Acasă Blog Pagina 370

5 greseli de ingrijire pe care le faci iarna

0

E ger, vant, caldura din case e uscata… deci pielea noastra cere ingrijiri speciale, insa majoritatea dintre noi facem greseli grave, tocmai de teama de a nu ne ramane pielea deshidratata. Expertii americani si RealBeauty.com ni le dezvaluie pe cele mai comune cinci dintre erorile de ingrijire care ne fac pielea sa sufere iarna.

1. O crema foarte grasa iti hidrateaza pielea mai bine – FALS

Concentratia mare nu inseamna neaparat hidratare optima. De fapt, o supradoza de lipide nu permite indepartarea celulelor moarte, acestea ramanand captive pe suprafata tenului, sub crema, iar pielea ajunge sa arate obosita, fara stralucire. Expertii de la Institutul Dermic International recomanda folosirea serurilor pentru hidratare perfecta, deoarece au textura usoara si ingrediente super-concentrate, ceea ce le ofera un grad de absorbtie ideal.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Trucuri simple pentru a tine bolile departe

In primele luni de viata, bebelusul tau este mai predispus riscului de imbolnaviri. Chiar daca anticorpii din laptele matern il protejeaza, totusi sistemul imunitar al bebelusului este imatur. Multe dintre boli ar putea fi prevenite cu ajutorul unor mai riguroase reguli de igiena si stil de viata. Uite ce te ajuta sa previi imbolnavirile.

Spala-te (des) pe maini

O regula elementara de igiena este mai de folos decat ai crede si protejeaza bebelusul de o multime de bacterii si alti microbi. Spala-te pe maini de fiecare data cand pregatesti mancarea bebelusului, ii schimbi scutecul, intri in casa dupa plimbarea in parc sau te-ai incheiat la pantofi si te pregatesti sa-l iei pe cel mic in brate. Regulile se aplica pentru oricine vine in contact cu bebelusul, indiferent de gradul de rudenie.

Dragaleste-l, dar igienic

Foarte multi parinti au prostul obicei de a pupa bebelusul de gura. Nu realizeaza insa ca odata cu afectiunea transferata celui mic, ii transmit si o multime de bacterii sau virusuri de care altfel ar fi ferit.

Sterilizeaza

O gluma printre parinti spune ca la primul copil sterilizezi tot pana la un an, la al doilea, pana la 6 luni, iar la al treilea, daca i-a cazut suzeta pe jos o scuturi putin si i-o dai din nou. Inspirata din realitate, practica nu este una sanatoasa. La fel cum si obiceiul mamelor de a baga ele insele suzeta in gura inainte de a i-o da copilului este periculos.

Fereste-l de bolnavi

Bebelusul nu trebuie sa intre in contact cu copii sau adulti care au diaree, episoade de voma, febra sau dificultati in respiratie, tusesc sau prezinta diferite eruptii cutanate. Bolile copilariei sunt foarte periculoase pentru nou-nascuti si bebelusi, mai ales ca acestea pot fi contagioase inca inainte de manifestarea simptomelor. Daca aveti doi copii, iar cel mare este in colectivitate, ar fi bine ca la primul semn de boala sa nu fie lasat in preajma bebelusului. Si bonele, bunicii sau invitatii trebuie tinuti departe in cazul in care sunt bolnavi. Fara suparare, sanatatea bebelusului este mai importanta.

Ce mai poti face

  1. In primele 3 luni de viata stai departe de toate locurile publice aglomerate. Bebelusul nu are ce cauta la mall sau in alte spatii inchise si aglomerate.
  2. Daca ai aceasta posibilitate, este de preferat sa chemi pediatrul acasa sau sa mergi in cabinetul particular al unui pediatru, dupa ce ai facut in prealabil o programare, pentru a evita sa stai la un loc cu alti bebelusi care pot fi bolnaviori.
  3. Spala bine si dezinfecteaza jucariile bebelusului.  Evita-le pe cele pufoase, din plus, care atrag foarte multi microbi si acarieni si pot induce bebelusului alergii si dificultati respiratorii.
  4. Cand prepari mancarea celui mic acasa, daca pasezi fructe si legume proaspete, spala-le cu grija si de preferat, clateste-le sub jet de apa plata, inainte de a incepe prepararea piureurilor.
  5. Ai grija de tine  – cea mai buna cale de preventie a bolilor unui bebelus este ca mami si tati, precum si toti cei care intra in contact cu cel mic sa aiba o stare buna de sanatate. Ai grija de tine, mergi regulat la medic, fa-ti analizele, urmeaza tratamentele prescrise si adopta un stil de viata cat mai sanatos, din care sa nu faca parte fumatul, consumul de meniuri junk food si sedentarismul.

