Acasă Blog Pagina 892

Portocala, citricul fertilitatii

Se cunoaste deja probabil faptul ca portocalele dulci sunt cultivate inca din antichitate, fiind o combinatie intre pomelo si mandarina. Cresc de obicei in mediul exotic, in copaci nu foarte inalti, rareori ajungand la 14-15 m inaltime. Florile portocalului sunt separate sau se pot regasi in buchete, fiind de culoare alba.

Continutul unei portocale beneficiaza de un aport crescut de vitamina C (aproximativ 75%), ceea ce ajuta la mentinerea unui organism cu o imunitate crescuta. Prin consumul permanent de portocale dulci, veti avea un aport de magneziu, fier, zinc, calciu, fosfor, potasiu, sodiu si vitamina A.

Consumarea zilnica de astfel de fructe ajuta la reglarea tensiunii arteriale, creaza un organism cu o imunitate puternica impotriva bacteriilor, ajuta la reglarea problemelor cardiace, rezolva constipatia, diminueaza colesterolul crescut, preintampina si ajuta la disparitia pietrelor la rinichi, iti creaza o dantura cu gingii mult mai puternice, este un bun pansament gastric.

Portocala dulce poate fi consumata zilnic, in orice stare. De regula se consuma in stare naturala, fructul in sine, sau se poate asocia in diverse combinatii cu alte fructe, realizand salate de fructe cu un gust minunat. Sucul de portocale, facut acasa si consumat imediat dupa preparare va poate aduce un aport de minerale si energie, ridicandu-va tonusul si creandu-va avantajele unui inceput de zi exceptional.

Cu toate acestea este de preferat a se evita sucul de portocale din comert, chiar si acela care contine pulpa de fruct intreaga, intrucat adaugarea de conservanti si coloranti chimici nu va mai ajuta la refacerea organismului si la mentinerea calitatilor nutritive ale portocalei, diminuandu-i efectele, creand, de cele mai multe ori, stari ce duc la diminuarea sanatatii consumatorului.

Consumul in exces de astfel de fructe poate duce la aparitia unei probleme, si anume la pierderea calciului din organism.

Atunci cand va ganditi la conceperea unui bebelus, trebuie sa luati in calcul ca portocala dulce reprezinta un mijloc de sporire a fertilitatii, avand in continutul sau un aport ridicat de acid folic in organism (aproximativ 5%). Acidul folic are ca si proprietati eliminarea riscurilor nasterii unui copil cu malformatii de tub neural, fiind recomandat in toate cazurile de graviditate de catre medicii specialisti, mai ales in primul trimestru de sarcina.

Nu ezitati sa administrati si partenerului un astfel de fruct, intrucat prin continutul de acid folic se va regla si imbunatati calitatea spermei acestuia.

Bioflavonoidele sau partea alba ce apare dupa indepartarea coajei portocalei, nu trebuiesc eliminate, intrucat ajuta la fixarea in organism a vitaminelor si folatilor.

Avand o imagine de ansamblu despre calitatile acestui fruct miraculos din punctul de vedere al sanatatii si fertilitatii, nu ezitati sa il consumati!

Video – Eclere cu ciocolata

0

Cum se fac eclere cu ciocolata.

In cazul in care aluatul este prea subtire, se mai poate adauga putina faina insa nu exagerata.

In curand, KIDEX

0

In perioada 25 – 28 martie 2010 complexul expozitional Romexpo isi deschide larg portile pentru ca organizatorii targului Kidex sa isi faca cunoscute cele mai spectaculoase oferte de primavara.

Si fiindca oricine se doreste a fi un castigator, Kidex aduce ca noutati diferite jocuri si concursuri cu zeci de premii. Asadar, nimic nu te poate impiedica sa participi la * Tombola Bebelusului

  • Tombola Frumusetii
  • Tombola Viitoarei Mamici
  • Iepurasul din burtica
  • Maratonul carucioarelor
  • Tup-tup bebe

Cele mai noi produse, accesorii, hainute, carucioare, patuturi, scaune de masina, dar si multe multe inovatii contureaza intreg universul expozitional si de aceasta data.

La KIDEX informatiile se tin lant, poti afla cele mai recente stiri despre sarcina, nastere, alaptare si cresterea bebelusului. Expozantii acestui targ expozitional va vor pune la dispozitie toate datele pe care le detin cu privire la bebelusi.

Daca insa vizitezi targul impreuna cu cel mai mic membru al familiei, poti beneficia din partea targului de un spatiu de intimitate in care sa ii poti schimba linistita scutecelul fara ca nimeni sa te priveasca sau sa te deranjeze de la o astfel de activitate. De asemenea, targul va beneficia si de un spatiu denumit”Zona de alaptare” unde poti sa iti alaptezi linistita copilul departe de privirile celorlalti.

Articol realizat de Tatiana Tuţă

Usturoiul ajuta la fertilitatea masculina

Nu multi sunt cei care cunosc calitatile nutritive ale usturoiului. O planta absolut normala, consumat de cei mai multi dintre noi, usturoiul poate reprezenta un adevarat afrodisiac.

Desi se stie ca usturoiul creste si necultivat in salbaticie, aceasta planta perena a aparut pentru prima data in Asia ca urmare a cultivarii acestuia.

Probabil se cunosc deja cateva aspecte legate de calitatile avute de acesta, dar cu siguranta, nu se cunoaste ca ajuta la reglarea fertilitatii masculine. Acesta, consumat in cantitati moderate, poate duce la sporirea fertilitatii masculine, evita riscul pierderii sarcinii si prin continutul sau de vitamina B6 ajuta la pastrarea imunitatii organismului.

Diversele forme de consumare pot face din acesta o adevarata placere, fiind consumat alaturi de mancaruri asortate, de cele mai multe ori in stare cruda. Chiar daca ulterior consumarii lasa un miros neplacut in cavitatea bucala, acesta poate fi eliminat sau diminuat prin consumarea catorva frunze de patrunjel imediat dupa masa.

Proprietatile nutritive ale usturoiului intervin in momentul consumarii acestuia in stare cruda. De aceea este bine a fi curatat si pisat manual, urmand a fi lasat inainte de consumare circa 15 minute. Usturoiul poate fi asociat in diverse mancaruri, in sosuri, taiat in bucatele mai mari ca dimensiune sau presarat pe painea prajita, la care se adauga sosul de rosii. Atunci cand este consumat este indicat a va interesa si de proprietatile nutritive ale celorlalte alimente consumate, acestea putand avea reactii total diferite fata de cele ale usturoiului, diminuandu-i in acest mod calitatile sale.

Doza recomandata este bine a se manca o data la doua sau trei zile. De cele mai multe ori, medicii recomanda evitarea unui exces alimentar al usturoiului, putand provoca reactii adverse nedorite. Daca se doreste mentinerea sau refacerea fertilitatii masculine, folosit in fiecare zi sau in doze mari, acesta poate afecta productia de sperma, hormonul masculin testosteron fiind diminuat, lucru neprielnic atunci cand va ganditi la conceperea unui copil.

Asadar, nu ezitati sa combinati sfaturile medicale cu aceste afrodisiace naturale.

Video – Tom si Jerry episodul 3

Scenariul se bazează de obicei pe tentativile motanului frustrat Tom de a-i prinde pe Jerry si Tuffy, amicul sau soarece, si de a-i manca.

Scutece de unica folosinta sau scutece refolosibile?

0

Atunci cand te gandesti la protejarea pielii bebelusului tau trebuie sa privesti cu atentie fiecare detaliu. Alegerea scutecului potrivit reprezinta o mare dilema pentru parintii din ziua de azi, cei mai multi optand catre scutecele de unica folosinta. Cu toate ca are suficiente avantaje in utilizare, acesta poate avea si dezavantaje. In aceeasi situatie ne gasim si in alegerea scutecului refolosibil.

Iata pe scurt avantajele folosirii scutecului de unica folosinta:

  • este mult mai practic de folosit decat cel refolosibil;
  • se pliaza foarte bine pe corpul copilului tau;
  • nu mentin umezeala, pielea fiind protejata;
  • pot incapea mult mai usor in orice bagaj;
  • pot fi schimbate in orice moment si in orice loc cu mare usurinta;
  • mentin pielea bebelusului uscata;
  • se pot arunca imediat dupa ce au fost folosite.

Printre dezavantaje putem enumera:

  • sunt fabricate din produse pe baza de petrol, asa ca reprezinta un mediu poluant pentru mediul inconjurator;
  • fiind fabricate din materiale poluante, acestea pot irita usor pielea celui mic;
  • sunt mai scumpe decat cele refolosibile;
  • tinand cont de faptul ca mentin pielea copilului uscata, pentru bebelus va fi mai comod sa il foloseasca timp indelungat si sa nu recurga la folosirea olitei.

Facand o comparatie cu scutecele refolosibile, putem enumera si aici atat avantajele, cat si dezavantajele acestora:

Asadar, printre avantaje se poate enumera:

  • pretul, acestea fiind mult mai ieftine decat cele de unica folosinta;
  • sunt realizate din bumbac, ceea ce va proteja pielea celui mic;
  • nu sunt poluante intrucat nu sunt fabricate din produse pe baza de petrol;
  • mentin umezeala, ceea ce ar putea constitui un avantaj pentru bebelus, acesta recurgand mai repede la folosirea olitei.

Dezavantajele acestora constau in:

  • mentin umezeala, ceea ce ar putea irita pielea celui mic;
  • nu se pliaza atat de bine pe corpul bebelusului;
  • nu pot fi schimbate in orice loc, procedura fiind mai complicata;
  • necesita mai mult spatiu in bagaj;
  • nu mentin pielea uscata;
  • nu sunt practice in calatorii mai lungi.

V-am enumerat asadar, avantajele, dar si dezavantajele celor doua tipuri de scutece existente pe piata. Dumneavoastra decideti!

10 pasi in alegerea scutecului de unica folosinta

0

Mersul prin magazine pentru gasirea scutecului potrivit bebelusului tau iti poate fura cateva ore bune din acea zi, mai ales daca nu esti foarte bine informat, fiind la primele incercari de achizitionare a unor asemenea produse.

Pentru ca un  scutec sa se plieze perfect pentru gusturile tale si pentru protejarea copilului tau trebuie sa intruneasca cateva calitati importante:

  • scutecul trebuie sa fie prevazut cu un arici de inchidere destul de bun calitativ, astfel incat sa nu fiti nevoit sa il aruncati inainte de utilizare sau imediat dupa;
  • trebuie sa alegeti marimea potrivita copilului dumneavoastra si sa fiti atenti la banda elastica de la mijlocul copilului, dar si la cea de la picioruse. Trebuie sa stea fixa, dar sa nu il stranga, putand provoca iritatii pentru pielea copilului;
  • scutecul ales trebuie sa mentina un spatiu uscat, astfel incat iritatiile si roseata de pe funduletul celui mic sa nu isi faca aparitia. De aceea, este recomandat a se utiliza marci de renume in istoria scutecelor de unica folosinta;
  • alegeti scutece cu desene figurative, copilul fiind destul de incantat sa le poarte. Nu uitati de preferintele celui mic, putandu-va da seama de aceasta din mimica fetei sale;
  • nu uitati sa verificati mereu funduletul copilului pentru a depista orice aparitie a unei iritatii, eczeme, roseata. Un astfel de lucru presupune ca acestea nu sunt realizate din materiale de cea mai buna calitate. De regula un scutec de unica folosinta este fabricat prin folosirea unor produse pe baza de petrol, ceea ce poate duce foarte usor la apritia unor astfel de probleme pentru copil;
  • nu cheltuiti sume importante de bani cu scutecele refolosibile, incercati sa cautati produse de buna calitate, dar nu foarte scumpe. De multe ori, in magazine astfel de scutece se vand la preturi destul de ridicate daca calculati cantitatea pe care trebuie sa o achizitionati luna de luna;
  • incercati sa mentineti acelasi tip de scutec, nu schimbati des marca folosita. Pielea copilului se va obisnui cu anumite calitati ale scutecului ales inca de la plecarea din maternitate, folosirea altei marci putand fi daunatoare pentru pielea acestuia, provocand iritatii;
  • informati-va inainte de proprietatile fiecarei marci in parte. Ati putea gasi produse mai ieftine, dar cu calitati mai ridicate;
  • nu ezitati sa folositi promotiile din magazine. De multe ori, diversele lanturi de magazine fac promotii la aceste tipuri de produse, putand astfel achizitiona mai multe scutece decat ati lua de obicei, la acelasi pret;
  • nu luati un bax intreg inainte de a fi siguri de greutatea si marimea copilului dumneavoastra. S-ar putea sa nu i se potrivesca, acest lucru fiind o investitie fara succes.

Dupa toate cele de mai sus, alegerea unui astfel de scutecel nu mai poate provoca o senzatie de neplacere.

VIDEO – Tom si Jerry episodul 2

Echipa formata din pisica (Tom) si soarecele (Jerry) animati a stat la baza serialelor de desene animate pline de succes.

Starile psihice ale gravidei in sarcina

0

Perioada de sarcina reprezinta o etapa destul de dificil de parcurs pentru viitoarea mama. Starile de rau, cum ar fi ameteala, greata, senzatiile de varsaturi, dar si o oboseala dusa pana la epuizare, caracterizeaza toata aceasta perioada, acestea transformand-o pentru cele mai multe femei intr-o etapa foarte greu de parcurs.

Si toate cele de mai sus se datoreaza modificarilor hormonale aduse de cantitati suplimentare ale hormonilor de sarcina, in tot acest timp, gravida trebuind sa se adapteze cu noile cerinte ale organismului. Tulburari destul de grave intervin si la nivelul sistemului neurovegetativ al femeii, starile de bucurie ale acesteia alternand cu starile de frustrare, suparare, dar si cu stari de agresivitate.

