Acasă Blog Pagina 305

Vara iti aduce reduceri la KinetoBebe

Redactia Bebelu
-
0
Vara iti aduce reduceri la KinetoBebe

Pentru a veni in ajutorul parintilor pana la 15 iulie 2015 sedinta de evaluare motorie a copiilor este GRATUITA in Centrul KinetoBebe.

Oferta este valabila pentru toti cei care incheie abonamente de kinetoterapie pediatrica in aceasta perioada. In prezent Centrul KinetoBebe are o echipa formata din 10 kinetoterapeuti specializati in recuperarea pediatrica.

Centrul dispune de 5 sali de kinetoterapie dotate cu echipamente moderne necesare terapiilor pediatrice dar care  creaza o atmosfera placuta pentru cei mici.

Pentru programari va rugam sa ne contactati la telefon: 0727.988.679

CENTRUL KINETOBEBE

Str. Calea Mosilor, nr 158, Bucuresti

www.kinetobebe.ro

Fa-i joaca in gradina mai usoara

Redactia Bebelu
-
0
Fa-i joaca in gradina mai usoara

Natura ne fascineaza inca de la cea mai frageda varsta si continua sa ne surprinda tot timpul pe parcursul vietii. Numai ca atunci cand suntem mici suntem mai curiosi sa vedem de unde a aparut frumoasa floare roz sau ce e sub gazonul din gradina. Iar pentru toate acestea avem nevoie de instrumente care sa ne usureze “munca” si procesul explorarii.

Sa fii copil este o mare provocare, mai ales daca te gandesti la toate lucrurile pe care le au de descoperit si inteles. Iar cel mai la indemana pentru aceste procese sunt de obicei gradina sau parcul din apropierea casei. Sustine-l in procesul cunoasterii si ia parte alaturi de el la descoperirea mediului inconjurator si ofera-i instrumente care sa va faca explorarea mai usoara. Cateva jucarii de gradina reprezinta cadoul ideal pentru orice copil caruia ii place sa se joace in pămant, nisip sau zăpadă pentru a construi castele și exercitii de imaginație.  Setul de unelte mici pentru copii My First Fiskars, de exemplu, include o lopată mare ideala pentru proiectele de construcție in doi jucători – de la castele de zăpadă sau excavarea pe plajă, o lopățică  mai mica in cutia cu nisip sau la mare, un ferăstrău de zăpadă pentru tăiere și sculptură de zăpadă, dar la fel de util in grădină pentru săpat și chiar de plantare și o perie de mană eleganta pentru măturat. Cutia se dubleaza ca un scaun.

Atunci cand ai nevoie de putin ajutor sa cureti gradina sau sa plantezi diverse flori in curte, apeleaza la copilul tau. Astfel nu doar ca veti petrece un timp placut impreuna, in aer liber, dar il vei invata si sa fie responsabil. Cu ajutorul lopetii, cazmalei, greblei si a maturii, gradina sau curtea vor putea arata minunat cu foarte putin efort.  Intra pe covera.ro si alege impreuna cu micutul tau accesoriile de care aveti nevoie pentru o gradina de nota de 10 si o distractie de zile mari.

Avantajele de a avea un animal de companie

Redactia Bebelu
-
0
Avantajele de a avea un animal de companie

Majoritatea celor care au un animal de companie sunt foarte fermi atunci cand spun ca acesta le aduce bucurie. Multi, insa, nu sunt constienti si de celelalte beneficii fizice si psihice pe care placerea de a te juca cu un mic companion cu blanita le poate aduce. Iar mai nou au fost facute studii care sa exploreze beneficiile relatiei om – animal.

Ceea ce au reusit sa observe cercetatorii in ceea ce priveste interactiunea dintre om si animale ar fi urmatoarele:

– cei care au un animal de companie sunt mult mai putin predispusi sa sufere de depresie;

– presiunea sangelui, binecunoscuta tensiune, in situatii stresante este mai scazuta la cei care au un prieten blanos;

– in timpul jocului cu un animalut, nivelul de serotonina si dopamina din corp creste, ajutand la relaxare si calmare;

– nivelul trigliceridelor si al colesterolului este mai scazut in cazul celor care au animale de companie;

– supravietuitorii unui atac de cord traiesc mai mult daca au animale de companie.

