Pagina 306 – Bebelu.ro

Ai grija la greutate in timpul sarcinii

Redactia Bebelu

-

9 iunie 2015

Daca vei manca alimente sanatoase si vei avea o dieta echilibrata, bebelusul tau se va dezvolta sanatos in uter. Dar totusi, de cate calorii ai nevoie pe zi?

Desi o femeie insarcinata are nevoie de calorii in plus, nu te gandi ca poti manca pentru doi. In medie, o gravida are nevoie de inca 300 de calorii sanatoase in plus, pe zi, fata de perioada in care nu era insarcinata. Acest sistem o va ajuta sa nu castige in greutate mai mult decat este cazul, in timpul sarcinii.

Este bine sa discuti cu medicul care iti urmareste sarcina, pentru a afla cat trebuie sa iei in greutate in timpul sarcinii. In mod normal, o femeie care depasea greutatea medie ar trebui sa ia in intre 11 si 15 kilograme atunci cand ramane insarcinata. Femeile sub greutatea normala ar putea lua in plus intre 12 si 18 kilograme.

In mod general, ar trebui sa iei in greutate intre 1 kg si 1,8 kg in primele luni de sarcina si cate 500 grame in fiecare saptamana pana la finalul sarcinii. Daca astepti gemeni gandeste-te ca poti castiga in greutate intre 15 si 20 kg. Iar dupa castigul in greutate din primele luni, adauga cate 700 de grame pentru fiecare saptamana, pana la final de sarcina.

Este foarte important sa ai grija la castigul in greutate, daca astepti gemeni, pentru ca greutatea ta ii poate ajuta pe cei mici. Iar pentru ca gemenii tind sa se nasca prematur, o greutate mai mare este importanta pentru sanatatea lor. Atunci cand astepti gemeni ai putea avea nevoie intre 3000 si 3500 de calorii pe zi.

Cum sunt distribuite kilogramele?

Bebelus: 3,600 kg

Placenta: 1 kg- 1, 360 kg

Lichid amniotic: 1 kg- 1, 360 kg

Lapte matern: 1 kg- 1, 360 kg

Sange: 1, 900 kg

Grasime stocata: 2,300 – 4,800 kg

Marirea uterului: 900 – 2,300 kg

Total: 11-15 kg

Este normal sa slabesti in timpul sarcinii?

Daca o femeie are o greutate peste medie, medicul ar putea recomanda sa mai slabeasca. Dar ar trebui sa slabeasca numai sub urmarirea atenta a medicului. In cele mai multe cazuri, insa, femeile nu ar trebui sa se preocupe de acest subiect cat timp sunt insarcinate.

Cum sa atingi greutatea ideala in sarcina?

Iata cateva sfaturi pentru a castiga in greutate atat cat trebuie:

Ia intre 5 si 6 mese mici de-a lungul zilei;
Printre gustari sa ai mereu fructe uscate sau iaurt;
Poti consuma unt pe biscuiti, ceea ce iti va oferi un plus de 100 de calorii si 7 grame de proteine;
Adauga lapte in piure, omleta si cereale;

10 lectii de viata pe care copiii ar trebui sa le invete de la parinti

Redactia Bebelu

-

9 iunie 2015

0

10 lectii de viata pe care copiii ar trebui sa le invete de la parinti

Toti parintii isi doresc ce e mai bun pentru copiii lor si ar vrea ca ei sa invete cele mai importante valori de viata.

Iata 10 lectii pe care copiii ar trebui sa le invete de la parintii lor.

Sa nu inceteze sa citeasca si sa invete

Cu cat vor citi mai mult si vor invata, cu atat mai deschisa le va fi mintea si vor sti ca in lume exista o multime de alternative, posibilitati si solutii. Invata-ti copilul sa fie deschis, sa-si aleaga modele bune, si nu in ultimul rand, fii tu insuti in model bun.

Sa se joace frumos cu ceilalti

In ziua de azi se pune mare accent pe munca in echipa, pe acceptarea celorlalti asa cum sunt. Iar acest lucru nu se poate face fara abilitatea de a empatiza. Incurajeaza-ti copilul sa se joace frumos cu ceilalti copii, sa lucreze impreuna in atingerea diverselor obiective. Invata-l despre toleranta si despre empatie, despre acceptarea si validarea punctelor de vedere ale celorlalti, chiar daca nu este de acord cu ele.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

4 lucruri importante pe care sa le faci neaparat in concediu

Familia

Redactia Bebelu

-

9 iunie 2015

0

4 lucruri importante pe care sa le faci neaparat in concediu

Daca esti de fel o persoana supraaglomerata, nu poti supravietui fara o lista de „Ce am de facut azi”. Iar o planificare bine pusa la punct te ajuta in primul rand sa nu uiti ce rezultate vrei sa obtii azi, sa stabilesti prioritatile si mai apoi sa te asiguri ca ai la indemana absolut toate resursele necesare pentru rezolvarea task-urilor in timp util. Nu uita ca ai nevoie de putin timp doar pentru tine si pentru familia ta. De ce n-ai face la fel si in perioada de concediu? Iata ce ne recomanda pe scriitoarea Lian Dolan, gazda show-ului TV din Statele Unite „Satellite Sisters”.

Fara NU!

Cand ai copii, cel mai des folosit cuvant este „NU”. „NU se poate acum, ma duc la cumparaturi”, „NU mergem azi, mergem maine”. Incearca sa intri in mintea unui copil si sa-ti imaginezi 50 de saptamani de „NU”-uri. Asa ca stabileste-ti doua saptamani de vacanta in care sa NU mai utilitezi cuvantul „NU”. Spune „DA” la orice, fie si la culcat mai tarziu sau la mai multe dulciuri. Micutii tai merita macar doua saptamani de „rasfat”.

Fara electronice!

Suntem dependenti de tehnologie. Telefon, laptop, PC, email-uri, teleconferinte. Gata, e vacanta. Uita de ele. Incepe cu tine si apoi cu restul familiei tale. Va veti simti mult mai bine, va veti bucura unul de celalalt fara sa fiti deranjati de cei de la birou sau din alta parte. Vor avea la dispozitie restul anului viitor sa o faca.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

7 obiceiuri alimentare care te ajuta sa traiesti mai mult

Redactia Bebelu

-

9 iunie 2015

0

Dupa analiza a 150 de studii legate de diete din Sardinia, Costa Rica, Japonia, iata 7 obiceiuri alimentare care te ajuta sa traiesti mai mult.

1. 95% din alimentatie ar trebui compusa din legume

Hrana populatiilor cu cea mai lunga speranta de viata este cuprinsa din cereale integrale si fasole. Oamenii acestia consuma o varietate impresionanta de legume si fructe de sezon, iar mai apoi apeleaza la variantele uscate. Cele mai bune legume pentru cresterea longevitatii sunt legumele cu frunze verzi. Studiile au demonstrat ca persoanele de varsta mijlocie care consuma zilnic echivalentul unei cesti de legume au un risc cu 50% mai scazut de a muri in urmatorii 4 ani comparativ cu cei care nu au in dieta legume.

2. Mananca carne doar de doua ori pe saptamana

Cei mai varsnici oameni de pe pamant consuma carne doar de 1-2 ori pe saptamana. Limiteaza consumul de carne gatita la 60 g ori chiar mai putin pe saptamana. Si, ar fi bine, ca puiul, porcul ori mielul sa fie provenite de la tarani.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citim in iarba la Roaba de cultura pe 13 iunie

EVENIMENTE

Redactia Bebelu

-

8 iunie 2015

0

Citim in iarba la Roaba de cultura pe 13 iunie

Citim in iarba este un eveniment pentru iubitorii de carti si pentru iubitorii de natura.

Va luati de acasa cartea pe care o cititi acum, cartile pe care vreti sa le dati la schimb sau sa le donati (nu conteaza daca sunt pentru copii sau pentru adulti) si, eventual, o patura. Apoi veniti la Roaba de cultura, in Herastrau, pe pajistea de langa Restaurantul Pescarus, si cititi.

Frumusetea acestui eveniment e ca si daca va uitati acasa cartea, tot o sa gasiti aici ce citi, iar daca patura nu incape in geanta de weekend, nu-i problema: exista hamace si perne.

Citim in iarba incepe la 10.00 si se termina la 19.00. Detalii, pe facebook.com/citiminiarba.

Din program: ateliere de comunicare emotionala „Zana Norilor”, biblioteca in aer liber de la Litera, schimb de carti, colectare de carti pentru copiii de la Concordia, concurs de citit-viteza in perechi parinte-copil, dupa „Povestile Norilor” de Andreea Mihaela Stan, intalnire cu cititorii romanului „Vina” de Camelia Cavadia, o piesa de teatru de la Zurli.

De la ora 11.00, voluntarii de la Salvati Copiii vor sustine un atelier pentru cei mici, despre utilizarea in siguranta a Internetului. Parintii sunt apoi provocati de Orange la un concurs, pentru a premia cea mai buna idee pentru protejarea copilului in mediul online.

„Impreuna cu Salvati Copiii si alti parteneri, Orange organizeaza constant ateliere pentru informarea cu privire la siguranta copiilor pe Internet si la utilizarea noilor tehnologii. Pe parcursul unor astfel de experiente am vazut cat este de importanta informarea in egala masura a copiilor si a parintilor pe marginea unui astfel de subiect.”, spune Veronica Dogaru, Corporate Communications Manager, Orange Romania.

Pentru ora 17.00, UNIQA Asigurari lanseaza o provocare: „Vrem sa vedem cati oameni putem aduna sa se aseze in iarba si sa citeasca. Vrem sa umplem peluza de cititori macar pentru cateva minute” spune Brandusa Popa, Marketing Manager UNIQA Asigurari.

„Acest eveniment reprezinta o buna ocazie pentru a ne implica in educatia financiara a noilor generatii. Vom intra in dialog cu pasionatii de lectura pe teme dintre cele mai atrenante legate de mecanismele financiare si vom organiza cateva sesiuni de concursuri interactive pentru copiii de toate varstele”, spun reprezentantii Bancii Romanesti.

Cei care vor veni la Citim in iarba vor primi produse La Roche-Posay, Vichy, Tymbark, reviste, baloane si alte surprize.

Intrarea este libera. Pentru detalii si program urmariti pagina de Facebook https://www.facebook.com/citim.in.iarba

Citim in iarba este un eveniment creat, organizat si iubit de agentia de PR DECI SE POATE. Pe 13 iunie 2015 este a patra editie a acestui eveniment.

Sponsori: Orange, Banca Romaneasca, UNIQA Asigurari.

Parteneri: Europa FM, La Roche-Posay, Litera, Tedi, Zana Norilor, Zurli.

Revista Bebelu de iunie se gaseste acum la chioscuri (pretul: 5 lei)

Redactia Bebelu

-

8 iunie 2015

0

Revista Bebelu de iunie se gaseste acum la chioscuri (pretul: 5 lei)

Ce poti citi in ea? Pentru ca iunie e luna copiilor, dar si luna in care vine vacanta…

– NU rata interviul lunii, cu Florin Grozea, artistul care a facut istorie cu trupa HiQ, acum proaspat parinte al micutului Sasha. Impreuna cu Ioana, sotia lui, Florin ne-a povestit ce inseamna cea mai mare provocare a vietii – meseria de tatic.

Descopera si:

– Retetele noastre pentru petreceri in aer liber, la gratar sau care se pot gati acasa si aduce la picnic. Am ales, ca de obicei, doar retete cu ingrediente sanatoase pentru copii!

– Cum sa dezvolti imaginația copiilor de trei ani cu cateva jocuri simple

– Ghidul in 10 pasi pentru o sarcina sanatoasa

O serie de alte ghiduri speciale de vacanta:

– pentru un drum mai sigur impreuna cu copiii, fie ei mici sau mari.

– lista cu bagaje care trebuie facute daca pleci cu un bebelus la drum

– trusa de prim ajutor in caz de ciupituri de insecte, de mici accidente sau de rau de masina

Plus multe alte articole utile, printre care subiecte legate de fertilitate, somnul mamei in timpul sarcinii, cum iti faci copilul sa te asculte, bugetul si viata de familie, cum te descurci ca parinte singur… La doar 5 lei, ai ce citi si luna asta, pe banca in parc sau plaja!

Nevoia de comunicare

Familia

Redactia Bebelu

-

8 iunie 2015

0

Pentru a preveni furia si certurile, cea mai buna unealta ramane comunicarea. Uneori parintii se implica atat de mult in ingrijirea bebelusului incat uita sa comunice intre ei. Cum faci sa fie totul ca inainte?

Stii si tu ca micile anomozitati se nasc din nemultumirile acumulate de-a lungul timpului, din faptul ca la momentul potrivit nu ati avut discutiile potrivite. De multe ori, nu este nevoie decat de a te pune in locul celeilalte persoane, pentru a rezolva o mica neintelegere. De obicei tatii vor presupune ca din cauza faptului ca ei lucreaza intreaga zi, mamicile ar trebui sa aiba grija de bebe si atunci cand ei ajung acasa.

In acelasi timp, mama ar putea interpreta aceasta situatie ca si cum partenerul ei s-ar distanta de ea si de bebe chiar atunci cand are mai multa nevoie de el. Drept urmare, mama s-ar putea simti deranjata de faptul ca numai ea are grija de bebelus. Dar pe de alta parte, daca ii spui partenerului cum sa faca si ce sa faca, s-ar putea sa se retraga din peisaj.

Daca te deranjeaza ceva, spune-i partenerului tau, dar asigura-te ca o spui in forma potrivita. Daca incepi o discutie despre faptul ca a lasat farfuria nespalata in chiuveta, iar bebe incepe sa si planga in acest timp, nu va rezolva situatia cu nimic. Mai bine propune-ti sa ai aceasta discutie cand doarme bebelusul. Fiti sinceri unul cu celalalt, dar incearca sa-ti mentii simtul umorului. Asculta grijile partenerului tau si nu il critica. Ia in calcul ca lipsa somnului te va face usor iritabila, asadar va fi nevoie de un efort suplimentar pentru a aborda o discutie inteleapta.

Dupa ce amandoi ati spus ce aveti pe suflet, incepeti sa lucrati la rezolvarea problemelor. Fii dispusa la compromisuri. Daca partenerul tau nu poate ajunge intr-o anumita seara mai devreme acasa, incearca sa-i faci baita bebelusului singura. Pentru a recupera, partenerul tau se va ocupa de baita bebelusului a doua seara. Acesta este momentul in care veti imparti indatoririle legate de spalatul rufelor, gatit si curatenie. Pe cat este posibil, incercati sa le faceti impreuna.

Daca bebe se trezeste noaptea, are sens sa fie mama cea care se are grija de el, pentru ca alapteaza. Daca nu este acesta cazul, atunci taticul se poate trezi sa pregateasca biberonul si, facand cu randul, veti reusi sa va odihniti mai bine.

Cand conflictele prind amploare

Fa-ti intotdeauna timp sa discuti despre ceea ce te deranjeaza. Daca nu functioneaza, spune-i partenerului intr-un mod foarte clar ceea ce te deranjeaza. Faptul ca vei fi vaga nu il va ajuta pe partenerul tau sa inteleaga problema si cel mai probabil nu veti rezolva nimic. Pe masura ce copilul va creste, situatiile si grijile se vor schimba, iar faptul ca veti comunica bine, il va ajuta si pe copil sa se dezvolte sanatos. Incearca sa adopti o varianta pozitiva, atunci cand ii comunici ca te deranjeaza ceva, asadar in loc de ‚Mereu intarzii’ ai putea sa-i spui ‚Aseara, cand ai ajuns acasa, mancarea era deja rece. Trebuia sa ma suni sa-mi spui ca intarzii’. Astfel accentul este pus pe actiune si nu pe persoana, iar critica nu mai suna ca un atac la persoana lui.

Daca se intampla sa purtati o discutie mai aprinsa in fata copilului, asigura-te ca cel mic este de fata si cand va impacati. In felul acesta copilul invata ca certurile nu inseamna ca partenerii nu se mai iubesc.

Cum se creaza atasamentul

Redactia Bebelu

-

8 iunie 2015

0

Unul dintre cele mai placute aspecte ale vietii cu bebe este chiar crearea relatiei cu acesta. Daca atat tu cat si sotul tau veti interactiona des cu micutul, el va incepe in scurt timp sa realizeze diferenta dintre voi.

Fiecare dintre voi trebuie sa aveti ocazia de a interactiona si de avea contact piele pe piele cu micutul. De fiecare daca cand este hranit sau cand pur si simplu plange, il poti plasa pe abdomenul tau si vei observa ca bebe se va linisti.

In mod special bebelusii nascuti prematur, sau cei cu probleme vor raspunde pozitiv la masaj. Dar nu uita ca masajul trebuie realizat cu multa blandete, deoarece micutii sunt tare fragili. Inainte de a incepe sa ii faci masaj celui mic, asigura-te ca stii corect tehnica, analizand DVD-uri, citind carti sau ghiduri si intreband un specialist. Exista si cursuri pe care le poti urma.

Hranirea micutului reprezinta un moment potrivit pentru relationare. Bebelusii raspund la mirosul si atingerea mamei si a tatalui. Daca la nastere nu au existat complicatii, cadrele medicale te vor sustine in alaptarea nou-nascutului. In orice caz, acest lucru nu este intotdeauna posibil imediat dupa ce ai nascut, desi este ideal ca un contact sa aiba loc imediat dupa nastere.

Parintii care adopta sunt cei mai ingrijorati cu privire la relatia dintre ei si copil. Desi o relationare poate avea loc mai devreme decat se asteptau, parintii unui copil adoptat nu ar trebui sa fie surprinsi, deoarece teoretic, relationarea unui copil cu parintele sau poate decurge foarte natural, chiar daca acesta este sau nu este parintele biologic.

Factori care afecteaza crearea relatiei

Din mai multe motive, relationarea poate fi intarziata. Viitorii parinti isi formeaza o imagine despre emotiile pe care le vor trai. Atunci cand, la nastere, sau dupa adoptie, iti cunosti copilul, realitatea iti poate ajusta acea prima imagine pe care ti-ai creat-o. Chipul bebelusului reprezinta prima unealta in cearea unei relatii, si joaca un rol esential in comunicare.

Hormonii pot influenta de asemenea relationarea. Asa cum alaptarea in primele ore dupa nastere poate ajuta la formarea unei bune relatii mama-bebelus, la fel se poate sa nu se petreaca o dragoste la prima vedere, din cauza hormonilor mamei, care ulterior pot conduce si catre o depresie post-partum. Crearea unei relatii poate intarzia si din cauza faptului ca mama este epuizata, dupa o nastere dificila.

Daca bebelusul tau va petrece putin timp la terapie intensiva, vei fi deprimata si din cauza faptului ca il vei vedea inconjurat de fire si echipamente medicale, insa nu uita ca relatia cu bebelusul este esentiala. Atunci cand bebe este pregatit, tu trebuie sa il iei in brate si sa il alaptezi, iar intre timp el va simti ca esti acolo, privindu-l, soptindu-i vorbe frumoase si sustinandu-l. Iti va recunoaste vocea si va fi receptiv la aceasta.

Daca simti ca nu ai creat o relatie cu bebe dupa prima alaptare, poti discuta oricand cu un specialist despre tot ceea ce te ingrijoreaza. Acesta poate fi un semn de depresie, sau poate fi vorba despre oboseala ultimelor zile. Nu exclude nici posibilitatea ca venirea pe lume a micutului sa te fi coplesit. In orice caz, cu cat se identifica o problema mai rapid, cu atat este mai bine. De asemenea te ajuta sa impartasesti sentimentele cu alti proaspeti parinti. Intereseaza-te de diferite grupuri la care poti adera.

Crearea unei relatii cu bebelusul reprezinta o experienta personala care se construieste in timp. Nu exista o formula magica si nu poate fi fortat acest proces. Pe masura ce vei deveni mai relaxata, si copilul tau se va obisnui cu rutina zilnica, aceasta devenind din ce in ce mai previzibila pentru bebe.

Copilul mananca prea mult zahar?

Redactia Bebelu

-

8 iunie 2015

0

Ca parinti, urmatoarele intrebari va vor ajuta la inceput sa analizati dieta copilului pentru a vedea ce cantitate de zahar adaugat consuma acesta cu adevarat. Daca esti de parere ca mananca prea mult zahar, probabil ca asa este. Noteaza ce mananca intr-un interval de cateva zile si examineaza insemnarile.

Copilul bea mai mult de un pahar de suc pe zi?
Copilul bea mai mult de o cana de lapte indulcit pe zi?
Copilul mananca dulciuri mai mult de o data pe zi?
Copilul mananca cereale cu zahar adaugat sau pateuri ce se incalzesc in cuptorul cu microunde?
Copilul ciuguleste la masa, dar inghite dintr-o suflare desertul?
Copilul mananca de cele mai multe ori fursecuri ca gustare?
Copilul mananca un mic dejun care de obicei include un sirop?

Daca ai raspuns da la una sau la mai multe dintre aceste intrebari, instinctele nu te inseala si copilul consuma prea mult zahar.

Copilul reactioneaza la zahar?

Dupa testul anterior, haide sa verifici daca micutul tau apartine categoriei de copii care au reactii comportamentale la zahar.

Ai observat vreodata comportamentul copilului schimbandu-se in rau dupa ce a consumat mult zahar, de exemplu dupa o petrecere cu ocazia zilei de nastere sau un eveniment in familie?
Copilul cere insistent dulciuri sau face crize ca sa le obtina?
Copilul prefera gustarile in loc sa manance la masa? (Gustarile sunt o parte importanta a alimenmtatiei unui copil, asa ca trebuie sa fie compuse din mancare adevarata, nu doar ceva care sa ii sature – si prea des acestea sunt dulci)
Ai un copil cu toane, agresiv sau foarte sensibil care are o dieta saraca? (Daca esti de parere ca dieta copilului este necorespunzatoare, ai incredere in instinctele tale).

Raspunsul afirmativ la oricare dintre aceste intrebari arata ca este posibil ca micutul sa reactioneze la zahar.

Info: Cand un copil se comporta urat, analizeaza-i dieta!

Comportamentul urat poate rezulta si dintr-un echilibru chimic precar. Acest principiu nu se aplica doar in cazul zaharului, ci si al altor potentiali iritanti si substante deficitare. Aminteste-ti de legea binara a nutritiei – problema este de obicei un iritant nu o carenta. Zaharul creaza aceste doua situatii simultan. Poate irita, din cauza efectului asupra adrenalinei si a altor procese biochimice, iar consumul in exces creeaza deficit in dieta.

Sursa: Boli de nutritie ale copilului, Dr. Kelly Dorfman

Cand incepe bebe sa pape?

Redactia Bebelu

-

8 iunie 2015

0

Sunt multe etape pe care trebuie sa le depaseasca bebelusul pana cand va acumula abilitatile necesare pentru a incepe sa manance alimente solide. Iata care sunt cele mai importante etape peste care trebuie sa treaca inainte de-a fi pregatit.

Majoritatea specialistilor indica un start pentru alimentatia cu solide incepand cu varsta de sase luni a bebelusului. Aceasta este si varsta la care incep sa piarda reflexul de a suge exclusiv. Acest reflex este esential cand sunt mici, insa intervine in conceptul de alimentatie cu solide. La aceasta varsta, bebelusul ar trebui sa ridice singur capul si sa-si sustina gatul.

Daca la aceasta varsta, bebelusul tau poate sta in sezut fara sustinere, arata interes pentru mancare atunci cand te vede pe tine mancand, este probabil momentul potrivit sa incepeti diversificarea. Daca bebelusul este alaptat exlusiv, este recomandat sa astepti pana cand implineste sase luni si apoi sa incepi diversificarea.

De la piure la bucatele

Mestecatul este un proces destul de important si evident, un bebelus nu ar trebui sa treaca decat treptat de la faza de piure la cea de mestecat alimente. Dupa primele saptamani de exercitiu cu piureul mai mult lichid, bebelusul este pregatit cu siguranta sa incerce noi provocari alimentare.

Noile texturi trebuie introduse gradual. Pentru inceput ii poti pasa banana sau avocado, sau daca ai un blender pentru bebe, poti alege pasul 2 de pasat, pentru ca in jurul varstei de noua luni sa poti pasa pe treapta a 3-a.

Scaunul de masa

Atunci cand bebe este pregatit pentru diversificare este si momentul in care poti observa ca ei stau foarte bine in scaunul de masa, fara sa aiba nevoie de ajutorul tau pentru a-i sustine. Retine ca trebuie sa-i legi centura de fiecare data, pentru ca pe masura ce va creste si va deveni activ, bebe risca sa cada. Este un bun obicei acesta de a lega centura micutului, chiar daca pare ca nu are nicio sansa sa cada. Gandeste-te ca ai putea sa fii distrasa pentru putin timp, si se poate intampla ceva exact cand nu esti atenta.

Mananca din mana

Bebelusii cu varsta cuprinsa intre 7 si 11 luni iti arata ca sunt pregatiti sa manance mai mult, sau sa treaca la urmatoarea etapa, sa manance din mana. Incearca sa ii oferi felii subtiri de morcov, paste fierte sau zucchini. Carnea i-o poti oferi de asemenea in manuta, pentru a o descoperi singur.

Ii poti oferi in manuta si cereale neindulcite sau covrigei cu tarate. Fii foarte atenta sa nu se inece. Incurajeaza-l pe cel mic sa manance singur, pentru ca astfel va invata sa exploreze.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter