Acasă Blog Pagina 663

Sfaturi pentru disciplinarea elevului

[imagebrowser id=713]

Implicarea profesorului in problemele elevului

Pentru a facilita rezolvarea problemelor disciplinare, profesorul se poate implica in situatia elevului, poate sa-si exprime preocuparea pentru elev in calitate de persoana, construind astfel o relatie cu elevul. In felul acesta, profesorul poate sa-si ajute elevii sa reflecteze asupra propriilor dorinte si planuri, incercand  totodata sa inteleaga optiunile acestora. In cazul in care elevul a facut o alegere iresponsabila, profesorul il poate intreba: „Ce doresti de fapt?”, „Ce iti trebuie?”, „Cum ai vrea sa fie la scoala?”

Capacitatea profesorului de a stapani comportamentul elevului la un moment dat

Profesorul trebuie sa aiba capacitatea de a stapani comportamentul elevului la un moment dat, fara sa-i reaminteasca greselile trecute. Profesorul trebuie sa incurajeze onestitatea si ii poate ajuta pe elevi sa faca o alegere si sa fie responsabili in raport cu propria optiune.

Exemplu: Profesorul observa ca Don il imbranceste pe John si il pedepseste pe primul, care protesteaza ca John a inceput. Don trebuie sa afle ca reactia lui este un raspuns la o provocare si ca este responsabil pentru alegerea comportamentala facuta. De asemenea, Don trebuie sa afle ca exista si alte modalitati de a reactiona la comportamentul agresiv si ca trebuie sa fie pregatit sa accepte consecintele care decurg din propriile lui alegeri nepotrivite.

Directionarea elevului catre autoevaluarea comportamentului

Profesorul trebuie sa ajute elevul sa emita singur o judecata de valoare asupra propriului comportament: sa ofere reguli comportamentale explicite si repetate consecvent; sa-i ajute pe elevi sa inteleaga implicatiile sociale pe termen lung ale comportamentului lor, fara sa impuna un sistem de valori unic.

Exemple: „Fapta ta incalca regulile?”, „Esti multumit de ceea ce ai facut?”, „I-ai ajutat pe ceilalti in vreun fel cu fapta ta?”

Ajutorul acordat elevului pentru planificarea schimbarii comportamentului

Profesorul trebuie sa-i ajute pe elevi sa-si planifice schimbarea comportamentului, adica sa transpuna problemele teoretice in practica, dand astfel diverse sarcini elevilor; sa-i ajute sa identifice si sa aprecieze pertinenta propriilor optiuni comportamentale. Planul trebuie extins dupa ce se inregistreaza primele succese.

Exemple: „Cum ti-ai propus sa urmezi regulile noastre?”, „Pot sa te ajut sa iti duci la indeplinire planul?”, „Cum ai sa te comporti cand vei avea simt de raspundere?”, „Iata cum s-au comportat altii in situatii similare. Crezi ca vreuna din aceste solutii e valabila si in cazul tau?”

Obtinerea angajamentului de respectare a planului de schimbare a comportamentului

Profesorul trebuie sa obtina angajamentul elevului ca va urma planul de schimbare a comportamentului: „Ai vreun plan potrivit?”, „Vezi situatia in perspectiva?” Angajamentul trebuie „pecetluit” dand mana cu elevul sau punandu-l sa semneze un contract scris in acest sens. Odata ce angajamentul a fost obtinut, elevul trebuie sa-l puna in practica imediat. Profesorul poate verifica periodic eficienta acestuia.

Refuzul profesorului de a accepta scuze pentru esecul planului de remediere a comportamentului

Nu acceptati scuze pentru esecul planului de remediere a comportamentului: „Sunt dezamagit, dar nu descurajat. Azi nu ai reusit sa-l respecti. Ce parere ai, maine va merge?”

Profesorul nu trebuie sa pedepseasca elevul pentru intreruperea planului

Nu pedepsiti si nu criticati elevul pentru intreruperea programului de reabilitare comportamentala: pauza poate fi un mijloc eficient de implementare a masurilor de management al clasei: „Nu putem accepta asa ceva; hai sa-ti analizam comportamentul si sa facem alt plan de reabilitare in cadrul regulilor noastre”.

Problematizarea de grup prin intermediul discutiilor:

  • Tipuri de discutii de grup:
  1. intalniri care au ca teme prietenia, cinstea, temerile, succesul, handicapurile, sentimentul de apartenenta la grup, conformarea la un sistem de reguli;
  2. discutii problematizante: relatia programei de studiu cu situatiile concrete din existenta cotidiana, desi subiectele abordate pot depasi nivelul strict al scolii;
  3. sedinte de diagnoza educationala, legate de programa de studiu si de eficientizarea invatarii. Acestea au rolul de a promova parteneriatul dintre elevi si profesori.

Aprecierea simtului de raspundere

  • Profesorii pot monitoriza comportamentul elevilor, pot vedea daca acesta corespunde asteptarilor si daca elevii dovedesc simt de raspundere. Profesorul trebuie sa pastreze contactul vizual cu clasa, sa se miste prin clasa in timpul lucrului independent, apreciind efortul sustinut al elevilor sau comportamentul deosebit al acestora.
  • Profesorul poate aprecia comportamenul adecvat prin zambet, inclinarea aprobativa a capului, laude, remarci compatibile cu varsta elevilor, in mod frecvent. Comportamentul responsabil al acestora poate fi consemnat in scris, prin notificari adresate direct elevului sau parintilor/supraveghetorilor, incluzand certificate de merit. De asemenea, profesorul poate sa arate aprecierea dand elevului sarcini suplimentare si laudandu-l pentru eforturile lui zilnice.

Corectarea comportamentului iresponsabil sau neadecvat

  • Profesorul aduce la cunostinta elevilor un numar de acte comportamentale neadecvate care pot interveni pe parcursul unei zile. Profesorul trebuie sa determine daca aceste comportamente pot fi controlate prin ignorare. Masurile potrivite trebuie aplicate cu calm, fermitate si obiectivitate. Elevii trebuie instiintati de la inceput care sunt masurile carora vor fi supusi in cazul comportamentului neadecvat (in spatiul scolii masurile includ ignorarea, controlul proxemic, admonestarea verbala blanda, aluzii si avertismente, exemplele pozitive, tehnica „timpului datorat”, eliminarea). Profesorul trebuie sa se asigure ca masura corectiva este adecvata comportamentului care a cauzat-o.

Ignorarea

  • Profesorul trebuie sa ignore un elev care poate reactiona negativ la admonestarea verbala blanda sau al carui comportament neadecvat nu lezeaza desfasurarea orei. Profesorul trebuie sa gaseasca ocazii pentru a da exemple de comportamente responsabile si iresponsabile, sa interactioneze pozitiv cu elevul si sa ignore constant limbajul verbal sau corporal neadecvat.

Admonestarea verbala blanda

  • Aceasta metoda se aplica atunci cand elevul nu realizeaza ca are un comportament neadecvat. Profesorul se va adresa individual elevului in cauza, insotind admonestarea blanda cu exemple de comportament pozitiv alternativ.

Asezarea diferentiata a elevilor in clasa

  • Profesorul trebuie sa aseze mai aproape de catedra/tabla pe cei care au probleme de acuitate vizuala/auditiva sau pe cei care necesita mai multa asistenta. De asemenea, aranjamentul trebuie sa tina seama si de aptitudinile elevilor.

Tehnica „Timpului datorat” 

  • Aceasta tehnica se aplica in cazul in care timpul irosit in clasa din cauza comportamentului neadecvat al elevului trebuie recuperat de acesta in timpul lui liber. Se fixeaza intervale mici de timp pentru fiecare abatere. Profesorul trebuie sa decida care va fi activitatea elevului in intervalul de „timp datorat”.

Eliminarea

  • Eliminarea in spatiul clasei, intr-un loc special desemnat. Profesorul stabileste dinainte durata eliminarii, astfel ca aceasta sa fie compatibila cu varsta/nivelul elevului; se foloseste un cronometru pentru a urmari respectarea intervalului de catre elev; elevii de varsta mica trebuie insotiti pana la locul respectiv; daca elevul are acelasi comportament dupa ce revine la loc, va fi trimis inapoi; profesorul trebuie sa pregateasca un formular care va trebui completat de elev, cu scopul ca acesta sa reflecteze asupra propriului comportament; de asemenea, va purta o discutie coerenta cu elevul.

Angajamentul scris 

  • Angajamentul scris reprezinta o solutie cooperanta pentru rezolvarea problemelor disciplinare in cazul in care masurile de mai sus nu sunt eficiente; angajamentul include asteptarile profesorului (clar formulate), consecintele negative ce decurg din comportamentul elevului, precum si intervalul de timp in care se asteapta remedierea. Profesorul trebuie sa-i invete pe elevi cum se alcatuiesc aceste angajamente si sa-i ajute sa aleaga si sa administreze singuri posibilele consecinte si masuri.

12. Stabilirea regulilor de comportament in afara clasei

  • Daca elevii sunt pusi sa supravegheze activitatile din pauza, se vor mandri ca sunt tratati ca niste adulti. Cei care incalca regulile trebuie sa suporte consecintele. Profesorul stabileste o lista de tipuri de comportament in spatiul respectiv (acceptabil si neacceptabil) si o lista de masuri in cazul nerespectarii regulilor. Profesorul trebuie sa identifice modalitati de permanentizare a supravegherii pe holuri si sa ofere un feedback pozitiv elevilor cand comportamentul acestora s-a imbunatatit.

Sursa foto: www.culturetco.com si www.maif.fr

De ce boli sa ne ferim pe perioada sarcinii?

[imagebrowser id=712]

Conform recomandarilor CNGOF (Colegiul national al ginecologilor si obstetricienilor francezi) 1997, recomandarile OMS 2009 si raportul YENI 2010 si in sarcina (chiar daca este o stare fiziologica) la fel ca si in toate situatiile patologice este mult mai usor sa prevenim decat sa tratam.

Preventia afectiunilor infectioase, medicamentoase, toxice sau de iradiere pot scade semnificativ riscurile fetale.

Pe timpul sarcinii, riscuri majore ridica urmatoarele situatii:

1. MEDICATIA: trebuie eliminata, dar in situatii limita vom actiona in felul urmator:

– daca este necesar tratamentul anticoagulant: se va opri tratamentul cu AVK si se va trece pe LMWH (heparina cu greutate moleculara mica) pana la sfarsitul sarcinii;

– daca este necesar tratamentul antiepileptic: se va opri tratamentul cu Depakine sau Tegretol  si se va inlocui cu Lamictal (chiar daca va creste putin riscul dezvoltarii unei fante labiopalatine)

– antibiotice:  in mod formal nici un antibiotic nu este contraindicat in sarcina, dar exista anumite riscuri:

Cicline: vor colora dintii daca sunt administrate mai tarziu de saptamana 14 a sarcinii.

Streptomicina: risc de atingere a nervului cohleo-vestibular.

Fluorochinolonele: risc articular teoretic, nedemonstrat insa la om.

Tuberculoza in timpul sarcinii va fi tratata normal.

2. ALCOOLUL: consecinte posibile: perimetru cranian mic, dismorfie craniofaciala specifica (sa nazala pronuntatata, nas scurt, filtrum alungit, barbie mica, retrognatism), malformatii congenitale, cresterea riscului nasterii premature.

3. TOXOPLASMOZA: sfaturi de preventie adresate femeilor seronegative:

Spalarea mainilor si perierea unghiilor inainte de manipularea oricarui aliment.
Spalarea cu multa apa a fructelor si legumelor (cu manusi) inainte de a le consuma.
Consumul de carne bine preparata termic (si manipularea carnii crude doar cu manusi).
Evitarea consumului de mezeluri.
Evitarea contactului cu excremente de pisica sau cu nisipul acesteia.
Curatarea atenta a suprafetelor si ustensilelor care au venit in contact cu alimente.

4. VARICELA: gradul de afectare fetala depinde de varsta gestationala la care a aparut varicela maternal:

< 8 saptamani: “totul sau nimic”: avort spontan sau nici o leziune;

8-20 saptamani: risc de fetopatie variceloasa (RCI, aplazia membrelor, microftalmie);

>20 saptamani: posibila varicela in utero (leziuni cutanate la nastere, zona zoster);

Perinatal (imediat inainte de nastere): varicela neonatala cu posibila encefalita grava;

5. HERPESUL GENITAL:

Recidiva: valaciclovir per os, in ultima luna a sarcinii pentru a evita recurenta in timpul travaliului;

In caz de prima infectie in luna ce precede travaliul sau daca leziunile sunt prezente in momentul nasterii, sau daca recurenta nu este mai veche de 7 zile: aciclovir pana la nastere, indicatie cezariana, prelevarea de probe la nou nascut + PCR + unguent cu aciclovir 5 zile si aciclovir i.v. pana la primirea rezultatelor;

  1. INFECTIILE VAGINALE: se recomanda tratarea unei vaginoze aparuta in timpul sarcinii; nu se recomanda tratarea unei infectii cu streptococ B in timpul sarcinii, ci numai la momentul nasterii (in timpul travaliului);
  2. RUBEOLA:

Preventie primara: depistarea prin serologie la inceputul sarcinii;

Monitorizarea sarcinii unei femei neimunizate;

Riscul de transmitere materno – fetala este de maxim (90%) pana in saptamana 11 si apoi se diminueaza.

In caz de suspectare a unei prime infectii, diagnosticul va fi confirmat de detectarea simultana a Ig G si IgM specific;

6. HEPATITA: pentru fiecare caz de hepatita B sau C, se va consulta un hepatolog, se va obtine un bilant hepato-celular si o incarcatura virala, se vor solicita teste pentru coinfectii (HIV) si pentru dependente (alcool).

7. HIV: la femeia infectata cu HIV si fara indicatii terapeutice, tratamentul antiretroviral este necesar pentru a preveni transmiterea de la mama la copil.

8. CONSUMUL DE METADONA SI DE OPIACEE: antreneaza riscul de sindrom de sevraj la nou nascut in momentul nasterii: iritabilitate, plans, tremuraturi, hiperreflectivitate, polipnee, diaree, hiperreactivitate, varsaturi, cascatul, sughitul.

Material realizat de Samirah Yahya, medic in cadrul clinicii Nei Medica

Sursa foto: sheknows.com, metro.co.uk si mymummyreviews.blogspot.com

Simpatie, prietenie si dragoste

[imagebrowser id=711]

Tinerii au nevoie sa fie ajutati sa-si gaseasca un mod de comportament firesc, sa-si dobandeasca un echilibru pe care nu-l pot avea deocamdata, datorita lipsei de experienta.

Prima atitudine gresita, dar des intalnita a adultului ( fie ca este parinte , ruda , sau prieten ) este de a nu se amesteca deloc in viata adolescentului, ci de a-i lasa o mare libertate. Este o atitudine foarte comoda, dar cind viata tanarului esueaza, raspunsul omului matur va fi prompt si mereu acelasi : „ am avut incredere in tine, te-am lasat sa faci ce vrei! ” Cita rautate inconstienta contin aceste vorbe din partea celui care si-a vazut linistit de treburi!

O alta atitudine la fel de gresita este cea a parintelui „ closca”. Cei mari au uitat sau nu accepta ca odrasla lor nu mai are cinci ani, ci cincisprezece si efectiv nu isi lasa copilul sa ia nicio decizie.

Sa ne amintim de propria noastra adolescenta si de cata nevoie aveam de libertate sau de un sfat. Vom constata iarasi ca nimic nu e nou, chiar daca suntem tentati sa ne idilizam comportamentul din tinerete prin fraze de tipul : „Pe vremea mea”. In toate situatiile din viata se impune tact, rabdare, intelegere. Sa stam de vorba cu cei tineri de cite ori suntem rugati, sa nu le dam sfaturi decit daca ne sunt cerute si sa nu facem crize de nervi daca acestea nu sunt urmate in detaliu! Prieteniile sau primele iubiri din viata tanarului constituie adesea domenii tabu pentru cei maturi. Daca aceasta regula, de a respecta si de a menaja personalitatea adolescentului nu s-a demodat, nici purtarea civilizata a tinerilor nu a devenit depasita. In ultimul timp, relatiile dintre adolescentii de ambele sexe a cunoscut o evolutie rapida in comparatie cu statutul rigid pe care il aveau tinerii de la inceputul secolului. Actuala generatie beneficiaza de scoli mixte, tabere la care participa si baieti si fete, discoteci, viata sportiva si multe altele. Se fac cunostinte rapid si se uita la fel de repede.

Majoritatea adolescentilor se intreaba: „ Cum sa procedezi ca sa cunosti pe cineva care iti place si nu este nimeni prin preajma sa-ti faca acest serviciu ? In medii apropiate – scoli, tabere, sali de sport, discoteci, reuniuni dansante – atit baiatul, cat si fata pot schimba cateva vorbe , pot sa se prezinte singuri , pot lega rapid o prietenie. Exista o singura interdictie – a nu insista si a nu plictisi pe cea sau cel pe care l-ai cunoscut, daca simti ca simpatia nu-ti este impartasita. Demnitatea ta de om te va determina sa renunti si sa suferi in tacere. La aceasta varsta ranile se vindeca usor. Vei intilni in mod sigur o alta persoana care va fi mai receptiva la sentimentele tale.

Cu totul altfel stau lucrurile cand dorim sa cunoastem pe cineva in locuri publice: strazi, gari, autobuze, metrouri, trenuri. In aceste cazuri se recomanda

maximum de prudenta. Nu este numai nepoliticos sa faci cunostinta pe strada, dar mai ales periculos! Daca acceptati riscurile, o faceti pe propria dumneavoastra raspundere. Nu va lasati convinsi de povestea bunicii care si-a cunoscut sotul in tramvai si traiesc fericiti. Au avut noroc, s-ar putea sa nu-l aveti si dumneavoastra !

Nici un parinte nu ar fi acceptat pe vremuri, ca fiica lui sa plece, de exemplu, intr-o tabara mixta la munte sau la mare, chiar daca profesorul ce conducea tabara i-ar fi inspirat o incredere totala. Dar nu strica nimanui ca si astazi tinerii sa vorbeasca politicos intre ei, fara brutalitati de limbaj sau de comportament. Nimeni nu ne va convinge ca un tanar care injura este modern! Va fi in mod sigur catalogat drept o persoana fara educatie !

Curtea care se facea altadata indelung si care era o obligatie din partea tanarului dadea vietii un anumit farmec si romantism. Chiar daca in scoli se fac ore de sexologie, chiar daca tinerii sunt pregatiti cu toate mijloacele moderne de contraceptie si sunt invatati sa se apere de Sida, delicatetea primelor manifestari de dragoste nu ar trebui sa dispara din viata lor. Argumentul este simplu : sunt unice si irepetabile.

Simpatia este chiar dragoste ? Desigur ca nu ! A zimbi, a face mici daruri, a invita o fata la cinema, a-i darui o floare , nu are in sine nimic rau. A raspunde acestor invitatii este firesc. De aici se poate naste o prietenie durabila sau o mare iubire. Dar si aici apare o interdictie. A flirta , a cocheta se potriveste doar tinerilor. Dupa o anumita virsta, cand tanarul a devenit matur, are o familie si cocheteaza cu oricine in orice moment, devine suparator. Un astfel de domn este ori prost crescut ori bolnav.

In zilele noastre sunt admirate fetele cu silueta, sanatoase, subtirele. Feminitatea presupune delicatete si nu agresiune provocatoare. O doamna nu este cea care poarta verigheta, ci cea care isi merita numele. O fata de saisprezece ani se poate purta ca o doamna, fara sa renunte la candoarea si nevinovatia varstei, precum si o femeie in toata firea poate fi catalogata drept prost crescuta daca nu a invatat sa se poarte civilizat, la timpul potrivit.

Adolescentele ar trebui sa-si ia cateva masuri de precautie pentru a fi respectate in societate. De exemplu o tanara nu trebuie sa-si dea fotografia cu dedicatie unui baiat pe care nu-l cunoaste foarte bine.

O problema delicata, ivita din situatia financiara egala dintre baieti si fete, este cea a cheltuielilor comune : biletul de cinema, nota la cofetarie sau restaurant, excursii. Prestigiul masculin cere ca barbatul sa plateasca fara comentarii toate aceste cheltuieli, mai ales cand are un venit personal, dar cu mici precizari: tanarul va fi onorat si va uita imediat cheltuiala facuta, iar tanara nu va abuza de bunatatea lui, chiar daca este invitata de o persoana cu posibilitati materiale deosebite.

Este totusi admis, cand te vezi zilnic cu iubitul tau, la varsta cand n-ai inca un venit personal, sa poti discuta deschis problema cheltuielilor.

Chiar daca esti cel mai sarac dintre studenti nu e placut sa vezi cum prietena ta plateste nota sub ochii chelnerului. Se discuta dinainte problema, iar daca ai nevoie de un imprumut il faci inainte de intrarea in restaurant. Este bine sa evitam totusi cazurile in care cei doi se lupta pentru a plati fiecare consumatia.

In zilele noastre logodna este mult mai putin oficiala si nu creeaza aceleasi obligatii ca altadata. Tinerii de astazi locuiesc in orase, in camere inchiriate sau la camine in comun cu colegi de varsta lor. Despartiti de parintii lor, au mai putine restrictii in comportament. Se intimpla sa cunoastem pe cineva de multa vreme, sa trecem drept logoditi in ochii colegilor, in timp ce binecuvantarile parintilor, sunt inca in stare de proiect indepartat. Uneori, din diferite motive o casatorie se face inainte de a ne fi gandit la logodna, dar nu este o regula generala. Astazi, este mult mai bine sa rupi o logodna decat sa faci o casatorie proasta. Desigur, ruptura logodnei implica si consecinte de ordin sentimental, financiar, dar importanta reala a acestor consecinte este mult mai mica decit traiul in comun a doua fiinte sortite sa nu se poata suferi o viata. Un logodnic dezamagit, o logodnica inselata nu trebuie niciodata sa urateasca amintirea unor zile frumoase. Un om bine crescut nu comenteaza cu nimeni motivele care l-au silit sa se desparta de prietena sau prietenul sau. Din fericire, nu se intimpla la fel cu toate primele iubiri si majoritatea se termina cu logodne si casatorii.

Sursa foto: www.zados.qc.ca si www.7sur7.be

BIOGENIS lansează programul „O nouă şansă”

biogenisBIOGENIS – banca de celule stem lansează programul „O nouă şansă” pentru familiile care au un copil bolnav şi care ar putea fi tratat cu celule stem din cordonul ombilical recoltate de la frate sau soră. 

Dacă medicul transplantolog sugerează părinţilor care au un copil bolnav care ar putea fi tratat cu celule stem, să mai facă un copil şi să recolteze celule stem pentru a-l trata pe cel bolnav, BIOGENIS oferă suport informaţional stiinţific familiei şi face gratuit recoltarea şi stocarea de celule stem la naştere de la frate/soră.

Suntem în acest moment complet pregătiţi pentru a putea oferi acest program deosebit de important. Acest lucru este posibil datorită multiplelor servicii lansate până acum de către banca noastră. Putem oferi suport informaţional stiinţific pentru transplant (în grupul nostru activează un medic transplantolog cu peste 200 de transplanturi realizate până la acest moment), recoltare gratuită dar şi stocare în banca noastră din România. Biogenis oferă şi transport gratuit al probei pentru utilizare oriunde în lume pentru deţinător, rude de gradul I şi II.

Între bolile ce ar putea fi tratate cu transplant de celule stem recoltate de la frate/soră compatibil, se numără: leucemiile, forme particulare de anemie, insuficienţă medulară, boli congenitale, deficite imune congenitale, sindroame preleucemie.

Despre BIOGENIS 

BIOGENIS existentă în România din 2007, este parte a FamiCord, grup european de bănci de celule stem. Grupul FamiCord este prezent în 14 ţări şi lucrează în 7 laboratoare de prelucrare a sângelui. Peste 100.000 de părinţi au apelat la serviciile grupului nostru. 

BIOGENIS este în acest moment singura bancă romanească  ce poate stoca atât sânge integral cât şi sânge procesat (concentrat de celule stem)!

BIOGENIS pune la dispoziţia clienţilor programul de bonusare 1,2,3, 200 prin intermediul câruia actualii şi viitorii clienţi au posibilitatea de a stoca gratuit proba de celule stem.

BIOGENIS este prima bancă românească ce izolează şi stochează în România celule stem mezenchimale din cordonul ombilical! 

BIOGENIS este prima banca romaneasca ce ofera posibilitatea unei asigurari integrale a costurilor aferente unui transplant de celule stem, cu acoperire de 200.000 de euro!

BIOGENIS este prima bancă românească de celule stem, parte a unui grup internaţional de bănci de celule stem, ce lansează plata online cu cardul pentru serviciile sale

Contact BIOGENIS, banca de celule stem

www.biogenis.ro, [email protected], Call center: 021.528.0202

Comunicarea profesor – elev

[imagebrowser id=710]

Comunicarea reprezinta instiintare, stire, veste, raport, relatie, legatura.
Prin comunicare intelegem legatura dintre oameni, satisfacerea nevoilor personale, o provocare pentru psihologia sociala.

Un loc important in activitatea de predare-invatare il detine comunicarea educationala, deoarece rolul profesorului nu este numai acela de a detine cunostinte de specialitate, ci si de a transmite aceste cunostinte, intr-un limbaj specific, elevilor carora se adreseaza.

Elementele  comunicarii didactice sunt:

  • emiterea mesajului didactic de catre profesor sau de o alta sursa de informatie, de la o anumita distanta;
  • canalul prin care se transmite mesajul;
  • receptarea mesajului de catre elevi;
  • stocarea si prelucrarea lui in scopul luarii deciziilor (formularea raspunsurilor de catre elev, a corectarilor sau a completarilor de catre profesor).

Comunicarea nonverbala se realizeaza prin intermediul mijloacelor nonverbale: corpul uman, spatiul sau teritoriul, imaginea.

Comunicarea verbala se realizeaza prin intermediul limbajului, care este unul dintre mijloacele cele mai specific umane. Acesta constituie expresia si realizarea conduitelor verbale.

Expresivitatea comunicarii didactice este influentata de tinuta fizica, expresivitatea fetei, gesturi, stralucirea privirii, contactul vizual. Elementele limbajului nonverbal prelungesc semnificatia cuvintelor. De exemplu, un profesor care intra in clasa  si se asaza la catedra sau se lipeste de tabla si ramâne acolo toata ora, isi diminueaza mult din forta discursului. Limbajul nonverbal  are semnificatii la fel de profunde ca si cel verbal.

Scopul comunicarii didactice este acela de a forma convingeri prin organizarea activitatii didactice si alegerea acelor procedee favorabile formarii convingerilor.

