Pagina 795 – Bebelu.ro

Cum scapam de furia laptelui?

Alaptare maternitate

-

2 mai 2011

Prima nastere aduce odata cu ea o serie de probleme. Pe langa bucuria de a-si tine bebelusul in brate si a-l hrani la san, mama se va putea confrunta cu cateva experiente destul de noi.

Potrivit specialistilor, furia laptelui se instaleaza la mama in primele zile sau ore de dupa nastere. De aceea, nu trebuie sa ne speriem daca observam ca laptele apare dintr-o data intr-o cantitate destul de mare. In acest caz, mama va putea resimti stari dureroase pe care nu le va putea calma decat prin aplicarea unor comprese cu apa calduta la nivelul sanilor.

Nici compresele cu apa rece nu sunt de prisos, proaspata mamica putandu-le aplica fara nicio grija intre perioadele de supt.

In cazul in care bebelusul se hraneste, mama nu va trebui sa se opreasca din alaptat, indiferent cat de neplacuta ar fi senzatia. De asemenea, medicii sunt de parere ca bebelusul va trebui pus la un san pentru o durata nu mai mare de 10 minute, dupa care acesta va trebui mutat in dreptul celuilalt san.

In cazul in care mama nu poate trece peste aceasta perioada este indicat sa se adreseze medicului specialist care ii va recomanda o serie de medicamente pentru reglarea presiunii mamare.

Cu toate acestea, nu toate mamicile resimt furia laptelui. Multe dintre mamele aflate la prima nastere nu trec printr-o astfel de experienta. Insa, nu putem contesta nici faptul ca majoritatea dintre ele pot ajunge chiar la mastita.

Trucuri pentru calmarea durerilor in sarcina

Despre sarcina

Redactia Bebelu

-

2 mai 2011

0

Trucuri pentru calmarea durerilor in sarcina

Cu toate ca sarcina reprezinta o adevarata bucurie pentru parinti, in realitate aceasta perioada aduce cu ea si o serie de probleme si neplaceri pentru mamica.

Chiar daca iti imaginezi ca o sa ai parte de o sarcina fara probleme, modificarile hormonale prin care trece organismul iti pot cauza destule dureri in intregul organism, simtindu-te inconfortabil pentru o anumita perioada de timp. Insa, toate iti ajuta corpul sa fie pregatit pentru momentul in care il vei aduce pe lume pe cel mic.

Iata cateva trucuri pentru a reusi sa iti calmezi durerile din timpul sarcinii:

Mergi pe jos – chiar daca nu iti vine sa crezi, mersul pe jos te va ajuta sa previi astfel de simptome neplacute. De aceea, incearca sa te plimbi insotita de partener macar o ora pe zi si vei vedea si rezultatul. Cu toate acestea, nu te obosi prea tare!
Stai intinsa – in cazul in care simti ca ai picioarele umflate sau daca ai dureri de spate, incearca sa te lungesti o vreme sau sa iti asezi la picioare o perna de care sa te poti sprijini mai apoi;
Tine cont de dieta – poate ca nu iti doresti sa te ingrasi prea tare in timpul sarcinii, insa va trebui sa cunosti faptul ca hranidu-te vei avea la indemana energia de care are nevoie puiul tau din burtica;
Fa-ti un masaj – roaga-l pe viitorul tatic sa iti faca masaj in regiunea dureroasa. Chiar daca esti constienta ca nu are cum sa te ajute sa uiti de durere, in realitate prin masarea unei anumite regiuni a corpului, organismul va elibera endorfine, ceea ce te va face sa te simti destul de bine;
Mergi la inot – acesta este singurul sport recomandat de catre medici pentru a te ajuta in momentul nasterii. Asa ca, nu te sfii sa il practici – in apa te vei simti minunat;
Foloseste o sursa de caldura – incearca sa aplici pe locul dureros o perna electrica in asa fel incat durerea sa se amelioreze.