Unul dintre motivele pentru care animalele de companie au aceste efecte benefice este ca ne indeplinesc nevoia contactului direct. Mangaierea, joaca sau alintarea unui animal calmeaza rapid si reduce nivelul stresului, iar unele animale stimuleaza activitatea fizica, ceea ce duce la o imbunatatire a starii de spirit.

Copiii care cresc avand animale de companie nu doar ca au un risc redus de a suferi de astm sau alergii, dar invata sa fie responsabili, empatici si sa simta compasiune. Iar spre deosebire de parinti, animalele de companie nu sunt nici critice si nici nu dau insarcinari. Ele sunt tot timpul iubitoare, iar simpla lor prezenta in casa le poate da siguranta si confort psihic micutilor. Prezenta continua a unui catel sau a unei pisici ii ajuta pe copii sa treaca mai usor peste sentimentul separarii atunci cand parintii sunt plecati mare parte a timpului. Totodata, s-a demonstrat ca animalele pot reduce agresivitatea copiilor si sa ii tempereze pe cei hiperactivi.

Atat pentru copii, cat si pentru adulti, jocul cu un animal este nu doar relaxant, dar reprezinta si un stimulent pentru minte si corp. Poate stimula imaginatia si curiozitatea copilului, il poate invata perseverenta, iar grija pentru un prieten cu blanita nu face decat sa aduca o bucurie imensa in viata unui copil.

Pentru copiii care sufera de autism, animalele reprezinta calea lor de conexiune cu lumea inconjuratoare. Ei invata sa se conecteze si sa comunice la nivel nonverbal cu animalele de companie, observandu-se o imbunatatire ulterioara la nivelul comunicarii cu oamenii.

Asadar, un animal de companie nu inseamna doar responsabilitate, ci si beneficii nenumarate si o stare de bine continua! Nu conteaza daca este cumparat sau adoptat. Dragostea neconditionata pe care ti-o va oferi va fi la fel de mare! Si pentru a-l proteja de neplacerile provocate de purici intra pe mobilepet.ro si alege zgarda antiparatizara potrivita catelului tau!

Tu stii ce medicamente sunt sigure in perioada de alaptare?

Redactia Bebelu
-
0
Tu stii ce medicamente sunt sigure in perioada de alaptare?

Multe dintre substantele pe care le ingerezi, fie ca e vorba despre alimente, bauturi sau medicamente, traverseaza fluxul sanguin si patrund de acolo in rezervele tale de lapte. Ce inseamna asta concret pentru bebelusul tau? Ei bine, in unele cazuri, micutul poate fi afectat de aceste substante – gustul si mirosul laptelui se schimba si exista sansa ca puiul tau sa refuze sanul, sau, chiar daca nu se fac simtite imediat, ele ii pot cauza unele dezechilibre in organism. De aceea e important sa stii ce alimente sa eviti cat alaptezi, care medicamente ii vor face rau daca le iei si ce plante si produse naturiste sunt contraindicate mamicilor care alapteaza.

Asta nu inseamna ca, daca ai nevoie de un tratament pentru ceva anume, ar trebui sa il refuzi ca sa-ti protejezi bebelusul. Vei vedea mai jos ca multe dintre medicamentele uzuale pot fi administrate in siguranta pe durata alaptarii. Totusi, exista si substante de care trebuie sa te feresti. Cea mai buna optiune este ca, inainte de a lua orice fel de medicament – cumparat la liber sau pe baza de reteta –, sa intrebi medicul de familie sau farmacistul (si sa consulti prospectul) daca il poti folosi in aceasta perioada.