Cum vede nou-nascutul

Vederea este simtul cel mai putin dezvoltat la momentul nasterii. Nou-nascutul poate distinge lucruri aflate la maxim 25-30 cm distanta si asta pentru ca vine pe lume echipat doar cu instinctul de a cauta sursa de hrana, iar mama se afla la mica distanta cand il alapteaza.

Parintii sunt induiosati de faptul ca nou-nascutul se uita fix la ei, dar de fapt, cand te priveste intens, in primele zile din viata lui, bebelusul tau nu vede chipul, ci doar portiuni care alcatuiesc un soi de puzzle, nu foarte clar.

Dar in numai cateva zile de la nastere, bebelusul tau stie deja sa distinga fata mamei dintre toate celelalte chipuri pe care le vede.

La ce se uita atat de interesat bebelusul atunci cand te priveste intens? Se pare ca ochii adultilor ii atrag cel mai tare – unii specialisti cred ca asta se intampla pentru ca ochii exprima mai multe emotii decat restul fizionomiei, altii cred ca ochii formeaza un contrast cu restul fetei si ca atare sunt mai usor de reperat  pentru nou-nascut, iar in plus, ochii se misca, iar miscarea ii atrage pe cei mici.

In primele saptamani de viata, nou-nascutul pare atras de imaginile bine definite, geometrice, formele mai degraba rotunde si contrastul dintre culori (alb-negru).

Strabismul este considerat normal primele 6 luni, pentru ca musculatura nu este foarte bine dezvoltata, si nou-nascutul nu stie cum sa-si coordoneze ambii ochi. Daca se manifesta si dupa aceasta varsta trebuie sa mergeti la medic.

Pe masura ce creste, bebelusul vede din ce in ce mai bine. La sfarsitul primelor 3 luni de viata, recunoaste fetele de la o distanta mai mare, zambeste atunci cand te vede ca te apropii de el si face deja diferenta intre unele culori. Musculatura oculara si abilitatea de a coordona miscarile ochilor se dezvolta suficient de mult, incat la varsta de 3-4 luni bebelusul poate sa urmareasa un obiect dintr-o parte in alta de-a lungul unui arc de cerc de 180 de grade. Daca ii atarni un carusel mobil deasupra patutului, vei observa ca urmareste figurinele in miscare si chiar incepe sa intinda manutetele in directia lor, fara sa le poata apuca, insa. Mai este nevoie de ceva timp pentru ca abilitatile motorii fine sa se dezvolte.

Cand sa te ingrijorezi

  • Daca dupa primele 3 luni de viata nu urmareste cu privirea obiectele, chiar daca i le aduci aproape
  • Daca pare ca se uita prin tine sau se uita in puncte fixe
  • Cand isi inclina capul intr-un unghi ciudat sau unul dintre ochi pare ca ”fuge”
  • Daca observi ca are pupila alba, irisul incetosat sau ochi lacrimosi – toate acestea sunt simptome care trebuie raportate medicului.
  • Daca clipeste foarte des, pare deranjat de lumina sau are ochii rosii sau umflati mai tot timpul si plange fara lacrimi (de vina poate fi obstructia canalului lacrimal, dar si alte afectiuni oculare, iar medicul trebuie sa puna un diagnostic diferential).

Ce sa stii despre co-sleeping

Ultimii ani au adus in discutie metoda co-sleeping. Departe de a fi o practica noua, optiunea de a dormi cu sau in apropierea bebelusului are multe avantaje. Dar implica si anumite riscuri, spun specialistii. Uite ce sa stii despre co-sleeping.

