Acasă Blog Pagina 749

Ciocolata neagra te ajuta sa rezisti exercitiilor fizice

Redactia Bebelu
-
0
Ciocolata neagra te ajuta sa rezisti exercitiilor fizice

femeie care mananca ciocolata (www.gkhealth.com)Atunci cand iti doresti sa scapi de kilogramele ramase din timpul sarcinii este indicat sa consumi ciocolata neagra. Nu va speriati! Chiar daca aceasta contine un numar destul de mare de calorii pe care nu va doriti sa le depuneti, va trebui sa cunoasteti importanta acesteia in exercitiile fizice.

Ciocolata neagra are un continut destul de ridicat de epicatechine care are un rol destul de important in exercitiile fizice, reusind astfel sa stimuleze sistemul muscular.

Potrivit cercetatorilor, in cazul in care veti consuma zilnic cate o portie destul de mica de ciocolata neagra veti putea reusi sa va concentrati mai mult la efectuarea exercitiilor fizice intrucat aceasta produce destul de multa energie.

Experimentul a fost efectuat pe soareci si a reusit sa demonstreze ca mitocondriile reusesc sa inmagazineze destul de multe bacterii responsabile cu mentinerea energiei in celulele organismului.

 

 

 

Vitamina D previne riscul de carii dentare la copii

Redactia Bebelu
-
0
Vitamina D previne riscul de carii dentare la copii

alimente (www,media.realitatea.ro)Chiar daca multi dintre parinti cunosc faptul ca vitamina D este destul de importanta pentru intarirea sistemului osos al copilului, nu multi sunt aceia care isi dau seama ca vitamina D are un rol important de prevenire a cariilor la copii.

Studiile efectuate de-a lungul anilor in acest domeniu au intarit o astfel de ipoteza si ne confirma inca o data ca vitamina D are un rol deosebit in prevenirea cariilor la copii sau adulti.

Cu alte cuvinte, pentru a ne pastra dintii perfect sanatos este destul de important sa introducem in alimentatie multe fructe sau legume cu un continut crescut de vitamina D. Bebelusilor de pana la doi ani de zile le este permisa introducerea unor astfel de stimulente sub forma de picaturi cunoscute sub numele de vigantol. De regula medicii recomanda pana la varsta de doi anisori doua –trei picaturi pe zi, luate constant.

De asemenea, expunerea la razele solare a copilului pentru circa 20-30 de minute zilnic asigura o alta sursa la fel de importanta de vitamina D. Evitarea consumului exagerat de dulciuri poate determina aparitia cariilor. De aceea, este destul de important sa restrictionati copilul de la dulciuri si sa va prezentati constant la controalele medicale.

Cauzele anorexiei la copii

Redactia Bebelu
-
0
Cauzele anorexiei la copii

copii (http://4.bp.blogspot.com)O suta de copii din Marea Britanie cu varste cuprinse intre 5 si 7 ani au primit ingrijiri medicale pentru anorexie in ultimii trei ani, potrivit cifrelor oficiale date publicitatii luni.

Aproximativ 2.000 de copii de la 5 la 15 ani au fost tratati pentru tulburari de alimentatie. Dintre acestia, aproape 600 au sub 13 ani, 98 au intre 5 si 7 ani, iar 99 au intre 8 si 9 ani, potrivit cifrelor transmise de 35 de spitale din Marea Britanie. De asemenea, aproximativ 1.500 de adolescenti cu varste intre 13 si 15 ani au fost monitorizati pentru anorexie. Fenomenul poate fi subestimat, intrucat unele institutii au refuzat sa transmita datele proprii. Aceste cifre au fost facute publice, astfel ca expertii au solicitat la inceputul acestui an interventia rapida pentru a preveni probleme de alimentatie la copii, relateaza modista.ro.

Aproximativ trei copii din 100.000 cu varste sub 13 ani se confrunta cu probleme alimentare in Marea Britanie si Irlanda, potrivit unei anchete publicate in aprilie 2011 de Institutul de Sanatate a Copiilor de la Universitatea UCL din Londra.

