Acasă Blog Pagina 303

Tipuri de nastere: La spital

Redactia Bebelu
-
0
Tipuri de nastere: La spital

Cum ai vrea sa se nasca copilul tau? Loviturile tot mai dese ale bebelusului sunt un semn clar ca vei naste curand.Tipul de nastere pe care il alegi reprezinta o decizie foarte personala. Vrei o nastere naturala sau poate ai vrea sa nasti in apa?

In timp ce in ziua de astazi, viitoarele mamici au la indemana mai multe optiuni pentru nastere, este posibil totusi ca aceasta operatiune sa fie limitata de anumiti factori:

  • Spitalul unde practica medicul tau;
  • Ce anume include asigurarea ta de sanatate;
  • In functie de ce potential de risc are sarcina ta;
  • In functie de zona in care locuiesti;

Nasterea la spital – Marea majoritate a femeilor din Romania nasc la spital. Aceasta reprezinta cea mai sigura varianta si de multe ori si singurul loc in care iti poti aduce copilul pe lume. Chiar daca ai o sarcina cu risc minim, nasterea intr-un spital, unde ai acces la tehnologia de ultima ora, reprezinta cea mai sigura varianta. Experienta insa, difera de la spital la spital.

In spitalele traditionale vei merge dintr-o camera in alta in functie de stadiul in care te afli: camera de travaliu, sala de nasteri, camera de terapie intensiva sau de recuperare, salonul in care stai pana la externare sau rezerva in care stai cu bebe. Nu toate spitalele respecta aceeasi rutina, de aceea este bine sa vorbesti cu medicul tau pentru a sti la ce sa te astepti.

Multe spitale ofera:

  • Cursuri de parenting si lectii de alaptare;
  • Moase certificate;
  • Posibilitatea de-a naste fara medicatie;
  • Posibilitatea de-a purta propriile haine in timpul travaliului si nasterii;

Pentru a lua pulsul unui spital, este indicat sa il vizitezi inainte. Chiar daca vei avea o rezerva, este bine sa fii pregatita sa infrunti o oarecare agitatie in spital, deoarece foarte multi medici si asistente vor veni sa vada cum te simti atat tu cat si bebelusul.

Iata cateva aspecte pe care ar trebui sa le mai iei in considerare:

  • Ia in calcul istoricul de nasteri naturale si de cezariene realizate la spitalul pe care l-ai ales;
  • In timp ce staful din spital va incerca sa-ti onereze dorintele, nu uita ca ce conteaza cel mai mult este siguranta ta si a bebelusului, de aceea este posibil ca medicul sa ia decizii de ultim moment;
  • Nu uita ca trebuie sa respecti politica unui spital. Daca medicul iti sugereaza sa consumi multe lichide, este indicat sa o faci, mai ales daca medicul este ingrijorat cu privire la faptul ca ai putea face o cezariana. De asemenea spitalul va limita numarul de persoane care te vor vizita in primele ore de la nastere;

Legatura dintre zahar si hiperactivitate

Redactia Bebelu
-
0
Legatura dintre zahar si hiperactivitate

Legatura dintre zahar si hiperactivitate are un trecut lung si plin de evenimente. Majoritatea pediatrilor afirma ca nu este nicio legatura. Insa o examinare mai indeaproape a studiilor sugereaza o varianta diferita.

Este adevarat ca nu numai consumul de zahar pare sa fie o cauza a hiperactivitatii, dar, reprezinta un factor in cazul anumitor copii. Exista de obicei un subgrup de copii care reactioneaza slab la zahar. Nu este vorba despre majoritatea copiilor, astfel ca datele se pierd in concluziile generale ale studiilor.

Clinic, medicii vad cu siguranta copii care devin hiperactivi din cauza consumului ridicat de zahar, iar parintii lor observa si ei acest lucru. Cand un copil este evaluat, este greu de spus daca hiperactivitatea lui provine din consumul ridicat de zahar sau din faptul ca primeste prea multe calorii goale din zahar.

Chiar daca nu s-a dovedit ca zaharul cauzeaza comportament agresiv si hiperactivitate, cu siguranta nu strica sa iei in calcul imbunatatirea dietei inainte de a administra vreo medicatie. Inlocuirea zaharului cu varza fiarta inabunist, briose din cereale integrale si alte alimente sanatoase ar fi prea mult. Asadar incearca, in prima faza sa ai grija ca toti copiii sa nu mai consume zahar adaugat timp de doua saptamani.

Timp de 14 zile poti manca fructe, dar nu ai voie sucuri de fructe sau deserturi precum inghetata, fursecurile, prajiturile sau dulciurile. Poti manca insa paine, care contine zahar ca ingredient minor. Nu este voie sa consumi nici indulcitori artificiali.

Unele studii au sugerat ca zaharul poate da dependenta, exact ca drogurile. Oamenii de stiinta au descoperit dovezi ca animalelor carora li s-a dat o cantitate mare de zahar au avut apetit pentru zahar, consum necontrolat si sevraj. Administrarea unor indulcitori dauneaza, pentru ca stimuleaza papilele gustative si ii face pe oameni sa-si doreasca si mai mult dulce.

Inlocuitori ai zaharului

Doar pentru ca printre ingredientele de pe eticheta nu se afla scris zahar sau sirop de porumb bogat in fructoza nu inseamna ca produsul are o cantitate mica de zahar. Daca doua sau mai multe dintre substantele urmatoare se gasesc intr-un aliment, este posibil ca zaharul sa fie ingredientul predominant, chiar daca nu este mentionat primul pe eticheta:

  • Dextroza
  • Glucoza
  • Sirop de malt
  • Indulcitor de porumb
  • Fructoza
  • Maltoza
  • Agava
  • Concentrat de suc de fructe
  • Sucroza

Sursa: Boli de nutritie ale copilului, Dr. Kelly Dorfman

Bebe se ineaca. Ce e de facut

Redactia Bebelu
-
0
Bebe se ineaca. Ce e de facut

A citi despre manevra Heimlich si CPR (resuscitarea cardio-pulmonara) intr-o carte, nu te poate pregati asa cum o face practica, sub indrumarea unor experti.

Cere ajutorul filialei de Crucea Rosie sau ia legatura cu spitalul sau cu pediatrul pentru informatii despre cursurile in acest domeniu.

Nu exista cuvinte pentru a descrie eficienta Crucii Rosii. Voluntarii sunt intotdeauna extrem de intelegatori si saritori. O pereche de gemeni au iesit din spital dupa sase luni de la nastere, acestia nascandu-se prematur. O mamica povesteste cum un voluntar instruit a venit la ea acasa pentru a-i oferi instructiuni pentru resuscitarea cardio-pulmonara la nou-nascuti si manevra Heimlich. Astfel de instructiuni se ofera intotdeauna si membrilor familiei, deoarece in momente de stres, parintiele se poate pierde cu firea. Asadar, asigura-te sa fie in preajma la cursuri, bunica, matusa, veri, vecini sau bone.

Exista o poveste adevarata despre o mama care, panicata, in disperarea de a-si ajuta bebelusul care se inecase, a impins mancarea cu mana in gura bebelusului, aceasta ajungand mai departe in gatul bebelusului, sufocandu-l. Nu baga degetele in gura bebelusului decat daca vezi o bucatica de mancare. Impinge-o pe margini si in afara, niciodata inauntru. Este o idee buna sa pastrezi la indemana o lanterna functionala, pentru a te uita dupa bucatelele de mancare din gura bebelusului.

Cel mai bine, este, probabil sa nu intervii in cazul inecarii, daca micutul poate respira, tusi sau vorbi. Daca nu poate respira, cere ajutor de urgenta. Este mai putin probabil sa te panichezi intr-o situatie de urgenta daca stii ce trebuie sa faci.

Unele alimente care sunt periculoase si predispun micutul la inecare, sunt si foarte hranitoare si ar fi pacat sa il lipsesti pe micut pe acesti nutrienti. Cand bebe creste si invata sa mestece bine si sa inghita cu usurinta, ar fi bine sa ii dai cateva dintre alimentele cu risc si sa il urmaresti cu atentie. Cere sfatul pediatrului.

Avertizeaza copiii mai mari in privinta inecarii

Copiii mai mari ar trebui sa fie constienti de pericolele inecarii la bebelus. Spune-le sa nu lase niciodata mancare in locuri unde bebelusul o poate gasi si sa nu-i dea niciodata alimente care nu sunt aprobate de catre tine dinainte. Avertizeaza si bona cu privire la alimentele pe care sa i le dea celui mic. S-a auzit de un caz in care bona i-a dat celui mic o acadea care s-a inecat cu o nuca dinauntru. Nucile sunt foarte periculoase, deoarece uleiurile din aceasta provoaca infectii ale plamanilor, daca sunt inhalate.

Instruirea pentru situatiile de urgenta nu iti cere sa sacrifici decat cateva ore. Bebelusul tau merita din plin acest efort. Daca, pentru un motiv anume, nu ai posibilitatea de a participa la un curs de prim ajutor, ideal ar fi sa vizualizezi videoclipuri in care medicii experti prezinta pas cu pas un ghid pentru prevenirea si tratarea situatiilor de urgenta la copii, de la nastere la cinci ani, inclusiv inecarea, sufocarea, intoxicatiile, ranile la cap si taieturile.

Sursa: Alimentatia copilului, Ruth Yaron

Psiholog Monica Bolocan: Capcana copilului perfectionist – cand dorinta de “a fi perfect” devine o povara

Redactia Bebelu
-
0
Psiholog Monica Bolocan: Capcana copilului perfectionist – cand dorinta de “a fi perfect” devine o povara

Copiii care au tendinte perfectioniste sunt adesea apreciati si incurajati de parinti si profesori in aceasta directie. Ce parinte nu isi doreste un copil constiincios, perseverent si performant, pe care sa nu fie nevoie sa il impingi de la spate tot timpul? Dorinta de a fi perfect, cu toate mecanismele cognitive si mai ales emotionale care ii stau in spate, este in egala masura mostenita genetic si castigata prin educatie. In familiile copiilor perfectionisti gasim adesea exemple de reusite academice sau profesionale inalte. Exista, insa, doua tipuri de perfectionism: unul “bun”, pozitiv, care duce catre depasirea propriilor limite si progres, si altul “rau”, adeseori patologic, autodistructiv. Intre cele doua extreme exista o mare varietate de combinatii de comportament.

Iata cum se manifesta cele doua tipuri de perfectionism in cazul copiilor:

Semnele perfectionismului “bun”

  1. Gaseste placere si bucurie in a rezolva probleme dificile si a finaliza ce a inceput
  2. Are o parere buna despre sine, incredere in sine si control intern (perceptia ca de el depinde ceea ce i se intampla, si ca rezultatele obtinute se datoreaza propriilor decizii si efortului depus)
  3. Isi stabileste “tinte” provocatoare, dar realiste. Isi asuma riscuri si accepta provocari noi
  4. Accepta nereusita ca pe o provocare. Frustrarile il motiveaza pentru a face mai bine
  5. Se concentreaza pe punctele tari si pe avantaje. Isi cunoaste limitele, si face eforturi sa si le depaseasca
  6. Este pozitiv, plin de energie, si se bucura de reusitele sale. Stie sa se relaxeze si sa isi savureze succesul
  7. Traieste sentimentul satisfactiei personale
  8. Accepta sfaturile altora si priveste constructiv criticile

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Efectele incredibile ale fructelor uscate asupra sanatatii

Redactia Bebelu
-
0
Efectele incredibile ale fructelor uscate asupra sanatatii

Fructele uscate au fost incluse pe lista produselor recomandate pentru consumul zilnic in tari precum Argentina, Australia, Canada, Franta, Germania, Italia, Suedia, Marea Britanie si Statele Unite ale Americii. 

Daca pana acum se credea ca fructele uscate ar avea un continut ridicat de zahar, iata ca o echipa de oameni de stiinta de la Universitatile Minnesota din SUA si Leeds din Marea Britanie a ajuns la concluzia ca includerea lor in dieta zilnica este mai mult decat benefica sanatatii. Astfel, fructe precum caisele, merele, curmalele, smochinele, stafidele sau prunele uscate sunt surse excelente de fibre solubile, au un indice glicemic scazut si joaca un rol important in prevenirea simptomelor diferitelor tulburari metabolice.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Despre nuci

Redactia Bebelu
-
0
Despre nuci

Consumate dupa fiecare masa, nucile impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima. Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona ‘s Hospital Clinico, aparut in publicatia ‘American College of Cardiology’.

Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci mai ales dupa o masa bogata in grasimi pentru a atenua efectele negative pe care acestea din urma le au asupra organismului.

Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline

Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre ei cu un nivel normal al colesterolului, iar cealalta jumatate cu un nivel ridicat. Participantii la studiu au primit doua portii de salam bogat in grasimi si branza, pe care le-au consumat la un interval de o saptamana.

Citeste continuarea pe labucatarie.ro 

8 cauze surprinzatoare care iti strica parul

Redactia Bebelu
-
0
8 cauze surprinzatoare care iti strica parul

Parul perfect nu se gaseste intr-o sticla de gel, ci deriva dintr-un stil de viata sanatos si din modul in care iti ingrijesti si iti aranjezi parul. Iata 8 cauze surprinzatoare care iti strica parul. 

  1. Nasterea

In timpul sarcinii iti creste nivelul de estrogen din corp ceea ce face ca parul tau sa arate nemaipomenit. Firul este mai gros, mai stralucitor, mai moale. Ce se intampla dupa nastere? Nivelul estrogenului scade mult si aspectul parului multor femei trece de la spectaculos la tern. Insa efectul este doar de scurta durata: dupa aproximativ un an parul lor se intoarce la starea de dinantea sarcinii.

  1. Stilul de viata

Stilul de viata are un impact important asupra modului in care arata parul tau. Ceea ce mananci, cat dormi si cat de stresata esti pot face ca firul podoabei capilare sa fie stralucitor, puternic ori uscat, subtire, fragil. O dieta bogata in proteina, vitamina E si vitamina D va da un aspect grozav parului tau.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Despre avocado

Redactia Bebelu
-
0
Despre avocado

Este un fruct cultivat la tropicele Lumii Noi de mai bine de 7000 de ani si de atunci si pana in zilele noastre si-a pastrat nestirbita reputatia de afrodisiac masculin. In jurul anului 1870, primii “cuceritori” care au cultivat acest fruct au fost fermierii din California. In zilele noastre, este cultivat intens in Africa, Australia, Israel.

Unii spun ca este fruct, altii spun ca este leguma, dar daca este cules din pom putem spune ca este fruct. Cand este rupt din pom, avocado pierde aproape tot zaharul, spre deosebire de alte fructe, iar continutul de apa abia daca ajunge la 70%, in timp ce toate celelalte fructe au un continut de apa de 95% – 98%.

Avocado este o importanta sursa de sanatate deoarece are cel mai mare continut de proteine dintre toate fructele, mai mult potasiu decat banana si un depozit urias de vitamine (A, B, C, E) si minerale.

Citeste continuarea pe labucatarie.ro 

 

Fa-ti casa mai frumoasa si serile mai luminoase

Redactia Bebelu
-
0
Fa-ti casa mai frumoasa si serile mai luminoase

Lumina este o importanta sursa de energie si reprezinta unul dintre aspectele esentiale ale vietii noastre cotidiene. Inca din cele mai vechi timpuri ea a stat la baza societatii, avand un rol bine definit si valoros. In Egiptul antic faraonii erau responsabili ca Soarele sa rasara in fiecare dimineata, incasii i se inchinau si se rugau lui, iar indienii aveau o intreaga teorie in ceea ce priveste miscarea lui pe cer. Mai tarziu, datorita influentei asupra oamenilor si a regatului, Louis al XVI- lea a fost numit “Regele Soare”. Viata ne este condusa in continuare de ciclul lumina – intuneric, desi evolutia societatii ne-a constrans sa incalcam aceasta regula naturala.

Pentru a raspunde nevoii tot mai mari a oamenilor de a avea lumina chiar si dupa lasarea serii, au aparut electricitatea si accesoriile care sa ajute la iluminarea spatiilor publice si a caselor. Si cum intotdeauna am tinut la estetica spatiului personal, iar abordarea designului s-a modificat de-a lungul timpului, si corpurile de iluminat au fost adaptate cerintelor.

Doar ca acum nu mai cautam doar lampile care sa se incadreze in abordarea stilistica a casei, ci sa fie cat mai utile, adaptate nevoilor si chiar reprezentative pentru personalitatea noastra. De exemplu, daca pentru camera de zi vom opta pentru o lampa cu lumina puternica si cat mai apropiata de cea a zilei pentru a ne mentine atentia si vitalitatea treze, pentru dormitor cautam corpuri de iluminat cu o lumina calda, relaxanta si delicata. Tehnologia utilizata este un alt aspect de care tinem cont, deoarece aceasta ne ajuta sa economisim energie.

Pentru a raspunde nevoilor si cerintelor, Philips a creat o gama variata de corpuri de iluminat pentru fiecare incapere, dotate cu o tehnologie de ultima generatie care nu doar sa ne satisfaca nevoia de lumina, dar sa ne ajute sa si economisim. Fie ca suntem in cautarea de lampi pentru living, fie ca ne dorim o lumina clara si puternica in timp ce gatim sau o atmosfera placuta in gradina sau pe terasa, Philips are solutii pentru fiecare vis al nostru.

717692816_MIP__1405160376Cand vine vorba despre camera copiilor, personajele favorite par sa prinda viata cu ajutorul lampilor Philips. Intruchipand cele mai cunoscute Disney ele sunt perfecte pentru a crea o atmosfera de poveste, pentru a-l ajuta pe micut sa treaca peste teama de intneric, dar si pentru a-I stimula imaginatia si creativitatea.

Vino si tu pe philips.ro si inspira-te pentru seri luminoase si pline de bucurii alaturi de cei dragi.

Scade riscul unei sarcini cu probleme

Redactia Bebelu
-
0
Scade riscul unei sarcini cu probleme

Meriti aceeasi atentie pe care i-o acorzi bebelusului tau care se afla inca in burtica. Avand grija de tine, vei reusi sa rezolvi si problemele sau riscurile la care poti fi expusa in timpul sarcinii, precum diabetul sau probleme circulatorii. Cu cat esti mai sanatoasa, cu atat mai bine va fi si pentru cel mic.

Daca inainte de sarcina aveai deja probleme precum diabet sau boli ale circulatiei, retine ca este esential sa urmezi vizitele catre medicii specialisti in continuare, in timpul sarcinii. Daca o boala poate fi tratata inainte de a ramane insarcinata, nu rata ocazia de a incerca sa remediezi problema, astfel incat si tu si bebe sa fiti sanatosi.

Mergi la dentist inainte de-a ramane insarcinata si fa-ti un control. Dintii santosi te vor ajuta mult in timpul sarcinii, cand acestia devin sensibili, iar gingiile tind sa sangereze mai mult. De asemenea este foarte important sa mentii o dieta alimentara sanatoasa. Mancand o varietate larga de mancaruri, vei reusi sa-ti iei nutrientii de care organismul tau are asa mare nevoie in aceasta perioada.

Profita de fructele si legumele de sezon, dar si de produsele lactate. Este indicat sa consumi cel putin patru portii de lactate pe zi si in felul acesta iti vei mentine dantura si oasele sanatoase pe masura ce bebe se dezvolta. Asigura-te ca incluzi in dieta alimentara surse puternice de acid folic.

Vorbeste cu medicul despre greutatea ideala. Daca ai un indice de greutate normal, ar trebui sa acumulezi aproximativ 11-15 kg in timpul sarcinii. Cu cat indicele tau de greutate este peste rata de normalitate, medicul iti va recomanda sa iei in greutate cat mai putin. Insa aceste aspecte se discuta cu medicul, deoarece deciziile se iau in functie de problemele pe care le are gravida si de felul in care evolueaza sarcina. Este ideal sa iei in greutate cat mai putin, deoarece in felul acesta nu risti sa dezvolti probleme precum diabetul gestational sau boli de circulatie a sangelui.

Sportul practicat cu regularitate te va ajuta sa te mentii in forma, sa fii sanatoasa si sa eviti stresul. Asigura-te ca medicul iti aproba tipul de exercitii pe care doresti sa le practici si… start! Este foarte posibil sa urmezi rutina de exercitii sportive cu care erai obisnuita inainte de sarcina, daca totul decurge normal, insa medicul iti va explica unde si de este nevoie sa ajustezi programul sportiv.

Probabil ca stiai asta deja, insa fumatul si consumul de alcool sunt total interzise in timpul sarcinii, deoarece aceasta creste riscul formarii unor probleme la nivel psihic, dar si la formarea unor defecte fizice la copil. Fumatul creste riscul de a naste un copil cu o greutate mica si de preeclampsie.

Daca ai nelamuriri cu privire la orice medicament, intreaba medicul si afla ce este permis si ce nu. Afla ce este sigur sa iei in timpul sarcinii dar si in perioada alaptarii.

 

1...302303304...897Pagina 303 din 897

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.