Co-sleeping este modalitatea prin care parintele si copilul dorm in ceea ce se numeste distanta senzoriala unul fata de altul, adica apropierea permite atingerea, vederea sau chiar mirosirea parintelui.

Parintii pot imparti camera cu cel mic, plasand patutul bebelusului langa al lor sau pot dormi chiar in acelasi pat cu cel mic.

Aceasta a doua varianta are insa mai multe riscuri decat beneficii. Riscul sindromului de moarte subita si accidentele petrecute in timpul somnului cu un adult sunt principalele contraargumente impotriva dormitului in acelasi pat cu bebe, chiar daca obiceiul are si avantaje. Daca mami alapteaza este mult mai comod sa o faca in patul in care doarme si bebelusul.  Sustinatorii somnului in trei – mama, tata si bebelusul – spun ca acei bebelusi care dorm cu parintii in primele 6 luni de viata se dezvolta mai bine psihoemotional, plang mai putini si devin adulti mai increzatori.

Exista insa si alte studii care demonstreaza ca dimpotriva, dormitul cu parintii in primele luni de viata induce probleme de somn celui mic, nu numai in prima copilarie, ci si mai tarziu, in viata de adult. Bebelusii care impart patul cu parintii dorm mai fragmentat si mai superficial si au problemele de anxietate de separare mai mari decat colegii lor de generatie care dorm ”independent”.

Noua moda co-sleeping este practic  o varianta imbunatatita a dormitului cu parintii, fara riscurile pe care le presupune statul peste noapte in acelasi pat cu adultii.  Bebelusul doarme in patutul lui, lipit de patul parintilor sau chiar atasat de acesta, printr-un dispozitiv special. Producatorii de mobilier pentru copii s-au adaptat deja in acest sens, si patuturile pentru bebelusi se pot lipi usor de patul parintilor. Daca nu ai un astfel de dispozitiv sau patut special, poti plasa pur si simplu, patul bebelusului langa al tau, dand gratarul de siguranta jos. Blocheaza insa rotile si asigura-te ca patutul celui mic nu se poate deplasa, formand un spatiu in care bebe poate aluneca si poate ramane blocat peste noapte.

Ce avantaje are metoda co-sleeping

  • Activitatea sistemului cardio-respirator si imunitatea bebelusului care doarme impreuna cu parintii, dar separat, se imbunatatesc.
  • Parintii creeaza o legatura stransa cu cel mic, inca din primele saptamani de viata, ceea ce aduce armonie in familie.
  • Tati nu se mai simte exclus si este parte a momentelor de apropiere pe care alaptarea le creeaza de obicei doar intre mami si bebe.
  • Bebelusul are acoperite nevoile afective si creste stiind ca se poate baza pe parintii lui.

Cateva dezavantaje

Metoda co-sleeping are marele dezavantaj ca afecteaza intimitatea cuplului. Ceea ce pare necesar sau dragut in primele saptamani din viata bebelusului poate deveni apasator si frustrant pe masura ce bebe creste. Tatal poate simti ca bebelusul devine mai important pentru mama decat relatia lor, iar de aici pana la reprosuri si ruptura nu mai e decat un pas.

Unii specialisti sustin ca metoda co-sleeping induce, paradoxal, mai multa anxietate mamei. Desi este in permanenta langa bebelus, sau poate tocmai de aceea, mama se trezeste mai des, doarme superficial, iar oboseala se acumuleaza si va reflecta tot asupra bebelusului, care preia in primele luni de viata toate starile mamei lui.

Fursecuri cu ghimbir

Chinezii il considera un aliment minune. Ghimbirul contine peste 500 de substante active care il fac un foarte eficient antibiotic natural, antispastic, surorific natural si adjuvant pentru digestie. Nu este recomandat sa dai ghimbirul ca atare copilului, dar ii poti da fursecuri cu ghimbir, foarte gustoase si sanatoase. Uite cum sa le prepari.

