Acasă Blog Pagina 306

Cum se poate diagnostica boala celiaca?

Testele de screening pentru boala celiaca nu sunt extrem de exacte. Multi copii care au reactii foarte puternice la gluten au probleme de crestere si simptome intestinale, inclusiv diaree cronica.

Simptomele intolerantei la gluten sunt aceleasi cu cele ale bolii celiace. Boala celiaca este o boala autoimuna declansata de consumul de gluten. Clasic, sistemul imunitar raspunde la gluten distrugand peretele intestinal.

In cazul intolerantei la gluten, distrugerea peretelui intestinal nu se intalneste decat rareori si nu exista markeri autoimuni.

Cercetatorii incearca inca sa identifice un test screening bun pentru boala celiaca cu manifestari neurologice, insa acesta ramane in continuare nesigur. Simptomele neurologice sunt de mult timp asociate cu boala celiaca, insa doar recent s-a acceptat faptul ca unele forme de boala celiaca pot fi doar neurologice. Printre simptomele tipice se numara amorteala sau furnicaturi in zona bratelor, a picioarelor, a palmelor sau a labei piciorului, ameteala, dureri de cap, iritabilitate, dificultate de a se concentra, depresie, anxietate sau chiar simptome mai severe, precum cele legate de convulsii.

Manifestarea bolii celiace fara simptome legate de intestine este considerata rara, insa sunt intalnite multe cazuri. Iata mai jos cateva simptome, greu de crezut, dar adevarate, asociate cu sensibilitatea la gluten.

Efectele pe care le poate avea intoleranta la glutensunt greu de crezut. Daca ai si cea mai mica suspiciune de sensibilitate la gluten, citeste aceasta lista pentru a te familiariza cu cel mai des intalnire simptome ale intolerantei la gluten, in cazul copiilor: anemie, depresie, dermatita herpetiforma, simptome gastrointestinale nespecifice, eczeme, constipatie, gaze/ balonare, deficiente ale sistemului imunitar, statura scunda, pubertate intarziata, obezitate, diaree, dureri de cap, dureri abdominale, dureri articulare, pierdere in greutate, oboseala, slabire a muschilor.

Cand copilul are unul sau mai multe dintre aceste simptome si nu se gasesc explicatii medicale, ia in calcul posibilitatea intolerantei la gluten. Simptome mai rare, insa posibile de intoleranta la gluten despre care speram ca nu va fi cazul sa aflati vreodata, sunt: rautate, calcifieri ale creierului, convulsii, schizofrenie, atrofie a creierului, fragilitate a oaselor, diabet juvenil, ataxie.

Sursa: Boli de nutritie ale copilului, Dr. Kelly Dorfman

Avem colici?

Oare plansul acela neincetat e din cauza colicilor? Atunci cand esti parinte incepator poate fi mare lucru sa ai grija de un bebelus care este indispus aproape tot timpul. Prietenii ti-ar spune ca are colici. Ce se intampla si cum sa treceti peste asta?

Ce sunt colicii?

In jurul colicilor planeaza un mister. Termenul se aplica oricarui bebelus sanatos si bine hranit care plange mai mult de trei ore pe zi, trei zile pe saptamana, timp de trei saptamani. Iata ce ar trebui sa stii despre asta:

  • Colicii isi fac aparitia in jurul saptamanii a 2-a de viata a bebelusului;
  • De obicei starea dispare in jurul lunii a 3-a de viata a bebelusului;
  • Nu influenteaza cu nimic sexul copilului sau faptul ca este hranit cu lapte matern sau formula;
  • Copiii care au avut colici nu sunt cu nimic diferiti de cei care nu au avut.

Ce cauzeaza colicii?

Cauza exacta a colicilor este necunoscuta, poate tocmai de aceea nu exista o cale mai simpla in rezolvarea acestei probleme. Cateva teorii sustin urmatoarele:

  • Un distem digestiv care se dezvolta, iar aceatsa vine la pachet cu dureri aproape insuportabile;
  • Gaze;
  • Hormonii care stau la baza durerilor de stomac;
  • Supratimulare;
  • Un sistem nervos in dezvoltare;

Nu uita ca sunt multe aspecte care pot parea asemanatoare cu colicii, insa nu vor fi acestia. Daca ceva in legatura cu bebelusul tau te ingrijoreaza, medicul pediatru ii poate face un examen medical complet, pentru a elimina cauzele pentru care bebelusul plange sau este itritat. Iata alte cateva cauze pentru aceasta stare:

  • O infectie;
  • Reflux gastroesofagian sau probleme la stomac;
  • Inflamtie a unui nerv;
  • Probleme resimtite la ochi (precum mancarime sau presiune oculara);
  • Un ritm cardiac neregulat;
  • Rani la oase, muschi sau degete.

Cum se trateaza colicii?

Bazat pe nevoile celui mic, medicul va poate ajuta. Va fi nevoie sa testezi medicamentele pe rand, pentru a afla ce anume il linisteste pe bebe. Daca nu functioneaza timp de cateva zile, treci la urmatorul de pe lista, deoarece este posibil sa gasesti ceva care sa i se potriveasca celui mic. De asemenea ajuta sa fii incarcata cu energie pentru a suporta toate aceasta stare de iritare, timp de aproximativ trei luni, pana cand bebe isi va lua definitiv adio de la colici.

Ce sa faci cand stresul este maxim?

Sa ai un bebe care are colici este una dintre cele mai mari provocari. Fii constienta ca este normal sa te simti vinovata cateodata si chiar nervoasa. Nu esti un parinte rau, asadar nu te simti vinovat. Fiecare dintre noi trecem prin asta mai devreme sau mai tarziu. Daca simti ca esti pe marginea prapastiei, aminteste-ti ca este in regula sa-l lasi pe bebe si cu altcineva pentru a petrece un pic de timp pentru tine si pentru a te aduna.

Prea multa greutate in timpul sarcinii

Iata ca sarcina evolueaza fantastic, dar tu ai luat in greutate mai mult decat ti-a recomandat medicul. Este bine sa vorbesti cu specialistul despre asta, insa in cele mai multe cazuri, nu uita ca este mai bine sa astepti pana cand nasti pentru a urma un program de slabire.

Cat inca grija ta principala ramane buna evolutie a sarcinii, iata cateva sfaturi pentru a incetini ritmul in care castigi in greutate:

  • Atunci cand iti stabilesti meniul, alege produse slabe in calorii, precum un sandwich cu pui, rosii si salata (fara sos sau maioneza) iar langa sa ai o salata cu un dressing foarte slab caloric, si un cartof copt. Evita cartofii prajiti, batoanele prajite de mozarella sau aripioare de pui prajite.
  •  Ai nevoie de patru portii de lapte pe zi, si evident ca aportul nu ar mai fi acelasi daca ai opta pentru o varianta de lapte degresat, in schimb poti alege branza sau iaurt degresate.
  • Incearca sa limitezi consumul de zahar si mai ales cel care provine din bauturi indulcite precum cele carbogazoase, ceai rece, limonada ambalata sau bauturi care au la baza un praf care se dizolva in apa. Acestea reprezinta calorii goale, pe care este bine sa le eviti.
  • Sarea iti cauzeaza retinerea de apa in organism, asadar incearca sa nu adaugi prea multa sare atunci cand pregatesti ceva de mancare.
  • Evita bomboanele, prajiturelele, siropul, mierea si chipsurile, care contin foarte multe calorii, dar din punct de vedere nutritional sunt goale. Incearca sa nu mananci din aceste produse in fiecare zi. Mai degraba inlocuieste-le cu fructe proaspete sau iaurt degresat.
  • Nu consuma prea multe grasimi. Printre acestea se numara prajelile, margarina sau untul, sosurile, maioneza, smantana sau crema de branza. Incearca alternativele slabe in grasimi.
  • Incearca sa gatesti sanatos. Faptul ca prajesti alimente nu va face altceva decat sa adauge si mai multe grasimi in dieta ta. Incearca mai degraba sa coci, sa fierbi, sa prepari alimentele pe gratar sau la aburi.
  • Fa miscare! Exercitiile trebuie sa fie insa moderate ca efort. Ele vor arde totusi caloriile in plus, vei vedea. Pentru gravide mersul sau inotul sunt alegerile perfecte. Cere un sfat medicului inainte de-a te apuca serios de treaba.

Vara iti aduce reduceri la KinetoBebe

Pentru a veni in ajutorul parintilor pana la 15 iulie 2015 sedinta de evaluare motorie a copiilor este GRATUITA in Centrul KinetoBebe.

Oferta este valabila pentru toti cei care incheie abonamente de kinetoterapie pediatrica in aceasta perioada. In prezent Centrul KinetoBebe are o echipa formata din 10 kinetoterapeuti specializati in recuperarea pediatrica.

Centrul dispune de 5 sali de kinetoterapie dotate cu echipamente moderne necesare terapiilor pediatrice dar care  creaza o atmosfera placuta pentru cei mici.

Pentru programari va rugam sa ne contactati la telefon: 0727.988.679

CENTRUL KINETOBEBE

Str. Calea Mosilor, nr 158, Bucuresti

www.kinetobebe.ro

Fa-i joaca in gradina mai usoara

Natura ne fascineaza inca de la cea mai frageda varsta si continua sa ne surprinda tot timpul pe parcursul vietii. Numai ca atunci cand suntem mici suntem mai curiosi sa vedem de unde a aparut frumoasa floare roz sau ce e sub gazonul din gradina. Iar pentru toate acestea avem nevoie de instrumente care sa ne usureze “munca” si procesul explorarii.

Sa fii copil este o mare provocare, mai ales daca te gandesti la toate lucrurile pe care le au de descoperit si inteles. Iar cel mai la indemana pentru aceste procese sunt de obicei gradina sau parcul din apropierea casei. Sustine-l in procesul cunoasterii si ia parte alaturi de el la descoperirea mediului inconjurator si ofera-i instrumente care sa va faca explorarea mai usoara. Cateva jucarii de gradina reprezinta cadoul ideal pentru orice copil caruia ii place sa se joace in pămant, nisip sau zăpadă pentru a construi castele și exercitii de imaginație.  Setul de unelte mici pentru copii My First Fiskars, de exemplu, include o lopată mare ideala pentru proiectele de construcție in doi jucători – de la castele de zăpadă sau excavarea pe plajă, o lopățică  mai mica in cutia cu nisip sau la mare, un ferăstrău de zăpadă pentru tăiere și sculptură de zăpadă, dar la fel de util in grădină pentru săpat și chiar de plantare și o perie de mană eleganta pentru măturat. Cutia se dubleaza ca un scaun.

Atunci cand ai nevoie de putin ajutor sa cureti gradina sau sa plantezi diverse flori in curte, apeleaza la copilul tau. Astfel nu doar ca veti petrece un timp placut impreuna, in aer liber, dar il vei invata si sa fie responsabil. Cu ajutorul lopetii, cazmalei, greblei si a maturii, gradina sau curtea vor putea arata minunat cu foarte putin efort.  Intra pe covera.ro si alege impreuna cu micutul tau accesoriile de care aveti nevoie pentru o gradina de nota de 10 si o distractie de zile mari.

Avantajele de a avea un animal de companie

Majoritatea celor care au un animal de companie sunt foarte fermi atunci cand spun ca acesta le aduce bucurie. Multi, insa, nu sunt constienti si de celelalte beneficii fizice si psihice pe care placerea de a te juca cu un mic companion cu blanita le poate aduce. Iar mai nou au fost facute studii care sa exploreze beneficiile relatiei om – animal.

Ceea ce au reusit sa observe cercetatorii in ceea ce priveste interactiunea dintre om si animale ar fi urmatoarele:

– cei care au un animal de companie sunt mult mai putin predispusi sa sufere de depresie;

– presiunea sangelui, binecunoscuta tensiune, in situatii stresante este mai scazuta la cei care au un prieten blanos;

– in timpul jocului cu un animalut, nivelul de serotonina si dopamina din corp creste, ajutand la relaxare si calmare;

– nivelul trigliceridelor si al colesterolului este mai scazut in cazul celor care au animale de companie;

– supravietuitorii unui atac de cord traiesc mai mult daca au animale de companie.

Unul dintre motivele pentru care animalele de companie au aceste efecte benefice este ca ne indeplinesc nevoia contactului direct. Mangaierea, joaca sau alintarea unui animal calmeaza rapid si reduce nivelul stresului, iar unele animale stimuleaza activitatea fizica, ceea ce duce la o imbunatatire a starii de spirit.

Copiii care cresc avand animale de companie nu doar ca au un risc redus de a suferi de astm sau alergii, dar invata sa fie responsabili, empatici si sa simta compasiune. Iar spre deosebire de parinti, animalele de companie nu sunt nici critice si nici nu dau insarcinari. Ele sunt tot timpul iubitoare, iar simpla lor prezenta in casa le poate da siguranta si confort psihic micutilor. Prezenta continua a unui catel sau a unei pisici ii ajuta pe copii sa treaca mai usor peste sentimentul separarii atunci cand parintii sunt plecati mare parte a timpului. Totodata, s-a demonstrat ca animalele pot reduce agresivitatea copiilor si sa ii tempereze pe cei hiperactivi.

Atat pentru copii, cat si pentru adulti, jocul cu un animal este nu doar relaxant, dar reprezinta si un stimulent pentru minte si corp. Poate stimula imaginatia si curiozitatea copilului, il poate invata perseverenta, iar grija pentru un prieten cu blanita nu face decat sa aduca o bucurie imensa in viata unui copil.

Pentru copiii care sufera de autism, animalele reprezinta calea lor de conexiune cu lumea inconjuratoare. Ei invata sa se conecteze si sa comunice la nivel nonverbal cu animalele de companie, observandu-se o imbunatatire ulterioara la nivelul comunicarii cu oamenii.

Asadar, un animal de companie nu inseamna doar responsabilitate, ci si beneficii nenumarate si o stare de bine continua! Nu conteaza daca este cumparat sau adoptat. Dragostea neconditionata pe care ti-o va oferi va fi la fel de mare! Si pentru a-l proteja de neplacerile provocate de purici intra pe mobilepet.ro si alege zgarda antiparatizara potrivita catelului tau!

Tu stii ce medicamente sunt sigure in perioada de alaptare?

Multe dintre substantele pe care le ingerezi, fie ca e vorba despre alimente, bauturi sau medicamente, traverseaza fluxul sanguin si patrund de acolo in rezervele tale de lapte. Ce inseamna asta concret pentru bebelusul tau? Ei bine, in unele cazuri, micutul poate fi afectat de aceste substante – gustul si mirosul laptelui se schimba si exista sansa ca puiul tau sa refuze sanul, sau, chiar daca nu se fac simtite imediat, ele ii pot cauza unele dezechilibre in organism. De aceea e important sa stii ce alimente sa eviti cat alaptezi, care medicamente ii vor face rau daca le iei si ce plante si produse naturiste sunt contraindicate mamicilor care alapteaza.

Asta nu inseamna ca, daca ai nevoie de un tratament pentru ceva anume, ar trebui sa il refuzi ca sa-ti protejezi bebelusul. Vei vedea mai jos ca multe dintre medicamentele uzuale pot fi administrate in siguranta pe durata alaptarii. Totusi, exista si substante de care trebuie sa te feresti. Cea mai buna optiune este ca, inainte de a lua orice fel de medicament – cumparat la liber sau pe baza de reteta –, sa intrebi medicul de familie sau farmacistul (si sa consulti prospectul) daca il poti folosi in aceasta perioada.

Medicamente pe care le poti lua in doze normale:

– acetaminofen– folosit ca analgezic, pentru calmarea durerilor;
– aciclovir si valaciclovir – pentru tratarea infectiilor cauzate de virusul herpes;
– antiacide – folosite pentru tratarea tulburarilor de stomac;
– cefalosporine – antibiotice prescrise pentru tratarea infectiilor pulmonare, auriculare, urinare, osoase, de piele si in gat;

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: www.dred.com

8 factori care scad fertilitatea la barbati

Un regim alimentar nepotrivit nu are repercusiuni numai asupra starii de sanatate ci si asupra capacitatii de procreere. Datele statistice releva faptul ca unu din trei cupluri are probleme de conceptie. Aproximativ 35-40% din cauza femeilor, intre 30-35% din cauza barbatilor, restul de 25 de procente din cazurile de infertilitate masculina ramanand fara o explicatie stiintifica. Iata cei mai nocivi factori care afecteaza calitatea spermei.

1. Alcoolul

O bere din cand in cand nu reprezinta o amenintare. Insa prea mult alcool strica. Pe langa faptul ca, de obicei, bautorii nu au un regim alimentar foarte bun, alcoolul este pur si simplu ca o otrava pentru spermatozoizi. Nu numai ca va scadea dramatic numarul lor, dar le va distruge si mobilitatea.

2. Cola

Potrivit unui studiu danez, barbatii care obisnuiesc sa bea un litru de cola in fiecare zi produc cu 30% mai putina sperma decat cei carora nu le place aceasta bautura. O singura hiba a avut aceasta cercetare. Majoritatea barbatilor participanti la test aveau si o dieta nesanatoasa si nu s-a putut stabili cu exactitate daca e doar cola de vina sau o contributie importanta are si stilul de viata necorespunzator.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Cum poti sa te distrezi cu copilul tau vara aceasta

Asigura-te ca micutul tau isi ia portia de distractie in aer liber vara aceasta!

A venit vara, asa ca micutul tau asteapta, mai mult ca inainte, sa isi petreaca timpul afara. Si, pentru ca este posibil sa se fi plictisit sa mearga in parc, pur si simplu, este timpul sa inventezi lucruri noi! Iata cateva idei de petrecere a timpului liber, pe timp de vara!

  • Mergeti la circ impreuna

Daca nu ati facut asta deja, e musai sa bifati o vizita la circ, intr-o zi. Pentru ca majoritatea copiilor sunt fascinati de lumea aceasta si isi doresc sa vada fie clovnii, fie magicienii, fie animalele bine dresate.