Comunicarea didactica are mai multe caracteristici, care o deosebesc de alte forme ale comunicarii interumane:

  • se desfasoara intre doi sau mai multi agenti: profesor si elevi, având ca scop comun instruirea acestora, folosind comunicarea verbala, scrisa, non-verbala, paraverbala si vizuala, dar mai ales forma combinata;
  • mesajul didactic este conceput, selectionat, organizat si structurat logic de catre profesor, pe baza unor obiective didactice precise, prevazute in programele scolare;
  • stilul didactic al comunicarii este determinat de conceptia didactica a profesorului si de structura lui psihica;
  • mesajul didactic are o dimensiune explicativ-demonstrativa si este transmis elevilor folosind strategii didactice adecvate dezvoltarii intelectuale a acestora;

In cadrul interactiunii profesor-elev, comunicarea psihopedagogica indeplineste mai multe FUNCTII:

  • functia informativa, de transmitere a mesajului didactic si educativ;
  • functia formativa, de stimulare a gândirii si a imaginatiei la elevi;
  • functia educativa, de transmitere a influentelor educationale, de coeziune si afirmare a grupurilor scolare;
  • functia de evaluare si reglare a procesului de predare – invatare;
  • functia de rezolvare a problemelor educationale si a conflictelor scolare.

REGULILE comunicarii didactice eficiente sunt:

  • sa asculti, adica sa tii cont de parerea  si interesele celorlalti;
  • sa observi adica sa te intereseze ceea ce se intâmpla in cadrul situatiei de comunicare si sa intelegi starea receptorilor;
  • sa analizezi si sa cunosti  situatia receptorilor;
  • sa te exprimi adica sa-ti expui punctele de vedere si sentimentele vis-a-vis de obiectul comunicarii;
  • sa controlezi adica sa urmaresti calitatea si eficienta comunicarii.

Pentru a fi eficace, comunicarii didactice i se cer anumite CARACTERISTICI:

1. Ale profesorului:

  • claritatea mesajelor
  • precizia acestora
  • utilizarea unui limbaj adecvat si accesibil elevilor
  • utilizarea unui limbaj corect
  • structurarea logica a mesajelor transmise
  • prezentarea interesanta a continutului instruirii
  • asigurarea unui climat adecvat comunicarii

2. Ale elevilor:

  • sa aiba capacitate de concentrare (pentru a putea recepta si intelege  mesajul profesorului);
  • sa posede cunostintele anterioare necesare invatarii ce urmeaza;
  • sa fie motivati pentru a invata ( in general si la un anumit obiect studiu, in particular);
  • sa cunoasca limbajele utilizate (de profesor sau de calculator )

In comunicarea didactica profesorul trebuie sa-i faca pe elevi sa simta ca el are o vocatie in aceasta directie, ca este un  partener de incredere, care doreste un dialog autentic. Competenta de comunicare se va manifesta si prin capacitatea de ascultare a elevilor. Cei mai apreciati profesori sunt cei care permit libertatea de exprimare a elevilor, care nu-i fac nici sa se simta judecati, nici manipulati, nici sfatuiti, ci cei care le ofera sentimentul de siguranta si libertatea comunicarii.

FACTORI FIZICI PERTURBATORI:

  • iluminatul  necorespunzator,
  • zgomote,
  • temperaturi excesiv de coborâte sau ridicate,
  • ticuri,
  • elemente ce distrag atentia.

Intre obstacolele ce apar mai frecvent in comunicarea didactica, mentionam:

  • supraincarcarea (determinata de criza de timp, dar si de dorinta unor profesori de a nu omite lucruri importante);
  • utilizarea unui limbaj inaccesibil elevilor;
  • dozarea neuniforma, in timp, a materialului de predat;
  • starea de oboseala a elevilor sau indispozitia profesorului;
  • climatul tensionat sau zgomotos.

Pentru perfectionarea comunicarii didactice, este necesara cunoasterea,  respectarea unor reguli de catre profesori, intre care mentionam:

  • incurajarea feedback-ului din partea elevilor (pentru a cunoaste in ce masura mesajele transmise au fost corect receptionate si intelese);
  • ascultarea atenta, rabdatoare si incurajatoare a mesajelor primite din partea elevilor;
  • folosirea mai multor forme de comunicare didactica pentru acelasi tip de  mesaje (de regula, orala si vizuala, concomitent)
  • repetarea mesajelor mai complexe;
  • vorbirea corecta, deschisa si directa.

sursa foto: languesettraductions.com si  stjoseph-lemans.fr

Nou-nascutul si primele nelinisti

[imagebrowser id=709]

De cele mai multe ori, micutul va purta pe chip semnele obositoarei aventuri a nasterii. El trebuie sa invete sa respire, sa vada, sa manance, sa auda. El are nevoie de trei lucruri esentiale: sa manance, sa doarma, sa isi dezmorteasca mainile si picioarele. Este important sa il hranim atunci cand vrea, cat vrea si de cate ori doreste el. Este bine sa il lasam sa doarma cat vrea si sa aiba libertate de miscare, avand grija sa nu utilizam scutece sau imbracaminte stramta.

Daca a fost nascut pe cale naturala, bebelusul are de cele mai multe ori fata umflata, craniul putin deformat, datorita calatoriei dificile din uter prin canalul nasterii.

Fiecare nou-nascut primeste o nota la 1 minut si la 5 minute de viata. Aceasta este acordata cu scopul de a evalua capacitatea copilului de a se adapta la viata. Aceasta evaluare se numeste punctajul lui Apgar si se bazeaza pe urmatorii parametri: frecventa cardiaca, activitatea respiratorie spontana, tonusul muscular, reactia la stimuli, culoarea. Bebelusii au o capacitate extraordinara de a se recupera, iar o nota mica primita nu inseamna neaparat un caz de ingrijorare, ci doar faptul ca este bine sa se acorde mai multa atentie acestora.

Bebelusii nascuti prin cezariana sunt mai frumosi in primele momente, deoarece ei nu depasesc greutatile presupuse de o nastere naturala.

Deformatiile capului pe care le au nou-nascutii nu sunt periculoase. Exista 2 tipuri de deformari:

  • tumefierea nasterii ( dureaza cateva zile si dispare brusc );
  • cefalohematomul ( acumulare de sange sub pielea capului, dispare dupa cateva saptamani, nu este periculos ).

Oasele craniului unui bebelus nu sunt sudate intre ele in primele luni de viata, pentru a permite capului sa se deformeze pe durata nasterii, pentru a strabate mai usor canalul nasterii.

Nu este periculos sa atingem ciotul ombilical. Desi bebelusul plange uneori cand il stergem, aceasta se intampla nu din cauza durerii, ci a senzatiei de frig provocata de alcool sau apa oxigenata.

Toti nou-nascutii pierd din greutate in primele zile pana 1a 10%. Cauzele acestui eveniment pot fi: pierderea de apa prin respiratie, emiterea urinelor si a fecalelor, lipsa hranei in primele ore de viata.

Unii nou-nascuti prezinta pe piele un colorit galbui. Acesta se numeste icter si este cauzat de cresterea in sange a unei substante – bilirubina. Aceasta substanta rezulta din ruperea globulelor rosii si are la baza 2 motive:

  • fiziologic ( datorita adaptarii naturale a sangelui micutului la viata din afara uterului, apare in a 3a zi de viata );
  • patologic ( datorat incompatibilitatii intre sangele mamei si cel al copilului, necesita atentie speciala, este foarte rar, apare in prima sau a 2a zi de viata ).

Unii nou-nascuti prezinta o fractura a claviculei, dar care nu este periculoasa, deci nu trebuie sa va faceti griji. Datorita pozitiei sale, clavicula este supusa farcturarii, pe durata nasterii naturale. Este posibil ca micutul sa fie tras de un brat pentru a ajuta nasterea, ducand astfel la fracturarea osului. Bebelusii nu vor suferi, dar parintii trebuie sa ii imbrace totusi cu putina grija. Fractura claviculei nu necesita terapie, ea se vindeca spontan.

In primele zile de viata ale nou-nascutului pot aparea niste fenomene denumite crize genitale, care dureaza cateva saptamani si sunt datorate prezentei hormonilor materni ce au trecut prin placenta. Aceste fenomene sunt normale si nu necesita interventie medicala. Ele se manifesta prin pierderi de fluor vaginal in cazul fetitelor si prin umflaturi ale testiculelor, la baietei.

Nou-nascutii isi vor pierde primul par, care este rar in majoritatea cazurilor, foarte moale si va fi inlocuit dupa putin timp cu altul, care nu mai este la fel de matasos.

La nastere, unii copii prezinta pete rosii sau albastrui, dar care nu ar trebui sa ne preocupe. Acest lucru este posibil datorita culorii deschise a pielii bebelusului. Atat petele rosii, dar si cele albastrui dispar in primul an de viata.

Atunci cand sunt dezbracati, nou-nascutii sunt vioi, se misca in voie, se agita. Medicul va provoca mai multe reactii spontane ale bebelusului in timpul controlului, pentru a verifica functionarea sistemului nervos. Aceste reactii se numesc reflexe arhaice.

Toti bebelusii au reflexe arhaice, chiar daca ele se manifesta diferit la fiecare copil. Bebelusul nu va manifesta mereu toate reflexele, de exemplu daca a mancat si doarme adanc, acestea vor fi partial vizibile. Aceste reflexe arhaice incep sa fie mai putin evidente incepand cu luna a 3 a, iar pana cand bebelusul implineste 4 luni de viata, ele vor disparea complet.

Reflexul Moro apare atunci cand capul bebelusului cade pe spate. El deschide bratele si apoi le tine pe langa corp, ca intr-o imbratisare. De asemenea, el departeaza degetele ca un evantai si deschide ochii mari.

Nou-nascutul stie sa caute sanul mamei. Daca ii vom atinge obrazul, el isi va rasuci capul spre directia de unde a primit stimulul. Acest reflex se numeste rooting reflex, fiind de ajuns ca mama sa atinga obrazul copilului cu sanul.

Cei mai vioi si mai energici bebelusi prezinta un reflex care se numeste reflexul mersului automat. Copilul va avea tendinta sa faca pasi tinand genunchii indoiti, daca il veti sustine cu capul ridicat, in pozitie verticala, impingandu-i corpul putin in fata.

Multi copii au pete albe in gura. Este vorba despre eruptia mucoasei gurii, o infectie provocata de o ciuperca numita Candida albicans. Contaminarea este posibila in momentul nasterii, sau prin intermediul biberoanelor. Observam o manifestare frecventa in primele zile de viata sau in primele 2-3 luni. Eruptia se prezinta sub forma unor pete albe pe limba, pe palat sau interiorul obrajilor. Aceasta albeata este deranjanta si duce la dificultati in procesul suptului. Daca nu vom lua masuri pentru ameliorarea simptomelor, atunci punctele albe se vor uni si vor forma o pata continua.

Pentru a vindeca eruptia, trebuie sa curatam gura utilizand fese sterile inmuiate intr-o solutie formata dintr-un litru de apa fiarta si o lingura de bicarbonat. Solutia se foloseste dupa ce este racita. Daca nu vom remarca semne de amelioarare, atunci este bine sa incercam si medicament antimicotic. Nu trebuie sa va ingrijorati ca micutul va inghiti medicament, pentru ca nu este periculos, acesta avand un rol esential in vindecare. Este indicat sa efectuam operatiunea cu mare grija, dupa ce ne-am dezinfectat si noi mainile cu alcool medicinal, pentru a evita raspandirea ciupercii in tot corpul sau sangerarea.

Sursa foto: reponses.qctop.com si bocaletudes.blogspot.com

Nu lăsați înțepăturile de insecte să vă strice vacanța!

intepatura tantarVara aduce cu sine multă poftă de viață și distracție în familia ta: picnic-uri și jocuri în aer liber, excursii la mare, la munte și la pescuit, nopți petrecute sub clar de lună la pădure sau în camping… Totul sună și arată minunat, momentul cel mai așteptat și visat al anului. Nu și atunci când insectele, în special țânțarii, cei mai des întâlniți dintre ele în această perioadă a anului, își fac simțită prezența!

in familie la pescuitCa urmare a înțepăturilor de insecte și a unor reacții alergice locale datorate acestora, vom constata că pe pielea noastră sau a celor dragi nouă apar una sau mai multe pete de culoare roșie (eritem), similare unor umflături, dureroase și extrem de pruriginoase (produc mâncărime).

Acestea nu sunt altceva decât efectele răspunsului organismului nostru la o agresiune percepută ca fiind periculoasă: producerea unor reacții alergice.

Vrei să știi ce se întamplă în organismul tău cu fiecare nouă ciupitură? 

Atunci când substanța percepută drept periculoasă, alergenul (în cazul țânțarului, saliva acestuia) ia contact cu organismul, anumite celule denumite mastocite, care există și la nivelul pielii, eliberează unele substanțe cu rol în inflamație, printre care și histamina. Histamina își exercită acțiunea prin legarea de anumiți receptori: receptorii H.

Legarea histaminei de acești receptori duce la vasodilatație, creșterea permeabilității capilarelor care conduce la edem (umflătura pielii) și roșeață, precum și de reacțiile de mâncărime (prurit) și durere de la nivelul pielii. Histamina este cel mai puternic mediator al pruritului, iar pruritul este unul dintre factorii cei mai importanți care agravează starea, deoarece scărpinatul generează leziuni care pot duce la infecții.

Ce poți face atunci când, din păcate, se întamplă?

  • Curăță zona afectată cu apă și săpun și aplică un tampon cu dezinfectant, mai ales în cazul copiilor care nu se pot abține din scărpinat.
  • Evita scărpinatul.
  • Administrează produse numite antihistaminice care acţionează şi blochează  efectele histaminei pe receptorii H, reducând roșeața, umflătura și având un efect anestezic local.
  • În caz de leziuni extinse sau care nu cedează la aplicarea tratamentului local consultă medicul.

Și bucură-te în continare, cu mic cu mare, de vreme bună și vacanță!

dermodrin

Rochite elegante, vaporoase si colorate pentru mamicile insarcinate

0

[imagebrowser id=708]Sarcina este privita si traita diferit de fiecare femeie in parte. Daca unele femei se simt extrem de bine in pielea lor si nu sunt timide in a-si arata burticile, altele trec printr-o perioada mai dificila si le este greu sa accepte transformarile la care sunt supuse.

Copilul nostru nu ar trebui sa fie un motiv pentru care sa vrem sa ne ascundem dupa hainele largi si fara personalitate.

Ori, astazi, avem la dispozitie atatea modele de rochite in care sa ne simtim bine si in care sa arata impecabil, chiar si-n luna a 9-a de sarcina.

Noi am gasit 9 piese vestimentare. Elegante, strimte, largi, lungi, midi si colorate, perfecte pentru o zi de vara torida, pentru o seara in oras sau pentru evenimente mondene.

Hainele sunt accesoriile personalitatii noastre, ele trebuie sa ne puna in valoare, sa ne faca sa ne simtim bine.

Tu in care te vezi imbracata?

Chestionar pentru determinarea maturizarii sexuale ale adolescentilor

[imagebrowser id=706]

Din punct de vedere statistic, varsta cuprinsa intre 12 si 18 ani este considerata drept perioada in care se petrec modificarile ce au loc in adolescenta. Exista totusi o larga variatie de la individ la individ in ceea ce priveste data aparitiei diferitelor caractere de ordin fiziologic, psihologic si a duratei evolutiei lor pana la maturizarea deplina.

Pentru a concluziona ca un copil este in pragul maturizarii sexuale sau inainteaza spre varsta adulta, trebuie sa avem in vedere o serie de simptoame biologice, sociale si psihologice exacte, care ne vor arata stadiul de evolutie al fiecaruia in parte.

Pentru a determina maturizarea sexuala, cel mai sigur mod este prezenta hormonului androgen, iar in cazul fetelor, prezenta hormonului estrogen.

Exista metode indirecte prin care putem diagnostica maturizarea sexuala, prin determinarea aspectelor psihologice care sunt legate de acest proces biologic.

O modalitate potrivita in acest sens este aplicarea unui chestionar:

1. Va simtiti in general sanatos sau bolnavicios?

  • ma simt tot timpul bolnav
  • ma simt bolnavicios
  • uneori ma imbolnavesc
  • ma simt sanatos
  • sunt mereu sanatos

2. Va considerati puternic, ori slab, fara putere?

  • fara putere
  • uneori ma simt slabit
  • ma simt puternic
  • mai des ma simt puternic decat slabit
  • sunt mereu plin de vigoare

3. Va intereseaza cresterea dumneavoastra in inaltime?

  • nu
  • uneori ma masor
  • da
  • ma intereseaza mult
  • ma intereseaza foarte mult

4. Va intereseaza cresterea dumneavoastra in greutate?

  • nu
  • uneori da
  • da
  • mult
  • foarte mult

5. Va ganditi vreodata sa aveti muschi puternici?

  • nu
  • uneori
  • da
  • mult
  • foarte mult

6. Ati dori sa aveti corpul bine conformat, tinuta eleganta?

  • nu ma intereseaza
  • uneori m-am gandit
  • da, doresc
  • doresc mult
  • doresc foarte mult

7. Va intereseaza sa aveti bustul sau toracele bine dezvoltate?

  • nu
  • cateodata, da
  • da
  • doresc mult
  • doresc foarte mult

8. Cum este pofta dumneavoastra de mancare?

  • nu am
  • cateodata am
  • buna
  • foarte buna
  • am o pofta de „lup”

9. Ati dori sa va creasca barba si mustatile?

  • nu
  • da, cand voi fi mare
  • da
  • doresc mult
  • doresc foarte mult

10. Doriti sa vi se schimbe vocea?

  • nu
  • cateodata da
  • da
  • mult
  • foarte mult

11. Obisnuiti sa stati mult si des in fata oglinzii?

  • nu
  • cateodata da
  • de cate ori e nevoie
  • imi place mult
  • imi place foarte mult

12. Va place sa va coafati sau sa va tundeti modern?

  • nu ma intereseaza
  • uneori
  • da
  • imi place mult
  • imi place foarte mult

13. Va faceti unghiile cu lac?

  • nu
  • cateodata
  • de obicei
  • des
  • mereu

14. Va fardati?

  • nu
  • rar
  • da
  • as dori mult
  • as dori foarte mult

15. Va place sa purtati inele si alte podoabe?

  • nu ma intereseaza
  • uneori
  • da
  • imi place mult
  • foarte mult

16. Va place imbracamintea persoanelor mari sau de copii?

  • numai cea de copii
  • uneori ma gandesc sa port haine de adult
  • imi plac hainele de adulti
  • imi plac mult hainele de adulti
  • imi plac foarte mult hainele de adulti

17. Preferati pantofii cu tocul inalt sau tocul jos?

  • cu tocul jos
  • cu tocul potrivit
  • la ocazii, tocul inalt
  • cu tocul inalt
  • numai cu toc inalt

18. Cu cine va alegeti imbracamintea de care aveti nevoie?

  • o cumpara parintii
  • cu parintii
  • uneori si singur
  • prefer singur
  • mereu singur

19. Se intampla sa va inrositi cand va intalniti cu un prieten de alt sex?

  • niciodata
  • foarte rar
  • uneori da
  • da
  • mereu

20. Va simtiti bine in compania fetelor sau a baietilor?

  • numai cu fete / baieti
  • depinde de situatie
  • si cu unii, si cu altii
  • mai mult cu fete / baieti
  • numai cu persoane de sex opus

21. Va simtiti mai bine singur sau cu colegii?

  • singur
  • uneori prefer sa fiu singur
  • ma simt bine si cu colegii
  • imi place mult tovarasia
  • nu-mi place sa fiu singur

22. Va simtiti deosebit de atras spre una sau unul din prietenii dumneavoastra?

  • nu
  • uneori
  • da
  • mult
  • foarte mult

23. Aveti in somn vise in care apare aceasta persoana?

  • niciodata
  • uneori
  • da
  • des
  • foarte des

24. Ati discutat cu cineva despre aceasta persoana?

  • nu
  • uneori
  • da, cu parintii
  • cu colegii
  • foarte des

25. Ce filme sau spectacole va plac?

  • cu subiect din basme
  • cu aventuri
  • stiintifico – fantastice
  • din viata adevarata
  • de dragoste

26. V-ati gandit vreodata ca va veti casatori si intemeia o familie?

  • nu
  • uneori
  • da
  • mult
  • foarte mult

27. Cum dormiti noaptea?

  • mult si foarte bine
  • foarte bine
  • bine
  • uneori ma trezesc noaptea
  • am somn agitat

28. Va preocupa alegerea viitoarei profesiuni?

  • nu
  • uneori
  • da
  • mult
  • foarte mult

29. Care este lectura dumneavoastra preferata?

  • povestiri despre animale
  • basme
  • povestiri stiintifico – frantastice
  • romane de dragoste
  • biografii de oameni celebri

30. Visati mult noaptea?

  • nu
  • uneori
  • da
  • mult
  • foarte mult

Acest chestionar s-a dovedit foarte util in depistarea gradului de maturizare sexuala a tinerilor, fiind verificat si prin teste hormonale, dar si prin cercetari experimentale la Clinica endocrinologica din Cluj. Pentru fiecare intrebare exista 5 raspunsuri posibile, iar subiectul va incercui raspunsul care i se potriveste cel mai bine.

Raspunsurile 4 si 5 corespund unei etape psiho-sexuale avansate, cu preocupari apropiate cu cele ale adultilor.

Aplicand chestionarul, putem stabili orientarea sexuala a tinerilor de diferite varste si ne putem da seama de posibile abateri anormale.

Adolescentii de varsta mai mica, nematurizati psihosexual, vor incercui raspunsurile marcate cu 1 sau 2, pe cand cei maturi vor incercui in majoritate raspunsurile 4 sau 5.

Maturizarea sexuala este atinsa la fete odata cu aparitia primei menstruatii, iar la baieti, cu primele ejaculari nocturne de sperma. Aceste fenomene se produc in jurul varstei de 12-13 ani la fete si 14-15 ani la baieti.

Sursa foto: tadahgroup.wordpress.com si kittydepalombe.wordpress.com

Cum ii determinam pe copii sa manance legume?

[imagebrowser id=705]

Copiii cred in general ca legumele sunt scarboase. Este bine ca ei sa primeasca o alimentatie diversificata, bogata in fructe si legume, pentru a fi obisnuiti cu o serie de gusturi.

Atunci cand dorim sa introducem o leguma noua in alimentatie, de exemplu varza, nu este recomandat sa i- o oferim. Ii putem spune ca este pentru adulti, pentru ca stim cu totii ca ceea ce este interzis, este de fapt dorit de catre cei mici. Atunci este momentul sa il lasati pe copil sa guste din mancarea dumneavoastra. Momentul trecerii la asa-numita mancare pentru adulti il va face sa se simta bine, va fi mandru ca a crescut si ca poate manca ceva ce piticii nu au voie.

Incercati sa folositi legume proaspete sau congelate, dar nu conserve, pentru ca acestea contin mai multa sare.

Iata cateva trucuri pentru a-l pacali pe copil sa manance legume:

  • Cand va raman bucati fierte de legume, zdrobiti-le dupa ce le-ati scurs bine si amestecati-le cu un ou batut. Le puteti praji ca pe clatite sau coace la cuptor in forme de briose;
  • Presarati cascaval ras peste bucatile de legume gatite, sau lasati-l chiar pe el sa faca acest lucru;
  • Faceti piure de legume fierte la abur si amestecati-l cu supa fierbinte. Va rezulta o supa cremoasa, buna de servit cu paine prajita;
  • Incercati dovleacul spaghetti, care este galben, oval, de dimensiuni reduse si poate fi copt intreg pana ce devine moale. Taiati-l in jumatate, scoateti semintele si apoi scoateti pulpa cu o furculita. Se va prezenta sub forma unor spaghete. Il puteti servi cu unt, margarina, ulei de masline sau sos de spaghete;
  • Incercati taiteii verzi, care sunt preparati cu spanac;
  • Adaugati legume tocate marunt intr-o omleta cu branza;
  • Incercati sa fiti cat mai creativa, deoarece copilul mofturos se poate simti atras de creatiile artistice alimentare. Puneti pe o farfurie copacei: coroana si frunzele din legume verzi ( mazare, salata, broccoli ), iar trunchiul din bastonase de cascaval. Puteti utiliza rosii (pentru soare sau nasul unui clovn ) sau morcovi (pentru par ). Dati nume haioase personajelor dumneavoastra;
  • Puteti ascunde cateva legume fierte taiate marunt in chiftele de carne cu sos. Un alt loc bun de ascuns ar fi sub salamul sau branza de pe pizza. Putem masca putina conopida fiarta in piureul de cartofi. Putem introduce legume si intr-un hamburger;
  • Amestecati boabe de fasole fiarta in carnea destinata prepararii hamburgerilor sau chiftelelor;
  • Ca desert, ii putem oferi micutului placinta de dovleac, sau tort de morcovi;
  • Faceti chipsuri din cartofi. Puneti felii de cartofi rotunde, subtiri pe grilajul cuptorului cu microunde. Adaugati deasupra zahar pudra cu scortisoara si lasati-le 5 minute la microunde, pana se deshidrateaza. Intoarceti-le pe ambele parti si apoi lasati-le la racit;

Va vom prezenta in continuare cateva retete atractive pentru copii, pe baza de legume:

Morcovi cu miere

Aveti nevoie de: 3 linguri de unt sau margarina, 4 cesti rondele de morcovi, 3 linguri de zeama de portocale, un sfert de lingurita de ghimbir ras marunt, 4 linguri de miere.

Combinati toate aceste ingrediente intr-o craticioara si puneti-i capacul. Lasati sa fiarba la foc mic aproximativ o jumatate de ora, pana cand morcovii se inmoaie. Amestecati din cand in cand. Puteti pregati o cantitate mai mare si congela ce a ramas din ziua respectiva.

Jeleu cu sfecla

Aveti nevoie de 2-3 sfecle rosii mici si 100 grame de jeleu cu gust de capsune. Spalati sfeclele bine, intepati-le de cateva ori si coaceti-le la microunde sau in cuptor ( in folie de aluminiu ). Curatati-le de coaja, tocati-le marunt si lasati-le la racit. Pregatiti jeleul conform indicatiilor de pe ambalaj si amestecati-l cu sfecla tocata. Dizolvati praful de jeleu in apa fiarta si adaugati lichidul de la sfecla. Lasati la racit.

Fasole verde la cuptor

Aveti nevoie de 750 de grame de fasole verde, 1 catel de usturoi, 1 praf de piper, 1 cana de smantana sau iaurt, 2 linguri de marar tocat, 2 linguri de unt, pesmet.

Fierbeti fasolea cu usturoiul, apoi scurgeti-o de apa si puneti-o intr-o tavita unsa cu ulei. Amestecati piperul cu mararul si smantana, apoi rasturnati peste fasole. Topiti untul intr-o tigaie mica si adaugati putin pesmet. Puneti pesmetul cu unt peste smantana si coaceti aproximativ 20 de minute, in cuptorul incins la 175 de grade Celsius.

Legumele crude pot fi o solutie

Este posibil ca micutul sa indrageasca mai mult legumele crude decat cele fierte, sa ciuguleasca bucatele de legume taiate pentru gatit. Cele mai bune legume pentru copii sunt: morcovii, telina, conopida, ridichile, castravete, ardei gras, ciuperci, broccoli, mazare, cartofi.

Sursa foto: www.cuisine-astuce.com si www.dandies.fr