Pagina 368 – Bebelu.ro

Matrioska’s Fair – editia 2 a targului de duminica, 8.02.2015, este dedicata IUBIRII!

EVENIMENTE

-

4 februarie 2015

Matrioska’s Fair – editia 2 a targului de duminica, 8.02.2015, este dedicata IUBIRII!

Prima editie din data de 25 Ianuarie a fost un succes! 12 designeri romani au expus cele mai frumoase articole in Sankt Petersburg PUB si s-au bucurat de vizitatorii care pe langa achizitii spornice, au ales sa stea la o cafea pentru a le cunoaste povestea din spatele brandului. Cu ocazia Valentine’s Day, Matrioska a strans alaturi expozanti care au pregatit cele mai neobisnuite articole ce pot fi facute cadou jumatatii.

Fericita si cocheta, iubita si rasfatata, Matrioska va asteapta pe data de 8 Februarie, incepand cu ora 12:00, la o noua editie a Targului de Duminica. Nu e tocmai usor a gasi un cadou potrivit jumatatii, tocmai de aceea a ales sa adune sub un acoperis calduros – designeri care sa aduca sau sa creeze cele mai reusite articole pentru un Valentine’s Day de neuitat.

“Prima editie a fost o provocare. Sankt Petersburg PUB este totusi o locatie pentru cunoscatori si tocmai din acest motiv, am avut emotii referitor la traficul pe care am incercat sa il asiguram expozantilor. Desi a fost timp ploios, expozantii s-declarat fericiti, ceea ce nu poate decat sa ne bucure. La cererea lor, am hotarat sa continuam aceasta aventura a Matrioskai cu o noua editie a Targului de Duminica” ne comunica Nicolae Daschevici, managerul Pub-ului.

Daca te intrebi ce gasesti la targ? Pai totul pentru Ea si El!

Mai multe detalii despre eveniment pot fi gasite pe evenimentul creat pe Facebook: http://goo.gl/f1dkRW

Sankt Petersburg PUB – Ideal Place to „Eat. Drink. Party”!

Supa de spanac

Redactia Bebelu

-

4 februarie 2015

0

Spanacul contine acid folic, vitamine din complexul B, caroten, lipide, glucide, fier, luteina si calciu si nu ar trebui sa lipseasca din meniul juniorilor. Pentru a-si pastra cat mai mult din proprietatile nutritive este bine sa fie consumat in stare proaspata sau calit, preparat la aburi doar cateva minute. Uite o reteta de supa de spanac, pe cat de gustoasa, pe atat de hranitoare si sanatoasa.

Ingrediente:

25 g unt
1 legatura de ceapa verde
1 praz mare
1 telina mica, data pe razatoare
1 cartof mic (aproximativ 200 g), decojit si taiat cuburi
1 litru supa de pui, zeama
2 pungi de spanac x 250 g
150 ml smantana

Sare, piper

Neaparat necesar: un blender

Mod de preparare:

1) Se incinge untul intr-o cratita tip wok, antiaderenta, dar cu capac. Se taie cubulete ceapa verde, prazul, telina si cartofii. Se soteaza in unt, pana se calesc usor, apoi se amesteca si se pune capacul. Se lasa acoperite timp de 10 minute, amestecand de cateva ori.

2) Se toarna supa de pui (sau apa cu sare sare) si se fierbe timp de 10 – 15 minute, pana ce legumele se inmoaie bine.
3) Se adauga spanacul si se soteaza cateva minute, pana ce se inmoaie. Se da amestecul de pe foc, se lasa un pic sa se raceasca, apoi se paseaza cu blenderul.

4) Se amesteca smantana, se reincalzeste un pic (si se serveste decorata amuzant, ca in poza).

(Pentru alte retete, inclusiv pentru cei mari, vezi si www.hobbybucatar.ro)

Mariuca Enache – vedeta la 9 ani!

Redactia Bebelu

-

4 februarie 2015

0

Mariuca Enache are 9 ani, dar este deja o vedeta, in toata puterea cuvantului. Poate ati vazut-o toamna trecuta la Next Star, Antena 1, sau poate si mai recent, in alte emisiuni, festivaluri sau inregistrari de la evenimente pentru copii talentati. Mariuca a participat la peste douazeci de concursuri de muzica si-a lansat propriul CD si este invitata de onoare la o multime de evenimente si spectacole prin tara.

Este din Campulung Muscel, ii place sa cante, sa interpreteze scenete şi sa danseze. Pe langa talentul pe care il are, este si o prezenta cu adevarat incantatoare: o indragesti de la prima vedere (dar de asta probabil ati avut deja ocazia sa va dati seama daca ati vazut-o vreodata la televizor). Mariuca te uimeste cu un amestec de candoare si in acelasi timp intelepciune care razbate din raspunsurile ei. Pentru ca, la urma urmei, sa auzi un copil atat de delicat cum vorbeste despre energie primita si daruita, despre fericire si pasiuni… e ceva cu adevarat special! Mariuca are o bucurie, o energie si o pofta de a face lucruri minunate care te face sa te simti si tu energizat.

Mariuca, ce iti place mai mult la viata de artist?

Dintotdeauna mi-am dorit sa fiu artista! Nu cred ca viata de artist e foarte usoara, dar cu siguranta este una minunata. Cel mai mult imi place cand sunt pe scena. In momentele acelea se produce o transformare totala, atunci nu mai sunt Mariuca de la scoala sau de acasa; acolo ma hranesc cu energia oferita de public si atat timp cat primesc aceasta energie imi este extrem de usor sa o intorc prin muzica. Imi place sa urmaresc fetele din public cum se bucura, cum aplauda, cum danseaza. Simt o mare bucurie cand cei din fata mea sunt fericiti.

Ai trac cand te sui pe scena? (Trac inseamna sa ai emotii, stii tu, sigur ai mai auzit cuvantul…)

„Nu stiu daca ceea ce simt eu este chiar trac, dar inainte de a urca pe scena am in burtica niste fluturasi care isi iau zborul atunci cand primesc energia publicului. E totusi o senzatie placuta.”

Mai ai un frate si o sora. Cum te intelegi cu ei?

Vlad are 6 ani si Miruna 3, asa ca mie imi revine avantajul de a fi sora mai mare. Ne jucam impreuna mult. Facem teatru de papusi, iesim cu bicicletele, tinem spectacole de talente in familie. Lui Vlad ii place sa-l transform in supererou prin facepainting, iar pe Miru reusesc sa o conving sa ma lase sa incerc in parul ei toate tutorialele de impletituri de pe YouTube. Normal ca ne mai certam uneori, dar asa sunt fratii, nu?! Iar fratii mei sunt cei mai simpatici din lume!

Cu atatea concursuri, evenimente, scoala, mai ai timp si de joaca? Ce iti place cel mai mult sa faci in timpul tau liber?

Sunt foarte incantata ca am invatat in vara trecuta sa inot si sa merg cu bicicleta si incerc sa pedalez si sa merg la bazin cat de des pot. M-a cuprins si pe mine nebunia loom bands, asa ca impletesc de zor la elastice. Am sa fac o bratara si pentru tine! Ascult muzica si imi place sa urmaresc filmari cu artisti cantand live. imi place sa citesc seara, inainte de culcare sau ziua cocotata prin copaci. Cel mai tare lucru pe care l-am experimentat de curand a fost plimbarea intr-un balon zburator deasupra Parisului. A fost super!

FOTOGRAFII: SEBASTIAN ENACHE

Cum sa cresti copii miliardari

Redactia Bebelu

-

4 februarie 2015

0

O vorba veche a evreilor sustine ca cine munceste din greu nu are timp sa faca bani. Daca si tu ai ajuns la aceeasi concluzie insa ti se pare ca este prea greu sa te mai schimbi poate ca te gandesti ca pentru copiii tai aceasta poate fi o cale mai buna. Poate ca ei pot invata abilitatile necesare unui antreprenor, astfel incat ei sa aiba sanse mai mari sa ajunga miliardari. Iata cum ar trebui sa-ti cresti urmasii astfel incat sa aiba mai multi bani decat ti-ai imaginat tu vreodata.