  • Ia-i o masinuta

Daca ai o curte mai mare sau daca obisnuiti sa mergeti frecvent in parc, atunci poti sa ii cumperi o masinuta sau o motocicleta electrica, pe care o poate plimba peste tot cu o telecomanda. Mai ales daca este baietel, se va distra de minune cu astfel de jucarii! Poti gasi mai multe modele, pe bestkids.ro.

  • Mergeti la piscina

Vara asta poti sa iti inveti copilul sa inoate si sa mergeti impreuna la piscina! In perioada intermediara, poti sa ii cumperi un colac si sa gasesti o piscina care are loc amenajat si pentru micuti.

  • Inscrie-l la un sport, pe timp de vara

Pentru a bifa si distractia si sanatatea, o solutie este sa il inscrii la un sport pe timpul verii, cum ar fi tenis sau volei. Cu ocazia asta, s-ar putea sa ii descoperi o noua pasiune!

  • Faceti picnicuri

Daca mersul la gratar, alaturi de multi adulti in jur, nu este o varianta prea distractiva pentru copilul tau, improvizeaza ceva pentru a-l face sa se bucure de masa in aer liber. Propune-i un picnic in parc sau intr-o padure apropiata, lasandu-l pe el sa decida meniul!

Simptome jenante in sarcina

Stiai ca sarcina te va face sa te simti mai obosita, ca burtica ta se va mari si ca este posibil sa ai stari de greata mai tot timpul. Dar poate ca nu te asteptai la alte reactii fizice, destul de jenante am putea spune. Iata care sunt acestea si ce poti face pentru a le depasi cu succes.

Medicii obstetricieni sustin ca la nivel fizic se produc foarte multe schimbari in timpul sarcinii, iar multe dintre acestea sunt chiar socante: parul care creste in exces, constipatie, hemoroizi, secretie abundenta; acestea fiind numai cateva. Acestea nu sunt lucrurile despre care femeile vorbesc foarte des si cu lejeritate, asadar nu este de mirare ca situatia devine destul de jenanta.

In ciuda jenei, este important sa nu fii timida, deoarece medicul tau obstetrician este cel care trebuie sa stie tot ce se petrece cu tine pentru a se asigura ca sarcina decurge absolut normal.

Gazele si balonarea sunt aproape cea mai des intalnita problema printre gravide. Acest lucru se intampla pentru ca sarcina aduce in prim plac actiunea unui hormon care incetineste tractul tau gastrointestinal. Este posibil ca abstinenta sa nu fie posibila intotdeauna, pentru ca in timpul sarcinii nu mai ai acelasi control asupra muschilor.

Momentele pot deveni destul de stanjenitoare si vei simti ca nu-ti vei mai putea arata fata din nou acelor persoane, insa desi faptele nu pot fi sterse, exista o serie de exercitii care te pot ajuta sa atenuezi tendinta de eliminare a gazelor. De asemenea te poate ajuta foarte mult si o schimbare adusa dietei alimentare.

Exercitiile ajuta sa creasca activitatea tractului, astfel incat cu cat mancarea sta mai mult in intestin, are tendinta de a fermenta si este produs si mai mult gaz. Este bine de stiut ca unele alimente produc mai mult gaz decat altele. Printre acestea se numara bauturile carbogazoase, broccoli, fasolea, conopida si fructele uscate.

Produsele lactate tind sa deranjeze tractul de asemenea, conducand catre flatulenta. Desi laptele este foarte sanatos si este indicat sa il consumi zilnic in timpul sarcinii, vei simti ca nu-l mai poti tolera la fel de bine ca inainte, de aceea este indicat sa incerci lapte fara lactoza.

Incontinenta urinara este o alta problema cu care se confrunta des femeile insarcinate. Auzi si tu probabil povesti in care din cauza un stranut, o gravida „reuseste” sa-si goleasca vezica in mod absolut accidental. Este foarte jenant si totusi se intampla.

Medicii le recomanda gravidelor sa foloseasca absorbante zilnice care pot absorbi picaturile nedorite, cu atat mai mult in trimestrul final de sarcina, cand incontinenta urinara tinde sa intervina mai acut. De asemenea poate fi de ajutor sa incerci sa ajungi la baie mai des.

Pe masura ce bebe creste si uterul se mareste, bebelusul ajunge sa fie pozitionat deasupra vezicii, dupa cum sustin medicii. Daca vei incerca sa faci un efort de a-ti goli vezica la fiecare doua ore, te poate ajuta sa eviti pericolul unui accident nedorit.