Daca pana mai ieri, tanara mamica nu reactiona la anumite impulsuri emotionale, fiind mult mai calma si reusind sa parcurga orice etapa a vietii intr-un mod cat mai senin posibil, evitand supararile, de aceasta data ea poate reactiona cu totul diferit. Poate plange mai mult, poate avea impulsuri agresive, poate fi mai mofturoasa sau mai mereu suparata.

Caldura partenerului de viata, comunicarea cu acesta o poate determina sa revina la etapa premergatoare sarcinii si sa reuseasca sa depaseasca orice moment dificil. Sotul sau partenerul de viata trebuie sa stie sa ii fie alaturi, sa trateze starile cu mult calm, sa evite certurile si supararile si sa se comporte cu aceasta asemenea unui „bibelou de portelan”.

Nelinistile si starile de suparare se pot transforma pentru gravida intr-o adevarata trauma emotionala pe  care o poate depasi din ce in ce mai greu. Asadar, pe tot parcursul perioadei de maternitate, gravida trebuie sa evite stresul, sa incerce sa se bucure de tot ceea ce o inconjoara. Si totul, pentru ca are in burtica ceva mult mai valoros decat asemenea nelinisti: un bebelus plin de lumina si caldura.

Cu toate acestea, traumele psihice ale gravidei pot fi determinate si pot fi foarte greu depasite daca gravida nu este sigura ca sotul este de acord cu sarcina, daca acesta este alcoolic, daca sarcina este in afara casatoriei ori daca partenerul este violent. Certurile profesionale sau cele familiale trebuiesc evitate intrucat orice stare emotionala se transmite prin sangele placentar fatului, acesta simtind nelinistile prin care trece mama, dar si perioadele ei de bucurie. De regula, o influenta negativa a fatului poate determina o intarziere in dezvoltarea bebelusului din mediul intrauterin, putand duce la grave malformatii sau deficiente ale starii de sanatate ale acestuia.

De aceea, familia, partenerul de viata, prietenii, dar si toti cei care o inconjoara trebuie sa stie ca o atitudine pozitiva fata de aceasta reprezinta o modalitate de protejare atat a gravidei, cat si a bebelusului.

Sfaturi pentru baia bebelusului

0

Pentru un somn linistitor pentru cel mic, tinerii parinti pregatesc in fiecare seara ora de relaxare a bebelusului. Aceasta consta intr-o baita relaxanta pentru cel mic. Inainte de a-l pregati de baie este indicat a te ingriji daca acestuia ii este foame, sete sau ii este somn. In astfel de perioade nu este indicat a-l forta cu o asemenea baie, intrucat s-ar putea sa i se para destul de traumatizant, plangand ori de cate ori il vei introduce in cadita.

Dupa ce te-ai asigurat ca acestuia ii este bine, poti da drumul la apa in cadita. Tot aici poti adauga spuma de baie creata special pentru bebelusi care datorita suplimentelor minerale va proteja pielea in profunzime si o va relaxa.

Inainte de a- l introduce in cadita de baie, nu uitati sa verificati temperatura apei. Cel mai bine se verifica cu incheietura mainii sau a cotului, astfel incat aceasta sa nu fie prea calda sau prea rece, putandu-i-se parea destul de traumatizant acestuia, la a doua baie refuzand in totalitate.

Pentru a intregi atmosfera nu uitati sa dat drumul unui cd cu muzica ambientala, destul de lenta, intrucat acestora le place sa asculte muzica inca de cand se afla in burtica.

Luati-l cu grija si introduceti-l in cadita, tinand permanent mana sub capusorul acestuia, intrucat articulatiile de aici sunt destul de slabe. Nu uitati sa ii vorbiti permanent, sa ii zambiti pentru ca totul sa i se para o adevarata placere, simtindu-va atat de aproape.

Pentru spalarea propriu-zisa folositi o lotiune de corp bogata in minerale pentru relaxarea si protejarea zilnica a pielii. Toata aceasta operatie poate fi realizata cu ajutorul unui buretel invelit in bumbac.

Spalarea parului trebuie realizata cu multa grija, astfel incat acesta sa fie ferit de apa care poate ajunge in ochi si folosind un sampon care sa nu contina sapun, astfel incat acesta sa nu lacrimeze de usturime.

Dupa clatire, bebelusul este invelit in prosopul sau special, sters cu multa grija, urmand a fi masat de catre parinti cu ajutorul unui ulei de corp. Si aici trebuie sa fiti prudenti si sa acordati intreaga atentie bebelusului, zambindu-i si vorbind cu acesta, chiar daca nu va intelege prea mult. Simpla apropiere de dumneavoastra reprezinta un mijloc de siguranta.

Intr-un astfel de mod, bebelusul va avea parte de momente de relaxare pe tot parcursul noptii, beneficiind de un somn linistitor in preajma parintilor.