Pagina 86 – Bebelu.ro

Ce poate trata homeopatia?

Redactia Bebelu

-

4 iunie 2020

Homeopatia se bazează pe capacitatea organismului de a se autovindeca.

Ce poate trata homeopatia?

Răceli, gripe, cistite (infecții de tract urinar), laringite, angine acute, bronșite și pneumonii, otite externe sau medii, sunt câteva exemple de îmbolnăviri care pot beneficia de tratament homeopat. Lor li se alătură varicela, pojarul, oreionul, herpesul, alte câteva afecțiuni acute în care vindecarea poate fi obținută cu remedii homeopate.

Remedii utile pentru situații acute

Pulsatilla: pojar, raceli, otite, cistite
Rhus-toxicodendron: varicelă, răceli (expunere la frig umed), herpes
Gelsemium: răceli, gripe cu frisoane puternice
Belladonna: angine acute, răceli cu febra mare și înroșirea tegumentelor/mucoaselor, piele uscată
Aconitum: gripe, răceli
Sepia: herpes, cistite
Arnica: traumatisme închise, contuzii, hematoame, luxații, entorse

Prevenție
Cei mai mulți copii se îmbolnăvesc în colectivități, însă prin preparatele standardizate (gemoterapicele sunt extrem de utile) se poate întări imunitatea.

Se recomandă consumul zilnic de fructe si legume proaspete. Mișcarea, exercițiile fizice și joacă, în aer liber “călesc” organismul.

Mâncarea sănătoasă cu cât mai puțini conservanți, coloranți, fără excese asigură energia necesară fără să supraîncarce metabolismul. Sucurile proaspete din mere, morcov, sfeclă roșie, cătină, țelină, portocale, lămâi, sunt surse de vitamine și minerale. Mizați pe odihnă și hidratare

Cum poți preveni parodontoza în câțiva pași simpli

Comunicate presa

Redactia Bebelu

-

4 iunie 2020

0

Cum poți preveni parodontoza în câțiva pași simpli

Parodontoza reprezintă o infecție comună, care deteriorează gingiile și structura osoasă ce susține dantura.

Parodontoza este un inamic tăcut de cele mai multe ori. Puțini pacienți stiu că o au, pentru simplul motiv că e fară durere și deseori și fară niciun alt simptom.

Cum se poate preveni?

Parodontoza apare atunci când microorganisme precum bacteriile care înconjoară dintele se multiplică, iar sistemul imunitar reacționează și elimină toxine. Netratată, parodontoza generează pierderea dinților și poate crește riscul unui accident vascular sau alte probleme ale inimii.

Consultații periodice și detartraj regulat

Sunt etape obligatorii pentru oricine își dorește o dantura sănătoasă. În cazul pacienților cu paradontoză, doar acești pași îl pot ajuta să depisteze boala într-un stadiu incipient.

Radiografie

În afara consultației de rutină efectuată o dată la 6 luni,e nevoie și de o radiografie panoramică. În acest fel se poate observa nivelul osului maxilar și eventualele pungi parodontale. Numim „pungi” acele șănțulețe adâncite dintre dinte și gingie, în care se acumulează microbi și toxine de microbi, care distrug ligamentele de susținere ale dintelui și osul.

Igienizare periodică

Este o operațiune obligatorie. Detartrajul și periajul profesional periodic sunt absolut necesare.

Ața dentară

Nu trebuie să lipsească din rutina zilnică de îngrijire. Este ușor de folosit, oriunde și oricând. Chiar și în vacanță. Până ajungeți la ora periajului, se poate face o igiena sumară cu ață dentară și clătit cu apă de gură.

Dușul bucal

Este la mare modă zilele acestea. Și nu degeaba, el este extrem de eficient.

Apa de gură

Clătitul periodic cu apă de gură care elimină eficient microbii.

Masajul periodic al gingiei

Se poate face cu vârful unui deget umezit cu sare sau bicarbonat. Acest gest îmbunătățește circulația sângelui și asigură un aport crescut de factori de apărare în zona respectivă.

Periuță de dinți moale

O gingie sănătoasă are nevoie de o periuță de dinți moale. Deși în mod teoretic am putea simți că periuțele dure curăță mai eficient, lucrurile stau exact invers! Ele fac deseori leziuni ale smalțului.

Terapie antistres: coloratul pentru adulți

Redactia Bebelu

-

4 iunie 2020

0

Terapie antistres: coloratul pentru adulți

Cărţile de colorat pentru adulţi sunt la mare căutare în ultima perioadă. Ca hobby sau ca parte a unei terapii, coloratul este o activate la îndemâna oricui și are multe beneficii. Și e bine să profităm de el.

Asociat cu petrecerea educativă a timpului liber de către copii, coloratul este totuşi recunoscut ca o activitate relaxantă ce favorizează concentrarea şi creativitatea. El este inclus în tradiţia hindusă şi budistă sub forma desenelor sacre, extrem de elaboratele „mandala”.

Adulţii cărora le place să coloreze şi specialiştii care s-au ocupat de această problemă afirmă că cine colorează se bucură de calm, seninătate şi relaxare, uitând astfel necazurile vieţii zilnice. Coloratul ajută la combaterea stresului, depresiei, anxietăţii şi a insomniei.

El stimulează latura creativă, fără să fie necesară stăpânirea unei tehnici artistice sofisticate. În plus, participă la sondarea sinelui, asemeni unei forme de meditaţie. Este o activitate solitară sau familială, în funcţie de dorinţele momentului.

Iată, pe scurt, care sunt cele mai importante beneficii pe care această terapie alternativă le poate oferi:

Dezvoltă creativitatea și dexteritatea

Reduce anxietatea

Ajută la stimularea simultană a celor două emisfere cerebrale

Ne ajută să intrăm în contact cu copilul din noi

Are efecte similare cu meditația

Dezvoltă abilitatea de a te concentra în orice condiții

Cum să faci cel mai bun frappe grecesc?

Redactia Bebelu

-

4 iunie 2020

0

Zilele de vară lungi și relaxante merită să fie petrecute în compania băuturii tale preferate: cafeaua.

Noi, iubitorii de cafea, nu ne putem gândi la o altă modalitate mai plăcută de a ne răcori în sezonul estival decât cu o cafea cu gheață.

Frappe-ul este o băutură grecească formată din cafea cu gheață realizată din cafea instant, apă, cuburi de gheață și zahăr sau uneori chiar și înghețată. Această băutură a fost inventată în 1957 de către Dimitris Vakondios, în timpul Târgului Internațional de la Salonic. Încă de atunci, frappe-ul a devenit o băutură extrem de apreciată în Grecia și Cipru, al cărui impact s-a răspândit curând în întreaga lume.

Frappe-ul, așa cum grecii l-au creat, are o rețeta simplă. Într-un shaker de cocktail-uri sau într-un mixer, adaugi unul sau două pliculețe de cafea instant, zahăr după gust și puțină apă. Dacă folosești un shaker, te ajută să aduci spuma cafelei deasupra. Poate fi servit cu sau fără lapte.

Versiunea care este acum populară în coffee shop-uri presupune folosirea unui blender. Amesteci bine cuburile de gheață, laptele, zahărul, cafeaua instant, puțină apă, arome sau siropuri la alegere (chiar și alcool) în blender și torni totul într-un pahar înalt. Îi adaugi ca topping orice dorești – frișcă, înghețată, sirop de ciocolată, pentru că nu poți da greș.

În funcție de cât de dulce se preferă frappe-ul, în Grecia există trei variante de frappe: cea dulce, cu 2 lingurițe de cafea și 4 de zahăr (glykós), cea medie, cu 2 lingurițe de cafea și tot atâtea de zahăr (métrios), respectiv cea simplă, fără niciun pic de zahăr (skétos).

