Pagina 258 – Bebelu.ro

Ce este preeclampsia postpartum?

Redactia Bebelu

-

24 septembrie 2015

Multe femei care sunt insarcinate au auzit de preeclampsie – o afectiune caracterizata de o presiune a sangelui foarte ridicata, care se instaleaza dupa varsta de 20 de saptamani a sarcinii. Stiai ca aceasta afectiune poate aparea si dupa ce ai nascut?

Aceasta afectiune este mai putin intalnita, afectand o parte dintre femei si este dificil de cuantificat, deoarece doar o parte dintre femeile care sufereau de preeclampsie inainte de nastere, au si forma postpartum, in timp ce altele dezvolta aceasta forma doar postpartum.

Partea neplacuta a acestei afectiuni este intarzierea cu care se instaleaza intre descoperirea simptomelor si diagnosticarea propriu-zisa, ceea ce inseamna ca poate fi cu adevarat un pericol pentru viata. Doar 15% dintre femeile care intampina aceasta afectiune postpartum infrunta aspecte mai severe, precum eclampsie sau crize.

Ce este de fapt preeclampsia postpartum?

Aceasta este o afectiune rara care se poate dezvolta imediat dupa nastere, in primele 48 de ore pana la 72 de ore si este marcata de o presiune arteriala ridicata si un exces de proteina in urina. In cazuri mai rare, aceasta intervine si la o luna dupa nastere. Este posibil ca afectiunea sa porneasca inca din timpul sarcinii dar sa nu arate simptome pana cand nu nasti.

Care sunt factorii de risc?

Este dificil de determinat ce anume poate dezvolta preeclampsia dupa nastere, dar acestia sunt cativa factori care pot creste riscurile. Hipertensiunea gestationala sau tensiunea arteriala mare inregistrata in saptamana 20 de sarcina. Riscul de a dezvolta aceasta afectiune creste si daca pacienta este obeza.

Care sunt simptomele?

Un exces de proteine in urina
Stare de voma sau greata
Migrene
Durere abdominala, in mod special sub coaste
Cantitate mica de urina
Castigare brusca in greutate

Daca observi ca ai mai mult de unul dintre aceste simptome, anunta medicul imediat.

Tratament si preventie

Daca medicul tau suspecteaza ca dezvolti o preeclampsie postpartum, vei fi spitalizata pentru evaluare si tratament. Aceasta poate fi diagnosticata prin teste care includ analizele de sange si urina. Sangele va fi analizat pentru ca medicul sa se asigure ca ficatul si rinichii functioneaza in regula. O mostra de urina este preluata pentru a vedea daca aceasta contine proteine in exces.

Crizele sunt cea mai mare grija legata de aceasta afectiune, asadar preeclampsia postpartum poate fi tratata cu medicamente anticonvulsive, timp de 24 de ore. Dupa ce ai luat medicamentul, medicul iti va verifica presiunea arteriala, urina si alte simptome. Din pacate nu exista o metoda cunoscuta pentru prevenirea preeclampsiei postpartum. Ce poti face este sa dai atentie oricarui simptom, chiar si nesemnificativ, si sa iti anunti medicul.

sursa foto: www.livescience.com

Reteta pentru sarcina: ziua 4

Redactia Bebelu

-

24 septembrie 2015

0

Mic dejun: Ou cu sunca

Cu acest mic dejun te bucuri de doua arome foarte placute: ou si bacon, pe o singura farfurie. Preincalzeste cuptorul la 180 grade si introdu opt oua cu un varf de lingurita de piper. Adauga cateva feliute de sunca si mai lasa-l in cuptor pentru inca 15 minute. Poti manca acest preparat cald, rece sau la temperatura camerei. Poti gusta o portocala si poti savura o cafea cu lapte pentru o zi cu un start minunat.

Nutrienti:

Calorii: 184
Proteine: 16 g
Carbohidrati: 1 g
Fibre: 0 g
Grasimi: 11 g
Grasimi Saturate: 4 g
Zaharuri: 0 g
Calciu: 38 mg
Sodiu: 456 mg

Preparare: 15 minute

Coacere: 12 minute

Pranz: Burger cu pesto si legume

Cel mai bine este ca in perioada sarcinii sa eviti restaurantele de tip fast-food si daca ti-e pofta de un burger, sa ti-l pregatesti acasa. In felul acesta vei economisi timp, bani si multe calorii. Gateste un burger vegetarian dupa instructiunile urmatoare: adauga intr-o tigaie stropita cu ulei, o ciuperca taiata, o ceapa taiata cubulete mici, o felie de ardei gras, morcov si ce alte legume peferi. Aseaza legumele intr-o chifla si adauga sos pesto, o felie de cascaval si putin hummus.

Nutrienti:

Calorii: 549.1
Proteine: 33.2 g
Carbohidrati: 55.4 g
Fibre: 11.8 g
Zaharuri: 13.3 g
Grasimi: 22.2 g
Grasimi Saturate: 7.257 g
Colesterol: 30.1 mg
Omega-3: .356 g
Calciu: 413.5 mg
Fier: 3.905 mg
Sodiu: 867.8 mg
Vitamina D: .312 mcg
Acid Folic: 0 mcg

Cina: Porc cu ananas

Poti pregati carne de porc chiar la tine acasa si inr-un mod inventiv. Adauga zeama de lamaie pe deasupra, usturoi tocat, bucatele de ananas si ulei de masline. Lasa totul la marinat pentru 30 de minute. Intre timp taie un ardei iute si o ceapa medie. Pune totul intr-o tava la cuptor. Poti garnisi cu bulgur.

Nutrienti:

Calorii: 640.6
Proteine: 35.6 g
Carbohidrati: 86.8 g
Fibre: 15.2 g
Zaharuri: 28.6 g
Grasimi: 19.2 g
Grasimi Saturate: 3.429 g
Colesterol: 71.4 mg
Omega-3: .187 g
Calciu: 75.1 mg
Fier: 4.212 mg
Sodiu: 366.8 mg
Vitamina C: 103.2 mg
Acid Folic: 0 mcg
Sursa foto: www.sodahead.com

Cum iti faci copiii sa iubeasca natura

Redactia Bebelu

-

24 septembrie 2015

0

Copiii din zilele noastre beneficiaza de multe distractii tehnologice care ii tin ocupati si ii impiedica sa intre in conexiune cu mediul inconjurator. Indiferent ca este vorba despre un program tv, un joc pe computer ori de site-urile de socializare, copiii uita cum sa se conecteze la latura lor naturala.

Multi parinti par a uita sa ii invete pe micutii lor despre importanta conexiunii lor interioare cu pamantul si despre rolul in protejarea planetei pentru generatiile urmatoare. Iata cateva modalitati prin care micutii pot sa cultive constiinta de a fi parte a mediului inconjurator.

1. Fii tu insuti un exemplu

Copiii invata cum sa se comporte urmarindu-si parintii ce o fac in diverse situatii. Educa-te pe tine insuti sa protejezi mediul si arata ce trebuie facut prin puterea exemplului.

Mai intai petrece cat mai putin timp in fara televizorului. Programele dedicate copiilor sunt intesate cu reclame care ii manipuleaza sa-si doreasca sa cumpere din ce in ce mai multe produse, unele dintre ele nefolositoare si toxice.

2. Redu, recicleaza

Invata-ti micutii despre lucrurile care pot fi reciclate si ce se intampla cu ele daca nu vor fi refolosite. Copiii sunt innebuniti dupa activitatile care le provoaca creativitatea.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

5 trucuri rapide de curatenie la care nu te-ai fi gandit

Casa

Redactia Bebelu

-

24 septembrie 2015

0

5 trucuri rapide de curatenie la care nu te-ai fi gandit

In gospodarie se pot intampla tot felul de accidente a caror solutie nu pare foarte usoara. Iata cateva trucuri rapide de curatenie la care nu te-ai fi gandit, pentru diverse situatii neprevazute.

1. Recipiente din plastic in cuptor

Sa presupunem ca ai depozitat cateva recipiente din plastic in cuptor si l-ai pornit fara sa le scoti. Iti inchipui deja tot plasticul scurs prin cuptor si chinul de a-l indeparta pentru a te putea folosi din nou de el. In primul rand trebuie sa ai cuptorul cald (nu fierbinte) pentru a putea indeparta plasticul. Daca il lasi sa se raceasca de tot nu vei putea rezolva nimic.

2. Mirosul neplacut din prosoapele proaspat spalate

Ti s-a intamplat sa iti dai seama ca prosoapele de baie, chiar daca sunt proaspat spalate, sa aiba un miros ciudat? Problema este ca folosesti prea mult detergent, iar programul de limpezire nu reuseste sa il indeparteze pe tot din tesatura. Desi initial miroase a detergent, dupa o noapte in baie, iti muta nasul. Solutia este simpla: baga prosoapele din nou in masina de spalat fara detergent. Toarna insa una-doua cesti de otet alb. Iar data viitoare foloseste mai putin detergent cand speli prosoapele.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Reteta zilei pentru sarcina: Ziua 3

Retete

Redactia Bebelu

-

23 septembrie 2015

0

Mic dejun: Parfait cu dovleac

Acest mic dejun este foarte gustos si poate fi considerat si desert. Amesteca o cana cu dovleac taiat in cuburi, un varf de lingurita de arome pentru placinta cu dovleac si un iaurt degresat. Adauga o lingurita de stafide si amesteca.

Nutrienti:

Calorii: 455.4
Proteine: 20.7 g
Carbohidrati: 68 g
Fibre: 6.357 g
Zaharuri: 21.9 g
Grasimi: 13.7 g
Grasimi Saturate: 2.825 g
Colesterol: 4.41 mg
Omega-3: .027 g
Calciu: 552.2 mg
Fier: 3.727 mg
Sodiu: 199.5 mg
Vitamina D: 0 mcg
Acid Folic: 0 mcg

Pranz: Salata Fiesta

Bucura-te de aceasta salata in stil mexican. Pregateste o salata la care sa adaugi fasole neagra, un cartof dulce copt, o rosie. Asezoneaza cu zeama de lamaie, ulei de masline, usturoi, sare si piper. Adauga si branza rasa.

Nutrienti:

Calorii: 542.7
Proteine: 27.4 g
Carbohidrati: 66.9 g
Fibre: 20.7 g
Zaharuri: 7.892 g
Grasimi: 21.4 g
Grasimi Saturate: 5.26 g
Colesterol: 20 mg
Omega-3: .401 g
Calciu: 360 mg
Fier: 5.411 mg
Sodiu: 394.3 mg
Vitamina D: 0 mcg
Acid Folic: 0 mcg

sursa foto: wealthofhealth.ca

Gemenii gelosi

Redactia Bebelu

-

23 septembrie 2015

0

Intr-un cuplu de gemeni, fetita pare ca domina baietelul, ea este mai descurcareata. Insa daca baietelul va fi laudat, acesta va face progrese spectaculoase. Apoi fetita se va lasa coplesita de fratele ei. Cum poate fi fetita ajuta sa iasa din acest impas si cum ar putea sa-si recapete increderea in sine?

Fetita si-a descoperit de curand feminitatea, ceea ce o face sa fie diferita de fratele ei. Pentru ca sunt gemeni, aceasta problema nici nu se punea pana acum. Este posibil ca parintii sa nu le fi vorbit suficient despre diferenta dintre ei, sa nu le fi spus niciodata chiar lucruri foarte simple, ca de exemplu ca el va deveni barbat, iar ea femeie.

La gradinita baietelul a intalnit alti baieti, atunci el si-a zis ca acestia sunt ca ei, nu ca ea – sora lui. Probabil ca parintii nu le-au vorbit foarte clar despre diferenta dintre sexe. Copiilor nu le va parea rau daca vor fi mutati in grupe diferite. Uneori, gemenii de sex diferit nu pot fi indragostiti unul de celalalt, asa cum se intampla in mod normal intre baieti si fetite de la varsta de trei ani, fie ca o spun sau nu, toti copiii care merg la gradinita au un iubit sau o iubita printre colegi.

Iar o fetita este cu ochii pe fratele ei deoarece, pana in acel moment, ea era preferata lui. Si iata ca acum si-a mai facut prieteni printre baieti si poate ca il place si o alta fetita. Iar ea simte ca si-a pierdut locul pe care il avea, de unic tovaras de joaca si in acelasi timp de singura fetita care conta pentru el, si e normal. Este esential ca parintii sa ii explice acest lucru.

Copiilor trebuie sa li se spuna chiar de acum ca vor fi prieteni toata viata, dar, ca frate si sora, vor trebui sa se desparta intr-o buna zi deoarece fiecare dintre ei va avea, mai tarziu, un alt tovaras, ea un baiat care va fi logodnicul, apoi sotul ei, iar el o fata, care va deveni sotia lui.

Sursa: Cand apare copilul, Francoise Dolto

sursa foto: amiebeasley.blogspot.com

Febra in sarcina

Redactia Bebelu

-

23 septembrie 2015

0

Daca experimentezi febra in sarcina nu este ceva normal. De obicei acest simptom nu este relationat cu sarcina, ci are legatura mai degraba cu o posibila boala.

Esti mai predispusa sa te imbolnavesti atunci cand esti insarcinata, deoarece sistemul tau imunitar este slabit. Exista totusi si cateva afectiuni considerate serioase si care sunt legate direct de sarcina, care pot avea la baza acest simptom. De fiecare data cand ai acest simptom, contacteaza-ti medicul.

Daca simti ca ai febra sau frisoane, este posibil sa suferi de una dintre afectiunile de mai jos, dar nu-ti face griji, deoarece toate sunt tratabile!

Infectie urinara – 10% dintre femeile insarcinate pot intampina aceasta neplacere in timpul sarcinii lor. Intregul sistem urinar cuprinde uretra, vezica si rinichii. O infectie se instaleaza atunci cand bacteriile patrund in acest sistem si se multiplica. Multe infectii nu sunt cu adevarat serioase daca sunt tratate corect cu antibiotice si daca vei consuma suficiente lichide.

Daca aceasta afectiune este netratata, o infectie urinara poate ajunge la rinichi si poate cauza o varietate de complicatii precum un travaliu care se poate instala inainte de termen sau o greutate mica la nastere a bebelusului. Multe infectii urinare sunt asimptomatice, dar o parte dintre acestea sunt insotite de durere, senzatie de usturime la urinare, febra, sange in urina, frisoane si durere pelviana.

Raceala – Probabil ca deja ai experimentat febra, frisoanele, durerile in gat, starile de ameteala si de voma, la un moment dat in viata ta, asadar stii ca nu este nimic placut in asta. Femeile insarcinate au un risc mai ridicat de a raci si de a se simti destul de rau din cauza aceasta, devreme ce sistemul lor imunitar este slabit.

Cum deosebesti o raceala de o gripa? Conform medicilor, raceala are simptome mai usoare fata de gripa, care se si instaleaza foarte rapid. Daca suspectezi ca ai gripa, mergi de urgenta la medic. Iti vor fi recomandate lichide, medicamente potrivite pentru sarcina, care iti vor ameliora durerile si vor preveni instalarea complicatiilor.

Infectii respiratorii – Am suferit cu totii la un moment dat de o infectie virala a tractului respirator (sinusuri, laringe, etc.). Simptomele se aseamana cu cele ale unei raceli, precum nas care curge, durere in gat, tuse si dificultati la respiratie. Acestea se rezolva de cele mai multe ori de la sine, simptomele persistand intre 3 si 14 zile si te poti trata acasa. Daca totusi te simti rau in continuare, consulta medicul.

Virus gastrointestinal – Acesta aduce cu sine stari de voma si diareea. Daca aceste simptome raman netratate, pot avea consecinte grave asupra unei sarcini, deoarece deshidratarea poate cauza contractii si chiar intrarea intr-un travaliu prematur. Alte efecte secundare pot include hipertensiunea, ameteala, stari de lesin si un dezechilibru al electrolitilor.

Multe cazuri de acest gen se rezolva de la sine, insa sunt recomandate consumul ridicat de lichide si de alimente precum bananele, orezul sau painea prajita. Trebuie insa sa chemi medicul, de urgenta, daca nu poti retine lichide timp de 24 de ore, daca ai sange in voma sau daca esti foarte deshidratata.

sursa foto: www.wisegeekhealth.com

Ce NU trebuie sa faci sub nicio forma cu laptele bebelusului

Alaptare

Redactia Bebelu

-

23 septembrie 2015

0

Ce NU trebuie sa faci sub nicio forma cu laptele bebelusului

Un cuplu din Statele Unite a fost acuzat de uciderea pruncului lor de numai 10 saptamani dupa ce au diluat laptele cu apa. Se pare ca cei doi cumparau lapte matern sau il primeau din donatii si, pentru a avea mai mult timp l-au indoit cu apa. Acest lucru a dus la reducerea nivelului electrolitilor si al sarii din organismul micutei, ceea ce, inevitabil, a condus la decesul acesteia.

Medicii pediatri sustin ca nivelul electrolitilor este vital, dar parintii nu ar trebui sa-si faca griji cu privire la hidratarea bebelusului. Laptele matern contine tot ce are nevoie bebelusul. De asemenea, si laptele formula are toate ingredientele menite sa hraneasca si sa hidrateze copilul. Principala conditie este sa se respecte cu exactitate instructiunile de preparare a fiecarei formule in parte.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Combate natural si eficient acneea folosind Gama Antiacneica de la Vivanatura

Redactia Bebelu

-

22 septembrie 2015

0

Combate natural si eficient acneea folosind Gama Antiacneica de la Vivanatura

Acneea este cea mai frecventa afectiune a pielii, de care sufera atat femeile, cat si barbatii, iar urmarile acesteia sunt greu de combatut. Ea este cauzata de excesul de grasimi de la suprafata pielii, produse de catre glandele sebacee, iar pe langa aspectul neplacut de roseata si cosuri, uneori poate lasa si cicatrici neplacute.

Majoritatea produselor de ingrijire aflate in comert sunt mult prea nocive pentru ten, si, in loc sa rezolve problemele pielii, mai mult o irita. Din fericire, VivaNatura ne ofera alternative mult mai benefice si mai sanatoase cu ajutorul gamei antiacneice. Gama contine: Crema antiacneica, Masca antiacneica, Gel antiacneic, Lotiune antiacneica purificatoare.

Crema antiacneica cu argila activa si propolis de la Vivanatura este un remediu 100% natural in tratarea acneei. Produsul este foarte eficient datorita continutului de substante active din plante, lavanda, galbenele, aloe vera, uleiul de tea tree, argila si propolis. Aceste ingredientele au un puternic rol antibacterian, antimicotic, antifungic, dezinfectant.

Crema curata pielea, previne si trateaza eruptiile cutanate, elimina cu rapiditate cosurile, petele, roseata, puroiul, punctele negre si punctele albe. Se vor observa efectele chiar dupa prima utilizare.

Mod de utilizare: se aplica (preferabil inainte de culcare) direct pe punctul de acnee. Se lasa sa actioneze, in functie de timpul avut la dispozitie, de la 15 minute pana la 8 ore. Se indeparteaza apoi cu apa calduta. Este recomandata utilizarea impreuna cu celelalte produse din gama VivaNatura antiacnee.

Pret:

Crema antiacneica – 9.3 lei
Masca antiacneica – 9.3 lei
Gel antiacneic – 19 lei
Lotiune antiacneica purificatoare – 12,5 lei

Produsele poate fi gasite in magazinele naturiste, farmacii, reteaua dm, Mega Image, precum si pe www.vivanatura.ro

Astmul in sarcina

Redactia Bebelu

-

22 septembrie 2015

0

De multe ori, astmul poate complica sarcina. Afla tot ceea ce trebuie sa stii pentru a tine sub control aceasta afectiune in timp ce esti insarcinata.

Astmul este o afectiune a plamanilor, iar inflamarea cailor respiratorii reprezinta un factor major, deoarece aceasta poate crea sensibilitate si iti va fi mai greu sa respiri. Daca inflamarea cauzata de astm nu este tratata corect, simptomele se pot agrava. Este important sa monitorizezi simptomele, astfel incat sa poti recunoaste atunci cand se inrautateste situatia.

Unele zile pot fi minunate, te vei simti bine si nu vei resimti niciun simptom, dar asta nu inseamna ca astmul a disparut. Astmul nu poate fi vindecat, insa poate fi tinut sub control daca gasesti formula potrivita, alaturi de medicul tau.

Ca parte din tratament trebuie sa folosesti inhalatorul are contine medicamentul ce te ajuta sa previi crizele de astm. Intotdeauna trebuie sa iti prescrie medicul reteta potrivita. Pentru a trata simptomele, poti folosi inhalatorul de doua ori pe saptamana, insa asigura-te ca in felul acesta afectiunea va fi controlata.

Daca ai astm si esti insarcinata, totul se poate complica putin, dar daca reusesti sa tii totul sub control, bebelusul va fi bine. Astmul poate fi declansat de catre alergii, iar in timp ce unele femei constata ca in timpul sarcinii, simptomele se amelioreaza, altele sustin ca se agraveaza.

Astmul trebuie tinut sub control, deoarece totul poate conduce catre riscuri crescute de moarte a fatului, preeclampsie, nastere inainte de termen sau greutate mica a bebelusului la nastere. Multe tratamente ale astmului sunt considerate de catre medici sigure pentru a fi folosite in sarcina.

Medicii prescriu medicamente sub forma inhalatorie, deoarece au efect localizat si doar cantitati foarte mici ajung in sange. In orice caz, se pot prescrie si medicamente care se pot lua pe cale orala.

Articole Populare

Categorii Populare

Newsletter