Mariah Carey isi asteapta gemenii…

Vedete

Redactia Bebelu

-

1 mai 2011

0

In scurt timp, Mariah Carey va aduce pe lume doi gemeni destul de draguti. Impreuna cu sotul ei, cantareata a aranjat din timp momentul aducerii pe lume al bebelusilor si cel al primirii acestora acasa.

Gemenii ce urmeaza a fi adusi pe lume de cei doi sunt o fetita si un baietel. Artista a aranjat din timp camera celor doi si a oferit in exclusivitate cateva imagini revistei Life&Style. Cu toate ca va aduce pe lume gemeni, Mariah Carey a dorit sa amenajeze totul ca si cand ar avea de-a face cu doua nasteri diferite, considerand ca fiecare copil este unic in felul sau si este obligatoriu din partea lor, ca parinti, ca micutii sa aiba fiecare propriul lor univers. Patuturile copiilor au fost decorate cu o multitudine de fundite in culori roz si verde, incercand astfel sa inlocuiasca combinatia de roz si bleu. Nici la modul de zugravire al camerei, cei doi nu s-au sfiit sa isi puna in valoare imaginatia. De aceea, au colorat tavanul ca o ploaie de stele, cu nori portocalii si roz si cu un cer albastru ocrotit de stelutele aurii care il lumineaza permanent. Aducerea pe lume a celor doi copii reprezinta pentru cantareata americana o mare provocare. Modul in care va reusi sa ii creasca reprezinta o preocupare pentru cei doi. Cu toate acestea, Mariah este de parere ca gemenii vor fi adusi pe lume tocmai pentru a-i invata pe parinti mai multe lucruri despre viata. Cu toate acestea, ii asteapta cu bucurie, fiind nerabdatoare la clipa in care ii va putea tine in brate…

Trucuri pentru decorarea camerei bebelusului

Camera bebelusului

Redactia Bebelu

-

1 mai 2011

0

Trucuri pentru decorarea camerei bebelusului

Chiar daca nu ai suficiente fonduri banesti, poti incerca sa ii decorezi camera bebelusului cu un buget cat mai redus si cu foarte multa imaginatie.

Cu toate acestea, pentru ca totul sa se reduca la costuri cat mai mici, nu uita de ofertele din magazine din perioadele de reduceri, dar si de sprijinul prietenilor care sa iti poata imprumuta un patut sau alte accesorii.

La alegerea patutului va trebui sa te gandesti ca, de regula, copilul nu va dormi o vesnicie in el si nu trebuie sa faci o investitie prea costisitoare. Poti cere cu imprumut un patut de la prieteni sau poti incerca sa cumperi unul din targurile second hand.

In cazul in care iti doresti un patut nou incearca sa ai in vedere toate ofertele, inclusiv cele de pe internet.
Inainte de a da fuga prin magazine, nu ezita sa planifici cat mai exact ceea ce doresti sa se regaseasca in camera micutului. In cazul in care consideri ca ai nevoie de o masa de infasat, incearca sa o alegi pe cea care iti poate servi si drept dulapior pentru hainele micutului.

O alta modalitate de a economisi este aceea sa incerci sa cumperi un set de produse – de regula, cumparate la gramada acestea pot deveni mult mai ieftine decat luate individual.

Nu trebuie sa uiti ca dormitorul copilului va trebui sa fie unul vesel. De aceea, nu te sfii sa iti pui in valoare imaginatia si sa colorezi pe peretii incaperii cateva din personajele din desenele animate. In cazul in care imaginatia iti joaca feste, incearca sa te orientezi dupa anumite planse de colorat si iti va fi mult mai usor.

Si cum jucariile nu pot lipsi din camera fiecarui copil, pana si aici iti poti pune in valoare iscusinta. Incearca sa tricotezi cateva jucarii, pe care sa le umpli mai apoi cu vatelina. In acest fel, cel mic va fi destul de incantat. Cu toate acestea, va trebui sa ai grija de prinderea accesoriilor intrucat poate exista pericolul de inghitire a pieselor.

Sfaturi pentru dietele din timpul alaptarii

Alimentatie in alaptare

Redactia Bebelu

-

30 aprilie 2011

0

Sfaturi pentru dietele din timpul alaptarii

Perioada alaptarii bebelusului reprezinta o preocupare pentru proaspata mamica. De aceea, modificarea stilului de viata se impune atat pentru ca mamica sa se poata reface dupa momentul nasterii, cat si pentru ca productia de lapte sa fie, evident, mai mare.

Cu toate acestea, indicatiile medicilor nu exclud in totalitate un anumit aliment din dieta mamicii. De aceea, este indicat sa aveti un consum constant de fructe, legume, branzeturi, oua si carne. Specialistii sunt de parere ca mamica va trebui sa aiba minim trei mese principale pe zi si doua gustari compuse din fructe, in asa fel incat sa ii poata asigura bebelusului prin lapte necesarul de nutrienti pentru o buna dezvoltare.

Nu trebuie sa uitam nici de faptul ca mama va avea nevoie de un consum mai crescut de apa pe toata perioada alaptarii. Hidratarea este esentiala atat in timpul zilei, cat mai ales in perioada efectiva de alaptare. Inainte de a-si pune bebelusul la san, mama va trebui sa bea un pahar de apa de 250 ml.

De asemenea, in cazul in care observe ca bebelusul nu se simte confortabil imediat dupa ce l-ai alaptat intrucat ai consumat un anumit aliment, va trebui sa incerci sa excluzi acel produs din alimentatie pentru o anumita perioada de timp. Nu trebuie sa uitam nici de faptul ca anumite legume sau fructe ii pot provoca bebelusului o stare de balonare. De aceea, este indicat sa eviti sa consume varza, fasole, mazare, afumaturi sau anumite mancaruri prajite. Nu este recomandat consumului nici otetul sau muraturile intrucat ii pot modifica gustul sau mirosul laptelui.

Concerte cu parfum de epocă în Parcurile Kiseleff şi Bazilescu

EVENIMENTE

Redactia Bebelu

-

30 aprilie 2011

0

Concerte cu parfum de epocă în Parcurile Kiseleff şi Bazilescu

Bucureştenii care îşi vor petrece în perioada 1 mai – 11 septembrie 2011 sfârşitul de săptămână în Capitală pot simţi din nou parfumul Bucureştiului Interbelic prin spectacolele de muzică de promenadă.

Sectorul 1 al Municipiului București organizează în fiecare sâmbătă şi duminică, între orele 11.00-13.00, concerte de promenadă, alternativ, în parcurile Kiseleff şi Bazilescu, unde sunt aşteptaţi atât cei mici cât şi cei mari.

Primul program artistic din seria spectacolelor muzicale de promenadă, devenite deja tradiţionale, va fi susţinut duminică, 1 mai 2011, în parcul Kiseleff.

În cadrul acestor evenimente, 10 instrumentişti interpretează muzică de fanfară, fragmente cunoscute din muzica clasică, muzică de film, marşuri şi suite populare. Repertoriul mai cuprinde ritmuri de vals, tango şi polka.

Acest proiect de concerte în aer liber, propus de administrația locală a Sectorului 1, reprezintă o variantă de divertisment pentru bucureştenii care nu vor părăsi Capitala până la sfârşitul verii.

Army Rocks la Palatul Copiilor

EVENIMENTE

Redactia Bebelu

-

29 aprilie 2011

0

Primăria Sectorului 6, împreună cu Centrul Cultural European Sector 6, organizează „Army Rocks”.

Concertul, o adevărată provocare a modului în care publicul percepe muzica clasică, va avea loc în data de 30 aprilie 2011, începând cu ora 19:00, fiind găzduit de Palatul Copiilor.

„Army Rocks” – abordarea nonconformistă a băieţilor de la Proconsul va intra în perfectă armonie cu ritmurile celei mai prestigioase orchestre militare din ţară, aflată sub bagheta lt. col. Aurel Gheorghiţă .

