Acasă Blog Pagina 39

4 retete de casa pentru bebelusii cuprinsi intre 6 si 8 luni

Sa-i pregatesti mancarica micutului tau nu este un lucru greu. Ci este cel mai bun mod de a te asigura ca acesta se va bucura de toate beneficiile alimentelor.

Inspirati-va din aceste de retete pentru copii. Sunt usor de placut si usor de facut, cu piureuri fine, care sunt perfecte pentru bebelusii de la 6 la 8 luni.

 

Ovaz pentru copii cu prune uscate

Cerealele sunt un aliment traditional pentru micutii care se afla la inceput de diversificare. Luati in calcul ovazul. Este rapid de gatit si reconfortant, precum si o sursa buna de fibre, vitamine si minerale in dieta bebelusului.

 

Ingrediente

  • ¼ cana (1 oz / 30 g) ovaz laminat
  • 4 prune uscate

 

Pregatirea

Asezati ovazul intr-un robot de bucatarie si agitati pana cand se macina fin. Intr-o cratita mica, amestecati impreuna ovazul macinat si 1 cana (8 fl oz / 250 ml) apa. Aduceti la fierbere la foc mediu-mare, apoi reduceti focul la minim.

Fierbeti ovazul, amestecand continuu cu un tel, pana cand amestecul se ingroasa, aproximativ 5 minute. Asigura-te ca textura este potrivita pentru bebelusul tau. Pentru a-l face mai subtire, adaugati apa, lapte matern sau formula. Se ia de pe foc si se lasa deoparte. Lasati sa se raceasca la o temperatura sigura.

 

Intr-o alta cratita mica la foc mediu, combinati prunele cu ¾ cana (6 fl oz / 180 ml) de apa. Fierbeti pana cand prunele devin fragede, aproximativ 8 minute. Se ia de pe foc si se lasa sa se raceasca usor.

Omogenizati prunele intr-un blender, adaugand inca o strop de apa daca amestecul pare prea gros.

Iaurt cu fructe de padure

Acest piure delicios de fructe de padure este perfect pentru a-l obisnui pe copil si cu alt tip de lactate. Utilizati iaurt simplu pentru inceput, care este mai subtire decat iaurtul in stil grecesc si evitati aromele adaugate sau zaharul.

 

Ingrediente

  • 1 cana (4 oz / 125 g) afine congelate proaspete sau dezghetate
  • 1 cana (4 oz / 125 g) zmeura congelata proaspata sau decongelata
  • Iaurt simplu cu lapte integral

Pregatirea

Combinati afinele si zmeura intr-un blender pana cand obtineti un piure neted. Se strecoara printr-o sita cu ochiuri fine intr-o cratita mica.

Puneti cratita la foc mediu. Fierbeti pana cand piureul incepe sa se ingroase, aproximativ 5 minute. Se transfera intr-un castron si se lasa sa se raceasca complet, amestecand ocazional. Piureul poate fi acoperit si refrigerat pana la trei zile.

Cand sunteti gata sa serviti, adaugati iaurt in vasul bebelusului.

 

Piure de mere si pere

Piureul de mere este extrem de versatil odata ce te apuci de combinatiile de arome. Incepeti cu doar doua mere, incercati un mar si o pere sau amestecati-l cu alte arome, cum ar fi afine sau kale.

 

Ingrediente

  • 1 mar
  • 1 para coapta

 

Pregatirea

Curatati si taiati marul si para. Taiati-le in bucati de mici. Intr-o cratita prevazuta cu un cos cu aburi, asezati bucatile de mere. Se toarna aproximativ 2,5 cm de apa. Puneti tigaia la foc mediu-mare, acoperiti-o si dati-o la fierbere.

 

Aburiti marul timp de 2 minute, apoi adauga bucatile de pere. Continuati sa aburiti, amestecand din cand in cand pentru a ajuta la gatit uniform. Asteptati pana cand fructul este foarte fraged, aproximativ 10 minute.

 

Scoateti tigaia de pe foc si scoateti cosul pentru aburi. Transferati fructele aburite intr-un blender si lasati-le sa se raceasca.. Daca este necesar, adaugati putina apa, lapte matern sau formula pentru a subtia piureul.

Copilul mic loveste. Ce poti face sa-l opresti

Copilasul tau a inceput sa te loveasca pe tine sau pe copiii din jurul lui exact atunci cand nu te asteptai?

Aceasta reactie agresiva este de fapt o explicatie a emotiilor lui. In acel moment nu are nevoie de cearta, ci de vorbele tale.

Nu inseamna ca este un copil rau, ci are doar nevoie de sprijinul emotional si moral al parintilor. Tot ce trebuie sa faceti este sa ii explicati de ce reactia lui nu este una potrivita. In cazul in care se repeta, incearca sa ai rabdare si sa o iei de la capat.

Cum sa opriti copiii mici (1 pana la 2 ani) sa loveasca

Lovirile si muscaturile sunt un comportament normal pentru copiii din aceasta grupa de varsta.

Ne nastem pentru a putea ataca si apara. Dar in timpul copilariei invatam sa nu folosim agresivitatea fizica. Pentru a ajunge acolo, parintii trebuie sa-i invete pe copii sa inhibe acest impuls natural atunci cand sunt suparati.

O modalitate de a-i invata sa nu loveasca este sa demonstreze o atingere blanda.

Poate acea reactie nu inseamna nici macar o nemultumire. Ar fi indicat sa ii aratati ca va doare si sa il indemnati sa va mangaie. Odata cu repetarea sentimentelor sale copilul poate veni data viitoare sa va mangaie sau sa va imbratiseze.

Daca copilul tau te loveste pe tine sau pe alt copil, ramai calm si recunoaste ca acesta este un comportament tipic. Daca a fost ranit un alt copil, mai intai asigurati-va ca sunt in regula, apoi indreptati-va atentia catre micutul vostru.

Este important sa nu ii respingem. Fii atent atunci cand vrei sa ii spui ca este un copil rau. Puteti inlocui aceasta afirmatie spunandu-i „Au, uite asta a ranit-o pe mami”. Insa mare atentie la tonul folosit. Este recomandat sa va pastrati calmul.

Daca reactionezi prea puternic este vital sa modelezi comportamentul pe care vrei sa-l vezi de la copiii tai si sa-ti ceri scuze. Il ajuta pe copil sa simta ca iti pasa de sentimentele lor si sa-i arati ca este OK sa-ti ceri scuze.

Totodata este in regula sa te indepartezi pur si simplu de un copi. De fapt, ii invata cum sa se ridice de jos fara sa fie agresivi. Totusi, ar trebui sa ii explicati de ce va indepartati. Incercati sa ii spuneti: Nu am de gand sa te las sa ma ranesti. Vom vorbi despre asta cand ne vom linisti.

Cum sa opresti copiii prescolari (cu varsta curpinsa intre 3 si 5 ani) sa loveasca

Ar trebui sa ii invatati in continuare sa-si inteleaga sentimentele si sa le exprime verbal. Totusi la aceasta varsta va trrebui sa ii ajutati sa gandeasca prin situatii. Cum sa empatizeze cu colegul lor de joc si cum sa-si controleze emotiile inainte de a actiona. Odata ce copilul tau s-a linistit, ii poti descrie scenarii despre cum ar fi putut reactiona.

Totusi daca aceste reactii persista si sunt destul de dese ar putea fi vorba si de o problema neurologica. Este foarte important sa ii analizati copilului comportamentul.

In aceasta situatie micutul ar putea suferi de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atentie (ADHD).

Un alt aspect pe care va recomandam sa il aveti in vedere este chiar comportamentul vostru. Daca parintii isi lovesc copiii, este foarte dificil pentru copii sa invete sa nu loveasca intr-un moment de conflict.

5 metode prin care iti convingi copilul sa se spele pe dinti

Ceea ce invatam sa facem in timpul copilariei vom continua sa practicam pe tot parcursul vietii. Educatia este primordiala si atunci cand vorbim de igiena orala.

In primii ani, imediat dupa aparitia dintisorilor, iti poti ajuta copilul sa dezvolte dinti puternici si sanatosi.

Copiii trebuie sa aiba grija de dinti – chiar si atunci cand nu vor – pentru ca abordarea lor igienica in timpul copilariei nu este importanta doar pentru dintii de lapte, ci si pentru modul in care se dezvolta cavitatea bucala pe viitor.

Cum sa ai grija de dintii copiilor

Pentru a avea grija de dintii copiilor vostri este nevoie de cateva componente de baza:

 

  • Periajul
  • Ata dentara
  • Programari la stomatolog
  • dieta sanatoasa

 

Iata cateva metode prin care iti poti convinge copilul sa-si ingrijeasca dantura.

Explicati-le care este rolul periutei de dinti

Le-ai explicat vreodata copiilor tai cu exactitate de ce ii pui sa se spele pe dinti de doua ori pe zi mai ales cand ii intrerupi dintr-o activitate?

Intelegerea va conduce la disponibilitate, cu exceptia cazului in care sunt obositi.

Poarta o conversatie cu copiii tai despre dintii lor. Aratati-le ca spalatul dintilor nu este un lucru ciudat.

Apoi, amintiti-le de ce fac ceea ce fac in timp ce va spalati dintii.

„Dintii nostri sunt plini de capsuni si inghetata si toate celelalte deserturi delicioase pe care le-am avut mai devreme. Trebuie sa curatam, curatam, curatam pentru a-i face curati din nou! ”

Pe masura ce imbatranesc, explicati ce fac dintii lor. Arata-le cum dintii lor vor fi importanti si atunci cand vor creste.

Cand copiii stiu de ce fac ceea ce le cereti, probabil ca vor fi mai receptivi la aceasta rugaminte.

Mai mult, puteti face distractiva chiar si alegerea periutei care este esentiala in igiena orala. Pe piata exista o multitudine de optiuni colorate ale periutelor de dinti pentru copii.

Spalati-va pe dinti impreuna

Faceti din aceasta activitate un timp petrecut impreuna. Spalati-va dintii in acelasi timp cu copiii pentru a le arata ca toata lumea se spala pe dinti – nu este o pedeapsa.

Totusi, nu te uita incruntat in oglinda.

Iata cateva sugestii pentru a face procesul sa para distractiv:

  • Puneti-va copilul sa va copieze – transformati-l intr-un joc distractiv
  • Cantati o melodie sau faceti un dans pentru a arata ca nu trebuie sa fie atat de plictisitor

Jocul impreuna in baie le arata ca nu numai ca toata lumea se spala pe dinti, dar nu trebuie sa fie o corvoada.

Creati un sistem de recompense

Recompensele sunt motive excelente pentru intarirea comportamentului bun si faciliteaza stabilirea unei rutine de igiena dentara.

Configurarea unui sistem de recompense inseamna a decide intre furnizarea unei recompense instantanee sau intarziata. Aceasta este o decizie personala, iar sistemul care functioneaza cel mai bine va depinde de copilul . (si adesea de varsta).

Puteti crea un calendar in care sa tineti evidenta numarului de zile in care se spala pe dinti fara sa se planga. Ii puteti pune chiar pe ei sa bifeze la finalul zilei in calendar ca si-au indeplinit misiunea. Cand atingeti un interval de timp stabilit, o data pe luna, oferiti o recompensa. Alegeti ceva pe placul micutului cum ar fi o jucarie sau o jumatate de ora in plus de privit la desene animate.

Folositi un joc cu temporizator

Pentru copiii care nu au stapanit timpul (sau nu lasau timpul sa-i stapaneasca), a face diferenta dintre momentul prezent si 2 minute poate fi dificil atunci cand nu s-a intamplat nimic.

 

Doua minute de periere le pot simti ca o secunda. Sau, s-ar putea sa le simta ca o eternitate.

Invata-i ce inseamna timpul concret folosind un cronometru. In timpul periajului setati-l timp de 2 minute si apoi incepeti activitatea.

 

Acest joc are si el avantajele sale:

 

  • Ii ofera copilului motiv de concentrare – distractiile sunt grozave pentru copiii carora altfel nu le place timpul de baie
  • Ofera un sentiment real de timp ramas si va permite sa creati o agitatie distractiva cu numaratoarea inversa pe masura ce se apropie de sfarsit
  • Sustine obiceiurile bune pe care copilul tau le va purta la maturitate

Creati o rutina

Continuati sa va spalati pe dinti respectand un program, astfel incat copiii sa stie cand va avea loc aceasta activitate.

Vor sti astfel ca exista un timp dedicat de periat si nu ar trebui sa se astepte sa faca altceva in acel moment.

Nu va abateti de la programul stability nici macar in timpul verii sau in vacanta.

Dermatita atopica la copii: 6 sfaturi despre cum ii poti face baie

Dermatita atopica, sau eczema, este o afectiune a pielii care poate debuta atat in copilarie, cat si mai tarziu.

Pentru ca este o afectiune care lezeaza textura pielii este recomandat ca igiena sa fie speciala. Toate acestea pentru a putea impiedica aparitia iritatiilor sau a senzatiilor de strangere a pielii.

Baia este un factor important atunci cand discutam despre ameliorarea simptomelor si incercarea de a vindevca aceasta proportie.

Intai si intai, pe cat posibil, optati pentru dusuri, in  dusurile (chiar si pentru bebelusii cu dermatita atopica, deindata ce pot sta in picioare).

Cand baia este singura optiune, respecta insa aceste sfaturi:

1 – Aveti grija ca apa sa aiba temperatura potrivita

Apa exagerat de calda usuca pielea si agraveaza mancarimile. O temperatura optima pentru cei care sufera de dermatita atopica ar fi 32-33 de grade pentru a mentine echilibrul la nivelul epidermei.

2 – Nu petreceti mult timp in apa

Asa cum precizam anterior sunt indicate dusurile. Evitati baile lungi pentru ca altfel pielea ar putea avea mai mult de suferit.

3 – Duritatea apei este extrem de importanta

Duritatea apei este unul din cei mai importanti factori. Aceasta poate provoca noi eruptii ale dermatitei mai ales la copii. Pentru a scadea duritatea din apa adaugati picaturi de ulei de curatare pentru a o deduriza.

4 – Alegeti produsele potrivite

Sapunul si spumantele care contin parfumant sunt dusmanii numarul unu ai acestei afectiuni. Acestea contin alcool, iar in ceea ce priveste sapunul pH-ul ridicat irita epiderma. Acesta din urma afecteaza stratul hydrolipidic al pielii, care formeaza bariera de protective a acesteia.

5 – Nu folositi accesorii pentru curatare

Produsele abrazive nu sunt indicate pentru pielea care sufera de aceast afectiune. Spre exemplu, buretii de baie pot irita pielea si pot transporta bacterii. Pentru o curatare mai delicata, foloseste-ti varfurile degetelor.

6 – Acordati atentie atunci cand stergeti pielea

Utilizati miscari de tapotare cu ajutorul unui prosop curat, atunci cand scoateti copilul din apa. Ai grija sa nu lasi zone umede, care pot slabi epiderma.

Alimentele pe bază de plante care pot reprezenta risc pentru copiii cu alergii

0

Alimentele vegetarian sau laptele de soia pot fi opțiuni bune pentru familiile care urmează o dietă pe bază de plante, însă în același timp pot reprezenta surse de alergeni pentru anumiți copii. Iată ce trebuie să știți.

Toate noile produse pe bază de plante care ajung pe rafturile magazinelor oferă oamenilor mult mai multe opțiuni. Dar aceste produse introduc și noi riscuri alergice.

Ce alimente pe bază de plante pot reprezenta un risc pentru copiii cu alergii

Cea mai îngrijorătoare este proteina de mazăre, care este utilizată în produse precum alternative de carne pe bază de plante și iaurt fără lactate. Deoarece mazărea este leguminoasă la fel ca arahidele, unii copii care sunt alergici la arahide pot reacționa și la proteina din mazăre. Se estimează că aproximativ 5% dintre persoanele alergice la arahide pot fi, de asemenea, alergice la alte leguminoase (cum ar fi mazărea, fasolea și linte).

Dacă copilul dumneavoastră a avut vreodată o reacție ușoară la leguminoase, discutați cu alergologul pentru a-l testa.

Concentrația de proteine este mult mai mare în aceste produse pe bază de plante, până la 95% proteine, comparativ cu doar 8% pentru mazărea  simplă, gătită.

Așadar, dacă un copil este alergic la leguminoase, reacțiile sunt mai susceptibile să apară atunci când mănâncă aceste produse, la acestea reacțiile fiind mult mai severe.

Dacă copilul dumneavoastră trebuie să evite leguminoasele, verificați listele de ingrediente. Trebuie evitate următoarele: izolat de proteine de mazăre, concentrat de proteine de mazăre, fibre de mazăre, fibre de mazăre și proteine de mazăre hidrolizate.

Și, deși știm că deja citiți îndeaproape etichetele dacă copilul dumneavoastră are alergii alimentare, este bine să ne amintim că produsele pe bază de plante nu sunt neapărat vegane și pot conține în continuare produse de origine animală.

Deși sunt deserturi pe bază de plante, unele dintre ele conțin în continuare urme de lapte. Într-o declarație sub lista de ingrediente este menționat „nu este recomandat persoanelor alergice la lapte”.

 

Doar pentru că un produs este pe bază de plante nu înseamnă că nu conține alergeni

Alimentele pe bază de plante pot conține în continuare produse de origine animală, cum ar fi laptele, precum și proteine din mazăre care pot provoca reacții la copiii care sunt alergici la arahide, deoarece ambele sunt leguminoase.

Asigurați-vă că citiți întotdeauna etichetele cu atenție înainte de a cumpăra orice produse de origine vegetală.

Cum se curăță buricul bebelușului

V-ați gândit cum să păstrați buricul curat al bebelușului? Urmați acești pași despre cum să spălați zona burticii bebelușului înainte și după ce cade bontul ombilical.

 

Dacă bontul ombilical este încă intact …

Adunați toate articolele de care aveți nevoie înainte de a începe procesul de curățare (nu uitați, nu lăsați niciodată copilul nesupravegheat pe o suprafață ridicată sau lângă apă). Pentru a împiedica umezirea bontului ombilical, bebelușii pot fi spălați doar cu ajutorul unui burete înainte ca acesta să cadă (de obicei în decurs de două săptămâni de la naștere).

Veți avea nevoie de un prosop mare absorbant pe care să vă așezați copilul, un burete sau prosoape moi, tampoane de bumbac, un vas mic de apă și săpun pentru bebeluși și păstrați în apropiere haine curate și scutec.

Înainte de a vă apuca, căutați semne de infecție. Lucrurile pe care este indicat să le urmăriți sunt un mirosul,  ori eventuala apariție a puroiului, roșeață, sensibilitate sau umflare a pielii din jur.

  • toaleta locală se face cu comprese sterile, îmbibate în alcool sanitar, și pudre antiseptice, ori de câte ori este nevoie (măcar de 2 ori pe zi).
  • Toaleta ombilicală se realizează pe masa de înfășat, după spălarea prealabilă a mâinilor.
  • Este important să mențineți zona uscată – scutecul se poziționează întotdeauna sub buric, astfel fiind grăbită uscarea acestuia.
  • Baia nou-născutului este permisă – se va face baie parțială, cu o cantitate mai mică de apă, având grijă ca după baie să uscați complet zona, prin tamponare cu prosoape moi din bumbac.
  • Cordonul ombilical se vindecă natural – nu este necesar să îl ajutați să se detașeze.

 

Cum se îngrijește buricul după ce cade bontul ombilical

După căderea bontului ombilical, bebelușul poate avea parte de băița normală. Buricul se va curăța acum cu apă și săpun în timpul băiței.