1 Invata-i sa fie constienti de multitudinile de optiuni pe care le ofera viata

Lumea abunda de oportunitati, iar o persoana poate duce orice viata doreste insa trebuie sa inveti sa le vezi si sa gasesti modalitatea de a construi o afacere de succes din ele. Sunt nenumarate exemple de oameni care si-au transformat pasiunile in business-uri de milioane de euro.

2 Invata-i dragostea pentru munca

Dupa ce te imbogatesti poti sa mergi sa te relaxezi in cele mai scumpe statiuni ale lumii. Insa imbogatirea necesita munca. Copiii trebuie sa exceleze in munca psihica si sa aiba rezistenta fizica. In plus, trebuie sa fie in acelasi timp flexibili si duri.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: mylifechanger.net

Vrei sa dormi bine? Iata 8 lucruri pe care sa nu le faci inainte de a te culca

Redactia Bebelu

-

4 februarie 2015

0

Vrei sa dormi bine? Iata 8 lucruri pe care sa nu le faci inainte de a te culca

Faptul ca te poti odihni noaptea are o multime de beneficii, insa pentru multi oameni este o adevarata provocare sa doarma noaptea. Iar daca nu ai un somn usor si prin urmare nu te odihnesti suficient in timpul noptii iti va fi afectata nu doar sanatatea ci si relatia de cuplu.

Exista o multime de sfaturi care iti spun ce ar trebui sa faci pentru a avea un somn usor de calitate. Insa stii ce NU ar trebui sa faci pentru a te odihni noaptea? Iata cateva activitati care ti-ar putea distruge sansele de a avea un somn usor in timpul noptii.

Exercitiile fizice

Este adevarat ca sportul este vital pentru sanatatea ta si poate contribui la imbunatatirea calitatii somnului. Totusi, nu este recomandat sa faci exercitii fizice cu 3 ore inainte de a merge in pat. Sportul ridica temperatura corpului si in acest caz somnul vine mai greu. Cel mai bine este sa faci miscare in prima parte a zilei.

Sa privesti la TV/ sa navighezi pe net

Studiile au aratat ca timpul petrecut in fata unui ecran interfereaza cu abilitatea corpului de a adormi. Luminitele stralucitoare ale acestor ecrane pot impidica eliberarea melatoninei, hormonul declanseaza somnul. Prin urmare ar trebui sa opresti laptop-ul si televizorul cu o ora inainte de a merge la culcare.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: blog.caregiverpartnership.com

9 probleme medicale pentru care nu esti prea tanar sa te ingrijorezi

Redactia Bebelu

-

4 februarie 2015

0

9 probleme medicale pentru care nu esti prea tanar sa te ingrijorezi

Ai putea crede ca mai ai ani buni pana sa ai te confrunti cu probleme de inima si cu „alte probleme” care apar odata cu trecerea anilor. Insa asta este o conceptie gresita. Multe dintre cele mai intalnite boli cu care parintii sa bunicii tai se confrunta au debutat atunci cand ei erau tineri. Tocmai de aceea este important sa faci anumite lucruri care sa previna aceste afectiuni.

Iata ce ai putea face acum pentru a te proteja:

1. Slabirea oaselor

Femeile isi dezvolta 90% din masa osoasa pana la implinirea a 18 ani, sustine medicul Wei Wei Lei. Iar dupa 30 de ani femeile incep sa piarda 1% din masa osoasa in fiecare an. In SUA, 8 milioane de femei sufera de osteoporoza si alte 34 de milioane de osteopenie, afectarea usoara a osului (o densitate osoasa mai mica decat cea normala). In aceasta situatie este important sa ai grija de tine si sa ai o dieta prin care sa-ti ajuti oasele. Mananca zilnic lapte, napi, alune, sardine, broccoli, tofu, branza, iaurt si alte alimente bogate in calciu. Femeile cu varsta intre 19 si 50 de ani au nevoie de 1.000 miligrame de calciu pe zi. Pentru a evita slabirea oaselor, doctorii recomanda exercitii fizice cu greutati, renuntarea la fumat si consumul scazut de alcool.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Propolis C si Proposept M te salveaza de raceala si gripa

Redactia Bebelu

-

3 februarie 2015

0

Propolis C si Proposept M te salveaza de raceala si gripa

Intr-un sezon in care raceala si gripa fac ravagii printre cei mari si cei mici, masurile de protectie impotriva bolilor respiratorii sunt absolut necesare. Nimic nu e mai neplacut decat sa te trezesti cu dureri in gat si febra la inceput de an.

Asa ca avem solutia perfecta pentru tine: un kit anti-raceala format din Propolis C si Proposept M.

De 15 ani, laboratoarele Fiterman Pharma au grija de sanatatea romanilor, fiind primul producator roman de medicamente ce a introdus complexul Propolis C (extractul standardizat de propolis si vitamina C) in gama sa de produse imunostimulatoare.

Fie ca e vorba de adulti sau copii, Propolis C se adreseaza tuturor membrilor familiei tale:

PROPOLIS C Raceala si Gripa: recomandat pentru copiii peste 12 ani si adulti
PROPOLIS C Raceala si Gripa KIDS: recomandat pentru copiii de peste 1 an si femeilor insarcinate;
PROPOLIS C ECHINACEA: pentru stimularea imunitatii

Cu un profil de siguranta ridicat, gama Propolis C Raceala si Gripa te ajuta sa treci sanatos peste sezonul rece. Alege natural, alege Propolis C Raceala si Gripa!

PROPOSEPT M este un produs ce contine albastru de metilen si este recomandat pentru rosu in gat. Astfel ca atunci cand ai senzatie de iritatie in gat, pe langa albastrul de metilen, Proposept M contine toate ingredientele necesare pentru calmarea cailor respiratorii: Vitamina C, tinctura de propolis, ulei esential de menta, eucalipt, busuioc si pin. Comprimatele de supt Proposept M se administeaza copiilor de peste 6 ani si adultilor.

Mai multe informatii gasesti pe facebook.com/LaboratoareleFiterman, www.propolisc.ro si www.fitermanpharma.ro

Curatenie la domiciliu: 6 secrete sa scapi de pete

Redactia Bebelu

-

3 februarie 2015

0

Curatenie la domiciliu: 6 secrete sa scapi de pete

Curatenia la domiciliu iti poate da mari batai de cap. Nu mai stii ce sa faci ca sa scapi de pete? Iata cateva trucuri de aplicat pentru a face rapid curatenie la domiciliu.

Cum sa scapi de petele de pe linoleum

Daca in casa ai linoleum, cu siguranta nu vrei sa-l decolorezi cu tot felul de produse. Donna Smallin, autoarea cartii “Cum sa faci curat intr-un minut”, ofera solutia: putin clor dizolvat in apa, urmand instructiunile de folosire. Dupa ce este lasata solutia sa actioneze 30-45 de minute, freci portiunea cu pete de grasime, apoi limpezesti cu o solutie realizata din otet si apa, pentru a neutraliza clorul.

Cum sa scapi de petele de pe dulapurile din bucatarie

Toate gospodinele stiu cat de greu se curata petele de grasime de pe dulapurile de bucatarie. John Thomas, restaurator de mobila din New York, spune ca cea mai buna solutie pentru a scapa de pete se prepara din apa si diluant de vopsea, in proportie de 1/1. Mixtura de culoare albicioasa se pune pe o carpa moale si se freaca locul cu pete.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Creme cu ghimbir pentru tenul obosit

Redactia Bebelu

-

3 februarie 2015

0

Este ruda cu turmenicul si cardamonul si este unul dintre remediile de baza in medicina ayurvedica. Este folosit pentru tratarea problemelor digestive, este un bun remediu impotriva greturilor, motiv pentru care viitoarele mamici din lumea intreaga consuma biscuiti cu ghimbir in primul trimestru de sarcina, cand sunt suparate de greturi. Dar ghimbirul face adevarate minuni si pentru piele.

Peste 40 de antioxidanti se ascund intr-o radacina de ghimbir, ceea ce face din acesta planta-condiment un excelent remediu anti-imbatranire. Ghimbirul stimuleaza circulatia, imbunatateste elasticitatea pielii si o protejeaza impotriva radicalilor liberi.

Ghimbirul contine substante cu proprietati antiinflamatoare si este un bun antibacterian, fiind si un remediu eficient impotriva acneei.

Gingerolul continut de ghimbir – un antioxidant puternic, asemanator capsaicinei din ardeiul iute – are un efect antibacterian si ajuta la netezirea epidermei si atenuarea ridurilor.

Poti sa iti prepari singura o crema din ghimbir, care face adevarate minuni pentru tenul tau.

Ai nevoie de o radacina medie de ghimbir (de aproape 10 cm), 4 lingurite de ulei de jojoba, 4 lingurite de ulei de migdale, 4 lingurite de vitamina E uleioasa si o cana de unt de cacao.

Mod de preparare:

Da radacina de ghimbir pe razatoarea mica si apoi stoarce bine, folosindu-te de un tifon. Pune sucul rezultat intr-un vas si adauga toate ingredientele de mai sus. Amesteca bine. Crema care se formeaza se pune intr-un recipient mic din sticla, de preferat de culoare inchisa, care se va pastra la loc uscat si racoros. Crema este potrivita pentru toate tipurile de ten.

O alta crema-masca foarte eficienta pentru tenurile imbatranite, patate, cu probleme este crema cu ghimbir, miere si lamaie.

Ai nevoie de o jumatate de lingura de pasta de ghimbir (care se formeaza cand dai ghimbirul pe razatorea mica), o jumatate de lingurita de miere, 3 linguri de iaurt, o jumatate de lingura de suc de lamaie si o lingurita de vitamina E uleioasa.
Vitamina E, ghimbirul si mierea repara pielea deteriorata, iar lamaia detoxifica. Crema se obtine amestecand bine ingredientele. Se aplica masca, se lasa sa actioneze proximativ 30 de minute si se indeparteaza cu apa calduta. Restul de crema-masca se poate pastra 1-2 zile la frigider, intr-un recipient ermetic inchis.

Consumat in cantitati moderate, pentru a nu irita sistemul digestiv, ghimbirul de ajuta la detoxifierea organismului si imbunatateste circulatia, iar gratie efectului lui antibacterian, vindeca problemele care se reflecta si la nivelul pielii, prin acnee sau alte iritatii.

Poti bea zilnic un pahar de sirop de ghimbir realizat din ghimbir si miere in proportie de 1 la 2 (care se lasa la macerat timp de 2 saptamani). Picant si foarte parfumat, siropul te ajuta sa rezolvi o multime de probleme digestive (balonare, dispepsie) si este un bun tonic pentru organism.

sursa foto: www.foodstory.ro

Ravioli cu sos de smantana si nuci

Redactia Bebelu

-

3 februarie 2015

0

Ingrediente pentru 2 portii:

1 pachet de 250 g paste ravioli, proaspete
150 g smantana pentru gatit
1 bucata mica de parmezan, dat pe razatoare (cca 2 linguri)
2 catei de usturoi
8 nuci, miezurile, tocate

Preparare:

Se pune la fiert o oala de apa cu sare, iar cand clocoteste apa se adauga pastele proaspete. Nu este nevoie sa le tii mai mult de 1 – 2 minute (sau prepara-le conform indicatiilor de pe pachet). Scoate pastele din oala si pune-le la scurs pana faci sosul.
In timp ce fierb pastele, da parmezanul pe razatoarea cu ochiuri mici. Toaca cei doi catei de usturoi, marunt. Apoi pune intr-o tigaie antiaderenta smantana, adauga in ea parmezanul ras si da pe foc. Amesteca in sos cu o lingura de lemn, cu focul dat tare, pana ce parmezanul se topeste. Adauga usutoiul tocat, mai tine 30 de secunde si da de pe foc.
Intr-o tigaie mica, separat pune pe foc nucile tocate, fara ulei, si lasa-le un minut, pana incep sa se rumeneasca. Pune pastele in farfurii, toarna sosul deasupra loc si presara cu nuca. Sosul de smantana este un sos foarte simplu pentru pastele proaspete, care sunt astfel perfect puse in vloare, indiferent de umplutura. Copii se vor topi dupa aceasta combinatie!

1. Slabirea oaselor

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter