Acasă Blog Pagina 499

Pastreaza-te frumoasa si dupa nastere!

0

[imagebrowser id=1209]Orice femeie va trebui sa se pastreze frumoasa si dupa nastere, chiar daca noul sau statut implica mult mai multa munca si preocupare pentru binele bebelusului.

Cu toate ca dupa nastere orice femeie uita sa se mai admire in oglinda, asa cum o facea inainte de sarcina, fie datorita timpului pe care i-l ocupa bebelusul, fie pentru ca nu se mai simte la fel de frumoasa ca mai inainte de sarcina, fiind coplesita de kilogramele in plus pe care le-a acumulat in perioada celor noua luni, in realitate, dupa nastere orice femeie trebuie sa fie constienta de propria sa frumusete si sa se concentreze sa arate bine in continuare – totul pentru ca respectul de sine sa poata fi pastrat in continuare ori pentru ca admiratia partenerului sa nu piara.

Asadar, dupa nastere nu este cazul sa te neglijezi in totalitate, chiar daca uneori, poate, ai de-a face cu anumite situatii limita. In aceste cazuri poti apela la anumite trucuri de frumusete pe care ti le ofera specialistii.

Iata asadar, cateva solutii practice pentru a te pastra frumoasa si dupa nastere:

  • dieta – in cazul in care nu iti alaptezi bebelusul si organismul a reusit sa se recupereze dupa nastere poti incepe o dieta, insa nu foarte stricta. Poti renunta la prajeli, grasimi nesanatoase, dulciuri in exces si vei putea observa in scurt timp cum kilogramele care te-au suparat vor putea fi eliminate.
  • parul – mastile de par reprezinta o alta solutie practica pentru a revigora firul de par. In comert exista cateva solutii practice realizate pentru sanatatea firului de par.
  • pielea –  foloseste zilnic cremele hidratante, necesare pentru revigorarea pielii. In cazul in care pe piele au aparut vergeturi este indicat sa cereti sfatul medicilor specialisti care, uneori, pot recurge si la cateva solutii chirurgicale.
  • nu uita de cosmetica – cu toate ca bebelusul iti ocupa cea mai mare parte a timpului poti sa iti rezervi cateva ore si pentru tine si sa mergi sa te rasfeti intr-un salon de cosmetica unde iti pot fi administrate tratamente de infrumusetare, solutii de epilare;
  • ai grija la manichiura – ca proaspata mamica medicul iti va recomanda sa nu mai ai unghiile de la maini foarte lungi. Scurteaza-le, insa nu neglija aspectul lor;
  • imbraca-te adecvat – inca te mai poti rasfata prin magazine pentru alegerea tinutei perfecte. Poarta haine dragute, in pas cu moda, care sa iti puna in valoare formele frumoase.

Trucuri pentru a te feri de gripa in sarcina

[imagebrowser id=1208]Sarcina este o perioada extrem de sensibila pentru orice mamica, fiind nevoie ca bolile sa fie tinute la distanta – totul in beneficiul puiului aflat in burtica mamei.

Cu toate acestea, sarcina in timpul sezonului racoros aduce cu ea riscurile imbolnavirii de gripa. Un asemenea lucru, la fel ca si alte alt gen de imbolnaviri, necesita un tratament de specialitate in vederea vindecarii afectiunii, lucru ce ar putea deveni daunator bebelusului. De cele mai multe ori medicii pot recomanda folosirea antibioticelor in vederea remedierii acestei afectiuni, acest lucru prezentand riscuri destul de inalte pentru evolutia sarcinii, dar si pentru sanatatea celui mic. Tocmai de aceea, este nevoie ca mama sa se foloseasca de o serie intreaga de trucuri pentru a se feri de gripa in sarcina.

Iata, asadar, cateva trucuri pentru a te feri de gripa in sarcina:

  • alimenteaza-te corect si sanatos – prin alimentatie mama poate preveni racelile si gripa. In timpul sarcinii se recomanda ca viitoarea mamica sa consume cat mai multe fructe bogate in vitamina C, precum lamaia, portocalele, grapefruit, pomello, dar si multe legume cu un astfel de continut.
  • ai grija la imunitate – in timpul sarcinii orice femeie are imunitatea putin scazuta. Tocmai de aceea, este indicat sa te concentrezi asupra unor factori care ar putea determina cresterea imunitatii. Consuma miere, catina, suplimente recomandate de catre medic pentru imunitate. Ridichea neagra este cunoscuta a fi un puternic imunostimulator.
  • nu te arunca in raftul de antibiotice – poti opta pentru un alt gen de solutie – usturoiul este cunoscut a fi cel mai puternic antibiotic natural, asa ca, nu ezita sa il consumi.
  • evita multimile de oameni – in sarcina este bine sa ramai putin mai retrasa, insa ai grija sa nu te izolezi. In cazul in care lucrezi intr-o colectivitate mai mare, poti cere o parte din concediul prenatal;
  • fa miscare – miscarea iti va intari organismul, in ansamblul sau, reusind astfel sa te fereasca de gripa.
  • imbraca-te adecvat – in sarcina, incearca sa lasi deoparte tendintele modei si sa te imbraci cat mai comod si, mai ales, calduros…

Mersul la copii

[imagebrowser id=1207]Mersul la copii reprezinta o etapa mult asteptata de catre orice parinte. Cu toate acestea, un astfel de lucru se va intampla destul de greu, abia atunci cand copilul se va apropia de varsta de un anisor sau poate chiar mai tarziu.

Fiecare copil va capata deprinderile mersului inca din primele luni de viata. Fie ca sta in sezut, fie ca merge de-a busilea ori cu premergatorul – toate sunt realizate pentru ca intr-un final copilul sa se poata deplasa de unul singur, nesustinut de catre parinti.

Asa cum aminteam, mersul la copii va avea loc in jurul varstei de un anisor. Pana atunci copilul se va putea deplasa, fiind sustinut de catre parinti ori cu ajutorul premergatorului. Exista si situatii in care copiii sa mearga mai tarziu, acest lucru tinand de nivelul de dezvoltare al copilului.

Desi parintii sunt nerabdatori sa isi vada copiii mergand, apeland la tot felul de strategii, medicii specialisti nu recomanda ca micutii sa fie fortati sa paseasca. Asadar, atat asezarea copilului in fundulet, sustinut de perne, sustinerea acestuia in picioare si micii pasi facuti fara ca micutul sa isi manifeste aceasta dorinta, folosirea premergatorului – toate sunt strategii nerecomandate de catre medici putand afecta starea de sanatate a copilului. Cu alte cuvinte, prin toate aceste lucruri parintii nu vor putea influenta benefic mersul la copii, ci, le vor putea pune in pericol starea acestora de sanatate, afectandu-le motricitatea, putand in acest mod dobandi afectiuni ale coloanei vertebrale.

Intr-adevar, mersul la copii are loc in jurul varstei de 10-14 luni. Poate fi posibil ca micutul sa faca primii pasi mai devreme, pe la varsta de 10 luni sau mai tarziu, pe la varsta de 14-16 luni.

Ori de cate ori observati o anumita problema de sanatate a copilului care l-ar putea impiedica sa mearga este indicat sa va prezentati de urgenta la medic in vederea unor investigatii de specialitate.

Iulia Tincu, medic pediatru, despre cele trei elemente esentiale în protejarea copilariei

Miercuri, 26 iunie 2013, la Jubilee Primaverii a avut loc o noua intalnire cu parintii, organizata de www.bebelu.ro . “Sanatatea copiilor nostri este o treaba serioasa” a fost de aceasta data tema workshopului. In jur de 120 de parinti au ascultat cu atentie prezentarilor invitatilor nostri, in timp ce copiii au fost in al 9-lea cer la locurile de joaca special amenajate in interiorul si exteriorul locatiei. Urmariti in clipul video prezentarea sustinuta de dna. dr Iulia Tincu, medic pediatru, reprezentant al campaniei de informare “Sa protejam impreuna copilaria”, desfasurata de Societatea Romana de Pediatrie (pentru parinti si mai bine informati si copii mai sanatosi). De la dna. dr. Iulia Tincu parintii au aflat ca 3 elemente sunt esentiale pentru protejarea copilariei: imunizare, nutritie si siguranta.

Toamna poate fi distractiva – petrece timp cu copilul tau

Frunze colorate, castane, ghinde, conuri de brad, toate acestea ii pot starni celui mic interesul fata de natura, ii stimuleaza imaginatia si ii dezvolta abilitatile artistice. Mai jos gasesti cateva idei de distractie alaturi de copilul tau, atunci cand vremea nu este intotdeauna propice pentru plimbari in aer liber.

[imagebrowser id=1206]Toamna este un anotimp capricios. Cerul innorat, ploaia rece si temperaturile scazute ne determina sa-i tinem pe cei mici mai mult timp in casa. Ei nu se mai pot bucura de joaca in aer liber, ceea ce ii intristeaza, iar noi, parintii, trebuie sa gasim modalitati noi de distractii si de petrecere a timpului liber.

Arta distractiva cu ghinde, castane, frunze, pietricele, pene
Incurajati-va copiii sa stranga diverse comori ale toamnei, in timpul plimbarilor pe afara. Ele pot fi conuri, ghinde, castane, frunze colorate, pietre, si chiar pene de pasari. Dupa spalarea si uscarea acestor comori ele pot deveni, impreuna cu creioanele colorate, cariocile si pasta modelatoare, piesele unor jocuri creative. Inspiratia va veni in mod natural.

Puteti face impreuna timbre din frunze uscate, sa decorati un zmeu din hartie cu pene si frunze, sa lipiti pe un ghiveci ghinde si castane, sa faceti bijuterii lucrate manual si figurine din platilina decorate cu fructe de toamna. Aceste activitati vor deveni jocuri preferate atat de fete, cat si de baieti.

In plus, orice lucru iesit din manutele copilului tau, ii va conferi acestuia o satisfactie enorma si ii va da incredere in sine. In curand copilul o sa vrea sa-si decoreze singur camera sau sa-si creeze o galerie personala sau sa  realizeze cu manutele lor cadouri pentru bunici. Petrece cat mai mult timp posibil alaturi de copilul tau si distrati-va!

Mariana Pavel, director comunicare la Chicco. Cat de bine iti protejezi copilul?

Miercuri, 26 iunie 2013, la Jubilee Primaverii a avut loc o noua intalnire cu parintii, organizata de www.bebelu.ro . “Sanatatea copiilor nostri este o treaba serioasa” a fost de aceasta data tema workshopului. In jur de 120 de parinti au ascultat cu atentie prezentarilor invitatilor nostri, in timp ce copiii au fost in al 9-lea cer la locurile de joaca special amenajate in interiorul si exteriorul locatiei. Urmariti in clipul video prezentarea directorului de comunicare de la Chicco, Mariana Pavel, care ne-a spus ca in primele sase luni de viata ale copilului, toate obiectele care vin in contact cu bebelusul trebuie sterilizate foarte bine.

Cordocenteza

[imagebrowser id=1204]Cordocenteza reprezinta una dintre cele mai ample analize ce poate fi efectuata in timpul sarcinii, in asa fel incat mama sa se poata asigura de sanatatea si evolutia favorabila a sarcinii.

La cordocenteza medicii vor preleva sange din cordonul ombilical al bebelusului, reusind astfel sa depisteze din timp anumite malformatii ori infectii periculoase ce ar putea dauna sanatatii bebelusului aflat in burtica mamei.

Fiind una dintre analizele recomandate de catre medici in timpul sarcinii, aceasta poate fi efectuata de orice gravida cu risc, insa nu mai devreme de saptamana 18 de sarcina. In cazul in care sangele fetal este prelevat din cordonul ombilical mai devreme de aceasta saptamana de sarcina, atunci sarcina ar putea fi expusa anumitor riscuri, precum avort spontan, pierdere fetala, sensibilizarea factorului Rh.

Prin cordocenteza, asa cum aminteam, vor putea fi depistate anumite afectiuni destul de grave, precum trombocitopatii, imunodeficienta, coagulopatii, infectii periculoase precum citomegalovirus, toxoplasma, rubeola, parvovirus. Sangele astfel prelevat va fi evaluat de catre medici, efectuandu-se anumite analize de specialitate. In acest mod, se va putea diagnostica din timp orice malformatie ce ar putea deveni suparatoare pentru starea sa de sanatate.

De asemenea, cu ajutorul sau fatul va putea primi asitenta medicala de specialitate, mai ales atunci cand prezinta riscul unor anemii intrauterine destul de grave.

De obicei, cordocenteza necesita aceeasi atentie din partea medicilor ca si amniocenteza. Aceasta se efectueaza sub anestezie locala, fiind nevoie uneori ca mama sa beneficieze de anumite calmante, reusind astfel sa ramana linistita pe tot parcursul interventiei. Sangele placentar va fi extras cu ajutorul unui ac destul de lung care va fi introdus prin vena ombilicala, foarte aproape de placenta.

Jucarii gratuite la Festivalul International de Teatru pentru Copii

Teatrul Ion Creanga, organizator al celei de-a IX-a editii a Festivalului International de Teatru pentru Copii „100, 1.000, 1.000.000 de povesti”, anunta ca, in perioada 1-5 octombrie a.c., toti copiii care vor veni la spectacolele ce se desfasoara la Sala Rapsodia de pe Lipscani nr. 53, vor primi jucarii oferite de Egmont Romania.

 

[imagebrowser id=1203]Frumoasa initiativa vine cu scopul de a crea atmosfera unei saptamani pline de magie, de sarbatoare si bucurie pentru toti copiii care sunt aproape de Teatrul Ion Creanga. Initiat in anul 2005, de catre Cornel Todea, Festivalul International de Teatru pentru Copii „100, 1.000, 1.000.000 de povesti” isi propune sa fie un program complex de educatie teatrala, culturalizare si formare a gustului estetic al celor mai mici spectatori, prin intermediul unui fapt de teatru: spectacole pentru copii, colocvii despre arta spectacolului, dezbateri si ateliere de teatru. Ca recunoastere a valorii sale, festivalul a primit titulatura de Festival ASSITEJ – Asociatia Internationala a Teatrelor pentru Copii si Tineret – cea mai prestigioasa organizatie mondiala de profil.

Urmariti, asadar, programul intregului eveniment, cu reprezentatii sustinute de trupe din tara si din strainatate, pe site-ul www.fitc.ro si pe pagina de Facebook/FestivalTeatrupentruCopii. Biletele au fost deja puse in vanzare la casa de bilete a Teatrului Ion Creanga (numar de telefon: 021.317.85.90, program de miercuri pana duminica). Acestea au preturi foarte mici, astfel incat intreaga familie sa se poata bucura, impreuna, de povestile copilariei.

Cumparati bilete pentru dumneavoastra si cel mic, daruindu-i, astfel, nu doar un spectacol memorabil, ci si o jucarie potrivita varstei sale!

7 articole pentru copii necesare in primele saptamani

Esti in culmea fericirii pentru ca in curand vei deveni mamica si iti vei intalni minunea pe care o astepti de atata timp. Cunosti cu siguranta lista de articole pentru copii de care are nevoie un bebelus in primele saptamani de viata, precum un patut pentru bebe, un carucior si multe, multe scutece. Cu toate acestea, exista cateva obiecte absolut necesare pe care s-ar putea sa le scapi din vedere in momentul in care iti faci lista celor necesare noului membru al familiei. Text: Marga Rotaru

[imagebrowser id=1202]Pentru ca ne dorim ca primele saptamani alaturi de puiutul tau sa fie linistite si sa ai acasa tot ceea ce iti trebuie ca sa-l ingrijesti, ti-am pregatit o lista cu produse si articole pentru copii pe care trebuie sa le achizitionezi din timp:

1. Inca din maternitate trebuie sa ai pregatita o pereche de manusi, de cele mai mici dimensiuni, din bumbac. Acest articol pentru copii il va ajuta pe micutul tau sa nu se zgaraie in momentul in care da din manute. Trebuie sa stii ca unghiutele bebelusilor cresc extrem de repede, de aceea trebuie sa inveti sa i le tai si sa-ti achizitionezi o forfecuta pentru aceasta activitate.

2. Chiar daca i-ai cumparat micutului un patut, un cosulet pentru bebelusi este si el un articol folositor si, de cele mai multe ori, necesar. In primele saptamani puiul tau se trezeste de 4-5 ori pe noapte pentru a primi laptic si tu vei fi nevoita sa faci foarte multe drumuri prin casa daca el doarme in patutul din camera lui. Un cosulet plasat in camera ta, te va scapa de griji si te va ajuta sa te odihnesti mai mult.

3. Balansoarul pentru bebelusi are aproape aceeasi dimensiune cu cea a micutilor si ii ajuta pe cei mici sa se linisteasca datorita miscarilor, vibratiilor si a melodiilor placute. Vei simti utilitatea acestui produs pentru bebelusi cand cel mic va sta linistit in balansoar, iar tu vei putea sa iti pregatesti ceva de mancare.

4. Pentru ca in primele saptamani de viata copilasul doarme aproape tot timpul, este important ca orele in care doarme sa fie cat mai odihnitoare. In acest sens, un sac de dormit pentru bebelusi este necesar si extrem de util. Acest articol pentru copii are capacitatea de a-i tine de cald copilasului si il ajuta pe cel mic sa nu se descopere.

5. Una din principalele tale activitati in aceasta perioada va fi schimbatul scutecelor, o activitate deloc placuta si care iti va da multe batai de cap si multe pete de scos. De aceea, este important sa stii ca poti achizitiona din magazinele specializate pentru copii captuseli impermeabile special croite pentru mesele de infasat, care pot fi utilizate de fiecare data cand il schimbi pe cel mic.

6. Alaptatul este esential in primele luni de viata ale bebelusului. Cele mai multe mamici care alapteaza se confrunta cu problema gasirii unei pozitii pentru alaptat confortabile si pentru mami si pentru bebe. In acest sens, poti sa-ti cumperi deja o perna pentru alaptat care se muleaza in jurul taliei tale si care iti ofera suportul necesar pentru cel mic.

7. Esential este sa-i cumperi micutului un sampon sau o lotiune de baie speciala pentru pielea extrem de sensibila a bebelusului. Chiar daca primele baite nu se realizeaza in cadita ci doar utilizand un prosopel inmuiat in apa, aceste produse pentru bebelusi iti sunt necesare pentru igiena si ingrijirea puiului tau.

Te-ai pregatit, cu siguranta, si tu cu mult timp inainte de venirea pe lume a bebelusului tau si ai fost atenta ca, in momentul in care va veni acasa sa nu ii lipseasca nimic. Cu toate acestea, este posibil ca un mic detaliu sa-ti fi scapat. Ce articol pentru copii ai uitat sa-i cumperi puiutului tau pentru primele saptamani?

Cateva reguli ca sa tii raceala departe de bebelusul tau

0

In perioada virozelor, cum este toamna, de exemplu, bebelusii racesc foarte usor, in ciuda masurilor de precautie pe care parintii incearca sa le ia. Unul dintre motive ar fi ca sistemul imunitar al bebelusilor functioneaza la 60% din capacitatea normala. Iata mai jos cateva reguli pe care este de dorit sa le respecti pentru a preveni imbolnavirea bebelusului tau.

 

[imagebrowser id=1201]Atunci cand micutul tau ia chiar si cea mai banala raceala poti da vina pe sistemul lui imunitar care se afla in plina consolidare. Insa ar fi bine sa fii constienta ca de fapt cel mic este foarte vulnerabil in aceasta perioada, fiind in permanenta expus unui mediu mult diferit fata de cel cu care era obisnuit in burtica ta. Plamanii sunt in dezvoltare de la nastere pana la varsta de 4 ani. Iata de ce copiii sunt extrem de sensibili la erul pe care il respira.

Este inutil sa-ti spunem cat de nociv este pentru bebelusul tau fumul de tigara. Insa chiar daca in casa nu se fumeaza, ai grija sa aerisesti zilnic camera celui mic si nu-l expune curentilor de aer rece care intra in camera.

Nu permite nimanui sa se plimbe prin casa cu incaltamintea cu care a umblat pe afara. Si, cel mai important, nici un membru al familiei nu trebuie sa fie scutit de aceasta regula. Nu are de ce sa-ti fie rusine sa-i intrebi pe cei care vin in vizita, fie ei prieteni sau rude apropiate, daca sunt bolnavi sau in convalescenta.

Daca vrei sa ai un bebelus sanatos, trebuie mai intai sa-l protejezi de orice contact cu persoanele afectate de diverse virusuri. Nu este cazul sa faci concesii in speranta ca poate pur si simplu nu se va intampla nimic.