Acasă Blog Pagina 253

Cand copilul incepe sa minta

Mama se intreaba daca un copil de sase ani este suficient de constient pentru a sti ce sunt minciuna si adevarul. Aceste probleme contrariaza pe parinti, cu atat mai mult cu cat copilul pare ca minte cu multa naturalete.

Varsta la care un copil face diferenta intre fictiune si realitate este foarte variabila. Copilul nu poate fi inteles decat in planul lucrurilor concrete, iar ea nu ne da nici un exemplu de minciuni ale copilului. Pot exista diferite motive pentru care copilul nu spune adevarul.

Poate fi vorba de ceea ce noi numim mitomanie. Copilul spune ceva neadevarat, dar gratuit, care nu face rau, dar nici bine, o simpla nascocire. Viata imaginara a unui copil trebuie, bineinteles, ocrotita. Are nevoie de ea. Este partea de poezie a fiintei umane, deoarece sunt atat de putine lucruri pe care le putem realiza; suntem atat de neputinciosi, incat ne imaginam tot ceea ce nu putem avea sau face. Poezia si teatrul sunt facute din imaginar. De ce adultii se uita la TV? Deoarece nu este adevarat. Ne scaldam toti in acest „nu e adevarat” care este cultura.

Poate fi vorba despre un copil care vrea sa intre in conflict cu parintele sau, care nu a mai intalnit conflictul in joaca sa. Parintele ar trebui sa afle de ce il amuza pe copil minciuna si sa-si raspunda plecand de la lucruri concrete. Mama ar putea sa se gandeasca daca ea sau sotul ei nu i-au spus vreodata minciuni copilului, in legatura cu nasterea copilului sau cu Mos Craciun. Pe scurt copilul trebuie sa fie inteles, nu certat.

Sau, poate, copilul acesta a dat candva vina pe cineva pentru un lucru de care era singura vinovata? Anumiti copii mint pentru a de deculpabiliza pur si simplu pentru ca sunt inteligenti. Exista copii care spun un lucru neadevarat doar pentru a parea mai adevarat, deoarece nu intelegeau ceva…

Sa nu ne infuriem, deoarece furia nu rezolva niciodata nimic. In orice caz, parintii gresesc cand insista pe langa copil. Trebuie vorbit si reflectat impreuna cu copilul, dar nu trebuie niciodata hartuit pentru a afla „adevarul”. Un copil nu trebuie lasat niciodata sa se afunde intr-o minciuna ca sa se dezvinovateasca, mai ales cand nu e nici un pericol. Fapta a fost comisa.

Copilul neaga ca el este faptasul deoarece nu-si poate asuma vinovatia? Trebuie sa-i spunem „Bine, vad ca ti-e prea rusine sa recunosti. Ai dreptate, dar fa in asa fel incat sa nu se mai intample”. Copilul trebuie asigurat ca este iubit si sa-i ceri iertare pentru ca l-ai banuit. Aceasta lectie da roade pe termen lung. Si este mai bine decat sa faci din asta o drama.

Sursa: Cand apare copilul, Francoise Dolto

sursa foto: nextgenmilspouse.com

Probleme de inima in sarcina

Cu putina planificare inainte si cu informatiile corecte, aproape orice femeie care are o afectiune cardiaca poate avea o sarcina care se dezvolta normal si sanatos.

Exista o idee preconceputa conform careia o femeie cu probleme cardiace nu ar trebui sa ramana insarcinata, dar de fapt o boala de inima poate fi tinuta sub control in timpul sarcinii, dupa cum sustin medicii.

Este importanta o evaluare care sa determine daca sarcina este o idee buna sau rea, dar este rar intalnit cazul in care o afectiune cardiaca ar ridica un risc. In unele cazuri, schimbarile hormonale care se petrec in timpul sarcinii sustin o afectiune cardiaca. O femeie care are o problmea cardiaca ar trebui sa primeasca sfaturi din partea unui specialist inainte de conceptie.

Cum iti poate afecta inima o sarcina

In timpul sarcinii, inima pompeaza cu 40% mai multe sange, ceea ce inseamna ca va avea o activitate mai intensa decat de obicei. Vasele se dilateaza pentru a face loc fluxului mai mare de sange, scazandu-ti tensiunea arteriala, ceea ce aduce in discutie, ca risc, aparitia cheagurilor de sange – aceasta este modalitatea naturii de a proteja femeia si de a nu pierde prea mult sange in timpul nasterii. O inima care functioneaza normal, poate face fata cu usurinta acestor provocari, insa pana la urma, sarcina reprezinta un test de stres care dureaza noua luni.

Pregatirea pentru sarcina in situatia in care ai o problema cardiaca

Daca este posibil, planuieste totul dinainte. Mergi la obstetrician, explica-i ca iti doresti un copil si discuta despre testele pe care ti le recomanda. Medicul te va sfatui sa consulti si un medic specialist cardiolog, care va avea nevoie de istoricul tau in ceea ce priveste afectiunile cardiace pe care le ai.

Cel mai important aspect, atunci cand este evaluata o pacienta, este acela de a afla daca aceasta este capabila sa-si urmeze activitatile zilnice. Daca poti sa tii pasul in continuare cu activitatile tale zilnice, inclusiv cele sportive, aceasta iti ofera o perspectiva optimista asupra nasterii. Daca activitatea zilnica iti este restrictionata, medicul va determina daca poti avea o sarcina care poate ajunge cu bine pana la final.

Riscurile la care te supui in functie de afectiune

Chiar daca medicul tau te-a sfatuit sa nu ramai insarcinata, in urmatoarele cazuri poti totusi sa ai o sarcina care sa se dezvolte armonios.

Mumur Cardiac – Acest zgomot se aude in timpul batailor inimii, si este destul de comun. De fapt, aproape toate femeile dezvolta acest murmur in timpul sarcinii, din cauza cresterii in volum a sangelui. Cere medicului tau sfatul pentru un control efectuat de medicul de specilitate, daca este cazul.

Aritmii cardiace – Acesta este un termen tehnic pentru bataile neregulate ale inimii. In timpul sarcinii aceasta afectiune se poate agrava, din cauza faptului ca inima ta munceste mai mult. In unele cazuri, acesta este momentul in care se declanseaza. De cele mai multe ori nu este nevoie de tatament, dar exista anumite medicamente pe care le poti lua si care te ajuta sa fii in siguranta in timpul sarcinii; discuta cu medicul tau despre posibilitati.

sursa foto: www.reviewjournal.com

 

 

Vrei un copil? Afla care sunt simptomele ovulatiei

0

Daca vrei sa ramai insarcinata, sa stii care sunt simptomele ovulatiei te ajuta foarte mult. Odata identificate semnele, daca faci dragoste in aceasta perioada, sansele sa ai un mostenitor cresc simtitor.

Iata care sunt informatiile de care ai nevoie. Nu toate femeile au un ciclu de 28 de zile, cu ovulatie in a 14-a zi. Un ciclu menstrual normal are in jur de 26-32 de zile. In plus, sunt femei care, din motive medicale, nu au ovulatie in fiecare luna. Odata ce ovulul a fost fertilizat, hormonii stopeaza productia altor ovule pentru ca sarcina prezenta sa fie in siguranta.

Cititi in continuare 4 simptome ale ovulatiei.

1. Durere

Este un simptom incomod, insa sunt femei care simt dureri moderate in zona abdomenului inferior atunci cand sunt la ovulatie. Durerile moderate sunt normale, insa daca durerea este intensa, ar putea fi un semn de chist ovarian, complicatii in urma unei interventii chirurgicale anterioare sau alte probleme de sanatate. Aceste dureri ar trebui investigate de catre medicul specialist, mai ales daca vrei sa ramai insarcinata.

2. Scaderea temperaturii bazale

Ca sa afli cand scade temperatura bazala, trebuie s-o monitorizezi zi de zi, dimineata, aproximativ la aceeasi ora.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Cum sa alegi un psiholog potrivit pentru copilul tau

Alegerea unui specialist pentru copilul tau este o sarcina dificila mai ales cand vorbim despre ceva atat de sensibil cum este sufletul. Intrucat copiii, mai ales cei mici, nu au inca puterea de a discerne si de a analiza critic, este extrem de important sa stii pe mana cui dai sufletul copilului tau si responsabilitatea alegerii corecte sta pe umerii tai. In alegerea unui psiholog, conteaza nu numai “chimia” dintre copil si specialist cat mai ales formarea profesionala si competentele pe care le detine psihologul. In plus fata de a sti cum sa ajunga la sufletul copilului, psihologul trebuie sa fie pregatit profesional pentru a identifica sursa problemei micutului tau si a interveni corect pentru remedierea acesteia. 

Cand este nevoie sa apelezi la un psiholog pentru copii?

Nu trebuie neaparat sa ajungi sa ai o “problema serioasa” pentru a apela la un psiholog. Este bine stiut ca este mai usor si mult mai ieftin sa previi decat decat sa repari. Cele mai frecvente motive pentru care parintii apeleaza la un psiholog pentru copii sunt:

  1. Sfaturi de educare si disciplinare a copiilor (parenting)
  2. Probleme emotionale si de comportament
  3. Dificultati de scris, citit sau calcul matematic, probleme de concentrare a atentiei si de invatare
  4. Dificultati de socializare, de adaptare scolara sau de relationare in familie
  5. Evaluarea inteligentei si descoperirea aptitudinilor
  6. Alegerea traseului educational si a profesiei

Primul pas pe care trebuie sa il parcurgi este de a avea o evaluare psihologica si o analiza pertinenta a contextului de viata (scolar si familial) al copilului. Abia dupa identificarea corecta a tipului problemei si a cauzelor acesteia, se poate stabili ce tip de psihoterapie sau de interventie este necesara pentru copilul tau sau pentru intreaga familie. Atunci cand vorbim de emotii si comportamente problematice, de multe ori aparentele inseala si de aceea este nevoie de o masura cat mai obiectiva a situatiei.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Idee de reteta in sarcina

Gustare: Biscuiti cu unt de arahide

Daca nu esti un fan carne, este important sa inlocuiesti proteinele cu alte surse. Untul de arahide detine proteine din plin, dar este bogat si in grasimi, asadar asigura-te ca vei contoriza nutrientii inainte de a manca. Poti intinde o lingurita de unt de arahide pe un biscuite si pentru a nu exagera, poti manca sapte astfel de biscuiti.

Nutrienti:

Calorii: 206.1
Proteine: 7.748 g
Carbohidrati: 20.9 g
Fibre: 3.76 g
Zaharuri: 5.208 g
Grasimi: 11.3 g
Grasimi Saturate: 1.647 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: .012 g
Calciu: 44.2 mg
Fier: 1.307 mg
Sodiu: 152.1 mg
Vitamina C: 0 mg
Acid Folic: 0 mcg

Gustare: Mix de fructe uscate

Grasimi nesaturate, foarte bune pentru inima, se gasesc in nuci si ajuta la dezvoltarea neuronala a celui mic si pe tine te ajuta cu un aport bun de nutrienti. Amesteca in cerealele integrale doua lingurite cu fructe uscate si o caisa taiata in cubulete.

Nutrienti:

Calorii: 212
Proteine: 5.763 g
Carbohidrati: 30.4 g
Fibre: 4.869 g
Zaharuri: 11 g
Grasimi: 8.675 g
Grasimi Saturate: 1.571 g
Colesterol: 0 mg
Omega-3: .028 g
Calciu: 15.4 mg
Fier: 2.36 mg
Sodiu: 90.8 mg
Vitamina C: .14 mg
Acid Folic: 0 mcg

Gustare: Humus

Multe sosuri si dressing-uri au in componenta lor calorii goale si nimic mai mult. Poti inlocui cu varianta mai sanatoasa: humus. Adauga 3 lungurite cu zeama de lamaie, seminte de tahini, apa, ulei de masline, usturoi, un varf de lingurita de sare si pasta de naut. Il poti manca alaturi de covrigei.

Nutrienti:

Calorii: 210
Proteine: 6 g
Carbohidrati: 32 g
Fibre: 3 g
Grasimi: 7 g
Grasimi Saturate: 1 g
Zaharuri: 2 g
Calciu: 24 mg
Sodiu: 597 mg

Gustare: Incalzeste si mananca!

Sa faci fata unei sarcini presupune sa depui multa energie, de aceea de multe ori nu-ti mai ramane putere sau dorinta sa si gatesti. Poti incerca o reteta de paste light cu legume, care se poate incalzi oricand usor si pot fi consumatae ca si cum tocmai au fost gatite.

Nutrienti:

Calorii: 210
Proteine: 10 g
Carbohidrati: 33 g
Fibre: 3 g
Grasimi: 5 g
Grasimi Saturate: 1.5 g
Calciu: 150 mg
Sodiu: 470 mg

Gustare: Supa si paine

Orice femeie insarcinata este multitasking, ceea ce de multe ori poate fi coplesitor. Data viitoare cand vei avea nevoie de o pauza, mananca ceva rapid in masina… precum o supa! Cel putin cateva minute vei fi obligata sa stai pe scaun si sa te relaxezi. Incearca o portie de minestrone cu o chifla proaspata cu seminte si faina integrala.

Nutrienti:

Calorii: 200.7
Proteine: 7.689 g
Carbohidrati: 33.7 g
Fibre: 3.416 g
Zaharuri: 2.67 g
Grasimi: 4.44 g
Grasimi Saturate: 1.277 g
Colesterol: 3.283 mg
Omega-3: .892 g
Calciu: 126.4 mg
Fier: 2.498 mg
Sodiu: 625.9 mg
Vitamina C: .723 mg
Acid Folic: 4.82 mcg
sursa fotoblog.myfitnesspal.com

Banii de buzunar

Este foarte important ca cel mic sa cunoasca devreme valoarea banilor. Viata este scumpa, este adevarat, si nu este o idee rea sa discuti cu el despre aspectele financiare ale casei. Explica-i celui mic cum se castiga banii si ce efort presupune acest lucru. Nu-i cumperi mereu lucrurile pe care si le doreste si probabil te intrebi daca acest lucru nu-l poate face sa devina prea cumpatat, prea realist si sa nu mai fie capabil sa viseze.

Daca ai trait intr-o familie cu posibilitati financiare limitate, probabil ca nu ai putut sa visezi la ceea ce ai fi putut sa faci daca ai fi avut bani. Astfel tu nu ai o viata imaginara, pentru ca, de fapt, in familia ta, toti au fost la fel. Ai invatat ca banii sunt pretiosi si ai invatat cum sa-i cheltuiesti. Asta nu inseamna ca atunci cand ai fost mica, nu ai putut trece pe langa magazine si sa visezi.

Sau poate ca ai primit bani de buzunar, dar trebuia sa justifi intotdeauna pe ce i-ai cheltuit, ceea ce a insemnat ca nu i-ai primit de fapt cu adevarat. Cand spunem ca un copil primeste bani de la parintii lui, daca asa se obisnuieste in familie, vrem sa spunem ca, tot asa dupa cum parintii dispun de o suma pentru placerea lor, tot asa si copilul, la nivelul lui, poate dispune de niste bani pentru propria lui placere.

De exemplu, cand unul dintre parinti ete multumit ca a facut o afacere buna, daca lucreaza in comert, fie ca i-a reusit ceva, daca lucreaza intr-un domeniu de creatie sa spuna: „Astazi sunt multumit de mine!”, multumire ce se exprima printr-o moneda data fiecarui copil. Pentru el este o mare fericire, deoarece isi da seama ca banii fac parte dintr-un anume fel de putere pe care tatal sau mama a castigat-o, putere din care, in felul lui si la nivelul lui, beneficiaza si el. Mai tarziu cand va fi intrebat ce o sa-si cumpere din ei, copilul va visa la tot ce si-ar putea cumpara cu o moneda pe care i-a dat-o tatal lui, intr-o zi cand era multumit.

Pentru a-i invata pe copii despre valoarea banilor, trebuie sa li se vorbeasca despre pretul lucrurilor, despre bugetul lunar al familiei in cifre si nu spunandu-li-se ca viata este foarte scumpa si ca trebuie sa muncesti ca sa castigi. Fara adjective si fara adverbe! Copilul trebuie sa stie pretul painii, al carnii care se mananca la masa, al legumelor. Sa stie cat costa imbracamintea lui sau cat ar putea costa o imbracaminte asemanatoare, ce suma de bani trebuie prevazuta pentru perioada in care va merge la scoala.

Este bine ca inca de la sase ani copilul sa stie toate aceste lucruri. I se poate explica, atunci cand depilda are nevoie de o guma, uite guma asta costa atat, sau creionul acesta costa atat – este bine sa luam un creion bun. Sa fii atent cum il ascuti, ca sa il poti folosi cat mai mult timp. Am putea cumpara si un creion mai ieftin, numai ca nu e bun de nimic.

Astfel se vorbeste despre bani in mod concret, plecand de la obiective concrete, de uz curent, obiecte folositoare sau mai putin placute. Dar toate acestea nu au sens decat atunci cand copilul stie cat castiga tatal si mama si cunoaste care este bugetul familiei. In sfarsit, cand un copil are bani de buzunar trebuie sfatuit cum sa-i cheltuiasca. Sunt unii copii care primesc o anumita suma saptamanal si care nu stiu pe ce au cheltuit-o. Copiii invata valoarea banilor cu exemple concrete, nu cu adjective sau facandu-li-se morala.

 Sursa: Cand apare copilul, Francoise Dolto

sursa foto: www.supermoney.com

Cum faci copilul sa stea cuminte la masa

Copilul tau a trecut deja in a 8-a luna si acum mananca si alte preparate si nu traieste exclusiv din alaptare. Provocarea odata cu trecerea la un regim diversificat este sa-l faci sa stea cuminte la masa pentru ca deja a devenit greu pentru a-l tine in brate in timp ce-i dai sa manance. Si pentru ca nu-l poti obliga sa stea prea mult la masa, linistit, fara a se foi sau da jos din scaun, e bine sa afli ca exista cateva trucuri descoperite de psihologii parentali care pot ajuta un copil sa se linisteasca.

Un scaun colorat si accesorizat il va potoli

Un copil flamand se va concentra asupra farfuriei din fata lui si va fi motivat sa manance dar asta doar pana ii trece foamea. Pentru un succes garantat ai grija sa-l asezi la masa intr-un scaun special echipat si conceput pentru copii de pe site-ul maminet.ro. De asemenea, ai grija la gustarile oferite intre mese si la cantitatea de lichide pe care o consuma copilul, pentru ca acestea il vor face mai agitat.

Repetitia e cheia iar tu, modelul

Psihologii recomanda ca orele de masa sa fie zilnic in acelasi interval, cu mici exceptii, si copilul nu trebuie sa petreaca mai mult de 30 minute in fata farfuriei, daca deja da semne de agitatie. Asa se va obisnui cu ideea ca la ora x trebuie sa stea la masa. In plus, tu esti un model pentru copilul tau: te urmareste si-ti copiaza cele mai mici gesturi, asa ca mananca tu insati la masa si nu pe fuga. Ideal ar fi sa mananci si tu ceva asemanator sau identic cu produsele pe care i le dai copilului ca sa inteleaga mai bine mesajul. In plus, daca lui ii dai morcovi cu biscuiti si tu savurezi cartofi prajiti e posibil ca si copilul sa tinda la produsele tale si sa tipe daca nu primeste ceea ce vede.

Masa se serveste intotdeauna in familie

Este important sa mancati impreuna, ca familie, pentru a-i insufla copilului placerea de a manca si de a petrece timp impreuna la masa, fiind si un bun moment de a-i exemplifica practic comportamentul pe care trebuie sa il adopte atunci cand sta la masa. Chiar daca la inceput nu va intelege mare lucru din ceea ce vede, atmosfera o sa-l binedispuna. In plus, masa trebuie sa fie un moment de relaxare, nu te mai preocupa de degetelele care umbla prin mancare sau de firimiturile de pe jos. Va creste si odata cu el vor disparea si ele. Concentreaza-te asupra obiceiurilor pozitive in loc sa le scoti mereu in evidenta pe cele negative.

Intra in cabina de proba virtuala si Sun Plaza te premiaza!

0

In perioada 01 – 16 octombrie 2015, Centrul Comercial Sun Plaza da startul colectiilor de toamna – iarna cu o experienta inedita. Pentru prima oara intr-un centru comercial din Romania tu esti creatorul tinutelor tale preferate, tinute pe care le poti proba live, digital, direct pe ecran.

Incepand cu 01 octombrie toti clientii centrului comercial se vor bucura de o atmosfera de senzatie, in care fiecare doritor poate deveni, pentru cateva momente, un star. Mai mult, va fi si premiat pentru curajul si inventivitatea sa. Castiga unul din cele 500 de premii surpriza, da share pe Facebook si intra in cursa pentru cele 5 tinute complete, oferite de Sun Plaza!

Daca iti place sa fii la curent cu ultimele tendinte nu trebuie sa ratezi aceasta experienta. Alaturi de fashion editorul eva.ro, cu participarea a  25 de magazine din  centrul comercial, ti-am pregatit peste 70 de tinute intr-un singur loc – cabina de proba virtuala te asteapta la parter, in Sun Plaza, de luni pana vineri in intervalul 17:00-21:00, sambata si duminica in intervalul 12:00-18:00. Poti sa creezi orice combinatii de imbracaminte, incaltaminte si accesorii, dupa propria fantezie si adaptate stilului tau personal.

Cabina de proba virtuala este accesibila tuturor clientilor Sun Plaza care in perioada 01-16 octombrie 2015 prezinta la Info Desk-ul cabinei un bon de cumparaturi in valoare de minimum 100 de lei de la orice  magazin din centrul comercial sau a unui bon in valoare de minimum 200 de lei din Cora sau Leroy Merlin. Regulamentul campaniei este disponibil pe www.sun-plaza.ro, pagina de Facebook Sun.Plaza.Shopping.Center sau la Info Point, etajul 1.

Pe data de 17 octombrie experientele inedite continua! Imbinand stilul si adrenalina, Sun Plaza ti-a pregatit o altfel de prezentare de moda. Colectiile de toamna – iarna vor prinde viata pe o pista a distractiei, special amenajata in centrul comercial. Skateboarderi, Rollerbladeri si Bikeri vor defila intr-un show profesionist de senzatie. Detalii despre desfasurare si program vor urma in curand.

Mai multe detalii despre eveniment puteți afla accesand site-ul și pagina de facebook Sun Plaza Shopping Center.

Realitate si imaginar

Copiii fac un soi de crize, cand plang fara zgomot, raman pe spate cu mainile si corpul intepenite. Dupa aceste crize isi revin, confuzi, foarte surprinsi si foarte obositi. Este normal? De ce ar face asa?

Unii copii nu incep sa faca aceste crize cand apare un al doilea copil, un bebelus, ci si inainte. Uneori astfel de crize incep dupa o perioada de boala cu febra foarte ridicata, sau daca mama este insarcinata insa nu i-a spus personal copilului, ci acesta afla din alta parte.

Oricum ar sta lucrurile, un astfel de copil poate fi ajutat cand se afla intr-o asemenea stare, nu culcandu-l pe jos, ci dimpotriva, luandu-l in brate si spunandu-i incet la ureche, odata revenit la starea lui normala, si sa i se explice: „Iti amintesti cand ai fost bolnav, de Craciun; stiai ca mamica ta asteapta o surioara, desi nu ti-o spusese nimeni, iar tu voiai sa te intorci in burtica, fiindca simteai ca acolo se intampla ceva? Ai avut dreptate”. Dupa asemenea crize, totul va trece.

Este posibil ca cel mic sa se refugieze de realitate in viata imaginara si nu i-ar placea ca un frate sau o sora sa il deranjeze, deoarece vrea sa ramana in lumea imaginara, nu intelege glume si nici rolul cuvintelor. Nu face decat sa manuiasca obiecte. Tatal ar putea sa-i vorbeasca despre diferenta dintre realitate si vis, jucandu-se intr-un mod cat mai concret cu el, astfel aceste mici tulburari de fuga din realitate se vor vindeca cu siguranta.

Frica la copii – Atunci cand nu ii lasi pe cei mici singuri nici cinci minute, te gandesti ca mai tarziu nu vor vrea sa faca nimic singuri sau ca le va fi frica? Asta inseamna ca si mamei i-a fost frica. Copilul se identifica automat cu mama sa, ceea ce a dus la dezvoltarea unei personalitati anxioase.

Parintele trebuie sa ajute copilul, in cazul acesta, sa-i aprinda toate luminile in locurile intunecate. Ar putea sa-i faca cadou o lampa electrica agatata de un fir, pentru ca ea sa poata face lumina oriunde doreste, si, de asemenea, ar putea sa-i spuna sa deseneze tot ce o sperie sau sa povesteasca ce-si imagineaza. Aceasta deoarece este un copil cu multa imaginatie, care nu-si povesteste visele. Atunci cand ii este frica, mama sa-i spuna sa vada amandoua ce poate fi acolo unde ii este teama.

Cand un copil intelege ca un obiect are contururi, ca acestea sunt fixe si ca pot fi incurajate, cand intelege ca poate pune mana pe orice, nu-i mai e frica de ce-si imagineaza, deoarece cunoaste lucrurile si stie ca ele pot fi abordate in mai multe feluri. Stie ca exista realitatea si imaginarul si ca ele nu inseamna deloc acelasi lucru. Daca, pentru propria-i placere, imaginarul si realitatea pot fi confundate, copilul trebuie ajutat sa faca diferenta intre posibil si imposibil atunci cand confuzia dintre cele doua planuri de reprezentare il angoaseaza si-i tulbura viata.

Sursa: Cand apare copilul, Francoise Dolto

 sursa foto: www.friendshipcircle.org

Frici in sarcina

In prima vizita prenatala, medicul ar trebui sa iti sublinieze marile NU-uri de care trebuie sa tii cont, iar tu poti pune intrebarile care te ingrijoreaza cel mai mult.

Nu uita ca nimeni nu poate urma un tipar de reguli, ca la carte. Si adevarul este ca riscurile asociate cu consumul de produse nepasteurizate in primul trimestru sau cu vopsirea parului (ambele fiind interzise de medici), sunt foarte mici, dar este bine sa ai grija de tine. Asadar, nu te speria daca vei comanda din greseala un sandwich si un suc (si vei observa ulterior ca nu este pasteurizat). Pana la urma, mamele noastre poate ca nu au facut nici jumatate din toate aceste indicatii, si uite ce copii au iesit!

Teama: Sunt foarte stresata si acest lucru ii poate dauna celui mic.

Relaxeaza-te: Este firesc sa te simti asa din cauza extenuarii, a schimbarilor de fluctuatii hormonale. Ar fi ciudat sa te simti ok, insa sa te stresezi din cauza stresului, aceasta ii poate dauna intr-adevar copilului. Studiile demonstreaza ca stresul intermitent are un impact minim asupra unui fat. Desi unele studii arata ca stresul puternic, precum cel provocat de moartea unei persoane dragi sau pierderea unui loc de munca, pot afecta fatul, expertii sustin ca totul consta in cum detii controlul asupra situatiei.

Daca stii ca tinzi sa devii tensionata, incearca sa iei lucrurile mai usor, cel putin pentru o vreme, ca si cum ti-ai propune sa faci un experiment si incearca sa iti refulezi tensiunile intr-un jurnal sau poate mergand la culcare mai devreme, pentru a te odihni.

Teama: Bebebelusul meu poate avea o malformatie.

Relaxeaza-te: Precum multe mamici, iti tii respiratia inainte de fiecare testare prenatala, sperand ca rezultatele vor demonstra ca bebe este bine si se dezvolta corect. Riscul ca bebelusul sa aiba un defect este de 4% si acest procentaj include malformatiile serioase.

Chiar daca o ecografie indica ceva anormal, nu inseamna neaparat ca exista o problema si poate cauza temeri, medicul iti va confirma ca este totul in regula. Cea mai buna metoda prin care iti poti proteja copilul este prin a lua multivitamine si acid folic. Medicul iti va da directii clare si lamuriri in ceea ce priveste orice risc bazat pe istoricul familiei si te va ajuta sa scoti grijile din joc.

Teama: Voi intra in travaliu prematur.

Relaxeaza-te: Aceasta grija s-ar putea sa incolteasca in mintea ta si din cauza faptului ca in ultimul timp rata nasterilor premature a crescut. Sunt cateva lucruri pe care le poti face si cu ajutorul carora vei scade riscul de nastere prematura: nu fuma, nu consuma alcool, fa constant teste prenatale.

 sursa foto: americanpregnancy.org