Acasă Blog Pagina 747

Cum combatem bolile de sezon?

fetita bolnava (www.flusymptomsfever.com)Te-ai intrebat vreodata de ce, in fiecare an, sezonul rece debuteaza pentru tine cu o raceala care te scoate din uz cateva zile?

Iata cum poti sa eviti bolile de sezon:

Iesi la aer curat

Lumea crede ca este bine sa stai in casa la cald pentru a evita racelile. Cu toate acestea, spatiile inchise inseamna prezenta altor oameni si deci microbi. Aerul curat iti ofera o pauza de la bacteriile celorlalti si iti creste imunitatea. Efortul fizic creste numarul de leucocite si iti ajuta sistemul imunitar sa lupte cu agentii patogeni periculosi, relateaza modista.ro.

Relaxeaza-te

Duci o viata stresata si nu ai timp nici sa respiri. Acest lucru isi pune amprenta asupra sanatatii tale. Eliberarea hormonilor de stres, in principal a glucocorticoizilor, iti slabeste imunitatea. Acestia impiedica producerea citokinelor responsabile cu semnalarea agentilor patogeni.

Respecta regulile de igiena

Microbii se raspandesc cel mai usor prin atingere. Evita sa-ti pui mana pe fata, nas si gura si spala-te cat mai des cu apa calda si sapun. Desi ti se pare caraghios, fredoneaza in gand celebra melodie „Happy Birthday” de doua ori ca sa afli timpul exact de care ai nevoie pentru a ucide toti microbii. Evita sa folosesti batonul de sapun. Alege un sapun lichid sau un dispensor hands-free. Usuca-ti mainile, dar nu ti le sterge niciodata de haine!

Dormi suficient

Un somn sanatos, de cel putin 7 ore pe noapte, fara intreruperi pentru mers la baie, ajuta sistemul imunitar sa se refaca si sa combata corespunzator infectiile. Daca nu dormi bine, esti de trei ori mai predispusa sa te imbolnavesti. Specialistii te sfatuiesc sa eviti sa te gandesti la rezolvarea problemelor de peste zi in pat, inainte sa adormi. Acest lucru elibereaza glucocorticoizi care interfereaza cu somnul.

Sfaturi pentru a avea un copil mai inteligent

povestea de culcare (http://gobedbug_tripod.com)Oamenii de stiinta spun ca primii 10 ani din viata sunt cei mai importanti din viata copilului. Activitatile din acesti ani sunt importante in dezvoltarea creierului. Acestea sunt varstele cand creierul formeaza retelele neuronale. Majoritatea acestor activitati sunt valabile si pentru adulti. Descopera lucrurile ce ajuta la dezvoltarea inteligentei copilului tau si ajuta-l sa se dezvolte frumos.

1. Lectii de muzica

Studiile arata ca invatarea muzicii face copilul mai inteligent. In medie, elevii care iau lectii de muzica au un IQ mai ridicat.

2. Mic dejun sanatos

Creierul unui copil are nevoie de echilibru de substante nutritive cum ar fi glucoza, vitamina A, vitamina B, zinc si acid folic. Copiii care mananca la micul dejun o mancare sanatoasa au o memorie mai buna. Cerealele integrale si fulgii de ovaz se dovedesc a fi mai bune decat cerealele cu zahar.
La bebelusi, alaptarea s-a dovedit a imbunatati inteligenta si sanatatea. Incearca sa limitezi si dorinta copilului de a manca foarte multe dulciuri pe parcursul zilei.

3. Jocurile video

Studiile arata ca jocurile video pot imbunatati multe abilitati. Potrivit unui studiu, jocurile video pot imbunatati:
– coordonarea mana – ochi
– capacitatea de a rezolva probleme
– rationamentul
– acuratetea estimarilor
– managementul resurselor
– gandirea rapida si reactia
– memoria
– perceptia spatiala
– luarea unei hotarari

4. Limitarea timpului in care se uita la TV

Desigur, ce este prea mult strica intotdeauna. Copiii au nevoie de timp departe de televizor, timp in care sa isi dezvolte abilitatile sociale si sa isi faca temele.
Pentru copiii mici si sugari s-a constatat ca televizorul nu are beneficii educationale – copiii sub 2 ani.

5. Jocurile in aer licer ar trebui sa fie obligatorii

Timpul in care copilul se joaca in aer liber ar trebui sa fie obligatoriu pentru ca este esential pentru dezvoltarea copilului.
Jocurile in aer liber nu numai ca ajuta in dezvoltarea abilitatilor cognitive si sociale, dar ii ajuta sa se transforme in niste adulti fericiti si sanatosi.

6. 20 de minute de exercitii fizice

Un studiu suedez realizat pe un esantion de peste un milion de respondenti in varsta de 18 ani a demonstrat faptul ca a fi in forma fizica buna are legatura cu IQ-ul unei persoane. Nu s-au specifat exercitiile, insa studiul arata ca la copiii de 9 – 10 ani 20 de minute de exercitii fizice inainte de testarea inteligentei creste rezultatul lui.

7. Citeste-i copilului

Lectura este cunoscuta ca o metoda de dezvoltare a inteligentei copilului. Copiilor carora li se citeste invata mai devreme sa citeasca, sa scrie sau sa numere.
Pentru parintii care nu au suficient timp exista povestile inregistrate – audiobook-uri.

8. Pune-ti copilul la culcare devreme

Studiile arata ca acei copii care adorm la aceeasi ora, mai devreme, sunt mai buni la limbi straine si matematica.
Copiii prescolari ar trebui sa doarma cel putin 11 ore, iar copiii de pana la 12 ani ar trebui sa doarma cel putin 10 ore. Dupa 13 ani copiii pot dormi aproximativ 8 ore.

9. Lauda eforturile copilului, nu inteligenta

Copiii tai pot fi inteligenti, insa ar trebui ca laudele sa vina pentru eforturile pe care le depun in reusita sarcinii.
Copiii care sunt laudati pentru inteligenta lor simt ca aceasta este o trasatura nativa, iar greselile sau esecurile ii pot dauna si pot pierde increderea in sine.
Copii care sunt laudati pentru eforturile lor se concentreaza mai mult pe invatare si nu se tem de provocari, iar daca esueaza incearca din nou.

10. Invatarea unei limbi straine

Studiile au relevat faptul ca acei copii care vorbesc cel putin doua limbi straine se pot concentra mai bine sub presiune si asupra informatiilor relevante.
Limbile straine ar trebui sa fie invatate inainte de pubertate. Copiii mici pot invata noi limbi straine cu usurinta, mai ales cand vine vorba de pronuntie.

Sursa: www.mujer.ro

Sfaturi pentru imbaierea bebelusului in sezonul rece

0

baita bebelusului (www.thinkbaby.co.uk)Intrucat sezonul rece este destul de aproape, iar pericolele de raceala sau gripa este destul de mare va trebui sa incercati sa fiti mai prudenti cu baita bebelusului si sa nu il mai imbaiati in fiecare zi asa cum faceati in zilele calduroase de vara.

Chiar daca medicul v-a precizat destul de clar ca este indicat ca bebelusul sa fie imbaiat in fiecare zi nu este nimic in neregula sa il imbaiati putin mai rar, odata la doua sau chiar trei zile. In plus, in cazul in care imbaiem bebelusul prea des este destul de posibil sa ii afectam invelisul protector al pielii acestuia.

Riscul de raceala este si el destul de ridicat intrucat temperatura corpului scade destul de mult dupa imbaiere, asa ca bebelusul va trebui sa consume mult mai multa energie pentru a-si putea incalzi corpul.

Imbaiatul inainte de culcare reprezinta secretul pentru ca bebelusul sa se simta relaxat si in acelasi timp sa isi doreasca sa se cuibareasca in patutul sau si sa adoarma. Insa, va trebui sa va asigurati ca temperatura in incapere este destul de ridicata si ca nu exista curenti de aer. In cazul in care este racoare incercati sa il spalati doar pe maini, fata si picioruse si sa il schimbati cu lucrusoarele curate pentru a-l pregati de somn.

Atunci cand il scoateti din cadita este indicat sa folositi un prosop care sa ii poata acoperi capul intrucat parul ud ii poate imbolnavi destul de usor. Imbracati-l imediat, insa nu foarte gros si spuneti-i povestea de dinainte de culcare…

Sexul copilului si numarul de batai pe minut

fetita (www.lafayettecountyhealth.org)Potrivit celor mai noi cercetari, s-a ajuns la concluzia ca sexul copilului poate fi determinat de numarul de batai cardiace.

Chiar daca nu poate fi depistat inca cu certitudine, specialistii au incercat sa demonstreze o legatura intre numarul de batai pe minut ale fatului si sexul copilului inainte de nastere.

Teoriile legate de sexul copilului sunt multiple – de la cele populare si pana la cele stiintifice – toate starnesc curiozitatea parintilor, nerabdatori sa depisteze din timp sexul copilului. Cu toate acestea, multe dintre aceste teorii inca nu au putut fi demonstrate si sustinute.

Chiar daca sustinerile cercetatorilor referitoare la legatura dintre sexul copilului si bataile cardiace sunt destul de controversate se poate spune ca legatura ar putea fi demonstrata.

Numarul de batai cardiace ale copilului imediat dupa concepere este de 85, insa aceasta creste cu inca trei batai pe minut pentru fiecare  zi de sarcina pana atunci cand atinge un prag de 175 de batai pe minut. Atunci cand sarcina ajunge spre final numarul de batai se stabilizeaza intre 120 si 160 pe minut.

Cercetatorii sunt de parere ca bataile cardiace sunt mai numeroase in cazul fetelor decat in cazul baietilor. Asa ca, daca acestea depasesc 140 se poate spune ca fatul este o fetita, insa daca este sub 140 de batai atunci asteptati un baietel.

Insa teoria nu a putut fi demonstrata in totalitate, asa ca fiecare mamica va trebui sa astepte finalul celor noua luni pentru a se convinge in totalitate.

Care sunt cele mai in trend greseli de parenting?

0

parintii cu copilul (www.publicdomainpictures.net)Desi pare greu de crezut, exista trenduri si in ceea ce priveste cresterea copilului. De cele mai multe ori, acestea duc la grave greseli de parenting, care pot avea consecinte nefaste asupra viitorului celui mic.

Afla care sunt cele mai periculoase tendinte in materie de parenting, potrivit ivillage.com.

Lectii de dans la bara pentru copii

“Tantra Fitness” este o sala de fitness din Vancouver, Canada. Specialistii de aici pun la dispozitia clientilor lectii de dans la bara. Varsta minima la care doritorii se pot inscrie este de 9 ani. Daca micutii pasionati de acest sport nu au implinit inca anisorii necesari, sala de fitness are solutia. Lectii private pentru copii de la 5 ani in sus. Adam Shafran, doctor in psihologie, considera ca, desi acest sport nu face rau prin efortul fizic la care sunt supusi copii, el poate avea efecte nefaste asupra dezvoltarii psihologice a acestora, datorita accesoriilor hipersexuale (costumatie, machiaj etc).

DVD-uri sportive pentru cei mici

Foarte multi parinti le procura celor mici DVD-uri in care acestia sunt invatati cum sa faca sport ca niste profesionisti. De regula, parintii spera ca, daca prichindelul se uita de mic la asemenea DVD-uri, isi va dori sa devina sportiv profesionist. Adevarul este ca aceste DVD-uri sunt periculoase, mai ales pentru copiii activi care nu stiu sa evalueze corect pericolul unei raniri. Astfel, copilul se poate alege cu vanatai si chiar cu fracturi.

