Acasă Blog Pagina 303

Greseli pe care le fac parintii divortati

0

Despartirea este greu de suportat pentru orice adult, iar pentru un copil poate fi chiar si mai greu. Cu atat mai mult cu cat se simte puntea de legatura dintre parintii sai. Unii dintre ei trebuie sa inteleaga ideea ca unul dintre parinti s-a mutat de acasa, altii sa realizeze ca parintii lor nu se mai inteleg deloc.

Multi copii mai poarta ranile divortului parintilor pana tarziu cand la randul lor devin adulti. Aceste rani nu trec niciodata, insa parintii pot face ca aceastea sa nu fie atat de grave prin atitudinea si comportamentul lor.

Foarte multi parinti incearca sa comunice prin copilul lor, ceea ce conduce la dezvoltarea unui stres emotional foarte puternic care ii responsabilizeaza pe cei mici sa negocieze relatia parintilor. Poti incerca sa iei legatura cu fostul sot prin e-mail. Aceasta metoda iti poate fi de folos pentru discutarea particularitatilor care privesc cresterea si educatia copilului.

Daca decideti sa aveti o discutie la telefon, concentreaza-te asupra subiectului discutat si incearca sa nu cazi in capcana si tentatia unei discutii in contradictoriu. Ii poti transmite ca ii respecti parerea, dar ca de data aceasta ai sunat pentru a rezolva problemele copilului.

Psihologii sustin ca adolescentilor le place sa detina controlul, insa un divort al parintilor le poate intoarce lumea cu susul in jos. Nu cade in capcana de a-i impartasi copilului sentimentele fata de fostul partener. Au si ei propria anxietate si pot intelege destul de clar prin ce treci si este important ca tu sa ramai parintele in aceasta relatie. Cauta ajutor de specialitate daca simti nevoia.

Copiii simt nevoia de a fi intelesi. Asculta-i, nu le spune tu ce anume sa gandeasca! Poate fi destul de greu, insa nu iti critica fostul partener, ci incearca sa-i raspunzi specific la ceea ce te intreaba. Uneori, ca parinte, nu trebuie sa ai mereu o solutie la orice problema, trebuie doar sa il poti asculta.

Din punct de vedere emotional, va fi o situatie foarte greu de gestionat pentru copilul tau sa fie pregatit pentru a infrunta un week-end cu rude atat din partea ta cat si din partea partenerului. Poti opta pentru week-end-uri pe care sa si le petreaca exclusiv cu fostul sot, sau cu tine.

Nu este niciodata prea tarziu sa repari greselile facute la un moment dat. Copiii au tendinta de a fi foarte iertatori, cel putin pana cand ating varsta pubertatii. Daca ai gresit, este important sa retii urmatoarele:

  • Cere-ti scuze, deoarece asta te poate apropia foarte mult de copiii tai;
  • Explica-i in detaliu ce anume ai gresit si apoi asuma-ti ca iti vei schimba comportamentul incepand din acel moment;
  • Ii poti oferi celui mic un semnal specific, astfel incat atunci cand incepi sa iti critici fostul partener, doar sa ridice mana – ceea ce reprezinta un semn pentru tine ca este momentul sa te opresti.

Cum arata scaunul normal al bebelusului?

De la negru ca smoala pana la galben de culoarea omletei: cum arata scaunul normal al unui bebelus?

Putini parinti sunt pregatiti pentru cat de ciudat arata excrementele unui bebelus. Inainte de toate, primele excremente – numite meconiu – arata de parca ar fi produse de extraterestri. In cateva zile, verdele intunecat al meconiului, trece la un verde mai deschis si apoi spre un galben aprins, ca mustarul, cu o textura grunjoasa (Partile care seamana cu niste seminte sunt bobite de lapte coagulat).

La bebelusii alaptati la san, excrementele ajung sa fie de consistenta si culoarea omletei si sunt eliminate de la patru la douasprezece ori pe zi. Pe parcursul urmatoarelor doua luni, excrementele devin treptat mai dense, semanand cu terciul de ovaz, iar numarul scaunelor se reduce la cel mult unul pe zi. (Cea mai lunga perioada fara scaun pe care a intalnit-o un medic pediatru la un bebelus alaptat si sanatos a fost douazeci si una de zile).

