Acasă Blog Pagina 83

City Break în Lisabona, Portugalia: informații utile

Lisabona are un șarm cu care puține destinații se pot lăuda. Arhitectura sa, azulejos, soarele nelipsit, atmosfera mediteraneană, în același timp aerul istoric și poveștile marilor descoperiri geografice pot fi admirate timp de câteva zile în Portugalia, țara de la marginea Peninsulei Iberică.

O călătorie la Lisabona poate fi oricând o experiență încântătoare datorită istoriei, culturii și gastronomiei locale puse în valoare în orice moment din an. În plus, buna dispoziție a localnicilor și spiritul de relaxare care plutește în aer plasează Lisabona pe harta celor mai populare destinații de vacanță în ultimii ani.

Bine de știut dacă vei călători la Lisabona

Transport

Nu e neapărat să iei taxiul pentru a ajunge în oraș. Când ieși din aeroport, găsești autobuz la câțiva euro / cursa, pe care îi plătești șoferului, care are cu siguranță o oprire la o aruncătură de băț de locul de cazare. Pe lângă autobuz, un alt mijloc de a ajunge în centrul Lisabonei este să folosești metroul, acesta pornește chiar de la aeroport și se intersectează cu celelalte linii de transport.

Orientare

Engleza este vorbită în Lisabona de către aproape oricine ți-ar ieși în cale, dar ce vei auzi în jurul tău deseori va fi „obrigada”/„obrigado”; și, știind că asta înseamnă „mulțumesc”, vei trage imediat concluzia că portughezii știu să își arate recunoștința.

Lisabona se află pe coline, prin urmare, nu e un oraș ușor de străbătut la pas, dar merită să-i descoperi farmecul pe două picioare. Mai ales când știi că te poți opri oricând vrei și răsplăti cu pastéis de nata.

De văzut

O vizită în Praça do Comércio îți va aminti cât e viața de frumoasă, cât de încântător strălucește soarele, câtă veselie poate exista când auzi un grup de muzicieni stradali și cât e de bine să privești în zare la o întindere de apă, înconjurat fiind de voie bună a localnicilor.

Admiră fântânile, statuile și arhitectura neoclasică a cartierului Baixa, tipice culturii europene și, totuși, atât de specifice Lisabonei. Gustă din cafeaua și produsele de patiserie ale locului și apoi mergi spre Piața Rossio, observând gara care-i poartă numele.

Continuă să descoperi locurile și poveștile Lisabonei urmând un tur gratuit, în principal pe cel al centrului și pe cel al cartierului Alfama. Oprește-te aici să asculți muzica fado într-unul dintre restaurantele autentice.

Ziua Internaţională a copiilor cu boala Batten, marcată și în România

Administrația Prezidențială a anunțat că Palatul Cotroceni va fi iluminat marți, începând cu ora 21:00, în culoarea turcoaz pentru a marca Ziua Conștientizării Bolii Batten, dar și ca un semnal de alarmă transmis către comunitatea medicală și științifică, decidenți și societate civilă.

Boala Batten este o boală neurodegenerativă rară, diagnosticarea și tratamentul fiind dificile de cele mai multe ori. Ca și în cazul altor boli rare, cooperarea între state este esențială în vederea identificării unui tratament și oferirii accesului la acesta în fiecare țară în parte.

Boala Batten

Boala Batten este o afecțiune rară a sistemului nervos, care se moștenește genetic. Aceasta este fatală și apare în urma unei malformații a unei gene. Poartă și denumirea de ceroid lipofuscinoza neuronala.

Simptome

Printre simptomele cele mai frecvente ale bolii se numără: pierderea vederii, crizele de apoplexie, demența sau mișcări anormale. Pe măsura ce boala evoluează, copilul poate dezvolta si alte probleme, începând de la probleme comportamentale, dificultăți de învățare, confuzie, anxietate, insomnii și până la mișcări involuntare.

În timp, copilul poate experimenta crize de apoplexie severe, își poate pierde capacitatea de a vorbi, precum si abilitatile intelectuale ori functiile motorii. În ultima faza a bolii Batten, copilul devine orb, imobilizat la pat, incapabil sa comunice și își pierde complet functiile cognitive. Nu există un tratament care să vindece această boală.

Lidia Buble şi Răzvan Simion s-au despărţit. Motivul: „Nu mai este fericită lângă mine“

Răzvan Simion (39 de ani) şi Lidia Buble (26 de ani) s-au despărţit după cinci ani de relaţie.

Prezentatorul de la „Neatza“ a fost cel care a confirmat ruptura, prin intermediul unui mesaj publicat pe contul său de Instagram.

„O nouă călătorie… Sunt diferit astăzi pentru că am învăţat să nu îi mai judec pe ceilalţi şi nici pe mine. Am învăţat să îi iert pe ceilalţi, pentru că mi-au oferit prea mult ori prea puţin, dar mai ales să mă iert pe mine. Au fost ani în care m-am iubit prea puţin în timp ce primeam prea multă iubire cu care nu ştiam ce să fac. Au fost ani în care m-am ferit de iubire ca de cel mai mare duşman. Au fost ani în care iubirea mi-a fost oxigen. Ce am învăţat până acum despre iubire? Iubirea înseamnă dăruire, libertate emoţională, înseamnă a vrea din suflet să îl vezi pe celălalt fericit“, a scris Răzvan.

El a continuat: „Astăzi Lidia nu mai este fericită lângă mine. Îi cer iertare pentru că la un moment dat am devenit insuficient. Şi mă iert şi pe mine pentru că nu am mai avut ce să ofer când poate ar mai fi fost multe de oferit. De mâine vreau să o văd pe Lidia fericită, vreau să îi sclipească ochii din nou în razele soarelui, aşa că îi redau libertatea. Plecăm amândoi într-o călătorie a regăsirii de sine. Dar separat. Mă iert pe mine pentru tot ce am fost şi pentru tot ce n-am fost… Suntem în continuare o echipă şi construim proiectul muzical şi în rest doi foşti iubiţi, actuali foarte buni prieteni. Am fost copil, am fost tânăr, iar astăzi sunt înţelept“, este mesajul de pe Instagram, prin care Răzvan justifică despărţirea de Lidia Buble.

Coronavirus: Care este grupa sanguină cel mai puțin vulnerabilă?

Un studiu realizat recent asociază o grupă de sânge cu riscul mai redus de infectare cu noul coronavirus.

Astfel, persoanele cu grupa sanguină 0 au riscuri mai reduse de a se infecta cu noul coronavirus şi de a fi spitalizate. Rezultatele sunt notabile şi în contextul în care boala Covid-19 a fost asociată cu formarea cheagurilor de sânge şi cu afecţiuni cardiovasculare.

Persoanele cu grupa sanguină 0 prezintă o probabilitate mai redusă cu 9%-18% de a se infecta cu noul coronavirus.

Persoanele care au fost expuse virusului – inclusiv angajaţi medicali şi din serviciile de intervenţie – au prezentat şanse mai mici cu 13%-26% de a se infecta, potrivit datelor obţinute.

Blue Air anunță noi zboruri în iunie. Sunt vizate 21 de destinații și 11 țări

Ca urmare a volumului deosebit de mare de cereri de călătorie înregistrate în întreaga rețea de destinații, Blue Air a introdus și a activat zboruri suplimentare în luna iunie, acoperind 21 de destinații din 11 țări.

Până la reluarea, la începutul lunii iulie, a programului de zbor regulat, Blue Air operează zboruri la cerere.

Zborurile active, disponibile pentru rezervare, sunt:

  • De la/ spre București Otopeni: Bruxelles, Copenhaga, Dublin, Florența, Koln, Larnaca, Hamburg, Helsinki, Malaga, Stuttgart, Valencia, Cluj Napoca, Iași.
  • Din/ spre Bacau: Dublin, Londra Luton, Bruxelles, Torino.
  • Din/ spre Cluj-Napoca: București Otopeni, Dublin.
  • Din/ spre Sibiu: Stuttgart.

Atenție, părinți! Prădătorii sexuali dau târcoale prin Zoom

Pericolul lecțiilor ținute online este extem de mare, iar părinții își fac griji pentru cei mici.

Zoom este aplicația care a prins popularitate atât în rândul profesorilor cât și al elevilor, în contextul pandemiei de coronavirus. Din păcate, aceasta nu oferă criptare completă pentru conturile gratuite, astfel încât datele pot fi accesate foarte ușor de oricine.

Părinții sunt îngrijoraţi din cauza pedofililor care pot accesa conturile gratuite. Zeci de mii de copii din România folosesc versiunea gratuită a aplicaţiei Zoom, iar problemele de securitate ale aplicaţiei au ridicat deja semne de întrebare în multe ţări.

Reprezentanţii platformei au anunţat că datele pentru varianta gratuită vor fi criptate doar parţial pentru ca poliţia să aibă acces oricând.

Însă la fel de uşor, datele pot fi disponibile şi pedofililor care caută să racoleze victime prin aplicaţie. Nu degeaba un procuror din Statele Unite a numit Zoom „Netflix-ul pedofililor”.

Ce își doresc femeile… atunci când călătoresc?

Reprezentantele sexului frumos iubesc vacanțele și călătoriile. Cel mai mult vor să se relaxeze pe plaje exotice.

Dacă ar fi să aleagă o destinație preferată de vacanță atunci ar trebui să aibă obligatoriu ieșire la mare sau la ocean. Același răspuns l-au avut 63% dintre româncele participante la un studiu realizat recent. Pe locul al doilea sunt călătoriile în România, iar contrar percepției generale, după multe alte opțiuni, doar 20% dintre femei și-ar dori o vacanță într-un centru de relaxare.

Indiferent care este destinația aleasă, 63% dintre respondenții de sex feminin au declarat că se pregătesc pentru următoarea călătorie mai ales citind știri despre locația respectivă.  Atunci când urmează să plece într-o călătorie în interes de serviciu, 81% dintre femei obișnuiesc să combine această deplasare și cu câteva zile de vacanță.

Cazare și buget de vacanță

În ceea ce privește cazarea, majoritatea femeilor preferă să stea într-un hotel atunci când sunt departe de casă, fie pentru doar câteva zile (72%) sau pentru cel puțin o săptămână (74%). Mai puțin de jumătate aleg să închirieze o cameră sau un apartament (30%, respectiv 34%).

În afara acestor cheltuieli cu cazarea (și a celor privind transportul până în locația de vacanță), cele mai multe femei (56%) cheltuie banii pe diverse cumpărături, precum hainele sau suvenirurile. O altă parte importantă din bugetul de vacanță este alocată mâncatului în oraș și activităților culturale (spectacole de teatru, vizite la muzee, etc.).

Nevoie sau dependență de internet?

Smartphone-ul este folosit intens în timpul unei vacanțe, mai ales pentru cautarea anumitor destinații- 73%. Alte motive sunt consultarea condițiilor meteo din locul în care se află (71%), informarea despre activități sau atracții turistice (60%), căutarea sau rezervarea unei unități de cazare (60%) și abia apoi postarea fotografiilor din vacanță pe social media (58%).

În legatură cu acest ultim aspect, 41% dintre femei au declarat că au renuntat în mod deliberat la contactul cu social media în timpul vacanței, iar încă 10% dintre ele și-ar dori să facă asta. Dintre toate participantele la sondaj, 2% nu folosesc social media nici în timpul unei vacanțe și nici în afara ei.

Hollywood va produce filme în care nimeni nu se atinge. Motivul?

Pentru a ne adapta societății și vremurilor trebuie să fim deschiși la nou, iar în contextul pandemiei întreaga noastră realitate s-a schimbat. Cu o situație unică se confruntă și cei din industria filmului (producători, scenariști, actori).

Producătorii de la Hollywood vor să modifice scripturile, astfel încât personajele să nu se atingă. Se vor folosi imagini generate de computer pentru a înlocui contactul dintre personaje, iar actorii trebuie să respecte distanţarea socială pe platoul de filmare.

Efectul COVID 19

În noile producţii, actorii vor respecta distanţarea socială, iar contactul fizic va fi creat cu ajutorul imaginilor generate de computer.

iUmor, sezonul 8: Edi Vacariu este marele câștigător

Marea finală a celui de-al optulea sezon “iUmor”, difuzată sâmbătă seara, între orele 20.00 și 00.01, la Antena 1, a fost prima în preferințele românilor!

Ajuns la iUmor pentru a doua oară, dar pentru prima dată până în finală, Eduard Vacariu a reușit performanța de a-i face pe jurați să îl roage să continue chiar și după finalul numărului săi de stand-up și, evident, a primit trei voturi din partea acestora.

Acesta a trecut astfel in etapa următoare, la votul prin SMS, alături de Magdalena Chihaia, Marius Coandă (Sică), Paul Diaconescu, Alina Rîbu, Teodora Nedelcu și Petre Dănuț Irinel. Românii au decis de această dată ca Eduard Vacariu să devină cel de-al optulea câștigător iUmor.

”Oameni buni, vă mulțumesc din suflet pentru toată susținerea, pentru toate voturile! Mă bucur că v-am fost pe plac și că mi-ați oferit șansa de a câștiga sezonul 8. Am avut emoții foarte mari, pentru că, din punctul meu de vedere lupta mea cu Teodora Nedelcu și Petre Dănuț Irinel a fost foarte strânsă și îi felicit și pe ei!”, a spus Edi Vacariu, după ce a aflat rezultatul voturilor.

Magdalena Chihaia este în finala iUmor pentru că muncește și pentru că își face temele!”, a spus Cheloo despre ”maica Magdalena” și numărul ei îndrăzneț din audiții. Iar aceasta nu s-a lăsat mai prejos. Cu o rețeta simplă de gogoși bisericești, Magdalena i-a încântat pe Delia, Bendeac și Cheloo.

”A fost excelent, nu te-ai grăbit, iar asta pentru actriță e foarte greu!”, a spus Mihai Bendeac. Ca urmare, Magdalena a primit toate voturile juraților și șansa de a câștiga marea finală iUmor.

”Superman” Bogdan Nonic a venit sigur pe materialul pregătit, dar a reușit să se încurce după primele replici din cauza lui Cheloo, după cum crede Delia. ”Tu ai fost de vină, când ai spus că până și el este în finală!”, l-a acuzat jurata. Cert este că Bogdan a primit un singur vot, din partea Deliei, astfel că nu a trecut în a doua etapă de vot.

Marius Coandă (Sică) a fost unul dintre cei trei concurenți care au participat la finala iUmor de la distanță, în cazul său, din Anglia. Din sufrageria casei a făcut un număr de pantomimă ce a trecut prin istoria cinematografică și a primit toate cele trei voturi ale juraților. ”Numărul lui mi s-a părut foarte potrivit în acest context”, a spus Sică.

Paul Diaconescu, cel recunoscut pentru faptul că nu își termină glumele, i-a captat coplet atenția Deliei în finala iUmor. ”A spus exact așa cum simt eu lucrurile! Eu mă simt eliberată și ce ai făcut tu mi s-a părut extrem de educativ”, a spus Delia, în timp ce Mihai Bendeac a mărturisit că l-a ascultat ”ca prostul”. Paul l-a convins chiar și pe Cheloo, așa că a primit cele trei voturi pentru a trece în etapa următoare.

