Pregateste-te din timp sa devii mama

Pregateste-te din timp sa devii mama

0
femeie (www.beauty.onemagazine.ro)

femeie (www.beauty.onemagazine.ro)Chiar daca este inca mult prea devreme sa ramai insarcinata, este indicat sa incerci sa pregatesti inca din timp momentul in care te vei simti pregatita sa iti tii copilul in brate.

De aceea, daca vei reusi sa iti mentii un organism sanatos atat inainte, cat si dupa ce vei ramane insarcinata si sa te feresti totodata de cele mai periculoase infectii cu transmitere sexuala vei putea fi sigura ca vei aduce pe lume un bebelus sanatos.

Recomanda aceasta pagina! Un parinte iti va multumi:

Chiar daca nu este un factor vizibi, de cele mai multe ori stresul poate crea efecte negative atat pentru tine, cat si pentru cel mic, mai ales in timpul perioadei gestationale. Asa ca, medicii iti vor recomanda sa te feresti cat mai mult timp de efectele nedorite ale acestuia, influentandu-ti cat mai putin viata cotidiana. Iar pentru un acest lucru nu este nevoie doar de ceva mai multa calmitate in viata de zi cu zi, ci sa te si indepartezi de problemele de la serviciu.

Un viciu care acopera o mare parte a populatiei – fumatul. Indiferent de tipul de fumator din care faci parte (activ sau pasiv) este indicat sa incerci sa tii cat mai departe de organismul tau efectele nedorite ale nicotinei asupra organismului. Pentru fumatoare, riscul avortului spontan sau al unei nasteri premature este destul de ridicat, asa ca protejeza sanatatea celui mic printr-un minim de efort.

De cele mai multe ori, acizii grasi continuti de peste sunt recomandati consumului uman, indiferent de perioada. Cu toate acestea, rechinul sau macroul cresc riscurile infertilitatii intrucat au un continut crescut de mercur.

In cazul in care esti adepta unor diete severe va trebui sa incerci sa renunti cat mai curand la ele. Pierderea brusca in greutate va determina incapacitatea organismului de a ovula. Cu toate acestea, nicio greutate prea mare nu va va face sa deveniti mai fertila. Asa ca incearca sa te mentii in indicele de greutate normal, situat intre intervalul 20-25.

Cercetarea ereditara este o alta atributie caruia va trebui sa ii faci fata inainte de a deveni mamica. Este posibil ca din cercetarile tale sa afli ca mama a avut ceva probleme medicale, suferind de endometrioza sau chiar menopauza precoce, afectiuni ce pot fi mostenite destul de usor de la mama la fiica.

In cazul in care inca mai ingerezi pilule contraceptive, nu este cazul sa te ingrijorezi. Organismul va redeveni fertil in maxim trei luni de la intreruperea administrarii.

Toate acestea fiind spuse, nu incerca, totusi, sa amani prea mult ziua conceperii intrucat o varsta mai inaintata iti va putea pune in pericol bebelusul, acesta putandu-se naste cu boli genetice grave.




Fara comentarii

Lasa un comentariu