După îmbăiere aveți grijă să ștergeți bine zona buricului, la fel cum o faceți și cu celelalte părți ale corpului.

Este indicat să folosești loțiune hidratantă pentru bebeluși în jurul zonei buricului după vindecarea sa. Crema se va aplica ușor și sunt necesare produse destinate îngrijirii bebelușului, deoarece produsele pentru adulți  ar putea irita pielea sensibilă a bebelușului.

De ce e important să luam masa în familie. 7 avantaje ale acestei activități

În ultimele două decenii, studiu după studiu a arătat că masa în familie sau timpul petrecut împreună vă poate conecta cu adevărat.

Masa în familie are o serie de anataje care pot îmbunătăți sănătatea fizică și mentală a tuturor membrilor familiei implicați.

 

Iată câteva dintre cele mai recente cercetări care arată avantajele consumului împreună în familie.

Îi învață pe copiii tăi obiceiuri alimentare mai bune

Masa alături de membrii familiei este asociată cu o dietă mai bună, în special în rândul adolescenților. Adolescenții care au mâncat împreună cu familia au fost mai predispuși să consume mai multe fructe și legume și mai puțin fast food și băuturi carbogazoase. Acest lucru se aplică indiferent de cât de funcțională sau disfuncțională este o familie.

Poate preveni probleme psihosociale grave

Cu alte cuvinte, mesele frecvente în familie pot preveni probleme cu tulburările alimentare, consumul de alcool și substanțe interzie, comportamentul violent, depresia și gândurile suicidare la adolescenți.

Poate reduce dificultățile de greutate la vârsta adultă.

Un studiu publicat în Journal of Pediatrics din Statele Unite a găsit o corelație directă între frecvența meselor în familie în adolescență și șansele reduse de obezitate sau probleme de greutate 10 ani mai târziu. Studiul concluzionează că familiile ar trebui să încerce să se adune pentru cel puțin o data sau de două ori pe săptămână pentru a-și proteja copiii de obezitate.

Poate îmbunătăți stima de sine a copiilor.

Încurajându-vă copiii să vorbească despre ziua lor (și ascultând răspunsurile lor), comunicați că apreciați și respectați cine sunt. Copiilor ar trebui să li se permită să își aleagă propriile locuri  la masa și să fie încurajați să asiste la treburile asociate cu cina, fie că așează masa, servește mâncarea sau ajută la curățenie sau spălatul vaselor.

Îmbunătățește abilitățile de comunicare.

La masă, copiii pot deveni mai buni comunicatori dacă sunt implicați în discuțiile de familie și încurajați să își expună părerile în subiectele care îi implică. Este foarte important ca micuțul să nu se simtă exclus din discuții.

Poate ajuta copiii să-și revină din cauza agresiunii cibernetice.

O problemă  des întâlnită în ultimii ani este agresiunea cibernetice. Acest tip de hărțuire poate dezvolta anxietate, depresie și mai târziu abuzul de substanțe.

Cina în familie îi poate sprijini pe tinerii care se confruntă cu această problemă. Contactul regulat al familiei facilitează mai multe îndrumări din partea părinților și dezvoltă o comunicare deschisă între copii și părinții lor.

Poate fi considerată, unde este cazul, o terapie de familie.

Familiile care urmează terapie de cuplu și nu numai sunt sfătuite să facă cât mai multe activități în familie.

Printre acestea este chiar și masa în familie, care poate fi de ajutor atât pentru membrii cât și pentru psihologi. Familiile pot fi încurajate să pună în aplicare lecțiile învățate în timpul terapiei la masa, experimentând noi roluri și modele de comunicare.

Ce trebuie să știți despre alergiile alimentare la bebeluși

Se estimează că alergiile alimentare afectează până la 6% dintre copiii cu vârsta cuprinsă între 0-2 ani.

Pentru acești copii, consumul anumitor alimente declanșează o reacție excesivă a sistemului imunitar care poate provoca orice, de la mâncărime cronică și eczeme la dificultăți bruște de respirație și chiar șoc anafilactic

Incidența alergiilor alimentare a crescut cu 50% între 1997 și 2011.

Oamenii de știință nu sunt siguri de ce, dar teoriile includ o mai mare conștientizare în rândul părinților și medicilor, o imunitate mai mică din cauza expunerii mai mici la bacterii și a lipsei de expunere la alergeni la începutul vieții.

Ce cauzează alergiile alimentare la bebeluși?

Medicii nu înțeleg pe deplin de ce unii copii dezvoltă alergii alimentare, iar alții nu. Cu toate acestea, eczema este una dintre primele semne ale unei persoane alergice

De fapt, până la 40% dintre bebelușii cu eczeme moderate până la severe au și alergii alimentare, potrivit cercetărilor.

Alergiile la copii pot sa insemne sensibilitate la medicamente, factori de mediu sau alimente. Acestea se pot dezvolta la orice varsta.

Copilul tau poate deveni alergic la un medicament cand il ia prima data sau dupa mai multe administrari.

Alergenii de mediu cei mai frecventi includ polenul, albinele, parul sau pielea animalelor de companie (caini, pisici), iarba sau praful. Alergiile alimentare frecvente sunt alergia la lapte, alune, cereale, fructe de mare si peste sau oua.

Totodată alergiile se transmit și ereditat. Acestea nu se nasc în timpul sarcinii sau alăptării ci micuții primesc o partem ai mare din genele părinților, care îi predispun la alergii.

Top 8 alimente cu potential alergenic

 

Exista peste de 160 de alimente cu potential alergenic, dar in peste 90% din cazuri aceste alimente sunt principalele vinovate. Este insa recomandat ca unele din aceste alimente, ca de exemplu alunele, sa fie introduse mai tarziu in alimentatie, dupa varsta de trei ani.

 

  • Laptele;
  • Ouale;
  • Alunele;
  • Nucile si migdalele;
  • Pestele;
  • Crustaceele
  • Soia
  • graul

Semnele alergiilor alimentare la bebeluși

Primele simptome ale unei alergii alimentare se produc in general la scurt timp dupa masa. Daca tocmai ati introdus un aliment nou in alimentatia bebelusului, fiti atenti la urmatoarele simptome:

 

  • urticarie;
  • iritatii sau inrosiri ale pielii;
  • umflarea fetei, limbii sau a buzelor;
  • voma;
  • diaree;
  • tuse sau respiratie suieratoare;
  • dificultati de respiratie;
  • pierderea cunostintei.

Simptomele usoare, cum ar fi urticariile sau eruptiile cutanate, pot fi tratate de medicul pediatru, care va recomanda un test alergologic. Odata ce a fost identificata sursa alergiei, medicul va stabili cea mai buna metoda de a evita alte incidente, care de obicei consta in indepartarea alimentului din dieta bebelusului.

Măsuri de siguranța pentru bebeluși în casă: bateriile

Pe măsură ce în mai multe case se folosesc electronice de dimensiuni mici, ne gândim la tot felul de măsuri de siguranța pentru bebeluși în casă.

Tehnologia evoluează rapid iar obiectele electronice sunt din ce în ce mai mici.

Bebelușii sunt curioși în mod natural și descoperă în mod constant lucruri noi, cum ar fi smartphone-ul, cheile sau ceasul nou – acel smartwatch pe care ți-l doreai de mult timp.

Bebeluși sunt niște mici alpiniști care abia asteaptă să cucerească tărâmuri noi aflate la înălțime.

Ce obiecte conțin baterii de dimensiuni mici?

Vorbim de bateriile mici rotunde găsite în electronice mici, cum ar fi: telecomenzi, termometrul, jocuri și jucării, aparate auditive, cântarul, ceasul și bijuterii electronice, camere foto, decorațiuni pentru sărbători.

Riscul ca aceste baterii să intre în mâinile sugarilor și a copiilor curioși crește.

Aflați ce măsuri de siguranța trebuie să respectați pentru bebeluși în casă, în jurul bateriilor mici și a dispozitivelor alimentate cu baterii, care ar putea fi dăunătoare dacă sunt ingerate accidental.

termometru (www.ganodermashop.ro)
Măsuri de siguranța pentru bebeluși în casă: bateriile din dispozitive electronice

  • Nu lăsați la îndemâna bebelușilor și a copiilor mici dispozitivele electronice mici sau dispozitivele care utilizează baterii. Acestea dispozitive includ telecomenzi, chei, ceasuri, calculatoare de buzunar, felicitări muzicale, etc.
  • În multe electronice, bateria este ușor accesibilă sau poate cădea când produsul este scăpat. Asigurați-vă că compartimentele pentru baterii ale tuturor articolelor electronice sunt închise cu bandă scotch.
  • Deși cel mai bun lucru de făcut este să păstrați aceste obiecte departe de copiii mici. Dacă știți că copiii dvs. sunt exploratori naturali, asigurați-vă dispozitivele controlate de baterie și păstrați-le departe și în afara accesului bebelușilor.
  • Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră a ingerat o baterie, mergeți imediat la spital. Nu provocați vărsături sau faceți copilul să mănânce sau să bea ceva (lapte) până când nu este evaluat de un medic.
  • Simptomele pot fi dificil de recunoscut (includ tuse, salivare și disconfort), așa că, dacă aveți chiar și cea mai mică îndoială, nu riscați. Mergeți imediat la camera de urgență.

Comunicarea non-verbală: Ce (ne) spunem când nu (ne) vorbim ?

Stim cu toții despre comunicarea non-verbală. Dar cum se încadrează acest lucru în modul în care comunicăm cu cei dragi? Partenerul de viață, șotul și soția, copiii noștri.

Spargerea barierelor pentru tiparele de comunicare negative și înlocuirea lor cu modalități pozitive de comunicare este ceea ce mă pasionează. Spun asta pentru că în fiecare zi comunicăm, fie că o facem într-un mod indirect (chat-uri) sau față în fată.

cuplu
comunicarea non-verbală

Expresiile faciale, gesturile, postura și tonul vocii sunt instrumente puternice de comunicare. Iată cum puteți “citi” și utiliza comunicarea non-verbală pentru a construi relații mai bune acasă.

Comunicarea non-verbală poate fi arătată prin actul tactil.

De exemplu: îmbrățișări suplimentare, bătăi pe umăr/ pe spate, atingerea brațului, contactul fizic, etc reprezintă semne pozitive.

Expresiile faciale pot oferi indicii despre cum se simte persoana cu care discuți. De exemplu: un zâmbet, încruntarea/ aspectul dezaprobării sau chiar înclinarea capului pot „vorbi” partenerului.

contact vizual cuplu (www.libertatea.ro)
 

Contactul vizual este important.

Atunci când o persoană privește în jos sau în altă parte, ar putea să însemne că nu este atentă la conversație. Spre deosebire de sentimentul că partenerul tău este angajat în conversație, atunci când există un contact vizual continuu.

Limbajul corpului are, de asemenea, un mod unic de a „(ne) vorbi”. Dacă ai brațele încrucișate, atunci ești închis spre conversație. Corpul partenerului tău este îndreptat spre tine sau este îndepărtat? Sau stați amândoi sau în picioare sau unul dintre voi stă jos, mai jos decât celalalt.

Indiferent dacă știți sau nu, atunci când interacționați cu alții, dați și primiți continuu semnale non-verbale. Toate comportamentele non-verbale – gesturile pe care le faci, postura ta, tonul vocii, cât de mult contact vizual faci – trimit mesaje puternice parneterului.

Chiar și atunci când taci, comunici în continuare non-verbal.

Comunicarea non-verbală poate juca diferite roluri:

  • Poate accentua sau sublinia un mesaj verbal.
  • Repetă și întărește adesea mesajul pe care îl faci verbal, prin cuvinte.
  • Poate contrazice mesajul pe care încercați să îl transmiteți, indicându-i astfel partenerului că este posibil să nu spuneți adevărul.
  • Poate completa un mesaj verbal. De exemplu, expresia feței transmite adesea un mesaj mult mai viu, mai colorat, decât o pot face cuvintele.