Multi copii se simt rau in masina. Aceasta boala de calatorie trece de multe ori cu varsta, dar cat timp asteptati ca cel mic sa creasca, iata cateva sfaturi pentru a intelege mai bine ce se intampla cu un copil fragil la drum lung.

De ce are copilul meu rau de masina?
Raul de miscare (numele medical pentru aceasta boala) se traduce prin anumite tulburari prin care trece o persoana in timp ce calatoreste (cu masina, trenul, avionul, vaporul). Senzatia de rau apare din cauza urechii noastre interne care nu intelege de ce suntem imobili intr-un univers in miscare. Acest fenomen afecteaza rareori bebelusii, pentru ca ei inca nu au cu adevarat un echilibru, dar este mai frecvent la femei si copii.
Ce sa faceti inainte de a porni la drum
Inaintea unei calatorii mai lungi, copilul tau are nevoie de o noapte linistita, cu un somn odihnitor. Daca el nu doarme suficient, starile de greata se accentueaza. De asemenea este de preferat ca el sa se trezeasca in ultimul moment pentru a evita stresul pregatirilor de plecare.
Este important sa manance bine inainte de plecare. Incepeti cu o gustare care sa aiba la baza putin zahar si saraca in grasimi (paine, de exemplu). Evitati lichide, iar laptele este total interzis! Asteapta un pic sa digere inainte de a pleca la drum.
In cazul in care copilul tau sufera in mod regulat de rau de miscare, anticipeaza starile cu antihistaminice sau medicamente homeopate. Aceste medicamente sunt disponibile in farmacii, dar este mai bine sa cereti sfatul medicului pediatru. Ele se dau, in general, cu 1/2 ora inainte de plecare.
In multe cazuri raul de masina este de natura psihologica. Linisteste-ti copilul cu privire la conditiile de calatorie, teama acestuia inainte de plecare ar putea exacerba raul de transport.

Cum sa evitati raul de masina la copii
Conduceti incet si lin, evitand manevrele bruste. Alegeti mai degraba autostrazile si soselele drepte decat drumurile intortocheate si abrupte.
Creati o atmosfera linistita si pasnica in masina, puneti niste muzica linistita pe care sa o fredonati impreuna.
Nu-i transmite-ti micutului frustrarile dumneavoastra, nici macar in cazul unui trafic intens.
Atrageti-i atentia sa priveasca pe geam si sa numere, de exemplu, toate masinile rosii pe langa care treceti.
In nici intr-un caz nu-l lasati sa citeasca! Atunci cand atentia ii este atrasa de un punct fix raul se accentueaza.
De asemenea, evitati mirosurile puternice in masina (parfumuri, mancare etc.)
Daca vremea permite, deschide usor geamul pentru a permite aerului sa patrunda. Racoreste-i fata cu prosoape umede.

Mici trucuri impotriva raului de masina
– Exista bratari impotriva raului de transport, care functioneaza pe principiul punctelor de acupunctura, care previn si diminueaza starile de voma.
– Bomboanele cu menta sunt cunoscute pentru efectele lor de diminuare a starilor de greata. Asa ca este bine sa le ai la indemana in timpul calatoriei.
– Exista o tehnica babeasca, cu rezultate dovedite si consta in lipirea unei benzi pe buricul copilului.
– Da-i copilului sa miroasa o legatura de patrunjel sau de menta sau de busuioc in timpul calatoriei. Aceste ierburi aromatice actioneaza impotriva greturilor.