Medicamente pe care le poti lua in doze normale:

– acetaminofen– folosit ca analgezic, pentru calmarea durerilor;
– aciclovir si valaciclovir – pentru tratarea infectiilor cauzate de virusul herpes;
– antiacide – folosite pentru tratarea tulburarilor de stomac;
– cefalosporine – antibiotice prescrise pentru tratarea infectiilor pulmonare, auriculare, urinare, osoase, de piele si in gat;

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

sursa foto: www.dred.com

8 factori care scad fertilitatea la barbati

Redactia Bebelu
-
0
8 factori care scad fertilitatea la barbati

Un regim alimentar nepotrivit nu are repercusiuni numai asupra starii de sanatate ci si asupra capacitatii de procreere. Datele statistice releva faptul ca unu din trei cupluri are probleme de conceptie. Aproximativ 35-40% din cauza femeilor, intre 30-35% din cauza barbatilor, restul de 25 de procente din cazurile de infertilitate masculina ramanand fara o explicatie stiintifica. Iata cei mai nocivi factori care afecteaza calitatea spermei.

1. Alcoolul

O bere din cand in cand nu reprezinta o amenintare. Insa prea mult alcool strica. Pe langa faptul ca, de obicei, bautorii nu au un regim alimentar foarte bun, alcoolul este pur si simplu ca o otrava pentru spermatozoizi. Nu numai ca va scadea dramatic numarul lor, dar le va distruge si mobilitatea.

2. Cola

Potrivit unui studiu danez, barbatii care obisnuiesc sa bea un litru de cola in fiecare zi produc cu 30% mai putina sperma decat cei carora nu le place aceasta bautura. O singura hiba a avut aceasta cercetare. Majoritatea barbatilor participanti la test aveau si o dieta nesanatoasa si nu s-a putut stabili cu exactitate daca e doar cola de vina sau o contributie importanta are si stilul de viata necorespunzator.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Cum poti sa te distrezi cu copilul tau vara aceasta

Redactia Bebelu
-
0
Cum poti sa te distrezi cu copilul tau vara aceasta

Asigura-te ca micutul tau isi ia portia de distractie in aer liber vara aceasta!

A venit vara, asa ca micutul tau asteapta, mai mult ca inainte, sa isi petreaca timpul afara. Si, pentru ca este posibil sa se fi plictisit sa mearga in parc, pur si simplu, este timpul sa inventezi lucruri noi! Iata cateva idei de petrecere a timpului liber, pe timp de vara!

  • Mergeti la circ impreuna

Daca nu ati facut asta deja, e musai sa bifati o vizita la circ, intr-o zi. Pentru ca majoritatea copiilor sunt fascinati de lumea aceasta si isi doresc sa vada fie clovnii, fie magicienii, fie animalele bine dresate.

  • Ia-i o masinuta

Daca ai o curte mai mare sau daca obisnuiti sa mergeti frecvent in parc, atunci poti sa ii cumperi o masinuta sau o motocicleta electrica, pe care o poate plimba peste tot cu o telecomanda. Mai ales daca este baietel, se va distra de minune cu astfel de jucarii! Poti gasi mai multe modele, pe bestkids.ro.

  • Mergeti la piscina

Vara asta poti sa iti inveti copilul sa inoate si sa mergeti impreuna la piscina! In perioada intermediara, poti sa ii cumperi un colac si sa gasesti o piscina care are loc amenajat si pentru micuti.

  • Inscrie-l la un sport, pe timp de vara

Pentru a bifa si distractia si sanatatea, o solutie este sa il inscrii la un sport pe timpul verii, cum ar fi tenis sau volei. Cu ocazia asta, s-ar putea sa ii descoperi o noua pasiune!

  • Faceti picnicuri

Daca mersul la gratar, alaturi de multi adulti in jur, nu este o varianta prea distractiva pentru copilul tau, improvizeaza ceva pentru a-l face sa se bucure de masa in aer liber. Propune-i un picnic in parc sau intr-o padure apropiata, lasandu-l pe el sa decida meniul!

Simptome jenante in sarcina

Redactia Bebelu
-
0
Simptome jenante in sarcina

Stiai ca sarcina te va face sa te simti mai obosita, ca burtica ta se va mari si ca este posibil sa ai stari de greata mai tot timpul. Dar poate ca nu te asteptai la alte reactii fizice, destul de jenante am putea spune. Iata care sunt acestea si ce poti face pentru a le depasi cu succes.

