Acasă Blog Pagina 338

Trucuri care te ajuta sa economisesti

Redactia Bebelu
-
0
Trucuri care te ajuta sa economisesti

Nimeni nu se plange de prea multi bani, iar cand ai un bebelus, cheltuielel cresc in proportie geometrica. Uite cateva trucuri simple care te vor ajuta sa economisesti, chiar cand ai un bebelus.

  1. Alege un medic de familie care sa aiba si competente pe pediatrie. In primii 3 ani din viata copilului vei face multe vizite la medic si inca si mai multe la farmacie. La o clinica particulara o simpla consultatie te costa 100 de lei si uneori poti astepta la coada dupa cei care nu si-au respectat programarile mai mult decat la o policlinica de stat.
  1. Vorbeste cu prietenii care sunt deja parinti, inainte de a porni la cumparaturi pentru echipamente si accesorii pentru bebe. S-ar putea sa descoperi ca unii au un sterilizator nou-nout sau vreun scaun de masina pe care l-au primit in plus si de care nu au nevoie. Tot prietenii cu experienta in cresterea copiilor iti pot spune care dintre lucrurile de pe lista ta de cumparaturi sunt cu adevarat folositoare si pe care arunci banii degeaba. Poti supravietui linistita si fara termometru adeziv sau incalzitor de biberoane sau cel mai sofisticat videomonitor, care emite pana la 3 kilometri distanta.
  1. Cand devii parinte, convorbirile telefonice se inmultesc – cu bunicii si rudele care vor sa stie ce face bebe, cu pediatrul (la primul semn de febra) sau cu sotul aflat la birou, caruia ii raportezi panicata ca nu si-a terminat piureul sau ca a facut un scaun moale. Verifica ce tip de abonament telefonic ai si vezi daca nu te avantajeaza vreo alta oferta. si daca tot ajungi la capitolul furnizori, vezi daca nu cumva ai vreo oferta mai buna pentru internet si cablu sau daca nu cumva ar fi mai intelept sa iti muti contul la o banca ce are comisioane ceva mai mici. Par economii nesemnificative, dar se aduna.
  2. Fa-ti cele mai multe plati online, pe cat posibil – salvezi si timp si bani pentru benzina pana la puntul de unde poti plati facturile in mod clasic.
  1. Inlocuieste produsele pentru curatenie cu unele naturale. Poti curata la fel de bine aragazul cu bicarbonat de sodiu sau cu sare, care costa de 10 ori mai putin decat un praf-crema special, iar ferestrele se curata foarte bine cu o solutie de apa si spirt, care inlocuieste cu succes solutia pentru geam de 10 lei.

Ce dileme are un proaspat parinte

Redactia Bebelu
-
0
Ce dileme are un proaspat parinte

Noii parinti au indoieli cu privire la orice aspect referitor la bebelus. Avem nevoie de liniste deplina cand doarme micutul? Pot sa ma uit la televizor cand alaptez bebelusul? Ar trebui sa-i pun muzica? Suzeta e o idee buna? Cand pot face dus? Ce ar trebui sa fac in privinta vizitatorilor? Nu exista reguli clare si rapide pentru asemenea probleme – raspunsurile depind de tine, de familia ra si de bebelus.
Trebuie sa pastrez liniste deplina?

Mai ales atunci cand sunt la primul copil, parintii au mare grija ca in casa sa nu fie deloc zgomot, in special in intervalele cand doarme bebelusul, dar acest aspect nu este unul vital. Cei mai multi nou-nascuti pot dormi in ciuda zgomotului, in vreme ce unii nu pot adormi fara zgomot „alb“, in special cel provocat de aparatele electrocasnice, cum ar fi masina de spalat sau foenul. Pentru a-ti face viata mai usoara, ajuta-ti copilul sa deosebeasca intre zi si noapte. Poti face acest lucru permitand lumina puternica, zgomotele mai intense si joaca pentru orele de zi, facand astfel ca trezirea pe timpul noptii sa se intample mai rar.

Pot sa ma uit la televizor cat il hranesc?

Multe proaspete mamici se mai uita la televizor in timpul noptii, cand alapteaza. Nu e nicio problema sa te uiti la un film sau sa stai pe internet. Cand bebelusul va creste, aceste lucruri il vor distrage, probabil, de la alaptat, insa, acum, poti face astfel de activitati. Totusi, in miez de noapte, e indicat sa nu dai volumul la maximum si sa pastrezi lumina stinsa.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

sursa foto: natashaandreoni.wordpress.com

Pui Satay

Redactia Bebelu
-
0
Pui Satay

Daca celui mic ii place untul de arahide, trebuie sa incerci aceasta reteta de frigarui de pui cu specific indian. Untul de arahide este un aliment cu energie ridicata, iar intregul fel este o buna sursa de proteine, acid folic, calciu si zinc. Zincul joaca un rol important in construirea unui sistem imunitar puternic.

 

Ingrediente:

Pentru pui si  marinata:

– 2 piepti de pui (4 jumatati)

– 1 catel de usturoi, dat pe razatoarea cu ochiuri mici
– 1 si 1/2 linguri de suc de lamâie
– 1 lingura sos de soia
– 1 lingura de miere lichida
– 1 lingurita unt de arahide

Pentru sos

– 1 lingura ulei vegetal

– 1/2 ceapa, tocata marunt
– 1 lingurita sos de ardei iute nepicant (dulce) sau dupa gust, optional
– 100 g unt de arahide
– 75 ml lapte de cocos
– 75 ml apa
– 1 lingurita zahar brun

Altele:

– orez basmati pentru grarnitura

– 8 bete de bambus pentru frigarui

 

Mod de preparare

  1. Amesteca intr-un borcan toate ingredientele pentru marinata, mai putin carnea. Pune capacul si agita bine.
  2. Se spala carnea de pui, se acopera cu folie transparenta si se bate cu un ciocan de carne. Fiecare piept se taie in lungime in 4 sau 5 fâsii egale. Se pune la marinat carnea de pui intre 15 si 30 de minute in sosul de marinata.
  3. Pentru a face sosul de arahide, se incalzeste uleiul intr-o tigaie si se soteaza ceapa cu pasta de ardei iute, daca folosesti, timp de 4 minute. Se adauga restul ingredientelor. Se aduce sosul la fierbere, amestecând, apoi se fierbe timp de 2 minute pâna ce se ingroasa. (Poti sa cumperi lapte de cocos la conserva sau poti obtine acasa 1 litru de lapte de cocos, din miezul de la o nuca de cocos si 1 l apa, astfel: taie miezul nucii cuburi si pune-le intr-un mixer. Adauga jumatate din apa, mixeaza si scurge printr-un tifon pentru a obtine lapte. Adauga din nou pulpa de cocos in mixer, si restul de apa, mixeaza, apoi scurge din nou.)
  1. Se preincalzeste gratarul sau tigaia cu grill. Se fac frigaruile si se frig pe gratar, timp de aproximativ 4 minute pe fiecare parte, intorcându-se ocazional. Serveste câte doua frigarui la portie, pe un pat de orez fiert si impreuna cu sos de arahide.

Cum sa slabesti mai usor

Redactia Bebelu
-
0
Cum sa slabesti mai usor

Din 10 femei care incep o cursa contra kilogramelor in plus, doar 1-2 reusesc sa treaca linia de sosire. Indiferent de dieta incercata, adevarul este ca slabitul este un exercitiu psihic, mai degraba decat fizic. Uite care este rolul psihicului in dieta si cum ar trebui sa abordezi operatiunea slabit, daca vrei sa slabesti mai usor.

Alege bine momentul

Iti va fi greu sa tii o dieta atunci cand se apropie sarbatorile sau in perioada in care esti in vacanta. Alege deci, cu grija perioada cand incepi, pentru a  minimiza riscul de a te abate de la obiectivul propus. Nu-ti stabili vreun deadline cu miza – ziua ta, ziua sotului, vreo nunta importanta – asta nu va face decat sa creasca in mod considerabil presiunea.

Obiective realiste

Atunci cand iti doresti sa dai jos cateva kilograme, este bine sa iti propui obiective realiste. Nu poti avea cu 20 de kilograme mai putin in 10 zile (si nici nu ar fi indicat sa se intample asa ceva!). Nu te lasa amagita de dietele-fulger, care promit efecte spectaculoase. Daca vrei sa incapi intr-o rochie pentru un eveniment, poti aborda un regim comando, dar pe termen lung nu este indicat sa iti supui organismul la un asemenea efort. Orice este dur si fortat poate crea probleme de sanatate fizica, dar lasa si urme la nivelul psihicului. Atunci cand ti-ai propus sa slabesti, alege o dieta care ti se potriveste, care sa-ti asigure nutrientii de care ai nevoie si care sa corespunda stilului tau de viata, o dieta pe care sa nu o simti ca un mare efort. Trebuie sa te simti motivata sa tii regimul riguros si nu sa percepi asta ca pe o pedeapsa. Cel mai indicat ar fi sa vorbesti mai intai cu un nutritionist. si sa te inarmezi cu rabdare. Rezultatele lente, chiar daca mai putine spectaculoase intr-o prima faza, sunt mai de durata.

Relatia cu cantarul

Nu te cantari in fiecare zi. Fa-o o data pe saptamana, dimineata, inainte de a manca, mai mult sau putin la aceeasi ora. incearca sa te raportezi la tot procesul de pierdere a kilogramelor intr-un mod neutru – fii hotarata, dar mentine-ti obiectivitatea. in acest mod, nu te vei pedepsi pentru vreo mica scapare, in cazul in care se va intampla si nici nu vei lua in dramatic o scadere in greutate mai mica decat ai anticipat. Fiecare corp reactioneaza diferit si uneori reactia propriului tau corp in situatii prin care a mai trecut poate fi diferita. inceteaza sa te miri la faptul ca de data asta nu ai pierdut niciun kilogram cu regimul Atkins, care la tine a functionat intotdeauna. Asculta mesajele corpului tau si fii flexibila in abordarea dietei, fara sa renunti insa la regim si sa te intorci la dulciuri si meniuri fast-food, ca tot degeaba incerci. La fel de important, nu te premia cu o mica gustare dulce daca ai pierdut in greutate mai mult decat sperai.

Mergi la psihoterapie

De cele mai multe ori, acumularea in greutate apare ca urmare a unor probleme emotionale – in mod clasic greutatea excesiva este interpretata ca o lipsa de iubire. Fie senzatia ca nu esti iubit, fie lipsa de pretuire de sine sunt de vina pentru faptul ca lasi kilogramele in plus sa preia puterea asupra vietii tale. Terapia este esentiala pentru a te analiza, pentru a te ajuta sa schimbi perspectiva, pentru a te echilibra. Odata ce te vei iubi si te vei accepta asa cum esti, indiferent daca altii par sa nu o faca, vei observa ca nu te vei mai lu cu lupta cu kilogramele – ele se vor topi, iar tu vei ajunge intr-o forma de invidiat, fara frustrari si eforturi – totul va veni firesc.

5 mituri desfiintate despre proaspata mamica

Redactia Bebelu
-
0
5 mituri desfiintate despre proaspata mamica

Pentru orice femeie insarcinata exista perioada de dinaintea si de dupa nastere. Ele sunt cercetate, analizate si rasanalizate, intoarse pe toate partile si, cu toate astea, surprizele se tin lant dupa nastere. Exact ca si titlul unui film italian: toate mi se intampla numai mie. Ca sa nu traiesti cu impresia ca esti singura din lume care are si surprize neplacute, iata cinci mituri total neadevarate despre primele luni dupa ce nasti.

 

1 Momentul in care mi-am vazut copilul pentru prima data mi-a schimbat viata.

Nimeni nu spune ca nu e un moment minunat. Doar ca in viata lipseste muzica din filme si descrierile romantice din carti care par ca lucrurile sa para mai speciale decat sunt. Cercetatorii se straduiesc chiar sa ne convinga ca nici macar nu exista acel instinct matern despre care se vorbeste atata. Dragostea de mama e ceva ce n-a putut fi explicat stiintific. Si totusi, acel moment unic in care constientizezi ca ai fost parte din acea minune care este copilul tau se intampla totusi, doar ca putin mai tarziu (dupa cateva saptamani sau chiar luni) si nu e ca o fisa care pica din senin.

2 Imi doresc sotul la fel de mult ca inainte

Acest mit, in care barbatii cred cu tarie, se gaseste de cele mai multe ori in cartile romantice de mana a doua. Realitatea este ca poti spera la o viata sexuala apropiata de cea de dinainte de a naste dupa cateva luni bune, si asta numai daca ai un copil linistit, care te lasa sa te odihnesti si sa poti sa rupi o jumatate de ora din timpul tau pentru o alta activitate in afara de alaptat, schimbat scutece si curatenie.

3 Clipele petrecute cu copilul meu sunt perfecte si nu le-as schimba cu nimic altceva. Chiar? Sa zicem ca ar putea fi adevarat, daca… si acest daca este extrem de important… mai exista cineva in casa pe care sa te poti baza neconditionat. Altfel, oboseala si stresul te vor aduce intr-un punct in care iti vei pune serios intrebarea de ce trebuia sa faci copilul chiar in acest moment al vietii tale? Cu cat ai alaturi mai multe persoane (mama, tata, bona, chiar si soacra este buna in aceasta situatie) care sa te ajute, cu atat mai mult te vei bucura de copilul tau si nu-ti vei dori sa evadezi si sa te intorci la serviciu cat mai repede.

 4 Dupa nastere, fericirea de a fi mama te face mai frumoasa

Suna frumos, dar e foarte putin probabil. Avand in vedere ca si cel mai cuminte copil tot se trezeste noaptea sa manance macar o data, cearcanele de la ochi vor fi nelipsite. Parul isi va pierde din elasticitate si stralucire, iar tampoanele pe care trebuie sa ti le pui in sutien pentru a impiedica o patare accidentala nu te vor ajuta sa te simti feminina si cuceritoare. Asteapta-te sa iti recapeti corpul si tenul dinaintea sarcinii undeva aproape de aniversarea de noua luni a copilului tau.

5  Alaptatul iti va topi kilogramele in plus.

Cel putin asa spun vedetele de cinema care, la doar doua luni dupa ce au nascut, se intorc pe platourile de filmare si afiseaza o silueta de manechin. Pentru femeile normale, poate fi adevarat doar daca mananci carne fiarta si compot de fructe neindulcit, in cantitati moderate si de preferat doar de trei ori pe zi.

Tu cu ce probleme te-ai confruntat imediat dupa ce ai nascut?

Crema, primer, fond de ten, pudra, farduri – nimeni nu spune ca machiajul este usor…

Redactia Bebelu
-
0
Crema, primer, fond de ten, pudra, farduri – nimeni nu spune ca machiajul este usor…

Marina Chiorean, make-up artist Kruger Brent Agency, te invata care este ordinea corecta a aplicarii produselor de machiaj.

1  Inainte de inceperea machiajului propriu- zis, se aplica intotdeauna o crema de ingrijire.

2 Aplicarea unui primer, cu ajutorul caruia corectam anumite probleme ale tenului (pori dilatati, exces de sebum, deshidratare, culoarea terna a pielii, depigmentare, roseata, iritatii). Daca nu ai un primer, inainte de a aplica fondul de ten, folosesti doar o crema cu textura lejera, care sa nu incarce porii si sa fie absorbita imediat piele.

3 Fondul de ten – in ciuda obiceiului nostru de a folosi inainte anticearcanul si ulterior fondul de ten, este mai indicat sa aplicam intai fondul de ten si apoi corectoarele.

In cazul unui machiaj elaborat, de tip smokey eyes sau in care se folosesc nuante inchise, trucul specialistilor in machiaj este sa fardeze intai ochii si abia apoi sa puna baza (fondul de ten).

Dupa fondul de ten, se aplica un start fin de pudra, care fixeaza fondul de ten si absoarbe excesul de sebum.

4 – Aplicarea fardului de ochi – inainte de a pune culoarea pe pleoapa, se traseza la baza genelor un creion fin in nuante de maro sau negru. Cu o pensula se trece apoi peste dunga de creion, pentru ca aceasta sa se estompeze si culoarea sa piarda intr-un degrade.

Culoarea se poate aplica in mai multe moduri – fie intai nuanta deschisa, pe toata pleoapa si apoi aplicarea nuantei medii si a celei inchise, fie intai nuanta medie, cea inchisa si aboi apoi nuanta cea mai deschisa, ce confera luminozitate machiajului. NU se foloseste albul ca nuanta pentru luminozitate, pentru ca vireaza in albastru sau gri, conferind un aspect de ten obosit si facand machiajul sa arate prea rece. Opteaza pentru nuante satinate (fara sclipici insa) – bej, auriu, piersica.

5 Mascara – pentru un machiaj de zi, aplica un singur strat de mascara. Este de preferat sa alegi un produs cu perie medie, care separa bine genele. Poti contura si genele inferioare cu mascara, dar nu exagera, pentru a nu obtine un aspect de umbra si a avea o privire prea dura sau trista.

