Acasă Blog Pagina 14

Cât timp poți lucra, dacă ești însărcinată. Ce se întâmplă cu indemnizația de maternitate, dacă lucrezi!

Reducerea programului de lucru pentru gravide este o necesitate pentru sănătatea lor și a bebelușilor. Află ce spune legea și ce se întâmplă cu veniturile tale, dacă lucrezi în timp ce ești însărcinată în ultimul trimestru. 

Femeile însărcinate pot solicita reducerea programului de lucru, dacă întâmpină probleme de sănătate pe perioada sarcinii. Ele pot solicita un program de lucru redus la 6 ore pe zi din momentul în care anunță în mod oficial că sunt însărcinate. 

Ce acte sunt necesare pentru reducerea programului de lucru

Legea permite reducerea programului de lucru pentru gravide cu o pătrime din durata normală de muncă. Acest lucru înseamnă că, în loc de 8, poți merge 6 ore pe zi la muncă, angajatorul fiind obligat să-ți plătească salariul întreg. 

Conform legii, veniturile salariale trebuie să fie suportate integral din fondul de salarii al companiei angajatoare.

Concret, OUG 96/2003 specifică următoarele: ” în baza recomandării medicului de familie, salariata gravidă care nu poate îndeplini durata normală de muncă din motive de sănătate, a sa sau a fătului său, are dreptul la reducerea cu o pătrime a duratei normale de muncă, cu menținerea veniturilor salariale, suportate integral din fondul de salarii al angajatorului, potrivit reglementărilor legale privind sistemul public de pensii și alte drepturi de asigurări sociale.”

Pentru a beneficia de acest drept legal, ai nevoie de:

  • declarație și document medical care să demonstreze că ești gravidă,
  • adeverință medicală în care să fie specificat faptul că nu poți îndeplini norma întreagă de muncă;
  • cerere către angajator în care să soliciți programul de lucru redus.
  • Programul de lucru riscant 

Pentru multe femei însărcinate, munca dificilă din punct de vedere fizic, statul în picioare ore întregi sau în spații reci reprezintă riscuri mari pentru sarcina lor. Ele trebuie să își apere drepturile și să ceară un program de lucru redus. Fie că au locuri de muncă în companii mari din București, fie că au locuri de muncă în Dorohoi sau locuri de muncă în Târnăveni, în companii locale cu foarte puțini angajați, drepturile lor sunt aceleași. 

De asemenea, femeile însărcinate care lucrează de obicei pe ture de noapte pot solicita schimbarea programului pentru a evita lucrul pe timp de noapte. Angajatorul nu le poate obliga să mai lucreze noaptea din prima zi în care anunță sarcina. 

Dacă schimbarea orarului nu este posibilă, compania trebuie să le repartizeze pe o altă poziție care să nu afecteze în mod negativ sănătatea lor sau a fătului. Spre exemplu, angajatele din hoteluri, unde se depune multă muncă fizică, cele care au un loc de muncă în Sighișoara, în Covasna sau Sovata, în marile orașe turistice, pot solicita un loc de muncă la recepție, unde efortul fizic este mult mai redus.  

Totuși, în cazul în care transferul nu se poate realiza din motive obiective justificate, femeile însărcinate pot beneficia de concediu şi indemnizaţie de risc maternal.

Salariul și indemnizația de maternitate 

Femeia însărcinată are dreptul să solicite concediu prenatal începând cu luna a 7-a de sarcină (cu aproximativ 63 de zile înainte de naștere). Din această lună, practic, poate intra în concediul de maternitate care cuprinde concediu prenatal și concediu postanatal. Este important ca înainte să se documenteze despre plata indemnizației pentru maternitate și despre condițiile pe care trebuie să le îndeplinească pentru a primi bani aferenți. 

Femeile însărcinate care aleg să lucreze și în perioada concediului de maternitate pot beneficia concomitent de salariu și indemnizație de maternitate acordată lunar, conform noilor prevederi ale legii.

Continuarea sau reluarea activității de muncă se face în baza cererii scrise a salariatei, cu prezentarea concluziei medicale privind starea de sănătate, eliberată de instituția medico-sanitară la care se află la evidență, și de comun acord cu angajatorul. 

Activitatea de muncă în perioada concediului prenatal nu poate depăși 36 de săptămâni de sarcină.

Concediul de maternitate, care include concediul prenatal şi concediul postnatal, se acordă începând cu a 30-a săptămână de sarcină, pe o perioadă de 126 de zile calendaristice, iar în cazul naşterilor complicate ori a naşterii a doi copii – de 140 zile calendaristice. În cazul sarcinilor cu trei şi mai mulţi copii, indemnizaţia de maternitate se acordă la termenul de 24 săptămâni de sarcină, pe o perioadă de 182 de zile calendaristice. 

Pe perioada concediului de maternitate, femeile asigurate au dreptul la indemnizaţie de maternitate care se acordă lunar, în mărime de 100% din venitul mediu lunar asigurat realizat în ultimele 12 luni calendaristice. 

Conform noilor prevederi, indemnizația de maternitate poate fi calculată din venitul asigurat al unuia dintre soții asiguraţi, care va determina o valoare mai mare a indemnizației de maternitate. De această indemnizație beneficiază și femeile neasigurate, din contul venitului asigurat al soțului, dacă acesta confirmă un stagiu total de cotizare de cel puţin 3 ani sau de cel puţin 9 luni în ultimele 24 de luni. 

Bucură-te de magia sărbătorilor de Crăciun și mențineți sănătatea și vitalitatea în timpul alăptării!

Pentru mămici, sezonul sărbătorilor poate fi un moment minunat, dar și plin de provocări atunci când vine vorba de alimentație. De aceea, vrem să îți oferim câteva sfaturi utile pentru a-ți menține dieta echilibrată și benefică pentru tine și bebelușul tău în această perioadă.⁣

🥦 Fii creativă! Adaptează rețetele tradiționale pentru a le face mai sănătoase. Încearcă să gătești bucatele preferate cu ingrediente mai puțin grase sau bogate în nutrienți.

🌿 Nu uita de legumele verzi! Acestea sunt o sursa importanta de vitamine si minerale esențiale pentru tine și bebelușul tău.

🍗 Proteina este esențială! Optează pentru carne slabă sau surse vegetale precum nuci, semințe sau tofu.

🍎 Gustările sănătoase contează! Alege fructe proaspete sau uscate în locul dulciurilor procesate și snacks-urilor nesănătoase.

💧 Hidratarea este cheia succesului! Consumă suficiente lichide pe parcursul zilei, în special apă, pentru a te menține hidratată.

❤️ Nu uita de tine! Acordă-ți timp pentru relaxare și odihnă pentru a-ți menține echilibrul emoțional și fizic în această perioadă minunată.

Citește și: Secretul succesului pentru alaptarea din orice pozitie: flexibilitate in alegeri dar mai ales o atasare corecta a bebelusului la san

Iată câteva sfaturi pentru a-ți face Crăciunul mai ușor și mai plin de bucurie:

1. Planifică-ți timpul: Începe prin a face o listă cu toate lucrurile pe care trebuie să le faci înainte de Crăciun, inclusiv cumpărarea cadourilor, pregătirea mesei și decorațiunile. Stabilește-ți prioritățile și împarte sarcinile între membrii familiei pentru a reduce stresul.

2. Fii organizată: Creează un calendar cu toate evenimentele din perioada sărbătorilor, astfel încât să știi exact ce se întâmplă în fiecare zi. Astfel, vei putea planifica activitățile familiale și momentele speciale.

Citește și Alăptarea – cum știi când bebe este bine hrănit?

3. Gândește-te la cadouri practice: Când vine vorba de cumpărarea cadourilor, ia în considerare opțiuni practice care să fie utile persoanei căreia i le oferi. Alege cadouri personalizate sau experiențe pe care le pot trăi împreună cu familia sau prietenii lor.

4. Fii creativă cu decoratiunile: Nu este nevoie să cheltui o avere pe decorațiuni scumpe pentru a crea o atmosfera festivã acasã. Poți crea decorațiuni manuale folosind materiale reciclabile sau poți improviza folosind elemente naturale precum crenguțe de brad și conuri.

5. Nu uita de tine: În mijlocul tuturor pregătirilor și grijiilor, asigură-te că îți aloci timp pentru tine. Fă activitățile care te relaxează și te fac fericită, cum ar fi cititul unei cărți bune, ascultatul muzicii preferate sau încercarea unui nou hobby.

Sperăm că aceste sfaturi îți vor fi de folos! Împărtășește-le cu alte mămici care sunt în aceeași situație și sărbătorește Crăciunul cu bucurie și sănătate alături de cei dragi!

Tradiția Moșului Crăciun de unde vine și ce înseamnă

0

Moș Crăciun este un personaj iconic asociat cu sărbătoarea Crăciunului, în special în cultura românească. El reprezintă figura binefăcătoare care aduce daruri copiilor în noaptea de Ajun.

Moșul este deseori descris ca un bătrân cu barbă albă, îmbrăcat în haine roșii și cu o sanie trasă de reni. Conform tradiției, copiii își scriu scrisorile către Moș Crăciun cu dorințele lor și le lasă sub bradul de Crăciun sau lângă șemineu, sperând că vor fi îndeplinite.

În noaptea de Ajun, se spune că Moșul zboară pe cer cu sania sa magicǎ și intrǎ pe hornurile caselor pentru a lǎsa cadouri sub brad. Copiii se trezesc dimineața și gǎsesc cadourile pregǎtite cu dragoste de Moş Crăciun.

Tradiția Moșului Crăciun are rǎdǎcini adânci și în folclorul european și a fost popularizată în întreaga lume prin literaturǎ şi filme. Este un moment plin de bucurie pentru copii, care aşteaptă nerăbdători venirea lui Moş Crăciun şi descoperirea surprizelor pregătite special pentru ei.

Foto de Jill Wellington: https://www.pexels.com/ așteptându-l pe Moș Crăciun cu dulciuri și lapte

Popularizată prin literatură și filme, această tradiție a devenit extrem de iubită și cunoscută în întreaga lume. Copiii aşteaptã cu nerăbdare venirea lui Moş Crăciun, scriindu-i scrisori cu dorinţele lor şi pregǎtindu-i chiar şi fursecuri cu lapte pentru a-l întâmpina. Momentul când copiii descoperă surprizele pregătite special pentru ei sub bradul de Crăciun este un moment plin de bucurie și emoție. Cadourile sunt împachetate frumos, iar fiecare pachet reprezintã o micǎ bucurie pe care Moş Crăciun o oferǎ celor mici. Această tradiţie nu doar aduce fericire copiilor, ci creează şi o atmosferă magicǎ în jurul sărbătorilor de iarnǎ. Este un prilej minunat pentru familii să petreacă timp împreunã și să se bucure de spiritul generos al sărbătorii.

Tradiția Moșului Crăciun este una frumoasǎ care aduce bucurie, speranţă și magie în sufletele copiilor și a celor care cred în puterea dăruirii și a iubirii în perioada sărbătorilor de iarnă

Moș Crăciun este într-adevăr o figură simbolică extrem de importantă în perioada sărbătorilor de iarnă. El reprezintă spiritul generozității, bunătatea și bucuria pe care le aduce în casele copiilor din întreaga lume. De-a lungul anilor, Moș Crăciun a devenit o imagine familiară și iubită pentru mulți copii. Se spune că el locuiește în Laponia și că, în noaptea de Ajun, traversează toată lumea pentru a aduce cadouri celor cuminți. Tradițional, copiii își scriu scrisori cu dorințele lor lui Moș Crăciun și le lasă sub brad sau sub pernă în seara de Ajun. Aceste scrisori sunt considerate un mod minunat prin care copiii pot să-și exprime dorințele și visele. În multe țãri există obiceiul ca Moş Crăciun sã fie întâmpinat cu mâncare şi băuturi speciale şi chiar cu cântece tradiţionale. Copiii se bucurǎ sǎ îl vadǎ şi sǎ primeascǎ daruri din partea sa. Astfel, Moș Crăciun nu doar aduce magie şi fericire în casele copiilor, ci promovează și valorile precum generozitatea și compasiunea față de cei din jur.

Idei de cadouri de Crăciun pentru copii, o analiză critică

Când vine vorba de idei de cadouri de Crăciun pentru copii, este important să ne gândim la lucrurile care îi vor bucura și îi vor ajuta în dezvoltarea lor. Însă, nu putem nega că Moș Crăciun a devenit o figură comercială extrem de exploatată în această perioadă.

Este peste tot: pe rafturile magazinelor, în reclame, pe ambalajele produselor. Copiii sunt bombardați cu imaginea lui Moș Crăciun și sunt tentați să creadă că el este cel care le va aduce toate dorințele.

Este important să fim realiști și să gândim la cadouri care vor stimula creativitatea, imaginația și dezvoltarea lor personală într-un mod pozitiv. Ar trebui să ne focusăm pe jucăriile educative, cărți interesante sau instrumente muzicale care îi pot ajuta să descopere noi pasiuni și aptitudini. Desigur, este important să fim realiști și să alegem cadouri care sunt benefice dezvoltării copilului. Dar să nu ne pierdem în iluzii că doar jucăriile educative, cărțile interesante sau instrumentele muzicale vor fi suficiente pentru a stimula creativitatea, imaginația și dezvoltarea personală într-un mod pozitiv. Trebuie să avem în vedere faptul că aceste obiecte nu sunt garanția unei evoluții adecvate. Este vital ca părinții și educatoarele să ofere sprijin și îndrumare constantă pentru ca aceste cadouri să fie folosite corect și eficient.

În plus, este important să știm exact interesele copilului nostru și nivelul de dezvoltare pentru a putea face alegeri potrivite. Nu putem presupune că toți copiii se vor bucura de același tip de jucărie educațională sau carte interesantă. Așadar, da, ar trebui să ne concentrăm pe astfel de cadouri, dar cu un discernământ adecvat. Nu ar trebui să ne rezumăm doar la aceste opțiuni prestabilite. Ar trebui sa exploram mai multe variante care pot contribui la creșterea lor personala in moduri diferite si interesante.

În loc să subliniem obsesia pentru cadouri materiale și consumul excesiv din aceast perioada, ar trebui să promovăm valori precum generozitatea, bunătatea și spiritul familial. Acestea ar trebui sa fie prioritare în educația copiilor noștri și în timpul sărbătorilor de Crăciun. Este bine că recunoști problemele asociate cu obsesia pentru cadouri materiale și consumul excesiv în perioada sărbătorilor de Crăciun. Cu toate acestea, este important să ne întrebăm cum putem promova valorile precum generozitatea, bunătatea și spiritul familial pe lângă critica noastră față de consumism.

Educația copiilor noștri implică un efort constant pentru a-i învăța despre valori esențiale și a-i îndruma spre o perspectivă mai largă asupra vieții. În timpul sărbătorilor de Crăciun, avem oportunitatea de a pune în practică aceste valori prin exemple concrete. De exemplu, putem implica copiii în activități caritabile sau voluntariat, astfel încât să experimenteze satisfacțiile oferite de ajutorarea celorlalți sau să participe la proiecte care oferă sprijin diverselor cauze.

În concluzie, cadourile de Crăciun pentru copii ar trebui să fie alese cu grijă și să reflecte adevăratele nevoi și interese ale acestora, iar Moș Crăciun nu ar trebui să fie figura principală în procesul de dăruire.

Reducerea risipei alimentare, o tematică pentru elevii din comuna Jilava și București  

Unsprezece ateliere cu 272 de preșcolari și elevi au adoptat un comportament alimentar sănătos în cadrul unui proiect educativ finanțat de Start ONG.

Plecând de la titlul proiectului „Fii supereroul familiei tale – salvează mâncarea!”, ceea ce am dorit să transmitem și să aplicăm în cadrul atelierelor creativ-educative se rezumă la următoarele cuvinte: „Învață, Mănâncă și Economisește ca să fii în siguranță tu și planeta noastră!”

Începând cu luna octombrie 2023, împreună cu partenerii săi din București – Școala Gimnazială nr. 113, Școala Profesională Specială „Sf. Nicolae”, Grădinița „Strop de Rouă” și din Comuna Jilava, județul Ilfov  – Școala Gimnazială nr. 1 și Școala Gimnazială nr. 2, Asociația Start Creativ a derulat 11 ateliere prin intermediul cărora 272 preșcolari și elevi au adoptat un comportament alimentar sănătos – cu 81% mai mult decât valoarea planificată și asumată prin proiect, de 150 preșcolari și elevi.

Alte rezultate obținute, comparativ cu valorile planificate și asumate prin proiect:

  • 22 ore de interacțiune în cadrul atelierelor creative – cu 10% mai mult;
  • 136 părinți ai copiilor implicați în atelierele creative conștientizați indirect privind reducerea risipei alimentare – cu 36% mai mult;
  • 25 cadre didactice din unitățile școlare implicate în proiect – cu 150% mai mult;
  • 7 directori generali și directori adjuncț;
  • 16 chestionare privind monitorizarea comportamentului alimentar completate – cu 60% mai mult decât valoarea planificată și asumată prin proiect, de 10 chestionare;
  • Planuri alimentare magnetice elaborate și diseminate;
  • Un boardgame pe tema risipei alimentare dezvoltat și utilizat.

Toți participanții la proiect își doresc menținerea rezultatelor obținute, iar metodele și instrumentele create – planurile alimentare, board game-ul dezvoltat în proiect pe tema reducerii risipei alimentare – Food Rescue Superheroes!, vor fi folosite în continuare, atât la clase, cât și în familie!

Proiectul ASOCIAȚIEI START CREATIV a fost finanțat prin programul Start ONG, lansat de Kaufland România și implementat de Asociația Act for Tomorrow.

Start ONG este un program lansat de Kaufland România și implementat de Asociația Act for Tomorrow. Domeniile vizate sunt: educație, sănătate, mediu, social și cultură. Valoarea totală a programului este de 500.000 euro. Programul Start ONG este cel mai simplificat instrument de finanțare comunitară destinat ONG-urilor tinere, instituțiilor non-administrative și grupurilor informale/ de inițiativă.

Asociația Start Creativ scrie și implementează proiecte cu finanțări nerambursabile. Organizează și derulează programe de formare profesională pentru adulți, acreditate de Ministerul Muncii și Solidarității Sociale, pentru „Competență digitală, inclusiv de siguranță pe internet și securitate cibernetică” și „Manager proiect”. Derulează programe de dezvoltare personală și formare pentru copii, tineri și adulți pe teme precum educație financiară, inteligență emoțională, comunicare asertivă, sănătate, dezvoltare durabilă și protecția mediului, antreprenoriat, creativitate, artă și cultură, WLB, GDPR ș.a.

Opinie CRJ: Sănătatea și bunăstarea copilului, doar cu acordul părinților

În iulie 2022, art. 46 – „Sănătatea și bunăstarea copilului” din Legea nr. 272/2004 privind protecția și promovarea drepturilor copilului a fost modificat prin Legea nr. 191/2022, astfel încât programele de educație sexuală (care prin Legea nr. 45/2020 erau obligatorii, cel puțin o dată pe semestru) să devină programe de educație pentru sănătate și să se desfășoare doar cu acordul scris al părinților sau al reprezentanților legali ai copiilor.

Avocata Irina Mihale de la Centrul de Resurse Juridice, București, decembrie 2023 analizează legislația nouă. Iată câteva extrase dintr-o opinia sa:

Raționamentul legiuitorului este viciat din mai multe puncte de vedere:

  1. Jurisprudența Curții Europene a Drepturilor Omului (și nici art. 2 din Protocolul nr. 1 la Convenție) nu obligă statele să obțină acordul părinților pentru a include în programele școlare discipline precum educația sexuală, educația pentru sănătate șamd. – a se vedea cauzele Dojan și alții c. Germaniei și A.R. și L.R. c. Elveției.
  2. Legea învățământului preuniversitar nr. 198/2023 instituie în sarcina părinților (sau reprezentanților legali) obligația de a asigura participarea la cursuri a copiilor pe întreaga perioadă a învățământului obligatoriu.Astfel, dacă admitem că o temă obligatorie din programele școlare poate fi studiată de către copii doar cu acordul părinților, consecințele sunt următoarele:Admitem, de plano, un drept absolut al părinților de a decide conținutul programelor școlare conform convingerilor lor religioase şi filozofice, în detrimentul dreptului copilului la educație și sănătate;Admitem că, în baza aceluiași raționament, părinții ar trebui să decidă în funcție de convingerile lor religioase şi filozofice și în legătură cu participarea copiilor și la altfel de discipline, precum biologie, istorie sau fizică.
  3. Reglementarea actuală a art. 46 din Legea nr. 272/2004 privind protecția și promovarea drepturilor copilului instituie o procedură discreționară și arbitrară în asigurarea dreptului la educație și sănătate al copilului.

Dincolo de conținutul legii și de interpretarea acesteia în raport cu Convenția Europeană a Drepturilor Omului, devine dificil să negăm valul de statistici, de dosare penale, de știri care nu fac altceva decât să dovedească nevoia de mecanisme, cât mai multe și cât mai variate, pentru a lupta împotriva abuzurilor sexuale împotriva minorilor, a sarcinilor în rândul minorelor și a vulnerabilizării minorilor pe fondul lipsei de cunoștințe în materie.

Ca atare, doar pentru că părinții sunt de părere că nu sunt încă pregătiți copiii lor pentru a studia educație sexuală la școală nu înseamnă că acest lucru se confirmă în realitate. Desigur că studierea educației sexuale la școală nu va rezolva totalitatea problemelor adolescenților, dar cu siguranță reprezintă un instrument util în echiparea acestora pentru a face fața realității actuale.

Centrul de Resurse Juridice (CRJ) este o organizaţie non-guvernamentală, înfiinţată în anul 1998 de către Fundaţia pentru o Societate Deschisă, care acţionează pentru crearea şi funcţionarea unui cadru legal şi instituţional care să asigure respectarea drepturilor omului şi a egalităţii de şanse şi pentru accesul liber la un act de justiţie echitabil.

Cum se diagnostichează hipermetropia la copii

Deși e de așteptat ca viciile de refracție să fie mai rar întâlnite în rândul copiilor, ele pot fi prezente și la această categorie de vârstă și pot avea un impact negativ marcat. Descoperă, în continuare, cum să recunoști semnalele de alarmă în ceea ce privește hipermetropia la copii și cum se realizează un diagnostic de certitudine al acestei potențiale probleme!

Identificarea semnelor timpurii ale hipermetropiei la copii

Hipermetropia este o tulburare de vedere frecventă la copii, în care vederea la distanță este mai clară decât cea de aproape. Înțelegerea și recunoașterea semnelor timpurii ale acestei afecțiuni oculare poate avea un impact semnificativ asupra dezvoltării vizuale a copilului.

Simptomele pot varia de la dureri de cap și oboseala ochilor la strâmbarea fizionomiei în timpul urmăririi obiectelor aflate în apropiere sau dificultăți în a le vedea și a le observa detaliile. Copiii ceva mai mari au dificultăți legate de lectură din cauza efortului de a urmări imaginea, respectiv le este greu să scrie frumos. Identificarea oricăror schimbări în comportament sau performanța școlară poate ajuta la suspectarea acestei afecțiuni într-un stadiu incipient [1].

Monitorizarea comportamentului vizual al copilului este un alt aspect esențial. Copiii cu hipermetropie pot avea tendința de a se apropia prea mult de cărți sau de ecranul calculatorului, de a-și freca frecvent ochii sau de a avea probleme de concentrare. Observarea acestor comportamente și a altora similare poate fi un semnal de alarmă.

Hipermetropia poate avea o componentă ereditară, astfel că este important să se ia în considerare istoricul familial. Dacă există cazuri de hipermetropie în familie, acest lucru poate ajuta la înțelegerea riscului și la identificarea timpurie a semnelor. Dacă observi oricare dintre semnele menționate mai sus, optează pentru un control la ochi! [2]

Importanța examinării oculare regulate pentru copii

Examinările oculare regulate la copii sunt de o importanță crucială pentru prevenirea problemelor de vedere. Unul dintre principalele beneficii ale acestor examinări este identificarea timpurie a problemelor oculare, care pot fi tratate înainte de a provoca deteriorări pe termen lung.

Un alt aspect important al examinărilor oculare regulat este diagnosticarea hipermetropiei în stadiile incipiente. 
Hipermetropia la copii este o afecțiune oculară care poate fi greu de depistat, deoarece copiii au capacitatea de a compensa deficiența de vedere. Examinările oculare regulate pot ajuta la identificarea hipermetropiei înainte de a produce simptome evidente sau probleme de învățare [3].

Examinările oculare regulate sunt, de asemenea, esențiale pentru monitorizarea dezvoltării ochilor la copii. Medicii pot urmări dacă ochii copilului se dezvoltă normal sau dacă există probleme care ar putea afecta vederea. Deficiențele de vedere nediagnosticate pot avea un impact negativ asupra dezvoltării cognitive și sociale a copilului, ceea ce subliniază importanța evaluărilor regulate [2].

Procesul de examinare a ochilor pentru diagnosticarea hipermetropiei

Examinarea ochilor pentru diagnosticarea hipermetropiei este un proces esențial în identificarea timpurie a acestei afecțiuni. În prima instanță, examenul ocular presupune evaluarea vederii și a sănătății ochilor cu ajutorul unor instrumente și tehnici specifice. Aceasta poate include utilizarea unui autorefractometru pentru a măsura refracția ochiului și a unui oftalmoscop pentru a examina retina și nervul optic. Procesul poate dura între 30 de minute și o oră, în funcție de complexitatea cazului și de colaborarea copilului [1].

Simptomele hipermetropiei pot varia, însă vor fi mai evidente atunci când copilul este obosit sau a făcut eforturi vizuale intense.

Nu toate testele oculare sunt la fel de eficiente în diagnosticarea hipermetropiei. Testul de refracție, de exemplu, este esențial în identificarea hipermetropiei. Acesta implică utilizarea unei serii de lentile care sunt plasate în fața ochilor copilului pentru a determina cea mai bună combinație care corectează vederea. Testul de acuitate vizuală, pe de altă parte, implică citirea de litere sau simboluri de diferite dimensiuni de pe un tabel de testare și trebuie adaptat vârstei micuțului [2].

În cazul în care copilul este diagnosticat cu hipermetropie, este important ca părinții să fie consiliați cu privire la opțiunile de tratament disponibile. Acestea pot include ochelarii sau lentilele de contact, care pot ajuta la corectarea vederii. De asemenea, este important să se discute despre impactul pe termen lung al hipermetropiei asupra vieții copilului, inclusiv necesitatea de a purta corecție optică și posibilele dificultăți de învățare sau de adaptare socială. Vezi modelele de ochelari de vedere pentru copii și colaborează cu micuțul pentru a alege o variantă care să îl încânte – dacă își iubește ochelarii, sunt șanse mai mari să îi poarte constant! 

În concluzie, hipermetropia la copii poate fi diagnosticată în mod eficient prin identificarea semnelor timpurii ale acesteia și efectuarea de examinări oculare regulate. Acuitatea vizuală este esențială pentru dezvoltarea copiilor, atât din punct de vedere academic, cât și social. În acest sens, te încurajăm să ții legătura cu un optometrist acreditat sau, dacă e nevoie, cu medicul oftalmolog!

Surse: 

1. “Children’s Hypermetropia – Having Long-Sight | Moorfields Eye Hospital NHS Foundation Trust. www.moorfields.nhs.uk/content/childrens-hypermetropia-having-long-sight, accesat la 19.12.2023;

2.“My Child Has Hyperopia: Top 8 FAQs. www.optometrists.org/childrens-vision/guide-to-pediatric-eye-conditions/my-child-has-hyperopia-top-8-faqs/, accesat la 19.12.2023;

3. “Farsightedness (Hyperopia) (for Parents) – Nemours KidsHealth.”kidshealth.org/en/parents/farsightedness.html, accesat la 19.12.2023.

Ghidul tău pentru alegerea patului perfect pentru copii

Alegerea patului perfect pentru copilul tău poate fi o sarcină plină de provocări, dar și extrem de satisfăcătoare. Este important să găsești un echilibru între funcționalitate, siguranță, confort și estetică, pentru a asigura un mediu propice de somn și de dezvoltare pentru micuțul tău.

Importanța alegerii potrivite a patului pentru copilul tau

A. Siguranța: Siguranța este primordială. Patul ales trebuie să îndeplinească toate standardele de siguranță. Acest lucru include materialele non-toxice, colțuri rotunjite, și o structură stabilă.

B. Confortul: Copilul tău va petrece mult timp în pat, deci confortul este crucial. Calitatea saltelei și a suportului patului sunt aspecte importante de luat în considerare.

C. Designul și Tematica: Copiii sunt adesea atrași de paturi tematice sau colorate. Alege un design care stimulează imaginația copilului, dar care se potrivește și cu decorul camerei.

Tipuri de paturi pentru copii

Paturi Montessori

Paturile Montessori sunt proiectate pe principiile educaționale Montessori, care încurajează independența și explorarea la nivelul copilului.

Aceste paturi sunt de obicei plasate direct pe podea sau la o înălțime foarte mică, permițând astfel copilului să urce și să coboare din pat fără ajutor. Designul lor simplu, fără bariere înalte, încurajează libertatea de mișcare și autonomia, fiind ideal pentru dezvoltarea motricității și a încrederii în sine a copilului.

În plus, paturile Montessori pot fi adesea personalizate cu elemente precum corturi sau baldachine pentru a crea un spațiu de joacă sau un colț de lectură. Este esențial, totuși, să te asiguri că zona din jurul patului este sigură și lipsită de obiecte periculoase, deoarece copilul va avea acces ușor și neîngrădit la întreaga cameră.

Aceste paturi sunt o alegere excelentă pentru părinții care doresc să promoveze independența și creativitatea copilului lor într-un mediu sigur și adaptat nevoilor sale.

Paturi standard

Paturile standard sunt cele mai comune și practice opțiuni pentru dormitorul copilului tău. Acestea sunt caracterizate prin designul lor simplu și funcțional. Avantajele lor majore includ durabilitatea și ușurința de întreținere. De obicei, sunt confecționate din materiale rezistente cum ar fi lemnul masiv sau metalul, asigurând o utilizare de lungă durată.

Aceste paturi sunt adesea alegerea ideală pentru tine dacă preferi un stil minimalist și eficient, evitând elementele decorative excesive. De asemenea, ele permit o mare flexibilitate în decorarea camerei, putând fi ușor adaptate pe măsură ce gusturile copilului tău se schimbă.

Paturi tematice

Paturile tematice sunt concepute pentru a stimula imaginația și creativitatea copiilor. Ele pot lua forma unor mașini de curse, castele de prințese, nave spațiale sau alte teme îndrăgite de copii.

Aceste paturi nu doar că adaugă un element de distracție în dormitor, dar pot și încuraja copilul să se bucure mai mult de momentul de culcare. Sunt ideale pentru a crea un mediu tematic în camera copilului, însă este important să te asiguri că sunt și funcționale, sigure și confortabile.

De exemplu, un pat în formă de mașină poate avea margini rotunjite și o structură robustă pentru a asigura siguranța în timpul somnului și al jocului.

Paturi suprapuse

Paturi suprapuse reprezintă o soluție excelentă pentru economisirea spațiului, fiind perfecte pentru familiile cu mai mulți copii. Acestea sunt ideale în camerele mici, oferind loc de dormit pentru doi sau mai mulți copii fără a ocupa suprafața întregii camere. Multe modele de paturi suprapuse vin și cu caracteristici suplimentare, cum ar fi scări cu spații de depozitare sau zone de joacă integrate sub patul de sus. Este important să alegi un model cu bariere de siguranță și o scară robustă, pentru a preveni accidentele.

De asemenea, este esențial să iei în considerare înălțimea tavanului și să te asiguri că există suficient spațiu între cele două paturi pentru a preveni claustrofobia sau accidentele.

Paturi cu spațiu de depozitare

Paturile cu spațiu de depozitare integrat sunt o alegere inteligentă pentru camerele cu spațiu limitat. Acestea vin de obicei cu sertare încorporate sub suprafața de dormit, oferind spații suplimentare pentru depozitarea hainelor, jucăriilor sau lenjeriilor de pat. Unele modele pot include chiar și rafturi sau spații de depozitare în capul patului.

Paturile cu spațiu de depozitare sunt nu doar practice, dar ajută și la menținerea unei camere ordonate și organizate.

De asemenea, elimină necesitatea unor piese de mobilier suplimentare pentru depozitare, făcându-le ideale pentru spații mici sau pentru părinții care doresc să maximizeze eficient spațiul disponibil în camera copilului.

Alegerea saltelei potrivite

A. Tipuri de Saltele: Există diferite tipuri de saltele, cum ar fi cele din spumă,  cu arcuri sau hipoalergenice. Alegerea depinde de nevoile specifice ale copilului tău.

B. Fermitatea Saltelei: O saltea prea moale sau prea tare poate afecta dezvoltarea coloanei vertebrale a copilului. Este important să găsești un echilibru.

C. Dimensiuni și Standarde: Asigură-te că salteaua se potrivește perfect cu dimensiunile patului, pentru a elimina riscurile de accidente.

Accesorii și lenjerie de pat

Lenjeria de Pat: Alege materiale de calitate, respirabile și ușor de întreținut. Modelele colorate și cu personaje îndrăgite sunt întotdeauna apreciate de copii.

Pernute și Plușuri: Aceste accesorii pot face patul mai primitor, dar este important să nu exagerezi pentru a nu îngreuna respirația copilului în timpul somnului.

Bariere de Siguranță: Pentru paturile mai înalte sau pentru copiii mici, barierele de siguranță sunt esențiale pentru a preveni căderile accidentale.

Alegerea patului potrivit pentru copii este un pas important în crearea unui mediu propice pentru creșterea și dezvoltarea lor. Fie că alegi un pat standard, unul tematic, un pat suprapus, un pat cu spațiu de depozitare sau un pat Montessori, esențial este să te concentrezi pe nevoile specifice ale copilului tău.

Un pat pentru copii nu este doar un simplu mobilier; el reprezintă un sanctuar pentru odihnă, un spațiu pentru joacă și imaginație, și un loc unde copilul tău își va construi amintiri prețioase. Prin urmare, ia în considerare toți factorii discutați și alege un pat care nu doar că se potrivește cu stilul și dimensiunea camerei, dar care oferă și siguranța, confortul și stimularea necesară pentru o copilărie fericită și sănătoasă.

Cum să alegi ochelarii de soare potriviți pentru copii: 5 sfaturi de cumpărare

0

Vara și nu numai, ochelarii de soare sunt un accesoriu indispensabil care nu doar că arată grozav, ci oferă și protecție din plin. Purtarea lor este obligatorie, așa că ar trebui ca și cei mici să aibă propria pereche. Pentru ca micuții să fie încântați pe deplin, să aibă parte de confort sporit, dar și de protecție, ar trebui să alegi cu grijă ochelarii de soare potriviți pentru aceștia. Dorim să facem această sarcină mai ușoară, așa că am pus laolaltă câteva sfaturi extrem de utile atunci când te afli în căutarea unor ochelari de soare perfecți pentru cei mici.

1. Protecția optimă este cerința principală

Protecția optimă împotriva razelor ultraviolete (UV) este cel mai important aspect de luat în considerare când alegem ochelarii de soare pentru copii. Expunerea prelungită la razele UV poate provoca daune grave ochilor, iar principala funcție a acestui accesoriu este acela de a proteja. Așadar, ar trebui să alegi niște ochelari care să poată oferi protecție UVA și UVB.

Aceștia blochează razele UVA și UVB, radiații care pot provoca arsuri la nivelul corneei și alte probleme de vedere pe termen lung. Ochelarii de soare care nu oferă protecție UV pot de fapt să fie mai dăunători decât să nu porți ochelari de soare deloc, deoarece lentilele întunecate pot provoca dilatarea pupilei, permițând astfel pătrunderea radiațiilor către ochi.

În plus, ar trebui să optezi și pentru niște lentile polarizate. Acestea ajută la reducerea strălucirii, în special pe apă, nisip sau alte suprafețe foarte reflectorizante, îmbunătățind astfel confortul și vizibilitatea. Așadar, ele sunt o opțiune bună pentru copii. Comandă ochelari de soare Polaroid pentru copii pentru o bună protecție și confort ridicat.

2. Materialele trebuie să fie confortabile și de calitate

Alegerea materialului adecvat al ramei ochelarilor de soare pentru copii este crucială atât pentru confort cât și pentru durabilitate. Materialul ideal pentru ramele de ochelari ar trebui să fie rezistent la impact și rupere, dar în același timp să fie confortabil pentru copil. Unul dintre materialele cele mai potrivite în acest sens este plasticul flexibil. Acesta are proprietatea de a nu se deforma sau rupe ușor, fiind în același timp ușor și confortabil de purtat.

Mulți ochelari de soare pentru copii au brațe flexibile și sisteme de prindere la spate, lucru care permite fixarea lor și purtarea mai ușoară chiar și de către copiii cei mai năzdrăvani, dar și un grad foarte ridicat de confort. Aceștia nu provoacă iritații în zona urechilor sau nasului și se așază perfect.

Pentru a oferi o protecție cât mai bună, dar și pentru a asigura un confort sporit în timpul purtării, lentilele ar trebui să fie realizate din policarbonat. Acesta este un material plastic rezistent la impact, ceea ce îl face ideal pentru copii, care tind să fie mai neatenți și pot scăpa sau lovi ușor ochelarii. În plus față de rezistența la impact, policarbonatul are încă o proprietate extrem de importantă: este un material ușor. Greutatea redusă a acestui material contribuie la confortul copilului în timpul purtării.

3. Alege niște culori care să asigure confortul vizual

Culoarea ochelarilor nu este o alegere care trebuie făcută numai în funcție de aspectul estetic. Este important să se țină cont și de anumite aspecte funcționale. În cazul lentilelor, specialiștii recomandă alegerea culorii gri. Acestea oferă un confort vizual mai mare și nu distorsionează culorile obiectelor din jur. Acest lucru este crucial pentru a asigura o vedere clară și confortabilă.

În cazul culorii ramelor, există o libertate mai mare de alegere. Aici, putem lua în considerare și preferințele copiilor în ceea ce privește culorile. De exemplu, culorile vii și vibrante pot fi preferatele celor mici, însă ei pot fi atrași și de culorile pastelate.

4. Dimensiunea trebuie să fie potrivită pentru confort și protecție

Dimensiunea este un factor esențial atunci când vine vorba de confort și protecție, mai ales în cazul copiilor. Ochelarii de soare potriviți nu trebuie să fie prea strânși sau prea largi. Purtarea unui accesoriu care nu se potrivește poate duce la crearea unui disconfort în zona urechilor și a nasului, dar crește și riscul de cădere sau alunecare. Acest lucru este deosebit de important pentru copii, deoarece, în general, sunt mult mai activi decât adulții și sunt mai susceptibili să își piardă sau să își deterioreze ochelarii de soare.

În plus, lentilele ochelarilor de soare trebuie să aibă o dimensiune generoasă, pentru a acoperi bine zona ochilor și a oferi protecție optimă. Acest lucru este esențial, pentru a te putea asigura că nivelul de protecție este unul ridicat și că nu rămân zone expuse la soare. Poți alege ochelari de soare Cebe pentru copii de o dimensiune optimă pentru micuțul tău.

5. Ține cont și de preferințele celor mici

Bineînțeles, o alegere de succes are loc atunci când optezi pentru niște ochelari pe placul copilului tău. Micuții tind să fie atrași de culori vii și modele distractive, iar alegerea unor ochelari care se potrivesc acestor preferințe poate crește probabilitatea ca aceștia să îi poarte. Deci, chiar dacă protecția solară este prioritară, nu trebuie ignorate gusturile celor mici. Culorile vii, personajele de desene animate sau modelele deosebite pot face diferența. Lasă-l pe cel mic să își exprime opinia cu privire la modelele sale preferate.

Alegerea ochelarilor de soare pentru copii nu ar trebui să fie o sarcină dificilă, dacă ții cont de sfaturile pe care le-am oferit în acest articol. Fiecare aspect prezentat are o importanță crucială, așa că nu îl neglija pe niciunul dintre ele. Cumpără ochelari de soare pentru copii de la Lensa.ro și bucură-te de avantajele oferite de calitate!

5 jocuri tradiționale care au tranzitat cu succes către mediul online

0

Cele mai populare jocuri s-au mutat pe internet. Acum, ne relaxăm cu un joc de table, cărți, remi, Monopoly sau dame chiar dacă suntem singuri acasă, pentru că online găsim mii de adversari.

Acesta este unul dintre numeroasele avantaje ale epocii moderne, în care interacțiunea socială și distracția nu mai sunt condiționate de întâlnirile față în față. Poți juca oricare dintre jocurile enumerate mai sus chiar și cu bebelușul în brațe. Important este să ai o mână liberă, pentru mouse.

În cazul în care nu ai avut ocazia să le încerci offline, iată, pe scurt, care sunt regulamentele celor mai populare jocuri tradiționale ușor de accesat pe internet:

Table

Tablele reprezintă unul dintre jocurile favorite ale bunicilor. „Pe vremea lor”, era una dintre puținele distracții. Sunt, însă, și mulți tineri care iubesc să joace table pe internet.

Fiecare dintre cei doi jucători are 15 piese de culoare albă sau neagră aranjate într-un anumit fel pe tabla pe care sunt 24 de triunghiuri ascuțite. Se aruncă pe rând cu două zaruri care au valoarea de la 1 la 6 și fiecare piesă este mutată potrivit sumeicelor două zaruri. O piesă poate fi mutată doar pe un loc liber, pe un loc în care mai sunt piese de-ale tale, sau pe un loc unde este cel mult o piesă a celuilalt. 

Obiectivul este să îți aduci toate piesele în casa ta, apoi să le scoți afară înaintea adversarului. 

Photo by Ron Lach : https://www.pexels.com/photo/unrecognizable-woman-and-man-laying-on-carpet-in-room-and-playing-backgammon-10129690/

Război

Regulile jocului de cărți numit „Război” sunt extrem de simple. De altfel, acesta este unul dintre primele jocuri pe care le învață copiii. Și pe Internet se folosește tot un pachet clasic de cărți, de la 2 la A. Asul este cea mai valoroasă carte, urmată de K, Q, J, 10, 9 ș.a.m.d.

Dealerul și jucătorul primesc câte o carte. Câștigi dacă valoarea cărții tale este mai mare decât ce are dealerul. În cazul în care este egalitate, poți să te predai, sau poți să mergi mai departe și se dublează miza. Apoi, sunt întoarse cu fața în sus două cărți, una pentru tine și una pentru dealer. Fie câștigi, fie pierzi, fie e din nou egal și se aplică regula de mai sus.

Remi

Ca și tablele, remi (sau rummy) era una dintre distracțiile accesibile încă de dinainte de Revoluție. Este un joc de noroc, dar și de strategie, pentru că trebuie să știi ce să faci cu piesele care îți vin.

Există site-uri unde se poate juca remi pe bani, dar sunt și multe platforme pe care nu există altă motivație decât satisfacția de a câștiga un meci. 

În cutie sunt 104 piese de culori diferite (roșu, galben, negru și albastru), numerotate de la 1 la 13, în dublu exemplar, plus doi Jolly. Alternativ, fiecare jucător dă o piesă jos și trage una nouă, fie din grămadă, fie din șirul de piese date deja jos. 

Scopul este să te etalezi prin suite (grupuri de piese cu valori consecutive) sau formații (grupuri de piese de aceeași valoare, fără să se repete culoare), apoi să rămâi fără nicio piesă pe tablă după ce dai jos ultima oară.

La final, se calculează punctajul fiecăruia. Jucătorilor care nu au închis li se scad piesele pe care nu au apucat să le dea jos de pe tablă.

Monopoly

Monopoly este jocul în care intri în rolul unui mogul imobiliar care cumpără proprietăți și se îmbogățește din chirii. Pleci de la start cu un personaj și dai cu zarul pentru a vedea câte căsuțe înaintezi. 

Într-o căsuță sunt fie o proprietare pentru care trebuie să plătești un preț ca să o achiziționezi, fie o surpriză, fie pușcăria, fie loc de parcare gratuită. Dacă aterizezi pe o proprietate care aparține altui jucător, plătești chiria aferentă. Rând pe rând, jucătorii care plătesc mai mult decât încasează ajung să dea faliment. Câștigă cel care rămâne singur în joc.

Dame

„Damele” se joaca îndoi, pe o tablă cu 64 de pătrățele, în format de 8 pe 8, cu 12 piese pentru fiecare jucător. O piesă poate fi mutată doar înainte, pe un singur pătrat. Dacă este posibil, poate sări peste o singură piesă a adversarului, scoțând-o astfel din joc.

Când o piesă trece și de ultimul rând, capătă statut de „rege”. Acest lucru îi dă puterea specială a se deplasa și înainte, și înapoi, dar numai pe diagonală. Câștigi atunci când scoți de pe tablă toate piesele adversarului.