Acasă Blog Pagina 650

Ce faci daca ii curge sange din nas

0

[imagebrowser id=810]

Unora dintre copii le curge foarte usor sange din nas. Boala se numeste epistaxis. E intalnita mai rar la sugari, mai des la copii si scolari, dar din fericire dispare dupa pubertate.

Cauze posibile. Sangerarea poate fi provocata de o lovitura la joaca, de o congestie nazala datorata unei raceli, sau pojarului, cat si de scobitul in nas. In cazuri mai grave poate fi vorba de o boala de rinichi sau inima. Uneori sangele curge incet, picatura cu picatura, alteori porneste abundent si umple batista. Unii copii au epistaxis in somn, inghit sangele si il varsa apoi, fie rosu proaspat, fie negru, ca zatul de cafea, in cazul in care a stat mai mult in stomac.

Cum trebuie sa reactionezi? Asezi copilul in sezut, pe scaun sau pe pat, cu mana, din dreptul narii din care curge sangele, ridicata. Ii pui o compresa cu apa rece si nu il lasi sa sufle nasul. Imbibi un tampon de vata in apa oxigenata si il aplici in nara respectiva.

Sangerari nazale repetate. Daca sangerarea se repeta, este bine sa-i faci un examen O.R.L, o hemograma completa cu timpul de sangerare si coagulare. Asa cum am mai spus boala se vindeca de la sine, dar trebuie totusi sa excluzi o boala a sangelui.

Vorbeste cu copilul. Explica-i celui mic ca nu trebuie sa se sperie atunci cand ii curge sange din nas. Ii poti spune ca pe acolo ies toti microbii, iar nasucul lui e fericit. Daca e mai mare, invata-l cum sa se descurce singur, daca intampina aceasta problema.

sursa foto: healthtap.com si nickcampos.com

Nutricia Aptamil te premiaza!

0

CONCURSUL S-A INCHEIAT. SCROLL DOWN CA SA AFLI CASTIGATORII.

Nutricia lanseaza laptele fortifiat premium Aptamil Junior de la 3 ani!

CONDITII DE PARTICIPARE:

Dupa varsta de 3 ani, juniorul tau este mult mai activ si mai implicat in colectivitate: merge la gradinita si are intalniri de joaca cu prietenii in parc.  Iar tu esti alaturi de el la fiecare pas incurajandu-i fiecare progres. Povesteste-ne unul dintre momentele in care micutul tau te-a facut sa te simti mandra si poti castiga o cutie de Aptamil Junior de la 3 ani pentru o dezvoltare sanatoasa si un sistem imunitar puternic. Micutul tau va fi printre primii care va incerca noua formula in Romania.

PREMII: 50 cutii cu lapte fortifiat premium Aptamil Junior de la 3 ani.

PERIOADA CONCURSULUI: 5 noiembrie 2012 – 20 noiembrie 2012

MODALITATE DE DESEMNARE A CASTIGATORILOR: Cel mai inspirat raspuns  va fi desemnat castigator de echipa editoriala bebelu.ro si reprezentantii Aptamil.

Despre Aptamil Junior:

Aptamil Junior 3ani+ contribuie in mod natural la un sistem imunitar sanatos* si este imbogatit cu nutrienti esentiali precum fier, calciu si zinc, astfel incat juniorul tau sa faca fata marilor provocari ale lumii celor mici.
Ca parte a unei diete echilibrate, ii poti oferi micutului tau laptele fortifiat Aptamil Junior de la 3 ani+. Contine Pronutra+, un complex unic de ingrediente ce combina IMMUNOFORTIS (scGOS/lcFOS) cu nutrienti esentiali si vitaminele A, C si D*, pentru functionarea normala a sistemului imunitar.
Pentru intrebari si sfaturi legate de nutritia copiilor mici, poti intra in dialog cu expertii Nutricia Aptamil la telefon 00800672888 sau pe e-mail [email protected].

Observatii:

Prin participare, persoanele in cauza accepta in mod neconditionat si explicit ca datele personale de identitate sa fie utilizate si stocate intr-o baza de date, aceasta putand fi folosita de organizatori sau subcontractanti ai acestora, ulterior, in cadrul altor aplicatii similare, de marketing direct etc., cu respectarea drepturilor prevazute de Legea 677/2001, privind prelucrarea datelor cu caracter personal.

La concurs poate participa orice persoana, indiferent de varsta, sex, nationalitate sau religie. Nu au drept de participare la aceasta campanie angajatii organizatorilor, ai partenerilor acestora care sunt implicati in organizarea si desfasurarea concursului si nici rudele de gradul I ale persoanelor fizice.

Transportul este asigurat de catre partenerul concursului, Aptamil.

CASTIGATORI:

Poteras Lena

Branescu Mariana

Aida Dolofan

Oprea Petruta

Dana Pompilia

Cum alegi cartile potrivite pentru copilul tau

[imagebrowser id=809]

Nimic nu poate inlocui cartile in viata unui copil, nici calculatorul, nici televizorul, nici jocurile video. Cartea nu este doar o sursa de cunostinte despre lumea inconjuratoare, ci si un adevarat imbold in dezvoltarea copiilor.

Dezvoltarea imaginatiei si a personalitatii, invatarea empatiei si depasirea temerilor sunt doar cateva dintre beneficiile reprezentate de carte. Daca adaugam la acestea consolidarea relatiei parinte-copil putem afirma despre carti ca sunt o investitie in viitorul copilului tau. Dilema apare atunci cand trebuie sa alegi cartile potrivite si te intrebi care sunt principalele criterii pe care trebuie sa le aiba cartile ideale pentru copilul tau.

Alege cartile potrivite cu varsta copilului

Varsta este un factor important, care trebuie luat în considerare nu numai atunci cand cumperi haine sau jucarii. Si cartile trebuie sa fie adaptate la varsta cititorului. De exemplu, bebelusii abia daca inteleg o poveste, iar o carte fara ilustratii este total nepotrivita pentru copii de gradinita. De aceea verifica intotdeauna varsta indicata pe coperta sau, daca nu contine aceasta informatie, uita-te in interiorul cartii, deoarece coperta si titlu pot fi inselatoare. Trebuie sa urmaresti elemente precum: raportul dintre text si ilustratie, accesibilitatea vocabularului, claritatea limbajului, numarul de pagini, marimea fontului, dimensiunile cartii. Toate aceste informatii te vor ajuta sa-ti faci o imagine clara despre targetul de varsta.

Cartile trebuie sa fie in acord cu preferintele copilului

Chiar daca tu, ca parinte, crezi ca cel mic ar trebui sa citeasca anumite carti, pe care le-ai citit si tu in copilarie, nu poti ignora preferintele copilului. În ciuda convingerii generale ca o carte buna este de interes pentru toata lumea, pentru copii, mai importante sunt  preferintele si ce este la moda (vezi Harry Potter). În cazul copiilor mici, nu preferintele sunt problema, deoarece abia pe la 3 ani incep sa-si exprime mai clar optiunile la mancare, la imbracaminte sau jucarii.

Sexul copilul este strans legat de preferintele sale de lectura. Este adevarat ca fetele au tendinta sa selecteze cartile cu printese si zane, în timp ce baietii prefera povestile cu super-eroi care salveaza lumea de rau. Un factor important, care influenteaza preferintele copilului, este dorinta de a fi la moda care domneste între colegi. În cazul în care copilul merge la gradinita sau la scoala, exista o mare probabilitate ca preferintele sale de lectura sa depinda în mare masura de tendintele predominante.

Cum salvezi nasucul de mucozitati

[imagebrowser id=808]

A venit sezonul rece, iar copii racesc foarte usor in aceasta perioada. Simptome precum dureri de cap, de gat si nasuc infundat sunt cele mai frecvente, asa ca automat se instaleaza starea de indispozitie si iritabilitate a celui mic. Pe langa antiinflamatoarele specifice care se dau in viroze, trebuie sa te ocupi si de nasucul celui mic, pentru a-l ajuta sa respire mai bine.

Batista bebelusului. Acest dispozitiv poate fi folosit de totii copii cu varsta intre 0 si 6 ani. Are un furtun, care se introduce in nasul copilului, un tub colector pentru mucozitati si un adaptor, care se pune in aspirator. Partea care se introduce in nas trebuie sterilizata dupa fiecare folosire, restul componentelor se curata cu apa si sapun.

Cum procedezi? Inainte de aspiratie se pun cateva picaturi de ser fiziolog in nas pentru fluidizare. Cel mic trebuie sa stea in pozitie verticala pe toata perioada operatiunii. Daca e curios, ii dai lui capul de aspiratie sa-l fixeze in nara, cu conditia sa fie astupata complet. Copilul poate misca, insa, furtunul in orice directie. Nu este indicata folosirea aparatului in mod abuziv, deoarece el nu inlocuieste batista si suflarea nasului atunci cand copilul este sanatos. Este suficient de trei ori pe zi, in caz contrar, mucoasa nazala se poate usca excesiv.

Alta varianta. Daca bolnaviorul este mai mare, ii putem usca mucisorii cu tinctura de propolis. Pui pe un betisor de ureche tinctura si curati usor narile copilului. Metoda pooate fi folosita si de parinti, care de cele mai multe ori preiau racelile copiilor.

sursa foto: aliexpress.com si ehow.com

Cum sa depasesti problemele din sarcina: picioare grele si umflate

[imagebrowser id=807]

Incepand cu trimestrul al doilea de sarcina  (luna a IV-a) picioarele pot deveni umflate si dureroase, iar pe masura ce va apropiati de termen acest lucru se accentueaza. Mai afectate sunt mamicile care au luat mai mult in greutate si care nimeresc ultimul trimestru de sarcina pe perioada verii, cand, din cazuza caldurii, picioarele se umfla si mai tare. Ok, acestea au fost vestile proaste, partea buna este ca poti diminua aceste neplaceri.

Inainte de toate trebuie sa stii ca pe perioada sarcinii prin vene se pompeaza cu un litru si jumatate mai mult sange la inima decat in mod normal. Asta inseamna ca sangele care se intoarce de la inima este incetinit si de aici picioarele grele si umflate. Pentru ca si articulatiile devin acum mai moi, din cauza hormonilor, bolta piciorului poate sa coboare, iar tu sa te impiedici mai usor. Din acest motiv lasa pantofii cu toc in dulap si incalta-te in urmatoarele luni cu pantofi cu toc mai jos, care sunt mai siguri.

In timpul mersului incearca sa-ti imparti greutatea corpului, pe cat posibil, in mod egal pe ambele picioare. Pentru asta trebuie sa fii atenta la bazin si sa-l impingi in fata pana ce dispare forma concava de la spate. Daca impingi sternul in fata, atunci coloana vertebrala va deveni dreapta pana sus si va fi optim decongestionata. Merita sa exersezi aceasta tinuta in mod constient, mai ales in ultimele luni de sarcina.

Daca lucrezi stand in picioare, pune-ti alternativ cate un picior pe un scaunel. Astfel iti menajezi coloana vertebrala.

Cand te dor picioarele aplica urmatoarea metoda: umple cada cu apa rece si paseste prin apa pentru cateva minute.

Mersul pe nisip sau pe iarba, desculta, este o adevarata binefacere pentru picioarele umflate.

Seara, fa-ti timp pentru a-ti masa bland picioarele cu un gel racoritor.

Pe perioada sarcinii ar trebui sa renunti la epilarea cu ceara fierbinte, care ar putea fi daunatoare tesutului conjunctiv care este acum mai moale. 

sursa foto: blog.gotapparel.com si fit-yummy-mummy.net

Activitati extrascolare pentru cel mic

[imagebrowser id=806]

Vine iarna si nu stii cum sa faci ca timpul liber al copilului tau sa fie petrecut eficient. Daca vara si toamna, copilul isi petrece mai mult timp la joca, in aer liber, anotimpul rece, care urmeaza sa se instaleze, te obliga sa-l tii mai mult in casa. Exista insa si variante mai bune. Un mod eficace de organizare ar fi inscrierea celui mic la activitati extrascolare, in functie de aptitudinile si inclinatiile pe care le are.

Palatul Copiilor. Aceasta varianta, pe langa faptul ca iti ofera o varietate mare de cursuri, este si ieftina. Se plateste doar o taxa de inscriere, la inceputul anului scolar, si poti merge la toate cursurile. In plus majoritatea activitatilor se desfasoara dupa ora 17, astfel ai posibilitatea sa mergi chiar si tu cu cel mic, dupa terminarea serviciului.

Scoala Populara de Arta. Aceasta functioneaza ca centru de perfectionare, avand rol de educatie permanenta. Te costa insa mai mult daca te decizi pentru aceasta varianta, taxele pornind de la 200 de lei pe an si ajungand la 700 de lei pe an pentru un curs.

Dezvolta-i copilului creativitatea si spontaneitatea. Ar fi bine sa nu iti indrumi copilul catre o activitate pe care o consideri tu potrivita pentru el, ci sa-l lasi pe el sa alega ceea ce ii face placere. Activitatile care-i plac si spre care are inclinatie duc la cresterea spontaneitatii si a creativitatii, in plus, prin intermediul lor, cel mic dobandeste incredere in sine.

sursa foto: guardian.co.uk si telegraph.co.uk

Cum sa-l protejezi pe cel mic de accidentele din casa

0

[imagebrowser id=805]

Siguranta copilului este o prioritate pentru orice parinte. Daca eliminarea completa a accidentarilor este imposibil de realizat, cel putin incearca sa le previi, asigurandu-i celui mic un mediu sigur si inofesiv pentru a explora si a se juca.

Stiai ca cele mai multe accidente se petrec in casa, nu afara, la locul de joaca? Din momentul in care cel mic incepe sa mearga in patru labe trebuie sa incepi sa securizezi casa. Iata cateva lucruri de care trebuie sa tii cont:

  • Controleaza siguranta obiectelor pe care copilul le poate prinde si explora.
  • Jucariile din camera lui trebuie sa fie accesibile, intr-o cutie sau pe un raft jos, pentru a nu fi nevoie sa se catere dupa ele.
  • Niciodata nu lasa sugarul singur cu un alt copil mic. Poate sa il ia in brate si sa il scape pe jos.
  • Monteaza patutul copilului intr-un loc sigur in camera, departe de calorifere, ferestre sau mobila. Daca cel mic se catara pe marginea patului, exista primejdia sa fie prins intre pat si peretele sau mobila alaturate.
  • Cand lasi copilul in scaunelul de masa sau in balansoar, foloseste intotdeauna curelele speciale de siguranta.
  • Monteaza autocolante discrete pe usile din sticla sau pe geamuri pentru ca cel mic sa le distinga. Pentru suprafetele mari din sticla exista in comert folii transparente de protectie care tin bucatile unite in cazul in care sticla se sparge.
  • Asigura-te ca nu poate deschide usa de la intrare, usa de la balcon, sa se apropie de usa fierbinte a aragazului sau alte locuri periculoase.
  • Perdelele si draperiile trebuie sa fie prinse corect si asigurate.
  • Cumpara elemente de protectie speciale din plastic pentru colturile taioase ale mobilei si asigura-te ca mobilierul este bine fixat si rezista la presiunile copilului.
  • Incearca sa calci hainele in timp ce copilul doarme sau ai grija sa nu poata ajunge la fierul de calcat.
  • Ai grija ca usile dulapurilor sa se poata deschide si din interior pentru evitarea blocarii in dulap.
  • Evita sa lasi la vedere prin casa tigarile, chibriturile, trusa de cusut sau alte obiecte periculoase.
  • Medicamentele trebuie pastrate intr-o cutie speciala si tinuta intr-un loc inaccesibil copilului.

sursa foto: babystore.info si fitpregnancy.com

Stii cum se fac temele?

[imagebrowser id=804]

Daca vrei ca cel mic sa aiba rezultate bune la scoala, trebuie sa inveti si tu alaturi de el. Din pacate programa scolara e destul de vasta, iar cerintele temelor sunt uneori greu de inteles si pentru tine. Trebuie sa gasesti metode prin care sa faci din invatare, o activitate placuta.

Copilul alege. Lasa-l pe micut sa decida ora la care face temele. Trebuie insa sa te asiguri ca nu va fi prea tarziu, deoarece atunci nu mai da randamentul asteptat. Tot cel mic va alege si locul unde se desfasoara activitatea de invatare. Trebuie sa-i tii insa o lectie despre prioritati si sa-i explici ca trebuie sa fie organizat, altfel timpul zboara foarte repede.

Nu rasplati copilul cu bani. Nu-i promite marea cu sarea daca isi face temele, aceasta este obligatia lui. Explica-i ca si noi cei mari avem obligatii, pe care le rezolvam fara sa primim nimic in schimb, dar care sunt necesare vietii de zi cu zi.

Fara televizor. Atunci cand cel mic isi face temele, ar fi bine sa tii televizorul inchis, chiar daca se afla in alta camera. Daca nu e nevoie sa stai langa el, poti face lucruri care nu sunt zgomotoase si care nu-i distrag atentia. Scolarul are nevoie de liniste.

Recapitulati! Invata-l pe cel mic sa recapituleze ce a facut la scoala si dupa aceea sa se apuce efectiv de teme. Se va descurca mult mai usor singur si astfel va dobandi incredere in el.

sursa foto: todaysparent.com si sheknows.com

Copilul are nevoie de libertate, lasa-l sa zburde afara!

[imagebrowser id=803]

Copilul tau trebuie sa faca miscare in aer liber, pentru a-si mentine organismul in forma.Trebuie sa culeaga flori, sa se joace in nisip, sa selecteze plante pentru ierbarul cerut la scoala, adica sa acumuleze experiente proprii, din viata reala. De altfel, sunt cunoscute beneficiile pe care la are miscarea asupra sanatatii fizice si psihice.

Nu tine copilul prea mult in casa. Daca isi petrece prea mult timp in casa, copilul poate deveni anemic, iar ca adult va fi timid. Te gandesti ca asa este ferit de pericolele de afara, dar de fapt el va invata intr-un mediu artificializat si nu se va putea adapta unor experiente reale. In plus poate petrece prea mult timp la televizor sau calculator, ceea ce creste riscul de obezitate.

Ce facem cu energia? Copilul tau trebuie sa-si consume energia in jocuri organizate in aer liber, si nu in lupte cu alti copii. Nu trebuie sa ne suparam daca cel mic se murdareste, se urca in copaci sau umbla prin baltoace.

Soarele il fereste de miopie. Conform unui studiu britanic, expunerea copiilor la lumina zilei este o solutie eficienta in prevenirea miopiei. S-a demonstrat ca acei copii care s-au jucat afara peste 3 ore zilnic, in sezonul cald, si minimum o ora iarna, au avut mai putine diagnostice de miopie, la 15 ani, decat cei care stateau in casa.

Jocurile copilariei noastre. Desi par invechite, jocurile pe care le-ai practicat tu in copilarie, il pot bucura si pe cel mic. Poate fi distractiv sa-l inveti sa se joace cu alti copii baba-oarba, sotron, intrecerea cu spatele, flori-filme-fete sau baieti, sau chiar omul negru. Poti intra si tu in joc, miscarea iti va aduce sanatate si voiosie.

sursa foto: theepochtimes.com si guardian.co.uk

Cum sa gatesti ca sa nu iei in greutate in timpul sarcinii?

0

[imagebrowser id=802]

Ti-e teama ca o sa iei prea mult in greutate in timpul sarcinii? Ei bine, nu trebuie sa te  infometezi in aceasta perioada si nici sa incepi vreo dieta stricta, deoarece fatul are nevoie de toate substantele nutritive din alimente pentru o dezvoltare normala. Tot ce trebuie sa faci este sa-ti schimbi putin tehnica de a gati.

Grasimile. Desigur nu trebuie sa elimini complet grasimile, ele reprezinta o parte esentiala in dieta unei femei insarcinate, pentru ca ofera energie si contin elemente valoroase, pe care nu le gasesti in alte produse. Cu toate acestea, ar trebui să fie grăsimi sănătoase: ulei de măsline si diverse legume, bogate in acizi grasi esentiali. In ceea ce priveste cantitatea de grasimi animale aceasta ar trebui limitata, cu exceptia pestelui oceanic gras – sursa importanta de omega 3 si acizi grasi, necesare dezvoltarii copilului. Evita carnea grasa, carnatii, baconul, fara prajeli si fara grasime adaugata in mancare,  daca nu este nevoie.

Folia de aluminiu, rezista in cuptor pana la 220°C. Friptura de porc poti s-o prepari la cuptor in folie de aluminiu, fara sa mai adaugi ulei, la fel si legumele. Pestele pane este delicios, dar greu de digerat. Modul ideal de a prepara carnea de peste este sa o gatesti delicat, de preferat la abur sau in cuptor, cu mirodenii si legume si invelit cu folie de aluminiu. Daca iti sta gandul tot la peste prajit, incearca varianta pestelui la gratar.

Ar trebui să investesti intr-o tava de copt specială, căptusită cu teflon. Este mai scumpa decât una traditionala, dar nu va mai fi nevoie sa folosesti ulei sau unt.

Foloseste hartie de copt. Poti gati pe ea cu o cantitate minima de grasime, fiind nevoie doar de un strat subtire de ulei. In cazul in care iti plac prajiturile de casa, hartia de copt inlocuieste cu succes untul cu care ungi tava. Acoperita pe ambele fete cu un strat de silicon, aceasta nu se lipeste de forma de copt si se indepărtează usor de pe aluat.

Pungile pentru prajire, care se inchid cu clipsuri, sunt foarte potrivite daca vrei sa obtii gustul de prajit, dar nu vrei sa folosesti grasime.

sursa foto: healthmad.com si parenting.allwomenstalk.com