anxietate
Soluții despre cum să-ti gestionezi anxietatea
Anxietatea este a cea îngrijorare continuă zi de zi, care iti afectează somnul, pofta de mâncare, iti exacerbează sensibilitatea și vine cu simptome fizice, de la oboseală...
Cum avem grijă de minte în timpul pandemiei. 7 cărți pentru a înțelege depresia și anxietatea
Unul din patru români suferă la un moment dat de anxietate, iar, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, depresia este principala cauză de dizabilitate la...
Oamenii pesimişti, mai predispuşi la demenţă
Oamenii negativiști și pesimiști sunt, odată cu înaintarea în vârstă, mai predispuși la a dezvolta demență și alte boli asociate, cum este boala Alzheimer.
Pesimismul,...
UTIL: Linie națională de consiliere educațională și psihologică doar pentru tineri
Știai că în România, adolescenți de toate vârstele sunt abuzați în societate, la școală și în familie, zi de zi?
Iar în Europa, tulburările depresive...
Recomandări: 10 cărți despre cum să ne fie bine, pentru cei mici și cei mari
Sugestie de lectură în vremuri pandemice! 10 cărți care ne ajută să fim bine, mai ales după această perioadă de restricții sociale, cu profunde...
Comportamentul evitant
Copilul poate gestiona stresul interior stand departe de locurile si situatiile care par sa-i genereze chinul. Aceasta evitare poate fi limitata la anumite situatii,...
Mamicile lupta pentru familie
De cele mai multe ori femeile se concentreaza pe ‚Sa muncesc sau sa nu muncesc’? Acest conflict al mersului la serviciu vs. statul acasa...
Copilul anxios la scoala – cum sa-l faci sa-si depaseasca temerile?
Nu putine sunt cazurile in care scoala starneste sentimente de teama in randul elevilor. In cazul in care copilul este anxios la scoala parintii...
Cum recunosti depresia postpartum
Este firesc ca dupa experienta maternitatii femeia sa treaca prin stari negative. Cateodata aceste stari se accentueaza ajungandu-se la depresia postpartum. Studiile arata ca...
Frica de intuneric la copii
Frica celui mic reprezinta una dintre emotiile negative cu care se confrunta mai toti copiii in perioada de 1-10 anisori. Nu pot dormi singuri,...
