Acasă Blog Pagina 32

Actrița Emma Stone este însărcinată cu primul ei copil

Zvonurile despre sarcina actriței Emma Stone în presa internațională încă din toamna anului 2020. Se pare însă că acestea au fost confirmate în urma unor fotografii surprinse de paparazzi.

Emma Stone a preferat întotdeauna să fie discretă cu viața personală. Vestea logodnei cu partenerul său de viață Dave McCary a fost dată de el și nu de ea, pe rețelele de socializare.  Iată că nici de data aceasta actrița nu se abate de la regulile sale.

CITEȘTE MAI MULT PE ROMANIA LIBERA

După ce în septembrie presa de peste ocean specula o presupusă sarcină. Dar și o nuntă care ar fi avut deja loc în plină pandemie. Paparazzi au fotografiat-o pe Emma plimbându-se pe străzile din apropierea locuinței sale. Sarcina actriței este avansată burtica fiind deja mare.

Singura dovadă legată de presupusa nuntă ar fi o apariție recentă a ei alături de Reese Witherspoon. într-o emisiune de pe canalul de YouTube Hello Sunshine.

Atunci, fanii au observat că inelul de logodnă al celebrei actrițe a fost înlocuit cu o altă bijuterie. Care seamănă foarte mult cu o verighetă. Însă, în timpul acelei emisiuni, actrița în vârstă de 31 de ani a dezvăluit că a fost obligată să își amâne nunta, lucru care pare să contrazică zvonurile.

În decembrie 2019 actrița Emma Stone s-a logodit cu Dave McCary, iubitul ei din ultimii ani.

Emma Stone și Dave McCary formează un cuplu din 2017. In noiembrie 2017 cei doi fiind pentru prima dată surprinși de paparazzi ținându-se de mână în timp de ce plimbau prin New York. Prima apariție pe covorul roșu a celor doi a avut loc în ianuarie 2019. La SAG Awards, unde Emma Stone avea două nominalizări. Potrivit mai multor surse, Emma Stone și Dave McCary s-au cunoscut în decembrie 2016. Când actrița a fost gazda celebrei emisiuni Saturday Night Live. Dave McCary, în vârstă de 35 de ani, este scenarist și unul dintre regizorii emisiunii Saturday Night Live.

 

Simptomele sarcinii pe care le puteți avea înainte de întrzierea menstruației

De la greață la crampe. Analizăm în cele ce urmează probabilitatea unor simptome precoce ale sarcinii înainte de o menstruație întârziată.

Există o „zonă gri” după implantarea unui ovul fertilizat și înainte ca organismul să înceapă să o alerteze pe femeie că este însărcinată

Abia atunci când un ou fertilizat se atașează de peretele uterin, corpul poate începe chiar să intensifice modificările hormonale care împiedică modificările simptomatice.

În medie, o femeie în vârstă fertilă va ovula între ziua 10 și ziua 14 a ciclului ei, iar implantarea în peretele uterin are loc de obicei la șase până la 12 zile după concepție. Asta înseamnă că o femeie care a conceput recent poate să nu vadă primul semn al sarcinii până la 26 de zile după ultima menstră.

Foarte probabil

Greață – la 25% dintre femei greața este primul lor indicator al sarcinii înainte de o menstruație pierdută.

Probabil

Modificări ale sânilor – 17% dintre femei observă mai întâi o modificare a sânilor. Modificările sânilor sunt în general unul dintre primele semne ale sarcinii. Sânii dvs. se pot simți blând sau puteți observa o diferență în dimensiunea sau culoarea mamelonului.

Posibil

Sângerări de implantare – 3% dintre femei au raportat sângerări de implantare ca prim simptom al sarcinii.

Improbabil

Schimbări de dispoziție. Pot fi un simptom precoce al sarcinii pe care multe femei îl experimentează în primele șase săptămâni. Este mai probabil să observați o menstruație întârziată înainte de aceasta.

Serialul „Totul despre sex” va avea o continuare

0

Sarah Jessica Parker, Kristin Davis și Cynthia Nixon revin în celebra serie „ Sex and the City”. O nouă versiune a producţiei de televiziune va fi realizată sub forma unui serial în format limitat pentru platforma de streaming HBO Max.

Celebrul serial despre viața a patru prietene new-yorkeze, difuzat între 1998 și 2004, de postul HBO, va avea o continuare. Aceasta va fi produsă și transmisă de data aceasta de platforma de streaming HBO Max.

Conform celor de la Deadline, HBO Max a semnat deja contractul de revigorare a francizei, iar noua producție de care se va ocupa le va avea în distribuție pe Sarah Jessica Parker, Kristin Davis și Cynthia Nixon, care le vor juca din nou pe binecunoscutele Carrie, Charlotte și Miranda, înfățișându-le la vârsta de cincizeci de ani. Din formație lipsește de data aceasta Kim Cattrall, interpreta Samanthei, cea de-a patra eroină principală a poveștii.

CITEȘTE MAI MULTE PE ROMANIALIBERĂ.RO

Platforma de streaming discovery+ va fi disponibilă în România

0

 

Discovery, Inc. și Vodafone au semnat un parteneriat pe termen lung. Prin care clienții Vodafone din 12 țări europene vor continua să se bucure de conținutul unic al portofoliului Discovery.

Cele două părți vor colabora de asemenea pentru a aduce discovery+ abonaților Vodafone din Europa. discovery+ este serviciul de streaming care aduce la un loc conținutul și brandurile emblematice ale Discovery din întreaga lume.

Platforma de streaming discovery+ va fi disponibilă în România

Parteneriatul vizează clienții Vodafone de TV și de telefonie mobilă din

  • România,
  • Cehia,
  • Ungaria,
  • Marea Britanie*,
  • Germania, Turcia*,
  • Italia,
  • Spania,
  • Portugalia,
  • Grecia,
  • Irlanda
  • Islanda.

Aceștia vor putea urmări conținutul favorit al brandurilor Discovery, colecția despre istoria naturii BBC, dar și oferta premium de sport găzduită de Eurosport  – toate la un loc pentru prima oară.

La momentul lansării, discovery+ va aduce una dintre cele mai mari oferte de conținut relevant la nivel global, dar și local, împreună cu seriile originale populare din categorii în care Discovery este lider de piață: lifestyle și relații; amenajări interioare și gătit; crime adevărate; paranormal; aventură și istoria naturii; știință, tehnologie și mediul înconjurător, precum și documentare de calitate. Începând cu Jocurile Olimpice din Tokyo din acest an, discovery+ va deveni Gazda Jocurilor Olimpice în Europa în materie de streaming. Oferind acces la fiecare minut, fiecare medalie și fiecare erou. În direct și la cerere.

CITEȘTE MAI DEPARTE PE ROMÂNIALIBERĂ.RO

Ce filme și seriale puteți urmări pe Netflix în ianuarie 2021

0

Prima lună a anului 2021 aduce noutăți în materie de filme și seriale, dar și continuarea producțiilor pe care deja le-ai îndrăgit. Toate te așteaptă să le dai play. Vezi lista cu filme Netflix Ianuarie 2021.

1 IANUARIE 2021

 

Dream Home Makeover: Season 2 – SERIALE ORIGINALE NETFLIX

Titlu localizat: Casa de vis pentru orice buzunar: Sezonul 2

Shea și Syd McGee păstrează viu visul familiilor aflate în căutare de spații pline de stil, indiferent dacă este vorba despre o cabană confortabilă sau de un mare conac.

 

1 IANUARIE 2021

Headspace Guide to Meditation – SERIALE ORIGINALE NETFLIX

Titlu localizat: Ghidul Headspace pentru meditație: Sezonul 1

Headspace oferă o perspectivă animată, prietenoasă și utilă asupra meditației și asupra efectelor ei. Fiecare episod se încheie cu o meditație ghidată.

 

1 IANUARIE 2021

Monarca: Season 2 – SERIALE ORIGINALE NETFLIX

Titlu localizat: Monarca: Sezonul 2

Frații Carranza au de-a face cu un nou inamic, verișoara lor Sofía, iar acțiunile trecutului amenință să distrugă viitorul imperiului Monarca.

 

1 IANUARIE 2021

The Minimalists: Less Is Now – DOCUMENTAR ORIGINAL NETFLIX

Titlu localizat: Minimalismul: Mai puțin înseamnă acum

Au transformat minimalismul într-o adevărată mișcare. Prieteni de-o viață, Joshua Fields Millburn și Ryan Nicodemus ne arată că viața poate fi mai bună cu mai puțin.

 

1 IANUARIE 2021

What Happened to Mr. Cha? – FILM NETFLIX

Titlu localizat: Ce s-a întâmplat cu domnul Cha?

Un actor cu cariera de multă vreme în declin se agață de gloria sa trecută. Dar ceva îl trezește brusc la realitate și-l forțează să se confrunte cu ceea ce a devenit.

 

2 IANUARIE 2021

 

Asphalt Burning (Børning 3) – FILM NETFLIX

Titlu localizat: O cursă nebună 3

Nunta lui e pusă pe pauză, așa că Roy acceptă provocarea unui nou inamic de a concura pentru mireasa lui în legendarul circuit de curse auto Nürburgring din Germania.

 

5 IANUARIE 2021

 

Gabby’s Dollhouse – NETFLIX PENTRU COPII ȘI FAMILIE

Titlu localizat: Casa de păpuși a lui Gabby

Pisici drăgălașe, creații ciudate și magie colorată! Gabby, o fetiță care adoră pisicuțele, și Panda Mâț, amicul ei, te invită în echipa lor pusă pe aventuri animate.

 

 

AFLĂ TOATE PREMIERELE NETFLIX DE PE ROMANIALIBERA.RO 

Cum se trateaza acneea bebelusului

Solutii simple pentru calmarea pielii iritate si pentru a scapa de acneea bebelusului.

Acneea la bebelusi este o problema mai degraba estetica. Totusi aceasta ingrijoreaza proaspetii parinti. Boala de piele apare pe la 3-4 saptamani de la nastere (foarte rar chiar la inceputul vietii), mai mult la baietei decat la fetite, si nu poate fi prevenita in vreun fel.

Chiar daca nu este o afectiune grava este recomandat sa o tineti sub observatie. Atunci cand persista prea mult timp, acneea ar putea necesita tratament prescris de medicul pediatru,

 

 

Cunoasteti cauza.

Hormonii sunt vinovatul probabil din spatele acneei bebelusului, care apare de obicei pe obraji, frunte si nas. Genetica poate fi, de asemenea, un factor.

 

Identificati cele doua tipuri de acnee.

Acneea neonatala apare in general in primele trei luni dupa nastere si nu dureaza mai mult de cateva luni. Acneea infantila apare intre 3 si 6 luni si dispare in decurs de un an sau doi.

 

Trateaza-l.

Spalati zilnic fata bebelusului cu un sapun delicat. Daca acneea este severa sau observati chisturi profunde, anuntati medicul pediatru. El poate prescrie un tratament local sau antibiotice orale. De asemenea, sunati medicul daca acneea neonatala dureaza mai mult de 4 pana la 6 luni, astfel incat sa poata verifica o tulburare hormonala.

 

Evitati iritarea.

Nu se recomanda spalarea pielii si utilizarea de produse de curatare dure, deoarece pot irita pielea sensibila a bebelusului.

Zoe Kravitz a decis să divorțeze de Karl Glusman

0

Seria despărțirilor continuă la Hollywood încă din primele zile ale noului an. Actorii Zoe Kravitz şi Karl Glusman au decis să nu mai formeze un cuplu la finalul anului trecut. Decizia a fost luată de Zoe, fiica artistului Lenny Kravitz.

Vestea divorțului a surprins pe toată lumea, la fel ca și nunta lor din 2019 organizată în secret. Divorțul a fost depus chiar în ajunul Sărbătorilor de iarnă, de actrița cunoscută din serialul „Marile minciuni nevinovate”, difuzat de HBO. În dosarul depus în instanță pe 23 decembrie, Zoe Kravitz a solicitat divorțul, însă motivul despărțirii cuplului rămâne necunoscut. Vestea a fost confirmată de reprezentantul actriței pentru publicația People.

CITEȘTE MAI MULTE PE ROMANIALIBERA.RO. 

Dezvoltarea fatului in saptamanile 1-4

Vezi ce se intampla cu bebelusul tau in prima luna de sarcina.

 

Saptamana 1

Deoarece data ovulatiei este adesea dificil de identificat, expertii medicali folosesc de obicei prima zi a ultimei menstruatii ca inceput oficial al celor 40 de saptamani de sarcina si ca punct de plecare in calcularea varstei gestationale a bebelusului.

 

Prin urmare, procesul extraordinar prin care bebelusul tau prinde viata incepe de fapt cu un eveniment cu totul obisnuit – perioada ta lunara. In ultima perioada de dinaintea conceptiei, bazele pentru sarcina sunt deja pregatite. Captuseala uterina din luna anterioara, numita endometru, este varsata, impreuna cu o parte din sange, rezultand in fluxul menstrual. Intre timp, hormonul foliculostimulant (FSH) intra in viteza, declansand dezvoltarea mai multor foliculi ovarieni. Situate adanc in ovar, aceste becuri galbene contin fiecare un singur ou imatur. Pe masura ce bulbii cresc, ouale incep sa se maturizeze. De asemenea, foliculii semnaleaza ovarul pentru a produce estrogen, un hormon cheie in provocarea ovulatiei.

 

Saptamana 2

In interiorul foliculilor lor ovarieni confortabili, ouale, fiecare dintre ele continand jumatate din genele necesare pentru a crea o fiinta umana. Se maturizeaza, crescand de peste trei ori dimensiunea initiala. Hormonii isi continua munca: cresterea nivelului de estrogen declanseaza o crestere a hormonului luteinizant sau LH. Aceasta gramada de LH face ca cel mai mare dintre foliculii in curs de dezvoltare sa se rupa, aruncandu-si oul intr-una din cele doua trompe uterine.

Ovulatia, asa cum se cunoaste acest eveniment, se intampla de obicei in jurul zilei 14-18. Daca incercati sa concepeti, va ajuta sa aveti o idee buna despre momentul in care va avea loc ovulatia.

 

Ce se intampla atunci cand tu si partenerul dvs. sunteti ocupati sa creati copii? In medie, aproximativ 350 de milioane de spermatozoizi arunca din corpul barbatului in timpul ejacularii. Dar in timpul actului sexual, doar aproximativ 1 la suta, sau 3 milioane, isi vor face drum prin uter pana la trompa uterina. Spermatozoizii ar putea avea nevoie de aproximativ zece ore pentru a face aceasta calatorie, luptandu-se prin canale subtiri in mucusul cervical, propulsat de loviturile cozilor. . In mod clar, in jocul de conceptie, sincronizarea este totul. Fereastra oportunitatii este ingusta si de aceea chiar si cele mai sanatoase cupluri au aproximativ 15-20% sanse de a concepe in fiecare luna.

 

 

Saptamana 3

Este posibil ca dvs. si partenerul sa fi terminat demersurile de a crea bebelusi pana acum, dar in interiorul corpului dvs. actiunea abia a inceput. Din sperma originala de peste 300 de milioane, doar 250 si-au gasit drumul catre locul potrivit: ovulul matur. Fecundarea ovulului incepe cand un spermatozoid norocos patrunde in membrana exterioara dura a ovulului. Dureaza aproximativ douazeci de minute pentru ca sperma sa strapunga complet aceasta „coaja”.

In urmatoarele unsprezece ore, nucleul spermatozoizilor fuzioneaza cu nucleul ovulului. Cu aceasta imbinare importanta a bunatatilor genetice, fertilizarea este completa. Oul devine un zigot, primul pas in calatoria sa catre copilarie.

 

Zigotul incepe apoi sa se deplaseze in jos pe trompa uterina spre uter. Pe parcurs, celula sa unica se imparte in doua celule, apoi patru si asa mai departe. Impartindu-se aproximativ la fiecare 12 ore. Aproximativ patru zile dupa fertilizare, cand are aproximativ saisprezece celule si arata ca o zmeura minuscula, grupul, numit acum morula, isi face drum de-a lungul celei mai inguste parti a trompei uterine si intra in cele din urma in uter, care este pregatit sa o primeasca

. Un amestec hormonal de estrogen si progesteron (acesta din urma produs de foliculul ovarian rupt) a declansat cresterea unui pat bogat in substante nutritive de vase de sange, casa perfecta pentru embrionul inca de eclozat.

Saptamana 4

Ovulul fecundat a crescut foarte mult in zilele de cand a fost patruns pentru prima data. Si saptamana aceasta, cu siguranta interiorul uterului se schimba din nou. O cavitate isi formeaza centrul si doua grupuri de celule se formeaza pe laturile sale:

  • un grup va deveni embrion,
  • celalalt va deveni placenta.

Intre timp, lichidul amniotic se colecteaza si se formeaza sacul galbenusului, care va hrani embrionul in primele sale zile. In acest stadiu, morula devine un blastocist.

 

Aproximativ 6 sau 7 zile dupa fertilizare, blastocistul „eclozeaza”, iesind din membrana sa inconjuratoare. Astfel incat masa sa de celule in crestere se poate lega mai usor de uter. Folosind „degete”, numite vilozitati corionice, blastocistul se ancoreaza in mucoasa uterina. Locul ideal de implantare este peretele posterior al uterului, catre coloana vertebrala a mamei. Acest eveniment din bazinul apei marcheaza inceputul real al incubatiei. Deoarece acest mic fir de materie vie – numit acum embrion – si mama sa se leaga impreuna, impartasind hormoni si alte fluide esentiale.

 

Deoarece hormonii din embrion curg acum prin fluxul de sange, un test de sange efectuat acum ar detecta foarte probabil sarcina, chiar daca mai este inca o saptamana pana la zece zile pana cand ciclul menstrual sa intarzie.

 

Prima baie a bebelusului: Cum sa faci baie unui nou-nascut

0

Prima baie a bebelusului poate speria un nou parinte. Înca nu esti deloc confortabil sa manipulezi aceasta minuscula persoana si se simte ciudat acoperindu-i corpul în apa. Dar, în curand, veti stapani procesul de scaldat cu buretele – si veti avea un sugar curat! Iata tot ce trebuie sa stiti despre scaldatul nou-nascutului.

 

Prima baie a bebelusului: cand ar trebui sa se întample?

Daca nasti într-un spital, asistentele medicale îti vor spala copilul la cateva ore de la nastere. Cu toate acestea, Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) recomanda sa asteptati 24 de ore pentru prima baie a nou-nascutului. OMS sustine ca aceasta întarziere regleaza zaharul din sange si temperatura corpului, favorizeaza legatura mama-fat, îmbunatateste succesul alaptarii si împiedica uscarea pielii bebelusului.

Bebelusul tau nu va fi pregatit pentru baita de acasa pana cand butucul cordonului ombilical nu va cadea (si circumcizia s-a vindecat, daca fiul tau a avut procedura). Acest lucru dureaza de obicei aproximativ doua saptamani sau mai mult. Între timp, îi vei oferi nou-nascutului o baie cu buretele.

Consumabile necesare pentru baia cu burete

Pentru a fi în siguranta, luati-va aproape toate consumabilele înainte de a începe. Nu trebuie sa va luati niciodata mainile de pe bebelus în timp ce îi faceti baie altfel riscati accidentarea. Iata de ce aveti nevoie pentru un nou-nascut o baie cu burete:

 

  • Spalarea corpului bebelusului (de multe ori se poate dubla ca sampon)
  • Doua servetele
  • Un prosop
  • Un castron cu apa calda (aproximativ 100 de grade Fahrenheit)
  • Mai multe bile de bumbac
  • Lotiune
  • Un scutec
  • schimbare de tinuta

 

Cum sa faci baie unui nou-nascut

Dupa ce aveti toate consumabilele, sunteti gata de pornire. Retineti ca bebelusul dvs. probabil ca nu va fi fericit cu privire la prima baie si ca îsi poate exprima supararea destul de tare.

În cele din urma, însa, se vor obisnui cu acest ritual familiar. Iata cum sa faci baie cu un burete nou-nascut.

Spala-i fata bebelusului.

Spalati fata bebelusului înainte de a-i scoate  hainele, deoarece unii bebelusi se sperie cand sunt goi si reci. Umeziti o minge de bumbac sau un prosop si stergeti-le pleoapele din coltul interior. Folositi o minge de bumbac pentru fiecare ochi. Cu o alta minge de bumbac umeda, curatati-le în jurul nasului. Nu trebuie sa le folositi sapun pe fata. Tineti întotdeauna o mana pe bebelus atunci cand scufundati prosopul în chiuveta si nu-l înmuiati complet pentru a minimiza picurarile.

Curata-le urechile.

Pentru a curata în afara urechilor bebelusului, folositi un tampon de bumbac umed sau un prosop. Nu curatati în urechi; utilizarea unui tampon le-ar putea patrunde timpanul.

Spala-le parul.

Pentru samponare, sustine coloana vertebrala a bebelusului si tine-le usor capul pe spate. Presarati-le capul cu apa calda si strangeti-le pe o picatura sau doua de spampon. Spumati, frecati usor si clatiti cu un prosop umed. Finalizati uscand capul micutului cu un prosop.

Porniti baia cu buretele.

Acum poti sa-ti dezbraci copilul si sa-l întinzi. Puneti bebelusul  pe un prosop moale si stergeti-l cu el. Dar nu exagerati, deoarece pielea nou-nascutului este predispusa la iritare. Cautati produse care nu au parfum sau coloranti adaugati, care pot irita pielea sensibila.

Spalati-le gatul, apoi treceti-va pe partea din fata a corpului. Asigurati-va ca ati curatat între pliurile pielii. Clatiti sapunul cu o a doua carpa umeda, uscati si înfasurati copilul cu un prosop pe masura ce mergeti. Nu spalati butucul ombilical si încercati sa-l mentineti uscat.

Intoarceti micutul pe burta cu capul întors într-o parte. Repetati spalarea, clatirea si uscarea. Spalati fundul si organele genitale ultimele.

Uscati si aplicati lotiune.

Nou-nascutii se racesc repede. Încercati sa-i uscati si sa acoperiti cu un prosop zonele pe care tocmai le-ati spalat pentru a va mentine copilul cat mai cald. Asigurati-va ca intrati în cutele pielii cu prosopul. De asemenea, puteti aplica lotiune dupa baie, mai ales daca bebelusul este predispus la eczeme, înainte de a pune haine si scutece.

Cat de des sa faci baie unui nou-nascut

Bebelusul tau nu are nevoie de o baie în fiecare zi. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie, de trei ori pe saptamana este bine, atata timp cat le curatati zilnic fata, gatul, mainile si scutecele.

Va trebui sa îi dati bebelusului bai de burete doar pana cand butonul de cordon ombilical se desprinde (de obicei nu mai tarziu de 3 sau 4 saptamani), apoi puteti trece la bai în cadita.

Munca dupa concediul de crestere a copilului. Ce beneficii ar trebui sa solicitati

0

A fi parinte este stresant, mai ales atunci cand vine vorba de navigarea beneficiilor si sprijinului angajatilor. Iata cateva consideratii importante pentru toti parintii noi.

Ar trebui sa discutati detaliile concediului cu angajatorul dumneavoastra. Multi parinti noi aleg sa aiba aceasta conversatie cu angajatorul atunci cand le spun ca sunt insarcinate, ceea ce se intampla de obicei dupa terminarea primului trimestru. Este indicat sa purtati aceasta conversatie cat mai curand posibil pentru a va oferi timp adecvat de pregatire. Va depinde insa de cat de confortabil sunteti cu angajatorul dumneavoastra. Daca nu exista niciun program, este o idee buna sa incepeti sa colaborati cu angajatorul dvs. pentru a stabili beneficii si un plan de tranzitie, inclusiv modalitati de a va facilita revenirea la munca.

Ce anume ar trebui sa luati in considerare? Iata ce ni s-a parut cel mai util pentru noii parinti care se intorc la munca.

Concediu flexibil

Concediul de maternitate a fost discutat pe larg de-a lungul anilor. Dar, recent, concediul de paternitate a castigat teren. Inclusivitatea este esentiala pentru locul de munca modern, ceea ce inseamna sprijinirea tuturor tipurilor de familii. Cand va intoarceti la serviciu – sau inainte de a pleca in concediu parental – asigurati-va ca familia stie ce optiuni de concediu le sunt disponibile. Acest lucru va va oferi mai multa flexibilitate atunci cand va adaptati ca noi parinti.

Pandemia a demonstrat cat de importante sunt orele de lucru flexibile pentru parinti. Discutati cu angajatorul care sunt asteptarile lor in ceea ce priveste munca la distanta si orele la birou. Ca parinti, asteptati-va la surprize si discutati mai devreme despre modul in care munca ar putea fi afectata de evenimente neprevazute, cum ar fi boala copilului. Sau cum ati putea fi capabil sa treceti tranzitoriu inapoi la munca cu norma intreaga. Cunoasterea acestor detalii va fi cheia pentru a va ajuta sa reusiti atat la locul de munca, cat si acasa.

Beneficii la birou

Exista numeroase beneficii la birou care pot face revenirea la locul de munca mai usoara. Cum ar fi o camera privata rezervata pentru alaptare sau pomparea laptelui matern. Un numar tot mai mare de locuri de munca le permite parintilor sa-si aduca nou-nascutii la birou pana la implinirea unei anumite varste. Acest lucru nu numai ca ajuta parintele care are grija de copii, ci ii ajuta si pe angajatori sa pastreze angajatii care sunt noi parinti. Daca acesta este un beneficiu pe care biroul dvs. doreste sa il ofere, cresele si patuturile trebuie sa fie disponibile la fata locului.

Programe de well-being/bunastare

Ingrijirea propriei sanatati mentale si fizice este la fel de importanta ca si ingrijirea noului copil. Angajatorii ar trebui sa sprijine cererile de programe de bunastare pentru toti angajatii, inclusiv pentru noii parinti. Acest lucru ar putea implica un program de exercitii care ii ajuta pe angajati sa revina in forma fizica. Ar putea insemna, de asemenea, sprijinirea sanatatii mentale si emotionale. Programele holistice care ajuta la meditatie sau sprijin emotional pot fi extrem de utile, deoarece exista multe emotii si probleme noi care apar ca un nou parinte. Este esential sa oferim sprijin pentru relatii, sfaturi de sanatate sexuala si resurse parentale.

Suport financiar

Este, de asemenea, un moment important pentru a discuta sprijinul financiar cu angajatorul dumneavoastra. Noii parinti au un viitor financiar complet diferit. Suportul financiar ar putea implica asigurari de viata, pensii si planuri de economii la facultate. La intoarcerea la serviciu, intelegeti ce beneficii sunt oferite prin intermediul angajatorului dvs. pentru a va ajuta sa va planificati viitorul financiar.

Multe companii vor egala contributia angajatului la conturile de economii pe termen lung pana la o anumita suma sau procent din salariu. Acest lucru poate dubla efectiv suma economisita de un nou parinte. De asemenea, pot exista subventii disponibile pentru ingrijirea sanatatii sau ingrijirea copiilor disponibile prin intermediul angajatorului dumneavoastra.