Potrivit directorului general al organizatiei britanice B-eat, Susan Ringwood, copiii sunt influentati de imaginile publicate in reviste. “Genetica are un rol important (in anorexie), dar dupa un deceniu, presiunile culturale si imaginea corpului par, de asemenea, sa fi influentat tinerii”, a spus Susan Ringwood, citata de “Sunday Telegraph”.

Pe langa aceasta problema, Marea Britanie are cea mai mare rata de obezitate din Europa, 24,5 la suta din populatia adulta fiind considerata obeza, potrivit unui studiu realizat in 2010 de catre Uniunea Europeana si Organizatia pentru Cooperare si Dezvoltare Economica (OCDE).

Cadouri de la Milupa…pe gustul piticilor si al mamicilor!

Redactia Bebelu
-
0
Cadouri de la Milupa…pe gustul piticilor si al mamicilor!

Cereale-MilupaIn aceasta toamna, micutul tau se va bucura de cerealele sale gustoase iar tu vei primi un cadou practic de la Milupa: la doua pachete de cereale primesti o caserola speciala, cu lingurita si tavita.

De acum, cand vei merge cu bebe la joaca sau in calatorie, vei avea un ajutor de nadejde – ii vei putea lua portia zilnica de mancarica gustoasa si sanatoasa in caserola speciala Milupa.

Pachetele promotionale contin cereale de 4, 6, 8 sau 10 luni astfel incst micutii de orice varsta sa se poata bucura de cerealele lor preferate si de cadoul Milupa.
Poti alege intre sortimentele 7 Cereale, Cereale cu Piersici, Cereale cu Fructe de Padure, Cereale cu Mere, Cereale cu Stracciatella sau cereale Vise Placute cu Mere.

Promotia este valabila in luna noiembrie, in limita stocului disponibil, in hipermarket-urile partenere.

Plachia de peste

Redactia Bebelu
-
0
Plachia de peste

plachia de peste (http://4.bp.blogspot.com)Pestele este recomandat pentru sanatatea copilului inca de la cele mai mici varste. Cu toate acestea, plachia poate fi degustata de copil abia dupa varsta de un anisor.

Ingrediente

1 kg peste;

100 ml ulei;

3-4 cepe mari;

3 catei de usturoi;

200 ml suc de rosii;

o foaie de dafin;

100 ml vin alb;

un varf de lingurita piper
macinat;

2 -3 linguri zeama de lamiie;

sare.

Mod de preparare

Pestele se curata cu multa grija. Se pune la incins tigaia in care se adauga uleiul si apoi se rastoarna pestele tras prin faina. Pestele nu se va praji definitiv, cu numai cateva minute, dupa care se va scoate din tigaie. In uleiul ramas se adauga ceapa taiata rondele, putina sare. Se lasa sa se caleasca, pana cand devine lucioasa.

Se va adauga sucul de rosii, vinul alb, zeama de lamaie, sare, usturoiul maruntit, foaia d dafin si pestele si apoi se baga la cuptor timp de 30 de minute.

Se serveste cu mamaliga.

Cum alegem imbracamintea in functie de silueta?

Redactia Bebelu
-
0
Cum alegem imbracamintea in functie de silueta?

femeie (www.wallpapere.org)Nu incerca sa iti ascunzi defectele imbracandu-te in haine fara forma si alegand culori terne.

Ai putea sa obtii un efect contrar, hainele te vor arata mai batrana, iti vor altera forma naturala a corpului tau si pot adauga mai multe kilograme decat ai in realitate. Mai bine selecteaza-ti atent piesele vestimentare si alege-le pe cele potrivite siluetei tale. Si renunta sa te imbraci numai in negru, gandindu-te ca “slabeste”.

Daca esti voluptoasa renunta sa iti cumperi haine care iti sunt stramte. Or sa te faca sa arati mai plinuta decat daca ai fi cumparat marimea corecta. Nu te orienta nici spre hainele foarte largi si evita culorile puternice.

Rochiile in forma de A nu iti stau bine, asta pentru ca se latesc in partea de jos. Nu iti alege celebrele tunici pe care le gasesti mai peste tot in magazine, vor arata pe tine ca un sac de cartofi.

Mai bine scoate-ti in evidenta talia, accentueaz-o cu o curea, vei parea mai slaba. Cumpara-ti bluze cu decolteu in V, care iti alungesc gatul si te fac sa arati de parca ai fi pierdut cateva kilograme. Alege-ti si un sutien bun care sa-ti puna in valoare forma naturala a sanilor.

Daca nu vrei sa atragi atentia asupra sanilor atunci ia-ti o bluza asimetrica. Bluzele sau rochiile asimetrice distrag privirea din zona pieptului si iti scot in evidenta umerii, relateaza modista.ro.

Daca silueta ta este in forma de clepsidra, atunci ar trebui sa iti pui talia in evidenta. Poti sa iti alegi jachete scurte pana in talie si cambrate, fuste creion, bluze cu decolteu in V si pantaloni drepti. Nu alege curele groase si evita materialele care par tepene sau sunt foarte elastice. In privinta pantalonilor nu ii alege pe cei care au buzunare mari pentru ca dau impresia unui posterior mare.

Te plangi ca ai sanii mari si ca nu poti sa porti toate bluzele care iti fac cu ochiul. Mai intai alege un sutien care sa aiba marimea potrivita. Topurile sau rochiile care se poarta fara sutien, cele cu spatele gol, de exemplu, ies din discutie. Nu te gandi sa porti topuri fara bretele pentru ca iti vor aplatiza sanii. Nici spre corset nu te poti orienta, o sa iti salte sanii prea mult. Poti purta bluzele cu decolteu in V si lanturi mai lungi.

De asemenea rochiile petrecute sunt o idee buna si bluzele care au marcata talia imediat sub sani.

Pentru silueta in forma de para trebuie sa gasesti piese vestimentare care vor realiza un echilibru intre proportiile corpului. Abtine-te sa alegi fuste largi pentru ca nu vor face decat sa te lateasca mai mult. Trebuie sa iti alungesti silueta pentru a distrage atentia de la solduri. Poarta jeansi inchisi la culoare, fuste creion sau in forma de A in culori inchise la bluze in culori deschise. Imbraca-te in pulovere cu dungi pentru a crea impresia unui bust mai amplu. Daca folosesti curele, alege-le pe cele subtiri si de o culoare apropiata pantalonilor. Stai departe de pantalonii Capri, cel mai bine iti vor veni pantalonii drepti sau cei usor evazati. Poarta costume clasice. Imbraca un blazer mai lung care iti acopera zona soldurilor.

Daca nu ai forme, nu dispera. Poti purta aproape orice, trebuie sa eviti stilurile “voluminoase” care te fac sa arati “mica”. Daca ai sanii mici nu purta topuri stramte, in schimb esti norocoasa pentru ca nu trebuie sa-ti faci griji cand vei alege topuri cu spatele gol. Ca sa para ca ai bustul mai mare poti alege bluze cu detalii in zona decolteului. Evidentiaza-ti talia cu o curea pentru a obtine efectul de clepsidra.

Pantalonii ideali sunt cei drepti, care iti vor alungi picioarele, dar poti purta la fel de bine pantaloni evazati. Poarta accesorii mari si tocuri inalte.

Cat de destept e bebelusul tau?

Redactia Bebelu
-
0
Cat de destept e bebelusul tau?

bebelusi (www.prieteni.ro)Toate mamicile cred ca bebelusul lor este cel mai destept prichindel din lume. Zambeste, gangureste si se cere in brate, deci inseamna ca este un mic geniu in devenire. Cu toate acestea, femeile isi dau seama curand ca mandria lor este un simptom al sindromului “fiecare cioara isi lauda puiul”.

Oamenii de stiinta vor sa intareasca increderea in sine a mamelor, facand publice ultimele descoperiri legate de inteligenta bebelusilor. Se pare ca micutii gandesc de la o varsta foarte mica.

Cercetatorii de la Institutul Tehnologic din Massachusetts, in frunte cu Josh Tenenbaum, au analizat abilitatea copiilor de a-si folosi cunostintele pentru a anticipa ce urmeaza sa se petreaca.

Ei le-au aratat bebelusilor un videoclip in care patru obiecte (3 albastre, unul rosu) sareau in interiorul unui vas. Obiectele topaiau, apoi, pentru o fractiune de secunda, bebelusului i se acopereau ochii, asa incat sa nu vada restul miscarii, relateaza modista.ro.

In urma acestui studiu, oamenii de stiinta si-au dat seama ca bebelusii sunt capabili de gandire “predictiva”. Abilitatea acestora de a emite judecati simple cu privire la ceea ce urmeaza sa se petreaca a fost determinata in functie de intensitatea surprizei de pe chipurile celor mici atunci cand unul din cuburi cadea din recipient. Acestia erau mai uimiti de caderea obiectului rosu, decat de a unuia din cele albastre.

Acest studiu unic foloseste o tehnica gandita de Elizabeth Spelke, psiholog la Harvard. Ea a creat un sistem care masoara intensitatea mirarii unui bebelus in functie de cat timp petrece acesta uitandu-se la un anumit lucru. Prin intermediul acestei strategii, cercetatorii si-au dat seama ca bebelusii sunt mai destepti decat credeau initial.

Testul este doar unul dintr-o serie lunga de studii dedicate cercetarii capacitatilor cognitive ale bebelusilor. Psihologii te sfatuiesc sa ii acorzi mai mult credit celui mic si sa ii provoci in fiecare zi inteligenta, pentru a-l ajuta sa dezvolte cat mai multe conexiuni neuronale.

Nicoleta Luciu a reusit sa slabeasca in numai cateva saptamani de la nastere

Redactia Bebelu
-
0
Nicoleta Luciu a reusit sa slabeasca in numai cateva saptamani de la nastere

nicoleta luciu (www.userserve-ak.last.fm)Chiar daca a luat suficiente kilograme in sarcina, Nicoleta Luciu a reusit sa le dea jos in doar cateva saptamani de la nastere.

Cu toate ca in dupa prima nastere aceasta a tinut o dieta foarte stricta, de aceasta data, cei trei bebelusi o solicita suficient de mult timp, ceea ce o determina sa uite de mese si de meniurile mai sofisticate, scapand astfel putin cate putin de kilogramele acumulate in sarcina.

Asa cum aminteam, Nicoleta Luciu este „tinuta in priza”non-stop de cei trei bebelusi. Fie ca le pregateste mesele, ii schimba de scutece, incearca sa ii adoarma, le face baita sau pur si simplu se joaca cu ei – toate fac parte din viata sa de zi cu zi. Acum cateva zile, Nicoleta a facut o vizita la spital, insotita de sora sa, Iuliana si de cei trei bebelusi pentru a se asigura ca din punct de vedere ecografic sunt perfect sanatosi.

Nicoleta Luciu recunoaste ca are un mare sprijin in mama si sora care o ajuta in fiecare moment in care simte ca nu se mai poate descurca.

Vedeta declara ca se simte fericita si implinita in marea sa familie, iar problemele de silueta dispar fara ca ea sa le mai ia in calcul de aceasta data. Vizitele la sala de fitness au disparut in totalitate in tot acest timp, fiind mult mai preocupata de nevoile bebelusilor.

Gena care transmite astmul

Redactia Bebelu
-
0
Gena care transmite astmul

copil (www.evz.ro)Cercetatorii pediatri au descoperit o gena care ar putea avea un rol crucial in declansarea astmului. Astmul este o boala complexa in care un numar mare de gene interactioneaza cu factorii de mediu pentru a declansa simptomele clasice asociate bolii: tuse, dificultati in respirare si “suierul” din piept.

Se pare ca boala are tipare diferite de manifestare in functie de varsta debutului si de caracteristicile fizice ale pacientului.

Hakon Hakonarson, medic primar, director al Centrului de Genomica Aplicata de la Spitalul Pediatric din Philadelphia, S.U.A a condus cercetarile pentru descoperirea unui genom comun la diferiti copii suferinzi de astm. “Analizand un numar urias de copii cu simptome moderate sau severe, dintre care toti aveau nevoie de medicamente de control, am reusit sa ne imbogatim repertoriul de semnale genetice necesare depistarii astmului si sa castigam suficienta autoritate statistica incat sa afirmam existenta acestei gene”, declara Hakonarson.

Gena incriminata de echipa cercetatorului se numeste DENN18 si are un rol semnificativ in determinarea reactiilor sistemului imunitar. DENN18 este implicata in eliberarea de cytokine, niste molecule care ii arata corpului cum sa reactioneze la particule straine, potrivit modista.ro. Multe din acestea sunt cunoscute ca fiind factori declansatori ai astmului. In cazul acestei boli, raspunsul sistemului imunitar la particulele straine este disproportionat ducand la inflamarea cailor respiratorii si la raspunsul exagerat al celulelor musculare situate in aceasta zona. Mutatiile descoperite pe gena DENN18 determina producerea excesiva de cytokine, care sensibilizeaza corpul astmaticilor.

Aceste descoperiri au dus la ipoteza crearii unui tip de medicament care sa manipuleze intr-un fel productia de cytokina, ducand la eliminarea reactiilor excesive ale sistemului imunitar.

Sindromul ovarului polichistic si infertilitatea

Redactia Bebelu
-
0
Sindromul ovarului polichistic si infertilitatea

femeie (http://2.bp.blogspot.com)Sindromul ovarului polichistic este cauza principala a infertilitatii feminine.

Intervine atunci cand ovarele si glandele suprarenale produc prea mult androgen, o categorie de hormoni din care face parte si testosteronul. O cantitate mare din acest hormon interfereaza cu procesul dezvoltarii si eliberarii lunare a ovulului, impiedicand o ovulatie normala. Ca si consecinta a acestui fapt, se formeaza chisturi pe ovare, relateaza modista.ro.

Din cauza acestor chisturi, femeile cu SOPC sufera frecvent de tulburari menstruale precum amenoreea (absenta menstruatiei) sau oligomenoreea (au menstruatie doar din cand in cand). Datorita faptului ca ovulul nu este eliberat, majoritatea femeilor care au acest sindrom, intampina probleme semnificative atunci cand isi doresc sa ramana insarcinate.

Desi este mai greu pentru o femeie cu SOPC sa conceapa un bebelus, nu este imposibil. Foarte multe femei afectate de aceasta tulburare reusesc sa ramana insarcinate natural sau beneficiaza de pe urma procedurilor de inseminare. Cu toate acestea, riscul avortului este mai mare in cazul acestor femei, potrivit National Insitute of Child Health & Human Development.

Simptomele cele mai raspandite ale sindromului ovarului polichistic sunt, pe langa infertilitate: durere pelvina, hirsutism (exces de par pe fata, piept, abdomen si degete), tipare masculine de pierdere a parului, acnee, piele grasa, matreata si aparitia unor pete maronii pe piele. Femeile afectate de acest sindrom au un risc mai mare sa dezvolte afectiuni cardiace si diabet. De asemenea, obezitatea sporeste posibilitatea dobandirii acestei tulburari.

Tratamentul sindromului ovarului polichistic se face cu anticonceptionale dar si cu medicamente folosite in controlarea nivelului de colesterol. Recent, s-a descoperit ca antidiabeticele au un efect pozitiv asupra tulburarii, desi tratamentul nu se utilizeaza foarte des. Schimbarile stilului de viata pot de asemenea sa imbunatateasca evolutia suferindelor de SOPC. Pierderea in greutate, sportul precum si o dieta sanatoasa pot duce chiar la disparitia totala a simptomelor. In unele cazuri se recomanda interventia chirurgicala, dar procedura nu este cea mai populara metoda de tratare a SOPC.

Diagnosticarea timpurie este esentiala in prevenirea consecintelor mai grave pe care le-ar putea avea sindromul ovarului polichistic asupra sanatatii sistemului reproducator feminin. Pe langa aceste repercusiuni medicale si viata sociala a femeii afectate de aceasta tulburare poate avea de suferit, intrucat aspectul ei estetic poate cunoaste modificari semnificative. Daca te plangi de simptomele descrise mai sus, consulta un medic ginecolog si un endocrinolog. Specialistii vor gasi tratamentul corespunzator pentru problema ta.

1...748749750...897Pagina 749 din 897

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.