Medicii obstetricieni sustin ca la nivel fizic se produc foarte multe schimbari in timpul sarcinii, iar multe dintre acestea sunt chiar socante: parul care creste in exces, constipatie, hemoroizi, secretie abundenta; acestea fiind numai cateva. Acestea nu sunt lucrurile despre care femeile vorbesc foarte des si cu lejeritate, asadar nu este de mirare ca situatia devine destul de jenanta.

In ciuda jenei, este important sa nu fii timida, deoarece medicul tau obstetrician este cel care trebuie sa stie tot ce se petrece cu tine pentru a se asigura ca sarcina decurge absolut normal.

Gazele si balonarea sunt aproape cea mai des intalnita problema printre gravide. Acest lucru se intampla pentru ca sarcina aduce in prim plac actiunea unui hormon care incetineste tractul tau gastrointestinal. Este posibil ca abstinenta sa nu fie posibila intotdeauna, pentru ca in timpul sarcinii nu mai ai acelasi control asupra muschilor.

Momentele pot deveni destul de stanjenitoare si vei simti ca nu-ti vei mai putea arata fata din nou acelor persoane, insa desi faptele nu pot fi sterse, exista o serie de exercitii care te pot ajuta sa atenuezi tendinta de eliminare a gazelor. De asemenea te poate ajuta foarte mult si o schimbare adusa dietei alimentare.

Exercitiile ajuta sa creasca activitatea tractului, astfel incat cu cat mancarea sta mai mult in intestin, are tendinta de a fermenta si este produs si mai mult gaz. Este bine de stiut ca unele alimente produc mai mult gaz decat altele. Printre acestea se numara bauturile carbogazoase, broccoli, fasolea, conopida si fructele uscate.

Produsele lactate tind sa deranjeze tractul de asemenea, conducand catre flatulenta. Desi laptele este foarte sanatos si este indicat sa il consumi zilnic in timpul sarcinii, vei simti ca nu-l mai poti tolera la fel de bine ca inainte, de aceea este indicat sa incerci lapte fara lactoza.

Incontinenta urinara este o alta problema cu care se confrunta des femeile insarcinate. Auzi si tu probabil povesti in care din cauza un stranut, o gravida „reuseste” sa-si goleasca vezica in mod absolut accidental. Este foarte jenant si totusi se intampla.

Medicii le recomanda gravidelor sa foloseasca absorbante zilnice care pot absorbi picaturile nedorite, cu atat mai mult in trimestrul final de sarcina, cand incontinenta urinara tinde sa intervina mai acut. De asemenea poate fi de ajutor sa incerci sa ajungi la baie mai des.

Pe masura ce bebe creste si uterul se mareste, bebelusul ajunge sa fie pozitionat deasupra vezicii, dupa cum sustin medicii. Daca vei incerca sa faci un efort de a-ti goli vezica la fiecare doua ore, te poate ajuta sa eviti pericolul unui accident nedorit.

Semne ca bebe e pregatit pentru a manca singur

Redactia Bebelu
-
0
Semne ca bebe e pregatit pentru a manca singur

Imediat ce bebelusii se acomodeaza cu hranirea din lingurita, vor dori sa o tina ei in manuta si sa se hraneasca singuri. Asta nu inseamna ca vor manca gratios, bineinteles, dar este un pas in plus in dezvoltarea sa.

Majoritatea micutilor nu reusesc sa foloseasca lingurita asa cum trebuie, in mod eficient, pana cel mai devreme, in jurul primei aniversari. In timp ce tu il hranesti cu o lingurita, incearca sa-i dai una numai pentru el, pentru a o tine in manuta. Astfel se va obisnui sa tina in mana o lingura si acest fapt il va distrage de la a incerca sa ti-o smulga din mana pe cea cu care il hranesti.

