Acasă Blog Pagina 760

Jojo si-a botezat copilul in zi de sarbatoare

Redactia Bebelu
-
0
Jojo si-a botezat copilul in zi de sarbatoare

jojo (www.radardemedia.ro)Celebra Jojo si-a botezat la sfarsitul saptamanii trecute baiatul in varsta de numai trei luni.

Actrita a ales momentul botezului intr-o zi de sarbatoare crestina, de Sfintii Ioachim si Ana tocmai pentru ca pe fiul ei il cheama chiar Achim.

Catalina Grama, cunoscuta mai degraba sub numele de Jojo a declarat ca a fost cuprinsa de emotie atunci cand copilul sau a fost scaldat in cazanul de la biserica, fiind primul ei copil. Asa se intampla ca Jojo a inceput sa planga in biserica, dar nu de suparare, ci de multe emotii si bucurie.

Nasii copilului au fost Monica Anghel impreuna cu sotul ei care s-au gandit sa organizeze o petrecere chiar in curtea casei, decorand totul cat mai rustic, cu capite de fan, felinare, butoaie din lemn si multe bancute.

 

Compania Walt Disney da startul turneului national Cars 2

Redactia Bebelu
-
0
Compania Walt Disney da startul turneului national Cars 2

cars 2 (www.filmetari.net)Compania Walt Disney anunta lansarea unui turneu national destinat copiilor si familiilor lor, sustinand premiera celui mai nou film – Cars 2. Prima oprire a celebrelor personaje, Fulger McQueen si Bucsa, este la Era Shopping Park din Oradea, in data de 17 Septembrie, incepand de la orele 11:00. Turneul va continua la Shopping City Sibiu in data de 18 septembrie,  Suceava – Shopping City Suceava (25 septembrie) si Iasi – Era Shopping Park  (24 septembrie).

Copiii impreuna cu familiile lor sunt invitati sa intre in atmosfera plina de umor si aventura la volanul celebrei masini Fulger McQueen, pe pista special amenajata in spatiul de distractie “Cars” din cadrul mallului.

In plus, micutii se vor putea fotografia cu protagonistii animatiei, vor putea urmari desene animate ori colora planse speciale cu Fulger McQueen si prietenii lui. Cei mai mari fani ai filmului sunt asteptati si in zona Playstation sa experimenteze noul joc video “Cars 2”. Multe premii si surprize vor fi oferite participantilor din partea partenerilor Peak Toys, Symba Toys, Egmont Romania, TNT GAMES, DP Collection, Total Office si Forum FILM Romania, iar marele premiu va fi chiar masinuta Fulger McQueen.

In pasionantul film Cars 2, Fulger McQueen impreuna cu prietenul sau Bucsa pornesc peste ocean pentru a intra in cursa vietii lor. Grand Prix-ul Mondial, locul unde se intalnesc cele mai tari masini din lume, il va purta pe Fulger McQueen prin toate colturile lumii dar si prin lumea periculoasa a spionajului.

Filmul se adreseaza tuturor categoriilor de varsta, fiind disponibil in cinematografe dublat si subtitrat incepand din 5 august. Printre vocile romanesti care dau viata personajelor se numara Florian Ghimpu (in rolul lui Fulger McQueen),  Paula Seling (Holley Viteza), Valentin Uritescu (Bucsa), Corina Danila (Sally), Alexandru Arsinel (Seriful), Stela Popescu (Flo) si multi alti actori romani.

“Masini 2” este cea mai noua animatie a Studiourilor Walt Disney in colaborare cu Pixar, in realizarea careia a fost folosita cea mai noua tehnologie in materie de efecte speciale. Acest lucru permite spectatorilor sa experimenteze emotiile curselor la intensitate maxima, asemenea unui curse pe un circuit real.

