Acasă Blog Pagina 813

Ceaiul verde contraindicat copiilor

0

ceai verde (www.tanabatagreentea.com)Atunci cand incerci sa inlocuiesti starea de sete a micutului cu ceai este indicat ca mai inainte de toate sa incerci sa verifici prospectul de folosire si indicatiile terapeutice ale acestuia.

Ca urmare a continutului sau, nu orice tip de ceai poate fi recomandat consumului celui mic. Potrivit specialistilor, ceaiul verde este contraindicat bebelusilor, dar si copiilor trecuti de un anisor. Chiar daca noua, adultilor, ne face destul de bine, fiind indicat pentru tratarea anumitor afectiuni, in realitate, pentru cei mici este destul de toxic datorita continutului ridicat de cafeina. De asemenea, consumului unui astfel de ceai inainte de culcare va determina insomnii si stari de neliniste.

Atunci cand preparam ceaiul suntem tentati sa inlocuim indulcitorul cu unul dietetic, miere sau zahar brun. In realitate, cel mai sanatos indulcitor pentru copii este zaharul alb, obtinut din trestie de zahar, dar care nu este de gasit in Romania. Mierea isi va putea pierde proprietatile daca este pusa in apa clocotita, eliberand in acest fel o serie de toxine. Aceasta va putea fi adaugata abia atunci cand temperatura apei infuzata cu extracte de ceai nu va depasi 40 de grade Celsius.

Ceaiul la pliculet, asa cum se regaseste cel mai adesea in comert este contraindicat consumului celor mici ca urmare a continutului de cafeina si de zahar mai ridicat. Medicii sunt de parere ca infuziile de ceai pe baza de plante sunt cele mai bune pentru consumul celor mici, hidratand organismul si stimuland metabolismul.

Ceaiul verde este preferat consumului adultilor ca urmare a capacitatii sale de vindecare asupra inimii, scazand posibilitatea de a face infarct sau preinfarct, regleaza glicemia si dilateaza vasele de sange, creand o buna circulatie sangvina. Nu putem uita ca este denumit si ceaiul care asigura tineretea vesnica, prevenind imbatranirea si efectele sale asupra intregului organism.

Consumul zilnic de ceai nu are o anumita limita de care trebuie sa tinem cont. Ceea ce trebuie sa avem in vedere priveste indicatiile terapeutice ale ceaiului, in asa fel incat celor mici sa nu le dam un ceai care poate produce efecte nefaste asupra starii lor de sanatate.

Mami, ma lasi sa dorm la o prietena?

0

tatianasquare2Daca te gandesti ca fetita ta va ramane mereu un copil, te inseli. Va veni o zi in care te va intreba: „mama, pot ramane la o prietena?” Si la fel de posibil va fi sa te gasesti intr-o adevarata dilema – oare asa este sau ma minte?

Inca de la 12-14 ani fetele isi fac prietene cu care comunica mult mai usor, prezinta afinitati fata de baietii de aceeasi varsta si isi doresc putina libertate – intr-un cuvant sa scape de parinti macar pentru o noapte. Asa ca intrebarea pusa este destul de fireasca, fiecare la randul nostru trecand prin aceleasi faze ale pubertatii.

Nu iti ramane de facut decat sa te gandesti daca este potrivit sa ii dai voie sa mearga la o prietena sau sa o refuzi. Potrivit psihologilor, cea mai profunda legatura apare intre mama si fiica, tocmai de aceea va trebui sa incerci sa te apropii de ea inca de la varstele cele mai mici. In acest fel vei putea sa ii demonstrezi o apropiere de care are nevoie, vazand in ochii tai privirea prietenei fata de care vrea sa se destainuie sau sa afle anumite lucruri mai intime. De aceea, nu va trebui sa refuzi sa ii raspunzi atunci cand te va intreba despre teme de origine sexuala si nici despre care sunt tehnicile de a flirta cu un baiat.

