Trucuri pentru mai mult lapte matern

sugar san bebelus (http.php.delawareonline.com)Imediat dupa nastere multe mamici se asteapta, probabil, ca productia de lapte matern sa fie foarte mare. Nu totul sta chiar asa. In functie de tipul de nastere, lactatia se poate produce fie imediat dupa nastere, fie la cateva zile.

Asa este si cazul nasterilor prin operatie cezariana. Secretia lactata, desi exista, se va declansa la 3-4 zile dupa. Asa ca nu trebuie sa intrati in panica si sa va dati batuta. Stimularea sanului realizata de catre bebelus va ajuta in grabirea aparitiei laptelui matern si a colostrului, intrucat cu totii stim deja ca bine-cunoscutul colostru este o secretie transparenta ce are in componenta multe imunoglobuline. Cu ajutorul acestuia, bebelusul va fi hranit corespunzator, asigurandu-i-se necesarul nutritiv pentru dezvoltare.

Cum spuneam si mai inainte, multe mamici par sa renunte la alaptare intrucat observa ca laptele nu isi face aparitia, nestiind ca secretul consta chiar in acest lucru. Altele vor incerca diverse trucuri „babesti” in speranta sporirii laptelui, ce pot fi uneori daunatoare celui mic (de exemplu:  consumul de bere cu alcool).

Pentru a grabi lactatia, dar si pentru a mari cantitatea de lapte, o tanara mamica trebuie sa urmeze cativa pasi esentiali:

  • sa consume multe lichide (un minim de 2 litri pe zi);
  • sa se alimenteze regulat si sa respecte orele de masa;
  • sa manance sanatos;
  • sa se odihneasca si sa respecte orele de somn, de regula minim 8 ore pe zi;
  • sa incerce copilul la san ori de cate ori simte nevoia;
  • sa stabileasca un program de supt pentru cel mic, la fiecare 3 ore;
  • sa nu fie stresata daca obsearva ca nu are inca lapte;
  • sa nu se supere si sa nu planga intrucat sunt cauze de disparitie a laptelui;
  • sa incerce stimularea la pompa electrica de la maternitate – are rolul de desfundare a canalelor mamare;
  • fa-ti programul de somn in functie de somnul celui mic, daca cel mic adoarme dupa alaptat, incearca sa te odihnesti si tu;
  • daca bebelusul nu reuseste sa goleasca tot laptele din san, incearca sa il golesti tu cu ajutorul unei pompe de muls – asa vei preveni aparitia unor boli mamare;
  • consuma cateodata bere fara alcool – stimuleaza lactatia si mareste cantitatea de lapte;
  • bea ceai cu chimen – ajuta la marirea productiei de lapte.
Redactia Bebelu
Redactia Bebelu
Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a scrie, din plăcerea graficienilor ei de a desena şi de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilului. Bebelu este o plaformă online pentru părinţi şi copii şi pentru cei care ar dori să redevină copii. Ne propunem să încântăm vizitatorii, să-i fascinăm, să-i surprindem şi să-i reţinem în mrejele paginilor noastre.​ Publicația Bebelu a apărut în anul 2014, pentru a oferi unor oameni capabili dintr-o ţară frumoasă posibilitatea de a-şi demonstra talentele, a-şi oferi serviciile, echipa colaborând în acelaşi timp cu 16 specialişti în domeniile de maxim interes, astfel că aici veţi identifica o serie întreagă de recomandări şi informaţii foarte bine structurate, aşa încât să obtineţi ceea ce vă doriţi – o informaţie corectă, clară şi sigură. În cele 84 de secțuni vă stârnim, lună de lună, curiozitatea, fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria primelor clipe, obişnuindu-vă cu interviuri, articole şi recomandări avizate. Cititorii Bebelu.ro vor afla sfaturi, practici eficiente, vor deveni parte a unor experienţe de viaţă trăite de mămici, vor fi puşi la curent cu cele mai noi măsuri legislative care să le asigure siguranţa şi stabilitatea familiei. Cititorii se vor bucura să afle despre povestea frumoasă de viață a unei mămici celebre – Elena Băsescu, într-un interviu acordat în exclusivitate revistei Bebelu,vor fi puşi în temă cu ultimele tendinţe în materie de frumuseţe, diete şi modă parcurgând atent şi rubricile permanente începând cu: Rubrici: PĂRINŢI CELEBRI – Cele mai cunoscute personalităţi mondene vor fi alături de tine pentru a te îndruma, oferindu-ţi un sfat din experienţa lor de părinte. SARCINA ŞI NAŞTEREA – este un capitol destinat celor 9 luni de viaţă intrauterină. Vor fi prezentate informaţii referitoare la simptomatologia primelor zile de sarcină, evoluţia fătului pe parcursul celor nouă luni, analize necesare, alimentaţie, sănătate, pregătire pentru naştere. Tot aici puteti găsi informaţii preţioase dedicate naşterii şi recuperării postpartum. BEBELUŞUL ÎN PRIMUL ANIŞOR – este un capitol destinat îngrijirii sugarului. Alăptarea, scorul Apgar, îngrijirea bontului ombilical, prima băiţă, diversificarea sunt doar câteva dintre cele mai captivante subcategorii. COPILUL 1-6 ANI – este un capitol dedicat creşterii şi îngrijirii copilului din primul an şi până la vârsta şcolară. Mămicile vor reuşi să afle cum anume să se descurce cu propriul copil, cum să îl îngrijească în aşa fel încât să crească perfect sănătos. EDUCAŢIE – este un capitol captivant în care poţi afla cum să îţi educi copilul în aşa fel încât să poţi obţine performanţe şcolare sigure. FAMILIA – este un capitol destinat vieţii de familie ce conţine o serie întreagă de sfaturi eficiente. COPII TALENTAŢI – este un capitol fascinant dedicat copiilor valoroși ai țării. ÎNVAŢĂ SĂ PREVII! –sunt prezentate soluţii de prevenire a anumitor probleme de sănătate ce pot afecta atât viaţa copiilor, cât şi pe cea a părinţilor.

Related Posts

Comentarii

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Articole recente

Categorii Populare