Acasă Blog Pagina 264

3 amenintari care iti distrug familia

0

Familia pe care o avem este unul dintre cele mai pretioase cadouri. Familia te ajuta, familia te face sa razi, familia iti ridica moralul, familia te sustine. Din pacate insa, relatiile din familie se pot deteriora rapid. Desi familia este celula societatii si baza corporatiilor, scolilor, comunitatilor, ea este foarte fragila. Iata trei amenintari care iti pot distruge familia, pe care trebuie sa le iei in considerare. 

  1. Problemele sociale

Statisticile spun ca foarte multe persoane decid sa traiasca in concubinaj si nu sa se casatoreasca. Desi sunt putine cupluri care se casatoresc, foarte multe ajung la divort (aproximativ 50%). Aproximativ 35% din totalul familiilor sunt monoparentale.

Divortul, concubinajul, lipsa dorintei de a avea copii, presiunea pentru o cariera de succes, toate acestea contribuie la deteriorarea ideii de familie. Ce trebuie facut? Sa petreci cat mai mult timp alaturi de familia ta. Sa iti dedici timpul lor si sa-ti inveti copiii despre valorile casatoriei si ale familiei.

  1. Mandrie si materialism

Traim intr-o societate lacoma si egoista. Foarte putini se mai gandesc si la altii si foarte mult doar la ei insisi. Vrem ce-i mai bun din ce e mai bun, insa prea putin din ceea ce conteaza. Nu mai este deloc o raritate sa auzi oameni vorbind ca se vor casatori dupa ce vor avea o cariera stabila, dupa ce vor avea o casa confortabila si un trai linistit. Despre dorinta de a avea copii, lucrurile se amana si mai mult.

Iar cei care au copii ii rasfata si nu ii invata cat de mult se munceste pentru a obtine un anumit lucru. Multi copii din ziua de azi vor TOTUL si daca se poate ACUM. La maturitate acesti copii vor renunta dupa primul obstacol pentru ca daca nu obtin ATUNCI ceea ce vor, atunci nu mai e nevoie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Despre conceptie

Majoritatea femeilor nu au un control absolut asupra menstrei lor si cel mai probabil nu s-au gandit de doua ori la acest aspect pana cand nu si-au pus problema unei sarcini.

Odata ce pui conceptia in discutie totul devine si mai complicat. Asadar iata rasunsurile la cateva dintre cele mai comune intrebari pe care le au femeile referitor la conceptie.

De unde stii daca ciclul tau este normal?

Aceasta este una dintre cele mai des intalnite intrebari pe care femeile le adreseaza medicului lor obstetrician. Desi menstra are loc intre 28 si 32 de zile, exista mici variatii de la luna la luna, aceasta fiind ceva normal. Multe femei considera ca ceva nu functioneaza normal daca le intarzie ciclul pentru cateva zile, dar majortatea menstrelor functioneaza diferit de la luna la luna, dupa cum sustin medicii. De fapt ar fi neobisnuit sa ai un ciclu de 28 de zile, foarte exact, fara nicio deviatie. Cand medicul te intreaba daca ciclul tau este regulat, se asigura ca nu ai intarzieri de doua saptamani sau ca nu ai ciclu decat o data la cateva luni.

Poti ramane insarcinata daca nu ai un ciclu regulat?

In mod cert da, insa este mai dificil. O femeie careia ii vine ciclul la 28 de zile, va ovula in ziua a 14-a a ciclului mentrual, in fiecare luna. O femeie careia ii vine ciclul la 35-42 de zile va ovula mai rar, pentru ca si menstrele sunt mai rare. Daca ai un ciclu neregulat si incerci sa ramai insarcinata, medicii sugereaza sa iti faci o programare in cadrul careia vei discuta cu medicul despre ciclu si care este perioada in care exista cele mai mari sanse sa ovulezi.

Poti ramane insarcinata in timpul ciclului?

Desi este posibil sa ramai insarcinata in timpul menstrei, nu este ceva foarte des intalnit. Acest lucru se intampla mai degraba atunci cand femeii ii vine menstra la perioade scurte de timp. De exemplu, o femeie careia ii vine ciclul la 21 de zile, va ovula in jurul zilei a 7-a. Daca are contact sexual in ziua a 5-a de menstruatie, este posibil sa ramana insarcinata deoarece sperma are o speranta de viata de pana la 5 zile si deci, va fi in tubul uterin, cand tu vei ovula.

Daca ai luat pastile contraceptive, poate acest fapt sa-ti afecteze conceptia?

Tratamentele contraceptive pe termen lung nu iti vor afecta fertilitatea. De fapt, majoritatea femeilor incep sa ovuleze la trei luni dupa incetarea tratamentului. De obicei medicii te sfatuiesc sa intrerupi tratamentul contraceptiv cu cateva luni inainte de perioada in care ai vrea sa concepi, protejandu-te in acest timp cu prezervativul. In aceasta perioada, impreuna cu medicul, veti analiza menstrele si perioadele cand ovulezi. Daca totusi arzi de narbdare sa ramai insarcinata cat mai curand, termina ultima serie de anticonceptioanale, pentru a evita orice posibila menstra neregulata.

Design eclectic si experiente unice la Chefs Experience

0

Chefs Experience este un restaurant care ofera mai mult decat preparate savuroase, unul care promite ca timpul petrecut sa fie o adevarata experienta.Cu un design ecletic cu influente industriale, Chefs te uimeste inca de la intrare prin asocierea elementelor si detaliilor folosite, si te introduce intr-o atmosfera inedita si relaxanta.

Design+eclectic+si+experiente+unice+la+Chefs+Experience_82331

Chefs iti pune la dispozitie un meniu a la carte generos, cu preparate gustoase din bucataria internationala, gandite pentru a rasfata si cele mai pretentioase gusturi. Pentru pranz, restaurantul iti propune un concept inedit – meniuri cu tematica culinara ce se schimba saptamanal, gatite chiar de bucatari originari din tarile respective (ex. Grecia, Turcia, Mexic, Japonia).

O adevarata experienta va fi Chefs Day, ziua dedicata chefilor Design+eclectic+si+experiente+unice+la+Chefs+Experience_82329celebri. Miercurea sau joia, la Chefs vor face un live cooking show bucatari renumiti precum: David Contant, Giovanni Piselli, Petru Buiuca, Horia Varlan s.a.m.d. sau va veti putea delecta cu preparate servite de vedete si personalitati, prin intermediul bucatarilor lor personali.

Chefs Experience face prin stilul inedit al amenajării, ingeniozitatea meniului, savoarea si aroma preparatelor locul Design+eclectic+si+experiente+unice+la+Chefs+Experience_82327potrivit unde iti poti aduce familia, partenerii de afaceri si prietenii intr-o atmosfera cosmopolita, locul ideal pentru o altfel de dupa-amiaza sau seara .

Ce nu stiai despre micutul tau

La inceput, bebe nu are o piele fina si catifelata, dar aceasta se mai schimba. Gandeste-te ca daca ai sta intr-un lichid timp de noua luni, si tu vei avea o piele uscata. Nu trebuie sa faci nimic in acest sens, pielea se va descuama si se va regenera singura.

Cu toate ca nu-ti vine sa-l lasi pe bebelusul tau sa stea asa cu o piele foarte uscata, sa stii ca nu ai de ce sa-ti faci griji, aceasta perioada de tranzitie fiind una foarte normala. Poti folosi o lotiune de piele dermatocosmetica, pentru a-i hrani pielea. Vei mai observa in timp si alte probleme ale pielii, precum aparitia iritatiei de scutec sau acneea – care tinde sa dureze cateva luni.

Este normal sa aveti o viata fireasca si sa nu exagerati in ceea ce il priveste pe cel mic. Atunci cand veti ajunge acasa, de la spital, nu veti stii ce aveti de facut mai intai si de fiecare data va veti gandi daca este bine asa sau nu. Este important sa il feresti pe cel mic de soare si de asemenea tine-l departe de riscul de a capata o boala – asadar sa nu participati la zile de nastere la care participa multi copii mici.

Daca ai copii mai mari, invata-i pe acestia sa il atinga pe bebe numai pe picioruse, nu pe fata sau manute, pentru a preveni instalarea unei infectii. Invata-i politica de igiena din casa voastra, va adora sa le spuna asta si invitatilor „Nu il atinge pe bebe daca nu te-ai spalat pe maini”.