Colaborările dintre trupe rock titrate ale industriei muzicale autohtone şi nume sonore ale muzicii clasice au dat naştere unora dintre cele mai apreciate show-uri.

Organizatorul acestui eveniment este Centrul Cultural European Sector 6, producătorul concertului fiind Asociaţia Culturală Teocta, în parteneriat cu Compania Naţională Aeroporturi Bucureşti, Hello Hotel, Serviciul Muzicii Militare şi Compania SBaroc.

Poluarea si influenta acesteia asupra sanatatii bebelusului

Plimbarea

Redactia Bebelu

-

29 aprilie 2011

0

Poluarea si influenta acesteia asupra sanatatii bebelusului

Chiar daca mediul poluant ne inconjoara peste tot, de cele mai multe ori in timpul verii acesta devine extrem de nociv atat pentru sanatatea noastra, cat mai ales pentru sanatatea bebelusilor. De aceea, in tot acest timp va trebui sa incercam sa invatam sa ii protejam cat mai bine in asa fel incat sa nu sufere in fata unor astfel de deficiente ale mediului.

Fiind pozitionati in carucior, bebelusii se afla la o distanta destul de toxica de tevile de esapament ale masinilor. De asemenea, plamanii bebelusilor sunt mult mai sensibili decat cei ai adultilor, fiind intr—continua dezvoltare. De aceea, este indicat sa incercati sa ii plimbati in locuri mai putin aglomerate cu masini.

De asemenea, nu putem nega nici faptul ca poluarea determina tusea, guturaiul, infectiile ORL, astmul sau chiar anumite afectiuni dermatologice.

De aceea, iata cateva sfaturi:

Nu iesiti cu copilul din casa atunci cand traficul masinilor este foarte aglomerat;
Ezitati sa plimbati copilul numai cu caruciorul. De preferat ar fi sa il purtati in port bebe sau intr-un carucior mai inalt ori landou;
Nu fumati cand mergeti cu masina;
Faceti pauze destul de dese atunci cand plecati cu bebelusul in afara localitatii cu masina;
Nu fumati in interiorul casei;
Aerisiti incaperea cat mai des.

Omega 3 te ajuta sa slabesti

Tratamente naturiste fertilitate

Redactia Bebelu

-

28 aprilie 2011

0

Nu de putine ori o sarcina intarzie sa mai apara ca urmare a unei greutati mai mari decat indicele normal. Asa ca, medicii iti vor da cateva indicatii referitoare la inceperea unei diete avand rolul de a micsora greutatea corpului.

Un remediu eficient in acest domeniu este consumul de Omega 3. Potrivit cercetatorilo, consumul de Omega 3 ajuta la diminuarea masei corporale. Cu toate acestea, nu de putine ori alimentele au un continut crescut de Omega 6, care conduce de cele mai multe ori la cresterea in greutate.

Asa ca, daca va doriti sa pierdeti din greutate sau daca medicul v-a recomandat o astfel de dieta incercati sa introduceti in alimentatie cat mai mult Omega 3. In paralel, va trebui sa incercati sa efectuati zilnic un set de exercitii fizice, avand rolul de diminuare a grasimilor. In acest fel, va veti simti mai bine, veti avea functiile sangvine mult mai bine reglate.

Totodata, acest tip de acizi grasi ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange si la reducerea poftei de mancare. In acest fel, nu veti mai fi predispusa catre diabet sau ingrasare peste limitele normale. De aceea, in ultima perioada tot mai multi nutritionisti recomanda asocierea dietelor cu acizii grasi Omega 3, ce se regaseste cel mai adesea in uleiul de peste.

Cu toate acestea, nu va trebui sa excludeti din alimentatie acizii grasi Omega 6 de frica ingrasarii. Fiecare are un rol esential pentru dezvoltarea si buna functionare a organismului, insa nu va trebui sa facem exces.

Acizii grasi Omega 3 se regasesc in uleiul de peste, dar si in pestele oceanic, de genul macroului, heringului sau somnului. Omega 6 este continut de uleiul de floarea soarelui.

De ce sunt stelele atat de departe de noi…?

Activitati educative

Redactia Bebelu

-

28 aprilie 2011

0

Nu de putine ori curiozitatea puiului tau te-a pus intr-o situatia fara raspuns. „De ce?” – par a fi primele cuvinte aflate pe buzele fiecarui copil atunci cand observa ceva nou sau are nelamuriri cu privire la lumea ce il inconjoara.

Asa ca….de ce sunt stelele atat de departe de noi si de ce nu le putem atinge…?

Iata ce trebuie sa ii raspunzi:

Stelele fac parte din universul ceresc, fiind situate la o distanta destul de mare de noi, in asa fel incat niciodata sa nu le putem atinge sau sa putem pasi in propria lor biosfera.

Cea mai apropiata de Pamant este Soarele de care ne putem bucura in fiecare clipa. Insa, nici acesta nu este la un pas distanta, despartindu-ne de el 150 de milioane de kilometri. De aceea, pentru a putea ajunge la el cu masina probabil noua ne-ar fi necesari aproape 100 de ani sau mai mult. Insa, luminii, pe care el o emana, nu ii trebuiesc decat 8 minute pentru a ne putea incalzi si pentru a ajunge pe Pamant.

O alta stea apropiata de Pamant este Proxima Centaurus. Cu toate acestea pentru a ajunge la ea este nevoie de 4 ani lumina, ceea ce inseamna o cifra destul de mare.

Chiar daca le zarim stralucirea, nu trebuie sa gandim ca ele sunt atat de aproape de noi. Cu siguranta, aproape toti am observat stralucirea lui Sirius, cea mai stralucitoare de pe cer, insa pentru a ajunge la ea este nevoie de 8 ani lumina. Exista unele si mai indepartate, pentru a ajunge la ele fiind nevoie de 1500 de ani lumina.

Prima nastere aduce odata cu ea o serie de probleme. Pe langa bucuria de a-si tine bebelusul in brate si a-l hrani la san, mama se va putea confrunta cu cateva experiente destul de noi.

Cu toate ca sarcina reprezinta o adevarata bucurie pentru parinti, in realitate aceasta perioada aduce cu ea si o serie de probleme si neplaceri pentru mamica.

In scurt timp, Mariah Carey va aduce pe lume doi gemeni destul de draguti. Impreuna cu sotul ei, cantareata a aranjat din timp momentul aducerii pe lume al bebelusilor si cel al primirii acestora acasa.

Chiar daca nu ai suficiente fonduri banesti, poti incerca sa ii decorezi camera bebelusului cu un buget cat mai redus si cu foarte multa imaginatie.

Perioada alaptarii bebelusului reprezinta o preocupare pentru proaspata mamica. De aceea, modificarea stilului de viata se impune atat pentru ca mamica sa se poata reface dupa momentul nasterii, cat si pentru ca productia de lapte sa fie, evident, mai mare.

Bucureştenii care îşi vor petrece în perioada 1 mai – 11 septembrie 2011 sfârşitul de săptămână în Capitală pot simţi din nou parfumul Bucureştiului Interbelic prin spectacolele de muzică de promenadă.

Primăria Sectorului 6, împreună cu Centrul Cultural European Sector 6, organizează „Army Rocks”.

Nu de putine ori o sarcina intarzie sa mai apara ca urmare a unei greutati mai mari decat indicele normal. Asa ca, medicii iti vor da cateva indicatii referitoare la inceperea unei diete avand rolul de a micsora greutatea corpului.

Nu de putine ori curiozitatea puiului tau te-a pus intr-o situatia fara raspuns. „De ce?” – par a fi primele cuvinte aflate pe buzele fiecarui copil atunci cand observa ceva nou sau are nelamuriri cu privire la lumea ce il inconjoara.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter