legume
Fibre alimentare pentru o digestie sănătoasă. Câte trebuie să consumi zilnic?
Digestia are un impact enorm asupra stării noastre de bine. Astfel, intestinul joacă un rol crucial, fiind activ zi și noapte pentru digerarea alimentelor...
Ce sa mananci ca sa ramai gravida
Esti pe drumul de a concepe un copil si ca sa ramai gravida deja stii ca trebuie sa mananci multe legume si fructe, sa...
7 alimente care te fac mai sanatoasa
Cu siguranta te-ai gandit macar o data ca este foarte bine pentru sanatatea ta sa mananci fructe si legume proaspete, sa bei multa apa...
Sucurile legumelor
Sucurile legumelor si fructelor pot constitui un adevarat izvor de sanatate si de combatere a unor afectiuni ale organismului uman, deoarece ele furnizeaza aproape...
Care sunt legumele si fructele cu cele mai multe pesticide
Multi oameni considera ca daca au o dieta bogata in fructe si legume au facut un pas important in ceea ce priveste sanatatea lor....
Iepure in aspic, cu legume
O reteta numai buna de impresionat musafirii, dar nu chiar atat de greu de facut precum pare. Ce spui de un iepure in aspic,...
Supa de pui cu legume si paste
Stiai ca supa de pui are proprietati antiinflamatoare si ajuta la vinderea mai rapida in caz de raceala? Uite cum sa prepari o supa...
C’est fini! Kilogramele nu se mai lipesc de tine
Te-ai întrebat vreodata cum reusesc cochetele frantuzoaice sa nu se îngrase, mai ales ca printre retetele lor favorite se afla tartele, madlenele si cornuletele...
Supa crema de broccoli cu smantana
Ingrediente:
• o capatana de brocoli
• 1 sfert de telina
• 2 morcovi subtirei
• 1 cartof
• 1 dovlecel
• o ceapa
• 1 catel de usturoi
• 2 linguri...
Bunatati de toamna benefice pentru copilasul tau
Toamna aduce cu ea mari schimbari in ceea ce priveste cresterea si ingrijirea copilasilor. Zilele reci si ploioase nu ne mai permit sa ne...
