Acasă Blog Pagina 31

Adela Popescu așteaptă al treilea copil. De ce renunță la televiziune

0

Vineri dimineață, în cadrul emisiunii pe care o prezintă, „Vorbește lumea”, de la Pro TV, Adela Popescu a dezvăluit că este însărcinată.

Vedeta așteaptă al treilea copil alături de Radu Vâlcan. Cei doi mai au 2 băiteți Alexandru (4 ani) și Andrei (2 ani).

„Sunt însărcinată!’ a spus Adela cu zâmbetul pe buze. 

Aceasta a oferit și câteva detalii despre momentul în care a aflat că e gravidă și care a fost reacția apropiaților:

„Eram la emisiune și producătoarea mi-a zis Ade tu cred că ești gravidă. Mi-ai zis și tu (Cove n.r) și ea că am o lumină aparte în ochi. Am primit 3 mesaje de la prietene foarte bune care mi-au spus că m-au visat însărcinată.sAm zis ia să îmi fac eu un test! Ne doream acest copil, nu a fost neapărat programat la modul în care să urmărim ovulația așa cum se face, dar ne-am dorit! Ne împlinește viața de familie! Sigur că reacțiile au fost printre cele mai amuzante! Soacra mea a zis „Ce sa va fac mama daca nu aveți grijă!’, prietenii au început să se gândească la cheltuieli, chiar și soțul a început să se gândească la o mașină mai mare (râde). Ne-am gândit cât costă grădinița pe lună, dintr-astea’, a declarat Adela Popescu. 

Vedeta a dezvăluit că din cauza pandemiei se va retrage mei devreme din activitatea profesională.

Putând astfel să își protejeze sarcina, dar și familia.

„Având în vedere situația în care ne aflăm și pentru că țin la bebelușul meu o sa mă retrag. A fost o decizie foarte greu de luat, m-am gândit foarte mult  ce e de făcut și pentru ca avem aproape familia și părinții, chiar dacă e un loc în care suntem foarte protejați este un risc pe care nu trebuie să mi-l asum. Trebuie să renunț la cel mai frumos loc de muncă’, a spus Adela în lacrimi. 

citește mai multe pe romanialibera.ro

Rezoluțiile de beauty pentru 2021

La fiecare început de an ne setăm rezoluții noi și parca reîncepem de la zero totul. Adaugăm o mulțime de rezoluții pe lista noastră: să fim mai buni, să facem mai mult sport, să încercam să arătam mai bine, să renunțam la zahar și poate să citim mai mult.

Dar haide să vedem care ar fi câteva aspecte și noutăți în zona de îngrijire și beauty pe care ar fi bine să le ai în vedere și cu care să începi noul an în forță și care să te ajute să fi mai seducătoare.

 

Descoperă microcurenții și efectul acestora pentru un ten tonifiat

FOREO lansează revoluționarul BEAR ducând fitness-ul facial la un nivel cu totul nou. Acest dispozitiv strânge și tonifiaza pielea fetei pentru un ten tânăr și conturat. BEAR deține un total de cinci rutine disponibile. Microcurenții stimulanți tonifică pielea, în timp ce pulsațiile T-Sonic marca FOREO relaxează punctele de tensiune ale mușchilor faciali, netezind aspectul liniilor fine și al ridurilor. BEAR are intensități mai puternice de microcurenți, potrivite pentru întreaga față și pentru modelarea în V, în timp ce BEAR Mini urmărește zone precum zona de sub ochi, sprâncenele și linii de expresie. Tratamentele faciale cu microcurent personalizabile și sistemul patentat Anti-Shock, fac dispozitivul FOREO BEAR să fie cel mai eficient și cel mai sigur din lume. Disponibil în magazinele Douglas și pe www.foreo.com

 

Ai grijă ca părul tău să beneficieze de hrănire optimă în sezonul rece

În această perioadă folosește pentru îngrijirea părului tău o gamă de produse special construită pentru a oferi hidratare părului. Gama True Soft de la Maria Nila are la baza ulei de argan. Care hrănește și revitalizează părul uscat și fragil.

Gama conține

  • șampon,
  • balsam pentru păr
  • o mască hrănitoare
  • ulei de argan

potrivite pentru un tratament intensiv de hidratare în acest sezon rece. Produsele Maria Nila sunt 100% vegane, sunt netestate pe animale, nu conțin sulf sau parabeni și sunt produse în Suedia, garantând cea mai înalta calitate atât a ingredientelor cât și a ambalajelor. Toate produsele conțin Colour Guard Complex care protejează și păstrează culoarea părului. Produsele Maria Nila sunt disponibile în exclusivitate în magazinele Xpert Beauty

Citește mai multe pe romanialibera.ro

5 moduri de a recrea bebelusului senzatia de uter

0

Primele zile ale bebelusului tau in lume sunt o trezire la viata. Viata de afara este destul de diferita de mediul acvatic confortabil al uterului. Intelepciunea conventionala spune ca un nou-nascut are nevoie de o manipulare linistita si blanda.

Provocarea este de a reproduce mediul uterin. Harvey Karp, M.D., a venit cu cinci tehnici –  pe care mamele le folosesc intuitiv. Folosirea lor impreuna este cea mai eficienta. Asa ca incepeti sa exersati!

Infasatul

Infasurarea bebelusului ca un mic burrito ii satisface dorinta de potrivire stransa a uterului. Acest truc controleaza, de asemenea, miscarile reflexe si sacadate care pot duce la plans. Infasurarea unui bebelus noaptea il poate ajuta sa doarma mai mult (asigurati-va ca nu se supraincalzeste; verificati daca gatul si urechile nu sunt transpirate).

Pozitia laterala (sau a stomacului)

Tinerea bebelusului pozitionat pe o parte sau pe stomac este calmanta. Cu toate acestea, puneti-va intotdeauna copilul sa doarma pe spate.

Zgomotul

Un shh puternic si dur este muzica pentru urechile bebelusului. Acesta imita zgomotul fluxului de sange pe care l-a auzit bebelusul in uter. Acesta este si motivul pentru care multi parinti considera ca zgomotul „zgomotului alb” al unui aspirator sau uscator de par functioneaza pentru a opri strigatele bebelusului lor.

Leganatul

Nou-nascutii sunt ca niste marinari care ajung pe uscat dupa noua luni pe mare. Linistea culcatului intr-un patut moale si nemiscat ii poate innebuni. Miscarea ritmica, viguroasa are un efect aproape hipnotic. Balansoarele automate, scaunele gonflabile, plimbarile cu masina, leganarea bebelusului sau mersul cu el sunt linistitoare.

Suptul

Oferiti-i bebelusului un mamelon, o sticla sau o suzeta pentru a suge. Elibereaza substante chimice naturale calmante in creierul bebelusului.

 

Gazele la bebelusii alaptati. Care sunt motivele

0

Copiii alaptati primesc multe beneficii atunci cand sunt alaptati. Toti nutrientii de care au nevoie in primele cateva luni de viata, anticorpi puternici pentru a ajuta la combaterea bolilor si legatura cu mama lor. Dar s-ar putea sa primeasca si aer suplimentar.

Unul din factorii „vinovati” ar fi chiar mama

Este posibil ca unele dintre motivele care induc gazele la bebelusi sa fie alimentele pe care mama le mananca.

Daca laptele matern al mamei este mai „gazos” decat de obicei, ar putea incepe sa iasa la suprafata in bebelusul dvs. in termen de doua ore de la ultima sa hranire. Deci, cum identificati mancarea care produce probleme? Nu e usor.

Este posibil sa dureze pana la doua sau trei zile pentru ca alimentele sa fie complet scoase din sistem. Asadar, ganditi-va la ceea ce ati mancat in ultimele 72 de ore pentru a vedea daca puteti identifica un aliment care sa induca in mod deosebit gaze.

Iata cateva alimente care ti-ar putea oferi – si bebelusului tau – putin aer in plus.

Factorii alimentari

 

Alimentele bogate in fibre se afla in topul listei. In special orice contine tarate. Si aproape orice fel de fructe, in special caise, prune uscate, piersici, pere, prune si familia citricelor. Legumele verzi pot provoca gaze: fereste-te de

  • broccoli,
  • varza,
  • anghinare
  • conopida,
  • ceapa

In grupul de amidon, cartofii, porumbul si pastele au cele mai mari posibilitati. Produsele lactate pot afecta tranzitul intestinal mai ales daca sunteti intolerant la lactoza. Ciocolata ar putea sa fie un alt factor nociv.

Mamicile care beau cafea dimineata probabil stiu deja cum le afecteaza sistemul, dar luati in considerare consumul moderat daca credeti ca afecteaza copilul. Si bauturile carbogazoase sunt umplute cu bule de aer pe care, practic, le inghiti.

Deciziile privind dieta

Restrictionarea dietei si a stilului de viata al mamelor care alapteaza este unul dintre motivele pentru care mamele inceteaza sa alapteze. Incercati sa limitati alimentele daca exista o asociere adevarata, directa cu o anumita hrana si un anumit raspuns la copil. De asemenea, o dieta limitata ar putea sa nu fie ideala pentru corpul unei mame care alapteaza. Productia de lapte scoate mult din corp si o dieta echilibrata poate ajuta la refacerea celor pierdute.

 

Meryem Uzerli, din „Suleyman Magnificul”, a devenit mamă

0

Meryem Uzerl, actrița cunoscută din celebra producție turcească „Suleyman Magnificul”, a devenit weekend-ul trecut mamă pentru a doua oară.

Meryem a anunțat pe Instagram că a născut o fetiță perfect sănătoasă pe 8 ianuarie:

„Ieri. 8.01.2020. Draga mea, LILY KOI ….Lara Jemima, tatăl tău și cu mine suntem foarte fericiți să te întâmpinăm în familia noastră. Ne simțim recunoscători și fericiți că ni te-ai alăturat. Fii protejată la nesfârșit!’, a scris Meryem Uzerli pe contul ei de Instagram.

Meryem Uzerli mai are o fiică, în vârstă de 7 ani, pe nume Lisa Jemine Uzerli pe care a născut-o în 2014 este rodul iubirii cu artistul şi omul de afaceri turc Can Ates de care s-a despărțit după ce a înșelat-o cu o actriță.

Cine este tatăl

Despre actualul partener al actriței nu se cunosc multe detalii, însă presa din Turcia speculează că ar urma și o nuntă după nașterea fiicei lor.

Deși actrița a rămas discretă în legătură cu viața ei sentimentală, la începutul lunii septembrie aceasta a confirmat, citată de posta.com.tr, că e însărcinată în cinci luni tot cu o fetiță, care ar trebui să vină pe lume în ianuarie 2021.

„Lara își dorea de multă vreme o soră, a declarat Meryem Uzerli. Despre iubitul actriței, nu se știu prea multe detalii.

Citește mai multe pe romanialibera.ro 

 

O cronologie a depresiei postpartum: când începe și cât poate dura

În cele ce urmează vă prezentăm o cronologie a depresiei postpartum. Aflați când începe și cât poate dura această afecțiune.

Când începe depresia postpartum?

În ciuda numelui său, depresia post-partum poate începe cu puțin timp înainte de naștere.

Orice simptom care poate apărea postpartum poate începe în timpul sarcinii. Sau poate începe până la un an după naștere.  Deși nu există o cauză singulară pentru depresie, experții consideră că poate fi de vină o scădere accentuată a hormonilor estrogen și progesteron după naștere. Declanșând astfel depresia în același mod în care modificările hormonale mai mici determină modificări ale dispoziției premenstruale.

În medie, depresia postpartum începe de obicei în primele 3 săptămâni după naștere.

Cât poate dura depresia postpartum?

Depresia postpartum se poate trata rapid cu un tratament profesional, de obicei nu trece de la sine.

Dacă nu este tratată afecțiunea are potențialul de a deveni o alta pe termen lung. Cercetările sugerează că, cu cât o femeie suferă mai mult de depresie postparum după naștere, cu atât este mai probabil să experimenteze depresie cronică.

Un studiu din 2018 publicat în JAMA Psychiatry a constatat că majoritatea femeilor care au suferit de depresie severă la 2 și 8 luni postpartum au continuat să experimenteze simptome de depresie mai mult de 10 ani mai târziu.

Găsirea tratamentului potrivit postpartum

Cel mai eficient tratament pentru depresia postpartum este o combinație de psihoterapie și medicamente.

Nju trebuie să vă speriați. Nu toți pacienții au nevoie de medicamente. Este, de asemenea, importanța colaborării cu un practicant specializat în sănătatea mintală maternă.

Nu există un cadou mai bun pentru copilul tău decât un părinte fericit, sănătos și întemeiat!


Prințul Harry speră ca în 2021 să se împace cu fratele său, William

0

2020 fost anul schimbărilor pentru ducii de Sussex. Harry și Meghan au decis să iasă din familia britanică și să se mute în Statele Unite ale Americii.  Unde au reușit să își cumpere o locuință și să devină independenți financiar.

Odată cu aceste schimbări, însă, relația dintre Harry și fratele său mai mare, William, nu a mai fost la fel de bună ca în trecut. Presa internațională scrie că cei doi nu s-au mai înțeles. Asta încă din 2016 de când Harry a început să iasă cu Meghan.  Lui William nu i-a fost frică să-și exprime rezervele în legătură cu povestea de dragoste care avansa în pași repezi.

Meghan Markle și prințul Harry rămân totuși pozitivi pe măsură ce intră în Anul Nou.

În timp ce Ducele și Ducesa de Sussex împlinesc un an de când au anunțat că vor demisiona ca membri superiori ai familiei regale.

„Speră că 2021 poate fi un moment de vindecare nu doar pentru lume, ci și pentru familia lor”. Spune o sursa apropiată celor doi pentru publicația People.

„Dezacordurile familiale tind să piardă din intensitate odată cu distanța și timpul’, mai spune sursa.

În timp ce pandemia de coronavirus i-a împiedicat pe Meghan, în vârstă de 39 de ani, și prințul Harry, în vârstă de 36 de ani, să revadă Marea Britanie, se crede că vor face călătoria în acest an pentru câteva ocazii speciale de familie.

Citiți mai multe pe romanialibera.ro

4 lucruri pe care le poți face cu placenta după naștere

Deși nu este la fel de interesantă ca nou-născutul tău, placenta este un lucru destul de spectaculos.

Organul oferă hrană și oxigen copilului în creștere timp de 40 de săptămâni. În zilele noastre mai mulți părinți păstrează placenta după naștere – poate cu un motiv întemeiat. Iată opt lucruri creative pe care le puteți face cu ea.


Poți mânca placenta

O practică cunoscută sub numele de placentofagie. Unele femei aleg să mănânce placenta după naștere. De obicei, fie o încapsulează sub formă de pilule, fie o adaugă în smoothie-uri.

Deși nu există dovezi științifice conform cărora consumul de placentă are beneficii pentru sănătate. Multe mame au dezvăluit că au simțit o creștere a energiei după ce și-au consumat placentă. Alții consideră că ajută la producerea laptelui matern.

Rețineți, totuși, că există riscuri legate de consumul de placentă. În principal, ar putea fi contaminată. Un raport din 2016 al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) indică, de asemenea, că un copil sănătos a dezvoltat bacterii B Streptococcus agalactiae (streptococ B) legate de consumul de placentă al mamei.

Donează placenta

Părinții pot alege să doneze placenta. Țesutul dens cu nutrienți poate ajuta la

  • proceduri reconstructive,
  • vindecarea rănilor și arsurilor,
  • proceduri oculare,
  • operații la coloana vertebrală și alte nevoi medicale.

Donația de placentă trebuie făcută printr-o bancă de țesuturi acreditată; va trebui să obțineți o autorizație specifică, deși procesul nu va afecta copilul în niciun fel. Dacă aveți de gând să o donați anunțați medicul în avans. Rețineți că părinții pot dona și alte țesuturi de la naștere, inclusiv țesutul cordonului ombilical, membrana amniotică și lichidul amniotic. 

Faceți unguent

Dacă pur și simplu nu vă puteți obițnui cu ideea de a vă înghiți placenta există, de asemenea, opțiunea creării unui ungunent pentru corp. Se presupune că acest lucru poate ajuta la cicatricile secțiunii C, rupturile perineale și sfarcurile fisurate.


Plantați placenta

Nu aveți dorința de a vă înghiți placenta prin pastile, piureuri sau alte moduri de consum, dar simțiți că este prea sacru pentru a fi eliminat la spital? O soluție potențială: plantarea placentei după naștere. Acest lucru simbolizează legătura unui bebeluș cu pământul în anumite culturi, dar unor părinți moderni le place ideea de a-și planta placenta alături de un copac din curtea lor care va crește odată cu bebelușul lor. Este un dulce memento vizual al modului în care mama și bebelușul au fost odată conectați fizic între ei!


DIY. Cum poti face acasa dezinfectant de maini pentru copii

Iarna este anotimpul in care racelile sunt la orice pas. Sa mai luam in calcul ca trecem si printr-o pandemie?

Este important sa ii invatam pe micutii nostri sa se spele pe maini atunci cand intra in casa. Iar atunci cand sunt in public sa invete sa se dezinfecteze.

Puteți face acasă un dezinfectant pentru mâini accesibil, ușor și potrivit pentru copii. Citiți mai departe pentru rețetă, cu sfaturi pentru utilizarea dezinfectantului pentru mâini în condiții de siguranță și eficacitate.

Rețetă DIY pentru dezinfectant

Când vine vorba de eliminarea germenilor, cea mai eficientă metodă este spălarea mâinilor cu săpun și apă caldă timp de cel puțin 20 de secunde. Dar puteți folosi și un dezinfectant pentru mâini. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) spun că ar trebui să alegeți o opțiune pe bază de alcool cu cel puțin 60% alcool pentru o eficiență maximă.

Pentru a realiza propriul dezinfectant veți avea nevoie de următoarele ingrediente:

 

  • ⅔ cană 99% alcool izopropilic (alcool de frecare)
  • ⅓ ceașcă de gel de aloe vera
  • Ulei esențial (opțional)
  • Container etanș

În această rețetă, alcoolul izopropilic este esențial pentru uciderea germenilor. Aloe vera împiedică soluția dură să vă usuce pielea, iar uleiul esențial adaugă parfum (deși aceste uleiuri pot provoca iritații ale pielii sensibile, deci nu sunt necesare).

Puteți utiliza dezinfectantul pentru mâini DIY la fel ca și unul normal.

Dezinfectantul pentru mâini ar trebui să fie frecat pe toată suprafața mâinilor și a degetelor, asigurându-vă că există o acoperire completă. Continuă să freci până când mâinile tale se simt uscate. Poate dura până la cinci minute până când dezinfectantul pentru mâini pătrunde în bacterii și devine complet eficient.

Cum să te asiguri că este sigur pentru copii

Alcoolul va indeparta cu siguranta germenii. Acordati insa atentie  uleiurilor esentiale si chiar si aloe vera pentru ca pot provoca sensibilitate la unii copii. Multe uleiuri esențiale pot provoca erupții cutanate atunci când sunt utilizate pe piele.

Ca măsură de precauție, păstrați întotdeauna dezinfectantul pentru mâini DIY departe de copii și depozitati-l într-o cameră bine ventilată. De asemenea, asigurați-vă că micutii nu inghit niciun produs dezinfectant. Frecați-l în pielea lor până când este complet uscat.

5 moduri de a reduce sansele familiei tale de a se infecta cu coronavirus

0

Pe masura ce COVID-19 se raspandeste in intreaga lume, exista o multime de necunoscute. Iata cateva modalitati de baza si usoare de a reduce sansele familiei de a se infecta cu coronavirus

. Este firesc ca parintii sa se ingrijoreze, dar, din fericire, expertii spun ca micutii au sanse mai mici de a contracta coronavirusul. Asta doar daca se iau masurile de de siguranta. Motiv pentru care mastile si distantarea sociala sunt atat de importante. Daca copilul dezvolta coronavirusul, probabil ca nu va fi sever sau va pune viata in pericol.

Cazurile confirmate la copii tind sa aiba simptome usoare, potrivit Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC). Cu toate acestea, sunt posibile complicatii severe. Asta in special pentru persoanele care sunt imunocompromisi sau au afectiuni medicale subiacente.

 

Continua sa practici distantarea sociala

Coronavirusul este o boala respiratorie precum raceala sau gripa. Picaturile contaminate de tuse, stranut, vorbire sau expirare pot calatori pana la o distanta 6 picioare si pot infecta oamenii prin intrarea in ochi, nas sau gura.

CDC spune ca transmisia aeriana este posibila si atunci cand picaturile contaminate raman in aer. Este vital sa practici standardele de distantare sociala stabilite de guvern. Ramaneti la cel putin 6 metri distanta de altii si evitati locurile cu trafic intens in care transmisia este mai probabila.

Fii precaut in locurile publice.

In ciuda ordinelor de distantare sociala, majoritatea oamenilor ies in continuare in scopuri esentiale, cum ar fi cumparaturile alimentare. Asigurati-va ca luati toate masurile de precautie necesare. De exemplu, puteti sterge manerul caruciorului alimentar cu un servetel dezinfectant si evitati contactul direct cu casierele.

Purtati masca peste tot!

Purtati intotdeauna o masca in public daca nu va simtiti bine, deoarece bariera ar putea impiedica picaturile infectate sa ii contamineze pe altii. Copiii pot purta si mastile de panza insa ulterior trebuie dezinfectate de parinti.

Invatati-i pe copii sa nu-si atinga fata

Daca picaturile cu bacterii intra in nasul sau gura unui copil, acestea se pot imbolnavi. Incurajati-va copiii sa evite atingerea fetelor lor in public.

Asigurati-va ca micutii se spala pe maini

 

Cea mai buna modalitate de a va reduce sansele de a obtine coronavirus este practicarea unei igiene adecvate a mainilor, asa ca invatati-i pe copii cum sa se spele pe maini cu apa si sapun timp de cel putin 20 de secunde. Asigurati-va ca se curata inainte de a manca, ori de cate ori va intoarceti din public si inainte de a le atinge ochii, nasul si gura. De asemenea, puteti folosi dezinfectant pentru maini cu cel putin 60% alcool.