Stilul de viata: Ce sa faci ca sa devii mai repede tatic?

Stilul de viata: Ce sa faci ca sa devii mai repede tatic?

0
barbat

barbat-2

Picture 1 of 2

Atunci cand iti doresti sa devii mai repede tatic va trebui sa iei in calcul o serie intreaga de lucruri si sa incerci sa iti modifici oarecum stilul de viata.

Asadar, cu toate ca planurile de conceptie sunt potrivite varstei si starii de sanatate a ambilor parteneri de cuplu, in realitate sarcina poate veni ca o bucurie in viata celor doi, mai repede sau mai usor, in functie de stilul de viata.

Iata, asadar, ce poti sa faci ca sa devii mai repede tatic, avand grija la stilul de viata:

  • renunta la vicii – viciile precum fumatul, alcoolul, consumul de droguri trebuiesc excluse din viata oricarui barbat, fiind nocive in viata oricui. De obicei, acesta are drept efect intarzierea aparitiei sarcinii;
  • incearca sa elimini stresul din viata ta zilnica – chiar daca traim niste vremuri destul de incarcate emotional, se recomanda ca ambii parteneri de cuplu sa incerce sa se fereasca, pe cat posibil, in aceasta perioada de situatiile mult prea stresante, fiind daunatoare pentru viitoarea viata de familie, dar si pentru sanatate;
  • atunci cand vine vorba de stilul de viata al barbatului din perioada preconceptiei, nu va trebui sa uitam sa il indrumam sa nu mai consume bauturi carbogazoase dulci si sa nu faca exces de cafeina;
  • atentie la silueta – in cazul in care are un numar prea mare de kilograme oricarui barbat ii va fi recomandat sa incerce sa slabeasca, fiind benefic atat pentru sanatate, cat si pentru ca dorintele de a deveni tatic sa se indeplineasca mult mai repede;
  • renunta la baile fierbinti, mersul pe bicicleta si scaunele incalzite de la masina intrucat acestea pot distruge un mare numar de spermatozoizi capabili sa fecundeze ovulul in timpul perioadei fertile a femeii;
  • alimentatia – consumul de alimente sanatoase, bogate in vitamine si minerale, eliminarea excesului de prajeli, dulciuri si grasimi nesanatoase sunt obligatorii pentru ca dorintele tale sa se indeplineasca mult mai usor. Nu uita de fructele si legumele proaspete consumate zilnic, fiind o sursa bogata de vitamine!
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi din plăcerea trustului TNG Press de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. O plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii, o publicație online care îşi propune să-și încânte vizitatorii, să-i fascineze, să-i surprindă şi să-i reţină în mrejele paginilor ei.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.