Există și mai multe variante de a crea frappé-ul. Bulgarii, de exemplu, amestecă frappé-ul cu Coca Cola, în locul apei. În Danemarca vei găsi frappé-ul făcut cu lapte rece, iar sârbii își crează frappé-ul cu lapte sau înghețată și puțină frișcă pe deasupra.

Mini-vacanță de 4 zile pentru elevi

Redactia Bebelu

-

4 iunie 2020

0

Elevii vor avea o minivacanță de patru zile în acest week-end.

Elevii vor avea parte de un nou weekend prelungit, de această dată la patru zile, pentru că vineri, 5 iunie, este Ziua învățătorului, iar luni este a doua zi de Rusalii.

Ziua Învăţătorului este sărbătorită în fiecare an pe 5 iunie. Data de 5 iunie reprezintă şi ziua naşterii lui Gheorghe Lazăr, cel considerat fondatorul învăţământului românesc. În mod normal, dacă ar fi mers la școală, ei ar fi participat la evenimentele organizate cu acest prilej și nu ar fi făcut ore.

Luni, 8 iunie, a doua zi de Rusalii este sărbătoare naţională şi zi liberă.

Marți va începe ultima săptămână de cursuri din acest an școlar, iar sâmbătă, 13 iunie, este prima zi a vacanței de vară.

Cursurile elevilor din învățământul preuniversitar au fost suspendate pe 11 martie din cauza epidemiei de CoVID 19. Cursurile au fost reluate, online, începând cu data de 22 aprilie.

De la ce vârstă intră copiii în contact cu un smartphone? Care sunt cele mai accesate aplicaţii?

Redactia Bebelu

-

4 iunie 2020

0

De la ce vârstă intră copiii în contact cu un smartphone? Care sunt cele mai accesate aplicaţii?

O analiză recentă arată care este comportamentul copiilor sub 18 ani în mediul Digital. Studiul realizat de Starcom România analizează relația dintre copii și tehnologie, oferind informații despre abilitățile lor digitale, tipurile de jocuri preferate, principalele activități online și cele mai accesate aplicații de către aceștia.

Copiii și utilizarea dispozitivelor

Încă de la cele mai mici vârste (0-3 ani), copiii intră în contact și folosesc dispozitive de tip smartphone. Astfel, până ajung la maturitate aceștia devin experți în ceea ce privește funcționalitatea acestor dispozitive.

În timp ce categoria de vârstă 0 – 3 ani intră în contact cu smartphone-ul cel mai des, prin intermediul părinților (78%), observăm că posesia și utilizarea tabletelor crește o dată cu intrarea acestora la grădiniță, iar din gimnaziu încep să utilizeze laptop sau computer personal. 1 din 4 copii cu vârsta cuprinsă între 4 și 18 ani, din mediul urban, deține în prezent o consolă de jocuri.

Abilitățile digitale

Copiii încep să folosească internetul de la vârste foarte mici (0-3 ani, cu ajutorul părinților în primă fază), fiind o modalitate de a descoperi și de a învăța lucruri noi. Părinții consideră că după vârsta de 3 ani este adecvat să își lase copiii să joace jocuri online, fiind de părere că acestea le vor dezvolta abilitățile, atenția și viteza de reacție.

Preferințe de jocuri în online

Pentru copiii cu vârste cuprinse între 11-18 ani, cele mai populare sunt jocurile online cu mai mulți participanți, deoarece acestea le permit să socializeze și să interacționeze cu alți jucători. De asemenea, aceștia sunt mai atrași de jocurile online de strategie.

Activitățile principale ale copiilor în online

Cele mai comune activități realizate pe Internet în rândul copiilor de toate vârstele sunt jocurile și video-urilor online. În rândul copiilor cu vârste cuprinse între 11 și 18 ani, prioritățile sunt legate de comunicare, de a fi conectat cu prietenii/colegii și căutarea de informații utile pentru școală.

Cele mai accesate aplicații online

Pentru ambele categorii de vârsta cea mai accesată aplicație este Youtube, principala activitate pe Internet fiind aceea de a urmări video-uri online. Copiii cu vârsta până în 11 ani accesează în mai mare măsură aplicații precum: TikTok și WhatsApp, având mai degrabă un rol pasiv.

După vârsta de 11 ani, încep să utilizeze în mai mare măsura rețelele de socializare, Facebook și Instagram, unde au un rol mai activ: sunt creatori de conținut, urmăresc activitatea prietenilor/cunoștiințelor, comunică și se implică în diferite activități online. Studiul Tech Kids powered by Starcom România a fost realizat în perioada 28 Februarie – 6 Martie 2020, prin metodologia CAWI

Cum să faci o pernă cu orez

LIFESTYLE

Redactia Bebelu

-

3 iunie 2020

0

Pregătește-te pentru o ședință de spa chiar la tine acasă! Această pernă inedită are ca scop să ofere o senzație deplină de relaxare.

Perna cu orez acționează ca o compresă naturală pentru relaxarea mușchilor faciali, iar aroma de ulei esențial este menită să-ți încânte simțurile.

Poate fi încălzită în cuptorul cu microunde pentru o senzație unică. Căldura stimulează circulația și înlătură durerile de cap.

Dacă ai nevoie de comprese reci pentru ochi obosiți, dureri de cap, sau febră, se poate introduce și în frigider.

O astfel de pernuță poate fi ușor de realizat chiar la tine acasă. Pernuțele umplute cu orez, semințe de in și diverse ierburi aromatice sunt benefice pentru că pot ameliora diverse dureri.

Cum se confecționează

Aveți nevoie de o bucată dreptunghiulară de pânză de bumbac, la dimeniunile 35×50 cm, care se împăturește pe lung și se coase pe cele trei laturi, lăsând o deschizătură pe latura mica pentru a insera orezul și ierburile aromatice. Folosiți plante medicinale cunoscute pentru efectul lor benefic asupra respirației, precum eucalipt, rozmarin, lavandă, iar dacă preferați puteți adăuga și un băț zdrobit de scorțișoară sau ulei esențial de portocală. Tot pentru aromaterapie mai puteți folosi busuioc, mentă, salvie, maghiran sau cimbru.

Poți confecționa și un model pentru bebeluși

Orice faţă de pernă va putea fi folosită pentru a pune în ea boabe de orez, cam 4 ceşti şi jumătate. Desigur, cantitatea se poate modifica în funcţie de consistenţa pe care doreşti să o aibă pernuţă (mai moale sau mai fermă). Este foarte important ca pernuţa să susţină capul în mod corespunzător.

Pernuța pentru bebeluși îl poate ajuta pe cel mic în diverse feluri: să doarmă mai bine și mai ușor, să fie mai liniștit. Colicii şi senzaţia de reflux de după hrănirea cu lapte se pot diminua.

Rețetă simplă pentru mic dejun: Gingerbread granola

Redactia Bebelu

-

3 iunie 2020

0

Rețetă simplă pentru mic dejun: Gingerbread granola

Granola este un aliment vedetă în dieta americanilor, dar săi a brazilienilor, fiind recomandat mai ales în curele de slăbire. Ingredientele acestui mix, în combinație cu beneficiile pe care le oferă sunt probabil cheia succesului.

Granola acoperă întreaga paletă de nutrienți esențiali. Astfel, nucile și semințele din amestec îți oferă lipidele și proteinele necesare, în timp ce fructele uscate vin cu un plus de vitamine, minerale și carbohidrați.

Cum ar fi să le dai batoanelor energizante pe care le consumi la micul dejun o aromă de turta dulce? Rețeta este simplă: nu cere decât un amestec de ingrediente delicioase și un timp de coacere de aproximativ 20-22 de minute.

Rețetă simplă pentru mic dejun: Gingerbread granola

4 cești fulgi de ovăz
½ ceașcă fulgi din nucă de cocos
1 ceașcă si ½ nuci sau nuci pecan
1 linguriță sare de mare fină
½ linguriță scorțișoară
½ linguriță ghimbir măcinat
½ linguriță ulei de cocos încălzit sau ulei de măsline
⅓ ceașcă sirop de arțar
¼ ceașcă melasă
câteva picături esență de vanilie
⅓ ceașcă merișoare uscate

Mod de preparare

Amestecă toate ingredientele uscate într-un bol, iar într-o tigaie, încălzește ușor uleiul de cocos, siropul de arțar, extractul de vanilie și melasă. Adaugă în tigaie ingredientele din bol și amestecă bine, după care poți întinde întreg amestecul într-o tavă (sau în diferite forme), pe care o introduci la cuptor, pentru 18-22 minute. După răcire, aluatul poate fi decupat în forma de batoane, pe care le păstrăm într-o cutie de plastic închisă ermetic.

CORONAVIRUS: Ibuprofenul este testat ca tratament împotriva COVID-19

Redactia Bebelu

-

3 iunie 2020

0

CORONAVIRUS: Ibuprofenul este testat ca tratament împotriva COVID-19

Ibuprofen este un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS), un tip de medicament utilizat frecvent pentru calmarea durerii și reducerea febrei.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a clasificat ibuprofen ca fiind unul dintre cele mai importante medicamente necesare pentru un sistem medical de bază. Produsele care conțin ibuprofen sunt disponibile în farmacii. Sunt disponibile de asemenea formule pentru adulți și copii.

Ibuprofenul, testat ca tratament împotriva COVID-19

Oamenii de știință au început un proces de testare în urma căruia se va stabili dacă ibuprofenul îi poate ajuta pe pacienții infectați cu coronavirus. Acest medicament, cu costuri reduse, ar putea ține bolnavul departe de ATI, fără să aibă nevoie de suport ventilator.

Echipa de la spitalul londonez Guy’s and St. Thomas și King’s College consideră că Ibuprofenul, care este un antiinflamator, precum și un calmant, ar putea trata dificultățile de respirație.

Studiile de până acum, făcute pe animale, sugerează că acest medicament ar putea trata sindromul de detresă respiratorie acută, una dintre complicațiile coronavirusului sever.

Pentru ce se utilizează ibuprofen?

În doza recomandată disponibilă fără prescripție medicală, ibuprofen este utilizat pentru calmarea durerii și/sau inflamației precum:

-Durere de cap
-Migrenă
-Durere musculară
-Durere menstruală
-Durere de spate
-Durere de dinți
-Dureri asociate cu afecțiuni musculo-scheletice (de ex. întinderi și luxații, traumatisme sportive ușoare)
-Febră
-Simptome de răceală și gripă
-Durere sinusală

Legătura dintre filmul Fifty Shades of Grey şi adolescenții din România

Redactia Bebelu

-

3 iunie 2020

0

Legătura dintre filmul Fifty Shades of Grey şi adolescenții din România

Adolescenţii din ziua de azi au probleme reale legate de educaţia sexuală.

Pentru că nu primesc informații nici acasă, nici la școală, ei își caută alte surse din care să afle despre relațiile sexuale.

Din dorinţa de a căuta experienţe „tari”, unii explorează lucrurile interzise ori tabu, ca răspuns la o curiozitate naturală. Astfel, ei învață despre sex din filmele interzise +18.

Potrivit terapeuților, filmul Fifty Shades of Grey/ Cele 50 de umbre ale lui Grey a devenit un exemplu de urmat pentru adolescenții din țara noastră.

Friends with Benefits

Prietenia cu beneficii este un alt concept experimentat de tinerii din România. Prietenia cu beneficii şi fără angajamente este un concept pe care copiii îl cred cool şi îl practică. Însă pe termen lung, psihologii atrag atenția că cei implicați au de suferit.

Educaţia sexuală a fost înlocuită cu „educație sanitară”

Camera Deputaţilor a votat proiectul privind educaţia sexuală în şcoli, cu modificări, materia urmând a se numi „educaţie sanitară”, nu sexuală și va fi predată doar cu acordul părinților. Camera Deputaţilor a adoptat, decizional, miercuri, proiectul care prevede predarea Educaţiei sexuale în şcoli.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter