Pagina 773 – Bebelu.ro

Sexul te scapa de kilograme dupa nastere

Sex dupa nastere

-

29 iulie 2011

Sexul te scapa de kilograme dupa nastere

Imediat dupa nastere multe femei se simt coplesite de numarul de kilograme cu care au ramas. Cu toate acestea, in cazul in care nu te simti in stare sa tii o dieta si nici sa practici exercitiile fizice specialistii recomanda sexul, ca principalul exercitiu care te va ajuta sa scapi de kilograme.

Potrivit medicilor in timpul unui act sexual vei reusi sa slabesti intrucat vei arde suficiente calorii in viata ta romantica de noapte. De asemenea, statisticile arata ca femeile care isi petrec ziua intr-o sala de fitness slabesc cam tot atatea kilograme stand acasa, in dormitor si facand sex cu partenerul.

In aproape 30 de minute de sex vei reusi sa arzi aproape 250 de calorii, potrivit lui Kerry McCloskey, scriitoarea cartii „Dieta bazata pe sex”.

De asemenea, majoritatea vedetelor suple sunt de parere ca activitatea sexuala te ajuta sa scapi de kilogramele acumulate in timpul sarcinii. Kim Cattrall considera ca astfel de activitati au ajutat-o sa slabeasca. De asemenea, Mel B spune ca prin sex a reusit sa slebeasca dupa nastere.

Din punct de vedere medical, prin sex se reduce riscul de atacuri de cord si de imbolnavire cardiaca. Endorfinele eliberate de organism in timpul actului sexual stimuleaza celulele nervoase si previne aparitia cancerului si imbatranirea pielii.

Cum pierzi 200 de calorii:

in 48 de minute de menaj in casa;
in 128 de minute de prepararea alimentelor;
in 63 de minute la shopping;
in 58 de minute de mers cu metroul;
in 50 de minute de sarut.

Copiii mai in siguranta cu bunicii la volan

Familia

Redactia Bebelu

-

28 iulie 2011

0

Copiii mai in siguranta cu bunicii la volan

Cercetatorii de la Spitalul de Pediatrie din Philadelphia au descoperit ca cei mici sunt mai in siguranta in autoturism atunci cand la volan se afla unul din bunici si nu un parinte, potrivit ivillage.com.

Or avea mama si tata reflexe dar bunicul si bunica au experienta la care se adauga un strop de grija excesiva fata de copii.

Studiul, publicat in jurnalul “Pediatrics”, s-a desfasurat in perioada 2003-2007, si a cuprins datele adunate de la 11.859 de copii din 15 state americane si din districtul Columbia.

In timp ce 9,5% dintre soferi erau bunici, doar 6,6% dintre accidentele mai serioase s-au intamplat cand ei se aflau la volan.

Cercetatorii spun ca bunicii sunt foarte atenti la felul cum conduc atunci cand in masina cu ei se afla nepoteii, “o incarcatura pretioasa”.

Sursa: www.modista.ro

Cum sa te relaxezi dupa nastere?

Dupa nastere

Redactia Bebelu

-

28 iulie 2011

0

Imediat dupa nastere multe mamici se confrunta cu o perioada foarte grea, in care, parca nu mai stiu cum anume sa isi faca timp pentru ele pentru a se relaxa. Cu toate ca perioada de acomodare alaturi de bebelus este foarte grea, mamicile ar trebui sa stie cum anume sa transforme timpul in favoarea lor si sa reusesti sa te iti creezi propriul tau univers in care nimeni sa nu patrunda pret de cateva minute.

Iata cum poti sa te relaxezi dupa nastere:

Inainte de a incerca sa evadezi pret de cateva minute este indicat sa ai in vedere cateva lucruri esentiale cu privire la cei care iti asigura sprijinul in timpul in care tu vei fi plecata. In cazul in care ii ai aproape de tine pe membrii familiei, implicit partenerul, mama, soacra sau o prietena atunci mai mult ca sigur copilul se va simti in siguranta in minutele in care tu vei lipsi si vei dori sa te relaxezi.
Incearca sa faci un anumit program zilnic cu care sa se obisnuiasca bebelusul. Cu alte cuvinte poti petrece cateva clipe de relaxare dupa nastere mai ales atunci cand bebelusul doarme. Pentru a avea cateva minute libere intr-un anumit interval este indicat sa ii respecti si programul de masa intrucat, altfel va fi foarte suparat si va plange in continuu pana vei veni sa il consolezi. Asa ca, adio relaxare!
Incearca sa faci cateva lucruri care iti plac in propria gospodarie – chiar daca relaxarea inseamna sa stai cateva minute fara sa faci mai nimic si, mai ales, fara sa te gandesti la nimic, se poate spune ca te poti relaxa dupa nastere daca vei incerca sa faci cateva activitati in propria gospodarie. Asa ca, daca iti place sa ingrijesti florile, sa le uzi sau sa aranjezi lucrurile in sifonier nu te sfii sa treci la treaba. Insa, va trebui sa faci numai ceea ce iti place pentru a te simti in voia ta, in largul tau si sa fii relaxata;
Mergi la cumparaturi – cui nu ii place sa mearga la cumparaturi pret si de cateva minute. Shopping-ul reprezinta principalul mod de a se relaxa a oricarei femei, asa ca nu rata astfel de minute de destindere;
Mergi la cosmetica – cu siguranta, cosmetica intra printre preocuparile tale zilnice. Insa, atunci cand esti rasfatata in interiorul unui salon te vei simti si mai minunat. Lasa-l pe bebelus in grija familiei si uita de griji pentru o perioada, desi destul de …scurta.

Cinci vedete hollywood-iene care si-au alaptat copiii

Vedete

Redactia Bebelu

-

28 iulie 2011

0

Cinci vedete hollywood-iene care si-au alaptat copiii

Chiar daca in ultima perioada multe dintre mamici opteaza sa hraneasca bebelusii cu lapte praf, in realitate vedetele hollywood-iene au realizat importanta alaptarii la san.

Asa ca, iata o parte dintre vedetele care si-au alaptat la san bebelusii:

Salma Hayek – inca de cand a nascut-o pe Valentina, in anul 2007, aceasta a crezut in ideea alaptatului la san. Nu s-a dezis de aceasta practica vreme indelungata.
Mariah Carey – mama gemenilor Monroe si Moroccan din anul 2011 a ales sa ii hraneasca pe cei doi la san, crezand in beneficiile laptelui matern. Crezand in spusele populare, Mariah Carey a consumat din cand in cand cate o bere pentru a mari cantitatea de lapte matern.
Christina Aguilera – este de parere ca alaptatul la san ajuta atat bebelusul, cat si mama. Din punctul sau de vedere, alaptatul reprezinta o activitate fizica destul de obositoare, ceea ce va ajuta proaspata mamica sa scape de un numar de kilograme imediat dupa nastere.
Elle McPherson – crede ca vedetele ar trebui sa le fie drept exemplu tuturor mamicilor si de aceea s-a angrenat intr-o astfel de activitate, incercand sa ii promoveze beneficiile impreuna cu UNICEF.
Gisele Bundchen l-a hranit pe Benjamin vreme de sase luni, declarandu-se adepta alaptatului la san. Ea mai considera ca statul ar trebui sa se implice si mai mult in acest sens si sa ratifice o lege care sa interzica laptele praf.

Tatal de azi

Familia

Redactia Bebelu

-

28 iulie 2011

0

Atunci cand vine pe lume un bebelus, de regula intreaga familie se va simti total nepregatita in fata noului venit. Portretul tatalui de azi difera destul de mult de cel de ieri, fiind mult mai antrenati in activitatile de la serviciu, mereu purtand discutii la telefon si mereu accesand pagina de internet.

Cu toate acestea, vremurile in care personalitatea masculina dintr-o familie se impunea in fata tuturor celorlalti membri, au apus. Desi preocupati de asigurarea mijloacelor de subzistenta ale familiei, acestia uita sa se mai impuna odata ce isi vad bebelusul in brata. Asa se intampla ca tot mai multi tatici sunt interesati de ce are copilul colici, cum se schimba scutecul, care sunt cele mai bune biberoane, cum se alapteaza copilul si cum sa ii faca baita bebelusului.

Potrivit statisticilor, tot mai multi sunt aceia care navigheaza paginile de internet pline cu informatii pentru bebelusi, unii dintre ei intrand chiar in forumurile pentru mamici sau adaugand comentarii fiecarui articol de acest gen, uneori povestindu-le si altora propriile experiente.

De asemenea, studiile realizate in timp au demonstrat ca, asemenea mamicilor, barbatii care au devenit tatici devin mult mai inteligenti decat aceia care nu au copii. Studiul Universitatii Princeton a fost realizat pe mai multe specii de maimute si au concluzionat ca masculii de acest fel isi deschid conexiunile craniene in anumite zone ale creierului nefolosite pana atunci.

Candidoza in sarcina

Sanatatea gravidei

Redactia Bebelu

-

27 iulie 2011

0

Nu putine sunt femeile care sufera de candidoza. In realitate, aceasta este o micoza care apare ca urmare a unei ciuperci numita Candida Albicans.

De cele mai multe ori astfel de microorganisme apar la femei, cazurile infectarii masculine cu candida fiind mult mai rare. Din punct de vedere medical fiecare femeie are in flora vaginala astfel de microorganisme insa nu se manifesta sub forma unei afectiuni, avand rol de protectie. In momentul in care organismul trece printr-o serie de schimbari, au loc o serie de modificari si la nivelul florei, ceea ce va cauza candidoza.

Cauzele aparitiei candidozei sunt multiple:

Antibioticele – in cazul in care luati astfel de medicamente de mai mult timp este posibil sa se produca un dezechilibru la nivelul florei intestinale si sa va imbolnaviti de candidoza;
Dereglarile hormonale datorate sarcinii, amenoreei sau pilulelor contraceptive pot determina o astfel de afectiune;
Diabetul – incapacitatea organismului de a produce insulina in cantitati suficiente poate determina si efecte adverse, atacand alte organe sau chiar determinand candidoza;
Absenta igienei la nivelul organelor genitale – sapunurile dure, fara ph neutru, dar si modul de stergere a zonei genitale din spate pot deveni cauzele candidozei;
Folosirea materialelor sintetice in zona genitala sau cele mult prea stramte;
Candidoza poate fi transmisa destul de usor si pe cale sexuala – pana si sperma ejaculata in vagin poate perturba echilibrul creat si determina aparitia candidozei.

Cu toate acestea, pot exista situatii in care, desi bolnavi, atat femeia cat si barbatul sa nu manifeste niciun simptom. Insa, destul de des, apar situatii in care candidoza se manifesta cu scurgeri abundente, vascoase si urat mirositoare, mancarimi intense, inrosirea vulvei, arsuri la urinare sau dureri in timpul penetrarii.

Tratamentul consta in folosirea medicamentelor antifungice, prin aplicarea unor unguente de acest fel la exterior timp de doua saptamani. Cu toate acestea, medicii recomanda ca ambii parteneri sexuali sa se trateze in acelasi timp in asa fel incat boala sa nu mai recidiveze.

In cazul in care infectia cu candida este prezenta in organism este posibil ca sarcina sau fertilitatea sa aiba de suferit. Cei infectati cu Candida Albicans vor reusi destul de greu sa aduca pe lume un copil, functia fertila masculina si feminina fiind destul de afectata. De asemenea, in cazul infectarii cu aceasta ciuperca in timpul sarcinii este posibil ca ea sa fie transmisa bebelusului din mediul intrauterin, provocand sechele si malformatii grave dupa nastere. De aceea, medicii recomanda nasterea prin operatie cezariana.

Copilul care nu deosebeste culorile

Sanatate copii

Redactia Bebelu

-

27 iulie 2011

0

Daltonismul este defectul de vedere care il impiedica pe micutul tau sa distinga intre culori, in special intre rosu si verde. Pana la varsta de trei ani, copiii nu disting foarte clar culorile, asa ca nu este cazul sa va impacientati daca ii cereti un pix rosu si el vi-l aduce pe cel albastru.