Bebelusul plange mult – comunica?

Sunetele sale iti vor da de veste daca ii este foame, frig, are vreo durere sau doar doreste sa fie schimbat. Aceste prime conversatii vor starni frustrari, dar nu-ti face griji, vei intelege in timp ce anume isi doreste cel mic. Unii parinti isi amintesc amuzati de perioada de la inceputul relatiei cu bebelusul lor.

Bebe doarme mult

Primele trei luni reprezinta o perioada in care bebelusul va avea nevoie de un somn la fiecare doua ore, asadar nici tu nu vei avea parte de foarte multa odihna. De la varsta de trei luni, multi bebelusi incep sa doarma pana la 6-8 ore neintrerupt. Intre timp ii poti stabili acestuia o rutina de zi si noapte. In timpul zilei nu il lasa sa doarma mai mult de trei ore legat, iar noaptea lasa-l sa doarma atat cat are nevoie, cu atat mai mult cu cat nu are probleme legate de greutate.

Perioada aceasta efemera!

Te simti stresata, obosita si singura? Da, primele saptamani cu bebe sunt grele. Dar in curand le vei lasa in spate. Multe mamici sustin ca ar vrea sa fi stiut dinainte cat de repede va trece aceasta perioada si sustin ca ar fi dorit sa faca mai multe poze sau sa tina un jurnal. Alte mame sustin ca aparitia primului bebelus le-a stresat, cu fiecare planset, cu fiecare scutec care trebuia schimbat. La cel de-al doilea, efectiv te bucuri sa-l tii in brate, sa ii simti mirosul, sa il saruti, sa il iubesti!

Sport pentru sarcina

Probabil ca ai auzit de prea mult sport sau prea putin. Cu atat mai mult cu cat ne referim la perioada in care doresti sa concepi un copil. Am separat miturile de realitate in ceea ce priveste sportul si fertilitatea.

Fa sport – Inainte de-a incepe conceptia, este un obicei foarte bun sa faci sport, care de asemenea te va ajuta sa treci cu bine peste perioada sarcinii, care vine la pachet cu multe provocari. Sportul iti va imbunatati fertilitatea daca te chinui sa faci un bebe si ai ovare polichistice. Poti cere sfatul specialistului pentru a afla care este rutina potrivita de miscare si ce exercitii ti se potrivesc cel mai bine.

Nu astepta prea mult – Inainte de-a incepe un program de sport esti tentata sa astepti momentul potrivit. Dar cand vei fi insarcinata nu va fi momentul potrivit despre care vorbim. Este important sa fii in forma buna inainte de primele saptamani ale conceptiei. Sanatatea mamei este corelata direct proportional cu cea a fatului, asadar cu cat incepi mai repede, cu atat mai bine. In plus, daca faci din activitatea sportiva un obicei, va fi usor sa mentii aceasta rutina in timpul sarcinii si sa sustii greutatea suplimentara a burticii.

Fa mix-ul potrivit – Alege o multitudine de activitati care iti fac placere. Daca poti merge sa faci o plimbare pentru ca e vremea frumoasa, fa-o! Pe de alta parte, intr-o zi ploioasa poti opta pentru clasele de Zumba. Daca esti deja obisnuita sa faci anumite activitati, atunci vei putea continua sa le faci si cand vei fi insarcinata. Nu uita ca inotul are zero impact negativ si te face sa pari usoara sub apa, ceea ce va reprezenta o usurare pentru tine in ultimele luni, cand va fi foarte greu sa te misti dintr-o parte in alta.

In timpul sarcinii burtica va creste fara sa-ti dai seama, la fel si sanii; in acelasi timp centrul de greutate se va schimba, ceea ce poate pune tensiune pe alte parti ale corpului. Daca iti incordezi muschii abdominali sau au spatelui acum, prin diverse exercitii, nu vei mai avea dureri de spate mai tarziu. Vei capata un echilibru si o postura foarte bune, ambele fiind cruciale in timpul sarcinii.

Interpretarea desenelor copilului

Nu s-a scris foarte mult despre desenele copiilor si posibilele lor interpretari, deoarece acestea nu trebuie interpretate. Un copil care nu reuseste sa se exprime in cuvinte, poate sa se exprime prin desen.

Apoi mai exista si copii care nu mai deseneaza tocmai pentru ca parintii sunt prea curiosi sa afle ce vor sa spuna. Caci, daca micutul se exprima printr-un desen in fata psihanalistului, o fac pentru ca acest desen este secretul lor pe care vor inca sa il pastreze. Mai exista insa si alte moduri de exprimare prin confectionarea unor marionete sau prin joc, jocuri de cuvinte, sunete sau modelaj.

Un copil care nu face altceva decat sa deseneze, vede deseori lumea in doua dimensiuni, in schimb modelajul, chiar si foarte trist facut, este plin de viata. Aceste lucruri nu se pot face la scoala. Din momentul in care copilul invata literele, incepe sa scrie, sa deseneze pentru scoala, aceasta inseamna „activitate scolara”, in timp ce tot ce face acasa este exprimare afectiva, care daca mama este disponibila, poate constitui inceptul unei comunicari reale intre ea si copil, ceea ce o invatatoare care se ocupa de multi copii nu poate face.

Exista si alte lucruri pe care mama le-ar mai putea face: sa-si ajute fetitele sa modeleze sau sa deseneze ascultand muzica. Copiilor talentati le place mult acest tip de joc; le place sa-si deseneze visele, sa deseneze sau sa asculte povestile care li se citesc sau care sunt imaginate de mama, sa le ilustreze. E de retinut ca, dupa pubertate, copiii care nu au desenat pana atunci pot deveni pictori sau desenatori, iar cei dotati in copilarie isi pot pierde dupa aceea talentul.

Exista si copii talentati la muzica, care desi dezvaluie de mici o inclinatie catre aceasta arta, par oarecum distrati, lasand loc de intrebari parintilor, care nu sunt convinsi ca micutii au un drum concret inainte in lumea artistica. Dar, daca ai un copil caruia ii place muzica, de ce nu i-ai face educatie muzicala chiar si de la patru ani?

Exista si discuri care explica muzica adevaratilor compozitori copiilor mici. Ar fi interesant sa asculte muzica adevarata, nu numai muzica de varietati sau muzica inregistrata (spre exemplu muzica de cor a bisericii). Muzica este un mijloc de exprimare pentru multi copii sensibili. Apoi mai este si dansul, nu este suficient sa iti placa muzica si sa ramai pasiv. Muzica se adreseaza sentimentelor dar si muschilor si este important ca cel mic sa experimenmteze ceea ce simte, cu intreg corpul.

Simtul muzical apare foarte devreme. Urechea muzicala este foarte importanta si nu trebuie deformata cu piane de jucarie dezacordate. Daca in casa exista un pian, trebuie avut grija sa fie acordat. Clapele nu trebuie lovite la intamplare, iar fiecare sunet sa fie numit cu numele lui: notele sunt ca persoanele, se cunosc si se recunosc dupa nume.

Sursa: Cand apare copilul, Francoise Dolto

Inca putin acasa

0

Imediat ce copilul implineste 15 luni incep sfaturile cu privire la faptul ca ar trebui sa mearga la gradinita si sa nu mai stea prea mult acasa. Mama isi doreste sa-l mai tina un pic langa ea si de aici intrebarea „De ce nu am organiza o gradinita acasa?”

Este adevarat ca ar fi ideal sa iti poti tine copilul acasa pana la varsta prescolara, insa familia trebuie sa-si permita acest lux, pe de alta parte, pana atunci copiii trebuie sa devina cu adevarat „socializati”. Ei trebuie sa aiba prieteni, sa se joace singuri sau cu alti copii, sa stea fara parinti, si mai ales sa stie sa-si foloseasca mainile, corpul, sa vorbeasca bine, sa stie sa se distreze, fiind in acelasi timp echilibrati; deoarece acesta este rolul gradinitei.

Intervine ceva cand vorbim despre gemeni. Acestia au nevoie de o viata sociala inca si mai de devreme. Nu este bine cand parintii nu le pot oferi o viata sociala de doua trei ore pe zi intr-un parc sau nu pot sa-i lase si cu alte mame care sa se ocupe pe rand de ei. Acesta este rolul gradinitei, sa suplineasca lipsa vietii sociale a copiilor. Oriunde sunt mai multi copii laolalta, trebuie organizate asa-zise grupe de gradinita, de trei sau patru copii.

Daca pentru copii este mai bine sa stea acasa, atunci cum poti proceda? Sa le organizezi un program, sa aiba deprinderi sau sa-si petreaca timpul dupa bunul lor plac? – Este bine ca incepand de la trei, patru ani sa li se dea  cate ceva de facut copiilor. Nu mai mult de 40 minute, in doua reprize, in cursul diminetii. Sa i se dea obiecte pe care sa le grupeze singur, indemnandu-l: „Incearca sa le pictezi, sa le trasezi conturul, sa lipesti hartia colorata…”

Aceasta activitate a copilului este bine sa nu fie considerata o simpla joaca. Sa faca ce il intereseaza, dar in mod disciplinat, respectand un anumit orar si un anumit loc de joaca. Nu oriunde, azi in bucatarie, maine in camera lui, ci intr-un loc unde obisnuieste sa-si puna toate lucrurile intr-o cutie.

Acest proiect intr-adevar presupune mici dificultati financiare, insa nu este gresit daca nu renunti la el. O alta mamica isi doreste sa ramana acasa cu copilul ei cat mai mult timp, ceea ce inseamna un sacrifiu financiar, ea renuntand la jobul ei. Totusi, are oferta ca cel mic sa pozeze in reclame publicitare, dar nu este oare prea mic pentru a-si castiga painea?

Problema poate fi rezolvata daca din cecul castigat, celui mic i se pune deoparte 15%, iar cand va fi mare si va afla acest lucru, va fi foarte mandru ca si-a ajutat familia, permitandu-i astfel mamei sa stea acasa cu el, in caz contrar poate avea impresia ca a fost putin cam „exploatat”. Trebuie insa multa atentie, deoarece aceasta activitate presupune, desi in mica masura, un fel de exhibitionism pasiv. O fotografie din cand in cand, merge, fara a crea din asta o sursa de profit dupa varsta de doi ani, doi ani si jumatate.

Sursa: Cand apare copilul, Francoise Dolto

Spune Nu exceselor!

Inainte de-a aborda orice rutina de sport, aceasta trebuie sa fie aprobata de catre medicul care iti urmareste sarcina. In general este bine sa faci sport, chiar si adaptat pentru sarcina, pentru ca iti ofera o stare de bine atat tie cat si bebelusului. Dar deoarece suntem cu totii diferiti, medicul tau va vrea sa-ti cunoasca obiceiurile sportive pentru a te ajuta sa te bucuri de o sarcina sanatoasa.

Nu te antrena intens – Daca adori sa alegi cate zece kilometri in fiecare zi, nu poti trai fara orele de aerobic sau nu te poti abtine sa-ti depasesti limitele la cicling, ei bine, acum este vremea sa-ti modifici rutina. Desi intervalele sustinute de activitate sportiva sunt sigure in perioada de dinainte de conceptie, toate acestea trebuie sa se schimbe odata ce testul de sarcina indica doua liniute roz.

Desi sportul inseamna sanatate si cunoastem cu totii aceasta afirmatie, exercitiul fizic reprezinta un stres pentru corp, si orice este in exces poate face mai mult rau decat bine, mai ales in aceasta perioada a vietii tale cand esti insarcinata. Incearca programele moderate de sport, precum mersul, inotul sau cardio la bicicleta eliptica, in masura in care inca poti vorbi in timp ce faci exercitiile.

Nu te concentra pe slabit – Este tentant sa ajungi la o greutate ideala inainte sa acumulezi kilogramele extra, dar concentrarea ta nu trebuie sa se axeze acum pe o dieta saraca in calorii. Trebuie sa te asiguri ca nu-ti privezi bebelusul de nutrientii necesari. Stabileste-ti o dieta sanatoasa, nu una prin care sa elimini anumite grupe de alimente sau prin care sa reduci dramatic caloriile.

Cardio – Exercitiile cardiovasculare moderate pe care obisnuiai sa le faci la sala, pot fi adaptate acum prin mersul pe jos, inot, alergare usoara. Sportul te ajuta sa ramai intr-o stare buna, atat psihica cat si fizica. Pana la urma, in timpul travaliului ai nevoie de rezistenta. Gandeste-te la nastere ca si cum te-ai pregati pentru o intrecere de proportii sau ca la un maraton. Vei avea nevoie de foarte multa energie, iar practicarea regulatea de cardio te va ajuta la aceasta.

Nu ignora exercitiile partenerului–Este importanta si perspectiva tatalui asupra sarcinii, cu 90 de zile inainte de conceptie. Este nevoie de trei luni pentru ca sperma sa se schimbe complet. Incurajeaza-l sa fie activ si sa adopte obiceiuri sanatoase in alimentatie si in stilul de viata.

Sport dupa cezariana

Vrei sa stii care sunt miscarile care te vor ajuta sa-ti recapeti forma de dinainte de sarcina sau cum poti face sa-ti recuperezi forta musculara si sa fii tonica? Iata tot ce trebuie sa stii.

Chiar daca medicul te incurajeaza, reintoarcerea la exercitiile fizice dupa o operatie de cezariana te poate speria un pic. Poti sa-ti acorzi o sansa, sustin antrenorii de yoga prenatal, care sustin ca miscarea fizica te ajuta la vindecarea trupului. Cezariana iti taie zona pelviana si partial abdominala, iar exercitiile sportive reprezinta cea mai buna varianta pentru a reusi sa ajungi la greutatea de dinainte de sarcina. In plus te vei simti mai bine pentru ca te asiguri ca te vindeci printr-o modalitate foarte sanatoasa.

Iata cateva miscari care te vor relaxa dar si tonifia:

Podul – Aseaza-te pe spate cu genunchii indoiti, talpile pe podea si picioarele usor departate. Ridica usor fundul si spatele de pe podea. Intoarce-te la pozitia intiala si fa intre patru si opt asemenea repetari.

Cobra–Aseaza-te pe podea pe burta si tine palmele pe podea, in dreptul umerilor. Coatele ar trebui sa stea pozitionate in dreptul coastelor. Ridica-ti capul si gatul de pe podea, insa nu suficient de tare incat sa te doara spatele in zona lombara. Trage burta ca si cum ai vrea sa-ti ridici zona pelviana de pe podea. Intoarce-te la pozitia intiala si fa intre patru si opt asemenea repetari.

Intinderi in fata–Stai cu picioarele unul in fata altuia si cu mainile pe solduri. Ridica bratele deasupra capului si fa o aplecare in fata la un unghi de 90 de grade, pastrand spatele drept. Intoarce-te la pozitia intiala si fa intre patru si opt asemenea repetari.

Riscuri dupa cezariana:

  • Dupa o cezariana exista foarte multe riscuri la care te poti supune, printre care o posibila hemoragie. Este posibil sa pierzi mai mult sange in cadrul unei nasteri prin cezariana, comparativ cu o nastere naturala. Cu toate acestea foarte rar se pune cazul unei posibile transfuzii.
  • Organismul poate avea reactii adverse la anestezie si este posibil sa se intample asa indiferent de tipul de anestezie. Dupa o epidurala sau rahi-peridurala este posibil, desi vorbim despre cazuri rare, sa ai dureri foarte mari de cap in zilele de dupa nastere.
  • Cheagurile de sange reprezinta un risc care vine odata cu cezariana, in special in zona picioarelor sau a organelor din zona pelviana. Riscul este mai mare decat in cazul unei nasteri normale. Daca cheagul ajunge in plamani, riscul este foarte ridicat. Poti preveni orice aspect negativ daca ai grija sa mergi mult dupa nastere.
  • Infectarea ranii este o problema care poate aparea dupa o operatie; de aceea este important ca igiena in acea zona sa fie facuta cu multa prudenta.
  • Dupa o cezariana se pot dezvolta riscuri pentru potentiale complicatii in sarcinile viitoare, printre care hemoragie sau probleme legate de placenta. Este ridicat si riscul de ruptura de uter, iar aceasta reprezinta intr-adevar o urgenta vitala.

Ziua buna incepe cu Tefal!

0

Ofera-le celor dragi savoarea micului dejun pregatit la tine in bucatarie!

Diminetile lungi de vara incep sa lase in urma mireasma placuta a vacantei bine meritate. Si pentru ca noul an scolar se apropie, trebuie sa ai grija ca intreaga familie sa fie pregatia sa faca fata noilor provocari.

Noi iti propunem combinatia ideala de energie si optimism pentru ca cei dragi sa-si inceapa ziua cu bateriile incarcate, plini de vitalitate si voie buna!

Sendvisuri delicioase pentru dimineti pline de energie…

TE-SANDWICH_AND_WAFFLE_MAKERS-SANDWICH-WAFFLE_MAKERS-AVANTE-SW6058-8152Micul dejun este una dintre cele mai importante mese ale zilei, asa ca asigura-te ca micul scolar deprinde de acasa obiceiurile unui stil de viata  echilibrat. Pregateste-i cele mai delicioase gustari de dimineata in doar cateva minute cu Sandwich Maker-ul Tefal Avante 3 in 1! Placile cu invelis antiaderent ale dispozitivului asigura o desprindere usoara si uniforma a sendvisurilor, urmata de o curatare care nu necesita prea mult efort. Compact si usor de depozitat chiar si pe verticala, va fi mereu la indemana cand ai nevoie de el. Poti pregati imediat sendvisuri sanatoase, vafe gustoase ori preparate din carne cu ajutorul celor trei tipuri de placi de care dispune Sandwich Maker-ul Tefal Avante 3 in 1. Poti vedea deja bucuria din ochii celor mici?

… sau o gustare crocanta!

TE-PRODUCTS-TOASTER-0-SUBITO-TT260812-HIGH_LIFT_FACILITYDoua felii de paine prajita cu putin unt, dulceata sau miere si un ou fiert pot fi de asemenea un mic dejun perfect, asigurand aportul necesar de nutrienti. Prajitorul de paine Subito 3 de la Tefal va pregati un mic dejun delicios cu energie pentru intreaga zi! Avand 7 niveluri de prajire, dispozitivul iti permite sa controlezi gradul de rumenire, iar manerul care poate fi ridicat complet te va ajuta sa scoti cu usurinta feliile de paine. De asemenea, functiile de incalzire si dezghetare ale aparatului transforma prajitorul de paine Tefal intr-un magician priceput al gustarilor de dimineata.

Ceai aromat sau o ceasca de cacao cu lapte?

TE_KETTLES_THERMOVISION_KI410D_OBucuria diminetilor din copilarie seamana cu o cana zdravana de cacao cu lapte sau cu gustul aromat al ceaiului cu lamaie, nu-i asa? Ideal pentru a oferi un plus de savoare micului dejun, fierbatorul Thermovision Tefal te ajuta sa prepari diverse bauturi calde pentru gustarea de dimineata. Filtrul detasabil anticalcar va proteja dispozitivul, iar functia de purificare a apei va asigura o bautura sanatoasa pentru diminetile racoroase de toamna. Avand o capacitate de 1.5 L si functia de pastrare a temperaturii lichidului in interior, poti pregati fara doar si poate bauturile pentru micul dejun al intregii familii.

Cafeaua de dimineata

CM3608_Tefal_Filter_coffee_maker_(1)Nelipsita din arsenalul diminetilor ideale pentru un start energic al zilei este cafetiera de la Tefal Subito 3, care va da o savoare perfecta diminetilor. Aminteste-ti de vremea studentiei si orele matinale la care trebuia sa te prezinti negresit la facultate. Rasfata-ti simturile cu o cafea care iti va oferi vitalitatea de care ai nevoie intreaga zi. Datorita capacitatii de 1,25 L si functia automata de oprire dupa 30 de minute, care pastreaza lichidul din interior cald, vei pregati cea mai aromata cafea pentru cei dragi!

Asadar, de ce sa nu-ti transformi diminetile intr-un start plin de energie cu un mic dejun gustos si sanatos pregatit cu harnicie de Tefal?