Pe masura ce acestea vor deveni mai apropiate, nici fata nu isi va minti mama ca va merge la o prietena si in realitate ajunge in camera unui baiat sau intr-un club, dar nici mama nu o va refuza in fata unei astfel de rugaminti. Vor reusi sa aiba incredere una in cealalta, lucru destul de important in relatia parinte-copil, dar si in educarea celui mic.

In fata unei astfel de rugaminti nu va trebui sa ii negi acest drept destul de radical. In schimb, ii potio cere cateva lamuriri – unde anume va dormi, care este adresa, daca vor fi doar ele singure, unde sunt parintii prietenei? Cu toate acestea, nu va trebui sa ii pui intrebare dupa intrebare intrucat va considera ca este in fata unei instante de judecata, lucru total neplacut atat pentru tine, cat si pentru ea. Iar daca ai decis sa o lasi nu o suna din sfert in sfert de ora sa o intrebi ce face intrucat nu se va simti comod in fata prietenei.

Ingrijirea dintilor de lapte

dinti de lapte (www.starsmilez.com)Chiar daca nu sunt permanenti, dintii de lapte necesita o buna ingrijire zilnica intrucat daca vom reusi sa ii mentinem sanatosi cei mici vor avea o dentitie sanatoasa si in perioada ce va urma.

Asa cum spuneam, dintii de lapte sunt temporari, insa schimbul cu dentitia permanenta se va face pana la varsta de 10 anisori, uneori putin mai tarziu. Asa ca, acestia vor trebui sa fie destul de puternici pentru a putea rezista o perioada mai lunga.

In cazul in care dupa masa cei mic nu se spala pe dinti, resturile de mancare ramase vor conduce catre aparitia cariilor ceea ce va putea produce infectii si eventuale probleme dentare mai tarziu in momentul aparitiei dintilor permanenti ca urmare a ingustarii locului de eruptie a celui permanent.

Ingrijirea dintilor presupune sa tineti cont de cateva aspecte importante. Este de preferat ca dupa fiecare masa sa nu introduceti lingurita copilului in gura pentru a manca ultimele resturi alimentare ramase de la cel mic. Infectiile sunt destul de mari in gura adultilor si de aceea este indicat sa ferim sa folosim aceeasi vesela cu cea a bebelusului.

Poti incerca, de asemenea, sa il obisnuiesti pe bebelus sa isi perie dintii de minim doua ori pe zi. Chiar daca este doar de doua ori nevoie sa ii perie, nu trebuie sa uitam ca seara este obligatoriu sa mergem la baie cu cel mic pentru periajul de dinainte de culcare. Periuta copilului va trebui sa fie una speciala pentru cei mici, care sa ii atraga prin forma si culoare. Pana la varsta de sapte anisori va trebui sa il inveti care sunt pasii unui periaj corect. Pasta de dinti va trebui sa fie cu o concentratie mai mica de fluor decat cea potrivita unui adult, asa ca incercati sa ii luati o pasta speciala pentru copii. Nu trebuie sa uitati, o boaba de mazare este cantitatea optima pentru periajul bebelusului.

In aceasta perioada va trebui sa incercam sa evitam sa ii dam copilului voie sa consume prea multe dulciuri intrucat sunt destul de periculoase pentru sanatatea dentara. In cazul in care consuma dulciuri, rugati-l sa mearga sa se spele pe dinti.

Alimentatia gravidei iarna

gravida care mananca legume (www.wellness.byu)Daca se intampla sa ramai insarcinata chiar inainte de perioada anotimpului rece iti va fi destul de complicat sa mentii o alimentatie echilibrata si in acelasi timp destul de sanatoasa.

Astfel, vei fi tentata sa inlocuiesti fructele ca urmare a inexistentei lor pe tarabele din piete cu dulciuri daunatoare atat organismului tau, cat si bebelusului, in curs de formare. De regula, sarcina presupune o etapa in care va trebui sa „mananci pentru doi” si nu neaparat cantitativ, ci mai ales calitativ.

De aceea, pentru a reusi sa treci peste aceasta perioada va trebui sa incerci sa mananci cat mai sanatos si echilibrat, ajutandu-ti in acest fel bebelusul. Este destul de indicat sa iei suplimente de vitamine si minerale, bineinteles cu recomandarea medicului. In acest fel iti vei intari sistemul imunitar, ajutandu-ti astfel organismul sa lupte impotriva infectiilor ce pot aparea pe neprevazute. Este indicat sa incerci sa inlocuiesti pilulele cu vitaminele din fructe si legume, fiind mult mai naturale.

Fierul este de asemenea, la fel de important pentru organismul tau, dar si pentru dezvoltarea fatului in mediul intrauterin. Lipsa fierului din organism conduce catre anemie si chiar catre o imunitate mai scazuta a organismului in lupta sa cu eventualele infectii. De aceea, nu uita sa mananci carne rosie si peste cat mai mult.

Chiar daca sunt  mult mai gustoase dulciurile din alimentatie, nu trebuie sa le luam in considerare in dieta noastra zilnica. De aceea, va trebui sa incercam sa obtinem aportul de zaharuri necesar organismului din fasole, cereale, paine, cartofi sau orez.

Calciul se poate regasi destul de usor in lapte si oua. Asa ca, daca vei manca suficient de multe lactate vei ajuta bebelusul in dezvoltarea sistemului osos.

Intr-un cuvant, zilnic nu te sfii sa mananci paine, lapte, carne, branza, fructe si legume proaspete …

Nu vorbeste bebelusul…

0

fetita frumoasa (www.photofurl.com)Atunci cand cel mic se apropie de doi anisori ne asteptam ca in curand acesta sa ne poata vorbi pe inteles.

Desigur, comunicarea bebelusului este o faza ce va trebui sa o urmaresti inca de la varsta de un anisor sau chiar mai devreme. Este indicat sa incerci, asadar, sa il supraveghezi pe cel mic si sa observi daca gangureste inca de la varsta de 4 luni, daca spune primele cuvinte fara a le cunoaste sensul – de exemplu „mama”sau „tata”.

Cu toate acestea, fiecare bebelus isi are propria sa dezvoltare. De aceea, nu va trebui sa va ingrijorati daca cel mic nu va spune nimic pana la un anisor sau chiar mai devreme. Este necesar sa aveti multa rabdare si sa priviti cu optimism toata aceasta perioada.

Chiar daca inca nu poate comunica mare lucru, cel mic incepe sa va inteleaga si sa va asculte. Atunci cand scoate anumite sunete acesta incearca sa va spuna ceva, fie ceea ce a vazut, fie ce nemultumire are. In orice caz este indicat sa incercam sa ii intelegem sunetele si sa le dam un sens in asa fel incat sa ne putem invata cu ceea ce vrea bebelusul sa ne spuna.

Asadar, unii dintre bebelusi vorbesc ceva mai tarziu decat ceilalati, pe cand altii mai devreme. Nu va trebui sa il considerati pe cel care a vorbit mai devreme mai inteligent decat pe celalalt care a vorbit mai tarziu. Singura problema este ca nu se simte inca pregatit sa articuleze silabele si cuvintele. Va avea timp suficient de acum inainte..

De regula, bebelusul incepe sa se exprime rostind legat doua trei cuvinte, pentru ca mai apoi sa lege direct propozitii. Iar daca va asteptati ca bebelusul sa rosteasca corect gramatical limbajul, ei bine, aceste deprinderi se vor invata mai tarziu, in jurul varstei de patru-cinci anisori.

In cazul in care copilul nu gangureste pana la varsta de un anisor, nu rosteste niciun cuvant pana la doi anisori, nu intelege ceea ce ii spuneti, nu va arata anumite parti ale corpului atunci cand ii solicitati acest lucru, nu leaga propozitii este indicat sa va adresati medicului intrucat poate fi vorba de o problema de sanatate destul de grava.

Baby Boom Show la Bucuresti

0

copil la baby boom (http://2.bp.blogspot)Se pare ca anul in care tocmai am intrat vine cu surprize din cele mai placute pentru mamici si pentru copii.

In Saptamana Patimilor a acestui an are loc targul international Baby Boom Show, cu specific pentru copiii cu varste de pana la cinci anisori, dar si pentru viitoarele mamici. Asadar, potrivit organizatorilor, la targ sunt asteptati aproximativ 20.000 de bucuresteni, dar si de locuitori din alte provincii ale tarii si chiar din strainatate.

Targul se va organiza in perioada 14-17 aprilie 2011 la Romaero Baneasa, intr-un amplasament de peste 3000 de metri patrati, reusind astfel sa gazduiasca un numar destul de mare de vizitatori. In cadrul acestui eveniment, mamicile si viitoarele mamici se vor rasfata cu produse vestimentare pentru copii, jucarii, trusouri de nou-nascut, scaune auto, leagane electronice, carucioare moderne, dulciuri, servicii sau accesorii pentru ornarea camerei copilului, toate la preturi exceptionale, fiind in perioada de promotii. Expozantii vor ademeni clientii si cu posibilitatea asigurarilor copiilor lor atat pentru studii, cat si pentru viata, oferte destul de tentante pentru buzunarul oricui.

Organizatorul acestui eveniment insemnat pentru universul copiilor este Euroexpo Trade Fairs, o companie internationala cu un astfel de obiect de activitate, demonstrand de fiecare data servicii exceptionale.

Fructul Goji si fertilitatea

fructul Goji (www.gojijuiceandberries)Daca iti este destul de greu sa ramai insarcinata iti mai ramane o solutie – fructul Goji.

Acest fruct cu origini chineze ajuta la reglarea fertilitatii speciei umane avand si o alta serie importanta de proprietati. In medicina chineza astfel de fructe sunt folosite inca din Antichitate, ajutand atat la reglarea problemelor hormonale legate de fertilitate, cat si la mentinerea unui organism tanar. De asemenea, fructul ajuta la intarirea sistemului imunitar atat la gravida, cat si la cei mici.

Fructele Goji se gasesc in comert uscate, suc sau sub forma de pulbere. De aceea, prepararea lor se va face in functie de alegerea ta – shake, sucuri naturale, salate de fructe, combinate cu iaurt sau in diverse alimente.

Potrivit legendei chinezesti, aceste fructe au un dar miraculos – acela de a te face sa traiesti mai mult. Se cunoaste deja povestea lui  Li Qing Yuen care a trait nu mai putin de 252 de ani, avand o dieta zilnica de astfel de fructe.

Compozitia sa este de exceptie, cuprinzand fier, calciu, vitamine, seleniu, beta-caroten, riboflavina, acizi grasi, dar si multe minerale, carbohidrati si proteine. Ca urmare a unui astfel de lucru, goji te tine departe de stres, ajutandu-te sa te refaci mult mai usor dupa situatiile complicate. In plus, acesta te ajuta sa iti mentii tonusul indiferent de problemele pe care le ai, iti reda capacitatea de a te concentra si mareste libidoul sexual, regland astfel de functii si capacitatea de reproducere a organismului uman.

Iar daca ai probleme cu celulita, acesta te poate ajuta sa o elimini definitiv de pe suprafata corpului tau, dandu-ti senzatia de suplete si naturalete. Din cauza acestor lucruri, Goji este folosit in dieta multor vedete de talie internationala, putandu-le enumera pe Madonna, Elizabeth Hurley si Mischa Barton.

Sfaturi pentru proaspatul tatic

0

tatal si copilul sau (www.cocozino.az)Odata ce a venit pe lume primul copil, va trebui sa te astepti la o dereglare a vietii voastre cotidiene. Adio viata de noapte, plimbari pe malul marii, seri romantice alaturi de partenera…

Cu toate acestea, nu va trebui sa va speriati si sa priviti intreaga situatie atat de disperata intrucat totul se rezolva de la sine. Intr-un final, va veti obisnui cu noua postura – aceea de proaspat tatic…

Perioada imediat dupa nastere este considerata drept al patrulea trimestru de sarcina, fiind o continuare a chinurilor mamicii din ultima perioada a sarcinii. Si sprijinul va trebui sa vina in primul rand din partea tatalui. Acesta va trebui sa faca fata la zgomote, la plansete mai puternice pe timpul noptii, la multe ore nedormite si sa fie in acelasi timp un sprijin pentru sotie. De aceea, partenerul va avea cateva sentimente de frustrare in toata aceasta perioada, uneori privindu-si copilul ca pe un adversar…

Cu toate acestea, nu va trebui sa iei totul in tragic. Totul se rezolva de la sine…Iata cum:

De regula bebelusul doarme destul de mult, dar fragmentat. Asa ca, nu va trebui sa te astepti la o noapte dormita de la inceput pana la sfarsit. Va trebui uneori sa te trezesti din ora in ora pentru a o ajuta pe mamica sa ii pregateasca hrana bebelusului si pentru a-i calma colicile abdominale, mai frecvente noaptea. Cu toate acestea, daca bebelusul doarme, nu sta langa el pentru a-l privi – dormi si tu! Daca se trezeste, ai tot timpul sa il admiri intrucat va trebui sa stai treaz.

Esti obisnuit cu muzica sau sa adormi cu televizorul deschis? Nu-i nimic – incearca sa il obisnuiesti si pe cel mic cu stilul tau. Cu toate acestea, nu va trebui sa exagerezi intrucat este destul de plapand. Nimeni nu iti interzice sa pui muzica moderat sau sa lasi televizorul deschis noaptea. Daca se va obisnui astfel, atunci bebelusul va putea sa doarma oriunde, indiferent de imprejurari.

Daca bebelusul plange, iar tu esti obosit dupa orele de serviciu, nu lua totul in tragic. Incearca sa ii vorbesti si sa te joci cu acesta ori de cate ori este nemultumit de ceva. Dragostea parintilor il va face sa se simta mult mai bine.

Iar daca esti nerabdator sa faci sex, fii linistit – totul va reveni la normal in scurt timp. Partenera va avea nevoie de cateva saptamani pentru a se reface. Insa, dupa primele sase saptamani vei putea incerca sa te apropii iar de ea, bineinteles cu ceva mai multa atentie.

Starile gravidei in primele saptamani

starile gravidei (www.hypnosisdevon.co.uk)Chiar daca ne putem da seama destul de repede ca suntem insarcinate abia atunci cand observam ca ne intarzie ciclul menstrual, in fapt, simptomele apar destul de devreme, fiind niste evenimente pe care de cele mai multe ori nici nu le luam in seama.

Asadar, prima luna de sarcina reprezinta momentul in care zigotul strabate organele genitale ale femeii pentru a se amplasa in uterul mamei, mai apoi. Ovulul fecundat de catre spermatozoid nu va mai fi eliberat de catre ovar si, ca atare, menstruatia nu se va mai produce. Cu toate acestea, in prima luna de sarcina, putem observa mai inainte o mica sangerare, asemanatoare ciclului din timpul lunii care ne aduce la cunostinta faptul ca zigotul s-a lipit de peretele uterului.

Simptomele de dinaintea menstruatiei sunt la fel de comune ca si cele din timpul unei sarcini. Asa ca, daca inainte de aparitia ciclului menstrual sanii deveneau destul de sensibili la atingere, de aceasta data, acestia isi maresc volumul si devin destul de durerosi la palpare. Veti putea avea senzatia ca sutienul nu va mai cuprinde chiar la o saptamana de dupa actul sexual neprotejat, ceea ce va poate da de inteles ca ati ramas insarcinata.

Chiar daca starea de greata si varsaturile apar uneori mai tarziu, in jurul saptamanii a sasea, se p[oate intampla ca aceste stari sa apara mult mai devreme. Asa ca, atat dimineata, cat si in timpul zilei (mai rar) veti trece peste aceste stari neplacute.  Si totul ca urmare a unui nivel crescut de estrogen in organism, hormon care controleaza organismul mamei in toata perioada sarcinii.

Inca din primele zile de dupa concepere vei putea avea o pofta marita de mancare, vei dori sa gusti din alimente pe care altadata nu le suportai si le vei putea respinge pe cele preferate pana nu demult. Starea de oboseala te va insoti in tot acest timp intrucat organismul isi incepe activitatea hormonala destul de intensa, cu rolul de a se putea obisnui in fata noilor schimbari.

Prima perioada a sarcinii este destul de cunoscuta in aportul de kilograme al mamicii. De regula in fiecare luna, mama se va ingrasa cu circa 400 de grame. Starea de balonare este asemanatoare perioadei menstruale, devenind uneori suparatoare. Asa ca, nu va trebui sa dai vina pe ceea ce inseamna o masa mai consistenta si sa te gandesti la noua ta ipostaza – cea de mamica.

Ti se poate intampla, fara ca tu sa iti dai seama care este cauza, sa mergi la toaleta mult mai des. Inca din primele saptamani dupa concepere, gravida va avea senzatia de mictiune  frecventa. De aceea, daca vei observa ca dupa cateva minute  de la „vizita” la toaleta va trebui sa mergi din nou, nu va trebui sa te miri si sa te gandesti la posibilitatea de a fi mama.

In final, nu va trebui sa uitam de faptul ca mama in primele saptamani trece printr-o perioada destul de depresiva, ceea ce va determina varsari de lacrimi destul de frecvente. Partenerul nu trebuie sa se mire daca iubita este mai nervoasa sau mai plangacioasa – cauza se datoreaza tot noilor nivele hormonale.

Aftele bucale la copil

bebelus frumos (www.timebudget)Atunci cand bebelusul refuza sa mai manance pana si desertul preferat este indicat sa incerci sa cercetezi cauza unui astfel de lucru, putand fi determinata de aftele bucale.

De regula, aftele din cavitatea bucala sunt destul de dureroase si presupun o rana interna la nivelul gurii. De cele mai multe ori, astfel de afte dureroase ii afecteaza cu preponderenta pe cei mici, lasandu-i astfel pe adulti deoparte.

Afta bucala apare in partea interna a cavitatii bucale, putand afecta atat limba, cat si cerul gurii, buzele, gingiile sau chiar amigdalele, avand o culoare mai deschisa, incercuita de o pata rosie. Se poate intampla ca astfel de ulceratii ale cavitatii bucale sa apara dintr-o data si mai multe ca numar, asa ca nu va trebui sa te multumesti doar cu cercetarea unui singur loc din gurita copilului, ci sa arunci o privire mai in profunzime in interiorul acesteia pentru a le descoperi pe toate in scopul tratarii. La fel de firesc este si starea de salivare intensa, insotita de o nervozitate a copilului greu de controlat.

De cele mai multe ori, aftele apar ca urmare a unei alimentatii neadecvate consumului celui mic. Asa ca, bananele, ciocolata, capsunile sau nucile pot produce un factor acid in interiorul gurii, stricand flora bucala. In cazul in care micutul are o lipsa de fier sau de vitamine in organism se poate intampla ca aftele bucale sa isi faca aparitia mult mai des.

Medicamentele nepotrivite, in general antibioticele sau starea de oboseala a bebelusului pot deveni, de asemenea, astfel de cauze ale aparitiei ulceratiilor bucale. In timpul perierii dentare este indicat sa manifestati prudenta intrucat o mica zgarietura determina o stare destul de neplacuta pentru cel mic. Un sistem imunitar defectuos poate fi si acesta, la randul sau, considerat o cauza principala.

Atunci cand constati aparitia unei astfel de afte bucale este indicat sa incerci sa ii aplici un balsam protector in fata acestor senzatii dureroase. Acesta ii poate calma durerea. Poti recurge, de altfel, la tratamente calmante ale durerii in cazul in care cel mic se plange ca il doare, insa numai cu recomandarea medicului pediatru, in doze corespunzatoare varstei. In cele mai multe cazuri, aftele apar fara a mai fi nevoie sa recurgem la sfaturile unui specialist, insa in cazul in care veti observa ca acestuia ii apar destul de des este indicat sa intrebati specialistul si sa incercati sa i efectuati analizele obligatorii.