Alina Rîbu a urcat pentru a doua în viața ei pe scenă direct în finala iUmor a sezonului numărul opt și a reușit să o facă și de această dată cu succes, în ciuda faptului că prima sa reprezentație i-a atras mult bullying în sfera online. ”Sunt impresionat! E deșteaptă domnule!”, a mărturisit Cheloo. Iar versurile sale au primit trei like-uri, așa că Alina a intrat la votul public fără emoții.

Decoratorul de torturi și luptătorul în cușcă Anghel Constantin nu s-a ridicat la nivelul finalei, au considerat de această dată jurații. ”Există genul de concurenți care vin o dată și gata! În audiții ai venit cu ceva nou, de această dată nu ai mai avut elementul surpriză”, a spus Delia.

Cristina Garcia și-a petrecut perioada de pandemie alături de familia sa în Franța, astfel că pentru finală a pregătit un număr înregistrat cu ajutorul lor, în garajul părinților. ”A fost spectaculos, dar nu a avut nimic adaptat pentru această emisiune”, a spus Mihai Bendeac. Astfel, Cristina a primit doar două dintre voturi, ale Deliei și al lui Mihai Bendeac.

Devenită cunoscută pentru umorul său negru, Teodora Nedelcu a dezvăluit în finala iUmor o altă față a sa, aceea de animator la petreceri de copii. Teodora nu i-a dezamăgit însă pe Delia, Bendeac și Cheloo, ci s-a dovedit a fi o prințesă la fel de macabră cum au cunoscut-o prima dată, așa că aproape că a zâmbit atunci când a primit cele trei voturi ale juraților.

Blocat în Italia de la începutul pandemiei, Adrian Stoica a făcut totuși reprezentația de finală în curtea casei, alături de cățelușii săi. ”Am repetat în sesiuni scurte de 3-4 minute, pentru că altfel nu se mai bucură de număr, devine stresant pentru ei, nu mai are farmecul de a face ceva împreună”, a spus grijuliu Adrian, care a primit doar două voturi din partea juraților.

Petre Dănuț Irinel a reușit să ajungă în finala iUmor după ce a câștigat semifinala acestui sezon și a plecat cu așteptări foarte mici. ”Scopul meu este să ies viu d epe scenă. Dacă iau două voturi în finală scap onorabil”, a spus Petre. Le-a primit însă pe toate trei, plus laudele lui Cheloo și ale Deliei.

O vitamină care se găsește în ouă și spanac ajută în lupta împotriva Covid-19

Cercetătorii olandezi au găsit o posibilă legătură între deficiența de vitamina K, care se găsește în ouă, spanac, brânzeturi cu mucegai albastru, şi cele mai grave efecte ale coronavirusului.

Pacienţii care au murit sau au fost internați pe Secția de Terapie Intensivă cu COVID-19 erau deficitari cu o vitamină găsită în spanac, ouă şi brânzeturi tari şi albastre, potrivit medicilor olandezi.

Vitamina K se găseşte în ouă, spanac, brânza cu mucegai albastru, dar şi în miso, celebrul preparat culinar japonez.

COVID-19 provoacă coagularea sângelui şi duce la degradarea fibrelor elastice din plămâni. Vitamina K, care este ingerată prin alimente şi absorbită în tractul gastro-intestinal, este esenţială pentru producerea de proteine ​​care reglează coagularea şi pot proteja împotriva bolilor pulmonare.

Vitamina K

Cunoscută prin proprietăţile sale antihemoragice, vitamina K face parte din grupa vitaminelor liposolubile şi se regăseşte sub două forme naturale: vitamin K1 (filochinona, fitomenadiona), de origine exclusiv vegetală şi vitamina K2(menachinona), de origine animală.

Sursele principale sunt alimentele de origine vegetală: legumele cu frunze verzi, cum este spanacul, broccoli, salată, varza, feniculul, pătrunjelul, năutul, varza de Bruxelles, germenii de grâu, uleiul de rapiţă şi cel de măsline, ficatul de vită, ceaiul verde.