Aceasta afectiune este o conditie medicala mostenita in mare parte genetic. Majoritatea copiilor diagnosticati au genele responsabile pentru defectul de vedere. Ea este cauzata de o dereglare functionala a conurilor din retina. Conurile sunt cele responsabile cu perceperea culorilor.
Daca micutul dumneavoastra are mai mult de trei ani si inca nu reuseste sa aprecieze corect culorile, puteti merge la oftalmolog, pentru stabilirea unui diagnostic. Aici i se va face un test cu asa-numitele tablite pseudocromatice. Este vorba despre niste tablite imprimate, cu pete de culoare, pe care un individ cu vedere normala le poate identifica foarte usor, insa care pun probleme unuia afectat de daltonism.
Copilul daltonist va putea sa se dezvolte normal in celelalte domenii pentru ca daltonismul nu genereaza probleme grave copilului insa la scoala va intampina anumite dificultati atunci cand va trebui sa aleaga creioanele colorate. Deasemenea, la semafor ar putea avea dificultati, dar pentru aceasta, parintele ar putea sa-i recomande copilului sa fie atent intotdeauna la culoarea din partea de jos a semaforului atunci cand doreste sa treaca strada.
Copilul trebuie sa stie ca nu este o tragedie sa fii daltonist si trebuie educat sa se obisnuiasca cu acesta anomalie pe care o are si sa se descurce cu ea.Le putem colora lumea in celelalte cateva milioane de nuante pe care le disting ochisorii lor.

Sursa: www.copiisimamici.ro

Cum sa ai grija de bebelus in sarcina?

Ingrijirea in sarcina

Redactia Bebelu

-

27 iulie 2011

0

Atunci cand tocmai ai aflat ca esti insarcinata va trebui sa te gandesti ca urmeaza o perioada destul de lunga in care va trebui sa ai grija de tine si de bebelusul din burtica. Intr-un cuvant, vei uita de faptul ca esti singura, purtand in pantec bebelusul care iti intregeste intreaga existenta.

Cu toate acestea, va trebui sa incerci sa uiti de vechile vicii si sa ai grija de sanatatea bebelusului. Asa ca, este momentul sa tii cont de urmatoarele sfaturi pentru ca bebelusul sa fie ferit de eventuale probleme:

Uita de fumat – indiferent cat de mult iti place sa fumezi pentru bebelus este cazul sa faci si unele concesii. De aceea, medicii recomanda ca pe toata perioada sarcinii sa incerci sa renunti la fumat intrucat ii poti face rau bebelusului sau poti aduce pe lume un copil fara viata;
Nu consuma alcool – daca inainte de sarcina aveai voie sa faci orice, pana si sa consumi alcool, ei bine, de dragul bebelusului incearca sa uiti de acest viciu pe perioada sarcinii si alaptarii. In cazul in care vei continua sa consumi alcool va trebui sa te gandesti ca este posibil ca bebelusul sa se nasca cu anumite malformatii congenitale greu de corectat;
Nu consuma produse „fast-food”– chiar daca adori mancarea din fast-food-uri este indicat sa incerci sa ai un stil de viata cat mai echilibrat si sa prepari tu singura mancarea in propria casa. In acest fel, vei fi ferita atat tu, cat si bebelusul de riscul de cancer provocat de astfel de mancaruri nocive;
Nu face radiografii – dupa ce ai ramas insarcinata este indicat sa incerci sa te feresti de anumite radiatii. De aceea, ai grija si controleaza-ti sanatatea inca din momentul in care planuiesti o sarcina;
Fii calma – in cazul in care vei reusi sa uiti de stres vei putea dobandi increderea in fortele proprii pentru a merge mai departe. In plus, nici bebelusul nu va fi stresat si se va simti destul de ocrotit de mama.

Cum se simte Jojo ca mamica?

Vedete

Redactia Bebelu

-

26 iulie 2011

0

In urma cu mai bine de o luna, Jojo a adus pe lume un baietel de nota 10. Frumoasa actrita a nascut prin cezariana la Spitalul Regina Maria din Bucuresti un baietel de 3.370 g si 51 cm.

Dupa nastere, cei doi s-au simtit minunat unul in compania celuilalt, fiind externati in cateva zile de la nastere.

Baietelul se numeste Achim, Jojo fiind inspirata din filmul Morometii atunci cand s-a hotarat la o astfel de alegere. A vazut de nenumarate ori scena in care Victor Rebengiuc il striga pe fiul sau Achim si i s-a parut un nume atat de special incat si-a promis ca atunci cand o sa aiba un baietel o sa ii puna acest nume, cu totul aparte.

In prezent, Jojo s-a acomodat cu noua ei postura – aceea de mamica si poveste ori de cate ori este intrebata cu aceeasi emotie in glas momentul in care a putut sa isi tina in brate bebelusul pe care l-a asteptat vreme de cateva luni plina de nerabdare.

Monica Anghel si Marian Caraivan, nasii copilului, se simt destul de bine in aceasta noua ipostaza, fiind alaturi de finul lor mai mic ori de cate ori acesta va avea nevoie.

Cinci alimente minune pentru fertilitatea masculina

Alimentatie pentru fertilitate

Redactia Bebelu

-

26 iulie 2011

0

Cinci alimente minune pentru fertilitatea masculina

Atunci cand iti doresti sa aduci pe lume un bebelus este indicat sa ai in vedere mentinerea unui stil de viata cat mai echilibrat din punct de vedere alimentar.

Potrivit medicilor, alimentele sunt esentiale atat pentru fertilitatea feminina, cat si pentru cea masculina, avand in vedere capacitatea spermatozoizilor de a fecunda ovulul. Chiar daca majoritatea barbatilor considera femeia drept singura responsabila de aparitia sarcinii, in realitate barbatii vor trebui sa gandeasca ca pentru a concepe este nevoie ca functiile fertile ale amandurora sa functioneze corespunzator. De aceea, trebuie sa fie atenti la ce mananca. Iata o lista cu alimente permise barbatilor atunci cand isi doresc sa procreeze:

Ovazul – avand un continut ridicat de vitamine, fier, magneziu, acid folic, dar si de fibre, acesta contribuie la sporirea ferilitatii masculine intr-un sens pozitiv;
Stridiile – un aliment afrodisiac, asa cum este recunoscut de majoritatea dintre noi, in realitate acestea sporesc fertilitatea masculina ca urmare a continutului lor major de zinc, influentand cantitatea de testosteron secretata de organism;
Avocado – bogat in vitamina B6, acest fruct tropical ajuta la reglarea hormonala a organismului. De asemenea, prin continutul lor antioxidant, acesta reuseste sa mentina sanatatea spermei;
Rosia – este destul de cunoscuta ca urmare a proprietatilor sale cu rol de prevenire a deteriorarii celulelor spermei. De asemenea, licopenul continut de rosie previne aparitia cancerului de prostata si determina o stare de sanatate benefica necesara procrearii masculine;
Pepenele – ca urmare a aceluiasi continut crescut de licopen, acesta imbunatateste sanatatea spermei. Cu ajutorul pepenelui rosu, barbatul isi va putea regla orice disfunctii ce apar la nivelul aparatului reproducator, inclusiv cea erectila.

Imediat dupa nastere multe femei se simt coplesite de numarul de kilograme cu care au ramas. Cu toate acestea, in cazul in care nu te simti in stare sa tii o dieta si nici sa practici exercitiile fizice specialistii recomanda sexul, ca principalul exercitiu care te va ajuta sa scapi de kilograme.

Cercetatorii de la Spitalul de Pediatrie din Philadelphia au descoperit ca cei mici sunt mai in siguranta in autoturism atunci cand la volan se afla unul din bunici si nu un parinte, potrivit ivillage.com.

Chiar daca in ultima perioada multe dintre mamici opteaza sa hraneasca bebelusii cu lapte praf, in realitate vedetele hollywood-iene au realizat importanta alaptarii la san.

Nu putine sunt femeile care sufera de candidoza. In realitate, aceasta este o micoza care apare ca urmare a unei ciuperci numita Candida Albicans.

Daltonismul este defectul de vedere care il impiedica pe micutul tau sa distinga intre culori, in special intre rosu si verde. Pana la varsta de trei ani, copiii nu disting foarte clar culorile, asa ca nu este cazul sa va impacientati daca ii cereti un pix rosu si el vi-l aduce pe cel albastru.

Atunci cand tocmai ai aflat ca esti insarcinata va trebui sa te gandesti ca urmeaza o perioada destul de lunga in care va trebui sa ai grija de tine si de bebelusul din burtica. Intr-un cuvant, vei uita de faptul ca esti singura, purtand in pantec bebelusul care iti intregeste intreaga existenta.

In urma cu mai bine de o luna, Jojo a adus pe lume un baietel de nota 10. Frumoasa actrita a nascut prin cezariana la Spitalul Regina Maria din Bucuresti un baietel de 3.370 g si 51 cm.

Atunci cand iti doresti sa aduci pe lume un bebelus este indicat sa ai in vedere mentinerea unui stil de viata cat mai echilibrat din punct de vedere alimentar.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter