Maternitatea are o puternica influenta asupra femeii. Multe mamici descopera in perioada concediului de crestere a copilului ca vor sa se dedice mai mult timp familiei si in special copilului.
Cele mai sanatoase fructe de vara pentru copii
Cand vine vorba despre alimentatia copiilor parintii se straduiesc sa nu faca rabat. Ei vor sa le asigure celor mici cele mai bune fructe si legume, astfel incat alimentatia copiilor sa fie echilibrata si sa le confere acestora cele mai sanatoase elemente pentru o crestere armonioasa din toate punctele de vedere.
Iata asadar care sunt cele mai sanatoase fructe de vara pentru copii. NU UITATI sa consultati medicul pediatru in ceea ce priveste introducerea alimentelor noi in dieta bebelusului.
Alimentatie copii 1: Capsune
De ce? Sunt un aliment bogat in nutrienti, cu un continut ridicat de fibre si vitamina C.
Cum le poti prepara? Spala bine capsunele si taie-le pe jumatate. Daca sunt mai putin coapte, pune-le la aburi pret de 3 minute. Lasa-le la scurs si clateste-le in apa rece. Apoi bate-le pana obtii un piure cremos. Daca vrei, poti pastra piureul in portii mici la congelator, dar nu mai mult de 3 luni.
O alta forma de a servi capsunele copiilor este sa le zdrobesti sau sa le tai marunt.
Cu ce le poti combina? Daca vrei sa amesteci capsunele cu alte fructe, opteaza pentru banane, pere, piersici si mere
Alimentatie copii 2: Piersici
PUBLICITATE
De ce? Sunt bogate in calciu, vitamina A si potasiu.
Cum le poti prepara? Spala bine bine fructele si feliaza-le. Daca sunt mai putin coapte, umple o tigaie inalta pe jumatate cu apa. Lasa sa dea in clocot apoi da focul mic, astfel incat bulele sa fie foarte mici. Adauga piersicile si lasa-le sa fiarba 3-5 minute. Lasa-le la scurs si clateste-le in apa rece. Apoi bate-le pana obtii un piure cremos. Daca vrei, poti pastra piureul in portii mici la congelator, dar nu mai mult de 3 luni.
Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.
Igiena micutului tau
Aflandu-se la o varsta fragedabebelușii au mare nevoie de o ingrijire adecvata și mai ales de un exemplu pe care sa il urmeze. Astfel, parintii sunt singurii care il pot ghida in procesul de familiarizare cu mediul inconjurator și diversele deprinderi ce trebuie sa devina o rutina in viata celor micuti.
Igiena personala este cea mai importanta notiune pe care bebelușii trebuie sa o invete de la cei mari. Totuși, pe langa acest factor, igiena locului de odihna trebuie asigurata in special de catre parinti.
Camera bebelușului este locul in care aceștia iși petrec foarte mult timp din viata așa ca trebuie sa avem grija la cateva lucruri pentru a ne asigura ca micutii se vor odihni intr-un maxim de confort.
Temperatura constanta din camera ar trebui sa fie de 22-24 grade deoarece este important ca temperatura corpului sa ramana optima astfel evitand senzatia de disconfort.
In ceea ce privește umiditatea, aceasta trebuie sa fie undeva intre 40% și 60%. Se poate apela la umidificatoare sau la vase cu apa ce ajuta la evaporarea umiditatii excesive.
Piesele de mobilier sunt și ele foarte importante și trebuie create astfel incat sa fie sigure pentru cei micuti. Patul, și mai ales produsele de dormit, trebuie sa primeasca o atentie speciala atunci cand se achizitioneaza.
Green Future propune viitorilor sau actualilor parinti Protectia Impermeabila Kids, potrivita patutului celor nou-nascuti.
Igiena locului de odihna și protectia saltelei au fost principalele obiective urmarite in crearea acestui produs. A fost gandit in așa fel incat salteaua pe care copilul dumneavoastra doarme sa fie perfect protejata atunci cand micile accidente se pot produce. Astfel, proprietatea de impermeabilitate a protectiei pastreaza salteaua uscata și curatafiind ușor de schimbat. Senzatia de prospetime poate deveni de acum un element permanent in viata copiilor.
Fara un mediu de odihna propice și un somn odihnitor ce preceda o stare de bine și multa-multa energie, bebelușii noștri nu se pot bucura așa cum ar trebui de provocarile zilnice prin care aceștia trec.
Pregatirea camerei bebelusului
Poate cel mai frumos moment din viata unei femei este aflarea vestii ca in 9 luni familia se va mari cu un nou membru ce abia va pasi in lume. Iar in acel moment, toate gandurile vor fi indreptate catre ingrijirea micutului si asigurarea celui mai propice mediu pentru dezvoltarea micutului. Proiectarea camerei nou-nascutului este primul pas la care fiecare cuplu se gandeste inca din primele zile de la aflarea vestii. Confortul, dar mai ales siguranta copilasului trebuie sa primeze, asa ca eforturile pentru a crea o camera potrivita trebuie sa fie sustinute. Unul dintre cele mai importante obiecte ale camerei va fi, desigur, patutul, deoarece bebelusul isi va petrece majoritatea timpului dormind. Desi la prima vedere o grija sporita asupra produselor de dormit poate parea exagerata, aceasta este foarte importanta datorita faptului ca nou-nascutul este foarte sensibil si are nevoie de confort, siguranta si igiena. In acest sens, Green Future recomanda doua produse indispensabile patutului celui mic pentru ca orele de odihna sa se transforme intr-un somn sanatos: Perna KIDS – este realizata special pentru copii, deoarece forma plata a acesteia exclude riscul deformarii coloanei vertebrale si de asemenea ofera si un plus de siguranta si confort. Aceasta perna este realizata din bambus, o fibra naturala si antialergica care absoarbe si elimina foarte repede umiditatea excesiva, asigurand o temperatura optima pentru copil indiferent de anotimp. Prin calitatile si beneficiile pe care perna Kids le ofera, copilul tau poate avea cel mai sanatos si mai linistit somn. http://www.green-future.ro/perna-nature-kids.html Pilota Nature Kids – este perfecta pentru orice anotimp, fibra de bambus pastrand caldura pe timpul iernii si racoarea in perioadele toride ale anului. Proprietatile antimicrobiene si antialergice naturale au o deosebita grija fata de pielea sensibila a copiilor. Umplutura si tesatura pilotei sunt realizate din bambus 100%. http://www.green-future.ro/pilota-nature-kids.html 
Rolul suzetei in primul an de viata
Desi folosirea suzetei la bebelusi este un subiect controversat si mamicile se impart in tabara pro si tabara contra, aceasta ramane totusi o modalitate simpla de a calma nou-nascutul. Daca nu ii oferi o suzeta, bebe isi va urma instinctul si isi va suge degetul, o varianta deloc fericita, deoarece acest lucru poate afecta forma buricului si a unghiei.
Fie ca se agita in patut pentru ca tocmai l-ai luat de la san, fie ca de abia l-ai dezlipit de biberon, cel mic isi va „anunta” nemultumirea printr-o portie zdravana de plans. Cel putin pe parcursul primului an de la nastere, suzeta este cea mai la indemana metoda prin care poti sa satisfaci reflexul de supt al bebelusului fara sa il hranesti in exces.
De ce este importanta suzeta pentru bebe
Dupa cum am mai spus, instinctul de supt al bebelusilor este extrem de puternic si greu de calmat, mai ales in primele luni de viata. Daca nu mai faci fata reprizelor de plans ale copilasului (care vrea inapoi sanul sau biberonul), apeleaza la suzeta si vei putea respira usurata. Iata pentru ce este folositoare suzeta:
1. Bebelusul se linisteste inainte de somn si astfel poate avea o noapte odihnitoare
2. Daca micutul doarme cu suzeta, scade riscul sindromului mortii subite
3. Daca esti undeva afara si nu gasesti locul potrivit in care sa iti hranesti ingerasul, ii poti distrage atentia pentru cateva minute cu ajutorul unei suzete
4. Bebelusul se poate concetra asupra suzetei si in timpul consultatiilor medicale, sau a vaccinurilor. In acest fel, nu se va simti stresat sau nelinistit atunci cand se afla in cabinetul doctorului
5. Ii ofera un sentiment de confort si de securitate (acesta este asociat cu reflexul de supt)
6. Il tine adormit pe cel mic si daca acesta se trezeste, va adormi mult mai usor la loc daca suge pe suzeta
7. Unele studii arata ca bebelusii care au supt pe suzeta, au sanse mai mici sa se apuce de fumat la maturitate
8. Este un bun inlocuitor pentru obiceiul celor mici de a suge degetul (care poate cauza probleme dentare).
Cand suzeta devine o problema
Pana acum ti-am prezentat suzeta intr-o lumina pozitiva, dar adevarul este ca suzeta are si dezavantaje. Iata ce probleme poate provoca folosirea suzetei de catre bebelus:
1. Unele modele de suzete nu sunt deloc sigure. In nenumarate randuri, au fost scoase de pe piata modele care puneau viata micutilor in pericol prin marimea gresita sau prin lipsa gaurilor de ventilatie
2. Daca bebe plange din cauza instinctului de supt si tu il linistesti cu suzeta, exista riscul ca productia de lapte sa scada. Trebuie sa stii ca micutul, prin faptul ca suge la sanul tau, iti stimuleaza glandele mamare. Astfel, acestea ajung sa produca nici mai mult, nici mai putin lapte decat este necesar copilasului
3. De aici se poate ajunge la o alta problema. Daca productia ta de lapte se „deregleaza”, exista riscul sa nu mai produci destul pentru a-i potoli foamea puiului tau.
In concluzie, folosirea suzetei de catre ingerasul tau are si beneficii, dar si dezavantaje. Numai tu poti decide ce este mai bine pentru bebe, asa ca gandeste-te la care dintre cele doua liste de mai sus te-a convins. Ce crezi, este mai bine sa ii oferi suzeta copilasului tau sau sa nu il inveti cu acest obicei?
Fabuloasa la orice varsta
Cele mai hot trenduri ale verii nu tin cont de varsta. De la accesorii stralucitoare la croieli drepte si rafinate, de la clasicul black & white la pattern-uri etno, Takko nu lasa pe nimeni in afara modei. 
Cand ai 20 de ani, emani prospetime si energie prin toti porii. Be wild! Fa alegeri provocatoare: tricouri cu imprimeuri si mesaje, posete cool si fuste mulate, cu fermoare metalice sau pantaloni scurti. Jeansii slim si camasile fara maneca sunt vedetele sezonului, iar tu le porti cu dezinvoltura si arati ca te bucuri de corpul tau. Look-ul etno, care duce cu gandul spre Africa, este perfect pentru 30 de ani. Cu o bluza lejera, in culori pamantii si pattern-uri nature, esti sigura si ca ai bifat tendintele sezonului si ca faci fata cu brio unei zile intregi, fie in vacanta, fie in oras. Vestele pana in talie, cu guler supradimensionat sunt din nou o alegere ideala pentru serile acestei veri. Accesorizeaza tinutele cu un colier la baza gatului, din texturi diverse si elemente aurii, de asemenea de inspiratie tribala.
Pentru anii 40, tinutele romantice, pline de gratie sunt exact ce ai nevoie. Joaca-te cu imprimeurile florale, culorile pastelate si accesorii precum curele si esarfe. Si rochiile din denim sunt in top vara asta, poarta-le cu incredere. Pentru o zi la birou, alege o camasa cambrata, creponata si o fusta pana sub genunchi.
De la varsta de 50 de ani in sus, aparitiile tale sunt o sarbatoare a feminitatii si elegantei. Culorile clasice – gri, alb si negru – alcatuiesc noul trend al verii si dau un efect rafinat tinutelor tale. Mergi pe pantaloni cu croieli drepte, si modele contemporane, bluze cu falduri si o atitudine de adevarata doamna!
Pompa de san – o necesitate?