Atunci cand consideri ca este pregatit sa se hraneasca singur cu lingurita, poti incerca sa i-o umpli cu mancare care are o textura ceva mai solida, precum piure-ul de cartofi sau branzica de vaci. Cu toate acestea, sa fii pregatita pentru dezordine. Poti folosi un material de plastic pe care sa-l asezi sub scaunul de masa, astfel incat sa fie mai usor de curatat.

Retine ca este indicat sa astepti pana cand cel mic implineste varsta de un an pentru a incepe sa-i introduci in alimentatie produse cu potential ridicat de alergeni. Desi unele studii recente sustin ca nu este cazul sa astepti o anumita varsta pentru a putea introduce ouale sau pestele, decat daca exista istoric de alegii in familie.

Cu toate acestea, exista pediatri care sunt extrem de precauti in recomandarea alunelor sau scoicilor, in special pentru ca reactiile la aceste alimente sunt in general destul de agresive.

Cand ii poti da apa lui bebe?

Bebelusii nu au nevoie de apa in primele sase luni din viata. Acestia isi iau aportul necesar de apa din laptele matern sau din formula. Bebelusilor cu varsta sub sase luni nu ar trebui sa li se ofere apa, deoarece este destul de usor sa li se umple stomacelul cu apa, ceea ce ar inlocui nutrientii pe care cel mic ar trebui sa-i primeasca prin lapte. In jurul varstei de noua luni, cand deja mananca suficiente mese pe zi compuse din alimente solide, poti incepe sa-i oferi si apa dintr-o cana cu pai sau cu cioc.

Daca bebelusul manifesta un interes deosebit pentru apa pe care o bei tu, nu este nicio problema sa-l lasi sa incerce sa bea din pahar. Cu toate acestea, nu permite sa bea multa apa si sa nu mai aiba nevoie de lapte.

Revenind la procesul de hranire, stapanirea tacamurilor este o abilitate care dureaza pana cand va fi construita solid. Majoritatea bebelusilor nu sunt pregatiti pentru aceasta, decat dupa varsta de un an. Rolul tau este acela de a-l incuraja pe cel mic sa manance singur si bineinteles sa fii pregatita pentru multa mizerie pe jos.

 

Terorile nocturne si smulgerea parului

Redactia Bebelu
-
0
Terorile nocturne si smulgerea parului

Terorile nocturne sunt prezente cand copilul se trezeste in timpul noptii foarte infricosat, de multe ori cu ochii larg deschisi, tipand sau zvarcolindu-se, insa in ziua urmatoare nu-si mai aduce aminte ce s-a intamplat. Iata si cateva cuvinte despre smulgerea parului, despre care se crede ca este o convulsie, provocata, in general de un exces de anxietate.

Terorile nocturne reprezinta un risc mai mare de aparitie cand copilul este foarte obosit. De obicei, apar in acelasi moment in fiecare noapte, de multe ori la scurt timp dupa ce copilul a adormit. Dimpotriva, cand este vorba de cosmaruri, copilul si le aminteste de cele mai multe ori in ziua urmatoare si ele apar in momente diferite pe parcursul noptii.

Terorile nocturne sunt cauzate de o perturbare aparuta in ciclul normal de somn al creierului, nu neaparat de factori emotionali. De multe ori sunt limitate in timp.

Interventii posibile:

  • In cazul in care s-a dezvoltat un ciclu al terorilor nocturne, schimbati ora de culcare a copilului pentru a opri aparitia acestora;
  • Daca terorile nocturne persista, copilul poate fi ajutat pentru o scurta perioada de tratament medicamentos prescris de catre pediatru.

Smulgerea parului

Alaturi de rosul unghiilor, smulgerea parului, reprezinta o compulsie despre care se crede ca este provocata, in general, de un exces de anxietate. Copilul poate sa-si smulga genele sau firele de par din scalp. Acest comportament este abordat cel mai usor cand copilul vrea sa se opreasca.

Interventie posibila:

  • De cele mai multe ori, acest comportament nu este constientizat de catre copil, asadar, a-l ajuta pe copil sa devina constient ca-si smulge fire de par, atunci cand se intampla, este un prim pas important.

Nu trebuie sa faci copilul sa se rusineze. Atrage-i atentia asupra comportamentului cu blandete. Spune-i ca iti dai seama ca este greu sa incetezi un asemenea comportament.

Utilizeaza un sistem de recompensare comportamentala in trei pasi. 1) Creste nivelul de constientizare a comportamentului, 2) Dezvolta un comportament alternativ pentru reducerea tensiunii si 3) Recompenseaza copilul atunci cand se opreste din smulgerea parului si utilizeaza un comportament aternativ, cum ar fi strangerea in mana a unei mingii de cauciuc.

Deoarece smulgerea parului se incadreaza in categoria ‚tulburari compulsive’, medicamentele cu inhibitori selectivi ai recapatarii serotoninei, utilizate in tratamentele compulsiilor, pot fi de ajutor, insa numai sub supavegherea si la sugestia unui medic de spcialitate.

Cum reduci consumul de zahar

Redactia Bebelu
-
0
Cum reduci consumul de zahar

S-a descoprit ca un sfert dintre caloriile consumate zilnic si jumatate din cantitatea de zahar consumata provin din bauturi dulci. Poti reduce radical consumul de zahar al copilului cu un pas simplu: nu mai cumpara sucuri sau bauturi dulci. Iata si alte solutii.

Ii poti oferi in schimb, copilului tau, apa, apa neindulcita, cu diverse arome, ceai sau lapte (daca nu are reactie adversa la lapte).

Da-i copilului fructe – Exista mult mai multe substante nutritive in fructe decat in sucuri. De exemplu, sucul e afine care a fost depozitat timp de sase luni intr-o sticla, are 25% din ingredientele speciale ce se gasesc in afinele proaspete sau congelate si care ajuta la functionarea creierului. Ingredientul special este un antioxidant numit proantocianidina, care da si culoarea albastra afinelor.

Fa un test eliminand zaharul din dieta si vezi daca s-a schimbat ceva in felul in care se simte sau se comporta copilul. Cea mai buna modalitate de a face un test fara zahar este sa elimini zaharul adaugat sau inlocuitorii zaharului din dieta copilului timp de doua saptamani. De ce doua saptamani?

Prima saptamana, ca sa se obisnuiasca cu dieta si sa creeze o perioada-tampon in caz ca sunt semne de sevraj. Nimeni nu arata foarte bine cand renunta la ceva, iar studiile demonstreaza ca zaharul poate da dependenta, la fel ca heroina. Pana la sfarsitul celei de-a doua saptamani, vei avea sansa de a observa cum se comporta copilul fara sa consume zahar, iar aceste observatii vor reprezenta o baza pentru comparatiile viitoare. Apoi daca inca este nevoie sa te asiguri daca zaharul este sau nu un iritant, lasa copilul sa manance o cantitate mare dintr-un aliment cu zahar si observa ce se intampla.

Cei mai multi parinti observa cel putin o schimbare modesta a comportamentului. Unii parinti descriu diferente incredibile, spectaculoase. Este greu de urmat pe termen lung o dieta fara zahar adaugat. Dar este indicat sa faci teste dandu-i copilului ocazional mici cantitati de alimente fara zahar, ca desert special.

Poti sa scazi cantitatea de zahar din dieta copilului?

Bineinteles ca poti, insa nu vei avea un punct de pornire pentru comparatie, iar schimbarile sau imbunatatirea sanatatii sau a comportamentului copilului s-ar putea sa nu fie destul de vizibile ca sa urmezi mai departe o dieta mai sanatoasa.

Urmeaza o dieta cu mai multe gustari sanatoase: sosuri pe baza de fasole, tartine, unt din diferite oleaginoase, chipsuri naturale la cuptor, felii de mere – incearca orice nu este indulcit si vezi cum merge. Cu exceptia produselor care contin faina alba, aproape orice se mananca in locul zaharului va imbunatati aportul de substante nutritive din dieta copilului.

 

Sursa: Boli de nutritie ale copilului, Dr. Kelly Dorfman

1...304305306...897Pagina 305 din 897

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.