sport
Smiley a slăbit 10 kilograme în 4 luni. Care e secretul? – FOTO
Smiley a slăbit 10 kilograme în 4 luni, cu mult sport şi încercând să renunţe la dulciuri, mai ales că în timpul pandemiei a...
Cum să ne întărim sistemul imunitar în faţa coronvirusului. Recomandarea Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS)
Sistemul imunitar nu se întăreşte peste noapte, ci în timp, printr-un stil de viaţă sănătos. Mai exact, o alimentaţie echilibrată și efort fizic regulat.
Sportul...
Cum să ne păstrăm mereu tineri. Metoda demonstrată științific
Știm că nu putem ţine timpul în loc, dar dieta, activităţile zilnice şi câteva trucuri pot încetini procesul de îmbătrânire celulară.
Oamenii de știință...
Sport pentru sarcina
Probabil ca ai auzit de prea mult sport sau prea putin. Cu atat mai mult cu cat ne referim la perioada in care doresti...
Spune Nu exceselor!
Inainte de-a aborda orice rutina de sport, aceasta trebuie sa fie aprobata de catre medicul care iti urmareste sarcina. In general este bine sa...
Sport dupa cezariana
Vrei sa stii care sunt miscarile care te vor ajuta sa-ti recapeti forma de dinainte de sarcina sau cum poti face sa-ti recuperezi forta...
Tonus dupa nastere
Dupa bucuria de a-ti tine copilul in brate la venirea pe lume, te cuprinde teama la gandul ca pielea si corpul tau nu isi...
Cori Gramescu prezinta: Your Personal Best – primul program de sport dedicat persoanelor incepatoare
Vrei sa scapi de stresul kilogramelor in plus, dar mai ales de stresul unui program fix la sala? Eşti invitata noastra la LadyFIT. Acum...
Un nou workshop bebelu – „Alimentatia corecta, copiii si obezitatea”
Pana nu demult expresiile “ gras si frumos”, cu referire la copil sau “cu obrajii rotofei” erau intruchiparea sanatatii copilului. Astazi stim mai multe...
Voluntarii „Si Eu Traiesc Sanatos! SETS” au promovat în scoli alimentatia echilibrata
Luna mai reprezinta varful interventiilor în scoli bazate pe metodologii recunoscute international, din cadrul miscarii nationale “Si eu traiesc sanatos!” – SETS. Astfel, 95...