John Lasseter se intoarce in postul de comanda pentru a regiza continuarea filmului premiat cu Golden Globe® în 2006,  Cars. Cars 2 este co-regizat de Brad Lewis, producatorul filmului Ratatouille, care a castigat un premiu Oscar®, si produs de veteranul industriei efectelor vizuale Denise Ream (producator asociat, Up; producator executiv efecte vizuale, Razboiul Stelelor: Episodul III – Razbunarea Sith). Filmul este prezent in cinematografe in format Digital 3D™ Disney si IMAX® 3D.

Turati-va motoarele pentru “Cars 2” !

Stiati ca…

  • unul din doi copii din SUA cu varste intre 5 si 13 ani au macar un tricou cu filmul Cars – adica 10 milioane de tricouri.
  • de la lansarea filmului original in 2006, copii au achizitionat peste 110 milioane de geluri de dus Cars
  • parintii au petrecut peste 3 milioane de ore de liniste in timp ce copii lor s-au jucat cu seturile de colorat Cars.
  • pana in prezent, au fost vandute in intreaga lume 46 milioane de carti si reviste Cars, adica dublul volumelor gazduite in prezent in sistemul de Biblioteci Publice din New York.

Invitatie in parc de la Milupa

Redactia Bebelu
-
0
Invitatie in parc de la Milupa

Program-parcuri-2Pentru ca inca avem parte de o vreme frumoasa,  Milupa le invita pe toate mamicile impreuna cu micutii lor in cele mai mari parcuri din Bucuresti.

Vom povesti impreuna despre noua infatisare a pachetelor de Milumil si cereale Milupa si vom face multe fotografii alaturi de bebelusi.

Mascota Milupa le asteapta pe cititoarele voastre  in parcurile IOR, Herastrau, Cismigiu si Tineretului. In perioada 8 septembrie – 1 octombrie, parintii se pot poza impreuna cu bebe pentru albumul Club Milupa si vor primi, alaturi de multa voie-buna, mini-pachete de cereale Milupa si vouchere discount in reteaua Real pentru cei mai pofticiosi dintre micuti.

Patrulele elevilor dirijează traficul din apropierea scolilor!

Redactia Bebelu
-
0
Patrulele elevilor dirijează traficul din apropierea scolilor!

patrule elevi Primaria Sectorului 1 a reinfiintat patrulele de circulatie formate din elevi care invata in scolile din aceasta zona administrativa. Astfel, de la inceputul noului an scolar, elevii din Sectorul 1 sunt prezenti in intersectiile din apropierea scolilor si invata sub supravegherea si coordonarea agentilor Politiei Locale Sector 1 cum sa previna accidentele rutiere.

“Copiii trebuie invatati inca de mici sa respecte regulile de circulatie si sa fie responsabili in trafic. Prin reinfiintarea patrulelor de circulatie formate din elevi ne dorim sa securizam din punct de vedere rutier zonele din apropierea scolilor din Sectorul 1, mai ales in timpul anului scolar cand riscul accidentelor rutiere in vecinatatea unitatilor de invatamant creste simtitor”, a declarat Primarul Sectorului 1, Andrei Chiliman.

In acest scop, elevii politisti au fost dotati cu sepcute, veste si palete reflectorizante si dirijeaza traficul la trecerile de pietoni aflate in apropierea scolilor impreuna cu politistii locali din Sectorul 1.

Initiativa Primariei Sectorului 1 isi propune sa-i responsabilizeze pe elevi pentru a fi un exemplu de disciplina si conduita, atat in scoala cat si in afara ei, sa-i educe pe acestia in sensul respectarii regulilor de circulatie si sa previna accidentele rutiere in vecinatatea unitatilor de invatamant.

In saptamana 12-16.09.2011 patrulele de circulatie ale elevilor vor fi prezente in intersectiile din vecinatatea Scolii Generale nr.17, Scolii Generale nr.178, Scolii Generale nr.184, Scolii Generale Geo Bogza, Scolii Generale nr. 11 si Liceului I. L. Caragiale.

Copilul cu un singur parinte

Redactia Bebelu
-
0
Copilul cu un singur parinte

copilul cu mama (http://2.bp.blogspot.com)Exista foarte multe efecte negative ale cresterii copilului de catre un singur parinte, dar e important de stiut ca exista si latura pozitiva a implicarii doar a unui parinte in cresterea si formarea acestuia.

Parintele care se va ocupa de copil de unul singur se va confrunta inca de la inceput cu probleme economice si acest lucru il va afecta si prin urmare nu va avea succese la scoala. Exista cercetari in acest sens care arata ca un copil crescut doar de un singur parinte are mai mari dificultati in a face fata la scoala, iar rezultatele sunt de asemenea mai mici fata de altul care are sustinerea ambilor parinti.

Copiii crescuti doar de un singur parinte se vor confrunta cu un numar mare de riscuri academice. Exista si explicatiile logice precum cele legate de faptul ca parintii singuri se implica cu mult mai putin in educatia copiilor si acest lucru se intampla pentru ca acestia trebuie sa petreaca  mult timp afara, la serviciu, pentru a aduce profituri financiare atat de necesare cresterii unui copil. Cercetarile arata de asemenea ca acesti copii sunt predispusi cu un procentaj mai mare unui abandon scolar.

De asemenea copii crescuti de un singur parinte sunt predispusi catre un comportament antisocial. Ei vor vor avea o stima de sine scazuta. Relationarile facute cu dificultate in copilarie ii vor influenta si la maturitate si vor deveni la fel de complicate.

Exista un alt factor de risc asociat cu cresterea copilului doar de un singur parinte, si anume cel care va duce cu siguranta la delicventa juvenila. Copiii supusi conflictelor maritale vor respecta mai putin autoritatea si vor dezvolta un comportament agresiv.

Instabiliatatea mentala reprezinta un alt factor de risc datorat cresterii de un singur parinte. Acesti copii vor fi predispusi la depresie, anxietate sau tulburari de comportament si implicit la interventia profesionala pentru aceste probleme emotionale sau de comportament, precum consiliere sau interventia medicamentoasa. Aceste probleme vor determina o stima de sine scazuta, vor fi depresivi, tristi, izolati si anxiosi.

Exista insa si lucruri pozitive in acest proces de crestere a copilului de unul singur in  sensul ca acestia doi vor dezvolta o legatura puternica emotionala. Ei vor putea discuta in mod deschis despre diferitele probleme precum cele legate de droguri, scoala, prieteni, problemele in general pe care le intampina copilul dar si parintele de-a lungul vietii.

Un alt efect benefic al unei relatii uniparentale este acela ca micutul va fi mai responsabil, va indeplini cu mai multa sarguinta problemele casnice, ceea ce va conduce spre o maturizare timpurie a acestuia.

Exista cateva sfaturi pentru parintii care sunt nevoiti sa-si creasca copiii fara sprijinul partenerului de viata. Copii trebuie invatati sa-si respecte prietenii, mintea, corpul lor, profesorii si membri familiei, inca de la o varsta frageda.

E bine sa le permiteti copiilor sa fie si nefericiti. Fericirea nu vine doar cu dobandirea  lucrurilor ci din interior. Moartea trebuie acceptata ca facand parte din viata, indiferent ca e vorba de un prieten drag, animalut sau un membru al familiei. Permiteti-le sa planga si sa fie tristi. Se vor maturiza in felul acesta emotional.

Ei trebuie sa invete sa piarda, dar sa li se permita acest lucru, sa nu fie descurajati. Asa  isi vor mai dori sa castige sau chiar sa piarda, isi vor dori sa participe, sa-si asume riscuri, sa incerce diferite lucruri fara teama sau stress interior.

Ajuta-i sa inteleaga ca ceea ce fac sau spun vor avea consecinte grave asupra celorlalti. E bine sa inteleaga ca inca de acum sunt mari si ca trebuie responsabilizati cu diferite activitati precum ajutorul in bucatarie sau hranirea animalului de casa. Ei trebuie rasplatiti verbal pentru aceste eforturi si nu financiar. Conditionarea financiara nu-I ajuta sa inteleaga ca viata presupune eforturi din partea tuturora si ca recompensele vin in timp si nu oricum.

