Acasă Blog Pagina 652

Cum sa-ti ingrijesti burtica in ultima luna de sarcina

[imagebrowser id=792]

Burtica este acum extrem de intinsa, iar cateodata ai senzatia ca-ti va plesni. Mai sunt doar cateva saptamani pana vei face cunostinta cu bebelusul, dar pana atunci trebuie sa-ti tratezi abdomenul cu creme hidratante si multa dragoste.

Sub influenta hormonilor estrogeni secretati acum in cantitati foarte mari, pielea devine mai uscata si ai mancarimi neplacute tocmai pe burtica. Stapaneste-ti tendinta de a te scarpina repede cu unghiile si ia mai bine o perie moale de corp si cu ajutorul ei maseaza-ti usor abdomenul aproximativ 5 minute. Sau freaca-l cu mare grija cu un coolpack congelat (se gaseste in orice farmacie) – asta te va reimprospata in mod placut si te va mai racori, mai ales acum pe ultima suta de metri cand senzatia de caldura este atat de pregnanta.

In ultimele saptamani de sarcina nu trebuie sa-ti mai ciupesti pielea de pe burta si nici sa o masezi energic, mai degraba alege sa faci plimbari in aer liber, fara sa te expui direct la soare, si ai mare grija ca hainele pe care le porti sa nu-ti stranga burta sau pieptul.

Ungerea cu crema hidratanta sau cu ulei ajuta ca abdomenul intins foarte tare sa-si pastreze totusi flexibilitatea si mareste sansa de a scapa de vergeturile caracteristice sarcinii.

Intretinerea grijulie a pielii in ultimele zile ale sarcinii este importanta atat pentru corp, cat si pentru suflet. Daca iti hidratezi bine pielea ea va ramane flexibila, dar vei avea si sentimentul ca ai facut ceva pentru tine si astfel vei transmite bebelusului mangaieri binefacatoare.

sursa foto:  answers.com si balance-your-digestive-health.com

Cum sa cresti un copil inteligent, creativ si cu personalitate

0

De cand e lumea ii invatam pe copiii nostri diferite lucruri in joaca, prin cantec, explicatii, povesti sau oferindu-le jucarii. Tu, draga mamica sau taticule, ai o metoda preferata?

Sau, energia debordanta a puiului tau iti depaseste de multe ori puterea si disponibilitatea? Practic, cand vii acasa de la serviciu este cu atat mai greu sa-i raspunzi adecvat la zecile de intrebari, sa-i spui o poveste sau sa te joci ore intregi cu el.

Didactica moderna te poate insa ajuta sa devii un parinte mai puternic si in mod sigur mai relaxat. Copilul este ca un “burete”. El capteaza tot ceea ce se intampla in jurul lui si are o disponibilitate mare de a invata.

Ce va invata?, depinde in mare masura de tine. Pentru aceasta este indicat ca instruirea sa fie atractiva, flexibila, adecvata si adaptata copilului, in concordanta cu posibilitatile sale. Dar, lucrul cel mai important este sa ii faca placere.

Una dintre metodele cele mai eficiente pentru dezvoltarea inteligentei si creativitatii copilului, prin joaca, este folosirea fiselor distractive si educative. Iar copiii le adora, ceea ce este un mare avantaj pentru toata lumea.

Ce este o fisa educativa sau o fisa de lucru? Este un instrument didactic realizat in forma unui joc activ si distractiv, o metoda pentru dezvoltarea intelectuala si comportamentala a copilului. Prin jocuri inteligente i se poate dezvolta curiozitatea, sau i se deschide calea pentru cunoasterea concret intuitiva, copilul analizeaza obiecte si fiinte, sau diferentiaza corect culorile, poate aprecia marimi, socoteste, deseneaza, gandeste si creeaza.

Jocurile didactice cu caracter distractiv ii atrag in mod special pe copii si le usureaza rezolvarea sarcinilor. Se stie ca orice munca facuta cu placere pare mai usoara. Totodata, pe parcursul jocului, copilul se familiarizeaza cu efortul intelectual sustinut.

Draga mamica si drag tatic, joaca-te inteligent cu copilul tau! Energia copilului tau poate fi consumata intr-un mod cat se poate de frumos, pozitiv si conmstructiv. 231 de Fise distractive si educationale din cele mai variate domenii iti vin in ajutor. Vei regasi aici Fise educationale de desenat, Fise de invatat numerele, Fise logice si distractive, Fise pentru recunoscut litere, samd.

Poti tipari rapid diverse fise pentru copilul tau, fie ca e vorba de pagini de colorat, exercitii de matematica/logica sau diverse jocuri, exact pentru varsta lui. Fisele pe care le gasesti pe acest CD sunt deopotriva folositoare pentru educatorii din gradinite care-si pot imbogati materialul didactic.

Luna aceasta,  CD-ul „Joaca-te inteligent cu copilul tau – Fise distractive si educationale”, alaturi de CADOUL “Cele 31 de reguli esentiale ale educarii copilului” are un pret special. Daca doresti sa il achizitionezi pentru copilul tau,  te  rugam sa completezi formularul de comanda disponibil la www.fisepentrucopii.rs.ro.

Supa crema cu fasole pestrita si sparanghel

Sunt foarte multi copii care nici nu vor sa auda de legume la masa si la fel de multi parinti disperati de aceasta situatie. Probabil te-ai confruntat si tu cu rezistenta celui mic la legume. Mai jos iti ofer o idee minunata de a camufla cateva legume, nu prea populare printre copii, intr-o supa-crema cu fasole pestrita si sparanghel.

Ingrediente:

  • 40 g fasole pestrita prefiarta din conserva
  • o salata
  • 2 maini fasole verde pastai (poate fi si congelata)
  • 2 bucati de sparanghel
  • 150 g de unt
  • 20 ml smantana
  • 1,5 l supa de pui
  • un varf de cutit de nucsoara
  • sare si piper

Inainte sa te apuci sa cureti ingredientele trebuie sa ai pe aragaz 1,5 l supa de pui clocotita. Salata se spala, se usuca si se taie fasii. Fasolea verde se spala si se scurge de apa. Topeste untul la foc mediu intr-o cratita cu fund dublu si adauga salata verde. Aceasta se innabusa aproximativ 3 minute, timp in care trebuie sa stai cu ochii pe ea ca sa nu se arda. Toarna apoi salata in supa si adu-o la fierbere. Adauga fasolea pestrita si fasolea verde si lasa-le sa fiarba impreuna timp de 20 de minute. Spre final se adauga si sparanghelul care nu trebuie gatit excesiv. Cand fasolea pestrita si fasolea verde s-au inmuiat, se ia supa de pe foc si se mixeaza cu blenderul toata compozitia. Se adauga smantana, se condimenteaza cu sare si piper si un varf de cutit de nucsoara. La final se mai fierbe la foc mic pentru aproximativ 2 minute. Se serveste cu crutoane.

Razvan Simion isi imprumuta vocea unui personaj din serialul de animatie "PHINEAS AND FERB"

0

[imagebrowser id=789]

Disney Channel difuzeaza sambata, 13 octombrie, de la ora 10:00 in premiera episodul “Unde-I Perry?” din serialul Phineas si Ferb. In cadrul acestui episod, Razvan Simion isi imprumuta vocea unui personaj, un om de stiinta, Iggy, fost coleg de facultate de-al tatalui lui Phineas, care conduce un centru de cercetare in Africa, unde intreaga familie petrece vacanta de vara.

„Am primit cu placere propunerea celor de la Disney Channel, imi doream sa am aceasta experienta de a dubla un personaj de desene animate. A fost chiar interesant, cei mici m-au sustinut, iar indicatiile regizorului m-au ajutat sa intru rapid in pielea personajului. In acest episod il interpretez pe Iggy, prietenul din facultate al tatalui lui Phineas si al lui Ferb si ghidul familiei pe parcursul sederii lor in Africa. Mai multe detalii veti afla urmarind serialul la Disney Channel.”

In prima parte a episodului special dublu, famila lui Phineas si a lui Ferb se indreapta catre Africa, cand Perry primeste un apel urgent de la Monogram in care ii cere sa ramana in urma. Perry e suparat dar pentru ca este chemat la datorie, se hotaraste sa se prefaca bolnav. Phineas e ingrijorat, dar trebuie totusi sa plece. Intre timp Doof planuieste sa-l distruga pe  Agentul P cu un „inator” fals, ca sa foloseasca raza Ultimului-Malefic-Inator al sau pe Monogram si sa preia controlul OWCA. Dar cand Carl este atins din greseala, Agentul P ii vine in ajutor. Insa este impuscat si dispare lasandu-ne sa ne intrebam ”Unde-i Perry?”.

Cea de-a doua parte a episodului se va difuza la Disney Channel pe 10 noiembrie la ora 11:00.

In acest serial, Phineas Flynn si fratele sau vitreg,  Ferb Fletcher isi propun sa lupte contra plictiselii si se straduiesc ca fiecare din cele 104 zile din vacanta de vara sa conteze. Printre proiectele lor pline de distractie se numara construirea unui roller coaster la scara reala, crearea unui nou sezon numit „siarna”, transformarea peste noapte in fenomene ale muzicii pop, crearea unei plaje in curtea din spate unde sa organizeze o competitie de surf, si calatorii inapoi in timp in perioada Jurassic. In aventurile lor, Phineas si Ferb sunt insotiti de animalul lor de companie, ornitorincul Perry, in aparenta un simplu animalut de casa; nu pare ca face mai mult decat sa leneveasca si scoata un ciripit ciudat. In orice caz, aparentele pot fi inselatoare. Comportamentul lui Perry este, de fapt, parte a unui rol. De fapt, el este un super agent secret, care face ca James Bond sa para un simplu amator. Insotit de propriul sau cantec si inarmat cu cele mai noi arme si unelte (fara sa aiba vreun buzunar), Perry se lupta cu Dr. Heinz Doofenshmirtz, un geniu diabolic care isi doreste sa domine cele trei state. Perry reuseste sa-si incheie misiunile inainte ca baietii sa-si dea seama ca lipseste de acasa.

Serialul, creat si produs de castigatorul premiului Emmy, Dan Povenmire („Family Guy”) si Jeff „Swampy” Marsh („The Simpsons” si „Rocko’s Modern Life”), este o productie a Disney Television Animation. Serialul animat prezinta povesti dinamice si creative, insufletite cu mult umor, atat pentru copii cat si pentru restul familiei. Serialul este de asemnea rasplatit in 2010 cu premiul Emmy® Award pentru „Outstanding Writing in Animation” si o nominalizare Children’s Award BAFTA, in 2009.

Ce trebuie sa urmaresti atunci cand cumperi jucarii

[imagebrowser id=788]

Desi in primele luni de viata sugarii nu sunt prea interesati de jucarii, parintii si bunicii nu se pot abtine sa nu le cumpere, doar sunt pentru dezvoltarea armonioasa a micutului.

In ziua de azi jucariile pentru bebelusi nu servesc doar la distractie, ci cu ajutorul lor cei mici invata forme noi, culori si sunete.

Atunci cand vrei sa cumperi jucarii pentru bebelusul tau trebuie sa urmaresti 2 factori esentiali:

Siguranta. Jucariile si partile mobile ale acestora trebuie sa fie suficient de mari pentru a nu putea fi inghitite de sugar sau puse in urechi sau nas. Piesele componente nu trebuie sa se traga, sa se sparga sau sa poata fi desprinse cu gura. Jucariile nu trebuie sa aiba varfuri sau muchii ascutite, care ar putea rani un copil si nici parti proeminente pe care si le-ar putea introduce in ochi.

Pentru jucarii mai mari, cum ar fi leaganele, verifica rezistenta la compresiune.

Verifica materialul din care este facuta o jucarie din plus si observa daca acesta nu emite un miros neplacut si iritant.

In cazul in care jucaria este echipata cu o baterie, verifica daca clapeta sub care se afla bateria este bine inchisa printr-un dispozitiv de blocare sau surub astfel incat copilul sa nu o poata scoate.

Diversitatea. O jucarie foarte buna va avea multe utilizari la diverse varste sau niveluri de dezvoltare. Va exista mai mult de un singur mod adecvat de a o folosi. Jucariile bune stimuleaza mai multe simturi. De exemplu, unele jucarii de prins cu mana sunt viu colorate, au fete de privit, sunt usor de tinut, au o structura interesanta pentru pipait si introdus in gura si au un clopotel in interior pentru a stimula auzul si pentru a incuraja agitarea. Alege acele jucarii care se adreseaza mai multor simturi, nu doar unuia.

sursa foto: smarterbaby.info, newborn-baby.net, parentdish.co.uk si facebook.com

Jucarii potrivite pentru bebelusi

[imagebrowser id=785]

Pentru un bebelus totul este de joaca: propriile degetele de la maini si de la picioare, nasturii hainelor, fata si parul mamei, orice obiect din casa care ii cade in mana si chiar scamele de pe covor. Treaba lui este sa se joace, iar jocul este cea mai buna modalitate ca cel mic sa invete despre sine si despre lumea care-l inconjoara.

Inca din momentul in care se poate deplasa singur, fie prin rostogolire, tarare sau mers de-a busilea, bebelusul tau se va juca cu tot ce-i vine la indemana si chiar cu lucrurile despre care credeai ca nu-i sunt la indemana. Din acest motiv trebuie sa te asiguri ca mediul in care se joaca este cat se poate de sigur. In plus trebuie sa-i oferi mereu provocari noi, deoarece copii invata repede si se plictisesc la fel de repede de o jucarie sau obiect.

Jucariile adecvate varstei sunt cele care starnesc interesul copilului la fiecare nivel de dezvoltare, nu foarte grele sau frustrante si nici prea limitate sau simple. Asta nu inseamna ca trebuie sa-i cumperi bebelusului o multime de jucarii scumpe. De fapt multi parinti sunt surprinsi sa vada ca cel mic prefera sa se joace mai degraba cu cutia in care a fost impachetata jucaria, decat cu jucaria in sine.

In primul an de viata poti sa-i asiguri copilului orice are nevoie, realizandu-i chiar tu jucariile sau permitandu-i ca obiectele obisnuite din casa sa devina lucruri de joaca. Nu uita ca un set de castroane din material incasabil pentru a arunca obiectele in ele sau pentru a le scoate afara fascineaza toti copii.

SURSA FOTO: educationaltoysplanet.com, blogs.babble.com si juniormagazine.co.uk

Ai grija de pielea delicata a copilului tau – foloseste produse cosmetice bio!

0

Pentru orice mamica, cel mai important si plin de duiosie moment este cel in care isi tine copilasul in brate, moment in care ii promite ca ii va oferi tot ce este mai bun. Asa cum alimentatia celor mici este foarte importanta, o atentie sporita trebuie acordata si modului in care ii ingrijesti pielea sensibila si foarte delicata.

Nu trebuie uitat ca, produsele cosmetice ce ajung pe pielea celor mici sunt absorbite si hranesc, regenereaza si trateaza pielea corpului; de aceea, acestea trebuie sa contina cat mai putine ingrediente sintetice, parabeni si conservanti. Aceste norme le indeplinesc numai cosmeticele bio, certificate.

In general, pielea umana este capabila sa indeplineasca functiile de baza, de protectie, chiar de la nastere. Acest echilibru natural nu ar trebui perturbat, pentru ca poate duce la daune de durata la nivelul pielii.  Potrivit principiului „less is more”, produsele Martinei Gebhardt – gama de cosmetice bio pe baza de galbenele Super Protect  – contine numai acele ingrediente bio necesare ce se completeaza reciproc.Toate aceste produse sunt 100% organice, lucru atestat de certificarea Demeter ce semnifica lipsa parabenilor, conservantilor sintetici, a produselor petrochimice,  siliconului,  solventilor PEG,  gelatinei,  colorantilor si a  parfumurilor sintetice, fiind  astfel recomandate tuturor tipurilor de piele.

Gama Baby&Kids Martina Gebhardt este premiata in nenumarate randuri in cadrul testarilor OKO TEST din  Germania, obtinand calificativul EXCELENT.  Aceasta gama face parte din portofoliu extins Martina Gebhardt, brand lansat in 1994 in Germania sub sloganul ”mai mult decat organic” si produce  peste 140 de cosmetice bio cu distributie internationala.

Echilibrul natural al pielii  nu trebuie perturbat!

Elementul care face diferenta si caracterizeaza produsele Martina Gebhardt, fata de alte cosmetice pentru ingrijire copii, este lanolina folosita, cu proprietati asemantoare vernix-ului (stratul ce acopera si protejeaza pielea bebelusilor la nastere).  Actiunea ei este extrem de delicata, acopera si ingrijeste in acelasi timp pielea copilului. Aceasta are proprietati de hidratare si, spre deosebire de grasimi sau de uleiurile pure, permite pielii sa respire, astfel încat sa nu duca la o obstructie a functiilor metabolice naturale. Principalul ingredient al produselor este  extractul bio de galbenele – recomandat pentru calmarea si ingrijirea pielii iritate .

Produsele din gama  Martina Gebhardt sunt disponibile acum si in Romania in magazinul online www.seebio.ro, impreuna cu alte game de cosmetice bio cu renume international destinate ingrijirii copiilor si nu numai (Bioturm, Weleda). Astfel, poti sa ai grija mult mai bine de cel mic, alegand  ce este mai bun si mai natural pentru ingrijirea pielii sensibile.

Produsele comandate  iti vor fi livrate  oriunde in tara  in maximum 48 de ore!

Nici o imitatie chimica sau sintetica nu poate hrani si proteja pielea asa cum o poate face o substanta naturala – te poti convinge de acest lucru pe www.seebio.ro!

Cum executam corect masajul bebelusului

[imagebrowser id=784]

Cel mai bun moment pentru masajul bebelusului este seara, dupa baita. Este adevarat ca multi copii sunt obositi dupa imbaiere si cosmetizare si devin iritati in timpul masajului, dar aici intervine rolul mamei care trebuie sa faca acest moment placut si relaxant.

  • Masajul pieptului si a burticii. Pune-ti ambele palme pe umerii bebelusului si aluneca usor spre piept, burtica, iar poi pe coapsa pana la picior. Repeta miscarea cu ritmicitate de cateva ori.
  • Masajul picioarelor. Cu mana dreapta, prinde usor glezna stanga a sugarului. Cu mana stanga, pornind din interiorul coapsei stangi, mangaie ritmic tot piciorul inspre glezna. Schimba mainile si repeta aceleasi miscari si la piciorul drept. Fii atenta ca bebelusul sa nu-si ridice bazinul de pe suprafata mesei de infasat.
  • Masajul talpilor. Prinde cu o mana degetele piciorusului, iar cu cealalta mana apuca usor glezna, punandu-ti degetul mare pe calcai. Mangaie cu degetul mare talpa bebelusului, de la calcai pana la varful degetelor. Repeta masajul si la celalalt picior. Cu ajutorul degetelor mari apasa usor talpa bebelusului de la calcai spre degete. Repeta de cateva ori presiunile usoare, insistand in zona platfusului.
  • Masajul spatelui. Intoarce bebelusul pe burtica si cu ambele maini maseaza usor spatele de la nivelul umerilor pana la fese si inapoi.
  • Masajul mainilor. Cu mana stanga prinde usor bebelusul de la incheietura pumnului stang, iar cu mana dreapta mangaie tot bratul bebelusului incepand de la umeri in jos. Repeta aceeasi miscare si la mana cealalta.
  • Masajul degetelor. Cu ajutorul degetului mare si al celui aratator ruleaza fiecare degetel in parte de la mana sugarului, de jos in sus.

Masajul trebuie efectuat cu o crema hidratanta, special conceputa pentru pielea sensibila a bebelusilor, care sa nu contina parfum, conservanti sau substante colorante.

sursa foto: babymassagechristchurch.wordpress.com, goodtoknow.co.uk si therapylifecentre.co.uk

Cum atenuezi durerile de spate din trimestrul doi de sarcina

0

[imagebrowser id=781]

Trimestrul doi de sarcina este cea mai frumoasa perioada din toate cele noua luni.  Acum ai scapat de greturile din primul trimestru, burtica a inceput sa se rotunjeasca si toata lumea se poarta frumos cu tine, iar tu te simti perfect. Sau, ma rog, aproape perfect, daca nu ar fi durerile de spate.

De vina este burta, devenita mai mare in ultima perioada, care trage in fata vertebrele lombare, iar pe cele dorsale le impinge mai in spate, astfel incat rezulta o curbura in regiunea lombara. In plus hormonul progesteron face ca incheieturile sa fie mai moi, iar coloana vertebrala sa devina mai instabila.

  • Pentru a atenua durerile de spate trebuie sa fii mai atenta decat pana acum la pozitia corecta a corpului. Cu alte cuvinte coloana vertebrala sa fie intotdeauna dreapta, n-ai voie sa apleci umerii inainte, dar nici sa-i tragi prea in spate.
  • Mentine-ti spatele cat mai drept si cand stai culcata. Pentru asta pune o scandura sub saltea, iar sub cap pune o perna mica, plata si tare.
  • Daca ai dureri mari de spate, s-ar putea sa ai carente de magneziu sau calciu. Cateva analize de sange vor releva aceasta situatie, iar daca este nevoie, medicul, care te urmareste pe perioada sarcinii, iti va prescrie medicamentul necesar.
  • Masajul spatelui este binevenit si il poate face si partenerul. Spune-i ca trebuie sa te maseze tandru cu varful degetelor si cu degetul mare, de la umeri in jos, de-o parte si de alta a coloanei vertebrale, pana jos, la sezut.
  • Masarea spatelui se poate realiza si cu ajutorul a doua mingi de tenis pe care partenerul sa le deplaseze centimetru cu centimetru de-l lungul coloanei vertebrale, de jos in sus.

Aceste masaje atenueaza durerile lombare, frecvente in trimestrul doi de sarcina, si inlatura tensiunea acumulata, relaxand muschii.

Cum sa scapi de iritatia provocata de scutece

[imagebrowser id=780]

Eritemul fesier este o iritatie ce apare pe pielea copilului, sub forma unor pete rosiatice, cu sau fara pustule foarte mici, in zonele acoperite de scutec. De cele mai multe ori are drept cauza contactul prelungit dintre pielea bebelusului si scutecele cu urina sau materii fecale.

Studiile arata ca aproximativ 50% dintre nou-nascuti fac in primul an de viata o forma de iritatie produsa de scutece. Nu este o afectiune grava, dar o buna ingrijire a pielii este esentiala.

Preventia este cea mai buna metoda in tratarea eritemului fesier

Schimba des scutecele cu urina si curata delicat pielea celui mic. Dupa ce a facut caca, sugarul trebuie de fiecare data spalat cu apa si sapun. Nu este suficient sa-l stergi cu servetelele umede. Lasa apoi pielea sa se usuce bine inainte de a-i pune un nou scutec.

Aplica un unguent antibacterian si regenerant ca bariera intre piele si scutec.

Lasa copilul sa stea dezbracat cat mai mult timp posibil pentru a permite contactul pielii cu aerul.

Atentie la chilotii de plastic si pliurile prea stramte ale scutecelor de unica folosinta deoarece pot agrava iritatia.

Daca iritatia persista trebuie sa verifici daca nu cumva sugarul este alergic la unele dintre substantele ce vin in contact cu zona rosiatica, cum ar fi scutecele de unica folosinta, pudra, parfumurile, alcoolul, lanolina, detergentii si balsamurile de rufe.

O alta cauza a eritemul fesier persistent poate fi infectia produsa de o ciuperca si necesita medicamente specifice pentru tratare. Daca cel mic ia un antibiotic, exista o posibilitate mai mare sa faca infectia produsa de ciuperca. In acest caz consulta pediatrul pentru un tratament adecvat.

sursa foto: letopusa.wordpress.com, kidsdr.com si healthtap.com