Totusi, daca bebelusul tau nu are un scaun mai mult de trei zile, suna-ti medicul pediatru ca sa te asiguri ca totul este in ordine.

La bebelusii care sunt hraniti cu biberonul, in primele saptamani, excrementele pot avea o consistenta moale, aducand cu argila, sau tare. Tipul de lapte praf pe care il bea copilul poate afecta consistenta scaunului. Unii bebelusi se constipa de la laptele praf pe baza de lapte de vaca, pe cand altii inregistreaza blocaje de la cel pe baza de soia. Unii sunt mai sensibili si la faptul ca laptele este facut din pudra sau concentrat.

Motivele pentru care problemele digestive minore nu pot fi adevarata cauza a colicilor

Desi multa lume crede ca gazele duc la aparitia colicilor, nici gazele si nici alte probleme digestive minore nu explica teribilele crize de plans, pentru ca:

  • Majoritatea copiilor cu colici eructeaza si trag vanturi de mai multe ori pe zi, fara sa scanceasca macar.
  • Adultii au tendinta sa se ghemuiasca atunci cand au dureri de stomac, insa bebelusii adopta aceasta pozitie fetala ori de cate ori ii deranjeaza ceva, indiferent de cauza.
  • Multi bebelusi tipa pentru orice disconfort minor.

Totusi, poate ca bebelusul plange doar din cauza gazelor intestinale?

Majoritatea sugarilor au intr-adevar gaze, iar asta se intampla frecvent. Suntem convinsi ca ai fost martora unor reprezentatii de mare virtuozitate cu ragaieli, sughituri si mormaieli de mai multe ori pe zi. Numerosi parinti sunt convinsi ca aceasta activitate intestinala il poate face pe copil sa planga.

Cu toate acestea, nou-nascutii, nu au mai mult gaz in intestine decat bebelusii linistiti. Cu ani in urma, un medic pediatru a comparat radiografiile stomacului unor bebelusi normali cu acelea ale unor bebelusi agitati si nu au gasit nicio diferenta intre cantitatea de gaz pe care o aveau in stomac bebelusii linistiti si cei irascibili, la apogeul crizelor de plans.

 

Sursa: Cel mai fericit bebelus din lume, Harvey Karp

Alergiile la lapte

Alergiile sunt parte a sistemului nostru imunitar si ne ofera protectie impotriva proteinelor nefamiliare (precum polenul sau parul de pisica), care incearca sa patrunda in corpul nostru. Dar cum fac fata bebelusii la alergiile provocate de proteinele din lapte?

Ca regula generala, daca ai o reactie alergica, vei stranuta, pentru ca lupta intre corpul tau si alergeni se da, de obicei, in nas. Cu toate acestea, la sugari, campul de lupta intre sistemul imunitar al corpului lor si proteina straina, se da, de regula, in intestine.

Totusi, intestinul bebelusului nu este inca pe deplin dezvoltat. Membrana intestinelor este imatura si permite moleculelor mari, care declanseaza alergii, sa intre in sange, asa cum intra mustele printr-o plasa de geam sfasiata. In primul an de viata, mucoasa intestinala a bebelusului se transforma intr-o bariera din ce in ce mai puternica impotriva intrusilor reprezentati de proteine.

Vreme de mai multi ani, medicii au crezut ca bebelusii pot fi alergici si la laptele mamei. In 1983, un grup de cercetatori suedezi au demonstrat ca acest fapt este imposibil. Ei au dovedit ca bebelusii la care problema colicilor se ameliorase dupa ce nu mai fusesera hraniti cu lapte de mama, nu erau sensibili la laptele mamei, ci la urmele de lapte de vaca ce treceau prin mucoasa intestinala a mamei si ajungeau in laptele ei.

Nu-ti face prea multe probleme gandindu-te ca dieta ta ar fi cauza problemelor bebelusului. Ca regula generala, bebelusii dezvolta rareori o alergie la alimentele consumate de mamicile lor. Cele doua mari exceptii la aceasta regula sunt, oricum, laptele de vaca, un cosmar deja cunoscut in ceea ce priveste alergiile bebelusilor, si soia (aproximativ 10% dintre copiii care au alergie la lapte sunt alergici si la soia).

Proteinele din laptele de vaca incep sa treaca in laptele de tau la cateva minute dupa ce il bei. Procesul ajunge la apogeu intr-un interval de 8-2 ore si dispare din laptele tau dupa 24-36 de ore. Din fericire, pentru majoritatea bebelusilor, tolerarea acestei cantitati infime de proteine nu reprezinta o problema. Cu toate acestea, bebelusii sensibili reactioneaza intr-un interval de 2-36 de ore de la consumarea lor.

Este posibil ca bebelusii alergici la lapte sa manifeste si alte simptome suparatoare in afara de plans. Unora dintre sugari, alergia la lapte le-a provocat urticarie, congestii nazale, respiratie suieratoare, stari de voma si diaree. Intestinele unora dintre pacienti, erau atat de iritate de alergii, incat in scaun se puteau vedea firicele de mucus cu sange.

Chiar daca depistarea sangelui pe scutecul bebelusului te va speria de moarte, de obicei, acest lucru nu prevesteste nimic mai grav decat sangele pe care il observi, eventual, in batista atunci cand iti suflii nasul. Totusi, ia legatura cu pediatrul pentru a afla despre ce este vorba.

 

Sursa: Cel mai fericit bebelus din lume, Harvey Karp

Cum contribui la dezvoltarea inteligentei copilului tau

Daca multi oameni de stiinta au dezbatut daca inteligenta este innascuta sau se dobandeste pe parcurs, raspunsul ramane intotdeauna confuz. Insa de un lucru este toata lumea sigura: daca vrei sa ai un copil ager, cu capacitate buna de comunicare si dornic sa invete cat mai multe lucruri, trebuie sa il incurajezi!

Iata cateva moduri prin care poti sa te asiguri ca micutul tau va dezvolta o gandire sanatoasa si eficienta:

Comunica in permanenta cu el

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru copilul tau, pentru ca el sa nu creasca cu inhibitii sau probleme de comunicare, este sa vorbesti in permanenta cu el. In felul acesta, ii vei arata ca parerile lui conteaza, ca il asculti si ca ii oferi atentie, iar el va avea curajul sa isi dezvolte ideile.

Citeste-i povesti

Si povestile au un rol esential in dezvoltarea imaginatiei copilului – ele sunt menite sa ii hraneasca fantezia si sa il faca mai curios, mai dornic sa descopere lucruri noi. Asa ca, nu ezita sa mergi cu el la film, sa ii citesti povesti, insa trece-le printr-un film destul de strict, caci nu toate sunt benefice pentru copii.

Cumpara-i jucariile potrivite

Pentru ca oricarui copil ii place sa se joace, va invata mult mai repede lucruri noi in acest fel. Profita de ocazie si cumpara-i cat mai multe jocuri ce il ajuta sa isi dezvolte creativitatea si gandirea analitica, precum puzzle-urile sau jocurile de strategie. Pe maminet.ro gasesti jocuri care sunt benefice pentru dezvoltarea sanatoasa a copilului tau.

Inscrie-l la cat mai multe activitati

Chiar daca il trimiti la cursuri de limbi straine sau il inscrii la un sport, important este sa faca in permanenta lucruri noi si sa cunoasca oameni, pentru ca va fi pus in situatii interesante, ce ii dezvolta gandirea. Iar asta nu inseamna ca trebuie sa faca performanta din toate aceste lucruri – ba dimpotriva, trebuie sa ii lasi o portita de relaxare in toate aceste lucruri.

Diversificarea

Chiar pe cand tu si bebelusul tau ati ajuns la o rutina stabila in ceea ce priveste alaptarea (sau mesele de lapte formula), se apropie diversificarea, o aventura nou-nouta pentru amandoi.

Cand sa incepi diversificarea?

colaj copii OrganixOrganizatia Mondiala a Sanatatii recomanda alaptarea exclusiva pentru primele 6 luni de viata ale bebelusului. Atata timp cat dieta ta este una sanatoasa, laptele matern ii va furniza copilului tau energia si nutrientii necesari pentru crestere si dezvoltare pana la varsta de 6 luni.

Bebelusii mai mici de 17 saptamani nu sunt suficient de dezvoltati pentru diversificare si nu ar trebui sa incerci sa le dai altceva in afara de laptele lor obisnuit. Daca bebelusul tau are mai putin de 6 luni si pare interesat de mancare, poti discuta cu pediatrul sau medicul de familie, iar ei te vor putea ajuta sa decizi cand sa incepi diversificarea.

Nu te ingrijora daca bebelusul tau nu respecta un standard privind varsta si etapele – este chiar normal.

Este foarte important sa ai incredere in instinctele tale si sa asculti semnalele pe care ti le transmite copilul tau. El te va anunta cand este pregatit pentru diversificare – tot bebelusii ajung acolo in ritmul propriu.

Semne ca bebelsulul tau este gata pentru diversificare

Sunt 3 semne care apar de obicei in jurul varstei de 6 luni, uneori si mai devreme. Este important sa ti le amintesti cand le observi la bebelusul tau si vei stii ca este pregatit pentru mancarea solida.

  • isi coordoneaza ochii, mainile si gurita, se uita la mancare, apuca cu manuta si poate baga singur in gura
  • sta singur in fundulet si isi tine singur capul
  • inghite mancarea. Bebelusii mici isi folosesc instinctiv limba pentru a impinge afara din gura elementele straine si pana cand dispare acest reflex, mai mult ca sigur vor face acelasi lucru si cu o lingura sau o bucatica de banana

Deseori parintii considera ca bebelusul lor este pregatit pentru diversificare doar pentru ca isi baga constant manutele in gura (mai probabil il deranjeaza aparitia dintisorilor) sau pentru ca isi urmareste parintii in timp ce mananca (cel mai probabil, bebelusul gaseste miscarile voastre fascinante).

Alimente la care sa ai mare grija

Pana la 6 luni, alimentele pe care este bine sa le eviti intrucat pot provoca intoxicatii sau chiar imbolnaviri includ mierea, crustaceele, branzeturi moi nepasteurizate, oua crude sau partial gatite. Unturile din nuci sau nucile macinate pot fi date bebelusului de la 6 luni, insa nucile intregi reprezinta un risc semnificativ de inecare si ar fi bine de evitat pana la varsta de 5 ani.

Alergiile

Daca in familia ta exista un istoric de boala celiaca (intoleranta la gluten) sau alte alergii alimentare, este bine sa vorbesti cu medicul inainte de a incepe diversificarea. In aceasta situatie, poti incerca alimente fara gluten potrivite pentru varsta bebelusului tau si etapa de diversificare. Organix iti ofera variante ecologice de gustari fara gluten, din porumb sau orez expandat.

Sarea si zaharul

Acestea nu ar trebui sa fie adaugate in mancarea bebelusuli – zaharul incurajeaza pasiunea pentru dulciuri si poate duce la aparitia cariilor, iar prea multa sare nu face bine rinichilor.

Bebelusii mai mici de 7 luni ar trebui sa consume mai putin de 1g de sare pe zi. In multe produse se adauga sare pentru a intensifica aromele, insa bebelusii si copiii se obisnuiesc cu sarea si dezvolta o toleranta ridicata. Produsele Organix nu au sare adaugata, insa folosesc in schimb ingrediente adevarate, care au aroma naturala, de sine statatoare. Acestea dezvolta gustul copiilor si ii ajuta sa aprecieze mancarea sanatoasa si variata, facuta din ingrediente “curate”, fara adaosuri de substante daunatoare organismului.

Mare atentie si la zaharul adaugat. Zaharul rafinat este un carbohidrat, care in afara de aportul de energie, nu are nici un alt beneficiu. Laptele, fructele si legumele contin zaharuri naturale, insa asigura si o gama larga de nutrienti esentiali, cum ar fi vitamine, fibre si minerale. Daca bebelusului tau ii place sa manance fructe, nu-l opri, ai insa grija sa ii cureti bine dintisorii apoi. Intre periajele obisnuite ale copilului, poti folosi servetele umede speciale pentru curatarea dintisorilor, impregnate cu xilitol, ingredient natural cu efect anti-carie.

Pentru a evita produsele cu zahar adaugat, opteaza pentru o gama de produse cu retete gandite de nutritionisti, pe baza de  fructe si cereale diverse si fara adaosuri inutile. Este bine atunci cand faci aprovizionarea sa tii cont de faptul ca lipsa conservatilor artificiali va scadea semnificativ durata de valabilitate a acestor produse. Organix iti ofera piureuri din fructe (exclusiv) potrivite de la 4 si de la 7 luni, cereale cu diverse texturi, biscuiti indulciti cu suc de struguri, snacks-uri din porumb sau orez expandat in diverse variante, batoane din ovaz cu fructe si chiar jeleuri si crackers cu rosii sau branza. Toate acestea sunt certificate ecologic, garantand astfel originea si calitatea ingredientelor utilizate in preparare.

 

Hainele copiilor: Cum sa cheltui mai putini bani cand le cumperi

Copiii cresc uimitor de repede, iar banii cheltuiti pe haine se ridica la sume astronomice. Si totusi, nu-i poti lasa pe cei mici fara haine. Copiilor le place sa arate bine, sunt cocheti de la varste mici, iar parintii trebuie sa se descurce cu banii. Iata cateva sfaturi pe care parintii le pot urma pentru ca banii cheltuiti pe hainele copiilor sa nu fie prea multi. 

Cumpara copiilor haine noi  si vinde-le cand le raman mici

Chiar daca iti place sa le cumperi copiilor haine scumpe, poti sa te gandesti la posibilitatea de a le revinde dupa ce le raman mici. Avand in vedere viteza cu care cresc copiii, nu vor apuca sa le poarte prea mult. Asa ca hainutele vor arata ca noi si le vei putea vinde la un pret bun. Astfel vei avea bani pentru o noua sesiune de shopping.

Poti cumpara haine copiilor dintr-un second hand

Copiii cresc foarte repede si hainele nu apuca sa se deterioreze. Daca vrei sa economisesti  cand le cumperi haine copiilor, indreapta-te catre magazinele care vand lucruri purtate, dar de buna calitate.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Topul miturilor despre autism

Autismul este unul din subiectele pe seama carora circula destul de multe mituri, in special din cauza faptului ca nu cunoastem mai nimic despre aceasta afectiune si despre cum arata, simt, gandesc, se relationeaza persoanele cu autism. Un studiu realizat de Fundatia Romanian Angel Appeal in octombrie 2011, referitor la gradul de informare si la atitudinea romanilor cu privire la autism, a scos la iveala o serie de prejudecati pe care le avem cand ne gandim sau vorbim despre autism si despre persoanele cu autism:

1. Autismul este cauzat de emotiile mamei din timpul celor 9 luni de sarcina (in special de depresie) sau de lipsa de afectiune a mamei, in primele luni de viata ale copilului. Sunt mai degraba ipoteze privind cauzele aparitiei autismului.

Citeste continuarea pe labucatarie.ro

10 simptome din prima luna de sarcina

Atunci cand ramai insarcinata au loc mai multe reactii in lant care genereaza diverse simptome. In primele stadii, aceste simptome sunt foarte similare cu cele asociate menstruatiei, asa ca poti fi foarte usor pacalita.

Sarcina se manifesta diferit de la femeie la femeie, iar simptomele pot varia. Sunt femei care incep sa aiba simptome inca din prima saptamana de sarcina, in timp ce altele abia daca le percep in a doua luna de sarcina. Sunt femei care nu s-au confruntat cu niciun simptom de sarcina pana cand sarcina a inceput sa fie evidenta.

Iata cele mai comune 10 simptome din prima luna de sarcina.

  1. Intarzierea ciclului sau ciclul anormal

Unele femei au ciclul regulat precum un ceas elvetian, la fiecare 28 de zile. Daca faci parte din aceasta categorie fericita de femei, atunci intarzierea ciclului poate fi un semn de sarcina. Unele femei pot avea cateva scurgeri usoare, pe care le pot confunda cu menstruatia.

Totusi, intarzierea ciclului sau ciclul anormal poate avea si alte cauze.

Nu te panica! Top 7 motive din cauza carora ciclul iti poate intarzia, chiar daca nu esti insarcinata!

  1. Greturi si varsaturi

Daca rutina matinala iti este “deranjata” de probleme precum greturile si chiar varsaturile, acestea pot fi asociate cu sarcina. Simptomele acestea incep sa se manifeste din prima sau a doua saptamana de sarcina si pot dura pana in al doilea semestru. La unele mame, greturile si varsaturile nu se manifesta doar dimineata, ci si pe timpul zilei si chiar al noptii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Inghetata de avocado si kiwi

0

Ingrediente:

• 4 buc kiwi de marime medie, bine coapte;
• ¼ avocado copt fara pielita;
• 2 lingurite suc de lamaie proaspat stors;
• ¾ cana lapte;
• ¾ cana zahar tos;
• bucatele de ciocolata neagra (cat doriti, in functie de preferinte) (puteti sa nu puneti).

Citeste continuarea pe labucatarie.ro

O sarcina sanatoasa

Ce poti face astfel incat sa ai o sarcina sanatoasa? In primul rand vei face tot ce sta in putinta pentru ca tu sa fii sanatoasa. Iata cateva sfaturi, pe care daca le vei urma indeaproape, vei avea parte de o sarcina fara batai de cap.

Orice viitoare mamica isi doreste ca in timpul sarcinii totul sa decurga normal si sa astepte venirea celui mic pe lume in cel mai pasnic mod cu putinta. Cu toate acestea, este bine sa stii ca nu se intampla totul de la sine. Iata cu ce poti tu sa contribui la dezvoltarea unei sarcini sanatoase:

  • Mergi la toate vizitele prenatale, astfel incat sa nu sari peste nici o testare;
  • Mananca sanatos si ai o dieta alimentara care sa includa proteine, produse lactate, fructe si legume. Discuta cu medicul tau daca exista vreo schimbare pe care este cazul sa o faci in dieta ta zilnica;
  • Respecta planul de medeicatie pe care ti-l prescrie medicul, fie ca este vorba de vitamine prenatale sau suplimente cu fier;
  • Nu uita sa iei zilnic acidul folic, acesta reduce riscul de a avea un bebelus cu probleme psihice sau cu defecte fizice;
  • Urmeaza planul de activitate ficiza pe care ti-l recomanda medicul. Doctorul stie care ai voie si cand trebuie sa te opresti din a face sport;
  • Nu fuma! Daca ai nevoie de ajutor si de consiliere pentru a renunta, discuta despre aceasta problema cu medicul tau;
  • Nu consuma alcool;
  • Fereste-te de persoanele care au gripa sau alte infectii;

Medicul tau iti poate cere sa iti notezi cate miscari are bebe intr-o ora. Si ca orice femeie insarcinata, trebuie sa fii foarte atenta la orice semn care ar putea indica o problema. Asta nu inseamna ca vei avea probleme, dar daca ai unul din urmatoarele simptome, este indicat sa mergi de urgenta la spital:

  • Ai lesinat;
  • Sangerezi abundent;
  • Simti dureri mari in zona abdominala sau in zona pelviana;
  • Simti ca ai pierdut lichid;
  • Daca simti ca ai simptome de preeclampsie, precum: umflarea brusca a fetei, mainilor sau picioarelor; probleme de vedere sau o durere puternica de cap;
  • Daca ai febra;
  • Daca ai avut contractii regulate (fie ca au fost sau nu insotite de dureri) in decursul unei ore. Mai exact daca ai opt sau mai mult de opt contractii pe ora, sau patru sau mai mult de patru intr-un interval de 20 de minute;
  • Daca simti o presiune puternica in zona lombara care nu mai trece;
  • Daca observi ca bebe nu se mai misca sau se misca mai putin decat de obicei.