Bebelusi la dieta

Obezitatea infantila este o problema de sanatate serioasa care poate evolua intr-o afectiune pentru toata viata. Cu toate acestea, un kilogram in plus castigat de copilul tau nu este un motiv pentru a-i restrictiona alimentatia. In ultimul timp, s-au inregistrat din ce in ce mai multe cazuri de infometare sistematica a bebelusilor. Un caz foarte grav este acela al lui Brittany si Samuel Labberton din SUA , care i-au administrat laxative fetitei lor de numai o luna, dupa aceasta s-a ingrasat un kilogram, relateaza modista.ro.

Adio echilibrului munca/viata personala

Din ce in ce mai multi parinti isi neglijeaza copiii in favoarea carierei. Aceasta tendinta este inrautatita si de multitudinea de gadgeturi, care inlesnesc munca de la distanta. Astfel, parintii isi iau telefoanele cu ei peste tot, chiar si la baie, si fac mai multe lucruri deodata, precum baita celui mic si postarea unui mesaj pe Twitter. Specialistii iti recomanda sa separi corect cele doua aspecte ale vietii tale, daca vrei sa ai copii sanatosi.

Pedeapsa corporala e din nou la moda

Ultimele sondaje de opinie efectuate au aratat ca parintii incep sa abordeze din nou pedepse invechite, precum bataia. Desi studiile au confirmat faptul ca un numar mic de copii raman cu adevarat marcati de cateva palme ocazionale la fund, bataia nu este o solutie si nu face decat sa-i sperie pe cei mici, facandu-i sa fie mai predispusi la tulburari emotionale si comportamentale precum timiditatea, balbaiala si depresia.

Parinti dependenti de computer

Anul trecut, in Coreea de Sud un copil a murit de foame in timp ce parintii lui se jucau pe computer. In mod ironic, jocul consta in cresterea unui copil virtual. Mai recent, o mama din Florida si-a scuturat copilul pana cand acesta a murit pentru ca micutul i-a intrerupt partida de Farmville. Dependenta de computer este o problema psihologica reala care trebuie tratata cu cea mai mare seriozitate.

Stilul elicopterului

Psihologii au cercetat indelung stilul acesta de parenting, numit “elicopterul”. Este vorba despre acei parinti care nu le recunosc copiilor independenta si insista sa le rezolve toate problemele. Parintele  “elicopter” va supraveghea cu atentie evolutia celui mic, intervenind ori de cate ori considera ca este nevoie. Acest lucru ii va face pe cei mici sa se considere incapabili sa se ocupe singuri de anumite lucruri, ceea ce in timp va duce la frustrari si complexe.

Precocitate dusa la extrem

Foarte multi parinti isi obliga copiii sa mearga la ore de engleza, sa ia lectii de pian, sa faca echitatie si sa joace si un pic de tenis. Acest tip de supraincarcare le lasa foarte putin timp celor mici sa se bucure de copilarie. Din aceasta cauza, ei se vor maturiza defectuos, avand probleme grave in relationarea cu ceilalti si puterea de adaptare la anumite situatii.

Pagini de profil pe Facebook

7% din bebelusii sub 7 luni au o pagina de profil pe Facebook iar 82% au lasat macar un fel de amprenta digitala, fie ca vorbim de poze uploadate de parinti pe site-uri ori de profiluri pe alte platforme sociale. Acest lucru este periculos deoarece milioane de straini pot afla cine este micutul, cine ii sunt parintii si unde traiesc acestia. Mai mult, il expui si la pericolului furtului de identitate.

Pitipoanca de la 2 ani

Cazul mamei care ii injecta botox fetitei ei de numai 8 ani a devenit cunoscut in toata lumea. Show-ul american “Toddlers and Tiaras”, o emisiune care urmareste prestatiile fetitelor mai mici  la diverse concursuri de frumusete pentru copii, a scos la lumina o tendinta foarte periculoasa. Milioane de parinti isi “infrumuseteaza” copiii prin fel de fel de artificii, de la machiaj la proteze dentare. Acest lucru le creeaza micutilor o imagine de sine denaturata si ii forteaza sa se maturizeze.

Consumul prea mare de apa determina probleme de sanatate

0

apa (www.zeitnews.org)Se spune ca, daca bem multa apa, prevenim bolile de rinichi, slabim si sporim puterea de concentrare. Cu toate acestea, nutritionistii te avertizeaza ca s-ar putea sa ai probleme de sanatate daca bei 8 pahare de apa pe zi.

Acestia considera ca recomandarile populare privind consumul apei nu au suport stiintific si ca, respectarea lor, poate face mai mult rau decat bine.

Margaret McCartney, medic specialist si consilier in probleme de nutritie, sustine ca prevederile consiliilor de sanatate privind consumul a aproximativ 2 litri de apa pe zi, nu au fundament stiintific si ca respecta interesele brandurilor de apa, relateaza modista.ro.

McCartney arata ca, daca bem apa atunci cand nu ne este sete, puterea noastra de concentrare scade iar substantele dezinfectante folosite pentru sterilizarea recipientelor in care este imbuteliata apa pot fi toxice.

Consumul excesiv de apa iti mai poate provoca insomnie si are efecte nocive asupra rinichilor. Mai mult, McCartney te avertizeaza ca, daca bei prea multa apa, ai putea sa dezvolti o afectiune rara numita hyponatraemia. Aceasta apare ca urmare a reducerii dramatice a cantitatii de saruri din sange si are ca si consecinta inflamarea creierului.

Nu exista nici dovezi care sa sprijine ipoteza potrivit careia consumul de apa te ajuta sa slabesti, inhiband foamea. Medicii specializati in boli ale metabolismului sunt de acord ca apa bauta in exces nu are efecte benefice asupra siluetei.

Patru investigatii ginecologice de care se tem femeile

ecografie (http://sdeals.machteamsoft.ro)Nu de putine ori fiecare femeie se teme atunci cand trebuie sa ajunga la medicul ginecolog pentru investigatii de specialitate. Cu toate ca simplul consult medical nu este dureros, nu acelasi lucru se poate spune despre cateva interventii ginecologice care transforma mersul la ginecolog intr-o adevarata corvoada.

Iata cateva investigatii ginecologice de care se tem femeile:

Biopsia endometrului – aceasta consta in prelevarea unei portiuni din mucoasa uterina in vederea diagnosticarii afectiunii ginecologice.

Histeroscopia – o astfel de investigatii consta in introducerea in uter a unui histeroscop in vederea observarii mediului uterin si prelevarii de probe in vederea diagnosticarii.

Colposcopia – cu ajutorul colposcopului medicul ginecolog va observa colul uterin si vaginul in vederea efectuarii unor investigatii medicale.

Laparascopia – examinarea peretilor abdominali se executa prin introducerea prin peretii abdominali a unui aparat numit laparoscop. In acest mod se poate observa riscul de endometrioza, sarcina ectopica sau sterilitate.

Scapa de stres ca sa devii mamica

0

cuplu (www.libertatea.ro)Conform unui studiu publicat in “The Journal of Fertility and Sterility”, femeile care vor sa ramana insarcinate trebuie sa urmeze si un program de reducere a stresului pe langa tratamentul obisnuit impotriva infertilitatii, potrivit The New York Times.

Descoperirea are numeroase implicatii delicate deoarece doctorii dadeau vina pentru inabilitatea cuplurilor de a concepe pe problemele psihologice sau emotionale ale partenerilor. Cercetarile recente arata ca sterilitatea este rezultatul unor dificultati de natura mai mult fizica decat psihologica.

Potrivit lui Alice Domar, psiholog la Beth Israel Deaconess Medican Center din Boston, cuplurile sfatuite sa elimine stresul si sa cultive o atmosfera relaxanta privesc cu scepticism aceasta sugestie deoarece tratamentul impotriva infertilitatii creeaza foarte multa tensiune in viata partenerilor, relateaza modista.ro.

Mai mult, stresul este cu atat mai greu de evitat cu cat diagnosticul de infertilitate creste considerabil nivelul anxietatii in cuplu, favorizand aparitia depresiei. Unele studii recente au revelat faptul ca nivelul de stres declansat de primirea diagnosticului de infertilitate este acelasi ca in cazul pacientilor care afla ca sunt bolnavi de cancer.

Tinta cercetatorilor este sa afle in ce masura stresul transforma corpul unei femei intr-un loc nefavorabil dezvoltarii unei sarcini. Foarte multe programe de fertilizare ofera, pe langa tratamentul propriu-zis, si consiliere psihologica menita sa reduca nivelul de stres acumulat in organism.

Coordonatorii cercetarilor au ales 100 de femei care participau la un program de fertilizare in vitro pentru a testa eficienta terapiei anti-stres asupra capacitatii femeilor de a ramane insarcinate. O parte din paciente au beneficiat doar de fertilizarea propriu-zisa, pe cand cealalta parte s-a ales si cu un program de consiliere. Rezultatele au fost socante.

Spre deosebire de pacientele care nu au fost consiliate si din care doar 20% au reusit sa conceapa, 52% din femeile care au avut parte si de psihoterapie au ramas insarcinate. Se pare ca atunci cand esti stresata, creierul tau trimite anumite semnale care anunta trupul ca nu este pregatit pentru o sarcina.

Pentru a preveni efectele nocive pe care le are stresul asupra corpului, psihologii au conceput un program terapeutic numit “restructurare cognitiva”, a carui tinta este aceea de a transforma gandurile negative in ganduri pozitive.

Cercetarile scot la iveala un fapt foarte important si neglijat: corpul femeii nu reactioneaza bine la stres. Daca vrei sa ramai insarcinata, relaxeaza-te cat mai mult si nu desconsidera impactul pe care problemele de zi cu zi il pot avea asupra fertilitatii tale. Chiar daca nu urmezi un program de fertilizare in vitro, asigura-ti un mediu cat mai linistit inainte de a concepe.

Cum ar trebui sa se comporte o mama singura?

0

mama si copilul (http.openwalls.com)Una din cele mai dureroase situatii parentale este cea a mamei singure. Exista numeroase motive pentru care o femeie ajunge sa isi creasca singura copilul: decesul tatalui, divort, parasire sau refuzul de a-l accepta pe cel mic, toate acestea constituie cauze obiective care duc la adoptarea unui rol social de multe ori ingrat.

Iata 10 sfaturi pentru mamele singure, menite sa iti usureze viata, potrivit modista.ro.

 

  1. Fii      organizata: incearca sa creezi un mediu cat de cat previzibil pentru cel      mic. Fa-l sa se simta in siguranta. Evita mutarile repetate si sa-l lasi      prea mult pe mainile altcuiva.
  2. Nu      impune reguli pe care nu le poti respecta: cu alte cuvinte, nu folosi      amenintarile pe post de masuri disciplinare. Daca faci asta si nu pui in      aplicare pedeapsa, vei pierde credibilitate si autoritate.
  3. Nu il      ameninta niciodata pe cel mic ca il trimiti la tata daca nu se comporta      frumos.
  4. Invata-l pe cel mic ca orice      alegere are consecinte. Asta inseamna ca trebuie sa raspunda de      comportamentul lui.
  5. Elimina      rivalitatea dintre tine si celalalt parinte, sau oamenii asociati cu el.      Chiar daca micutul primeste jucarii mai scumpe de la tatal lui, nu te      comporta ca o frustrata ranchiunoasa.
  6. Niciodata,      dar niciodata, nu il vorbi de rau pe celalalt parinte in fata copilului.      Suferinta pe care i-o provoci astfel va fi atroce si ar putea sa-l      marcheze pe viata.
  7. Gaseste-ti      niste preocupari si hobby-uri personale, in asa fel incat sa nu ajungi sa      fii obsedata de cel mic si sa-l sufoci.
  8. Nu ii      incredinta celui mic problemele si suferintele tale. Tine minte: este      copilul tau, nu cel mai bun prieten. Mai mult, desi se va stradui sa para      matur, aceste confesiuni il vor durea si nu vei face decat sa-l maturizezi      inainte de vreme.
  9. Daca      tatal si-a intemeiat o noua familie si cel mic petrece timp in acel mediu,      fa-l sa inteleaga ca lucrurile nu trebuie sa se intample la fel in ambele      locuri. Va fi greu, mai ales daca tatal joaca rolul ultra-tolerantului si      al clovnului. Fii ferma, dar intelegatoare. Castiga-i increderea si      determina-l sa dezvolte o judecata proprie.
  10. Traieste      dupa acest motto: Nu trebuie sa fii perfecta! Chiar daca mai ai scapari      din cand in cand, este justificabil. Ai incredere in copilul tau si ofera-i      toata dragostea pe care o merita.

 

Cainele, cel mai apropiat prieten al omului

copil cu cainele (www.nvo.com)Vechea zicala “cainele este cel mai bun prieten al omului” nu este departe de adevar. Noile cercetari arata ca, atunci cand vine vorba de satisfacerea nevoilor psihologice de afectiune, animalele de casa au aproape acelasi rol ca prietenii.

Oamenii de stiinta de la Universitatea din Miami si din Saint Louis au studiat fenomenul atasamentului uman fata de necuvantatoare, incercand sa vada daca acestea pot sa ii faca pe proprietari sa se simta impliniti emotional.

Studii mai vechi au reusit deja sa dovedeasca faptul ca grija aratata unui animal de casa elimina sentimentul de singuratate al oamenilor batrani si prelungeste viata celor foarte bolnavi.

Intrebarea care se pune este daca prezenta unui animalut poate sa determine cresterea confortului emotional al persoanelor obisnuite, relateaza modista.ro.

Grupul de cercetatori, condus de Allen McConnell de la Universitatea din Miami, a condus 3 studii diferite, legate unele de celelalte. Acestea au fost publicate, sub forma unui singur articol, in “The Journal of Personality and Social Psychology”, la inceputul lunii acesteia.

In primul studiu, cercetatorii i-au chestionat pe subiecti in legatura cu personalitatea lor. Au descoperit ca stapanii de animale se simteau mai putin singuri, aveau stima de sine mai buna si faceau mai multe exercitii fizice.

In cel de-al doilea studiu, cercetatorii au urmarit mai atent evolutia stapanilor de caini. Ei au descoperit ca nevoile emotionale ale acestora erau implinite de prezenta animalului. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca, indiferent cat de mult sprijin primeau stapanii de la alti oameni din viata lor, catelul le oferea un anumit tip de afectiune, care le facea vietile mai frumoase. Cu alte cuvinte, familia si prietenii nu pot inlocui prezenta unui animalut de casa.

In cel de-al treilea studiu, McConnell si colegii sai le-au cerut unor studenti sa se gandeasca la un moment din viata lor cand s-au simtit respinsi in societate. Dupa acest exercitiu deprimant, subiectilor li s-a cerut sa scrie un paragraf despre prietenul lor cel mai bun, pet-ul lor si sa deseneze o harta a campusului studentesc.

Studentii care au scris despre prietenii lor si despre animalul de companie s-au simtit mai bine dupa exercitiu, recuperandu-si sentimentul de incredere in sine si fericire. Cei care s-au multumit cu desenarea campusului au fost mai deprimati.

Este foarte interesant ca oamenii se simteau la fel de reconfortati cand se gandeau la animal ca atunci cand se gandeau la prieteni. Pet-ul era la fel de eficient ca si prietenul cand venea vorba de satisfacerea nevoilor sociale de afectiune.