Acasă Blog Pagina 34

Cat dureaza ovulatia?

Daca incercati sa ramaneti insarcinata, aflati cat dureaza ovulatia si cand este posibil sa ramaneti gravida.

 

Un ciclu menstrual normal dureaza intre 21 si 35 de zile. Ovulatia are loc o singura data in aceasta perioada de timp, dar „fereastra fertila” (cand este cel mai probabil sa concepeti) se intinde pe sase zile. Iata ce trebuie sa stii despre cat dureaza ovulatia, astfel incat sa iti poti creste posibiliatea de a ramane insarcinata.

 

Cat dureaza ovulatia?

O femeie ovuleaza timp de 12 pana la 24 de ore in timpul fiecarui ciclu menstrual.

 

Ovulatia are loc dupa cresterea hormonului luteinizant (LH), determinand un ou matur sa paraseasca uterul si sa calatoreasca pe trompa uterina. Oul supravietuieste 12-24 de ore, apoi se dezintegreaza in mucoasa uterina si se elimina in timpul menstruatiei. Cu toate acestea, daca sperma fertilizeaza ovulul inainte ca acesta sa se dezintegreze, acesta se poate atasa de mucoasa uterina si poate forma o sarcina.

 

Cat dureaza fereastra fertila?

 

Este important sa retineti ca ovulatia nu este singura data cand poate aparea sarcina. Sperma poate trai cel putin cinci zile in tractul reproductiv feminin. Prin urmare, cineva poate ramane insarcinata dintr-un act sexual oricand la cinci zile inainte de ovulatie sau la 24 de ore dupa ovulatie, deoarece oul poate supravietui 24 de ore.

 

Daca incercati sa ramaneti insarcinata este recomandat sa intretineti relatii sexuale des in aceasta „fereastra fertila de sase zile, cand sperma si ovulul au cea mai mare probabilitate de intalnire. Retineti ca sansele de a ramane gravida sunt deosebit de mari in ziua ovulatiei si cu trei zile inainte.

 

Cand are loc ovulatia?

 

Pentru a sti cat dureaza ovulatia, ajuta sa stii cand are loc efectiv. In general, femeile ovuleaza cu aproximativ 14 zile inainte de menstruatie. De exemplu, o femeie cu un ciclu normal care dureaza 28 de zile va ovula probabil in ziua 14, iar fereastra ei fertila ar fi zilele 9-14.

In mod similar, daca ciclul ei dureaza 30 de zile, ovulatia va avea loc probabil in ziua 16, iar fereastra fertila ar cuprinde zilele 11-16. Totusi, fiecare femeie ovuleaza diferit, astfel incat aceste linii directoare nu vor fi pe deplin exacte.

 

Puteti ovula de mai multe ori pe menstruatie?

O femeie ovuleaza o singura data pe ciclu menstrual. Cu toate acestea, rareori, o femeie poate elibera mai multe ovule in timpul ovulatiei. Daca ouale sunt fertilizate, acest lucru poate duce la sarcina gemelara.

 

Exista, de asemenea, sansa ca o femeie sa nu ovuleze deloc. Se intampla de obicei din cauza unor afectiuni subiacente, cum ar fi sindromul ovarului polichistic (SOP). Nu puteti concepe daca nu ovulati, asa ca discutati cu medicul daca sunteti ingrijorata.

Cat de mult ar trebui sa manance un nou-nascut?

0

Hranirea bebelusului poate fi o sarcina descurajanta in primele cateva saptamani. Fie ca alaptati la san sau cu biberonul, programul de hranire a nou-nascutilor poate fi obositor.

Din pacate, pentru noii parinti, nu exista un ghid unic pentru a va hrani copilul.

Cantitatea ideala de hranire a nou-nascutilor va varia in functie de

  • greutatea corporala,
  • apetitul
  • varsta bebelusului.

De asemenea, va depinde daca alaptati sau il hraniti cu lapte praf. Consultati intotdeauna medicul pediatru daca nu sunteti sigur cat de des sa hraniti un nou-nascut.

Cat ar trebui sa manance un nou-nascut alaptat?

 

Probabil ca bebelusul nu va fi prea flamand in primele cateva zile de viata si poate consuma in jur de 14 grame de lapte.

Unitatea va creste in curand la 28 pana la 50 grame. In a doua saptamana de viata, bebelusul tau insetat va manca aproximativ 60 pana la 85 grame intr-o singura sesiune de alaptare.

Vor continua sa bea cantitati mai mari de lapte matern pe masura ce cresc. Desigur, este greu sa tineti evidenta gramajului atunci cand alaptati, motiv pentru care este recomandata asistenta medicala la cerere.

Deci, cat de des mananca nou-nascutii? In primele patru pana la sase saptamani, bebelusii alaptati se infometeaza, in general, la fiecare doua pana la trei ore non-stop. Aceasta echivaleaza cu aproximativ 8 sau 12 mese pe zi. Este totusi indicat  sa le permiteti sa bea mai mult sau mai putin, in functie de cum doresc.

Bebelusii consuma de obicei aproximativ 90% din portia de lapte matern in primele 10 minute de hranire.

Pentru a programa corect sesiunile de asistenta medicala, urmati indicii nou-nascutului. Aveti grija la semne de foame, cum ar fi vigilenta crescuta, gura, sau inradacinare (un reflex in care bebelusul deschide gura si isi intoarce capul spre ceva care le atinge obrazul).

Medicul pediatru va poate recomanda sa va treziti nou-nascutul pentru hranirea de noapte si in primele saptamani.

Veti sti ca bebelusul primeste suficienta hrana analizand greutatea bebelusului atunci cand mergeti la pediatru si din numarul scutecelor umede (aproximativ cinci pana la opt pe zi in primele cateva zile si sase pana la opt pe zi dupa aceea).

Cat de mult ar trebui sa manance un nou-nascut alimentat cu formula?

Ca si in cazul alaptarii, nou-nascutii, in general, nu vor bea multa formula in primele zile de viata – poate doar 14 grame pe hranire. Cantitatea va creste in curand, iar bebelusii hraniti cu formula de lapte praf  vor incepe sa consume intre  60-80 grame la o masa.

Pana cand implinesc o luna, bebelusul poate consuma pana la 113 grame de fiecare data cand il hranesti. In cele din urma, se vor limita la aproximativ 200g la o masa (desi aceasta etapa este la cateva luni distanta).

Intrebarea „cate grame de lapte ar trebui sa bea un nou-nascut?” depinde si de masuratorile bebelusului.

Incercati sa oferiti bebelusului 70g de formula pe kilogram de greutate corporala in fiecare zi.

 

In ceea ce priveste programul de hranire pentru nou-nascut, planificati sa il alimentati la fiecare 3 pana la 4 ore.

Sugarii hraniti cu formule se pot hrani putin mai rar decat sugarii alaptati. Asta pentru ca formula este mai consistenta. Medicul pediatru va poate recomanda sa va treziti nou-nascutul la fiecare patru sau cinci ore pentru a le oferi o sticla de lapte praf.

 

In afara de respectarea unui program, este de asemenea important sa recunoastem indicii despre foamete, deoarece unii bebelusi au un apetit mai mare decat altii. Indepartati sticla. Odata luata analizati comportamentul micutului. Daca isi loveste  buzele dupa ce a golit sticla, este posibil sa nu fie inca satul.

Cand trebuie sa iti incalti copilul pentru prima data

Vitrinele ne fura privirile cu o varietate de modele de incaltaminte pentru micutii nostri. Totusi, alegerea acestora este diferita in cazul bebelusilor sau copiilor mici.

Chiar daca le poti pune pe picioare fara vâlva, poate fi dificil sa-ti dai seama daca au de fapt dimensiunea potrivita.

Un bebelus sau un copil mic nu poate folosi cuvintele pentru a-ti spune daca nu se simte confortabil cu ce il incalti.

Este foarte important sa gasesti pantofi care sa se potriveasca corect atunci când invata sa mearga. Altfel, ar putea sa se impiedice mai mult si sa dureze mai mult timp pana isi va dezvolta aceasta abilitate.

 

Când sa cumparati primii pantofi de mers pentru bebelusi

Puteti amâna achizitionarea pantofiorilor. Este recomandat sa ii incaltati abia dupa ce incep sa mearga, de obicei intre 10 si 18 luni.

Daca totusi le vei cumpara incaltari inainte tine cont de faptul ca acestia sunt doar de design. Copilul tau va invata sa mearga bine doar atunci cand este descult. Acest lucru se datoreaza faptului ca pantofii ingreuneaza desprinderea de pe sol, iar fara ei va invata sa se echilibreze.

Pentru primele doua perechi, mergeti la un magazin de incaltaminte pentru copii, unde puteti gasi personal instruit, care stie cum sa masoare lungimea si latimea piciorului copilului. Este recomandat sa ii achizitionati dupa-amiaza, deoarece picioarele micutilor se umfla de obicei in timpul zilei.

De ce este important sa alegeti dimensiunea potrivita

Marimea potrivita este foarte importanta din doua motive.

Primul se refera la dezvoltarea fizica. In primii cinci ani de viata ai copilului tau, picioarele se dezvolta inca. Sunt in mare parte cartilaj si formeaza densitatea osoasa. Trebuie sa incurajati miscarea naturala si sa permiteti copiilor sa aiba cât mai mult spatiu posibil, precum si capacitatea de a misca degetele de la picioare. Restrictionarea piciorului unui copil poate duce la formarea necorespunzatoare a piciorului.

Al doilea motiv este performanta. Copiilor mici le place sa alerge afara, dar daca pantofii lor sunt prea mari, s-ar putea sa se impiedice si sa se raneasca. Daca pantofii sunt prea mici, ar putea provoca durere – iar copiii mici nu va pot comunica inca acest lucru.

Ceasuri de damă la modă

0

Ceasurile de damă, la fel ca şi genţile și pantofii, sunt niște accesorii în care merită să investești, pentru că vor schimba chiar și un look alcătuit din cămașă și blugi. Este greu de ales ceasul potrivit, indiferent că ne dorim un ceas care să simbolizeze un statut social sau care să reprezinte o valoare sentimentală. Există o mulțime de ceasuri pe piață, este o provocare totuși să găsim unul care să fie și elegant și de înaltă calitate, și care să se potrivească perfect gusturilor noastre. Ca atare, trebuie să știm criteriile după care să restrângem câmpul de căutare.

 

De la ceasurile de lux până la cele moderne, fiecare designer este determinat să creeze ceasuri de durată, care vor rămâne mult timp la modă.

Un ceas de lux întotdeauna va fi un accesoriu esențial, pentru că este sofisticat și clasic, și în acelaşi timp iţi accentuează stilul personal. Niciun sertar de bijuterii nu este complet fără unul sau mai multe ceasuri.

 

Alege după preferințele tale

 

Alături de blugii boyfriend se poartă ceasuri cu feţe mari și bretele sau brăţări groase. Ceasurile bărbăteşti au devenit mai mari în ultimul deceniu. Sunt prea grele pentru încheieturile subţiri ale femeilor, de aceea ceasornicarii au inventat ceasuri

  • de tip sport,
  • pentru scufundări,
  • cu brățări din metal, care sunt mai bine proporţionate pentru femei.

Acestea fiind spuse, nu ezitați să încercați orice ceas care vă place, chiar dacă este etichetat ca un ceas pentru bărbați, poate să fie un accesoriu statement în ţinuta Dvs.. Dacă arată minunat şi îți place ție, cui îi pasă?

Cum se poartă

 

Dacă ceasuleste alcătuit dintr-o brățară mare din metal: să nu îl purtați foarte strâns pe mână și nu adăugați și alte brățări. Dacă îl purtați mai strâns pe mână, puteți să adăugați și alte brățări. Joacă-te cu diferitele nuanțe, alegând un ceas mare în ton de aur roz. Poți să cauți și un ceas din ceramică cu accente de metal sau diamant.

 

Alege stilul clasic

 

Un ceas sport se potrivește cu aproape orice, dar de ce să vă mulțumiți doar cu un ceas? Un ceas cu o faţă dreptunghiulară, într-un ton de aur galben este elegantă, cu o bandă de piele bronz, maro sau neagră nu se va demoda niciodată. Ceasurile mai mici, cu brățări metalice simplificate se potrivesc la o sală de ședințe, dar și la o aniversare.

 

Cum să-l porți

 

Joacă-te cu texturile. Ceasurile

  • mici din metal purtate pe încheietura mâinii arată fresh cu un teanc de brăţări bangles sau brățări din piele.
  • în stil clasic cu benzi din piele arată fantastic atunci când sunt contrastate cu îmbrăcăminte mai trendy.
  • cu feţe mici și brățări încrustate cu bijuterii sunt o alegere minunată pentru o seară festivă. Pot fi si o alternativă la alte bijuterii. Găseşti orice stil de ceas pe timestore.ro.

 

8 idei de Craciun pentru tine. Alege cadoul potrivit nevoilor tale

Dupa un an plin singurele momente in care ne rasfatam complet sunti ori zilele de nastere, ori Sarbatorile.

Craciunul se apropie cu pasi repezi si multi dintre noi incepem sa facem lista de cumparaturi pentru cadourile pe care le vom darui celor dragi. Asta pentru ca sarbatoarea Craciunului este foarte mult legata de verbul „a darui”. Asta nu inseamna ca nu iti poti face chiar tu un cadou!

Este perioada in care te gandesti la toti cei dragi insa nu te uita pe tine. Indiferent daca lista ta este imensa sau doar astepti mici cadouri, tine minte sa le spui celor dragi exact ce iti doresti cu adevarat sa primesti Iata cateva sugestii pentru cele mai frumoase cadouri de Craciun

 

Seturile Holiday Boxes de la Maria Nila

Seturile de cadou de la Maria Nila pentru anul 2020 sunt create pentru a evidentia fiecare personalitate a seriei intr-un mod jucaus, facand cadourile si mai unice. Inspirate din astrologie, acestea sunt create pentru a onora toate creaturile magice. Concentrandu-se exclusiv pe diferite animale dintre semnele noastre stelare, ilustratiile colorate evidentiaza si munca si grija pentru animale. Seturile de cadou sunt atat magice cat si dragute, dar si inteligente si sustenabile. Disponibile pe www.marianila.com

 

Setul Bombshell de la Victoria’s Secret

Femeia fascinanta si misterioasa in cautarea unui mix romantic este muza apei de parfum Bombshell ce ascunde un cocktail de fructe suculente, flori si accente calde de vanilie. Sticluta roz delicata este accesoriul de budoar care ii va ilumina zilele petrecute la caldura, iar crema de corp si varianta de poseta a parfumului vor transforma aroma ei preferata in amintirea celor mai frumoase sarbatori de iarna. Disponibil in magazinul Victoria’s Secret din Baneasa Shopping City.

 

Experienta personalizata de ingrijire a corpului

Artistry Signature Select Body este o colectie de produse care imbina frumusetea cu sanatatea, datorita ingredientelor de provenienta Nutrilite, incurajand o experienta personalizata de ingrijire a pielii corpului. Fiecare produs vizeaza nevoi diferite ale pielii, oferind in acelasi timp o experienta senzoriala minunata. Foloseste-le separat pentru a te concentra asupra nevoilor specifice de ingrijire a pielii sau combina-le pentru a viza mai multe probleme in acelasi timp – in functie de nevoile tale personale! Mai multe detalii pe www.amway.ro

 

Pantofi si accesorii de la Deichmann

Luna cadourilor este pe cale sa inceapa si la intrebarea sezonului – Care sunt cele mai inspirate surprize pentru cei dragi?- raspunsul este simplu: ceva frumos si practic care sa ii bucure mult timp dupa trecerea Sarbatorilor.  Deichmann  ne simplifica alegerile prezentand in noua sa colectie un ghid complet de cadouri pentru toata familia. Descopera produsele in magazinele Deichmann din intreaga tara.

Cel mai revolutionar instrument pentru ingrijirea pielii

 

Ducand fitness-ul facial la un nivel cu totul nou, dispozitivul BEAR, lansat de curand de FOREO,  strange si tonifiaza pielea fetei pentru un ten tanar si conturat. BEAR detine un total de cinci rutine disponibile. Rutina „Total Facial Knockout” de patru minute care ajuta pometii, fruntea, gatul si linia maxilarului este preprogramata prin intermediul aplicatiei FOREO For You, cu alte patru functii disponibile pentru a fi utilizate manual impreuna cu dispozitivul. Antrenamentele recomandate cu BEAR Mini se pot face si manual cu prima functie „Contour Cardio” preprogramata in cadrul aplicatiei FOREO For You.

 

Calendar advent

Anul acesta, in asteptarea Craciunului, bucura-te de jungla fermecata Sephora Collection si descopera calendarul de advent Wild Wishes, care contine 24 de surprize de frumusete. Descopera, in fiecare zi, cele 24 de elemente esentiale pentru machiaj, ingrijire, baie si corp sau accesorii, ascunse in spatele fiecarei cutii. Un amestec de produse iconice Sephora si mini-formate care vor constitui cu siguranta cadoul perfect pentru pasionatele de beauty.

Luxury skincare

Rasfata-te din plin! Yves Saint Laurent Or Rouge L’Huile este un ulei pentru fata. Cu o formula ce combina puterea revitalizanta a pistilului de sofran din Maroc cu un amestec de 5 uleiuri botanice exceptionale si antioxidanti din alge rosii. Acestea au rolul de a

  • hidrata in profunzime tenul,
  • inlatura impuritatile
  • reduce liniile fine si ridurile.

Disponibil exclusiv in YSL Boutique din Bucuresti.

Ritual parfumat

Chiar in aceasta perioada Chanel a lansat o noua colectie. Aceasta contine 5 produse esentiale pentru a ne completa ritualul de ingrijire si infrumusetare. Produsele au la baza renumitul parfum Chanel N°5. Colectia contine

  • N°5 The Shower Gel,
  • lotiunea N°5 The Body Lotion, cu ingrediente extrase din trandafir si iasomie,
  • Lotiune de corp: N°5 The Body Cream.
  • Deodorant: N°5 The Deodorant este imbogatit cu note florale, subtile, fresh,
  • Spray pentru par N°5 The Hair Mist.

Regresia somnului la copiii de 1-2 ani

Luptele cu somnul sunt frecvente in jurul varstei de 18 luni pana la 2 ani din cauza schimbarilor de dezvoltare.

Multi bebelusi dorm toata noaptea la cateva luni de la nastere, lasandu-i pe parinti sa simta ca au scapat de cele mai grele probleme de culcare. Dar in jurul celui de-al doilea an, unii copii sufera de o regresie a somnului caracterizata printr-o schimbare a obiceiurilor.

Ce este regresia somnului

Simptomele frecvente ale regresiei somnului copiilor includ refuzul de a merge la culcare, trezirea in timpul noptii si rezistenta la somn. Problema provine adesea din cresterea si dezvoltarea naturala, precum si din stres sau o schimbare de rutina. Copiii mici pot incerca, de asemenea, sa-si afirme noua independenta in orice mod pot – si asta include si controlul propriei ore de culcare.

 

Cat dureaza regresia somnului

Regresia somnului la copii apare in general intre 18 luni si 2 ani, desi ora exacta este diferita pentru fiecare copil. Daca ati observat simptomele, fiti siguri ca majoritatea etapelor de regresie a somnului dureaza doar cateva saptamani la rand. In curand, micutul tau va incepe sa doarma toata noaptea si nu se va mai trezi plangand.

Cum sa gestionati regresia somnului

Problema: Copilul tau pleaca din patul sau noaptea

Profitand de libertatea pe care o descopera, micutii pot pleca noaptea din pat.

Cum sa ajutati: Luati in considerare agatarea unui clopotel de manerul usii pentru a auzi cand micutul iese din camera. O alta modalitate de a evita noptile nedormite este instalarea unei porti pentru bebelusi pe usa copilului. Vorbiti de fiecare data cu el si incercati sa ii explicati ca noaptea fiecare trebuie sa doarma in patul lui. Daca puneti o poarta la usa lasati usa deschisa pentru a nu se simti singuri.

Problema: Copilului tau ii este frica sa doarma

Stii cat de prost dormi cand ai multe griji in minte. Acelasi lucru este valabil si pentru copilul tau. Aceasta este etapa in care imaginatia copilului tau decoleaza. Chiar daca nu i-a fost frica de intuneric inainte, poate incepe sa„ vada ”fantome si alte creaturi ciudate.

 

Cum sa il ajuti: Respecta temerile copilului tau. Spuneti-le ca intelegeti cat de speriati se simt, dar aveti grija sa nu le inrautateasca anxietatea. Utilizarea „sprayului monstru”, de exemplu, sugereaza de fapt ca monstrii ar putea sta in camera lor. In schimb, asigura-i ca esti mereu in apropiere si ca monstrii nu exista.

 

Cautati modalitati prin care sa va convingeti copilul ca camera lor este un loc sigur. Jucati-va in dormitorul lor mai des, astfel incat sa le asocieze cu vremuri bune sau „iesiti in tabara” cu ei acolo pentru o noapte. De asemenea, ai putea numi unul dintre animalele de plus ale copilului tau „animalul de companie de ceas”, spune Carol Ash, directorul medical Sleep for Life din Hillsborough, New Jersey. „I-am dat fiului meu un urs mare pe care sa-l poata sprijini pe pat toata noaptea pentru a-l supraveghea”.

Alergiile la copii. Provoaca sau nu febra?

Persoanele care sufera de alergii se confrunta cu o gama larga de simptome, de la mancarime la ochi si rinoree, congestia nazala pana la durere in gât.

Simptomele pot aparea pe tot parcursul anului sau sezonier, in functie de cauza alergiilor si pot afecta negativ activitatile de zi cu zi. Dar, indiferent daca copilul. este alergic la parul animalelor de companie, ori polen va puteti intreba daca poate avea si febra din acest motiv. Iata ce trebuie sa stie parintii.

 

Pot alergiile sa provoace febra de grad scazut?

Alergiile au loc atunci cand corpul reactioneaza excesiv la o substanta pe care o considera daunatoare. Drept urmare, sistemul imunitar produce anticorpi si histamina pentru a lupta impotriva invadatorilor perceputi, provocand o reactie inflamatorie care provoaca stari neplacute.

 

Chiar daca alergiile sezoniere sunt uneori numite „febra fânului”, ele nu declanseaza de obicei o crestere a temperaturii. Febra este mai probabil sa fie de natura virala sau bacteriana.

 

Este important sa retineti ca sistemul imunitar al copilului functioneaza ore suplimentare pentru a combate alergiile. Acest lucru creste susceptibilitatea lor la raceli, infectii sinusale sau virusi. Cu siguranta, copilul poate avea febra in timp ce sufera de alergii, dar temperatura lor ridicata nu va fi de fapt cauzata de acestea.

Copilul are simptome alergice si febra. Ce poti face

Febra nu este cauzata de alergii. Asadar, daca copilul dse confrunta cu o crestere a temperaturii cauza este probabil alta.

De exemplu, virusii precum raceala obisnuita sau gripa provoaca febra. In timp ce ce sistemul imunitar se lupta sa le combata. Infectiile bacteriene, cum ar fi streptococul, pot duce, de asemenea, la febra . La fel fel si in cazul infectiilor urechii, tractului urinar si multe altele.

De asemenea, COVID-19 poate prezenta febra si simptome asemanatoare alergiilor – in principal secretii nazale, dureri in gât si tuse.

Comunicati intotdeauna medicului pediatru simptomele prezente. Este posibil sa fie nevoie de tratament pe baza de antibiotice. Daca este cazul, ar putea recomanda, de asemenea, un test pentru coronavirus.

Cate scaune pe zi ar trebui sa aiba un nou-nascut

0

Schimbarea scutecelor murdare devine parte a rutinei zilnice a fiecarui parinte. Indiferent daca bebelusul bea lapte matern sau formula, in cele ce urmeaza va vom spune cam cate scaune pe zi ar trebui sa aiba un nou-nascut.

In primul an de viata al copilului veti schimba cel putin 2.000 de scutece. Asadar veti avea timp suficient pentru a va obisnui cu tractul intestinal al copilului. Dar in timpul pretiosului stadiu al nou-nascutului, poate fi greu de stiut daca programul de scaun al bebelusului este sanatos.

Raspunsul insa nu este unic. Pentru inceput, frecventa scaunului depinde daca sunt alaptati sau hraniti cu biberonul. Sistemul digestiv unic al unui bebelus intra si el in joc. Intrebati intotdeauna medicul pediatru despre curiozitatile pe care le aveti.

Primul scaun al nou-nascutului

Majoritatea copiilor au prima miscare intestinala in decurs de doua zile de viata. Numite meconiu, aceste scaune tind sa fie groase, lipicioase si asemanatoare gudronului. Acestea constau din celule cutanate pe care bebelusul le-a varsat si le-a inghitit in uter. Dupa ce meconiul a trecut, consistenta scaunului va varia in functie de alimentatia sa. Daca este alaptat ori nu.

Cate scaune pe zi au nou-nascutii alaptati?

Reflexul gastrocolic al nou-nascutului, care indica golirea colonului atunci cand stomacul se intinde cu alimente, nu este inca complet matur. Drept urmare, corpul lor ar putea „face loc pentru mai mult”, trecand miscarile intestinale de fiecare data cand consuma lapte. Multi nou-nascuti au scaune dupa fiecare sesiune de alaptare.

Pe de alta parte, unii nou-nascuti alaptati au scaune doar o data la cateva zile (mai ales dupa primele 2 saptamani de viata). Ambele situatii pot fi sanatoase.

Pentru un bebelus alaptat, poate fi normal sa aiba o singura miscare intestinala pe saptamana. De asemenea, poate fi normal sa aiba scaun la fiecare hranire. Retineti ca scaunele la copiii alaptati tind sa fie moi si de culoarea mustarului.

Cate scaune pe zi au nou-nascutii hraniti cu formula de lapte?

Scaunele unui bebelus hranit cu lapte praf arata de culoare galbena pana la maro si sunt mai fermi decat cei ai unui bebelus alaptat. Nou-nascutii hraniti cu formule au, de asemenea, mai putine scaune – dar mai mari si mai mirositoare.

Parintii se pot astepta in jur de unul pana la patru scaune in fiecare zi. Unii sugari hraniti cu formule au scaune mai rar; totul depinde de sistemul digestiv al micutului tau. Ca intotdeauna, adresati-va orice ingrijorare la medicul pediatru.

 

Jocul este antidotul perfect pentru anxietatea copiilor in pandemie

Copiii isi fac griji la fel ca adultii, dar in timpul pandemiei, temerile lor pot creste. Iata modul in care parintii pot ajuta la calmarea copilului anxios prin joc.

 

Ingrijorarile si temerile sunt o parte normala a copilariei, dar uneori pot deveni accentuate, iar un copil devine anxios in situatiile de zi cu zi, in ciuda numeroaselor asigurari ale parintilor lor. Uneori anxietatea poate impiedica somnul sau bucuria.

Acest lucru poate fi valabil mai ales in mijlocul pandemiei de coronavirus, unde incertitudinea apare si rapoartele de stiri constante pot declansa anxietate.

 

Vestea buna este ca jocul poate fi antidotul perfect pentru a reduce frica.

Jocul ofera atat ameliorarea tensiunii, cat si un spatiu sigur pentru a aborda subiecte dificile. Copiii folosesc jocul imaginar si tot felul de accesorii (papusi, animale de plus, caramizi de constructie etc.) pentru a exprima emotii greu de articulat. In timpul pandemiei, copiii pot infiinta un oras cu ziduri in jurul sau pentru a-si reprezenta temerile.

In timp ce va aflati in carantina cu copilul., iata cateva modalitati de a va ajuta sa va distrati

 

Oferiti-i timp special

Setati un cronometru pentru 10-15 minute. Spune-i copilului  ca este „timpul sau special” si ca poate face orice le place in aceste minute. Asigurati-va ca telefonul este oprit si ca nimeni nu va intrerupe activitatea. Va fi timpul vostru cu ei.

Poate inventeaza un scenariu in care ajung sa fie profesorul care iti spune ce sa faci sau sa joace rolul unui frate mai mare. Intra in jocul lui! Nu este nevoie sa faceti altceva decat sa ii lasati sa directioneze tipul de joc cum li se pare bine.

Timpul special ofera un spatiu sigur pentru un copil pentru a-si juca sentimentele sau a vorbi despre ele fara amenintarea unui adult care se sperie chiar impreuna cu ei

Urmeaza-i zambetele

Cand un copil are frica sau anxietate, corpul sau se pregateste in mod natural pentru lupta. Se elibereaza hormoni de stres precum cortizolul si adrenalina. Inima lor bate mai repede si exista un flux crescut de sange catre muschi pentru a se pregati sa evite pericolul. In aceasta stare, relaxarea este dificila si sistemul digestiv al corpului poate fi afectat si de aceea copiii anxiosi raporteaza ca au dureri de stomac.

Aici rasul poate ajuta. Rasul relaxeaza muschii, reduce hormonii stresului si declanseaza eliberarea de endorfine. Adica hormonii care se simt bine – care la randul lor scad tensiunea arteriala.

Observati ce il face pe copil sa rada si pur si simplu incercati sa recreati asta.

Ofera-le senzatia de putere

Cand copiii se simt speriati, nu exista nimic mai bun decat inversarea rolurilor si acordarea puterii. Puteti configura scenarii pentru ca acest lucru sa se intample. De exemplu, o lupta cu perne acolo unde te rastoarna. Trucul este sa nu-ti coplesesti fizic copilul sau sa-l gadili, ci pur si simplu sa-l lasi sa castige.

Trucuri de incercat atunci cand copilul este oboseste la scoala online

Nu este neobisnuit ca micutul tau sa se simta obosit dupa luni de invatare la distanta.

Este greu chiar si pentru noi adultii sa gestionam oboseala si treslui muncii de acasa. In aceasta situatie s-ar putea afla si copilul.

Totusi il  poti ajuta sa ilmentii motivat pe masura ce se indreapta spre a doua jumatate a anului scolar virtual.

Daca micutul nu doreste sa participe:

Intotdeauna exista un motiv in spatele actiunilor sale. Incercati sa evitati intrebarile generale „Cum este scoala?”.

In schimb, gaseste un moment de liniste si intreaba: „Scoala este diferita acum. Care sunt lucrurile bune la ea? Ce nu este atat de bun? ” Daca copilul este satul  sa fie  online, afla cand pot face cateva pauze si foloseste acest timp pentru a face activitati fara tehnologie, cum ar fi desenul, gimnastica sau plimbarea.

Daca copilul dumneavoastra se supara cand incercati sa ajutati:

Intentiile voastre bune pot esua. Pentru a evita o lupta pentru putere, incercati sa indrumati copilul cu intrebari curioase.

De exemplu, daca raspund cu voce tare la o intrebare deschisa, faceti o pauza de trei pana la 10 secunde dupa ce vorbeste, astfel incat sa se poata baza pe aceasta idee. Daca au probleme de raspuns sau spun un lucru gresit, oferiti o solicitare: „Sa examinam lista de verificare a profesorului pentru a vedea daca va lipseste ceva” sau „Puteti reciti intrebarea?”.

Daca vedeti de ce copilul este frustrat sau confuz de tema primita trimiteti un e-mail profesorului. Incercati sa ii propuneti si acestuia o strategie pentru a-i readuce pe drumul cel bun.

Daca copilul dumneavoastra actioneaza retras:

Incercati sa evitati cuvintele „Veti trece peste asta”. Incercati sa purtati discutii cu el si sa aflati ce il determina sa se interiorizeze.

Apoi spuneti-i „Multumesc ca mi-ai spus. Emotiile sunt reale, dar nu permanente. Daca vorbim despre ele si ne sprijinim reciproc, nu vor fi atat de infricosatoare. ”

Daca copilul  spune ca s-a plictisit, cere-i alte cuvinte care descriu sentimentul. „Plictisit” ar putea insemna ca nu sunt provocati sau nu inteleg lectia. In cazul in care consider ca micutul este anxios sau deprimat, descrie-le ceea ce observi si intreaba daca este corect. Apoi discutati despre posibilele strategii de ingrijire cu un terapeut.

Ce se intampla daca nu face progrese…

Cautati modalitati de a lucra la abilitatile sale si in mediul offline. Roaga-ti copilul sa noteze lista de alimente pentru practici de ortografie si scriere. Pentru a invata forme, cereti-i sa arate cercuri, patrate si triunghiuri pe care le vedeti pe o plimbare. Daca se lupta cu alfabetul, cereti-i sa faca o litera folosindu-si corpul (cum ar fi sa stai cu bratele intinse pentru a forma un T).