Cititul, plimbarile, discutiile in parc, acasa, inainte de culcare sau chiar in timpul meselor principale ii ajuta sa se dezvolte emotional, dar si cognitiv inca de la o varsta frageda. In acest fel copilul se va dezvolta frumos chiar fara sustinerea ambilor parinti mai ales datorita acestor principii de baza insuflate inca din copilarie.

Sursa: www.mujer.ro

Violenta in scoala

Redactia Bebelu
-
0
Violenta in scoala

violenta in scoala (http://4.bp.blogspot.com)Cu siguranta ai vazut cel putin 3 filme in care personajul principal, un prichindel slabut si timid, era umilit constant de pustiul popular, cam cu doua capete mai inalt, increzator si foarte nesimtit.

Este clasicul scenariu bleg vs bully. De regula, povestea are happy-end; micutul jignit isi descopera personalitatea si reuseste sa faca fata cu succes bully-ului, cu care se si imprieteneste. Desigur, majoritatea acestor filme sunt fictiuni. In viata, lucrurile nu sunt atat de roz.

Violenta in scoala este o realitate ingrijoratoare care nu se manifesta exclusiv in societatea americana. Si scolile din Romania sunt pline cu astfel de copii violenti si inclinati sa-si descarce furia pe cei etichetati ca fiind slabi si vulnerabili.

Daca micutul tau s-a intors vreodata de la scoala plans si rusinat din cauza unui coleg rautacios care i-a spus un lucru urat, i-a furat sandvisul sau chiar l-a lovit, atunci te-ai confruntat si tu cu un caz debullying. Cei de la kidshealth.org au realizat un mic manual de definire si recunoastere a acestui tip de comportament abuziv si ne ofera si niste sfaturi despre ce masuri poti sa iei pentru a-ti proteja copilul de trauma la care ar putea fi supus.

Ce este bullying-ul?

Bullying-ul este un comportament abuziv caracterizat prin dorinta de a umili pe cineva prin violenta fizica, psihologica sau verbala. Poate sa includa lovituri, impins, injurii, amenintari, batjocura, santaj si cererea de bani. Strategii mai noi de bullying includ umilirea virtuala prin raspandirea de zvonuri online, e-mail si postarea de fotografii jignitoare.

Este crucial sa acorzi atentia cuvenita acestui tip de comportament. Nu minimaliza consecintele pretinzand celui mic sa “reziste” si sa se “caleasca”. Efectele unei astfel de traume asupra dezvoltarii emotionale a copilului pot fi devastatoare, ducand la dificultati in relationare si distrugerea stimei de sine.

In SUA, copii care au fost supusi unui astfel de comportament din partea colegilor, au ajuns sa se sinucida sau sa-i raneasca pe altii.

De ce se transforma unii copii in bully?

Exista o multime de motive pentru care unii copii recurg la acest tip de comportament. Uneori se leaga de alti copii pentru ca au nevoie de o victima care sa le confirme faptul ca sunt puternici, populari si importanti.

Unii bully sunt mai puternici fizic decat victimele lor, dar nu este o situatie generala. Uneori acesti copii aleg sa-i chinuie pe altii pentru ca sunt supusi la acelasi gen de comportament acasa, vazand violentaca pe ceva normal.

La dezvoltarea obiceiurilor abuzive ale copiilor mai contribuie si unele emisiuni de televiziune, filme si jocuri, unde a fi dur si violent echivaleaza cu a fi cool.

Semne ale bullying-ului

Semnele bullying-ului nu sunt intotdeauna evidente. Nu astepta sa vezi vanatai si rani ca sa pui capat unei situatii dramatice. Observa cu atentie comportamentul copilului tau.

Daca vezi ca nu are pofta de mancare, se poarta diferit sau pare anxios, nu doarme bine sau nu se mai joaca, are tot felul de toane ciudate, se supara repede, plange cand e pus in situatii conflictuale sau le evita cu tot dinadinsul, refuza sa mearga la scoala inventand pretexte, atunci e cazul sa suspectezi ca ar putea fi terorizat de un bully.

Cai de a-l face sa marturiseasca

Copilul s-ar putea sa fie reticent sa-ti marturiseasca problemele lui. Aceasta retinere e cauzata de sentimentele de inferioritate ale celui mic, de ideea ca tot ce se petrece e vina lui – daca ar arata altfel sau ar fi altfel, mai bun, atunci ar fi lasat in pace.

Cel mic ar putea crede ca daca va spune, veti fi dezamagiti de el sau nu il veti crede. Un alt motiv pentru care pastreaza linistea ar putea fi teama de bully, de ce ii va face daca afla ca l-a parat. Incearca sa-ti determini copilul sa-ti marturiseasca necazul lui punand in aplicare urmatoarele strategii:

Ia-o pe ocolite: uitati-va impreuna la un film in care copilul este pus intr-o situatie asemanatoare si ia-l subtil la intrebari: “ce parere ai despre ce se intampla aici?”, “ce crezi ca ar fi trebuit sa faca acel copil?”. Apoi, treptat, treci la intrebari mai directe: “ai vazut vreodata ceva asemanator?”, “ai trecut vreodata prin asa ceva?”.

Vorbeste despre experientele tale sau ale altui membru al familiei: explica-i ca atunci cand erai copil, ai trecut si tu printr-o asemenea situatie. Empatia e cea mai buna cale spre inima celui mic. Spune-i ca e foarte important ca oamenii sa vorbeasca despre ce li se intampla si lauda-l ca a avut curajul sa-ti marturiseasca.  Explica-i motivele pentru care celalalt copil se poarte urat. Asigura-l ca impreuna veti gasi o cale sa rezolvati problema.

Ce sa faci pe viitor?

Fii atenta la posibila inrautatire a abuzului dupa ce bully-ul a aflat ca a fost parat. Discutati si explica-i celui mic ce trebuie sa faca pentru a evita sa mai aiba de-a face cu acel copil.

Este mai bine sa-l cresti cu valori solide, care nu promoveaza violenta. Nu-l provoca sa raspunda cu pumni la umilinte ci explica-i ca ar fi mai intelept sa-i ceara ferm bully-ului sa inceteze, iar daca acesta nu o face, sa-i intoarca spatele si sa plece.

Daca stii ca principala cauza a abuzului sunt bunurile cu care copilul tau merge la scoala (telefon mobil, mp3 player, bani multi), inlatura-le o vreme pana cand se linistesc apele.

Daca abuzul continua, adreseaza-te autoritatilor scolare si parintilor copilului. Invata-ti copilul sa iti spuna ce se intampla la scoala si nu il lasa sa iti ascunda realitatea. De cele mai multe ori, abuzul scolar nu dureaza si se transforma intr-o forma de tachinare benigna.

Cu toate acestea, exista cazuri serioase in care trebuie luate masuri vehemente. Psihologul scolar este un personaj cheie in cazurile de bullying si trebuie implicat in rezolvarea acestei situatii. Autoritatile scolare, de asemenea, sa stie ce se intampla si sa intervina cu sanctiuni dar si cu anuntarea parintilor bully-ului.

Sursa: www.modista.ro

Crosul Societatii Civile din nou in Bucuresti

Redactia Bebelu
-
0
Crosul Societatii Civile din nou in Bucuresti

start-copii_-Crosul-Soc-CivileAsociatia Bucharest Running Club a dat startul la 9.30 pe 11 septembrie, in Parcul Herastrau, Crosului Societatii Civile. Incepand din Piata Charles de Gaulle si cu linia de sosire la Restaurantul Bonton Palace, crosul a fost urmat de o conferinta de presa gazduita de acelasi restaurant.

Aceasta a fost ultima actiune de pregatire inaintea Raiffeisen Bank Bucharest International Marathon. In parteneriat cu ONG Fest si Smart Atletic, prin Crosul Societatii Civile ABRC a intentionat sa promoveze un stil de viata sanatos prin sport si sa atraga cat mai multe persoane interesate de implicarea in activitati caritabile. De asemenea, prin acest cros s-a dorit incurajarea bucurestenilor pentru a incepe antrenamentele si de a participa la una din probele editiei a patra a Raiffeisen Bank Bucharest International Marathon  care va avea loc pe 8 octombrie pentru copii si pe 9 octombrie pentru adulti.

Au alergat peste 500 de persoane, copii, alergatori amatori si veterani. La fel ca in fiecare an, au fost prezenti ziaristi,  si chiar sportivi de performanta: Doina Melinte – multipla campioana olimpica la atletism, Doina Ignat, multipla campioana la canotaj, Andreea Raducan – campioana olimpica la gimnastica, Veronica Gogeanu-multipla campioana la canotaj, Viorica Susanu – campioana olimpică la canotaj, Monica Rosu-campioana olimpica la gimnastica si Camelia Lupascu – vicecampioana mondiala la canotaj, ambasadori , alaturi de  multe alte personalitati. Din partea sponsorilor, au fost prezenti Elena Baidan, Department Manager, Public Relations Support, Raiffeisen Bank alaturi de  Mihnea Anastasiu, Media Relations Officer, PwC România.

Participantii au alergat pe o distanta de cinci kilometri – adultii si doi kilometri – copiii, participarea a fost libera iar premiile au fost acordate primilor trei bărbati si femei/ baieti si fete de la fiecare categorie: pana in 15 ani; 16-45 si peste 45 de ani. Au fost acordate 18 premii din partea a doi sponsori: Raiffeisen  Bank si Isostar.

Castigatorul cursei adultilor a fost Ion Bocancea, urmat de Florin Szonyu pe locul doi si Florin Munteanu pe locul trei. La femei, castigatoarea a fost Alexandra Varga, urmata de Aida Zodie pe locul doi si Monica Popa pe locul trei. La cursa veteranilor au iesit in frunte doi alergatori bine cunoscuti in crosurile si competitiile locale, Vlad Victor la barbati si Ioana Nica la femei, urmati de Csutak Tamaș – loc doi si Marian Chiriac – loc trei, respectiv, Ioana Balteanu – loc doi si Sabine Lambert – loc trei. La copii, castigatorii au avut varste cuprinse intre 12 si 14 ani, cu Madalin-Andrei Rosu pe primul loc la băieti si Adina Constantin la fete. Locurile doi si trei au fost ocupate de Olteanu George. Andreea Paraschiveanu, respectiv, Alin Guzu si Maria Dima.

Sumele de bani colectate vor fi donate catre doua organizatii: Hospice Casa Sperantei si Viitor Plus Asociatia pentru Dezvoltare Durabila.

Nasterea prematura este mai periculoasa in cazul baietilor

Redactia Bebelu
-
0
Nasterea prematura este mai periculoasa in cazul baietilor

bebelus prematur (www.dimensionguide.com)Pericolele nasterii premature sunt mult mai accentuate in cazul baietilor decat in cazul fetitelor care sunt mult mai puternice si pot face fata cu bine atunci cand pasesc in aceasta lume mai devreme decat era programat.

Medicii sunt de parere ca o nastere mai inainte de 37 de saptamani poate genera riscuri majore pentru sanatatea baieteilor care pot fi predispusi la hemoragii cerebrale, tensiune arteriala scazuta, insuficienta respiratorie severa sau chiar handicap cerebral.

Descoperirea a fost realizata pe un numar de 200 de bebelusi nascuti prematuri. Cercetatorii suedezi au ajuns la concluzia ca in primele zile de la nasterea prematura baieteii sunt mult mai suferinzi decat fetitele, majoritatea dintre ei avand nevoie de asistenta respiratorie sau chiar de stabilizarea tensiunii arteriale.

Complicatiile ce apar ca urmare a unei nasteri premature la baieti se datoreaza in primul rand unei dezvoltari mai lente decat in cazul fetitelor. Asa se intampla ca o nastere prematura poate genera pentru acestia probleme destul de majore, fiind inca incapabili sa se acomodeze cu noile cerinte ale vietii. Fetitele, spre deosebire de baietei, au o dezvoltare mai rapida in mediul intrauterin, ceea ce le permite sa se obisnuiasca mai repede cu mediul exterior, sa isi regleze tensiunea arteriala si sa poata respira uneori chiar fara ajutorul aparatelor.

Zece vitamine pentru a ramane insarcinata mai repede

Redactia Bebelu
-
0
Zece vitamine pentru a ramane insarcinata mai repede

femeie care mananca morcov (www.libertatea.ro)In cazul in care iti doresti sa ramai insarcinata, dar inca nu ai reusit nu este cazul sa te declari din prima infertila. Mai ai o sansa – vitaminele care te pot ajuta sa ramai insarcinata mai repede.

Chiar daca multe dintre noi ne ferim de orice fel de medicament, in realitate vitaminele nu inseamna decat o portie in plus de sanatate, niste suplimente de care organismul are nevoie si carora le simte lipsa mai mereu. Asa ca, fie pentru ca iti doresti un copil sanatos, fie pentru ca doresti sa ramai mai repede insarcinata este indicat sa iei cateva vitamine si sa nu uiti de proprietatile pe care le au fiecare dintre ele.

Zincul – multi il considera o „portie”de fertilitate intrucat stimuleaza ovulatia si imbunatateste calitatea spermei.

Coenzima Q10 –  asigura o buna functionare a functiei de reproducere atat masculine, cat si feminine.

Acidul folic  –  pentru a ramane insarcinata si pentru a avea un bebelus sanatos este nevoie sa consumi circa 400 micrograme de acid folic in fiecare zi.

Multivitaminele – imbunatateste ovulatia la fiecare femeie si regleaza problemele ce apar pe parcurs.

Fierul – in fiecare zi poti consuma 18 mg de fier in asa fel incat sangele sa capete o buna oxigenare pentru ca organismul sa poata functiona perfect normal.

Omega 3 – prezent in peste este important sa fie consumat mai ales atunci cand incerci procedeele de fertilizare in vitro;

Calciul – pentru a avea siguranta ca vei ramane insarcinata este nevoie sa consumi 1000 de mg zilnic.

Antioxidantii – imbunatatesc calitatea spermei si maresc numarul de spermatozoizi viabili.

Vitamina B6 – este indicata mai ales pentru a diminua starea de greata si varsaturile din primul trimestru de sarcina.

L- carnitina – asigura mobilitatea, viabilitatea si cantitatea optima pentru spermatozoizi.

Micul dejun pentru scolar

Redactia Bebelu
-
0
Micul dejun pentru scolar

clatite (www.frunzalaura.files.wordpress.com)Pentru a se putea concentra, scolarul va trebui sa aiba parte de multa odihna, dar si de un mic dejun copios.

Chiar daca micul dejun nu este considerat de noi toti o masa principala, multi fiind tentati sa uite ca exista, in realitate micul dejun ne aduce aportul de energie necesar pentru intreaga zi. Iar pentru un scolar, acesta reuseste sa ii aduca energia de care are nevoie pentru studiu si capacitatea de a se concentra.

Iata ce poti sa ii pregatesti scolarului la micul dejun:

 

Clatite cu fulgi de ovaz

 

Ingrediente:

  • 200 grame faina;
  • 110 grame fulgi de ovaz;
  • 2 oua;
  • 500 ml lapte;
  • 4 linguri ulei;
  • 1 praf de copt.

Preparare:

Intr-un vas mai adanc adaugi faina, fulgii de ovaz, praful de copt, apoi ouale, laptele si uleiul.  Amestecati bine pana cand se va face o pasta omogena, fara cocoloase. Puneti intr-o tigaie putin ulei, pe care mai apoi sa il scurgeti, lasati sa se incinga si apoi turnati clatitele folosindu-va de o lingura. Intoarceti si pe o parte si pe cealalta pana cand aceasta va capata un aspect galben-auriu. Peste fiecare adaugati dulceata de fructe. Din aluat se pot obtine 20 de clatite.

 

1...759760761...897Pagina 760 din 897

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.