Acasă Blog Pagina 480

Cu ce te poti confrunta in alaptarea bebelusului?

0

[imagebrowser id=1373]Alaptarea bebelusului reprezinta una dintre perioadele cele mai frumoase din relatia mama-copil, stimuland apropierea dintre cei doi. In plus, beneficiile laptelui matern sunt atat de mari pentru dezvoltarea bebelusului incat nu ai cum sa nu le iei in calcul imediat dupa venirea acestuia pe lume.

Cu toate acestea, alaptarea bebelusului poate aduce si o serie intreaga de probleme, mai ales pentru mamele aflate la inceputul acestui drum.

Intarzierea lactatiei sau o cantitate prea mica de lapte

Una dintre problemele proaspetelor mamici consta in intarzierea lactatiei, mai ales atunci cand venirea pe lume a bebelusului a avut loc prin cezariana. Ceea ce poti face este sa iti pui bebelusul la san in continuare si sa folosesti pompa de san, stimuland in acest mod intregul proces. Daca ai impresia ca ai o cantitate prea mica de lapte, nu te speria – sanii tai vor secreta mai mult pe masura ce nevoile de hrana ale bebelusului vor creste.

Areole dureroase, mameloane crapate

Ca orice inceput, pana si alaptarea poate deveni un proces cu care mama va trebui sa se obisnuiasca. Este posibil sa se confrunte cu areole dureroase, dar si cu mameloane crapate. Foloseste anumite unguente recomandate de catre medicul specialist, in asa fel incat sa nu ii pui sanatatea bebelusului in pericol.

Scurgeri de lapte

In acest caz nu poti decat sa te bucuri intrucat bebelusul va avea cu ce se hrani. Poti folosi tampoane de san, in asa fel incat aceste scurgeri sa nu mai devina atat de neplacute.

Angorjarea sanilor

Alaptarea bebelusului in primele clipe de dupa nastere poate provoca angorjarea sanilor. Acest lucru se intampla, mai ales pentru ca micutul nu poate manca toata cantitatea de lapte matern. Foloseste pompa de muls si goleste cu grija fiecare san!

Infectii

Mastita reprezinta cea mai grava dintre afectiunile cu care s-ar putea confrunta mama in alaptarea bebelusului. Ori de cate ori constati ca sanii te dor, sunt mariti in volum, sensibili la atingere, toate aceste lucruri fiind asociate si cu o stare febrila va trebui sa te adresezi medicului specialist. Toate pot fi semnul aparitiei unor infectii la nivelul sanilor sau chiar mastitei.

Castiga 3 detergenti BioHaus – concurs incheiat

0

Copilul este centrul universului unei familii, iar sanatatea lui e cel mai important aspect. O crestere sanatoasa se bazeaza pe un stil de viata echilibrat si responsabil… 

Sarcina – cand e cazul sa chemi medicul?

[imagebrowser id=1372]Sarcina este o perioada frumoasa in viata oricarei femei, insa grija pentru viata ce o ai in pantec este foarte mare. Tocmai de aceea, va trebui sa supraveghezi constant orice semn pe care ti-l ofera organismul si sa cunosti cand anume este cazul sa te alarmezi si cand sa chemi medicul.

Cu toate ca organismul lupta sa se adapteze cu noile schimbari aduse de sarcina, trecand printr-o adevarata avalansa hormonala, in realitate acest lucru este cat se poate de normal si nu reprezinta un semn de alarma. Chiar si asa, pot exista numeroase situatii in care gravida sa fie pusa in fata unor dileme, necunoscand daca este bine sau nu sa isi anunte medicul.

Iata cand este cazul sa chemi medicul in sarcina?

  • ori de cate ori ai pierderi de sange va trebui sa te prezinti de urgenta la obstretician. In cazul in care acest lucru se intampla este posibil sa anunte un avort spontan;
  • dureri abdominale – in simptomatologia sarcinii nu sunt incluse durerile abdominale si tocmai de aceea este cazul sa te prezinti la medic pentru a investiga cauza cu mare atentie;
  • contractii dureroase – in cazul in care te afli in trimestrul doi sau in prima jumatate a trimestrului trei de sarcina si deja te confrunti cu durerile provocate de contractii este cazul sa te alarmezi si sa ceri ajutorul specialistului. Acest lucru poate fi semnul unui avort spontan sau al nasterii premature. Incearca sa le diferentiezi de contractiile Braxton Hicks, normale in sarcina.
  • lipsa miscarilor fetale – ori de cate ori observi ca bebelusul nu se mai misca in burtica, adreseaza-te medicului in vederea monitorizarii activitatii sale intrauterine;
  • stare febrila – atunci cand starea febrila nu se datoreaza racelii va trebui sa te adresezi medicului pentru efectuarea unor investigatii suplimentare. Acest lucru poate anunta o posibila infectie contactata de catre mama pe parcursul lunilor de sarcina, fapt periculos pentru sanatatea bebelusului;
  • dureri de cap, ameteli, stare de sufocare – toate aceste lucruri pot determina cresterea tensiunii arteriale in timpul sarcinii;
  • pierderea lichidului amniotic – acest lucru determina nasterea prematura. Adreseaza-te in cel mai scurt timp medicului specialist intrucat nasterea este foarte aproape!

Diversifica si stimuleaza dezvoltarea inteligentei bebelusului!

0

[imagebrowser id=1371]Diversificarea este una dintre etapele pline de necunoscute pentru orice parinte incepator. Dezvoltarea inteligentei bebelusului se poate face inca din primele luni de viata, odata cu acest proces.

Incepand cu varsta de sase luni, parintii pot introduce in alimentatia bebelusului o serie intreaga de alimente. Pentru dezvoltarea inteligentei bebelusului parintii trebuie sa ii ofere o hrana extrem de sanatoasa si mai ales, destul de variata, oferindu-i bebelusului alimente cu un bogat continut de nutrienti de care are nevoie pentru a creste mare.

Dezvoltarea inteligentei bebelusului porneste din primele clipe de viata, fiind continuata mai tarziu, in etapa diversificarii. De aceasta data, parintii trebuie sa fie atenti la alimentatia bebelusului, asigurand un echilibru intre proteine, carbohidrati si grasimi esentiale. Niciunul din cele de mai sus nu trebuie inlocuit cu un altul sau scos definitiv din alimentatie.

Proteinele sunt importante pentru dezvoltarea inteligentei bebelusului. Fasolea, lintea, carnea de pui, vita ori curcan contin o cantitate destul de mare de proteine, favorizand dezvoltarea cerebrala a micutului.

Carbohidratii stimuleaza coeficientul de inteligenta al copilului. Tocmai de aceea, incercati sa ii oferiti bebelusului cereale integrale ce contin un numar mare de fibre, stimuland in acelasi timp si buna functionare a metabolismului.

Grasimile esentiale Omega 3 si 6 pot fi gasite in peste precum ton, macrou, somon, sardine, hering, dar si in nuci si seminte.

Chiar daca glucidele ajuta la dezvoltarea inteligentei bebelusului, in realitate acestea trebuiesc limitate. De cele mai multe ori dulciurile din comert sunt procesate, lucru daunator dezvoltarii cerebrale. Inlocuiti-le cu fructele si legumele proaspete pentru ca bebelusul sa aiba un aport de glucide benefic dezvoltarii organismului. Un fapt care a starnit o serie intreaga de controverse are in prim-planul atentiei sucul proaspat de fructe. Tot mai multi cercetatori sunt de parere ca acesta contine o cantitate destul de mare de fructoza, lucru ce poate deveni daunator pentru sanatatea celui mic.

Recomandari pentru mamicile care alapteaza

0

Alaptarea este un dar minunat al naturii, care trebuie pretuit. Orice mamica ar trebui sa se simta norocoasa sa alapteze, creand astfel o legatura frumoasa cu bebelusul ei. Desigur, in aceasta perioada, proaspetele mamici au multe ganduri care le framanta, intrucat fiecare isi doreste sa-si vada copilul fericit si sanatos. Iti detaliem mai jos cateva recomandari care te vor ajuta sa treci cu bine prin aceasta experienta.

De ce sa introduci avocado in alimentatia copilului tau?

0

[imagebrowser id=1370]Avocado este mai mult decat un fruct destul de hranitor, fiind benefic pentru sanatatea copilului tau.

Odata introdus in alimentatie, avocado ii ofera copilului o mare parte din nutrienti si vitamine, necesari pentru sanatatea si dezvoltarea armonioasa a micutului.

Cu toate ca nutritionistii il considera foarte bogat caloric, recomandand, de cele mai multe ori, scoaterea sa din alimentatie, nu putem contesta faptul ca avocado este o sursa constanta de grasimi esentiale, atat de necesare pentru buna functionare a creierului copilului. Cu alte cuvinte, acest fruct trebuie consumat de catre copil, tinand cont de beneficiile pe care acesta le aduce in dezvoltarea cerebrala a copilului. Acesta contine acizi oleici mononesaturaţi, importanti pentru sanatatea oricui si pentru buna functionare a organismului.

Avocado contine o sursa bogata de potasiu, necesara pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. In plus, acesta are in continutul sau vitamina E, fiind benefica pentru sanatatea oculara si pentru frumusetea si prospetimea pielii.

De asemenea, fructul contine o sursa bogata de fibre, lucru necesar pentru reglarea metabolismului.

Chiar daca este considerat a fi unul dintre fructele cele mai satioase, se poate spune ca acesta este si destul de usor digerabil. Nu este un fruct cu o aciditate mare, putand fi consumat de aproape orice persoana.

Potrivit specialistilor, toate aceste proprietati sunt bine conservate in cazul in care avocado este bine copt. Atunci cand avocado este inca verde se recomanda sa fie consumat dupa coacere, fiind tinut in afara frigiderului.

Cu toate ca efectele sale sunt deja destul de bine cunoscute, se recomanda ca avocado sa nu fie consumat zilnic intrucat este foarte bogat caloric. Consumat cu regularitate acesta poate aduce probleme ale greutatii.

 

Cum sa fii un bun parinte?

0

[imagebrowser id=1369]Fiecare dintre noi ne dorim sa fim cei mai buni parinti pentru copilul nostru. Cu toate acestea, nu intotdeauna a fi un bun parinte se identifica cu zecile de ore de joaca si distractie pe care le oferim copiilor nostri, ci, mai degraba, sa reusim sa identificam care sunt modalitatile practice pentru a-i antrena pentru viata.

A fi un bun parinte inseamna sa fii un bun comunicator, un bun prieten cu copilul tau, reusind astfel sa identifici orice problema din timp, corectand-o impreuna cu cel mic.

Ce inseamna sa fii un bun parinte?

Sa stii sa te joci frumos!

Chiar daca vremea copilariei noastre a trecut, odata ajuns parinte va trebui sa iti petreci timpul jucandu-te cu copilul tau. Va trebui sa incerci sa transformi jocul dintr-o simpla modalitate de recreere intr-o tehnica din care copilul sa se poata bucura si invata lucruri utile pentru viata.

Sa stii sa comunici!

Comunicarea este foarte importanta in orice relatie, cu atat mai mult in cea parinte-copil. Indiferent de moment, este bine sa vorbesti cu copilul tau, sa ii intelegi temerile si sa incerci sa gasesti solutii eficiente in orice problema.

Sa stii sa il pregatesti pentru succes, dar si pentru esec!

Oricine poate avea parte si de succes, dar in egala masura si de esec. Cei mai multi considera ca micutul va trebui invatat ce inseamna succesul. Cu toate acestea, psihologii le recomanda parintilor sa isi invete copiii ce inseamna esecul si cum anume il pot infrunta in asa fel incat sa nu devina anxiosi in fata acestor neplaceri ale vietii.

Sa il ajuti sa isi urmareasca telurile!

Copilul va trebui ajutat sa isi propuna anumite obiective si sa isi urmareasca cu atentie telurile. Ajutati-l sa invete sa fie perseverent in tot ceea ce face!

 

Copilul balbait – cand sa mergi la logoped?

0

[imagebrowser id=1367]In primii ani ai vietii copilul poate capata greseli de pronuntie. Cu toate acestea, pana la varsta de cinci-sase anisori nu trebuie sa va ingrijorati intrucat toate aceste lucruri vor trece de la sine, fara prea mult efort.

Asadar, pana la varsta de sase anisori copilului poate fi balbait. Cunoscuta sub numele de balbism, aceasta afectiune a copilului poate fi usor corectata atat de catre parinti, cat si de medicul logoped. Balbaiala copilului se manifesta prin prelungirea cuvintelor, a sunetelor, repetarea lor. In cazul in care copilul nu poate depasi aceasta stare pe parcursul unei perioade mai lungi de timp sau atunci cand cunoasteti ca v-ar putea mosteni ereditar, va trebui sa mergeti la logoped.

Prin sedintele de logopedie, copilul va putea fi corectat, orice defect de pronuntie putand fi acoperit. Cu toate acestea, balbaiala nu este intotdeauna o afectiune, putand ascunde in spatele sau si o anumita stare de anxietate a copilului mic. Cu alte cuvinte, temandu-se sa nu greseasca in fata celor mai mari ori atunci cand cel mic a trecut printr-o anumita trauma, atunci poate capata un anumit defect de vorbire.

Rolul parintilor este foarte important atunci cand vine vorba de limbajul copilului. Acestia trebuie sa isi incurajeze copilul sa vorbeasca, sa nu ii corecteze aspru atunci cand gresesc si sa pronunte permanent cu copilul zeci de cuvinte, sa le desparta in silabe, aratandu-le constant care este semnificatia fiecarui cuvant in parte. De asemenea, exercitiile de respiratie sunt foarte importante in cazul in care copilul este balbait si prezinta astfel de defecte de pronuntie.

Ori de cate ori observati ca problema persista vreme mai lunga de timp este indicat sa va prezentati la specialist si sa cereti sfatului unui logoped, pentru ca, nu uitati – este mai usor sa previi decat sa incerci sa tratezi!

Bebelusii pot fi purtati si alaptati

0

[imagebrowser id=1366]Bebelusii pot fi purtati si alaptati. Sistemele ergonomice de purtare ofera avantajul alaptarii bebelusului.

Pe langa comoditatea pe care ti le ofera acestea, bebelusii se simt in siguranta la pieptul mamei, apropierea dintre cei doi fiind mult mai mare.

Indiferent de sistemul de purtare ales, bebelusii pot beneficia de avantajul alaptarii. Laptele matern este cel mai de pret dar al vietii si tocmai de aceea, puiul de om ar trebui sa beneficieze de toti nutrientii pe care acesta il ofera, respectandu-i-se programul de masa. Cu toate acestea, alaptarea te poate opri din treburile si activitatile casnice pe care le realizezi zi de zi. In aproape orice sistem de purtare bebelusii pot gasi confortul necesar pentru alaptare.

Ghemuiti la pieptul mamei, acestia se vor putea rasfata cu picaturile de lapte matern.

Atunci cand isi alapteaza bebelusul intr-un astfel de sistem de purtare, mama isi va putea face in continuare treburile casnice, se va putea misca liber, fara ca micutul sa fie cumva afectat.

Chiar si asa, in timpul alaptarii mama va trebui sa dea dovada de putina atentie, fiind precauta cu viata si sanatatea micutului. Proaspata mamica va trebui sa aiba grija ca sanul sau sa nu acopere fata ori caile nazale ale bebelusului intrucat riscul de sufocare este foarte mare.

Asadar, in alaptare se recomanda supravegherea constanta a micutului, fiind, astfel, impletite mai multe activitati deodata. De asemenea, femeia va trebui sa schimbe bebelusul de la un san la celalalt, in asa fel incat micutul sa fie hranit corespunzator.

Avantajul sistemelor de purtare este destul de mare, mai ales in ceea ce priveste alaptarea.
Pe de o parte, acestea permit ca mama sa nu fie vazuta in timp ce isi alapteaza puiul, putand face aproape oriunde acest lucru. In plus, femeia va putea beneficia de mobilitate si satisfacerea treburilor zilnice. De asemenea, legatura dintre mama si bebelus va fi mult mai ridicata.

Te pregatesti sa fii mama – ce sa ai in vedere?

[imagebrowser id=1365]Orice femeie isi doreste sa devina mama, asa ca nu are cum sa treaca indiferenta peste aceasta perioada.

A fi mama inseamna o mare responsabilitate pentru oricine, mama fiind preocupata de aceste lucruri inca din perioada de preconceptie si pana atunci cand copilul reuseste sa se desprinda de cuibul parintesc.

Atunci cand te pregatesti sa fii mama va trebui sa iei in calcul o serie intreaga de lucruri. Mai inainte de toate trebuie sa te asiguri ca sanatatea ta iti va permite sa porti in pantec bebelusul la care te gandesti cu atata drag, fiind ferit de orice pericol. Asadar, mergi la medic si efectueaza analizele necesare pentru perioada de preconceptie.

Odata ce “barza”ti-a adus cea mai neasteptata veste nu ai cum sa nu fii si mai mult preocupata. De aceasta data porti in pantec o pretioasa comoara, pentru care va trebui sa faci o serie intreaga de sacrificii. In timpul sarcinii trebuie sa tii permanent contact cu medicul specialist in asa fel incat sa te asiguri ca viata bebelusului tau este in afara oricarui pericol, iar nivelul sau de dezvoltare este corespunzator varstei sale. Pe de alta parte, in sarcina va trebui sa iti schimbi radical stilul de viata.

Chiar daca sarcina nu inseamna boala sau suferinta, in realitate va trebui sa incerci sa uiti de vicii precum tigarile, cafeaua, alcoolul ori drogurile care pot deveni un adevarat pericol pentru sanatatea puiului tau. Incearca sa mananci cat mai sanatos si sa excluzi din meniul zilnic dulciurile in exces, prajelile, grasimile nesanatoase. Fa miscare, insa cu multa grija, respectand cu strictete sfaturile medicului specialist obstretician. Efectuarea analizelor medicale din timpul sarcinii este o alta obligatie a vietii de gravida.

Odata cu nasterea bebelusului, parintii vor trebui sa isi uneasca eforturile si sa ii asigure micutului dragostea de care are nevoie, dar si caldura caminului si siguranta de care are nevoie pentru a creste mare.