Ingrediente:

  • 300 g faina
  • 180 g unt
  • 100 g zahar pudra
  • 1 ou
  • 1 lingurita praf de copt
  • 1 pliculet zahar vanilat
  • 1 lingurita cu varf de ghimbir ras

Preparare:

  1. Traditionali in multe tari din Europa, biscuitii cu ghimbir sunt mai aromati si digestivi decat turta noastra dulce. Se pot servi langa o cana de ciocolata calda, ori ca gustare sau aperitiv pentru oaspeti.
  2. Se amesteca untul cu zaharul pudra si zaharul vanilat cu ajutorul unei furculite, pana ce se obtine o pasta moale. Se adauga oul si ghimbirul dat pe razatoarea cu ochiuri mici si se amesteca din nou. Se cerne faina in ploaie si se adauga praful de copt, apoi se framanta iar, pana ce se obtine un aluat moale, similar celui de tarte. Se da la frigider, minim 30 de minute sau, ideal, doua ore.
  3. Se scoate aluatul si se intinde pe o masa presarata cu faina. Se decupeaza fursecuri cu ajutorul formelor.
  4. Se pregateste o tava pentru cuptor, care se tapeteaza cu faina sau, si mai bine, cu hartie de copt. Se pun fursecurile la o mica distanta unul de altul, si se dau la cuptor 10 -15 minute. Fursecurile nu trebuie sa se rumeneasca prea tare, ele devin de consistenta unor biscuiti fragezi.

De ce are nevoie de vitamina C

Un mic miracol pentru sistemul imunitar, vitamina C (cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic) este esentiala pentru copii. Dar cei mici sunt adesea mofturosi la legume si fructe, asa ca pot avea un deficit de vitamina C. Cum observi aceasta lipsa si cum o corectezi?

Vitamina C este cel mai cunoscut antioxidant: ea sustine sistemul imunitar, ajuta la formarea globulelor rosii din sange, la crearea sau repararea celulelor, oaselor si tesuturilor. Tot vitamina C face ca gingiile copilului tau sa ramana sanatoase. Pentru ca intareste vasele de sange ale copilului, ea e foarte buna si in ce priveste scurtarea duratei vanatatilor si minimizarea lor, iar gratie ei ranile rezultate in urma caderilor si zgarieturilor se vindeca mai repede. In plus, vitamina C ajuta corpul sa absoarba mai usor fierul din alimente, un alt nutrient cheie in cresterea copiilor.

Necesarul de vitamina C

Aceasta vitamina este disponibila in atat de multe alimente, incat deficientele sunt extrem de rare. Dar copiii care sunt foarte mofturosi la mancare pot avea carente de vitamina C. De asemenea, copiii expusi la fumul de tigara au nevoie de mai multa vitamina C pentru a repara deteriorarea celulelor cauzata de fumatul pasiv. Si micutul tau refuza cele mai multe fructe si legume? Sau sta in preajma fumatorilor ori locuiti intr-un oras poluat? Iata care sunt cantitatile recomandate pentru consum:

Copii intre 1 si 3 ani: 15 miligrame (mg) pe zi
Copii intre 4 si 8 ani: 25 mg pe zi

Care sunt semnele unui deficit?

Printre simptomele de deficienta se numara oboseala, slabiciunea musculara, durerile de articulatii, crampele musculare, sangerarea gingiilor si eruptiile cutanate. Deficitul prelungit poate duce la o boala rara astazi, numita scorbut.

Cele mai bune surse de vitamina C

Vitamina C este prezenta din plin in legume si fructe proaspete. Se gaseste in doze  mai mari in mere, citrice (lamai, lamai, portocale), kiwi, fructe de padure, varza, pepene galben, conopida, broccoli, sparanghel, legume cu frunze verzi (varza, spanac). Ardeii (mai ales ardeiul gras rosu) au printre cele mai mari doze de vitamina C.

Prea multa vitamina C?

Vitamina C este solubila in apa, asa ca orice exces este indepartat din organism prin urina. Cand se obtine din surse alimentare si suplimente in dozele recomandate, vitamina C este in general considerata ca fiind sigura. Totusi, dozele excesive pot provoca greata, diaree, arsuri la stomac asau chiar gastrita. Asadar, copiii intre 1 si 3 ani nu ar trebui sa ia mai mult de 400 mg de vitamina C pe zi, iar copii de varsta 4 pana la 8 ani nu ar trebui sa ia mai mult de 650 mg pe zi. Deci, atentie!, respecta intotdeauna indicatiile produsului si nu ii da unui copil suplimente pentru adulti, deoarece fiecare tableta pentru acestia poate contine de la 500 mg la 1000 mg vitamina C.

Probleme intime la baietei

Cu o fetita, lucrurile par mai usoare. Mamicile de baieti nu sunt pregatite insa pentru cateva probleme intime care pot aparea in primele luni de viata.

Mamicile incepatoare sunt foarte ingrijorate sa vada la nou-nascutul lor baietel ca scrotul este foarte umflat.

Hernia inghinala si hidrocelul provoaca inflamarea sacului scrotal in egala masura. Hidrocelul este este sacul de lichid localizat in sacul scrotal. Lichidul nu creeaza vreo problema bebelusului si se resoarbe in timp. Unii medici prefera inca sa inlature lichidul din sacul scrotal folosind un ac, dar cei mai multi specialisti considera procedura inutila (si invaziva).

Hernia inghinala poate fi si ea vinovata pentru umflarea sacului scrotal. Herniile apar la nou-nascuti in special in urma unor episoade de plans viguros.

Testicule necoborate

Destul de frecvent, mamicile de baietei observa ca unul sau ambele testicule nu au coborat din scrot. Asta se intampla de obicei din cauza faptului ca sunt blocate in canalul inghinal.

Afectiunea este intalnita la aproximativ 3 – 5 % dintre nou-nascutii la termen si intr-un procent mult mai mare la bebelusii nascuti prematur (aproape 40% dintre acestia prezinta la nastere un  testicul necoborat). Nu se cunosc cauzele ce determina aceasta afectiune, dar la peste jumatate dintre acesti copii, testiculul va cobori de la sine, pana la varsta de 6 luni, fara vreo interventie terapeutica. In cazul in care acest lucru nu se intampla, medicul va decide ce investigatii suplimentare se impun – de obicei se recomanda ecografie abdominala, RMN sau tomografie computerizata abdominala, investigatii cu ajutorul carora se stabileste pozitia in abdomen a unui testicul necoborat si se estimeaza oportunitatea unei proceduri chirurgicale.

Tratamentul hormonal, recomandat in trecut de unii medici, se considera astazi ineficient in cazul in care unul sau ambele testicule sunt necoborate, dar mai ales periculos, prin efectele secundare pe care le poate avea.

Fimoza

In unele culturi, circumcizia este o practica prin care se previne balanita, infectia localizata la nivelul preputului, precum si fimoza (incapacitatea de retractare a preputului). Aceste probleme pot provoca inflamatia preputului si blocarea canalului urinar.

Daca circumcizia nu este de luat in calcul, parintii trebuie sa inceapa un program de igiena a preputului inca din primele sapatamani de viata.

Operatiuna de tractionare a preputului trebuie efectuata cu atentie, o data pe saptamana, fara a forta, pentru a spala zona bine cand cel mic este la baita.

Daca preputul este atat de strans incat nu poate fi tras, aceasta situatie necesita interventia medicului.

Orice nelamurire sau problema ai avea in legatura cu igiena si problemele intime la baietei trebuie discutata imediat cu medicul.

Probleme de piele la bebelusi

Pielea unui bebelus este plina de imperfectiuni. Pete, roseata, iritatii si chiar acnee. Uite ce cauzeaza principalele probleme de piele la bebelusi si cum poti sa le tratezi.

Eritemul de caldura

Eritemul de caldura sau milaria eritematoasa cum mai este cunoscut (si care suna mult mai inspaimantator) este cauzat de blocarea porilor glandei sudoripare, care nu pot face fata supraincalzirii. Din cauza blocajului, transpiratia este retinuta in piele si cauzeaza aparitia micilor pustule rosii.

Ce ai de facut? Nu imbraca prea gros copilul si foloseste atunci cand il imbraci mai multe straturi, astfel incat sa il poti dezbraca usor la nevoie. Ca regula generala, un bebelus trebuie sa aiba un singur strat in plus de imbracaminte fata de un adult (si acesta sa nu fie o geaca, desigur).

Dermatita de scutec

Dermatita de scutec apare in zona inghinala, fiind cauzata de mai multi factori. Scaunele si urina acida (ca urmare a schimbarii alimentatiei sau a infectarii cu o bacterie sau o ciuperca) ataca pielea, iar caldura si umezeala din zona de scutec favorizeaza inmultirea rapida a bacteriilor. Netratata sau tratata prost, iritatia de scutec se poate suprainfecta.

Ce poti face: curata zona inghinala dupa fiecare scaun, cu apa calda si sapun dermatologic, fara sa folosesti servetele umede care contin conservanti si parfum. Dupa spalare, ususca zona tamponand, nu frecand pielea.

Lasa copilul cat mai mult timp in funduletul gol, daca temperatura o permite, pentru ca pielea sa respire.

Evita sa folosesti pudra de talc – in afara de faptul ca ea contine niste particule suspecte de declansarea cancerului, usuca mult pielea, producand mici crapaturi in care se acumuleaza si se inmultesc bacterii.

Dermatita de scutec apare si un urma unui tratament cu antibiotice, care distruge flora intestinala benefica. Daca cel mic trebuie sa urmeze un tratament antibiotic, ai grija sa il faci sub protectie digestiva, administrandu-i si suplimente de probiotice.

Dermatita seboreica

Micile cojite de pe pielea capului par ca nu vor trece vreodata. Desi nu este grava in sine, dermatita seboreica poate provoca mancarimi la nivelul scalpului, creand o stare de disconfort bebelusului.

Ce poti face? Foloseste doar sampoane din game dermatologice, special create pentru aceasta problema.

O data la o saptamana, maseaza usor pielea capului cu ulei de masline si dupa baita perie bine perisorul, masand scalpul, pentru a indeparta cojitele.

Adauga in apa de baie ulei din arbore de ceai, cunoscut pentru proprietatile sale antiiritante si care ajuta la reglarea productiei de sebum, ce cauzeaza aceasta problema.

Acneea bebelusului

Foarte multi bebelusi au acnee, spre disperarea mamicilor incepatoare. Acest lucru este cauzat de expunerea bebelusilor la hormonii mamei. Sugarii pot avea mici pustule albe pe nas sau la baza nasului (dar nu numai), acestea fiind de fapt mici acumulari de ulei cauzate de hiperplazia glandelor sebacee, a caror actiune a fost stimulata de hormonii materni. Acneea bebelusului poate fi mai pronuntata in primele 4 saptamani din viata celui mic, dar dispare spontan, fara tratament, in primele 6 luni de la nastere.

Iepure in aspic, cu legume

O reteta numai buna de impresionat musafirii, dar nu chiar atat de greu de facut precum pare. Ce spui de un iepure in aspic, cu legume?

Ingrediente:

  • 1/2 iepure
  • 4 morcovi
  • 1 telina
  • 3 oua
  • 1/2 capatana de usturoi
  • 2 plicuri gelatina

 

  1.  Se taie carnea de iepure in bucati cat mai mici. Se spala si se curata legumele, in afara de usturoi, si se pun intr-o oala mare. Se toarna apa peste ele, cat sa le acopere. Se adauga sare, apoi se lasa la fiert, spumand din cand in cand, pana cand apa scade la jumatate.
  2. Se scot ingredientele, iar carnea se curata de pe oase. Separat se face un mujdei de usturoi, care se adauga in zeama lasata in oala, dar dupa ce aceasta s-a racit. Se adauga in vas si praful de gelatina, urmarind instructiunile de pe plic. Se mai lasa un timp, ca sa se dizolve gelatina (20-30 de minute).
  3. Se amesteca zeama cu ajutorul unei linguri si se strecoara printr-o strecuratoare mare, in care ai pus si un tifon. Se strecoara de trei-patru ori la rand, pana ce se obtine un lichid limpede.
  4. Separat, se fierb ouale, tari, apoi se curata si se aleg albusurile, care se taie felii. Se pregateste vasul pentru aspic (poate fi ceramic sau o tava de chec). Se pun in vas felii de albus, bete de morcovi si de telina, se asaza carnea, fasii, impartita in mod egal pe toata suprafata tavii. Se toarna zeama incet peste ele, se acopera cu o folie (celofan) si se da tava la frigider. Se scoate peste 24 de ore, cand ar trebui sa fie tare. Se decoreaza cu piper rosu si verdeata, iar la masa se aduce, pentru servire, si hrean ras, cu otet.

Mai multe retete delicioase pe hobbybucatar.ro

Prima noapte acasa cu bebelusul

Toate prietenele care au nascut ti-au spus – cand a venit vremea sa plece acasa s-au sperit la gandul ca bebe este atat de mic si neajutorat si ca ele ar putea gresi ceva. Uite la ce sa te astepti in prima noapte acasa.

Alimentatia

In prima zi (si in cele care vor urma) pare ca bebe nu face decat sa doarma si sa manance. In maternitate vei invata cum sa pozitionezi bebelusul la san, astfel incat sa primeasca lapte, iar tu sa eviti problemele legate de alaptare (ragade, canale galactofore infundate, mastita).  Cum stomacul lui este foarte mic, nou-nascutul va manca destul de des, cam la fiecare doua ore. Te va anunta ca ii este foame, fie plangand zgmotos, fie prin indicii mai subtile, cautandu-ti sanul, cand il iei in brate.

Greutatea

Este normal ca nou-nascutii sa piarda pana la 10% din greutatea lor in primele zile, nu te alarma daca-l pui pe cantar. Va recupera repede pierderea in greutate. Ai grija sa il hranesti corect si sa respecti pauza pentru eructat, pentru a preveni regurgitarile si chiar episoadele de voma, in cazul bebelusilor lacomi, care inghit mult aer in timpul mesei.

Regurgitarile

Regurgitarea este des intalnita la nou-nascuti – pentru ca muschiul care nu permite continutului stomacal sa se ridice nu este matur si nu are suficienta forta. Un rest de lapte vine inapoi atunci cand cel mic eructeaza sau daca se agita dupa masa, mai ales daca a mancat mult. Daca vomita dupa fiecare masa sau in jet, acest lucru indica o urgenta medicala. Mergi cu bebe la camera de garda a celui mai apropiat spital.

Scaunele

In primele doua, trei zile dupa nastere se elimina meconiul, care are culoarea verde-inchis spre negru si este vascos.
Scaunul unui bebelus alaptat poate fi maro-galbui sau verziu si moale, dar nu chiar lichid. Nu te speria daca are scaun dupa fiecare masa. Daca bebe are scaunele albicioase sau cu urme de sange acestea trebuie raportate imediat medicului.

Somnul

Nou-nascutul doarme mult si cam oriunde – reprizele de somn insumeaza in primele zile chiar si 20 de ore. Vei observa ca somnul este mai profund atunci cand bebe este infasat – se simte linistit, amintindu-si de viata lui intrauterina.

Baia

Nu ii vei face baie din prima zi – cat timp cordonul combilical nu a cazut, acest lucru nu este indicat. Poti spala bebelusul cu un buretel sau un prosop inmuiat in apa, avand grija sa insisti in zonele de pliu (pe langa barbie si gat, pe la subrat), unde se aduna resturi de lapte care favoriteaza inmultirea bacteriilor si aparitia de iritatii si dermatite. Unii medici recomanda sa tamponezi usor bontul ombilical cu comprese cu alcool medicinal, altii sustin ca nu este nevoie si ca zona se vindeca singura. Ai grija cum prinzi absorbantul, astfel incat marginea sa nu agate bontul ombilical si sa provoace mici sangerari. Mirosul de putred trebuie raportat imediat medicului – indica o infectie.