Truc de make-up artist

Daca ai cercane foarte pronuntate si vinetii, foloseste inainte de aplicarea anticearcanului un corector de nuanta somon sau portocaliu si abia peste el aplici corectorul in tonul pielii.

Vremea calda e tot mai aproape! Cum ne distram in aer liber?

Redactia Bebelu
-
0
Vremea calda e tot mai aproape! Cum ne distram in aer liber?

Dupa sezonul rece,  a venit randul primaverii sa ne viziteze si sa ne incante cu explozia ei de lumina, culoare si vreme tot mai calduroasa. Si cum sa profitam mai bine de aceste daruri decat iesind in aer liber si practicand alaturi de copiii nostri activitati placute precum mersul pe role sau  pe bicicleta.

Primavara este sezonul perfect pentru ca micutul tau sa deprinda activitati precum mersul pe bicicleta. Varsta de 3 ani este cea mai potrivita pentru orice copil sa invete diverse activitati sportive deoarece acesta nu mai are probleme cu mersul si cu echilibrul, se poate orienta in spatiu, iar sentimentul de frica ii este inca necunoscut, neputand astfel sa ii inhibe placerea descoperirii.

  1. Cum alegi bicicleta potrivita copilului tau

Un prim aspect, extrem de important de altfel, este diametrul rotilor bicicletei, acesta fiind cu atat mai mic cu cat varsta copilului este mai mica. Astfel, pentru copiii cu varsta intre 3 si 6 ani vom alege biciclete al caror roti au diametrul de 12″, crescand progresiv la 16″ cand micutul are intre 6 si 8 ani, trecand apoi la 20″ pana in varsta de 9 ani si la 24″dupa ce copilul a trecut pragul varstei de 9 ani.

Tot in functie de varsta copilului vei alege si sistemul de franare. Pentru copiii de pana in 5 anisori este recomandat sistemul torpedo, cand franezi dand pedala in sens invers, deoarece franarea este mai usoara, fiind coordonata de miscarea piciorelor. Dupa varsta de 5 ani este indicata frana de mana, deoarece copilul isi poate coordona mult mai usor miscarile.

Indiferent de varsta copilului, asigurati-va ca pedalele bicicletei sunt suficient de late si ca au suprafata aderenta, pentru a impiedica alunecarea picioarelor de pe acestea.

Un alt aspect de care sa tii cont atunci cand pornesti in cautarea bicicletei potrivite pentru copilul tau este materialul din care este fabricata. Poti opta fie pentru o bicicleta cu cadru integral din aluminiu, care este mai usoara, insa putin mai scumpa decat una cu cadru in totalitate din otel, cu o greutate putin mai mare.

  1. Cum alegi casca de protectie

pisica-albaPurtarea castii de protectie in timpul deplasarii cu bicicleta este esentiala pentru siguranta copilului. Important este ca atunci cand achizitionezi o casca de protectie pentru copii aceasta sa fie fixa, sa nu se miste nici in directia sus-jos, nici in laterale, iar fruntea sa fie protejata. Curelusa de prindere te ajuta la fixarea castii cat mai comod si trebuie sa fie pozitionata in forma de triunghi imediat sub ureche.

Pentru confortul celui mic alege o casca ce are sistem de ventilatie, deoarece efortul pedalarii il va face pe copil sa transpire si sa emane caldura.

Orange pregateste ateliere digitale in cadrul programului ”Scoala Altfel”

Redactia Bebelu
-
0

Orange Romania organizeaza ateliere digitale – “Internetul copiilor” -pentru elevii intre 10 si 13 ani, in cadrul programului national „Scoala Altfel: Sa stii mai multe, sa fii mai bun!”. Astfel, intre 6 si 10 aprilie, Orange va organiza in total 25 de ateliere structurate sub forma unor workshopuri interactive.

Orice profesor poate inscrie o clasa de maximum 30 de elevi, cu varste intre 10 si 13 ani. Pe parcursul a doua ore, traineri specializati ii vor invata pe elevi despre modul in care pot folosi tehnologia in mod responsabil in functie de varsta lor, care sunt resursele digitale utile in procesul de invatare si cum pot utiliza in siguranta internetul.

Inscrierile se pot face pana pe 20 martie, printr-un e-mail la adresa [email protected], in limita celor 25 de locuri disponibile.

Atelierele educative „Internetul copiilor” sunt organizate de Orange Romania cu sprijinul Salvati Copiii Romania. „Un internet mai bun pentru copii” este, de altfel, una dintre directiile care fac parte din strategia Comisiei Europene pentru un mediu mai sigur pentru copii si tineri in explorarea mediului online. In cadrul programului ” Scoala Altfel: Sa stii mai multe, sa fii mai bun!”, timp de o saptamana din al doilea semestru scolar, fiecare unitate de invatamant urmeaza un orar ce include doar activitati de educatie non-formala.

Prin organizarea atelierelor „Internetul copiilor”, Orange continua proiectele adresate elevilor prin care vrea sa le ofere cat mai multe oportunitati de educatie, in special educatie digitala pentru copii. De altfel, prin proiectele sale, Orange incurajeaza utilizarea adecvata a internetului, aceasta fiind unul din cei 4 piloni strategici ai programului Orange de responsabilitate sociala: implicarea in comunitate, incluziunea digitala, protectia mediului si siguranta copiilor in mediul digital. In aceasta directie, Orange a organizat pana in prezent doua ateliere de programare SuperCoders, de care au beneficiat 140 de copii care au invatat notiuni de baza de programare si siguranta pe internet.

Musicalul Cantec pentru Tisha, in premiera absoluta, in ziua de Florii!

Redactia Bebelu
-
0
Musicalul Cantec pentru Tisha, in premiera absoluta, in ziua de Florii!

In Duminica Floriilor, MiniArtShow by Ioana Ginghina a pregatit o surpriza pentru cei mici, dar si pentru cei mari, premiera musicalului Cantec pentru Tisha, un spectacol plin de energie si voie buna, primul musical creat impreuna cu spectatorii.

Duminica, 5 aprilie, orele 18.00, copiii, parintii si bunicii sunt asteptati la premiera absoluta a musicalului Cantec pentru Tisha, in regia Feliciei Dalu care se va juca la Sala ArCub (Str. Batistei, nr. 14).

Toti copiii vor fi intampinati cu surprize iar cei care poarta nume de Floare vor beneficia de intrare libera (in limita locurilor disponibile).

Cantec pentru Tisha este un spectacol inedit cu un text original, antrenant, plin de cantece si jocuri interactive in care dumneavoastra, spectatorii – mari si mici – deveniti eroii povestii Tishei.

Este un spectacol emotionant dedicat atat copiilor peste 4 ani cat si parintilor care, prin interactiune si jocuri noi, reuseste sa aduca in prim plan relatia dintre copii si parinti, importanta si nevoia de a petrece cat mai mult timp cu copilul tau.

Realizat dupa exigentele celor mici, musicalul Cantec pentru Tisha are toate ingredientele unui spectacol de succes: un scenariu inedit al unei povesti reale, muzica originala antrenanta a compozitorului Eduard Petru Jighirgiu, interpretarea plina de farmec a unor actori experimentati si, surpriza spectacolului, aparitia video a cuplului Ioana Ginghina si Alexandru Papadopol.

Cu drag si de dragul copiilor, in Vinerea  Mare, 10 aprilie, orele 18.00, MiniArtShow by Ioana Ginghina impreuna cu Fundatia Principesa  Margareta a Romaniei, fac cadou copiiilor din medii defavorizate o reprezentatie a musicalului Cantec pentru Tisha, donand 50% din profit .

Spectacolul caritabil se va juca tot la sala ArCub iar jumatate din profitul din vanzarea biletelor va fi donat in Sfanta zi de Paste.

Despre MiniArtShow by Ioana Ginghina

”Sunt mama unei fetite de 6 ani si lucrez in industria teatrului pentru copii de 14 ani.

Am observat ca celor mici le plac spectacolele cu multa muzica, dans si povesti reale. Compania MiniArtShow a produs pana acum spectacole de teatru de camera, combinatii de ateliere si spectacole pentru educatie timpurie si spectacole de teatru de papusi, cu care ne-am prezentat si in festivaluri importante de teatru din tara. Acum a venit timpul sa trecem la un alt nivel, la unul performant, iar acest nou proiect „Cantec pentru Tisha” va surprinde prin inedit si dinamism.”, declara Ioana Ginghina, producatorul spectacolului si manager MiniArtShow.

 

Cantec pentru Tisha

Textul si versurile: Andreea Gaica

Compozitie muzicala originala: Eduard Petru Jighirgiu

Costume si decor: Flavia Varga

Regie si coregrafie: Felicia Dalu

 

Distributie:

Tisha: Elena Dumitrescu/Andra Mirescu

Gratziline: Ioana Ginghina/Andreea Gaica

Raza de Culoare: Ilona Brezoianu

Cosarul: Emilian Marnea/Razvan Rotaru

Ursul: Rares Florin Stoica/Razvan Rotaru

 

Producator: MiniArtShow by Ioana Ginghina

Durata: 60 min

Biletele se pot achizitiona din reteaua Eventim – http://www.eventim.ro

Rezervari bilete se pot face la [email protected], telefon 0749419999.

Va asteptam sa fiti eroii povestii lui Tisha!

5 semne ca esti insarcinata (fara sa stii)

Redactia Bebelu
-
0
5 semne ca esti insarcinata (fara sa stii)

Cele mai multe viitoare mamici pot detecta singure ca ceva s-a schimbat in organismul lor. Nu este un al saselea simt, ci o relatie foarte buna cu propriul corp. Iata ce semne iti pot spune chiar inaintea testului de sarcina sau a ecografiei ca astepti un bebe.

 

Desi multe femei ar vrea sa isi dea seama cat mai repede de existenta unei sarcini, sigur ca aceste semnale nu sunt primite imediat ce are loc fecundarea ovulului. Primele semne incep sa fie percepute abia la o saptamana dupa implantarea acestuia in uter si apar ca urmare a schimbarilor hormonale ce au loc in organism.

 

1 Ai o stare de oboseala

Aceasta se datoreaza schimbarii metabolismului, care se regleaza deja pentru a putea sustine doua fiinte. Faptul ca „muncestiˮ si pentru dezvoltarea unui bebelus poate solicita organsimul mai mult, ceea ce duce la necesitatea de a dormi in plus. Sau de a te hrani mai mult, daca nu ai timp sa dormi. De regula, pofta de mancare este „semnul semnuluiˮ ca ai nevoie sa dormi. Pe de alta parte, si nivelul ridicat de progesteron necesar in timpul sarcinii are un efect sedativ.

2 Sanii sunt durerosi sau umflati

Sfarcurile sau sanii in intregime pot deveni mai sensibile decat de obicei, pot durea chiar. Uneori, apar umflaturi care le sperie pe viitoarele mamici, care respira usurate apoi, cand afla adevarata cauza. Venele din zona sanilor pot deveni mai vizibile, sfarcurile si areolele se pot inchide la culoare si pot avea si ele umflaturi.

3 Mergi mai des la toaleta

Mergi mai des la baie, te trezesti si noaptea, dar urinezi in cantitati mai mici? Vezica urinara este mai sensibila din cauza hormonilor secretati de embiron dupa prima saptamana de sarcina. Vezica, iritata, lasa sa se scurga cantitati chiar si mici de urina, fara sa le mai acumuleze in dose mari.

4 Te constipi sau te balonezi

Sau si una si alta. Este rezultatul schimbarilor care au loc la nivel uterin pentru a face loc fatului sa creasca si sa se dezvolte. Acest lucru preseaza pe organele interne responsabile cu eliminarea din sistemul digestiv. Initial este doar o senzatie, dar situatia se va accentua pe toata durata sarcinii.

5  In loc sa „stralucestiˮ, ai cosuri

Doar unele mame par a avea un ten stralucitor datorita sarcinii, de regula remarca „stralucesti de cand esti insarcinataˮ o vei primi poate ceva mai tarziu. Cosurile si acneea se numara printre simptomele precoce de sarcina si apar tot ca urmare a schimbarilor hormonale. Este posibil sa ai acnee, chiar daca nu ai avut probleme de acest gen pana acum.

1...337338339...899Pagina 338 din 899

Bebelu.ro s-a născut din plăcerea autorilor ei de a realiza cel mai complex proiect în segmentul de creştere şi îngrijire a copilulului. Fie că sunteţi animaţi de dorinţa de a avea un copil, fie deja aţi împărtăşit bucuria aceasta, veți găsi aici interviuri, articole şi recomandări avizate.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter

Copyright © 2023 Bebelu.ro | Toate drepturile rezervate.