Contractiile Braxton Hicks sunt din ce in ce mai dese in ultima perioada. Acestea pot deveni dureroase in orice moment, de aceea este indicat a va anunta imediat medicul de aparitia oricaror modificari.

Ce face bebelusul?

In saptamana 36 de sarcina, bebelusul va masura aproximativ 47 de centimentri, cantarind in jur de 2700 de grame, sufficient de mult incat sa acopere mai tot spatiul intrauterine. Lichidul amniotic se va diminua datorita greutatii tot mai mari a acestuia, iar miscarile sale nu vor mai fi la fel de ample ca la inceput.

Stratul de grasime de sub piele devine din ce in ce mai consistent, aspectul de piele zbarcita fiind pierdut. Va acumula grasime in jurul umerilor, in obraji, capatand aspectul unui bebelus destul de plinut si dragalas. Stratul de par ce ii acoperea corpul, denumit lanugo, dar sic el de vernix, substanta albicioasa si consistenta ce il proteja in lichidul amniotic, vor disparea in aceasta saptamana de sarcina. Bebelusul va inghiti totusi o parte din resturile din vernix, ceea ce va reprezenta primul scaun de dupa nastere, diferit la culoare.

Spre sfarsitul acestei saptamani te poti bucura de faptul ca oricand, incepand cu saptamana 37 de sarcina, bebelusul se poate naste, fiind un bebelus considerat in termen. Organele sale interne si functiile sale vitale sunt destul de bine conturate, asa ca prin aceasta saptamana se contureaza oarecum finalul perioadei de crestere pentru bebelus.

In cazul unei nasteri naturale, pozitionarea bebelusului trebuie sa fie cu capul in jos si cu piciorusele in sus. Daca nu ai o astfel de pozitionare, nasterea va fi mult mai grea, fiind recomandata o nastere prin operatie cezariana.

Ce face mama?

In aceasta saptamana incepi sa devii tot mai relaxata stiind ca bebelusul si-a cam terminat dezvoltarea sa interna, ceea ce va face de acum inainte fiind doar o crestere in greutate, fiind evidentiata prin adaosul de grasime de sub piele, necesar pentru mentinerea unei temperaturi ridicate dupa nastere.

Cu toate acestea, vei continua sa ii monitorizezi miscarile, care nu vor mai fi la fel de ample ca la inceput intrucat bebelusul nu va mai avea sufficient spatiu, fiind destul de mare si umpland intreaga cavitate uterina. Cu toate acestea, nu trebuie sa te sperii. Este un lucru absolut normal.

Intrucat uterul este cam de 1000 de ori mai mare decat la inceputul sarcinii, acesta inghesuind organele tale interne, te vei confrunta cu multiple arsuri stomacale. De aceea, nu uita de mesele mici si dese, fara grasimi sau prajeli.

Contractiile Braxton Hicks devin din ce in ce mai dese si este posibil ca acestea sa fie si putin dureroase, fiind asemanate contractiilor inceputului travaliului. Vei simti senzatia de presiune mare in abdomenul inferior, datorat faptului ca bebelusul a coborat foarte mult cautand deja canalul de nastere.

Daca apar disconforturi legate de acest lucru, contractii Braxton Hicks dureroase, sangerari vaginale, secretii mai abundente si mai gelatinoase, febra, stari generale de rau, nu ezitati sa le comunicati de urgenta medicului intrucat ar putea fi cauza aparitiei travaliului.

Articol realizat de Tatiana Tuţă
[hana-code-insert name=’Calendarul Sarcinii’ /]

Testarea pentru depistarea streptococului din Grupul B reprezinta o etapa realizata de catre medici in acesta saptamana pentru a diminua riscul transmiterii acestei infectii la fat in momentul nasterii.

Ce face bebelusul?

Masurand aproximativ 45 de centimetri, bebelusul ajunge sa cantareasca circa 2500 de grame in aceasta saptamana de sarcina, ritmul sau de crestere fiind in continuare destul de ridicat, acesta acumuland saptamanal circa 300 de grame pana la finalul perioadei de graviditate.

In aceasta saptamana, bebelusul va arata foarte aproape de aspectul unui bebelus nou-nascut. Pielea este mai intinsa, mai ales in zona umerilor, mai fina si mai catifelata intrucat acesta va depune marea majoritate din greutatea acumulata intr-un strat de grasime de sub piele.

Organele sale interne, plamanii, inima, rinichii, ficatul, sunt aproape complet dezvoltate, bebelusul rezistand in cazul unei nasteri premature.

Miscarile sale din interiorul uterului nu vor mai fi la fel de ample, intrucat acesta va ocupa mai aproape tot locul din interiorul acestuia, camtitatea de lichid fiind profund diminuata. De aceea, nu trebuie sa te sperii daca nu vei resimti miscarile celui mic tot atat de des ca inainte sau daca acestea nu vor mai fi la fel de puternice intrucat acesta nu va mai avea sufficient loc de “zbenguiala” in interirul uterului tau.

Ce face mama?

Te apropii deja de finalul perioadei de sarcina, de momentul in care iti vei cunoaste bebelusul, un moment impresionant pentru o tanara mamica. De aceea, gandurile tale vor zbura in aceasta perioada catre momentul nasterii, dar si catre alegerea unui nume cat mai potrivit pentru cel mic. Vei fi destul de speriata intrucat nu vei mai resimti atat  de tare miscarile bebelusului in interiorul tau. Nu trebuie sa te ingrijorezi intrucat acesta nu mai beneficiaza de suficient loc in asa fel incat sa poata da lejer din manute sau picioruse. Si lichidul amniotic este mai putin, intregul spatiu intrauterin fiind aproape in totalitate acaparat de bebelusul tau.

In aceasta saptamana de sarcina vei demara mersul la medic cam in fiecare saptamana de sarcina, intrucat este nevoie de o examinare cat mai atenta din partea acestuia, momentul nasterii fiind foarte aproape. Spre sfarsitul sarcinii, chiar si in aceasta perioada, medicul iti va recolta o cultura vaginala pentru depistarea unor anumite infectii aparute ulterior in organismul tau, dar si pentru depistarea streptococului din Grupul B. O asemenea infectie ar fi destul de periculoasa pentru tine in momentul nasterii, dar si pentru bebelus, afectandu-l pulmonar, putand capata infectii sanguine sau meningita. Si daca te intrebi de ce acest test nu a fost facut mai inainte pentru a putea fi tratata din timp, ei bine, o astfel de infectie apare si dispare de la adult in orice moment, de aceea va fi mai sigura testarea in ultimul moment pentru a fi siguri ca nu sunteti purtatoate. Chiar daca streptococul din Grupul B a aparut in organismul dumneavoastra, nu trebuie sa va ingrijorati. Odata depistat, veti fi tratata cu antibiotice administrate intravenos pentru a diminua riscul persistarii acestuia in organismul dumneavoastra in momentul nasterii.

Articol realizat de Tatiana Tuţă
[hana-code-insert name=’Calendarul Sarcinii’ /]

Saptamana 33 de sarcina iti poate crea reale senzatii de disconfort datorate cresterii in greutate a nou-nascutului, somnul tau devenind de acum inainte o adevarata aventura greu de trecut.

Ce face bebelusul?

In saptamana 33 de sarcina, bebelusul capata deja aspectul unui nou-nascut. Masoara circa 44 de centimetri si cantareste in jur de 1800 de grame, acesta devenind din ce in ce mai placut la vedere, in cazul in care s-ar afla afara. Pielea ridata pana mai ieri, va capata o transformare spectaculoasa, intrucat bebelusul acumuleaza pe z ice trece tot mai mult adaos in grasime sub aceasta, devenind mai intinsa, neteda si catifelata, venele care ii strabateau intregul corp nemaifiind la fel de vizibile.

Stratul de lanugo care se intindea pe suprafata intregului corp va disparea de acum inainte, pregatind copilul pentru nastere.

Din punct de vedere pulmonar copilul este cat mai aproape de o dezvoltare deplina in acest sens. Cu toate aceste, daca ar fi subiectul unei nasteri premature, acesta cu siguranta ar supravietui din acest moment, fiind tinut sub supraveghere medicala in incubator.

Sistemul osos se intareste din ce in ce mai mult. Cu toate acestea, oasele capului bebelusului vor ramane inca moi, pentru a-l ajuta pe acesta sa parcurga mai usor canalul nasterii, multi copii suferind o forma conica in momentul nasterii la nivelul capului. De regula aceste oase ale craniuliu vor fi pe complet intarite abia in adolescenta copilului, acestea permitand creierului sa se dezvolte.

Ce face mama?

In aceasta saptamana de sarcina veti suferi probleme in ceea ce priveste cresterea dumneavoastra in greutate. Multe gravide trec printr-o adevarata aventura atunci cand vine vorba de sosirea serii si de etapa somnului. Lipsa odihnei de peste noapte devine din ce in ce o etapa tot mai grea de trecut. Cu toate acestea, inconjurandu-va de multe perne sau chiar achizitionand o perna special creata pentru gravide va veti putea usura somnul, capatand mai multa relaxare.

Masajul de dinainte de culcare, dar si consumul de alimente care au un aport benefic in ceea ce priveste o mai mare odihna si relaxare, va vor putea ajuta sa aveti un somn mult mai linistit.

Problemele articulatiilor umflate apar datorita excesului de hormone, in aceasta perioada devenind mult mai plapande si mai laxe. De aceea, masajul acestora v-ar putea ajuta sa evitati aparitia unor astfel de probleme.

Apetitul sexual al gravidei continua sa ramana la cote destul de inalte. De aceea, experimentarea de pozitii sexuale care sa va aduca siguranta atat dumneavoastra, cat si bebelusului, va vor determina in continuare sa va simtiti apetisanta pentru partener.

Articol realizat de Tatiana Tuţă
[hana-code-insert name=’Calendarul Sarcinii’ /]

Surprize dupa surprize: bebelusul tau capata deja aspectul unui nou-nascut destul de bine format. Cresterea sa in greutate poate fi cauza cresterii tale in kilograme.

Ce face bebelusul?

In aceasta saptamana de sarcina, bebelusul masoara aproximativ 42 de centimetri, cantarind circa 1700-1800 de grame. Sub pielea acestuia se va depune deja un strat consistent de grasime care il va ajuta sa se acomodeze cu noile temperaturi din afara mediului intrauterine imediat dupa nastere. Capatand un aspect mai fin si stralucitor, pielea este mult mai intinsa decat de obicei. Pana la nastere, aportul sau in kilograme va fi destul de mare saptamanal, observand la nivelul abdomenului o greutate din ce in ce mai mare.

Parul fin de pe corp, denumit lanugo va incepe sa dispara in aceasta saptamana, pregatind parca bebelusul pentru nastere. Din punct de vedere pulmonar, copilul are din ce in ce mai mari sanse de supravietuire, nascut la un asemenea termen.

Degetele de la maini si de la picioare sunt complet formate, putand fi miscate de catre bebelus, inca curios de imaginea sa fizica, exersand in acest mod simtul tactil.

In aceasta saptamana de sarcina s-ar putea sa resimti miscarile fatului cu o intensitate mult mai mica decat de obicei. Un asemenea lucru se va datora faptului ca fatul, in interiorul uterului tau va beneficia de acum inainte de un spatiu de miscare mult mai mic decat cel avut pana in prezent, fiind inconjurat de maxim 800 ml de lichid amniotic. Cu toate acestea, zilnic este bines a supraveghezi miscarile fetale si sa comunici medicului orice modificare in aceasta evolutie. Daca pe parcursul unei ore, fatul are mai putin de 5 miscari, atunci ar putea exista o problema ce trebuie de urgenta comunicata medicului care va tine sarcina sub observatie pentru investigarea fatului.

Ce face mama?

In aceasta saptamana, probabil schimbarile temperamentale vor continua datorita faptului ca mobilitatea ta va fi pe zi ce trece mai greu de realizat intrucat vei acumula saptamanal aproximativ 500-600 de grame.

Durerile de spate continua sa isi faca simtita prezenta datorita excesului de hormone din organism, dar si a unei greutati din ce in ce mai ridicate. In aceasta perioada, ligamentele tale vor fi mai moi decat de obicei datorita actiunii hormonilor. Nu uita de exercitiile fizice special create pentru finalul sarcinii si nu asa de mult extenuante pentru tine. Nu uita sa te inconjori de perne in momentul in care stai intinsa intrucat iti vor crea un confort mult mai ridicat. Consumul de lichide reprezinta un factor favorizant pentru diminuarea acestor stari neplacute.

Tot in aceasta perioada vei avea probabil probleme datorate arsurilor stomacale, dar si prezentei unei stari de balonare sau constipatie. Si toate aceste intrucat uterul si-a marit destul de mult volumul, apasand pe stomac. Sangele din organismul tau a crescut deja cu 50%, lucru ce va putea fi cauza acelorasi neplaceri.

Starile de rau de natura cardiaca sau respiratorie isi vor face si ele simtita prezenta in aceasta perioada, o cauza fiind chiar marirea in volum a uterului tau. Aceste probleme respiratorii, caracterizate printr-o insuficienta respiratorie te vor insoti pana spre finalul sarcinii, uterul crescand treptat si destul de mult.

Articol realizat de Tatiana Tuţă
[hana-code-insert name=’Calendarul Sarcinii’ /]

Starile de tensiune caracterizante trimestrului unu de sarcina ar putea reveni intr-o astfel de perioada, determinand o stare de iritabilitate permanenta de care va da dovada gravid ape parcursul saptamanilor ce au mai ramas.

Ce face bebelusul?

Masurand aproximativ 40 centimetri lungime, din cap pana in calcaie si cantarind circa 1300 de grame, bebelusul va continua si in aceasta saptamana sa acumuleze un strat tot mai consistent de grasime sub piele, lucru ce va diminua din aspectul de piele zbarcita existenta inainte de aparitia acestui strat. De aceasta data, pielea va deveni mai intinsa, mai fina si catifelata, iar vasele de sange nu vor mai fi asa de mult vizibile ca altadata. Toata aceasta perioada, pana la nastere se va cararcteriza de acumularea unui strat destul de ridicat de grasime sub piele pentru a pregati chiar momentul nasterii, atunci cand copilul va trece din mediul de viata intrauterine, intr-un mediu total necunoscut, unde temperature va fi mult mai mica decat cea din interiorul mamei.

In saptamana 30 de sarcina, bebelusul isi va exersa tot mai mult respiratia, lucruri ce vor determina aparitia sughiturilor pe care le vei putea resimti si tu daca esti atenta, aparand asemenea unor contractii ale uterului.

Bebelusul va putea distinge intre lumina si intuneric, va putea vedea o lumina puternica din afara uterului, ochii sai fiind pe deplin formati, putandu-se misca si chiar deschide. Asadar, simtul vizual, asemenea celui tactil sunt definitivate, genele si sprancenele fiind si ele formate.

Ce face mama?

In aceasta saptamana de sarcina s-ar putea sa revina starea de iritabilitate din timpul trimestrului unu de sarcina. Vei fi mai nervoasa, vei plange mai mult, intrucat te vei simti din ce in ce mai grea si mai neputincioasa, avand probleme cu mobilitatea. Totul ti se va parea straniu, fiind un semn datorat hormonilor de sarcina. Totusi, avand sprijinul familiei, vei putea depasi aceste momente nefaste din viata ta. Va trebui sa comunici celor din jur ceea ce simti, sa te exteriorizezi, sa fii mai bine informata, dar sa iti formezi si un cerc de prieteni. Intr-un astfel de mod, nu te vei mai simti singura.

Un alt mod de a scapa de stress pe tot parcursul sarcinii consta in plimbarea alaturi de cei dragi sau de partenerul tau circa o jumatate de ora zilnic. Continuarea exercitiilor fizice te vor ajuta la recapatarea tonusului muscular, in acest mod simtindu-te plina de energie zi de zi, scapand de griji si de probleme.

Asadar, starea de nervozitate datorata unor serii intregi de intrebari, cum ar fi: “cand se va intampla nasterea?”, “cum va decurge?”, “e inseamna travaliul?”, “cum se va naste copilul?”, “ma voi descurca cu el dupa ce voi ajunge acasa?” va putea disparea daca iti vei gasi alte preocupari zilnice, gandindu-te ca totul va decurge bine, asa cum este si normal, fiind pe mana unor specialisti.

Articol realizat de Tatiana Tuţă
[hana-code-insert name=’Calendarul Sarcinii’ /]

Desi starea de greata si de varsaturi nu par sa mai reprezinte o problema, acestea vor fi inlocuite de acum inainte de o stare permanenta de balonare, constipatie, dar si de arsuri stomacale.

Ce face bebelusul?

Cantarind 1300 grame si masurand 40 centimetri de la cap pana la calcaie, bebelusul seamana tot mai mult cu aspectul unui bebelus nou-nascut. Stratul de grasime de sub piele este acum deja vizibil, pielea acestuia nemaifiind la fel de zbarcita ca mai inainte, ea capatand un aspect mai viguros, fin si stralucitor. Datorita acestui lucru, venele sanguine de la nivelul pielii nu vor mai fi la fel de vizibile.

Capul bebelusului se va mari destul de mult intrucat creierul acestuia se afla inca in procesul de dezvoltare si de marire. Cel mic va putea sa isi miste capul, mainile si picioarele, exersand miscari mult mai bruste decat de obicei si mai bine resimtite de catre tanara mamica. Asadar, daca vei constata miscari de o mai mare amploare nu trebuie sa te sperii. Este un lucru absolute normal intrucat bebelusul tau deja a luat foarte mult in greutate, fiind mult mai capabil sa emita astfel de semne destul de puternice.

Nevoile acestuia devin tot mai mari, fiind nevoie de calciu, fier, magneziu, zinc pentru cresterea si dezvoltarea sa.

Ce face mama?

Intrucat intr-o astfel de etapa bebelusul va consuma mai mult fier, zinc, magneziu, dar si calciu din organismul tau va trebui sa iti continui stilul de viata alimentar avut pana in prezent, la care poti adauga si astfel de suplimente la recomandarea medicului. Continua sa mananci multe fructe si legume verzi, lactate pentru a-ti lua aportul zilnic de calciu necesar atat tie cat si bebelusului, evitand produsele conservante, bazate pe conservanti si coloranti.

Al treilea trimestru de sarcina s-ar putea sa devina destul de separator, balonarea, constipatia, dar si starea de arsura stomacala devenind tot mai frecvente. Pentru a evita aceste simptome este indicat sa ceri sfatul medicului intrucat reprezinta stari ce vor continua pana la sfarsitul perioadei de graviditate, fiind cauza aparitiei hormonului progesteron.

Medicul care iti supravegheaza sarcina iti va putea recomanda un anumit tip de medicamente, daca starile sunt de nesuportat, fiind foarte atent la bebelusul tau astfel incat aceste medicamente sa nu produca reactii adverse acestuia.

Cu toate acestea, mesele dese si in cantitati mici, bazate pe legume, fructe, lactate, in general mese usoare, excluzand grasimile si prajelile te vor putea ajuta sa iti diminuezi astfel de simptome neplacute ale sarcinii.

Un regim de viata echilibrat poate reprezenta un factor defavorizant al unor asemenea neplaceri, putand in acest fel regla singura starea ta de sanatate si confort.

Articol realizat de Tatiana Tuţă
[hana-code-insert name=’Calendarul Sarcinii’ /]