Acasă Blog Pagina 267

Incepe SCOALA: 6 motive sincere pentru care un parinte nu e pregatit de inceperea scolii

In mai putin de doua saptamani, cei mici vor incepe un nou an scolar. Fie ca este prima data cand vei pasi alaturi de cel mic pe portile scolii, fie ca revii, parca, totusi, ai fi vrut ca acest moment sa vina putin mai tarziu.

Iata 6 motive sincere pentru care un parinte nu este inca pregatit de inceperea scolii copilului sau.

1. Ceasul desteptator

In curand, va trebui sa te trezesti si mai devreme decat o faci, intrucat acum ai de pregatit si copilul. Pachetelul pentru tine, pachetelul pentru copil… Sunt multe de facut… Repede!

2. Rutina culcatului devreme

Cand e vacanta, toti copiii se culca tarziu. Se obisnuiesc asa si e foarte greu sa-i mai convingi sa se culce devreme “doar” pentru ca incepe scoala. Iar culcat tarziu, inseamna trezire cu nabadai dimineata. Sa trezesti un copil obosit e ca si cand ai vrea sa dezamorsezi o bomba fara sa ai experienta de genist.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO. 

4 tratamente bizare pentru celulita care functioneaza

0

Celulita nu este ceva cu care sa-ti fie rusine. Toata lumea are celulita. E drept ca nu e prea estetica, insa 90% dintre femeile preadolescente o au.

Iata 4 tratamente bizare pentru celulita care chiar functioneaza.

  1. Castravete

Castravetii hidrateaza pielea si sunt bogati in vitamine. Aplica feliile direct pe piele, iar fitochimicalele din castravete vor intari stratul de colagen astfel incat piciorul sa aiba un aspect mai ferm. Efectul este aproape instantaneu.

  1. Zat de cafea

Cafeina dilata vasele de sange care intinde tesuturile pielii. In plus, va elimina toxinele si va metabolize grasimile.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO. 

Combate eficient carenta de fier. Gama Happy ferro contribuie la aportul corect de fier al intregii familii

Lipsa fierului din organismul uman este o problema  intalnita din ce in ce mai des in randul adultilor, dar si al copiilor. Simptomele unei lipse de fier se manifesta prin oboseala, slabiciune, dureri de cap, ameteli, toate acestea fiind diagnosticate sub numele de anemie. De aceea, riscurile unei carente ale acestui mineral nu sunt deloc de neglijat:  anemia netratata poate conduce la deficiente de crestere si dezvoltare fizica, neuro-psihica si intelectuala la copii (care pot afecta performantele scolare ale copiilor), scaderea capacitatii de concentrare, vulnerabilitatea organismului la infectii respiratorii si digestive.

Cel mai important rol al fierului este asigurarea transportul oxigenului, prin intermediul sangelui. Pe langa acesta, fierul intervine si in procesul de producere a energiei in organism, fiind implicat in functii vitale.

Anemia poate fi combatuta prin administrarea de suplimente pe baza de fier, unde foarte important de urmarit sunt urmatorii parametri:

  • Biodisponibilitatea – nu orice forma de fier se absoarbe repede si complet. Fierul bisglicinat este cea mai absorbabila forma de fier, intr-o proportie de 99%s
  • Reactiile adverse – nu orice forma de fier este acceptata de catre organism. In urma studiilor clinice efectuate, cele mai putine efecte adverse au fost inregistrate de fierul bisglicinat

Happy-ferro-cutie-+capsuleGama Happy ferro vine in sprijinul parintilor si al copiilor (capsule si sirop) cu doua suplimente destinate nevoilor fiecarui tip de organism. Happy ferro  este un supliment alimentar ce asigura intr-o singura doza pe zi administrarea concomitenta de fier bisglicinat, acid folic (vitamina B9) si vitamina B12. Cele doua vitamine participa la sinteza hemoglobinei si intensifica efectele fierului.

Happy ferro este cea mai bogata formula de fier, cu absorbabilitate maxima si risc minim de producere a reactiilor adverse (constipatie, greata, dureri abdominale, diaree, voma)!

Pret recomandat/ flacon 100 ml sirop = 32.70 Ron

Pret recomandat/ cutie 21 capsule = 19.62 Ron

Afla mai multe detalii pe www.fitermanpharma.ro sau facebook.com/LaboratoareleFiterman

Recomandarile lunii septembrie, de la Disney Channel si Disney Junior

135793_0353Premiera filmului Descendentii

Luna aceasta se anunta o noua premiera la Disney Channel: filmul Descendentii aduce in prim plan noua generatie de personaje negative ce isi urmeaza menirea. Oare Mal, Evie, Carlos si Jay, urmasii pusi pe nazbatii ai lui Maleficent, Regina cea Rea, Cruella de Vil si Jafar, vor profita de sansa de a-si rascumpara greselile, dupa ce au fost toti sechestrati pe Insula Pierdutilor timp de 20 de ani?

Vom afla sambata, 19 septembrie la 11:30

 

 

 

Un nou serial- k.c. sub acoperire

Multi-talentata actrita si cantareata Zendaya este protagonista productiei „K.C. Sub Acoperire”, un serial de comedie cu spioni si actiune live. Zendaya interpreteaza rolul lui K.C. Cooper, o liceana experta in matematica si karate, detinatoare a centurii neagre care descopera ca parintii ei sunt spioni. Impreuna cu familia ei, K.C. incearca sa mentina un echilibru intre viata de familie de zi cu zi si misiunile sub acoperire care ii poarta pretutindeni pentru a salva lumea.

Premiera: 26 septembrie la 9:30. Noile episoade pot fi revazute in fiecare sambata la 16:06 si 19:55

Jessie se intoarce: premiera sezonului 4

In sezonul 4 si ultimul al serialului, Jessie este in postura de a accepta noi provocari pe masura ce copiii cresc, iar in sezonul anterior planul nuntii a luat o alta turnura.

Episoade in premiera in fiecare sambata, incepand din 12 septembrie, la ora 10:00.

Violetta: de la inceput

In luna septembrie, ne bucuram din nou de aventurile Violettei. Incepand de luni, 28 septembrie, se va difuza din nou primul sezon al serialului, de luni la ora 20:00.

Disney Junior

Doctorita PlusicaDoctorita Plusica: premiera sezonul 3

Doctorita Plusica s-a intors! Pregatiti-va pentru un nou sezon de aventuri alaturi de doctorita. Micuta preferata de toti copiii revine la Disney Junior in noi episoade in fiecare sambata dimineata alaturi de prietenii ei, pentru noi consultatii.

Din 5 septembrie la 10:30 si in reluare pe parcursul weekendului.

SOFIATHEFIRST_Y2_D202-F028_0035Cantam impreuna cu Sofia si prietenii ei

Incepem serile cu Sofia si prietenii sai pentru o noapte muzicala ce pare ca nu sfarseste niciodata. Ne alaturam lui Mickey Mouse care danseaza de zor in clubul sau si ii sunt aproape si Jake, Doc si Callie in fiecare seara incepand din 24 august de la 18:30!

Ultimul episod din Sofia I

Avem parte de o adevarata reuniune regala, caci sezonul 2 din serialul Sofia ajunge la final.

Mica printesa isi face aparitia in fiecare sambata in noi episoade pana pe 19 septembrie. Pentru a marca acest eveniment, Disney Junior ii poarta pe micuti la momentul cand a inceput totul, difuzand maratoane din Sofia Intai.

Episoade noi in fiecare sambata de la 10:00 pana pe 19 septembrie.    

Uleiul de cocos bio – superalimentul bun la toate

Din Sri Lanka, perla Oceanului Indian, insula ce adaposteste cele mai mari plantatii organice de palmieri de cocos din lume, Republica Bio a creat dupa indelungi cautari si testari, propria marca de ulei de cocos ecologic extravirgin  – Uleiul de Cocos Republica BIO.

Uleiul de cocos este superalimentul secolului XXI si nimeni nu ii poate nega beneficiile pentru sanatate.  Este un aliment si un ingredient deosebit de nutritiv, nelipsit in dieta vegetariana si raw-vegana. Fiind un ulei nealergenic, poate fi consumat si de copii, chiar de la o varsta frageda. Mai mult, are utilizari multiple ca baza si in cosmetica, in retetele preparate acasa ori in laboratoare. Iar studiile recente care acopera subiecte de la scaderea in greutate, la preventia cancerului si pana la sanatatea inimii nu sunt nici ele neglijat.

Ca si alte uleiuri, uleiul de cocos este si el de mai multe feluri: extravirgin, presat la rece, presat la cald, rafinat fizic, rafinat chimic.

Cum il alegem pe cel mai sanatos?

”Uleiul de cocos rafinat chimic este obtinut printr-un proces de distilare cu ajutorul unor substante chimice potential nocive, la temperaturi ridicate. Sau, ca produs secundar din uleiurile ramase din procesul de obtinere a fulgilor de cocos si in care se regasesc adesea grasimi hidrogenate, periculoase pentru sanatate. Uleiul extras sau presat la rece, numit si virgin sau extravirgin, e obtinut doar printr-un proces mecanic de presare a pulpei de cocos crude, proaspete sau uscate si este, prin urmare, cel mai sanatos. Uleiul de cocos nerafinat, extras la rece, organic este cel mai benefic dintre toate, deoarece toate proprietatile sale extraordinare se pastreaza nemodificate. Am ales sa facem productia in Sri Lanka pentru a obtine uleiul ca si odinioara, prin presarea la rece, prin centrifugarea laptelui de cocos, obtinut din pulpa proaspata, organica. La fel ca atunci, localnicii se catara pana in varful palmierului, pentru a culege nucile. Inainte insa de a porni, ei se roaga la spiritul palmierului, pentru a fi protejati. Filosofia noastra este sa aducem pe rafturile magazinului virtual produse in care noi sa avem incredere in primul rand”, a explicat Ciprian Stancu, fondator Republica Bio, singurul magazin ce comercializeaza in exclusivitate doar produse bio.

De ce este uleiul de cocos atat de sanatos?

Uleiul de cocos este unicul dintre uleiurile vegetale care are o concentratie ridicata de acizi grasi saturati care pot provoca o multime de reactii pozitive, benefice pentru sanatate. Proprietatile sale se datoreaza in special acestor acizi grasi: acizilor lauric, capric si caprilic. Ei se asimileaza rapid in organism si se transforma in energie, motiv pentru care uleiul de cocos este recomandat persoanelor care vor sa slabeasca si celor care fac sport. Acidul lauric se regaseste si in laptele matern si ne protejeaza impotriva virusurilor si bacteriilor. Contine cu 10% mai putine calorii fata de alte grasimi vegetale si mai mult, acest ulei este unul dintre cele mai bogate surse de grasimi saturate, aproape 90% din acizii grasi din uleiul de cocos fiind saturati. Acizii grasi pot avea efecte terapeutice asupra tulburarilor cerebrale, precum epilepsie si Alzheimer. In plus uleiul de cocos scade colesterolul, stimuleaza sistemul imunitar prin  polifenoli si antioxidanti naturali, vitaminele A, C si E, vitamina K, Fier si Calciu, regleaza metabolismul si digestia si, printre altele, ne ajuta sa avem parul si pielea sanatoase si stralucitoare atunci cand alegem sa-l folosim ca si ingredient cosmetic. Protejeaza chiar si impotriva periculoaselor raze ultraviolete, atunci cand este intins pe piele inainte de expunerea la soare. Si foarte interesant, multe moase il folosesc pentru masajul pielii bebelusului.

Cum folosim uleiul de cocos?

Uleiul de cocos se poate folosi cu succes in bucatarie dar si in cosmetica. Poate fi mancat, gatit, pus in salate, in prajituri, este un superaliment bun de-ntins pe paine, dupa cum spun cei de la Republica BIO. Asa l-au si prezentat la toate targurile si expozitiile la care au participat. Cat despre cosmetica, si acolo intrebuintarile sunt multiple.

In vechile inscrisuri sanscrite palmierul de cocos este numit kalpa vriksha sau copacul vietii. Ca si atunci, si acum fiecare particica a palmierului care ajunge pana la 30 de metri inaltime este folosita. Din floare si fruct, palmierul da ulei, unt, apa si zahar. Din radacina, trunchi, nuca si frunze, localnicii inca mai obtin franghii, fibre pentru tesut, coloranti, material de izolatie, ingrasamant si lemn pentru mobila.

In bucatarie:

  • Uleiul de cocos este rezistent la temperaturi ridicate si nu se oxideaza usor. Punctul de ardere este la 180 grade Celsius. Prin urmare, el poate substitui cu succes la gatit si la prajit untul, margarina si alte uleiuri sau grasimi. Se poate adauga in prajituri, in salate, chiar si in ceai sau lapte, deoarece creste absorbtia fitonutrientilor si antioxidantilor.
  • Se poate consuma simplu, tartinat pe o felie de paine sau ca si superaliment (1-2 lingurite pe zi).
  • Inlocuieste cu succes energizantele sintetice pentru sportivi.
  • Adaugat in shake-urile proteice sau in smoothies, creste absorbtia proteinelor, vitaminelor si nutrientilor. Si le completeaza cu ale lui.
  • Potrivit pentru prepararea batoanelor nutritive, proteice si energizante sau a gustarilor sanatoase dintre mese.
  • O bautura nutritiva pe baza de ulei de nuca de cocos poate fi si un bun sirop de tuse, expectorant, sau contra durerilor de gat.
  • Spala fata mai bine decat un sapun, multumita capacitatilor antimicrobiene ale acidului lauric. Il puteti incorpora intr-o reteta de sapun facut in casa.
  • Curata foarte bine dintii, daca este adaugat intr-o reteta de pasta de dinti preparata in casa, cu ulei vegetal de menta si praf de copt.
  • Bun pentru un masaj care catifeleaza pielea, nu doar a bebelusilor.
  • Trateaza vergeturile ramase dupa sarcina si lauzie sau dupa pierderea in greutate, daca este aplicat local, cu masaj pe zonele afectate.
  • Este un bun hidratant si calmant pentru pielea arsa de soare.
  • Bun balsam pentru par, daca dupa baie se maseaza cu el parul si apoi se clateste. Functioneaza chiar si impotriva matretii sau, mai rau, a gumei de mestecat lipita de firele de par!
  • Impotriva calcaielor crapate sau cicatricilor lasate de ranile superficiale, in locul cremelor reparatoare din farmacii.
  • Trateaza infectiile cu ciuperci, chiar si candida, folosit ca unguent local.
  • Functioneaza ca tratament impotriva paduchilor. Ii alunga cu stil!
  • Calmeaza mancarimea cauzata de muscaturile insectelor, daca este aplicat in locul cremelor pline de chimicale si cortizon.
  • Intins pe buze, inlocuieste balsamul din farmacii.
  • Merge chiar si intr-o reteta pentru un detergent de rufe preparat in casa.
  • Poate fi un bun emolient si calmant pentru piele, inainte si dupa barbierit.
  • Amestecat cu putin zat de cafea si un praf de scortioara se transforma intr-un foarte bun exfoliant.
  • Masat bine pana este absorbit de pielea afectata de celulita, pentru un efect anticelulitic mult mai sanatos decat alte creme.
  • Amestecat cu cateva ingrediente simple, poate fi un deodorant natural, discret si eficient.
  • Imblanzeste urmele lasate de oboseala in jurul ochilor, aplicat ca o masca pentru conturul ochilor. Ba mai mult, poate fi si un bun demachiant.

In cosmetica: Cat costa?

Uleiul de cocos ecologic este atat de versatil incat ar trebui sa devina un ingredient de baza in bucataria si camara fiecaruia dintre noi. Si nici nu are un pret piperat, ci dulce si usor aromat. Exista in trei variante de gramaj la 250g, 450g si 1400g, cu preturi incepand de la 29 lei si se poate cumpara online de pe RepublicaBio.ro, singurul magazin ce comercializeaza in exclusivitate produse bio. Livrarea se face chiar a doua zi dupa comanda.

Mai multe informatii despre uleiul de cocos, despre beneficiile lui, despre cum se foloseste, povestea lui si multe retete culinare si cosmetice gasiti pe cocosbio.ro.

Studiu despre condimentele de tip adaosuri pentru mancaruri

0

Studiul privind calitatea condimentelor tip adaosuri pentru mancaruri face parte din Campania Nationala de Informare si Educare: ”Hrana sanatoasa – o investitie pe termen lung in sanatatea noastra”. Prin aceasta campanie Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) isi doreste sa promoveze un stil de viata sanatos si sa traga un semnal de alarma in privinta unor produse alimentare bogate in sare, zahar si grasimi si a unor aditivi alimentari care prezinta un risc ridicat asupra sanatatii consumatorilor.

Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a achizitionat in cursul lunii august anul curent 36 de produse tip condimente – adaosuri pentru mancaruri din marile structuri comerciale (hipermarketuri/supermarketuri), in vederea realizarii unui studiu prin care sa atraga atentia in ceea ce priveste continutul acestui tip de produs si potentialele efecte asupra sanatatii consumatorilor.

Studiul a fost realizat de catre o echipa de experti ai APC Romania, coordonati de catre Conf. univ. dr. Costel Stanciu. La realizarea acestui studiu s-au avut in vedere urmatoarele obiective:

  1. Analizarea ingredientelor folosite la fabricarea acestui tip de produs pentru prezentarea unor puncte de vedere.
  2. Analiza produselor din punctul de vedere al primelor 3 ingrediente din compozitia acestora.
  3. Identificarea aditivilor alimentari utilizati in compozitia acestui tip de produs, care prezinta un risc de aparitie a unor afectiuni medicale in cazul unui consum constant si pe termen lung.
  4. Analiza denumirii produselor din punctul de vedere al claritatii mesajului transmis consumatorului.

La realizarea studiului s-au avut in vedere prevederile legale in vigoare referitoare la etichetarea alimentelor si in mod special:

  1. a) Scopul etichetarii – care e acela de a oferi consumatorilor informatiile necesare, suficiente, verificabile si usor de comparat, astfel incat sa permita acestora sa aleaga acel produs care corespunde exigentelor lor din punctul de vedere al nevoilor si posibilitatilor lor financiare, precum si de a cunoaste eventualele riscuri la care ar putea fi supusi.
  2. b) Informatiile inscrise pe eticheta – care nu trebuie sa induca in eroare consumatorii in privinta caracteristicilor alimentului si, in special, a naturii, identitatii, proprietatilor, compozitiei, cantitatii, durabilitatii, originii sau provenientei sale, precum si a metodelor de fabricatie sau de productie.
  3. c) Prevederile privind ingredientele, modul de introducere pe eticheta si indicarea ingredientelor cu potential alergen.
  4. d) Prevederile privind denumirea sub care este vandut alimentul – care trebuie sa corespunda naturii, genului, speciei, sortimentului sau proprietatilor alimentului ori materiilor prime utilizate in fabricatie.
  5. Analizarea ingredientelor folosite la fabricarea acestuitip deprodus pentru prezentarea unor puncte de vedere.

Probleme care au fost descoperite pe etichetele produselor:

La unele produse nu se declara provenienta uleiului vegetal – palmier, floarea soarelui etc.

La unele produse, condimentele sunt inscrise in mod generic si nu este mentionat tipul condimentului. Avand in vedere ca unele dintre ele sunt incluse in lista substantelor alergene, este important sa fie cunoscuta denumirea respectivului condiment.

Nu se mentioneaza daca aromele sunt naturale sau artificiale.

Analiza produselor din punctul de vedere al continutului de sare, zahar si legume deshidratate a scos in evidenta urmatoarele:

  • 8% dintre produsele analizate nu contin sare (Solaris, Pirifan, Alex Buna). La 78% dintre produsele analizate, cantitatea de sare variaza intre 44,7 g si 96 g din 100 g produs (de exemplu, urmatoarele produse au un continut foarte ridicat de sare: ARO – 96 g sare din 100 g produs, Cora – 95 g sare din 100 g produs, Gastromix – 80 g sare din 100 g produs, Colonial – 79 g sare din 100 g produs, Winny – 75 g sare din 100 g produs, Maggi Gust de gaina – 74, 3 g sare din 100 g produs, Virgin – 72,5 g sare din 100 g produs, Perfecta – 72 g sare din 100 g produs, , Maggi Legume – 71,6 g sare din 100 g produs).
  • La 14% dintre produsele analizate, cu toate ca pe lista de ingrediente sarea este mentionata, cantitatea nu este precizata sau nu exista declaratie nutritionala care sa evidentieze cantitatea. Dietele bogate in sare pot cauza hipertensiune, care poate conduce la atacuri cerebrale, tulburari cardiace, insuficienta renala sau pierderea calciului din organism favorizand osteoporoza.
  • La 36% dintre produsele analizate, cantitatea de zahar variaza intre 8,7 g si 27,1 g din 100 g produs (de exemplu, urmatoarele produse au un continut ridicat de zahar adaugat: Natex – 27,1 g zahar adaugat din 100 g produs, Dora – 24,32 g zahar adaugat din 100 g produs, Vegeta Adaos universal pentru mancaruri – 22 g zahar adaugat din 100 g produs, Vegeta Gust de gaina – 22 g zahar adaugat din 100 g produs, Delikat Legume – 21 g zahar adaugat din 100 g produs, Delikat Gust de gaina – 19 g zahar adaugat din 100 g produs, Mirodenia de la Fuchs – 17,4 g zahar adaugat din 100 g produs, Ha Vito – 17,3 g zahar adaugat din 100 g produs, Mikado – 16 g zahar adaugat din 100 g produs, Rolton – 13,5 g zahar adaugat din 100 g produs, Maggi Legume – 11,4 g zahar adaugat din 100 g produs, Maggi Gust de gaina – 9,6 g zahar adaugat din 100 g produs, Maggi Cub gaina – 8,7 g zahar adaugat din 100 g produs).
  • La 19% dintre produsele analizate, cantitatea de legume deshidratate este cuprinsa intre 0,9 g si 4,1 g din 100 g produs (de exemplu, urmatoarele produse au un continut foarte scazut de legume deshidratate: 0,9 g legume deshidratate din 100 g produs – Maggi Cub vita, 1,4 g legume deshidratate din 100 g produs – Knorr Cub gaina, 1,6 g legume deshidratate din 100 g produs – ARO, 1,6 g legume deshidratate din 100 g produs – Maggi Gust de afumatura, 3,5 g legume deshidratate din 100 g produs – Cora, 3,5 g legume deshidratate din 100 g produs – Gastromix, 4,1 g legume deshidratate din 100 g produs – Maggi Gust de gaina).
  1. Analiza produselor din punctul de vedere al primelor 3 ingrediente din compozitia acestora.

Ingredientele produselor alimentare trebuie indicate in ordinea descrescatoare a cantitatii lor, acesta fiind motivul pentru care s-a realizat o analiza a primelor 3 ingrediente prezente pe eticheta (ingredientele aflate in cantitatea cea mai mare) si au reiesit urmatoarele:

  • La 89% dintre produsele analizate, primul ingredient este sarea, iar la 11% dintre produsele analizate, primul ingredient este reprezentat de legumele deshidratate.
  • La 36% dintre produsele analizate, zaharul adaugat este cel de-al doilea ingredient. La 22% dintre produsele analizate, grasimile vegetale exotice (ulei de palmier, unt de shea, unt de sal) sunt cel de-al doilea ingredient. La 17% dintre produsele analizate, cel de-al doilea ingredient este reprezentat de catre potentiatori de aroma si de gust (glutamatul monosodic, inozinatul disodic, guanilatul disodic si ribonucleotide disodice). La 25% dintre produsele analizate, cel de-al doilea ingredient este reprezentat de catre maltodextrina, gris de grau, condimente, sare de masa.
  • La 72% dintre produsele analizate, cel de-al treilea ingredient este reprezentat de potentiatorii de aroma si gust. La 28% dintre produsele analizate, cel de-al treilea ingredient este reprezentat de catre zahar, grasime vegetala de palmier, amidon din porumb, faina de soia, dextroza, texturat rosu din soia, proteina vegetala din soia.
  1. Identificarea aditivilor alimentari utilizati in compozitia acestui tip de produs, care prezinta un risc de aparitie a unor afectiuni medicale in cazul unui consum constant si pe termen lung.

Aditivii alimentari cu frecventa de utilizare cea mai mare in produsele de acest tip sunt potentiatorii de aroma si gust.

  • La 25% dintre produsele analizate s-au identificat cate 3 tipuri de potentiatori de aroma si gust in compozitia acestora: monoglutamat de sodiu, inozinat disodic, guanilat disodic (Delikat Gust de gaina, Delikat Legume, Rolton, Auchan, Natex, Dora, Knorr Cub Legume, Knorr Cub Vita, Knorr Cub Gaina).
  • La 25% dintre produsele analizate s-au identificat cate 2 tipuri de potentiatori de aroma si gust: monoglutamat de sodiu si inozinat disodic/ribonucleotide disodice (Vegeta Adaos universal pentru mancaruri, Vegeta Gust de gaina, Perfecta Adaos universal cu legume pentru mancaruri, Polimark Legume, Maggi Gust de gaina, Maggi Gust de afumatura, Maggi Cub vita, Maggi Cub gaina, Maggi Legume).
  • La 22% dintre produsele analizate s-a identificat cate un potentiator de aroma si gust: monoglutamat de sodiu (Colonial, Alex Buna, Mikado, Ha Vito, Virgin, Maggi Cub legume, Winny, Cora).
  • Doar 14% dintre produsele analizate nu contin aditivi alimentari (Pirifan, Solaris, Mirodenia de la Fuchs, Vegeta Naturella). 86% dintre produsele analizate au in compozitia lor intre 2 si 9 aditivi alimentari. Produsul cel mai aditivat dintre cele analizate este Legumax (Jasmin).

In cele 36 de produse analizate s-au identificat 16 aditivi alimentari, dupa cum urmeaza:

  • E100– Curcumina este un colorant galben portocaliu. Are o rata de absorbtie scazuta, iar unele studii au aratat ca poate provoca stare de greata, diaree. Recent, s-a constatat ca poate afecta metabolizarea fierului in organism, putand cauza deficiente de fier la anumite persoane.
  • E101– Rivoflavina este un colorant galben sau galben portocaliu care are o solubilitate scazuta.
  • E129–Allura Red este un colorant rosu care poate declansa reactii alergice. Produsele care contin acest colorant nu trebuie sa fie consumate de catre persoanele sensibile la aspirina si care sufera de astm. In Uniunea Europeana nu este recomandat a fi folosit in produsele pentru copii. A fost interzis in Danemarca, Belgia, Franta si Elvetia.
  • E150a – Caramel simplueste cel mai utilizat colorant artificialsi poate provoca hiperactivitate si probleme gastrointestinale. Consumul lui nu este recomandat copiilor hiperactivi.
  • E150d – Caramel cu sulfit de amoniupoate provoca probleme intestinale dupa ingestia unor cantitati mari.
  • E150c – Caramel amoniacaleste un colorant maroniu obtinut prin arderea zaharului in prezenta amoniacului. Este susceptibil de declansarea unor alergii. De asemenea, distruge Vitamina B6 din organism.
  • E223 –Metabisulfit de sodiueste un conservant care poate provoca reactii alergice.
  • E304 – Palmitat de ascorbireste un antioxidant care poate ataca smaltul dintilor.
  • E330 – Acidul citriceste un compus organic, cristalin, fara culoare, care apartine clasei de acizi carboxidici si este folosit ca acidifiant. Poate provoca dureri abdominale si poate ataca smaltul dintilor. Acidul citric nu este recomandat in alimentatia copiilor si nu trebuie consumate alimente ce contin acid citric de catre cei care au afectiuni cardiovasculare sau renale, afectiuni ale aparatului digestiv si diaree.
  • E341 – Fosfat tricalciceste un antiaglomerant, obtinut din oase si piatra, care poate provoca tulburari ale tranzitului intestinal.
  • E450– Difosfat disodic este un emulgator care poate provoca reactii alergice si tulburari de tranzit intestinal si care modifica echilibrul calciu-fosfor din organism.
  • E471– Mono si digliceride ale acizilor grasi este folosit ca un emulgator si stabilizator. Nu se cunosc reactii adverse.
  • E551– Dioxid de siliciu este un emulgator care poate provoca reactii alergice.
  • E621– Monoglutamat de sodiu poate produce dureri de cap, slabiciune.
  • E627– Guanilat disodic sau guanilat de sodiu este un corector de gust, care nu este sigur pentru copiii mai mici de 12 saptamani; trebuie evitat de persoanele cu astm si guta.
  • E631– Inozinat disodic este un corector de gust obtinut din carne sau peste, poate declansa reactii alergice.
  • E635 – Ribonucleotid disodic– poate provoca alergii si trebuie evitat de persoanele astmatice.
  1. Analiza denumirii produselor din punctul de vedere al claritatii mesajului transmis consumatorului.

In urma studiului s-au identificat 2 produse cu denumiri inselatoare (Knorr Cub gaina si Maggi Gust afumatura) apartinand producatorilor Unilever si Nestle. La produsul Knorr Cub gaina nu regasim niciun ingredient care sa aiba legatura cu denumirea produsului, ci doar grasime de pui 2% si extract de pui 0,1%; iar la produsul Maggi Gust afumatura regasim doar arome de fum, nici urma de afumatura.

Pe de alta parte si la celelalte sortimente care au in denumire un anumit tip de carne, aceasta se regaseste in cantitati insignifiante („urme”): Maggi Cub gaina (carne deshidratata de gaina 0,1%), Maggi Gust de gaina (grasime de gaina 0,3%, carne deshidratata de gaina 0,08%), Vegeta Gust de gaina (extract de carne de gaina deshidratata 0,9% si aroma de carne de gaina), Maggi Cub vita (carne deshidratata de vita 1,3%).

Totodata, pe ambalajul produsului Delikat – Legume este mentionat clar ”Cel mai gatit, cel mai iubit”, fara a se face referire la studiile sau datele statistice care au putut duce la o asemenea concluzie. In lipsa unor studii, date statistice, rapoarte de evaluare sau alte asemenea, care sa fie mentionate pe ambalajul produsului, in vederea informarii consumatorilor, practica de a afirma ca Delikat-Legume este cel mai utilizat produs de acest gen, chiar daca aceasta informatie poate fi in esenta una corecta, reprezinta o practica comerciala inselatoare, interzisa si sanctionabila de Legea 363/2007.

Condimentele tip adaosuri pentru mancaruri, in majoritatea lor, sunt dezechilibrate din punct de vedere nutritional, din cauza numarului mare de aditivi alimentari si al continutului ridicat de sare si zahar. In cazul acestui tip de produs, ingredientul principal trebuie sa fie constituit din doua sau mai multe legume sau un anumit tip de carne in cazul celor care au acest tip de ingredient in denumirea produsului, nicidecum din sare, zahar si potentiatori de aroma si gust. Avand in vedere compozitia chimica a acestor produse, ne exprimam temerea in legatura cu potentialul nociv al acestora pentru consumatori., a declarat Conf. univ. dr. Costel Stanciu, Presedinte APC Romania.

Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) este o organizatie neguvernamentala, apolitica si nonprofit, infiintata la data de 28 februarie 1990. APC-Romania este singura organizatie de utilitate publica, membra a Organizatiei Europene a Consumatorilor – BEUC, care are ca principal obiectiv apararea, promovarea si reprezentarea prin toate mijloacele legale ale drepturilor si intereselor consumatorilor in raporturile cu operatorii economici si institutiile statului.

25 de ani de activitate continua pentru apararea drepturilor si intereselor consumatorilor, pentru imbunatatirea nivelului de informare si educare a consumatorilor, dar si pentru crearea si mentinerea unui echilibru intre consumatorii si profesionistii din Romania.

25 de ani in care APC Romania a contribuit la consolidarea miscarii consumatoriste din Romania, la dezvoltarea politicii in domeniul protectiei consumatorilor,  prin implicarea organizatiei in adoptarea, la nivel guvernamental, a unor decizii favorabile consumatorilor si la imbunatatirea reprezentarii consumatorilor la nivel central si local.

25 de ani in care APC Romania s-a evidentiat ca partener social profesionist si de dialogpentru consumatori, institutiile administratiei publice centrale si locale, pentru organizatiile neguvernamentale nationale si internationale,  o dovada in acest sens fiind recunoasterea acesteia ca fiind de utilitate publica.

25 de ani in care APC Romania – www.apc-romania.ro a derulat o serie de proiecte de impact in domenii specifice, cum ar fi „Bugetul Familiei” – www.bugetulfamiliei.ro, “ Fii un pacient Activ” –www.pacientactiv.ro, ”Alege!Estedreptul tau”, ”Vreau paine curata”, ”Internet sigur”, „Centrul European al Consumatorilor din Romania” – www.eccromania.ro, „Consumator European”.

 

Sarcina dupa varsta de 40 de ani

Conform statisticilor multe femei intarzie din ce in ce mai mult sa devina mame, fie din cauza carierei, pentru ca nu gasesc partenerul potrivit sau vor sa creeze un context cat mai potrivit inainte nasterii unui copil, ajungand astfel sa devina mame chiar si la 40 de ani. Studiile arata ca bebelusii nascuti dupa varsta de 40 de ani nu sunt doar predispusi la posibile complicatii, respectiv sa prezinte probleme de dezvoltare, malformatii genetice si tulburari neurologice, dar se pot naste si prematur. Pe de alta parte un alt studiu recent arata ca femeile peste 40 de ani care nasc copii fara ajutorul medicamentelor de fertilitate sau al altor proceduri de reproducere asistata tind sa traiasca mai mult. Explicatia este ca estrogenul, produs in abundenta in organismul femeilor fertile, are efectul de a prelungi viata inimii, a oaselor si a altor organe.

Minusurile unei sarcini la 40 de ani ar putea sa descurajeze doamnele care doresc sa ramana insarcinate, dar exista mult mai multe cazuri ale unor mamici sanatoase care au dus o sarcina fara probleme si dupa indeplinirea acestei varste. Ce ar trebui luat in considerare este ca odata ce s-a trecut de 40 de ani, sansele de a ramane insarcinata natural sunt de doar 5% la fiecare ovulatie. De fapt, numarul de ovule scade dramatic si in medie pana la varsta de 43 de ani rezerva se termina, cele mai multe femei apeland la fertilizarea in vitro.

Care sunt riscurile?

Un studiu al universitatii Columbia a descoperit ca dupa 40 de ani, riscul de a naste un copil care va prezenta malformatii la nastere este de 2,9 % comparativ cu 1,7 % pentru femeile care nasc un copil mai devreme de 35 de ani. Dintre toate aceste malformatii, cele cardiace sunt cele mai comune. Un alt studiu a descoperit ca riscul unor malformatii la nivelul inimii este de 4 ori mai mare in cazul unor femei care nasc dupa 40 de ani fata de cele cu varsta cuprinsa intre 20 si 24 de ani.

Complicaţiile asupra gravidei nu sunt nici ele de ignorat, pentru ca se poate dezvolta sarcina extrauterina, placenta praevia (o inserare a placentei peste colul uterin, cu grave potentiale complicatii), diabetul gestational şi preeclampsia (toxemia gravidica – manifestata prin hipertensiune arteriala, pierderea de proteine prin urina şi edeme la nivelul membrelor). Daca mamica este la al doilea copil, este mai predispusa si la probleme ca hemoroizii, presiune crescuta pe vezica urinara, prolapsul tesuturilor din uter si vagin, sau lasarea sanilor, din cauza faptului ca muschii si alte tesuturi din aceste zone au mai fost intinse deja.

”Circa o treime dintre toate sarcinile femeilor intre 40 si 44 de ani se termina cu un avort spontan. Motivele sunt multiple: ovulele pot fi de calitate scazuta, tesutul care captuseste uterul poate sa nu mai fie destul de primitor, sau aportul de sange catre uter poate sa nu mai fie suficient pentru a sustine o sarcina. Diabetul neidentificat sau hipertensiunea netratata pot contribui la afectarea cresterii si la complicatiile nasterii. De aceea femeile trecute de 35 de ani trebuie monitorizate mai atent, se fac mai multe ecografii si analize. Insa modul in care decurge nasterea daca aveti peste 40 de ani depinde de mai multi factori precum starea de sanatate generala, conditia fizica, obiceiurile sanatoase de viata si faptul ca este sau nu primul copil”, explica dr. Silviu Istoc, medic specialist Obstetrica-Ginecologie.

Analize necesare in sarcina la varste inaintate

Pentru toate femeile care au peste 40 de ani si doresc sa ramana insarcinate este  recomandat examenul medical riguros si monitorizarea permanenta a sarcinii. Spre exemplu, medicul trebuie sa analizeze istoricul medical existent în familiile partenerilor, pentru a identifica posibile riscuri pentru fat.

“Alte teste obligatorii in sarcina sunt: analizele uzuale (hemoleucograma, coagulograma, glicemia, acidul uric, ureea, creatinina, transaminazele in fiecare din cele trei trimestre de sarcina), examenul bacteriologic al secretiei vaginale si urocultura”, adauga dr. Istoc.

Cresterea sanselor de a avea un copil sanatos

  • Asigura-te ca ai destul acid folic in dieta ta. Acidul folic se gaseste in legumele cu frunze verzi, fasole uscata, ficat si in unele citrice.
  • Limiteaza consumul de cafea. Nu consuma mai mult de 300 de grame de cafea pe zi. Continutul de cofeina in anumite bauturi depinde de boabele sau frunzele folosite si cum sunt preparate. Un pahar de 250 de ml contine, aproximativ, 150 mg de cofeina, in timp ce 250 de grame de ceai negru contine, aproximativ, 80 de mg de cofeina. Tine minte ca ciocolata contine cofeina, continutul in cofeina al unui baton de ciocolata fiind echivalentul unui sfert de cesti de 250 ml de cafea.
  • Alege alimente bogate in amidon si fibre. Fii sigura ca primesti destule vitamine si minerale in dieta ta zilnica. Mananca si bea minim 4 portii de produse lactate si alimente bogate in calciu, alege macar 1 sursa de vitamina C, vitamina A si acid folic in fiecare zi.
  • Exercitii fizice moderate si Kegel pentru a mentine forta muschilor vaginali sunt indicate zilnic.
  • In plus, fii sigura ca obtii ingrijire prenatala, in special la inceputul sarcinii. Primele 8 saptamani ale sarcinii sunt critice din punctul de vedere al dezvoltarii copilului. Ingrijirea prenatala poate mari sansa ca bebelusul tau sa fie unul sanatos. Intalnirile regulate cu doctorul tau, in timpul sarcinii, sunt foarte importante, deoarece trebuie sa iti monitorizeze sanatatea, pentru a preveni orice fel de problema care se poate dezvolta in timpul sarcinii.

Unele femei aleg sa astepte o sarcina pana cand se simti implinite in celelalte aspecte ale vietii. Altele se grabesc sa devina mamici la 20 de ani. Oricum ar fi, un copil este o minune, puteti ramane insarcinata si la o varsta mai inaintata, dar procesul va fi mult mai dificil si exista mult mai multe riscuri atat pentru mama, cat si pentru fat.

 

Dr. Silviu Istoc este medic specialist Obstetrica-Ginecologie la Spitalul Medicover, in cadrul Departamentului de Medicina Materno-fetala si Chirurgie Ginecologica Minim Invaziva. Mai multe detalii puteti citi pe www.dristoc.ro si pe pagina de Facebook: https://www.facebook.com/DrSilviuIstoc

Stimularea multi-senzoriala. Cum il ajuta pe bebelus?

Acest articol este al treilea din seria de 4 articole “Bebelusul Bilingv”, in care specialisti in educatie timpurie discuta informatii valoroase despre stimularea inteligentei bebelusului.

Mai multe detalii pe www.HelenDoron.ro

Stimularea multi-senzoriala a bebelusului sprijina inteligenta sa innascuta, si are capacitatea de a determina un nivel ridicat de capabilitati in decursul vietii sale, tocmai prin expunerea la un mediu variat care ii dezvolta noi conexiuni neuronale.

Conceptul de invatare prenatala sugereaza ca expunerea bebelusului dinainte de nastere la stimulare prin muzica si vorbire il poate ajuta sa fie mai inteligent, mai talentat si mai bine adaptat. Dupa nastere, este esential pentru bebelus sa asimileze toate informatiile din mediul sau care ii pot oferi un start excelent in viata.

Copiii care primesc stimulare multi-senzoriala invata mai rapid, pe masura ce se adapteaza facil la noi stimuli. Chiar si expunerea la o a doua limba pare sa stimuleze conexiuni neuronale si sa amplifice capacitatile cognitive la varste fragede.

Acasa sau impreuna cu specialisti, parintele poate sa isi pregateasca micutul pentru o dezvoltare cerebrala semnificativa, prin activitati simple in esenta, dar care se bazeaza pe mecanisme studiate de asimilare a noilor informatii primite. Cartonase colorate, combinate diferit, forme si culori, obiecte cunoscute, detalii esentiale explicate diferentiat, toate acestea sunt doar o mica parte din activitatile de stimulare a bebelusului care ii construiesc un fundament valoros.

Activitatile de stimulare neuromotorie devin tot mai populare in randul parintilor care isi doresc sa valorifice potentialul innascut al copiilor lor. Fie ca este vorba despre cursuri pentru stimulare pre-natala, sau despre citirea versurilor pentru copii, sau despre stimulare lingvistica sau neuromotorie prin activitati de joaca, bebelusii primesc un start bun in viata atunci cand li se deschide o paleta larga de informatii si de asocieri stimulative.

Parintele poate incerca acasa cu bebelusul cateva activitati ce ofera stimulare multi-senzoriala pentru dezvoltarea intelectuala a bebelusului.

Spre exemplu, stimularea bebelusului prin cartonase cu imagini sau litere, utilizand tehnici de asocierea imaginii cu denumirea.

Un alt exemplu ar fi stimularea tactila prin facilitarea interactiunii copilului cu cat mai multe texturi ale obiectelor din jurul lui, incurajand apropierea sa fata de varietatea naturii.

Stimularea auditiva prin muzica cu o varietate de ritmuri din diverse stiluri si epoci, reprezinta un exercitiu valoros pentru bebelus.

2De asemenea, stimularea lingvistica – citirea de povesti simple in diferite limbi, cu propozitii scurte, cu imagini variate, ofera rezultate valoroase bebelusului in evolutia sa.

Odata cu rezultatele impresionante, creste si popularitatea stimularii lingvistice a bebelusului prin cursuri specializate de invatare a unei limbi straine, dupa tiparul invatarii limbii materne.

Copiii sunt genii lingvistice innascute, prin abilitatea lor unica cu care asimileaza limba materna foarte rapid. Atunci cand bebelusul este stimulat lingvistic catre bilingvism, acesta poate invata limba engleza fara efort, cu conditia ca modul in care i se prezinta informatiile sa fie realizat factual (aplicabil, cu elemente uzuale) si cu o abordare bazata pe nevoia sa innascuta de a invata.

De la cele mai mici varste, copiii au capacitatea de a invata cu usurinta vocabularul complex al limbii engleze, atunci cand sunt stimulati in mod corespunzator capabilitatiilor de asimilare.

Lingvistul Helen Doron a incorporat in metoda sa aceste descoperiri.

Metoda Helen Doron Early English, a fost dezvoltata in recunoasterea necesitatii de a invata limba engleza cat mai eficient, conform teoriei ca invatarea unei limbi poate fi cea mai complicata functie pe care creierul o poate indeplini.

De peste 30 de ani in intreaga lume, doua milioane de copii au invatat limba engleza prin metoda Helen Doron si au beneficiat de dedicare continua si de excelenta in educatie.

 

Mai  multe detalii, pe www.HelenDoron.ro

Surse:

Doman, Glenn J., “How ToGive Your Baby Encyclopedic Knowledge”, 2005

Doman, Glenn J., “How ToMultiply Your Baby’s Intelligence”, 2005

Doron, Helen, “The Music of Language”, 2010

 

Supa de pui cu nucsoara

0

Ingrediente:

– 1 morcov

– 1 telina mica

– 1 pastarnac

– 2 cepe

– 400 g piept de pui, taiat fileuri

– 1 lingurita cu varf de sare de Himalaya

– 1 lingurita nucsoara proaspat rasa

Mod de preparare:

  1. Intr-o oala de supa se pune apa rece cu sare. Ceapa se lasa intreaga si se pune la fiert impreuna cu carnea de pui, spalata si taiata fasii. Dupa ce da in clocot, se spumeaza si se adauga radacinoasele, curatate si taiate betisoare.
  2. Se lasa la fiert cca 30 minute si se spumeaza din nou. Cand morcovii sunt bine fierti, se spumeaza din nou. Se scoate ceapa, se stinge supa si se presara la final nucsoara proaspat rasa.
  3. Se poate servi aceasta supa cu smantana sau cu branzica de vaci, felii de cascaval etc., care se topesc in supa fierbinte, la fel ca pe pizza.

Ce este amniocenteza?

Amniocenteza este un test de diagnostic efectuat in timpul sarcinii, pe care multe femei insarcinate ezita sa il faca, deoarece e considerat o procedura invaziva atat pentru fat, cat si pentru mama. Se recomanda mai rar, deoarece nu este o procedura de rutina, insa creeaza stres si multe framantari din cauza motivelor care se gasesc in spatele ei. 

Medicul obstetrician poate propune o amniocenteza daca are anumite suspiciuni legate de dezvoltarea sarcinii sau de riscurile pe care le implica aceasta, de regula din cauza unor potentiale anomalii genetice. Probabilitatea de a naste un copil cu sindromul Down este cel mai frecvent motiv pentru care se recomanda acest test, dar amniocenteza mai e facuta si pentru a detecta din timp o serie de alte boli cromozomiale sau care pot fi cauzate de un anumit istoric familial, precum talasemie, hemofilie, distrofie musculara, fibroza chistica etc.

Procedura consta in prelevarea unui mic esantion de lichid amniotic din uter, cu ajutorul unui ac special, care patrunde pana la sarcina. Amniocenteza se efectueaza de obicei incepand dupa a 15-a saptamana de sarcina, iar obstetricianul o recomanda doar daca exista o sansa mai mare decat in mod normal ca bebelusul sa sufere de una dintre bolile amintite.

Nu este un test obligatoriu

Pentru ca operatiunea de extragere a lichidului poate fi dureroasa si invaziva, nu uita ca acest test este optional, nu obligatoriu. Totusi, el poate fi facut, pentru linistea ta. Exista si argumente in favoarea lui. Amniocenteza se face de regula in intervalul de sarcina 16-18 saptamani. De ce se tem multe mame? Deoarece se stie ca aceasta recoltare creste sansele de pierdere a sarcinii sau de a le afecta pe ele. Printre altele, exista inclusiv riscul ca obstetricianul sa nu tina acul in pozitia corecta. Daca prima recoltare nu functioneaza, testul va fi reprogramat. Totusi, riscurile cumulate pentru toate aceste probleme sunt de aproximativ 1%.

Pe de alta parte, unele mame isi doresc sa stie din timp daca exista una dintre bolile amintite si sa poata decide daca aduc pe lume acel copil.

Uneori, amniocenteza este recomandata pentru investigarea altor posibile probleme aparute in timpul sarcinii. De exemplu, poate fi folosita pentru a verifica daca bebelusul are o infectie, situatie in care analiza se poate dovedi chiar salvatoare pentru sarcina.

Decizia de a face sau de a refuza acest test o poti lua doar daca ai cat mai multe cunostinte despre felul in care evolueaza sarcina ta in mod specific, asa ca cere raspunsurile stiintifice de la medic si, de asemenea, evalueaza riscul impreuna cu cei dragi. Sustinerea lor si faptul ca ii implici in decizie te vor ajuta sa fii mai optimista cu privire la rezultat sau sa ai incredere in alegerea ta si in viitor.

Ce se intampla in timpul amniocentezei?
Obstetricianul va introduce un ac special, fin, prin peretele burtii, pentru a lua un mic esantion de lichid amniotic din uter. Unele femei spun ca nu le doare mai mult decat atunci cand li se ia o proba de sange obisnuita si ca nu este nevoie de un anestezic local pentru a le amorti burtica. Totusi, exista si posibilitatea efectuarii unei anestezii, daca discuti cu medicul. De cele mai multe ori, intreaga procedura dureaza aproximativ 10 minute. Un sonograf va realiza o ecografie in timpul recoltarii probei, astfel incat medicul sa poata tine acul la o distanta sigura de bebelus in timp ce recolteaza placenta. Se recolteaza cca. 10-20 ml lichid, care va fi ulterior supus analizelor de laborator. La sfarsitul procedurii, obstetricianul va verifica bebelusul cu ultrasunete, pentru a vedea ce face.

Ce poti face tu pentru a reduce riscurile analizei?

Daca ai ales sa efectuezi analiza, ia-ti partenerul, un prieten sau o ruda cu tine, pentru a te sustine in timpul acesteia. Dupa procedura, ar fi bine sa nu conduci, asa ca asigura-te ca ai pe cineva care poate sa te duca si sa te aduca la si de la spital. Incearca sa te odihnesti timp de 24 de ore dupa test. Medicul iti poate recomanda un tratament peri-procedura, cu repaus si odihna, cu evitarea sexului si efortului fizic, dar nu exista dovezi stiintifice ca acestea dau rezultate. Oricum, masurile nu afecteaza negativ sarcina sau pe tine, iar punerea lor in aplicare nu poate decat sa te ajute.

Testul poate provoca un avort spontan?
De aceea se si recomanda ca aceasta analiza sa fie facuta dupa minimum 15 saptamani de sarcina (dar pana in a 18-a, pentru a se putea interveni fara riscuri, daca testul nu da rezultatele asteptate). Statistic, o femeie dintr-o suta risca un avort spontan daca bebelusul nu a luat suficient in greutate inainte de test.
Este firesc sa iti faci griji, asa ca, daca simti anxietate, vorbeste mai mult cu moasa sau obstetricianul, care iti pot da cele mai multe explicatii si care te vor sprijini, orice ai decide. Rareori, procedura poate provoca o infectie grava. Acest lucru se intampla in mai putin de unul din o mie de cazuri.

Ce semne ar trebui sa urmaresti dupa amniocenteza?
Este foarte posibil sa curga un pic de sange vaginal la cateva ore dupa aceea (doar cateva picaturi) si sa ai unele crampe usoare. Acestea nu sunt insa probleme care sa te ingrijoreze. De altfel, medicul te va avertiza in legatura cu ele. In schimb, cere asistenta medicala imediat, daca:
– sangerarea este mai mare de cateva puncte de sange
– din vagin curge un fluid
– simti contractii
– ai dureri in burta sau pe spate
– ai o temperatura ridicata (febra), care depaseste 38°C
– ai frisoane si simptome asemanatoare gripei

Dupa doua saptamani de la procedura, riscul de pierdere a sarcinii este considerat inlaturat, el nemaifiind legat de test in mod direct.

Voi primi rezultatele amniocentezei imediat?
Rezultatele nu iti sunt date imediat. Pe celulele din proba recoltata se pot face doua tipuri de analize de laborator. Se obtine o privire de ansamblu, rapida, al carei rezultat este disponibil in cateva zile. Dar exista si un al doilea test, care ofera o analiza mai detaliata, insa acesta poate dura pana la doua sau trei saptamani.
Doar daca amniocenteza arata ca exista o problema, rezultatul va trebui sa vorbesti cu un specialist. Discutia te va pregati sa iei o decizie bazata pe dovezi si argumente clare cu privire la posibilitatea de a merge mai departe cu sarcina. Nu uita ca o astfel de decizie nu este obligatoriu o experienta sfasietoare sau traumatizanta. Specialistii implicati te vor sustine, indiferent ce ai alege, si vor sti sa te ajute sa treci cu bine peste efectele unei interventii.