Daca te-ai bucurat de toate momentele in care ti-ai alaptat copilasul la san, cu siguranta vei simti ca ceva lipseste atunci cand vei schimba metoda de hranire. Totusi, mai devreme sau mai tarziu, toate mamicile ajung in punctul in care trebuie sa renunte la alaptat. Aici iti vine in ajutor pompa de san. Aceasta reprezinta cea mai simpla metoda de colectare si pastrare a laptelui matern pentru hranirea bebelusului.
Lactatia va fi stimulata in continuare, chiar daca puiul tau nu mai suge, iar tu te poti intoarce linistita la munca sau la vechile tale activitati. Vei putea sa il hraneasti apoi pe bebe cu laptele stocat cand si unde doresti: in patut inainte de somnic, in timp ce il tii in brate sau oricand este ora mesei.
De ce este folositoare pompa de san
In timpul alaptatului la san, intre mama si bebelus se creaza o legatura extrem de puternica. Totusi, frumoasele sentimente de afectiune raman si odata cu incetarea alaptatului. Deoarece laptele matern este atat de important pentru dezvoltarea ingerasului tau, poti continua sa il hranesti cu acesta chiar si atunci cand nu mai ai cum sa il tii la sanul tau. Iata principalele avantaje ale folosirii unei pompe de san:
- Ajuta la vindecarea mameloanelor – daca mameloanele tale sunt iritate si nu ai cum sa continui alaptatul la san, poti folosi pompa de san pentru a stimula producerea laptelui in continuare
- Este solutia ideala pentru mamele care muncesc – daca trebuie sa te intorci inapoi la locul de munca inainte ca bebelusul tau sa implineasca un an, poti folosi pompa de san chiar acolo unde muncesti (gaseste un loc ferit si linistit) pentru a obtine lapte in continuare. Acesta poate fi stocat si folosit la nevoie
- Stimuleaza lactatia in perioada tratamentelor – daca urmezi un tratament medical si bebe nu are voie sa ingereze respectivele substante, poti sa iti stimulezi lactatia in continuare cu ajutorul pompei. Laptele obtinut de aceasta data trebuie insa aruncat
- Previne mastita – prin folosirea acestui accesoriu simplu, poti preveni acumularea laptelui in exces si tensionarea sau inflamarea sanilor
- Previne aparitia ragadelor la nivelul mameloanelor – aceasta complicatie apare din cauza faptului ca mamica nu are prea multa experienta si nu tine bebelusul la san in mod corespunzator
- Asa poti tine sub observatie cantitatea de lapte cu care se hraneste micutul – daca iti faci griji ca bebe nu primeste suficient lapte in urma hranirii la san, poti sa folosesti pompa si sa masori cantitatea de lapte matern ce rezulta in urma unei sesiuni de alaptat
- Previne blocarea canalelor – canalele responsabile cu transportul laptelui in sani se pot bloca si pot cauza inflamarea tesutului mamar. Pentru a preveni aceste complicatii poti sa masezi usor sanii, sa schimbi des pozitia in timp ce alaptezi sau sa folosesti pompa de san pentru a desfunda canalele galactofore.
In concluzie, o pompa de san te va ajuta sa ii oferi bebelusului tau lapte matern chiar si atunci cand nu poti fi in permanenta alaturi de el. In plus, te va ajuta sa eviti o multime de complicatii ale sanilor (iritarea mameloanelor, inflamarea tesutului mamar etc) si sa scapi de excesul de lapte. Tu de ce de ai inceput sa folosesti pompa de lapte?
Disney Channel anunta premiera unui nou serial
PENTRU ADOLESCENTI, ZILE DE VARA, DIN 18 AUGUST
Disney Channel Romania anunţa lansarea unui nou serial de comedie, Zile de vara, pe 18 august, la ora 15:15. Serialul relateaza povestea a patru tinere, Dana, Eleanor, Tamara şi Daffy, care au locuit in aceeaşi cladire din Tel Aviv de cand erau in clasa I, și care au jurat ca vor ramane prietene pe veci. Dar in vacanța de vara, cand fetele implinesc 15-16 ani, Dana se muta in Italia. Iar pentru a ramane in legatura cu ea, Eleanor, Daffy si Tamara intra zilnic pe Internet și o includ pe Dana in aventurile lor amuzante de vara. Cele trei fete planuiesc de asemenea sa lucreze pentru a strange bani sa o viziteze in Milano in ultima saptamana de vacanța. Dar atunci cand vine momentul sa plece, oare vor reuși fetele sa depașeasca obstacolele care pun in pericol prietenia lor de-o viața?
Protagonistele serialului sunt frumoase, talentate, la moda și cu opinii puternice. De-a lungul episoadelor, prietenia lor este pusa la incercare de multe ori pe masura ce se transforma din adolescente in tinere și descopera ca au multe de invațat una despre alta. Serialul se va difuza in fiecare zi a saptamanii, de luni pana vineri de la 15:15 și in reluare de la 19:50 și 22:05.
O arma la indemana pentru lupta impotriva caderii parului
Novophane Sampon energizant de la MagnifiqueSkin
Vara parul nostru este agresat de razele UV, apa sarata sau cea cu clor din piscine. Si nici sezonul care urmeaza nu este unul prietenos cu parul, toamna fiind recunoscuta ca perioada in care ne cad cele mai multe fire de par.
Tocmai pentru a veni in intampinarea nevoilor unui par fragil si vulnerabil la actiune mediului extern, MagnifiqueSkin aduce un complex de vitamine care stimuleaza circulatia sangelui si cresterea parului, hidrateaza scalpul, actionand de asemenea ca un puternic antioxidant.
Novophane Sampon energizant contine un complex de 6 vitamine pentru parul fragil, obosit, lipsit de stralucire, cu tendinte de cadere. Protejeaza si reface parul dupa expunerea la razele UV, are efect antistatic si aduce un cocktail de vitamine pentru stimularea si fortifierea parului si scalpului.
Protejeaza si repara parul dupa expunerea la razele UV
Novophane Sampon energizant contine o combinatie de agenti de curatare fini, de origine vegetala, pentru o spalare delicata si pentru un par mai frumos, usor de descurcat, fara efect cumulativ.
Spre exemplu, vitamina E este un antioxidant puternic, cu efect de protectie impotriva razelor UV, prevenind deshidratarea firelor, iar extractul de guar are un efect antistatic si ajuta la o pieptanare mai usoara, fara a reduce din volumul parului.
6 vitamine pentru a raspunde cauzelor caderii parului
Toamna este un sezon critic pentru parul nostru. Au loc schimbari in alimentatie, vitaminele asimilate sunt mai putine, ceea ce duce si la un par mai tern, lipsit de vitalitate. Totodata, caderea parului in aceasta perioada poate fi explicata si prin ciclul de viata a firului de par: perioada de crestere (3 ani), perioada de regresie (3 saptamani, cand parul se opreste din crescut), perioada de repaus (2 saptamani, cand firul de par cade), perioada de regenerare.
Cum spre sfarsitul verii parul intra in perioada de regresie, toamna trebuie sa ii oferim toate conditiile necesare pentru a-i stimula regenerarea si a-l fortifia. Novophane Sampon energizant contine:
vitamina C pentru refacerea unor foliculi sanatosi
vitamina B3 pentru a stimula circulatia sangelui la nivelul scalpului
vitamina B6 si H pentru a stimula cresterea parului si oxigenarea firului Vitamina E cu efect antioxidant si B5 pentru a-l hidrata si a-l reface dupa concediul din vara.
Novophane sampon energizant este disponibil in farmacii in varianta de 200 ml la 33 lei.
Novophane sampon energizant poate fi folosit ca sampon de uz frecvent.
Pentru sfaturi, informatii de la specialisti, cadouri si portofoliul de dermato-cosmetice MagnifiqueSkin, va asteptam pe pagina de www.facebook.com/MagnifiqueSkinRomania si pe www.magnifiqueskin.ro
Cosmetic Plant intensifica exporturile si se extinde pe piata din Ungaria
Produsele fabricate la Cluj-Napoca, disponibile acum pe 9 piete din intreaga lume
Diferente de consum intre piata localade cosmetice si cea din Ungaria
Cosmetic Plant, unul dintre cei mai cunoscuti producatori autohtoni de produse cosmetice, vizeaza in acest an intensificarea exporturilor si anunta extinderea pe piata din Ungaria.
„Unul dintre cele mai importante obiective ale companiei noastre, pentru anul 2014, este cresterea exporturilor. Astfel, una dintre deciziile strategice in acest sens a fost extinderea pe piata din Ungaria”, a declarat Susana Laszlo, Director General al Cosmetic Plant.
Potrivit afirmatiilor sale, alegerea pietei din Ungaria pentru intensificarea exporturilor a fost determinata cu precadere de pozitionarea georgrafica, fiind cea mai apropiata zona de unitatea de productie de la Cluj-Napoca.
„Ungaria se alatura, in acest fel, celorlalte opt piete pe care deja exportam produsele noastre: Canada, Grecia, Italia, Germania, Liban, Emiratele Arabe Unite, Azerbaijan si Austria”, a mai spus reprezentanta companiei.
17 dintre cele 92 de produse, pe rafturile magazinelor din Ungaria
Startul vanzarilor pe piata din Ungaria a fost dat de 17 dintre cele 92 de produse fabricate de Cosmetic Plant. Acestea fac parte atat din game cu traditie, precum cea de Galbenele si Catina, dar si din game noi, precum Bioliv sau Argan.
„Dincolo de adaptarea ambalajelor pentru aceasta piata, textele fiind scrise si in limba maghiara, am lansat deja si un site de prezentare special pentru aceasta zona. In plus, vom avea si o ampla campanie de promovare a produselor la raft pentru a ne face cunocuti cat mai repede in randul clientilor si a ajunge una dintre principalele optiuni ale acestora. De asemenea, vom demara si campanii de sampling si promovare in revistele locale cu target feminin”, a adaugat Susana Laszlo.
Reprezentanta companiei a mai afirmat ca, in acest moment, produsele Cosmetic Plant sunt disponibile in mai multe magazine din principalele orase din Ungaria.
Ce isi doresc consumatorii maghiari
In ceea ce priveste piata din Ungaria, Susana Laszlo afirmacaaici consumatorii sunt interesati de produse cu ingrediente care pe piata din Romania nu sunt la fel de cerute. Spre exemplu, din categoria produselor cu ingrediente clasice, cele pe bazade macese se aflape primele locuri, fatade Romania, unde cele pe bazade galbenele si catina conduc clasamentul. In topul preferintelor clientelor din Ungaria se mai aflasi produsele pe bazade argan.
De asemenea, o diferentaintre piata localasi cea din Ungaria apare si la retelele in care sunt vandute produsele cu ingrediente naturale.
„La noi in tara, produsele cosmetice din ingrediente naturale sunt vandute in primul rand in magazine naturiste si farmacii, pe cand in Ungaria piata cosmeticelor este dominatade retelele internationale de drogherii precum DM (Drogerie Markt), Rossmann si Müller. Spre exemplu, doar lantul DM are in Ungaria peste 260 de magazine, fatade cele 68 pe care le are in Romnia”, a incheiat Susana Laszlo.
Si in ceea ce priveste distributia produselor cosmetice pe piata din Ungaria existadiferente majore comparativ cu Romania. Astfel, in Ungaria existacativa mari distibuitori care au depozite en-gros de unde magazinele se aprovizioneaza, pe cand in Romania distribuitorii merg proactiv catre magazine si le duc produsele comandate.
In prezent, portofoliul Cosmetic Plant include 92 de produse, impartite in 16 game sortimentale, grupate in functie de ingredientul activ principal (argan, Q10, ceai verde, catina, galbenele etc.) sau de utilizarea produsului (protectie solara, ingrijirea parului etc).
Acestea pot fi gasite in retelele enumerate mai sus, dar si in alte magazine naturiste din tarasau pe magazinul online al producatorului: shop.cosmeticplant.ro.